Липа. Цветки липы

Из множества деревьев, магическим и лечебным является липа. Она придает силы путнику, решившему передохнуть в тени ее листвы, или будет хорошим навесом во время дождя. Существует суеверие, что молния никогда не бьет в это необычное растение.

Из липовой коры народные целители изготавливали разные обереги, защищающие от недобрых людей и разных недугов. Целительные характеристики и ограничения липы были исследованы экспертами. На сегодняшний день составы из липы широко распространены среди любителей нетрадиционной медицины.

Что представляет собой липа

Узнать это дерево из других легко. Листья ее по виду напоминают сердце, а между ними расположены небольшие орешки. Весной, в период цветения, от нее исходит приятный запах меда. Подойдя к дереву, можно заметить много пчел, которые вьются около белых ароматных цветов. Они собирают лечебный нектар, который затем переработают в мед.

Липа неприхотлива, растет на любой почве, но не любит грунтовых вод. Это дерево можно встретить на улице, в парке, на аллее.

Химическая составляющая липы

Питательных веществ в липе много, но все зависит от конкретной части растения.

Листва
Ее очень часто варят и накладывают на больное место. Листва содержит такие элементы, как:

• аскорбиновая кислота;
• витамины;
• белок.

Цветы

Эти душистые соцветия содержат большой комплект питательных компонентов:

• натуральные пигменты;
• аскорбиновую кислоту;
• природное ароматное эфирное масло;
• гликозиды;
• ароматические вещества;
• витамин А.

Липовая кора
Настойки из липовой коры применяют при множестве болезней, потому что только в ней есть тритерпеновое вещество. Также в ней имеется 8% масла.

Орешки
В плодах, которые собирают в конце лета — начале осени, содержится лечебное масло, идентичное прованскому.

Сок растения
Сладкий сок, которые собирают пчелы, содержит в своем составе сахарозу и глюкозу.

Целебные характеристики

Липа является сильным натуральным антисептиком, деревья могут забирать в себя значительную долю пыли, которая состоит из тяжелых металлов. Из-за этого липовые деревья сегодня сажают вдоль автодорог в мегаполисах.

Целительными характеристиками отличаются все части липы: почки, кора и листья, однако значительная доля питательных веществ содержится в соцветиях. Витамины, белки, глюкоза и иные микроэлементы очень нужны ослабленному иммунитету человека.

Целебные характеристики соцветий дерева характеризуют так:

• Тонизируют и успокаивают.
• Устраняют воспалительный процесс, отечность и зуд.
• Снижают температуру и обладают мочегонным эффектом.
• Стабилизируют процесс пищеварения.
• Понижают сахар в крови и повышают ее вязкость.
• Ускоряют метаболизм.
• Излечивают болезни мочеполовой системы.

Соцветия растения есть в различных сборах трав, которые используются для терапии воспалений в ротовой полости, к примеру, при фарингите. Взвары и настойки из цветков липы применяются при язвенной болезни, ожогах, геморрое, а также для устранения болевого синдрома в суставах. Прекрасным приемом устранения сокращений кишечника и желудочных колик является ванночка с применением соцветий липы.

Большую пользу женской красоте и самочувствию приносит липовый напиток, часто используемый в нетрадиционной медицине. Чай обладает прекрасным омолаживающим действием, а входящие в его состав натуральные эстрогены, которые идентичны женским половым гормонам, помогут стабилизировать менструальный цикл, удалят болевые ощущения в критические дни.

Лечебные характеристики иных частей растения

1. Помимо уже названых благоприятных свойств соцветий растения, медики широко используют и его плоды. Из них изготавливают препараты для остановки крови. Из почек делают взвар, применяют его как компресс, накладывая на голову, устраняют боль.
2. Определенную роль в лечении играет липовый уголь. Его получают из веточек и древесины дерева. Он удаляет различные токсины, из-за этого его применяют для излечения расстройства желудка, воспалительного процесса ЖКТ.
3. Результативен уголь и при туберкулезе, а деготь, который получают при выработке, применяют от экземы кожи.
4. Древесную кору в зимний период снимают, сушат, делают из нее порошок, изготавливают напиток и принимают его как природное желчегонное средство. Секрет, полученный из коры растения, используют для снятия боли и как антивоспалительное средство.
5. Из листвы готовят напиток, помогающий при появлении новообразований на кожном покрове.

