Как предотвратить герпес на губе. Герпес на губах - что делать? Мази и кремы

Выскочил герпес на губе: что делать, какие меры можно предпринять? Этим вопросом время от времени задается каждый человек, инфицированный герпесвирусом 1 типа. Попробуем разобраться, почему появляются герпетические высыпания в области губ, какие факторы способствуют обострению этой патологии и как правильно бороться с ее проявлениями.

Причины появления

Лабиальный герпес, или так называемая простуда на губах - это вирусное заболевание, развивающееся на фоне инфицирования организма герпесвирусом 1 типа (ВПГ-1). Герпетическая инфекция передается от больного человека здоровому воздушно-пылевым, контактным (при взаимодействии с биологическими жидкостями, кожей или слизистыми оболочками носителя, с вещами, которыми он пользовался) или воздушно-капельным путем. При этом входными воротами для вирусных агентов становится эпителий дыхательных путей.

Вирус, попавший в организм человека, остается там навсегда . Инфекционные агенты проникают в скопления нервных клеток (ганглии) и длительно сохраняются в них, никак не проявляя себя. Инфекция активируется и провоцирует развитие болезни лишь при наступлении благоприятных для этого условий.

Факторами, под воздействием которых могут появиться болячки на губах, являются:

• продолжительные и тесные контакты с людьми, у которых уже вылезла герпетическая простуда на губах;
• переохлаждение;
• ослабление иммунитета на фоне частых простуд, тяжелых системных заболеваний;
• обезвоживание организма;
• длительный прием стероидных гормонов;
• проведение химиотерапии;
• недостаток полезных нутриентов;
• продолжительное пребывание под прямыми солнечными лучами;
• непосильные физические нагрузки;
• повреждение кожи и слизистой оболочки в области губ;
• сильные стрессы;
• соблюдение слишком строгих диет;
• психоэмоциональное перенапряжение;
• ошибки, допущенные при проведении косметических процедур;
• некачественное стоматологическое лечение;
• орально-генитальные контакты с сомнительными половыми партнерами;
• несоблюдение гигиенических требований.

У женщин лабиальный герпес может вылезти практически беспричинно в период менструации.

Симптомы заболевания

Первый признак простуды на губе - покалывание, зуд и покраснение на пораженном участке. В дальнейшем клиническая картина заболевания претерпевает следующие изменения:

Больные, у которых на губе выскочил герпес, могут жаловаться на озноб, повышенную температуру, увеличение лимфатических узлов, общее недомогание и головные боли.

Первая помощь при простуде на губах

Современная медицина не владеет методиками, позволяющими уничтожить ВПГ-1 в организме человека и полностью вылечить лабиальный герпес. Местные и системные препараты, используемые для лечения этого заболевания, могут лишь снизить продолжительность и частоту рецидивов, устранить жжение, зуд и боли на пораженном участке. Ниже представлено описание самых доступных и эффективных из этих средств.

Мази и кремы

Если лабиальный герпес протекает в неосложненной форме, то для оказания первой помощи применяют препараты местного действия. Самыми эффективными из них считаются:

• Ацикловир;
• Приора;
• Цинковая мазь.

Ацикловир - антигерпетическая мазь, предупреждающая появление пузырьковых высыпаний на губах. Людям, у которых уже выскочила герпетическая простуда, лекарственное средство помогает ускорить формирование корок. Ацикловиром обрабатывают губы раз в 4 часа на протяжении недели. Основное преимущество мази - отсутствие возрастных рамок для ее применения, а недостаток - ограниченный спектр действия. Около половины штаммов ВПГ-1 демонстрируют устойчивость к препарату.

Приора - противовирусный крем на основе докозанола, которым можно лечить герпес на губах на начальных стадиях развития патологического процесса . Препарат препятствует внедрению ВПГ-1 в клеточную оболочку и предупреждает появление клинической симптоматики болезни. Приорой смазывают губу в том месте, где она опухла и покраснела, до 5 раз в сутки. Единственный недостаток лекарственного средства - запрет на его применение в педиатрии.

Фенистил Пенцивир - крем на основе пенцикловира, позволяющий взрослым и детям старше 12 лет быстро избавляться от неприятной симптоматики герпетической простуды. Лекарственное средство облегчает течение болезни, способствует ускоренной регенерации поврежденных тканей, снимает боли на пораженном участке, маскирует неэстетичные пузырьки на губах больного. Крем наносят на сыпь до 8 раз в сутки с помощью ватного диска или специального аппликатора.

