Как правильно намотать эластичный бинт на запястье. Эластичный бинт на запястье

Научитесь правильно бинтоваться, чтобы увеличить силу удара и предотвратить травмы. Метод, которым пользуются боксеры в зале Фреди Роуча Wildcard Boxing.

Зачем вообще бинтовать руки?

Руки – самое главное оружие боксера. Они состоят из множества маленьких костей и сухожилий, которые легко повредить. Боксерские бинты собирают и удерживают вместе ваше запястье, пальцы, костяшки.

Многие люди неправильно думают, что это всего лишь дополнительная защита для костяшек. Это не так, для защиты кулака есть боксерские перчатки. Бинты же, таким образом стягивают руку, чтобы шок возникающий при ударе, причинил как можно меньший ущерб.

Если руки неправильно забинтованы, или боксерские бинты вообще отсутствуют, то велик риск перелома мелких костей запястья. Даже если они не сломаются, то возможны различные воспаления, которые не позволят Вам делать обычную домашнюю работу, печатать на компьютере, держать ручку. В общем поверьте – это очень болезненные и главное, долго заживающие травмы. Сохраните свои руки для жизни после бокса)

Как бинтовать руки

Вам понадобится пара боксерских бинтов. Мне нравится длина в 4.5 метра , но можно пользоваться и меньшей длиной.

Итак, начнем!

1. Накиньте петлю на большой палец и начните бинтовать ПОВЕРХ руки. В дальнейшем всегда придерживайтесь направления ОТ большого пальца.

Так делать НЕ НАДО!

2. Три раза вокруг запястья

Это обеспечивает поддержку кисти. Если у Вас короткие бинты или большие руки, то можете сделать два оборота.

3. Затем три раза вокруг ладони

Просто оборачиваете ладонь. Не надо залезать на костяшки

В конце вернитесь к основанию большого пальца.

4. Три X через пальцы .

Теперь Вам нужно изобразить X на ладони боксёрским бинтом , который проходит между пальцами. Эта часть намотки позволит костяшкам быть собранными в кулак, в тоже время защищая их от повреждения.

Начинайте с мизинца и безымянного пальца.

Теперь изнутри в сторону большого

Затем спускайтесь вниз до основания кулака. Изнутри запястья выводите под большой палец. Боксерский бинт сформировал своеобразный X.

Затем опять наверх. Между безымянным и средним пальцем

Сформирован второй X.

Обратно наверх. Займемся ложбинкой между средним и указательным пальцами.

Завершаем по нашей технологии третий X. Все пальцы забинтованы правильно!

Мы оказались под большим пальцем.

5. Обматываем большой палец

Разок обматываем вокруг запястья

Оказываемся с наружного ребра ладони

6. Укрепляем большой палец

Пропускаем бинт снаружи и уходим по ладони вниз.

Мотаем именно ладонь. Это позволит нам прикрепить большой палец ко всей конструкции кулака, что минимизирует возможность получения травмы. Заметьте, что бинтование сменило направление на «к большому пальцу».

7. Три раза вокруг костяшек

Мотаем бинт по костяшкам.

8. Остался бинт?

Если у Вас остался еще бинт, то можете сделать дополнительный “X”

Можете мотнуть пару раз по костяшкам.

Заканчиваем на запястье.

Полезные подсказки при намотке боксерских бинтов

· Вам должно быть комфортно. Рука расслаблена, но когда сжимается в кулак, то бинты натягиваются. Если после 30 минут, Вы чувствуете боль или пальцы побелели, то скорее всего «перетянули» бинты.

· Туго или Слабо бинтовать запястье. Все зависит от Ваших предпочтений. Лично я люблю, когда запястье хорошо перетянуто. Однако, многим нравится подвижность, для качественного нанесения хуков и апперкотов.

Обязательно защищайте свои руки! А

Участок соединения кисти и предплечья считается одним из самых часто травмируемых, ушиб может случиться во время занятий спортом, на работе или дома. Предотвратить возможные травмы поможет наложение эластичного бинта на запястье, средство может использоваться также для ускорения заживления мышечных и соединительных тканей.

От правильности проведения перевязки эластичным бинтом на запястье при растяжении зависит двигательная активность конечности. Отсутствие лечения может привести к болевым ощущениям при самых незначительных движениях кистей.

Основным материалом изготовления эластичного бинта на кисть является хлопок, Эффект растяжения ткани достигается за счет наличия в составе нитей из полиэстра, лайкры, резины.

Преимущества изделия:

Возможность перебинтовывания сустава несколько раз;
Устойчивость к деформации;
Возможность самостоятельного использования бинта и выполнения последующих перевязок;
Возможность применения комплексного лечения с применением компрессов, аппликаций, различных лечебных составов.