Как правильно применять растение для терапии

1. Для изготовления настойки при излечении серьезных форм болезней легких, необходимо в ложку сушеного соцветия влить стакан горячей воды. Оставить на 40 минут, отфильтровать, выжать и пить. Потреблять требуется по одной кружке трижды в сутки. Той же настойкой поласкают рот.
2. Если требуется целебная ванна для снятия болевого симптома в кишечнике, суставах, мышцах, то потребуется 8 горстей соцветий липы. Их заливают литром воды и доводят до кипящего состояния. Потом состав необходимо потомить в емкости минут пять. Дать ему настояться не менее четверти часа. Принимая по ложке трижды/сутки, можно забыть о болях.
3. При диарее и пищевой интоксикации необходимо принимать порошковый уголь. Его потребляют по ложке трижды в сутки. Если заварить его вместо кофе, то можно излечить простатит.
4. Целительные характеристики растения используют для терапии онкологии. При раковой болезни ЖКТ делают взвар из столовой ложки семян. Их заливают кружкой горячей воды и проваривают на небольшом огне четверть часа. Взвар фильтруют и разделяют на три одинаковые доли, принимают трижды на протяжении суток. Но требуется согласовать нетрадиционную терапию с доктором.
5. Как укрепляющий, антисклеротический, антисептический и как очень приятный липовый напиток можно заварить гораздо проще. Ложку соцветий липы разбавляют кружкой горячей воды и оставляют в тепле на 30 мин. под покрывалом или полотенцем. Принимают напиток одновременно с медом. Данный чай является прекрасным приемом лечения при простудах, мигренях – при этих заболеваниях целебные характеристики растения выражены особенно четко.
6. Одновременно с настойками пьют и взвар из соцветий. Он наиболее концентрированный. Его применяют как для внешнего использования, так и для питья внутрь. 2 ложки соцветий липы разбавляют кружкой горячей воды, варят на небольшом огне пять минут и оставляют на полчаса. Отфильтрованную настойку добавляют до одного стакана. Если она не противопоказана, то настойку употребляют трижды на протяжении суток. Полоскать настоем рот требуется 8 раз в сутки.

Противопоказания

Исключительность растения в том, что оно фактически не имеет ограничений. Его можно принимать всем: женщины в положении и во время лактации, маленькие детки и пенсионеры.

Но нужно знать, что из-за своих согревающих качеств напиток повышает нагрузку на сердце человека. Поэтому заваривать и потреблять напиток из липы каждый день вместо кофе и чая нельзя.

Из ограничений на верхней ступени пьедестала находится частота потребления напитка и взвара из липы. Специалисты делают предупреждение: передозировка ароматным чаем может обернуться ростом нарушения НС и органа зрения.

Народна медицина

Человек уже достаточно давно применяет кору липы в хозяйстве: плетет корзинки, обувь, лукошко и иные предметы утвари. Из семени липы получают пищевое масло, оно сладковатое на вкус, достаточно жирное, его вкус схож с маслом из миндаля.

Конечно, наибольшее распространение это целебное дерево нашло в нетрадиционной медицине, из него изготавливают настойки и взвары, помогающие в излечении множества недугов.

1. Напиток от простудных болезней и мигрени. В ложку соцветий растения наливают кружку горячей воды. Потом оставляют на 20 минут и употребляют с медом четырежды в сутки, или поласкают им гортань.
2. Компресс от болей в суставах. В листву добавляют горячую воду, настаивают, дают составу немного остыть и кладут на суставы, поверх кладут целлофан, и заворачивают компресс пледом. Это компресс нежно держать около 2 часов. Он прекрасно устраняет отечность и болевой синдром.
3. Липа против ожогов. В 4 ложки липового цвета добавляют пол-литра воды и ставят на небольшой огонь. Состав доводят до кипящего состояния и варят еще минут 10. Дают взвару остыть и намазывают им ожоги на кожном покрове.
4. Настойка от цистита. 3 ложки соцветий разбавляют литром воды, размещают на огне и доводят до состояния кипения, однако не дайте настою закипеть. Состав оставляют на час и пьют на протяжении суток. Продолжительность излечения 10 суток. Со второго дня 3 ложки соцветий заливают ½ литра воды.
5. Соцветия от ангины и пневмонии. 2 ложки соцветий заливают горячей водой, дают настояться полчаса. На ночь надо выпивать 1-2 кружки. Этой же настойкой допускается прополаскивать гортань.
6. При большой температуре тела. Ложку-две соцветий заливают горячей водой (1,5 литра) и кипятят четверть часа, затем отфильтровывают. Перед сном надо выпивать по 2-3 кружки.
7. От бронхита. Липовый цвет, 1 ложка, заливают кипятком, кипятят и пьют по 100 миллилитров в 3-4 приема в сутки.
8. Липа в борьбе с лишними килограммами. Взять сушеные липовые листья, мелко нарезать их и залить водой. Полученный состав пьют в 2-3 приема в сутки по маленькой ложечке.
9. Липа при боли в голове. Лечь на диван, расслабиться, и положить на лоб свежие липовые листья. Держать пока боль не стихнет.
10. Соцветия от стоматита. Ложку соцветий разбавляют горячей водой и оставляют на полчаса. Затем отфильтровывают и прополаскивают челюсть.
11. Липа от нарушения сна и при стрессе. Необходимо принимать ванну с соцветиями растения. Для этого 200 грамм соцветий разбавляют 2 л прохладной воды, и оставляют на четверть часа. Потом состав размещают на плите и кипятят приблизительно 10 мин. Отфильтровывают, оставляют еще минут 10, и выливают взвар в ванну. Необходимо принимать липовую ванну единожды в 7 дней не менее получаса. Прежде, чем принять такую ванну, надо хорошо вымыться. После липовой ванны мыться проточной водой не нужно.