Цинковая мазь - противовоспалительный препарат на основе оксида цинка. Лекарственное средство распределяют тонким слоем по болячкам до 6 раз в день. В отличие от большинства противовирусных препаратов, Цинковая мазь не имеет противопоказаний к применению в детском возрасте. Средство снимает воспаление и раздражение на пораженном участке, подсушивает сыпь и язвы, значительно ускоряет процесс выздоровления больного.

Системные препараты

Системные противовирусные средства целесообразно принимать при герпесе на губе, протекающем в осложненной форме. Согласно отзывам врачей и пациентов, наилучших результатов позволяют добиться такие препараты, как Фамцикловир-Тева и Валацикловир.

Фамцикловир-Тева - это таблетированное средство, препятствующее репликации (размножению) вирусных агентов в организме больного. Препарат могут принимать только взрослые - мужчины и женщины в возрасте старше 18 лет. При первичном эпизоде болезни Фамцикловир-Тева пьют трижды в день по 250 мг, лечение продолжают в течение 5 суток. При рецидивировании герпеса в области губ дважды в день принимают по 750 мг средства.

Валацикловир - препарат, способный замедлять процесс воспроизводства герпесвируса в организме человека . Лекарственное средство предназначено для лечения лабиального герпеса у детей от 12 лет и взрослых. Терапию начинают при появлении первых признаков болезни - покалывания, жжения и зуда. Согласно инструкции, препарат необходимо выпить дважды с интервалом в 12 часов. Разовая доза средства - 2 грамма.

Народное лечение

В тех случаях, когда дома нет подходящих фармацевтических препаратов, для лечения лабиального герпеса можно использовать и средства нетрадиционной медицины. Так, народные целители рекомендуют каждые 2 часа обрабатывать уже успевшую выскочить сыпь одним из перечисленных ниже составов:

При первых признаках болезни можно обработать губы Валокордином или Корвалолом. В некоторых случаях это помогает предотвратить появление сыпи и значительно облегчить симптоматику патологического процесса.

Профилактика лабиального герпеса

В большинстве случаев появление герпетической сыпи на губах можно предотвратить. К числу мер, направленных на профилактику обострений лабиального герпеса, относят:

• ведение здорового образа жизни;
• соблюдение требований гигиены;
• минимизацию контактов с лицами, у которых имеются признаки рецидива простуды на губах, отказ от использования принадлежащих им вещей;
• укрепление иммунных сил организма;
• сбалансированное питание, обеспечивающее поступление всех необходимых нутриентов;
• ответственный подход к выбору половых партнеров;
• соблюдение питьевого режима;
• использование средств индивидуальной защиты при занятиях травмоопасными видами деятельности;
• строгое соблюдение инструкций и рекомендаций врача при приеме стероидных и других медицинских препаратов;
• избегание переохлаждений, психоэмоциональных перегрузок, стрессов ;
• отказ от высоких физических нагрузок;
• регулярный и полноценный отдых;
• сокращение времени пребывания под прямыми солнечными лучами.

Риск рецидивирования лабиального герпеса можно снизить, регулярно принимая в профилактических целях системные противовирусные препараты. При этом дозировку лекарственного средства, схему и продолжительность его приема должен определять терапевт или врач-инфекционист.

Если на ваших губах с завидной регулярностью возникают противные пузырьки – герпес, значит, эта информация вам точно пригодится. Это вирусное заболевание поразило уже 90% населения нашей планеты и продолжает распространяться. Основная опасность герпеса – это даже не то, что он существенно портит внешний вид, а то, что он способен поразить любые органы и системы нашего организма, кроме того он может осложнять некоторые уже имеющиеся болезни. При этом передаться он может разными путями – воздушно-капельным, контактным, половым, соответственно ни один человек не может ощущать себя в полной безопасности от встречи с ним.

Проявления герпеса и поведение при поражении

Если вы еще ни разу не сталкивались с проявлениями вируса герпеса, возможно, вы не являетесь носителем возбудителя этого недуга. В таком случае, вам нужно своевременно задуматься о профилактических мерах. Предупредить заболевание возможно, но следует помнить, что герпетическая инфекция после попадания в организм останется в нем навсегда, кроме того она является довольно-таки серьезным ударом по всей иммунной системе. Этот вирус увеличивает уязвимость нашего организма, делая его подверженным простудам и прочим вирусным инфекциям.

Если же в вашей крови присутствует вирус герпеса, нужно помнить, что вы круглые сутки находитесь под угрозой. Заболевание может подолгу не проявляться, давая о себе знать внезапными обострениями. Вначале пораженное место начинает краснеть, и больной ощущает сильный зуд. Через некоторое время возникают небольшие пузырьки, заполненные прозрачной жидкостью. Ни в коем случае нельзя трогать их и вскрывать, так как в противном случае инфекция может распространиться на значительную площадь близлежащих тканей.