Продолжительность ношения назначает врач, при растяжениях классического типа повязка рекомендована к ношению днем, на ночь ее следует снимать. Периодически ткань подлежит стирке без применения синтетической химии, сушка должна производиться на ровной поверхности вдали от тепла.

Бинты для фиксации запястий всегда можно найти в аптеке, они продаются по доступной стоимости, при покупке можно выбрать несколько вариантов для разных целей, перевязочное средство следует хранить в аптечке, особенно в походной.

Срок годности не ограничен, эластичный бинт на кисть руки легко укладывается в женскую сумку или дорожный чемодан. Одной из разновидностей эластичного бинта при боли в запястье считается иммобилизирующая повязка, которая накладывается при переломах руки вместо гипса.

Необходимость ограничения нагрузки на запястье

Болевой синдром в запястье может возникать при отсутствии видимых поражений, боль возникает по разным причинам, это может быть артрит, ревматоидный артроз. Чаще всего болевой синдром появляется при движениях кистей рук. Лечение назначает врач после проведения диагностики, эластичный бинт на кисть часто используется в качестве дополнительного средства к лекарственным препаратам.

Фиксация кисти эластичным бинтом необходима в следующих случаях:

Другие показания:

Ортопедические заболевания;
Травмы, вывихи, растяжения;
Реабилитация после хирургических операций на суставе;
Варикоз;
Отечность;
Напряжение, боль;
Ушибы;
Хронические формы тромбофлебитов, профилактика тромбозов.

Основное отличие эластичного бинта заключается в более плотной основе, свойствах к растяжению, отсутствии деформации, возможности многоразового использования и самостоятельного применения.

Противопоказания

Эластичный бинт на запястье при растяжении не имеет прямых противопоказаний, от его ношения следует воздержаться в следующих случаях:

Как накладывать

Многие пациенты не знают, как правильно наложить эластичный бинт на запястье, в таких случаях рекомендуется обращаться к врачу.

Перед тем, как забинтовать запястье эластичным бинтом, следует изучить технику, от соблюдения правил зависит качество лечения:

Основные способы перевязки

Существует несколько способов наложения эластичной ткани при растяжении:

Круговая - фиксатор накладывается таким образом, чтобы каждый оборот 2 раза накладывался на одном уровне, после достижения поврежденного участка используется фиксатор, продолжительность ношения составляет 3-10 дней, снимать следует для наложения препаратов, смены бинта, обработки раны.
Спиральная - накладывается также вкруговую, в скошенном направлении, следующий слой перекрывает предыдущий на 2/3. Бинтование может производится сверху вниз или наоборот, толщина зависит от плотности прилегания. Через каждые два оборота эластичный бинт необходимо перегибать в вертикальном направлении, продолжительность ношения составляет 1-1,5 недели.
Крестообразная - название соответствует форме и ходу бинтования, в процессе эластичная ткань наматывается в форме цифры 8. Первые обороты начинаются сверху, с участка выше запястья, постепенно спускается к тыльной стороне кисти. После этого перевязка производится наискосок к суставу, манипуляции повторяются до полной фиксации кисти. На финальном этапе специально раздвоенные части ткани необходимо соединить (перевязать), продолжительность ношения составляет 5-15 суток. Снятие эластичного бинта допускается при ощущениях онемения конечностей.

Связки кисти руки состоят из волокон. При резких движениях, при ударах или поднятии тяжестей возникает растяжение кисти руки, которое сопровождается отеком и болью. Травма, хоть и болезненна, но не повреждает кости руки.

От количества разорванных волокон зависит степень тяжести растяжения связок. Можно выделить три вида растяжения.

Легкая стадия сопровождается ноющей болью и незначительной припухлостью кисти. Движения в руке свободны, но вызывают слабые болевые ощущения.

При первых признаках, указывающих на растяжение кисти, лечение следующее. На руку накладывается повязка, но не слишком тугая, чтобы не нарушить кровообращение. Поверх нее следует положить что-то холодное (лед, снег, замороженное мясо) . Низкой температурой, обычно, предотвращают отек. Холод рекомендуется удерживать до 15-20 минут. Затем сделать перерыв на час и повторить процедуру. Повязка на руке держится два-три дня. В это время можно воспользоваться противовоспалительными мазями и гелями (Фастум-гель, Финалгон) .