Как правильно проводить сбор липы

Липовый цвет лучше всего собирать в последнюю декаду июня, и до середины июля. Самое лучшее время для сбора — это распустившиеся полностью соцветия липы. Собирать цвет надо подальше от трасс, автодорог, заводов. Сбор соцветий ведут утром, до обеда, в теплую, ясную погоду. Необходимо срезать соцветия липы без листвы.

Как только сбор закончен, сырье нужно разместить на сухой поверхности в хорошо проветриваемом помещении. Оставить сырье сохнуть до тех пор, пока цветы полностью не высохнут. Сырье надо регулярно перемешивать. Сушить цветы под открытыми солнечными лучами нельзя, это уничтожит часть целебных веществ.

Можно проверить готовность сырья. Для этого надо чуть надломить цветок. Если он ломается легко, значит сбор готов. Если выявятся на соцветиях темные пятна или повреждения, то такие поврежденные участки надо убрать.

Липа — это исключительное растение, природный кладезь для медиков и любителей нетрадиционной медицины. Ее характеристики целительны и неповторимы. Прежде, чем приступить к излечению липой, необходимо тщательно изучить все целительные свойства и ограничения. Чтобы отличаться прекрасным здоровьем, набраться сил, необходимо лечиться средствами, которые имеют в своем составе липовый цвет, листву растения, кору или почки.

Видео: польза цветков липы

Цветы липы славились своими целебными свойствами. Они позволяют справиться с насморком и болью в горле. следует пить при появлении первых симптомов простуды. Кроме лечения простудных заболеваний, растительное сырье дерева применяется для ухода за кожей.

Характеристика растения

Липа - это долговечное лиственное дерево, принадлежащее к Обычно произрастает в Северном полушарии, в умеренной зоне, особенно в низинах. Иногда образует большие лесные скопления. Высаживают ее часто в парках, в населенных пунктах, на дорогах и в садах как декоративное растение. В Европе чаще всего встречается липа мелколистная (Tilia cordata Mill.) и липа крупнолистная (Tilia platyphyllos Scop.).

В благоприятных условиях дерево растет несколько сотен лет и может достигать высоты 35 метров. Старые экземпляры отличаются очень толстым стволом и бурой корой. Молодые деревья имеют гладкую кору, зеленоватый налет. Стебель простой, на середине высоты начинает ветвиться. Листья округлые, сердцевидные с пильчатым краем, слегка асимметричные. Цветы светло-желтого цвета, собранные в зонтичные соцветия, источают сильный медовый аромат. Липу любят пчелы из-за драгоценного нектара. Липовый мед считается лучшим продуктом у пчеловодов.

Лечебным сырьем является соцветие липы. Его следует срывать вместе с плодоножками и прицветниками в виде ланцетовидного листочка. Сбор соцветий производится вдали от основных дорог, лучше всего с мест, где деревья не были подвергнуты опрыскиванию химикатами. Собирать их следует в сухие, солнечные дни, а потом сушить в проветриваемых и затененных местах. Правильно высушенный цветок имеет приятный медовый запах и желто-белый цвет.

Цветы липы: лечебные свойства

Цветы липового дерева появляются на рубеже июня и июля. Славятся высоким содержанием полезных веществ, таких как флавоноиды, органические кислоты, витамины (C, PP) и минеральные соли.

• антиоксидантное действие, благодаря чему нейтрализуют свободные радикалы и тем самым противодействуют образованию опухолей;
• ингибируют образование новых кровеносных сосудов;
• позволяют остановить развитие рака желудка, легких, толстой кишки и простаты;
• влияют на снижение уровня плохого холестерина и обеспечивают повышенное выведение его избытка из организма (флавоноиды, содержащиеся в цветах липы, выполняют защитную функцию: они защищают клетки от повреждения и, как фитостеролы, имеют антиоксидантное действие и укрепляют кровеносные сосуды).