Через пару дней пузырьки вскрываются, а пораженное место покрывается тонкой коркой. К ней также не стоит прикасаться.

Герпес может поражать разные части тела, чаще всего высыпания возникают на губах или же на слизистой носа. Существует также генитальная форма заболевания, при которой самочувствие больного особенно ухудшается. У него возникает сильная слабость, утомляемость и повышается температура тела.

Лечение герпеса

Те, кто хоть раз столкнулся с этой неприятной болячкой, задаются вопросом, как же избавиться от нее навсегда. Но, к сожалению, это невозможно. Ни одно лекарство и ни один врач не способен полностью убрать этот вирус из организма.

Для того чтобы предотвратить рецидивы заболевания нужно в первую очередь заняться повышением иммунитета, так как именно он считается самой лучшей защитой от всех неприятностей. Перед тем как приступать к терапевтическим мероприятиям рекомендуется пройти целый ряд обследований, информацию о которых можно получить у врача иммунолога. Эффективное лечение просто невозможно без полной информации о состоянии организма на текущий момент, а также о концентрации частиц вируса в нашей крови.

Терапия герпеса на губах обычно сводится лишь к обработке возникших пузырьков определенными подсушивающими и противовирусными средствами, к примеру, на основе Ацикловира. Но не стоит этим ограничиваться, если вы постоянно сталкиваетесь с такими высыпаниями – обязательно обратитесь к врачу.

Особенно насторожиться следует тем, у кого герпес проявился в виде опоясывающего лишая или же высыпания возникли в районе гениталий. Не стоит игнорировать и осложненное течение болезни, сопровождающееся серьезным ухудшением общего состояния. Вполне может быть, что вам потребуется пройти курс терапии в стационаре, с лечением таблетками, инъекциями и прохождением физиотерапевтических процедур.

При герпетической инфекции следует полностью отказаться от алкоголя и придерживаться щадящей диеты. При генитальной форме герпеса рекомендуется полностью исключить половые контакты и пройти лечение вместе с партнером.

Народная медицина

Существует множество народных рецептов, которые помогут облегчить симптоматику и ускорят выздоровление при герпетической инфекции.

Отличный эффект оказывают такие травы, как чабрец, мята, зверобой и мелисса лимонная. Заварите их как обычный чай, процедите и применяйте для приготовления примочек. Повторяйте процедуру по три раз на день длительностью в полчаса.

Неплохо снимает воспалительный процесс 70% спирт, валокордин или обычный одеколон. Смочите в такой жидкости ватный тампон и приложите его к пораженному месту. Вначале вы ощутите жжение, но довольно-таки скоро лечение даст подсушивающий результат.

Герпес на губах можно лечить при помощи пихтового масла. Смазывайте ним пораженные участки непосредственно перед сном.

Профилактические мероприятия

Для того чтобы уменьшить вероятность заражения герпетической инфекцией нужно придерживаться нескольких простых правил. Регулярно мойте руки с мылом. Не пользуйтесь чужой косметикой и не давайте никому свою. Ни в коем случае не используйте тестовые образцы в косметологических магазинах.

Не забывайте о презервативе, как о самом надежном средстве контрацепции.
Ведите здоровый образ жизни и питайтесь максимально правильно, в этом случае ваш иммунитет будет в состоянии противостоять возможному заражению.

Если у вас периодически возникает герпес – обратитесь за врачебной консультацией. Только специалист сможет подобрать такое лекарство, которое окажет максимальный эффект и не будет иметь побочных действий.

Герпес на губах – пятнышко небольшого размера красного или розового цвета, которое через некоторое время покрывается плотной корочкой. Герпес достаточно распространен и доставляет немало неудобств, как физических, так и эстетических.

Чем раньше распознаны симптомы герпеса и начато правильное лечение, тем быстрее можно избавиться от проблемы и снизить риск возникновения рецидивов.

Появление герпеса на губах провоцирует вирус простого герпеса первого типа (ВПГ- I), присутствующий у 95% людей и попадающий в организм в детском возрасте 3-4 лет, когда теряют силу антитела против вируса, полученные малышом от матери. У остальных 5% населения причины невосприимчивости к вирусу неясны.

У 80% людей с ВПГ – Iвирус находится в организме в неактивной форме, у 20% - периодически проявляет себя высыпаниями на коже.

Заражение происходит обычно в следующих случаях:

• Через поцелуй носителя герпеса. Это могут быть родственники, родители, братья или сестры.
• С биологическими жидкостями, например, со слюной. Вирус попадает в слизистые оболочки, в нервные окончания, полость черепа, где располагается в нервном сплетении и ждет момента повторной активации.