Средняя степень растяжения характеризуется резкой и сильной болью. Через какое-то время после травмы кисть отекает. Движения в руке вызывают интенсивные болевые ощущения. Лечение такого растяжения предусматривает те же процедуры, но особое внимание следует обратить на фиксирующую повязку. Она должна быть наложена так, чтобы движения в руки стали почти невозможны. Повязку можно делать с помощью эластичного бинта. Поврежденному месту, также, необходим холод. Так как боль более интенсивная, то и ношение повязки предусматривает более длительный срок. В это время руку не следует нагружать движениями. Лучше, вообще, поменьше двигаться. Для снятия боли рекомендуются согревающие и противовоспалительные мази. Не исключено, что придется принимать таблетированные средства, обычно, содержащие Диклофенак.

Как лечить растяжение кисти тяжелой степени? Такая травма отличается сильной болью, приводящей, иногда, к потере сознания. Сильный болевой синдром возникает при любом движении в руке. В области кисти появляется отек, иногда, гематомы. Первая помощь оказывается путем применения холода и последующего наложения повязки. При растяжении тяжелой степени рекомендуется обязательное обращение к врачу. Прежде всего, в травматологическом отделении следует исключить вывих или перелом. В отличие от данных повреждений при растяжении кисти в руке все-таки возможно движение, несмотря на болевые ощущения.

Дальнейшее лечение назначает врач. Иногда требуется операция по восстановлению связок. Ведь существует вероятность того, что разорванные сухожилия срастутся неправильно. Поэтому, лечение тяжелой степени растяжения и разрыва связок должно происходить под врачебным наблюдением.

Итак, что делать при растяжении кисти руки во всех случаях? Основным средством лечения является наложение повязки. Успешное лечение во многом зависит от правильного проведения данной процедуры. Повязку следует накладывать после того, как отек и боль уменьшились (через полтора-два часа после травмы) . Она необходима для обеспечения неподвижности поврежденного сустава. Для таких целей желательно воспользоваться эластичным бинтом, но подойдет и марлевый.

При падении на согнутую кисть растяжение связок возникает, чаще всего, в лучезапястном суставе (по-другому, кистевой сустав) . При его повреждении следует накладывать крестообразную повязку. Начинают бинтование с циркулярного цикла оборотов бинта вокруг запястья, далее бинтуется тыльная часть кисти руки. Затем бинт проходит через межпальцевой промежуток и возвращается на тыльную часть кисти, образуя перекрещивание в области лучезапястного сустава.

Если возникла необходимость забинтовать все пальцы, то наложение повязки происходит по возвращающемуся типу. Начинается она с круговых движений вокруг запястья. Далее следует бинтовать по тыльной стороне кисти руки, поднимаясь к пальцам. Пальцы укрываются вертикальными ходами. Затем горизонтальными циркулярными движениями, начиная с кончиков пальцев, забинтовывается вся кисть полностью. Заканчивается и закрепляется повязка на запястье.

Поврежденную руку следует подвесить на косынку. Тем самым, сустав фиксируется в одном положении и обеспечивается его неподвижность.

Неправильно наложенная повязка скоро ослабевает, начинает сползать, вызывает боль или нарушение кровообращения. Повязку необходимо накладывать чисто вымытыми руками, используя стерильный материал. Во время процедуры пострадавший должен занять удобную позу и не двигаться. Руку следует согнуть в локте и слегка отвести от туловища. Это даст возможность руке после бинтования находиться в наиболее удобном положении. Начинают бинтование от тонкой части тела к более толстой, то есть, от запястья к кисти. Первые два оборота бинта должны полностью закрыть друг друга для более прочного закрепления повязки. Каждый следующий оборот бинта должен прикрывать предыдущий слой. Последние два оборота полностью накладывают друг на друга. Конец бинта разрезается вдоль с последующим завязыванием узлом.

(+3 рейтинг, 3 голос)

Десмургия - это учение о наложении повязок. Основы десмургии должен знать не только медицинский персонал, но и обыватель. Эти знания помогут оказать эффективную первую помощь раненым с кровотечением, после ожогов, травм, пострадавшим с переломами. В этой статье будет подробно рассказано о правилах наложения повязок на кисть и их особенностях.

Виды фиксации повязок

Прежде чем приступить к описанию техники наложения повязок на кисти, следует разобраться, а какие вообще бывают виды фиксации наложения бинта. Ведь эффективная повязка - эта такая, которая надежно закреплена. Особенно это касается бинтования кисти. Ведь это наиболее подвижная часть тела человека, которая состоит из множества мелких косточек. Поэтому обеспечить ее полную неподвижность довольно-таки непросто.

Основные разновидности фиксирующих повязок на кисть представлены в таблице ниже.