Витамин C содержащийся в липовом цвете, - это популярное название аскорбиновой кислоты. Он помогает в борьбе с простудой благодаря укреплению иммунной системы, и, следовательно, облегчает течение заболевания и снижает действие раздражающих симптомов. Способствует более быстрому заживлению ран и уменьшению обильности кровотечения. Аскорбиновая кислота вместе с другими компонентами, питательными веществами, стимулирует выработку коллагена в организме, влияя таким образом на формирование соединительной ткани.

Витамин PP применяется при лечении атеросклероза, а также влияет на повышение уровня синтеза гормонов щитовидной и поджелудочной железы и стероидных гормонов.

Слизь из цветов липового дерева обладает отхаркивающим и смягчающим эффектом при воспалительных заболеваниях горла и успокаивает кашель. Настои из липового цвета обладают мочегонным действием, стимулируют пищеварение благодаря увеличению секреции желудочных соков.

От чего помогает липовый цвет?

Липовый цвет проявляет потогонное, спазмолитическое, желчегонное и обезболивающее действие. Основные показания к применению цветков липы - это:

• простуда;
• грипп;
• кашель;
• ангина;
• воспалении глотки, гортани и бронхов.

Липовый цвет и простуда

Не случайно в состав многих сиропов от боли в горле входит липа. Еще наши бабушки использовали цветки липы при простуде. Лекарственные средства из них успокоят боль в горле, помогут избавиться от хрипоты и кашля, так как содержащиеся в растении вещества способствуют отхаркиванию мокроты.

Чай из липового цвета вызывает потоотделение, благодаря чему быстро выводятся из организма токсины. Липа имеет мочегонное действие - что еще ускорит этот процесс.

Внимание: потогонное и мочегонное действие липового настоя может быть очень интенсивным! Поэтому не забывайте пить в течение дня несколько дополнительных стаканов минеральной воды.

Не стоит ждать, пока обычная простуда перерастет в кое-что похуже. Как только вы почувствуете первые симптомы заболевания, сразу приготовьте чай из липы.

Липа и проблемы с пищеварением

Польза цветков липы очевидна и при проблемах с пищеварением. Содержащиеся в соцветиях дерева эфирные масла стимулируют секрецию желудочного сока, необходимого для нормального протекания процессов пищеварения и всасывания питательных веществ. Он также вызывает ослабление напряжения гладких мышц и увеличивает приток желчи. Защищает таким образом от ее застоя и отложения камней в желчном пузыре.

Настои из липы стоит применять после тяжелой калорийной пищи. Это предотвратит возникновение неприятных недомоганий, таких как тошнота или изжога.

Чай из липы от бессонницы и стресса

Липа является растением, помогающим в борьбе с бессонницей и избытком стресса. Это все благодаря присутствующим в ее составе эфирным маслам. Они вызывают расслабление, способствуют снижению мышечного напряжения и снятию усталости, вызванной умственной нагрузкой. Чай из цветов липы поможет снять нервное напряжение и свести к минимуму неприятные последствия стресса в виде снижения концентрации внимания или чрезмерной возбудимости.

Успокоение и расслабление организма приводит к более быстрому и более легкому засыпанию. В случае подобных проблем рекомендуются как настои из липового цвета, так и ванны с его добавлением. Действие настоев из растения очень мягкое и полностью безопасно, поэтому их можно использовать в случае необходимости для детей и пожилых людей.

Влияние липы на кожу

Поскольку выше упоминалось, что липовый настой можно использовать в процессе купания, то вспомним и о наружном применении цветков липы.

Народная медицина всегда использовала настой этого растения для компрессов, лосьонов, ирригации или омовения. Важно отметить, что липа не только помогает коже в регенерации, но и тонизирует ее и увлажняет. При ее использовании в уходе за кожей головы можно избавиться от перхоти.

Липовый настой стоит применять в случаях зуда кожи, раздражения, очень сильных воспалительных процессов (например, после укусов насекомых). Некоторые используют настой из растения для удаления веснушек или добавляют его в маски для лица и волос.

Как заваривать чай из липы?

Для того чтобы извлечь из цветов липы лечебные свойства, следует знать, как их правильно заваривать. Вот основные рекомендации во время заваривания чая:

• В чашку необходимо насыпать одну столовую ложку сушеного соцветия липы, залить стаканом кипятка. Нежелательно варить соцветия в воде.
• Чашку следует накрыть крышкой и подождать 20 минут, позволяя чаю завариться.
• После приготовления настоя его необходимо процедить, липу отжать через сито, лучше всего до последней капельки.
• Чай из липы подслащают добавляют только тогда, когда настой остынет до температуры 40 градусов. Помимо меда, к липовому чаю подходит также сок малины и лимон.

Чай из цветков липы - это отличное средство от простуды, проблем с кожей и пищеварением. При простудных заболеваниях его нужно применять три раза в день между приемами пищи.