Признаки заражения не проявляются сразу , поэтому становится невозможным выявление момента попадания вируса в организм.

В редких случаях простуду на губах вызывает вирус простого герпеса второго типа , который проникает в организм человека при орально-генитальном контакте.

Вирус простого герпеса остается в организме человека пожизненно, его невозможно изгнать ни одним из известных современных препаратов.

Его активация высоковероятна в период снижения иммунитета.

Проблемы с иммунитетом человека возможны в следующих случаях:

• длительные и частые переохлаждения;
• грипп и простуда;
• стрессовые ситуации;
• период менструации;
• интоксикации и отравления;
• сильное ультрафиолетовое излучение;
• частые переутомления;
• нарушения работы желудка;
• злоупотребление алкоголем.

При активации вирус движется по нервам к кожным покровам, вызывая воспаления нервной ткани, что сопровождается болевыми ощущениями в области поражения и по ходу нервного волокна.

На сегодня герпес на губах поражает около 10 миллионов россиян в год.

Каждый пятый человек страдает от простуды на губах более 2 раз за год.

Симптоматика

Различают 4 стадии заболевания, каждая из которых имеет собственные проявления.

1 стадия характеризуется:

• пощипыванием;
• покалыванием;
• кожным зуд в области, где скоро появится простуда;
• болевыми ощущениями в месте поражения;
• покраснением кожи.

На данном этапе развитие герпеса можно остановить с помощью препаратов на основе ацикловира.

При нестерпимом зуде можно принять парацетамол или аспирин.

На 2 стадии появляются следующие признаки:

• образование болезненного пузырька небольших размеров;
• образование напряжено, и внутри находится прозрачная жидкость.

Постепенно пузырь увеличивается в размерах, и жидкость в нем мутнеет.

Для 3 стадии характерно:

• вскрытие пузырька;
• течение жидкости из ранки;
• образование язвочки на месте пузырька;
• болевые ощущения не стихают.

На этой стадии человек очень заразен по причине выделения в окружающую среду большого количества вирусных частиц вместе с жидкостью из лопнувшего пузырька.

Завершается процесс 4 стадией , имеющей следующие симптомы:

• образование корочки над язвами;
• при повреждении из корки течет кровь, наблюдаются сильные болевые ощущения.

Через некоторое время корочка отпадает.

К дополнительным признакам , сопровождающим , можно отнести:

• Слюнотечение.
• Боль при глотании.
• Раздражительность.
• Опухание слюнных желез.
• Повышенная утомляемость.
• Снижение аппетита.
• Лихорадка.
• Неприятный запах изо рта.

Обычно вирус герпеса проходит самостоятельно за 14-20 дней. Эффективное лечение и своевременная диагностика могут ускорить процесс выздоровления.

Как проводится диагностика?

Для постановки диагноза врач проведет следующие мероприятия:

• медицинский осмотр пациента;
• опрос с целью выявления жалоб;
• изучение анамнеза заболеваний;

При подозрении на распространение вируса в органы и системы, наиболее вероятное при сильном снижении иммунитета у онкологических больных, после трансплантации органов и у зараженных СПИДом, специалист назначает анализ на вирусную культуру, берет образец из язвы, исследует антитела и антигены, а также проводит опыт – мазок по Tzanck.

Способы лечения

Лечебные процедуры рекомендуется осуществлять в перчатках, используя для нанесения средств одноразовые ватные палочки.

Обычно лечение заключается в применении специальных мазей и кремов, в тяжелых случаях – таблеток. Закрепить эффект от медикаментозных методов борьбы с герпесом на губах можно с помощью рецептов народной медицины.

Медикаментами

Лечение таблетками, мазями, гелями и кремами включает следующие препараты:

• Таблетки Ремантадин.
• Таблетки Минакер.
• Таблетки или мазь Герпевир.
• Мазь Оксолиновая.
• Мазь или гель Виру-Мерц серол.
• Гель Алломедин.
• Гель Инфагель.
• Крем Ацикловир.
• Крем Валацикловир.

Правильно подобрать препарат от герпеса на губах поможет врач.

Важно начать лечение как можно раньше, при самых первых признаках простуды.

Для снятия болевого синдрома подойдет Лидокаин гель, не имеющий возрастных ограничений.

Народными средствами

Перед использованием средств на основе лекарственных растений и натуральных компонентов по рецептам народной медицины рекомендуется посоветоваться с врачом и применять их в качестве дополнительных к основному лечению.