Разновидность фиксации повязки	Особенности
Пластырная	Эта разновидность повязки применяется при ранах небольшого размера, переломах ребер, накладывается на края гранулирующей раны для приближения ее краев. Также ее применяют в постоперационном периоде при вправлении грыж. Пластырь накладывается непосредственно на края раны липкой стороной. Предварительно рану обрабатывают спиртом или йодом
Цинк-желатиновая	Накладывается при варикозе нижней конечности для оказания перманентного давления. Для ее наложения готовят специальную массу из желатина, глицерина и окиси цинка. Образуется паста, которой обильно смазывают кожу нижних конечностей, а сверху в несколько туров накладывают бинт
Клеоловая	Показана при тех же патологических состояниях, что и пластырная. На рану кладут сложенную в несколько слоев марлю, а кожу вокруг смазывают клеолом. После его подсыхания сверху кладут еще один слой марли и плотно прижимают к коже. За счет наличия клеола повязка более крепко держится на коже
Коллодийная	По принципу наложения схожа с клеоловой повязкой. Только вместо клеола используется коллодий
С применением резинового клея	Резиновым клеем смазывают сверху уже наложенную бинтовую повязку, чтобы защитить ее от воздействия жидкостей. Особенно целесообразно применение резинового клея у грудных детей, чтобы предотвратить попадание мочи в повязку и рану
Косыночные	Под косынкой подразумевают треугольный кусок ткани, который сложен по диагонали. Два угла по бокам называют концами, длинную сторону - основанием, а угол напротив нее - вершиной. Эти термины важно знать при изучении техники наложения повязок на кисть по типу косынки. Чаще всего такой вид повязки используется именно для подвешивания руки

Виды бинтовых повязок

Наложение бинтовых повязок при ранении кисти может быть осуществлено согласно таким типам бинтования:

циркулярный, или круговой;
спиральный;
ползучий;
перекрещивающийся;
колосовидный;
черепаший;
возвращающийся.

Циркулярный принцип является самым простым. Он применяется для бинтования как верхних, так и нижних конечностей. При наложении циркулярной повязки каждый последующий тур должен полностью перекрывать предыдущий. При бинтовании кисти этот тип повязок используются для фиксации бинта вокруг запястья. Также его используют после наложения давящих повязок для остановки кровотечения.

Спиральная повязка несколько сложнее циркулярной. В данном случае новый тур бинта перекрывает предыдущий наполовину, образуя спираль. Именно такой тип повязки используется при серьезных ранениях любой части тела (ног, рук, живота), так как она может перекрывать большую площадь поверхности.

Ползучая повязка, как и спиральная, является разновидностью циркулярного бинтования. При наложении повязки на кисть таким образом новый тур бинта не перекрывает предыдущий, а, наоборот, отстает на ширину половины бинта. Такую повязку нецелесообразно применять изолированно при серьезных ранениях, так как она очень непрочная. Обычно ее используют, чтобы удержать перевязочный материал, когда поврежден большой участок конечности. То есть она накладывается поверх уже существующей повязки.

Перекрещивающая, или крестообразная, повязка начинается с фиксирующего циркулярного тура. В последующем туры бинта повторяются много раз, образуя перекрест над пораженной частью тела. По форме такая повязка напоминает цифру 8. При этом каждый новый виток бинта должен перекрыть предыдущий на две трети. Ее используют для бинтования подвижных структур (суставы, стопу, кисть) или частей тела, которые имеют неправильную форму (затылок, грудная клетка, шея сзади).

Колосовидная повязка начинается с фиксирующего тура, далее бинт может постепенно идти вниз, тогда повязка будет нисходящей, или вверх - восходящей. При этом бинт перекрещивается, а каждый новый тур на две трети закрывают тот, что был перед ним. Повязка получила такое название из-за того, что по форме она напоминает колос.

Может быть сходящейся или расходящейся. Эту повязку используют при повреждении суставов. Она начинается с тура, который фиксирует бинт к бинтуемой поверхности. Последующие витки перекрывают друг друга на сгибательной стороне сустава, а на противоположной стороне они расходятся веером. Если повязка расходящаяся, то она начинается над суставом, а потом туры расходятся друг от друга. Если же она сходящаяся, то первый тур накладывают вне сустава, а потом постепенно приближают бинт к центру.

Возвращающаяся повязка получила такое название, так как бинт постоянно возвращается к месту начала бинтования. При наложении такой повязки на пальцы кисти происходит постоянное чередование циркулярных и продольных туров, которые идут последовательно до полного перекрывания бинтуемой поверхности.