Липовый отвар

Чтобы приготовить отвар для наружного применения, необходимо 8 столовых ложек соцветий липового дерева залить 2 стаканами горячей воды и поставить на 20 минут на водяную баню. По истечении этого времени отвар следует остудить и процедить. Жидкость может быть использована для полоскания полости рта и горла или для купания. Средство можно использовать для приготовления компресса на глаза. Пропитанную отваром или настоем марлю прикладывают на закрытые веки. Липовый цвет успокаивает недомогания, связанные с воспалением конъюнктивы и век, а также уменьшает отеки и темные круги вокруг глаз.

Рецепт успокаивающей ванны с липой

Смешать 50 г соцветий липы, 30 г измельченного корневища аира и по 20 г цветков лаванды и цветков (или травы) вереска. Травы залить 2 л кипящей воды и поставить на водяную баню на 30 минут, нагревать, не доводя до кипения. Процедить и вылить настой в ванну, наполненную на 1/3 водой с температурой 37-38 °C. Купание должно длиться 15-20 минут. После купания следует обернуться полотенцем, лечь в постель и тепло укрыться.

Сироп из липы

Чтобы приготовить сироп из цветков липы от кашля необходимо подготовить 100 г свежих соцветий растения, 1 литр воды, 1 кг сахара, 20 г лимонной кислоты или сок 2/3 лимона. Цветы следует очистить от насекомых, лучше всего при сборе потрясти веточку дерева. Нежелательно промывать под водой соцветия, так как можно потерять их полезные свойства. Смесь из воды с сахаром и соком лимона следует поставить на огонь. Когда весь сахар растворится и сироп слегка закипит, нужно закинуть в него соцветия липы. Такой сироп с цветами оставляют на 2 дня. По истечении этого времени его необходимо процедить. Готовый сироп имеет светло-зеленый прозрачный цвет. Средство разливают в стеклянные банки, принимают зимой с чаем при простудных заболеваниях.

Настойка

Настойка из цветков липы помогает при простуде, улучшает настроение, избавляет от бессонницы и других недугов.

Ингредиенты:

• липовый цвет (собранный вдали от оживленных дорог и промышленных предприятий);
• 1 л спирта 95 %;
• 1 л кипяченой воды;
• 600-1000 г сахара;
• 1 стручок ванили.

Приготовление:

• Цветы следует поместить в банку, залить спиртом и 500 мл воды. Плотно закрыть и отставить на 3 недели, ежедневно встряхивать.
• Через 3 недели мацерат следует процедить через сито. Оставшуюся воду вскипятить с сахаром, слегка остудить, добавить к мацерату, перемешать и плотно закрыть. Отставить настаиваться на 6 месяцев.

Настойку на липе можно пить по 20-30 мл для лечения простуды, кашля, во время эпидемии гриппа и авитаминозе. Средство нельзя принимать людям с заболеваниями сердца, так как может ухудшить самочувствие больного.

Наши предки издревле использовали липовый цвет в качестве целебного средства и заготавливали его на зиму в немалых количествах. В засушливые годы именно цветки этого дерева становились единственным доступным лекарством во многих семьях. Сегодня это народное средство также широко используется в лечебных целях, поэтому полезные свойства липы и противопоказания желательно знать всем.

Все о целебных свойствах липового цвета

Липа широко используется для лечения таких заболеваний и симптомов, как:

• Простуда и ОРВИ, сопровождающиеся повышенной температурой и сильным кашлем. К разряду этих болезней также можно отнести бронхит и ангину.
• Головная боль, истерия, нервное перевозбуждение.
• Эпилепсия.
• Воспалительный процесс в почках и мочевом пузыре.
• Болезненность в области желудка и при наличии кишечных коликов.
• Различные заболевания полости рта.
• Язвы или ожоги, воспалительные процессы в суставах и боли при подагре.

В состав липового цвета входит очень много веществ, приносящих пользу организму. Например, флавонидов, эфирных масел, дубильных веществ, каротина, витаминов А и С, железа, калия, кальция, магния и прочих микро- и макроэлементов.

Цветки липы содержат в своем составе много салициловой кислоты, которая отлично снимает отечность и зуд, а также предотвращает воспалительные процессы во всем организме. Кроме того это делает липу хорошим жаропонижающим и потогонным средством.

Настойки из нее значительно укрепляют иммунную систему, улучшают пищеварение, быстро снимают нервное напряжение и успокаивают при стрессе. Еще одним полезным свойством липы является ее спазмолитическое и болеутоляющее действие. Всего одна кружка чая с добавлением липы снимает болезненность в суставах и устраняет мигрени.
В соке дерева содержится большое количество фитогормонов. Их рекомендуется пить во время ПМС и при различных сбоях менструального цикла. Также специалисты советуют пить настойки из липы при климаксе. Еще ее можно применять при планировании беременности. Сама по себе липа для зачатия не используется, но в сочетании с другими травами (шалфей, бессмертник и другие) она может создать благоприятный фон для оплодотворения яйцеклетки.