Наиболее популярными и эффективными методами борьбы с герпесом на губах являются:

• На любой стадии заболевания положительное действие окажет нанесение на место поражения обычной зубной пасты.
• 1 столовую ложку свежего сока листьев календулы необходимо смешать с 1 чайной ложкой вазелина. Полученную массу эффективно втирать в пораженную кожу и слизистые оболочки.
• Простуду полезно смазывать соком чеснока или разрезанной напополам чесночной долькой. Выполнять процедуру рекомендуется перед сном. В завершении можно смазать область поражения яблочным уксусом и медом в равном соотношении.
• При появлении зуда и отсутствии самого герпеса эффективно прикладывать кубики льда, предварительно обернутые салфеткой.
• Если причиной возникновения герпеса стало переохлаждение организма, поможет поваренная соль. К простуде рекомендуется прикладывать солевые крупинки несколько раз в течение дня. Для максимального эффекта необходимо класть на язык не большую щепотку соли каждый час, проглатывая ее после растворения.

При лечении народными средствами следует в точности соблюдать правила приготовления рецептов и способы использования.

Герпес при беременности

Причиной появления герпеса на губах у будущих мам часто является резкое снижение иммунитета. Лечить простуду на губах во время беременности необходимо на любом сроке.

Остановить размножение вируса поможет аминокислота лизин, содержащаяся в рыбе, фруктах и овощах, яйцах, бобовых и мясе кур.

Стимулировать размножение вируса может аминокислота аргинин, которая в большом количестве обнаружена в изюме и шоколаде, поэтому эти продукты рекомендуется исключить из рациона или снизить их употребление.

Безопасное средство для лечения герпеса во время беременности поможет подобрать врач.

Обычно назначается противовоспалительная мазь, растительные иммуностимуляторы, иммуноглобулин и витамин B.

Вторичное проявление вируса герпеса не угрожает малышу, но если симптомы появились впервые, следует незамедлительно сообщить об этом специалисту.

Чтобы организм мог противостоять вирусам, рекомендуется больше находиться на свежем воздухе, правильно питаться и принимать витамины.

Особенности лечения у детей

Наиболее подвержены вирусу дети 3-4 лет. К 5 годам у малышей вырабатываются антитела.

У детей герпес часто протекает в более серьезной форме, чем у взрослых . У грудничков заболевание может вызвать тяжелые осложнения.

Родители должны соблюдать меры профилактики заражения малыша:

• при простуде на губах мама может кормить ребенка грудью;
• не запрещено применять мази от герпеса, они имеют местное действие;
• на время лечения мама должна находиться в маске;
• запрещено целовать малыша.

Признаки заражения герпесом у детей схожи с симптомами у взрослых. Иногда к ним присоединяется увеличение лимфатических узлов и поражение слизистой оболочки горла.

Для исключения травм в ротовой полости не следует давать крохе твердую и горячую пищу.

От зуда малышу помогут примочки из настоя ромашки, замороженного в формочках.

Можно также смазать область поражения маслом чайного дерева, облепиховым маслом или зубной пастой.

Для быстрого устранения симптомов и исключения распространения герпеса необходимо знать:

Профилактические меры

Меры предотвращения герпеса заключаются в исключении факторов, способствующих появлении рецидивов.

К правилам профилактики относятся:

• Закаливание организма.
• Исключение стрессовых ситуаций, переохлаждений, перегревов и переутомлений.
• Ведение здорового образа жизни и отказ от вредных привычек.
• Соблюдение правильного питания.
• Прием витаминов в период обострения простудных заболеваний.
• Во время массовых простуд и гриппа старайтесь избегать людных мест.

При обнаружении первых признаков герпеса на губах обратитесь за помощью к специалисту, который поставит диагноз и даст грамотные рекомендации по лечению. Своевременное лечение поможет избавиться от неприятных симптомов за кратчайшие сроки. Для исключения рецидивов соблюдайте все рекомендации врачей по профилактике простуды на губах.

Смотрите видео о том, как быстро убрать герпес:

Профилактика герпеса на губах поможет предотвратить болезнь, которая является самой известной инфекцией герпеса. Большинство из нас считает, что пузыри с жидкостью, покраснение пройдут сами по себе без серьёзных последствий для организма. Такое поверхностное мнение ошибочно. Ведь герпес – скрытый недруг, который запускает тяжёлые болезни. Заметили ранние признаки недуга - не бездействуйте, немедленно обращайтесь за медицинской помощью. Ведь нередко вирус из слизистых попадает в другие органы, вызывая тяжёлые осложнения.

Ответы будем искать на главные вопросы:

• Нужна ли диета при герпесе?
• Существует ли прививка от этой инфекции?
• Какова профилактика очаговых воспалений на слизистых?