Повязка "варежка"

Перед наложением любой повязки следует успокоить пострадавшего и объяснить ему ход последующих манипуляций. Для наложения повязки "варежка" на кисть необходимо подготовить ножницы и узкий бинт. Для хорошей фиксации повязки необходимо выполнить такие этапы:

Сделать первый закрепляющий ход вокруг запястья, который носит название циркулярного.
Далее провести бинт от запястья к кончикам фаланг пальцев в диагональном направлении.
Перекинуть его через кончики пальцев и провести в обратном направлении косо к запястью.
Сделать 2-3 хода в циркулярном направлении, постепенно перекрывая кисть.
Вновь направить бинт к конечным фалангам в диагональном направлении, но на этот раз поменять направление бинта, сделав несколько циркулярных ходов в поперечном направлении от запястья к кисти и обратно.
Забинтовать первый (большой) палец кисти.
Закрепить повязку несколькими циркулярными ходами вокруг запястья.
Отрезать бинт от рулона, разрезать конец и завязать узел.

При наложении на кисть повязки "варежка" пациент или пострадавший должен сидеть напротив того, кто оказывает помощь. Предплечье травмированной руки должно лежать на столе или на другой твердой поверхности, а кисть свободно свисать.

Повязка на один палец

Повязка на кисть руки с бинтованием одного пальца используется при ранении или ожоге фаланги. Для ее наложения потребуется бинт шириной 5 см и длиной более 2,5 см и ножницы. Положение пострадавшего должно быть таким же, как в предыдущем случае: лицом к тому, кто оказывает помощь, со свисающей свободно кистью. Начало бинта берется в левую руку, а кончик - в правую.

Наложение повязки на палец кисти осуществляется в такой последовательности:

Первые два закрепляющих тура делаются циркулярно вокруг лучезапястного сустава аналогично повязке "варежка".
Далее нужно провести бинт по направлению к поврежденному пальцу.
Бинтовать палец начинают от более проксимального участка к более дистальному, то есть от основания к кончику пальца. Причем делается это спиральными ходами вокруг пальца.
После того как палец полностью забинтован, бинт ведут по тылу кисти в диагональном направлении к лучезапястному суставу. Таким образом, у основания пальца бинт должен перекреститься с предыдущим туром.
Закрепляют повязку 2-3 циркулярными турами на лучезапястном суставе.
В конце бинт отрезают, его конец разрезают надвое и завязывают в плотный узел.

Также для бинтования одного пальца можно использовать возвращающийся тип повязки или колосовидный.

Возвращающаяся повязка на палец

Возвращающаяся повязка на кисть накладывается, когда пациент повернут лицом, предплечье фиксировано на твердой поверхности, а кисть свободно свисает с нее. Наложение повязки происходит следующим образом:

По аналогии с другими разновидностями повязок на руки, первые несколько закрепляющих туров имеют циркулярное направление и накладываются вокруг лучезапястного сустава.
Далее бинт ведут по тыльной поверхности кисти к поврежденному пальцу.
Бинт доводится до кончика пальца.
Огибают палец бинтом, переводя его на ладонную поверхность. Доводят до основания пальца, далее, придерживая, опять ведут бинт к кончику пальца, перекидывая его на тыл кисти. Другой рукой придерживают бинт на ладонной поверхности, чтобы не слетел.
Бинтуют ползучим типом до кончика пальца, а потом в обратном направлении, по типу спирали.
По тылу кисти бинт ведут в диагональном направлении к лучезапястному суставу.
Закрепляют циркулярными турами бинт на суставе.
Обрезают конец бинта, разрезают его надвое и завязывают в узел.

Колосовидная повязка на большой палец

Начало наложения колосовидной повязки на кисть аналогично всем другим видам: повернуть пациента к себе, обеспечить свободное свисание кисти, начать наложение с циркулярных туров вокруг лучезапястного сустава. Отличия начинаются после этих закрепляющих туров. Далее необходимо наложить повязку на кисть следующим образом:

Провести бинт по тыльной поверхности кисти к основанию первого пальца.
Довести бинт до кончика пальца.
Обогнуть большой палец с поверхности ладони и тыла кисти.
Опять провести бинт к запястью.
Сделать еще один тур вокруг лучезапястного сустава.
Повторять туры таким же образом, каждый раз переходя на тыл кисти и закрепляя бинт вокруг запястья.
Предыдущий тур на пальце каждый раз нужно перекрывать наполовину до тех пор, пока палец не будет полностью перебинтован.
Эта повязка на кисть руки, как и предыдущие, заканчивается фиксирующими турами вокруг лучезапястного сустава.