Ну и наконец, отвар из цветков хорошо укрепляет волосы и благотворно воздействует на кожу лица.

Как правильно собирать цветки липы

Сбор нужно начинать в засушливую погоду, когда деревья еще не вступили в основную стадию цветения. Срезы, как правило, проводят с верхних тонких веточек, когда распустились еще не все цветки. Всего период цветения липы занимает до 12 дней.

Совет: обращайте особенное внимание на состояние соцветий. Нельзя допускать, чтобы на них были какие-либо пятна темного коричневатого цвета.

Сушить собранные цветки следует в тени, так как под прямыми солнечными лучами лепестки теряют свои целебные свойства. Температура вокруг при этом не должна превышать 45 градусов. Под сбор желательно подложить несколько слоев бумаги. Это позволит уберечь эфирное масло липы.

При соблюдении надлежащих условий хранения его полезные свойства сохраняются до 2-х лет.

Важно: сырье нежелательно собирать около проезжей части, поскольку при этом листья и цветки покрыты пылью и отработанными выхлопными газами. Для этого лучше выехать за город.

Полезные рецепты с использованием липы

Использование липы при простуде помогает быстро справиться с симптомами болезни и облегчить общее состояние. Отвар особенно полезен во время эпидемий. Готовить его нужно следующим образом:

• 20 грамм цветков следует залить одним стаканом вскипяченной воды;
• настоять около получаса;
• добавить немного меда (это усилит эффективность средства).

Для борьбы с головными болями следует размять в руке горсть сырья, приложить к вискам и аккуратно помассировать. При сильных мигренях растертые соцветия можно прикладывать к области лба.
Кроме того липа избавляет от кашля. Для этого можно пить свежезаваренный липовый чай либо дышать над емкостью с отваром.

Для избавления от боли в суставах хорошо помогает компресс из листьев этого дерева. Способ приготовления:

• листья следует залить кипятком и подержать так несколько минут;
• после их нужно вынуть из отвара и приложить к больному суставу;
• поверх листьев кожу рекомендуется обмотать теплым платком или полотенцем;
• держать в таком виде следует не менее 1-1,5 часа;
• отвар, который остался после замачивания листьев, вполне пригодится в качестве ванночки для рук. Он сделает кожу мягче и нежнее.

Хроническую усталость и стресс снимают ванны с настойкой на липе. Приготовление потребует:

• 100 гр. липового цвета залить холодной водой (1,5-2 литра) и отставить на 15-20 минут;
• после смесь следует вскипятить и подержать на огне 5 минут;
• оставить на 10-15 минут;
• готовое средство следует хорошенько процедить и добавить в ванну во время купания;
• повторять процедуру желательно 1 раз в неделю, продолжительностью 20-25 минут.

Рецепт отвара из липы при цистите:

• 4 ст. ложки липы необходимо добавить в 1 литр воды;
• вскипятить и дать настояться примерно 1 час (при этом отвар нужно плотно закрыть крышкой);
• курс лечения составляет 14 дней;
• принимать целебное средство нужно в течение всего дня, примерно по 0,5 литра за день.

Магические свойства липы распространяются и на ожоги. Рецепт приготовления отвара таков:

• на пол-литра кипятка следует добавить 4 столовые ложки сбора;
• затем нужно прокипятить отвар на медленном огне (держать около 15 минут);
• в отваре нужно смачивать ткань и аккуратно протирать места ожогов. Эффект будет заметен уже на следующие сутки.

Сочетание липы мелколистной вместе с крапивой, имбирем и сельдереем является отличным средством для укрепления иммунитета. Для этого нужно смешать по 2 чайные ложки каждого растения, засыпать их в термос и залить кипятком. Пить отвар рекомендуется на протяжении всего дня.

Это средство делает лучше самочувствие, понижает концентрацию холестерина и очищает организм от избытка солей.

Масло липы нередко используется в косметологии для ухода за волосами и кожей лица. Для восстановления здоровой структуры волос подходит концентрированный отвар. Для его приготовления нужно 8-9 столовых ложек цветков залить кипятком (0,5 литра), дать настояться около 10 минут и тщательно процедить. Уже через неделю использования отвара в качестве ополаскивателя будет заметный результат. При желании можно приобрести гидролат липы – это специальное средство, в котором растение методом паровой дистилляции уже обрабатывается и полностью готово к употреблению.

Использование липы при разных заболеваниях

Липа – это медонос. В ее составе есть компоненты, которые присутствуют в меде. Именно поэтому ее можно применять при лечении самых разных недугов.