У некоторых людей лихорадка на губах появляется редко, доставляя неприятные ощущения. Но если иммунная система слабая, то «простуда» грозит перерасти в тяжёлые болезни. Заражение происходит двумя путями: контактным и воздушно-капельным.

Воспаление вокруг рта невозможно перепутать с другими болезнями, потому что для него присущи типичные признаки. Обычно герпес появляется в одном и том же месте рта.

За несколько дней до его проявления возникает краснота и покалывание. В медицине вирус на слизистой рта разделяют на две формы – острую и хроническую. Какие симптомы каждой из них?

Острая форма вируса:

1. первое характерное появление – покраснение и одутловатость на месте очага. Эти признаки возникают через 7 – 20 дней после оживления инфекции;
2. ощущение раздражения, почёсывание;
3. вскоре возникают небольшие водянистые пузырьки. Они могут растекаться, образуя большой одутловатый источник болезни;
4. через несколько дней волдыри лопаются, присыхают и на их месте образуется чуть заметный след. Полностью заживают ранки после заражения через неделю, а в некоторых случаях и дольше.

Воспалительный процесс протекает по-разному, зависит от возраста больного, его иммунитета.

Затяжная форма заболевания возникает после кажущегося полного выздоровления.

Её появление сопровождается такими признаками:

• ухудшение состояния. Появляются такие же симптомы, как и в острой форме. Разница лишь в количестве пузырьков: в хронической форме они одиночные;
• затем признаки недомогания угасают;

Основные факторы, которые могут повлечь за собой осложнения хронической формы:

• снижение защитных сил организма;
• недостаточное количество витаминов и других полезных веществ;
• частое переохлаждение;
• сопутствующие инфекции;
• эмоциональные стрессы, переутомление;
• ранки, язвы на слизистой;
• увлечение загаром;
• огрубение губ под воздействием ветра.

Особенно осторожными должны быть беременные женщины с лихорадкой на слизистых. Это говорит о понижении защитных свойств организма, поэтому необходимо выяснить причину ослабленного иммунитета.

Профилактические действия

Эффективное лечение герпеса в области рта на ранних стадиях.

Если воспаление возникает не чаще, чем четыре раза в год, то серьёзных осложнений для организма оно не принесёт.

Но всё – таки не мешает знать, какие существуют современные средства для «усыпления» коварной инфекции. Бытует мнение, что способна это сделать диета и прививка. Что же говорят врачи?

• Прививка действенна, думаете вы? Оказывается, нет. Прививка против простуды на слизистых не рекомендуется. Ведь «выгнать» вирус полностью из организма невозможно, он «живёт» в нервных тканях практически всех органов. Ни переливание крови, ни прививка не помогут.

• Совместима ли диета и приостановление недуга? Учёные установили, что инфекция восприимчива к двум аминокислотам: аргинину и лизину.

Недостаток или их переизбыток приводят к «цветущим» губам. Выясним, какой должна быть диета больного.

Диета при воспалении губ

Кроме того, полезными будут грибы, орехи, рыба, говядина, из фруктов: черника, яблоки, персики, смородина. В них содержатся другие аминокислоты, которые не позволяют развитию заболевания.

Недуг будет процветать, если увлекаться таким продовольственным набором: всё сладкое и мучное, в первую очередь шоколад.

В них большое количество аргинина, который способствует увеличению в организме вируса. Если воспаление обретает хроническую форму, необходимо отказаться от алкогольных напитков.

Таким образом, рационально подобранная диета способствует замедлению дальнейшего воспалительного процесса.

И наоборот, спровоцирует «процветание» герпеса бездумная, неправильная диета.

Инструкция для профилактики

Предотвратить воспаление можно. Нужно всего лишь не забывать элементарные правила.

• Выполнять правила личной гигиены: вовремя чистить зубы, зубную щётку содержать в чистоте.
• Чтобы избежать огрубения и обветривания губ, применять гигиеническую помаду.
• Старайтесь избегать прямого общения с зараженным человеком на определённое время, до его полного выздоровления.
• Не касаться пальцами очагов герпеса на губах.
• Нельзя сдирать засохшую ранку на губе, прокалывать или выдавливать водянистые волдыри. Это провоцирует распространению инфекции на другие участки вокруг рта.
• Тщательно мыть руки после каждого соприкосновения с воспалённым местом. Полезным будет применять обеззараживающие средства.
• Старайтесь подобрать индивидуальную посуду, полотенце, мыло, если в вашем окружении есть человек с вирусом. Если у вас инфекция на губах, то обезопасьте других.