Косыночная повязка

Широко применяется при оказании первой помощи благодаря своей простоте и доступности перевязочных материалов. Наиболее целесообразно использовать косыночную повязку на кисть при переломах косточек запястья или фаланг пальцев. Эта повязка обеспечит покой руке до приезда "скорой", когда медработники смогут оказать более квалифицированную помощь с использованием специальных материалов.

Для косынки можно использовать любую материю: шарф, большой платок. Главное, чтобы при ее складывании она была треугольной формы. Длинная сторона называется основанием, два угла рядом с ней - концами, а угол напротив основания получил название вершины.

Для наложения косыночной повязки при основание направляют в сторону предплечья. Верхушкой заворачивают пальцы с ладонной на тыльную поверхность кисти до предплечья. Концы завязываются вокруг запястья. При этом не нужно затягивать слишком туго, чтобы не перетянуть кисть и не сместить обломки сломанной кости.

Также можно наложить повязку галстуком. Для этого ее складывают по типу галстука. Середину укладывают на ладонь, концы перекрещивают на тыльной поверхности и переводят обратно на ладонную часть кисти. Здесь ее фиксируют.

Повязка "перчатка"

При наложении повязки на кисть "перчатка" пациента укладывают лицом к себе. Предплечье фиксируют на твердой поверхности, кисть свободно свисает со стола. Начало бинта берут в левую руку, конец бинта - в правую. Бинтование осуществляется по часовой стрелке. Для хорошей фиксации повязки и ее эффективности необходимо накладывать бинт следующим образом:

Сделать 2-3 циркулярных тура вокруг лучезапястного сустава. Они будут фиксировать повязку вокруг бинтуемой поверхности.
Провести бинт к основанию пальцев по тыльной поверхности кисти. Важно! При фиксации правой руки следует начинать бинтование с большого пальца, левой руки - с мизинца.
Завести бинт под первый или пятый палец соответственно бинтуемой руке.
Спиральным типом бинтования провести бинт от основания к кончику пальца, а потом обратно. Следить за тем, чтобы каждый последующий тур накладывался на предыдущий на две трети. Так повязка будет надежно сидеть на пальце.
Такими же спиральными турами вернуться к основанию пальца.
Провести бинт от основания пальца по тылу кисти к запястью, сделав крестообразный тур.
На запястье провести бинт циркулярно и опять пройти по тылу кисти к основанию следующего пальца.
Спиральными ходами перебинтовать следующий палец аналогично предыдущему.
Повторять пункты 4, 5 и 6 до тех пор, пока не забинтуются все пальцы.
Аналогично другим повязкам на кисть, эта закрепляется циркулярными турами на лучезапястном суставе.

Крестообразная повязка

Крестообразная повязка на кисть также получила название восьмиобразной из-за своей формы. Аналогично другим повязкам она начинается циркулярным туром, а после образует восьмерку. Благодаря наложению такой повязки дистальный отдел руки становится полностью обездвиженным. А накладывается она следующим образом:

Кожу вокруг сустава обрабатывают раствором антисептика для предупреждения попадания патогенных микроорганизмов.
Руку фиксируют, а кисть оставляют свободно свисать, как и при наложении других повязок.
Делают первые два фиксирующих витка бинтом вокруг запястья.
Далее бинт ведут диагонально по тылу, переходя на запястье.
Делают циркулярный тур и возвращаются обратно по тылу кисти к лучезапястному суставу.
Каждый последующий виток бинта должен наполовину перекрывать предыдущий.
Таким образом проводится несколько повторных бинтований.
Повязка заканчивается фиксирующими витками немного выше лучезапястного сустава.

Крестообразную повязку используют в таких ситуациях:

при переломах костей запястья;
сустава;
болевом синдроме при растяжении мышц;
спортивных травмах;
болях в суставе вследствие развития воспалительного процесса или накоплении крови в нем, что получило название гемартроза.

Первая помощь при ожогах кисти

Правильное наложение повязки при ожоге кисти - очень важный этап при оказании первой помощи. Ведь ожог - это фактор риска проникновения патогенных микроорганизмов. Вследствие этого возможно развитие инфекции, что еще больше усугубит и без того тяжелое состояние пациента. Особенно это касается ожогов сложнее второй степени, которые сопровождаются сильным повреждением кожных покровов.