Проблемы с желудком

Если наблюдаются кишечные колики, мочекаменная болезнь, мочекислый диатез или желудочные боли, то можно попробовать применить следующее средство. Для его приготовления нужно взять свежие цветки липы и растереть 3 столовые ложки до кашицы, затем смешать в одинаковой пропорции с медом и пить три раза в сутки по одной чайной ложке.

Простатит, рези в мочевом пузыре, воспаление почек

Для облегчения состояния при этих недугах рекомендуется смешать по одной чайной ложке липы и льняного семени, после чего залить стаканом кипятка. После этого нужно дать настою немного времени, чтобы он остыл, и теплым пить по 0,5 стакана 3 раза в сутки.

Тромбофлебит

Правильно приготовленный липовый цвет способен сделать кровь более жидкой, поэтому при тромбофлебите рекомендуется пить его на протяжении 1-2 месяцев. Готовится настойка очень просто: нужно засыпать липу в термос и залить кипятком из расчета один стакан на одну столовую ложку. После этого следует дать ей настояться на протяжении 6-8 часов и пить как обычный чай.

Стресс, бессонница

Одна столовая ложка свежего цвета заливается стаканом кипятка, после чего нужно дать настояться примерно 15-20 минут. Непосредственно перед приемом следует добавить 1-2 чайные ложки липового меда. Принимать рекомендуется как минимум одну неделю, а далее следить за своим самочувствием и при необходимости прекратить прием или продолжить далее.

Гинекология

Липовый цвет обладает широким спектром целебных свойств, применение которым нашлось и в гинекологии. Так, например, его можно использовать в качестве дополнительной терапии, если врач выявил кольпиты или зуд. Для приготовления настойки следует развести в 1 литре кипятка 8 столовых ложек сухих цветков, дать настояться в течение 8 часов и процедить через марлевую повязку. После этого подогреть и провести спринцевание. Рекомендуется проводить процедуру два раза в сутки – в утреннее и вечернее время. В среднем продолжительность курса составляет 2 недели, но при необходимости его можно повторить.

Совет: при повторном курсе между процедурами нужно выдержать перерыв в 10 суток.

Полиартрит

3-4 столовые ложки высушенных цветков нужно варить в двух стаканах кипятка на протяжении 20 минут. После этого дать остыть, процедить через марлевую повязку и добавить ½ чайной ложки соли. Примочки с отваром желательно делать на ночь, при этом следить, чтобы обрабатываемое место было в тепле. Для более быстрого достижения эффекта рекомендуется также пить три раза в сутки по одному стакану липового чая в сочетании с медом. Продолжительность курса – одна неделя.

Целебная сила не только в цветках

Кора липы

Молодая кора, то есть свежесрезанная, очень хорошо помогает от самых разных кожных заболеваний, к которым относятся коросты, нарывы или чирьи. Ее просто нужно приложить внутренней стороной (обязательно с соком) на пораженную кожу, плотно зафиксировать повязкой и держать от 20 минут и более. Можно даже смело оставлять на ночь – это до 8-9 часов.

Листья липы

Листья липы сердцевидной отлично помогают справиться с головной болью. Ими можно просто обмотать голову (или же приложить к тому месту, где боль ощущается сильнее всего) и закутать полотенцем или платком. Через 2-3 часа боль пройдет независимо от того, насколько сильной она была. Также свежие листья можно измять до состояния кашицы и использовать для заживления ран. Если смешать с животным жиром, то их можно применять при лечении кожных недугов.

Совет: для приготовления такого средства нужно растопить на водяной бане бараний, козий, свиной или говяжий жир, после чего смешать с кашицей из листьев и томить на протяжении 2-3 часов. После этого следует добавить липовый цвет (также измельченный) и оставить на водяной бане еще примерно на час. Далее процедить через марлевую повязку и пользоваться при необходимости. Хранить рекомендуется в холодильнике.

Семена липы

После того как, цвет липы отцветет, он превращается в семена, которые выглядят словно небольшие шарики. Они помогают остановить кровотечение – для этого следует их высушить, растереть до консистенции порошка, а затем просто слегка присыпать открытые раны.

Почки липы

Почки тоже обладают целебной силой. Если их измельчить до состояния кашицы, то ее можно будет использовать в качестве успокаивающего компресса при ожогах, нарывов или любых других поражениях кожи. Наряду с этим они применяются как обезболивающее средство при различных воспалениях (молочных желез, в частности).

Липа для желающих похудеть

Поскольку цветки дерева липы обладают мочегонным эффектом, то его можно применять как эффективное средство для похудения. После приема липового чая улучшается обмен веществ, он становится более быстрым, вследствие чего из организма начинает быстрее выводится лишняя жидкость, а вместе с ней человек избавляется и от вредных токсинов.