• Если вы пользуетесь лекарственными препаратами для лечения воспалённого места, желательно это делать одноразовыми ватными палочками. Но ни в коем случаем нельзя наносить какие-либо вещества пальцами.
• Не забывайте одеваться в холодное время потеплей, не переохлаждайтесь.
• Во время эпидемий простудных заболеваний желательно реже пребывать в местах большого скопления людей.
• Когда у женщины, кормящей грудью, высыпает на губах, следует пользоваться марлевой повязкой и не целовать ребёнка. В таком случае женщина исключит заражение малыша.
• Помните, что одно из условий замедления развития болезни – сбалансированная диета. Прививка не защитит от заражения!

Доктора убеждены: лучше предупредить любую болезнь, чем длительно её лечить.

1. пересмотрите свой распорядок дня;
2. уделяйте больше времени закаливанию, спорту;
3. укрепляйте иммунную систему витаминами.

В комплексе такие методы обязательно помогут. Тогда никакие «цветущие» губы вам не страшны, вы всегда будете здоровыми и привлекательными.

Подавляющее множество людей переболело герпесом. Герпес на губах выглядит как мелкие высыпания на коже вокруг губ. Через несколько дней прыщики покрываются корочкой, что выглядит и ощущается крайне неприятно. В народе подобные симптомы небезосновательно прозвали «простудой». Чтобы предотвратить ее возникновение, нужно разобраться в сути вируса и выделить основные причины заражения.

Появление «простуды» на губах – результат заражения простым герпесом I типа (ВПГ–1). На сегодняшний день практически каждый человек переносит его. Из-за повсеместного распространения вируса, заражение происходит в детском возрасте через родительские поцелуи, посуду и т. п. С таким же риском можно заразиться воздушно-капельным путем, находясь около инфицированного человека.

Высыпания на губах считаются самым распространенным проявлением ВПГ–1. Первые симптомы инфекции у детей могут проявиться как на губах, так и на носогубном треугольнике и даже на слизистой носа. Существуют и более серьезные заболевания, вызываемые герпесом: герпетический стоматит и ангина.

Попав в организм, инфекция стремительно распространяется по нервным окончаниям, навсегда закрепляясь в нервных ганглиях.

Причины

Статистика гласит, что переносчиками ВПГ–1 является почти все население земного шара – 90–95% людей. У каждого отдельного человека данный вирус проявляется по-своему, но основная масса переносчиков (около 80% инфицированных) никак от него не страдает. Их иммунитет справляется с размножением вируса, останавливая появление симптомов. У остальных 20% инфекция имеет тенденцию активизироваться, начиная интенсивно размножаться в человеческом организме.

Именно при рецидиве на коже вокруг губ появляются неприятные прыщики.

Чаще всего инфекция ВПГ–1 «просыпается» под воздействием следующих факторов:

• Переохлаждение.
• Иные инфекции, ослабляющие иммунитет (ОРВИ, грипп).
• Переутомление.
• Стрессовые ситуации.
• Травмы.
• Месячные.
• Плохо продуманная диета, ведущая к недостатку витаминов.
• Долгое нахождение на солнце.

В особых случаях высыпания при рецидиве могут возникнуть на любом участке кожи или слизистых оболочках, но подавляющее большинство проявляется только на коже вокруг губ и слизистой носа.

Люди привыкли относиться к герпесу как к небольшому, чисто косметическому недугу, возникающему в самый неподходящий момент. Но, при наличии проблем с иммунитетом, он становится большой неприятностью.

Чтобы предотвратить опасное воздействие вируса на организм, следует внимательно следить за своим образом жизни и питанием.

Профилактика

Следующие советы помогут избежать не только рецидива ВПГ, но и в целом положительно повлияют на самочувствие, предупредят другие инфекционные заболевания.

Главное, что должен знать каждый человек – герпес на губах практически всегда возникает в результате переохлаждения организма. Поэтому с самого начала осени следует озаботиться о грядущих холодах. Старайтесь одеваться в соответствии с погодой за окном – это поможет избежать переохлаждения, поддержать иммунитет на должном уровне.

Еще несколько советов:

1. Не пользуйтесь одной посудой с посторонними людьми.
2. Воздержитесь от половых контактов и поцелуев, если у партнера рецидив.
3. Не нервничайте. Стресс наносит серьезный урон иммунитету.
4. Обратитесь к врачу и узнайте, какие поливитамины стоит пропить для улучшения самочувствия.
5. Если рецидив произошел, то избегайте контакта пораженной области с водой, используйте мази с содержанием ацикловира и другие противовирусные препараты.
6. Пейте больше воды.
7. Помочь может герпетическая прививка.
8. Исключите из рациона вредные продукты, помогающие герпесу «проснуться». У вас должна быть своя оздоровительная диета.

Последние два пункта следует рассмотреть подробно.