Наложение повязки при такой травме изолирует поверхность кожи от окружающей среды, предотвращая тем самым контаминацию микроорганизмами. Чтобы повязка была эффективной, нужно следовать таким правилам:

До наложения бинта прекратить воздействие этиологического фактора (горячей воды, огня и прочее).
Если на кисть надеты варежки, перчатки или ожоговая поверхность прикрыта другими элементами одежды, ее нужно полностью освободить. Повязка накладывается только на кожу!
Если часть одежды прилипла к ране, не стоит ее отрывать. Нужно максимально обрезать ткань вокруг и бинтовать поверх.
Чтобы обезболить поврежденный участок и снять отек, его следует охладить. Для этого кисть подставляют под холодную проточную воду на 15-20 минут. Этот прием не только уменьшит боль, но и обеспечит лучшую фиксацию повязки, так как отек не будет мешать наложению.
Повязкой нужно полностью закрыть ожоговую поверхность, но так, чтобы она не заходила за края раны больше, чем на 2 см.

Информация об основных видах повязок на кисть, которые используются при ожогах, представлены в таблице ниже.

Вид повязки	Особенности
Асептическая	Используется для оказания неотложной помощи. Для перевязки можно использовать стерильный бинт, чистую ткань из хлопка, пеленку и даже чистый пакет. Они могут быть сухими или смоченными в растворе антисептика. В качестве антисептика можно использовать этиловый спирт, настойку календулы или боярышника, крепкие алкогольные напитки (водку, коньяк), раствор марганцовки. Целью наложения этой повязки является изоляция раневой поверхности от окружающей среды
Мазевая	Чтобы сделать мазевую повязку самостоятельно, берут лекарственное средство, покрывают им рану, а сверху накладывают бинт. Лучше всего применять для этого "Пантенол" или "Левомеколь". Можно купить готовую мазевую повязку в аптеке. В таком случае лекарство уже нанесено на перевязочный материал. Наиболее распространенные виды - "Васкопран", "Бранолинд"
Влажная	Этот вид повязок используется для перевязки ожогов второй, третьей или четвертой степеней. Если ожог осложнился гнойным процессом, используют растворы фурацилина, хлоргексидина или борной кислоты. Эти вещества обладают антисептическими свойствами. Если у пострадавшего ожог третьей степени, на котором образовался струп, используют влажно-высыхающий вид повязки с раствором антисептика. Это обеспечивает защиту о бактерий и способствует более быстрому подсыханию раны
Гидрогелевая	Этот вид повязок является наиболее современным при лечении ожогов. Готовые перевязочные материалы продаются в аптеке. Выделяют три разновидности гидрогелевых повязок: аморфный гидрогель - продается в шприце, в тюбике, пакетике из фольги, в виде аэрозоля; гелевая пластина, которая нанесена на сетчатую основу; импрегнированный гидрогель - имеет вид геля, который намазан на тканевую основу или пластырь. Повязки такого типа обладают комплексным действием: уменьшают выраженность болевого синдрома, защищают от микробов, охлаждают обожженный участок, очищают его от кусочков некротизированных тканей

Выбор необходимой повязки должен выполняться строго индивидуально, в зависимости от вида повреждения и его тяжести. Но в любом случае наложение повязки - эффективной способ иммобилизации поврежденной конечности и предотвращения попадания инфекции в рану.

Здравствуйте, друзья. Как бинтовать запястье боксёру? Как это делать в при различных травмах запястья? Какие бинты при этом требуются?

Перевязки для бойцов

Если у боксёра или представителя другой боевой дисциплины маленькие кисти, ему нужно минимум 4,5 м эластичных . Можно применять не плотные полуэластичные бинты. Бинты-перчатки в данной случае не подходят. Она не гарантируют должный уровень поддержки.

Как правильно бинтовать запястье эластичным бинтом, представлено далее:

Большой палец (БП) продевается в петлю. Намотка следует по наружной зоне кисти.

При сжатии кулака бинтовка должна уплотняться.

При намотке на внутреннюю часть кисти изделие при сжимании кулака развяжется. Придётся во время тренировки отвлекаться на перевязку.

Тройной оборот по окружности запястья.

Этот способ поддерживает запястье. Если у вас большие руки, а длина бинтов скромная, можно применить только двойной оборот.

У некоторых бойцов перемотка запястья слегка свободная. Это позволяет удобнее атаковать хуками и апперкотами.

Тройной оборот по окружности кисти.

Бинтуется окружность ладони. Обязательно нужно обмотать костяшки.

Нужно вернуться к ключевой точке – основание БП.

Иксы на наружной зоне кисти. Их должно получиться три. Бинт проходит между пальцами и пересекается на наружной зоне. Она поддерживает костяшки – они подтягиваются друг к другу, но при этом держатся на дистанции. Они не должны наскочить друг на друга, иначе получатся переломы.

Обмотка следует между безымянным пальцем (БП1) и мизинцем (М).

Обматывается наружная часть кисти.

Бинт следует к основе кисти. Он образует на наружной зоне кисти «Х».

Возврат к основе БП.

Бинт идёт между БП1 и средними пальцами (СП).

Образуется второй «Икс»

Возврат к основе БП. Бинт мотается между СП и указательным пальцем (УП).

Получился заключительный «Икс». У всех пальцев превосходное разделение.

Завершается обмотка у основы БП.

По окружности БП.

Вокруг него нужно обернуть бинт один раз.

Опускайтесь в наружной зоне кисти.

БП запирается.

Нужно обернуть бинт вокруг БП, но не полностью.

Необходимо остановиться на ладони. Это гарант безопасности БП и плотного удержания бинтовки.

Тройной оборот по окружности костяшек.

Это основной алгоритм в такой задаче, как бинтовать запястье эластичным бинтом. Если по окончанию процедуры остались его излишки, можно устроить 2-3 Икса на наружности поверхности кисти.

Эластичная повязка на запястье не должна быть очень плотной. В ином случае рука просто не поместится в перчатку.

Завершать обмотку необходимо на запястье. Там можно зафиксировать липучку. У некоторых бойцов повязка завершается выше этой зоны. Это мера позволяет рукам лучше сгибаться для реализации апперкотов и хуков.

Так как правильно бинтовать запястье вы научились, то у вас получилась прекрасная и надёжная бинтовка. Можно сжимать кулак. А бинтовка станет его уплотнением.

У качественной бинтовки есть свои критерии:

Когда вы не сжимаете кулак, повязка находятся в расслабленном состоянии. Она уплотняется при его сжимании. Если ваши руки болят после получаса или пальцы немеют, значит, повязка слишком тугая.
Профи всегда перебинтовывают запястья бинтами, имеющими более серьёзную длину. Им нужно лучше смягчить костяшки и получить дополнительную защиту. Причина – их удары очень жёсткие, а бои продолжительные.

Перевязки в тяжёлой атлетике

В этой дисциплине на суставы и связки приходятся серьёзные нагрузки. И очень важно грамотно бинтовать запястье для жима. Здесь есть свои нюансы:

Для жима узким хватом надеваются бинты с повышенной жёсткостью. Плотной повязки делать не нужно.
Для всех видов жима можно применять кожаные напульсники.

Способ бинтования можно применять тот же, что и в случае с боксом.

Перевязки при травмах

Эластичный бинт — это хорошее средство при лечении ушибов, разных растяжений и вывихов. Ещё им можно останавливать кровотечение при порезах.

Лучше купить эластичный бинт на запястье «Интекс» или его аналоги. Его виды по растяжимости:

Низкая. Применение: вывихи, травмы.
Средняя. Применение: устранение отёков после травм.
Высокая. Использование: ушибы, синяки.

Как бинтовать им запястье при порезе – алгоритм действий (обозначения ЭБ – эласт. бинт):

Начальный виток выполняется по окружности предплечья около запястья.
ЭБ спускается по тыльной части ладони к пальцам. Совершается виток у их основы.
ЭБ возвращается по этой же части ладони, но уже к запястью.
Вокруг него следует новый виток и ещё один оборот вокруг основы пальцев, далее, как в п.3
Следует завершающий виток по окружности запястья. ЭБ фиксируется на предплечье.

Как бинтовать запястье при ушибе:

Пальцы оборачиваются немного ниже зоны костяшек. Бинтуется ладонь.
ЭБ проводится между БП и УП. В зоне запястья получаются в 2-3 оборота. Затем бинт наслаивается к локтю.
Забинтовывается участок от пальцев до локтя. Любой последующий виток должен перекрывать предыдущий на две трети всей ширины.
Достигнув локтя, наслаивайте ЭБ, уже двигаясь к пальцам.
ЭБ фиксируется на ладони в 3-4 оборота, напоминающих по форме цифру 8.

Как правильно бинтовать запястье при растяжении:

ЭБ 2-3 раза оборачивается локтевая зона. Это его фиксация на повреждённом запястье.
Он оборачивает участок от предплечья к ладони.
Следуют 2-3 его оборота между БП и УП. Обороты напоминают по форме восьмёрку.
Повязка фиксируется в 2-3 оборота по окружности запястья. Бинт наслаивается до локтя. Критерий перекрытия нового слоя предыдущего тот же.
Рука бинтуется уже в противоположном направлении.
Достигнув запястья, зафиксируйте окончания бинта. Для этого хватит 2 или 3 оборота.

Этот способ отвечает, как бинтовать запястье не только при растяжении, но и при разрыве связок.

Заключение

В спорте правильная перевязка запястья защищает от многих травм и повреждений. Нужен эластичный бинт для лечения многих травм.