Диетпитание

Может показаться, что диета для эффективной борьбы с герпесом слабо обоснована с научной точки зрения, но это мнение в корне неверно. Высокое содержание аргинина в пище на фоне ослабленного иммунитета гарантированно ведет к интенсивному распространению вируса, и особенно сильно он будет проявляться на губах и слизистой носа.

Диета при угрозе возникновения герпеса должна содержать минимум аминокислоты аргинин – при больших количествах ее в организме герпес «расцветает».

В качестве природного «противовеса» выступает другая аминокислота – лизин. Лизин эффективно подавляет инфекцию, сдерживая ее развитие. При составлении диеты нужно ориентироваться на суточную норму лизина, равную 3000 мг. Ежедневное его употребление в таком количестве исключает возникновение неприятных симптомов.

Очевидно, что профилактика герпеса на губах должна сопровождаться питанием с высоким содержанием лизина и пониженным аргинина. К таким продуктам относятся натуральные молочные продукты, мясо птицы (да и любые белки, получаемые из мяса), морепродукты (камбала, креветки), картофель.

Нужно держать в уме, сколько лизина содержится в каждом продукте, включенном в диету: всего 150 г куриного мяса удовлетворят рекомендуемую суточную норму. Молочные же продукты не очень богаты лизином – для достижения суточной нормы придется выпить почти 1 л обезжиренного молока.

Не нужно забывать: герпес – это вирус, борьбу с которым ведет именно иммунная система организма. Старайтесь разнообразить меню овощами и фруктами с высоким содержанием фитонцидов. К ним относятся лук, чеснок, цитрусы, имбирь.

Запрещенные

Вспышку герпеса провоцируют в основном жирные и сладкие продукты питания, богатые аргинином. Их нужно если не исключить из диеты, то сильно сократить их долю. Основные продукты, содержащие данную аминокислоту:

• Шоколад.
• Орехи.
• Желатин.
• Бобовые.
• Цельнозерновые.

Первые три следует либо исключить, либо употреблять в пищу предельно осторожно. Бобовые и цельнозерновые тоже содержат в себе много аргинина, но убирать их из рациона совсем – нельзя. Такое решение может навредить здоровью. Их стоит исключать из меню исключительно в момент вспышки заболевания, чтобы быстрее справиться с симптомами. В «спокойное» от герпеса время рекомендуется вернуть цельнозерновые крупы и бобовые на стол.

Прививка

Прививка от герпеса разрабатывается уже довольно давно и у фармакологов получилось достичь определенных успехов. Исследованиями занимались несколько крупнейших фармацевтических компаний, каждая из которых получила собственные результаты. Например, компания Chiron разработала вакцину, в результате исследований показавшую некоторый потенциал для дальнейшего улучшения, но было решено остановить исследования. Основной причиной стала низкая эффективность препарата: у женщин прививка вызывала незначительную защитную реакцию, а для вакцинации мужчин она мало подходила из-за широкого списка противопоказаний.

Британские коллеги из компании GlaxoSmithKline plc (GSK) сумели изобрести более эффективную прививку – ее испытания длились полтора года при участии нескольких тысяч разнополых пар. Противопоказания к применению нового препарата тоже имелись, но успехи были достигнуты значительно более высокие, чем в предыдущем случае. Активность инфекции, по отзывам испытуемых, не имеющих в крови антител к ВПГ–1 и II, значительно снизилась (более чем на 70%), что помогло уменьшить риск заражения в среднем на 32%. Однако испытуемые, в крови которых уже были антитела, дополнительной защитной реакции не обнаружили.

Существует еще один вариант защиты от рецидивов вируса простого герпеса, разработанный отечественными фармакологами – вакцина герпетическая культурная. Она способна судя по описанию и некоторым отзывам, резко снизить частоту высыпаний на коже и слизистых. Нужно отметить несколько важных факторов, запрещающих использование герпетической прививки, используемой в России:

• Высокая активность инфекции на момент обращения к доктору, дающему разрешение на вакцинацию.
• Любого рода прогрессирующие заболевания (инфекционные, неинфекционные, хронические).
• Наличие злокачественной опухоли.
• Аллергические реакции на компоненты вакцины.
• Беременность.

Курс лечения данной вакциной состоит из пяти обязательных инъекций с интервалом в несколько дней и назначается не ранее, чем через две недели после рецидива. Обязательно проверьтесь на предмет противопоказаний – может быть, вам герпетическая прививка нанесет только вред.

Эффективной профилактика герпеса будет, если вы станете придерживаться всех рекомендаций врача, соблюдать диету. Можно также сделать специальную прививку, но только с одобрения специалиста.