Однако перед этим нужно проконсультироваться у специалиста. Если у врача никаких нареканий не будет, то всего за один месяц можно избавиться от 2-5 кг излишнего веса. Однако при этом нужно помнить, что в совокупности с лекарственным питьем необходимо тщательно следить за тем, чтобы питание было полноценным и в определенное время дня. В противном случае успех достигнут не будет.

Липа является весьма полезным растением, и что очень важно легкодоступным для жителей России, так как это лиственное дерево часто встречается в умеренных и субтропических широтах. Целебные свойства растения настолько обширны, что даже и по сей день оно широко используется в медицине. В лечебных целях используют почти все части дерева: кору, листья, почки, соцветия, кору, цветки, и, конечно же, мед из ее нектара. Поговорим о пользе липы более подробно.

Что такое липа

Липа – дерево-долгожитель. В лечебных целях используются практические все его части – кора, соцветия, древесина, плоды, ветки

Липа относится к семейству липовых, класса мальвовых, размножается семенами. Существует около 50 видов этого дерева, а самыми распространенными являются:

• Мелколистная (сердцевидная)
• Сибирская
• Войлочная
• Американская
• Крупнолистная
• Японская
• Кавказская
• Амурская

Для зимних заготовок соцветия собирают в начале их распускания, в сухую, безветренную погоду. Сырье быстро высыхает – правилами грамотной сушки растения является максимальное поступление воздуха в затененном месте. Использовать сухие соцветия можно в течение 2.3 лет – полезные свойства липы в таком виде сохраняются длительное время.

Химический состав липовых соцветий включает:

• Эфирные масла (фарнезол)
• Сапонины
• Органические сахара
• Дубильные вещества
• Тилиадин (в коре дерева)
• Аскорбиновую кислоту
• Флавоноиды
• Каротин
• Гликозиды (гесперидин, тилицианин)
• Витамины (Р, ретинол)

В качестве медицинского сырья используются цветки липы. В рецептах народной медицины применяются почти все части дерева:

1. Настой из сухой коры применяют для лечения ожогов, геморроя
2. Из веток и древесины производят деготь
3. Листва и почки используются в качестве компрессов
4. Из плодов получают липовое масло для пищевых целей

Полезные свойства липы могут быть сведены к минимуму, если неправильно сушить ее соцветия. При сушке в условиях высоких температур под прямыми лучами солнца уничтожается около 75 полезных веществ. Именно поэтому заготавливать полезное сырье рекомендуется в теневом месте с достаточным поступлением воздуха.

Противопоказания липы практически отсутствуют, однако при аллергических проявлениях и сердечных заболеваниях лучше не употреблять данное растение

Какие противопоказания у липы:

• Аллергические реакции организма на эфирные масла
• Индивидуальная непереносимость компонентов растения
• Сердечные патологии
• Нервные заболевания
• Камни в мочевыделительной системе

Также следует учитывать, что отвары липы нежелательно совмещать с некоторыми лекарственными препаратами. При приеме целебных отваров следует изучить противопоказания липы и учесть его совместимость с принимаемыми медикаментами. Злоупотребление липовыми настоями может привести к ухудшению зрения.

Соцветия липы можно собирать только в чистых местах, удаленных от трасс и экологически неблагоприятных мест. Дерево впитывает в себя токсические вещества, тяжелые металлы, и сырье, собранное в загрязненных регионах, непригодно к употреблению. Мытье соцветий не даст полного очищения от вредных веществ.

Липа: полезные свойства

Желто-зеленые цветки липы – это кладезь полезных веществ и уникальное сочетание эфирных масел, органических кислот и редких витаминов. Противопоказания липы минимальны, а полезные свойства бесценны.

Отвары соцветий липы помогают при заболеваниях дыхательной системы, температуре, избавляют от болей в суставах и нормализируют деятельность пищеварительных органов

Отвары и настои соцветий этого растения обладают такими свойствами:

• Обезболивающими
• Противовоспалительными
• Жаропонижающими
• Отхаркивающими
• Потогонными и мочегонными
• Седативными
• Противомикробными

Приготовленные напитки из липы обладают уникальными свойствами и имеют прекрасный аромат. В домашних условиях липу используют для приготовления горячего чая, ванн и насыщенных отваров. Цветы этого растения входят в состав целебных лекарственных сборов и применяются для лечения различных недугов.

Липовые отвары обладают противомикробными, отхаркивающими, жаропонижающими свойствами Важно!

Полезные свойства липы для человека:

• Укрепляет ослабленный иммунитет, препятствуя простудным и вирусным заболеваниям.
• Обладает высокими потогонными и жаропонижающими свойствами. Горячие липовые чаи с медом очень эффективны при простудах, ангине и высокой температуре.
• Мочегонные и желчегонные свойства липовых отваров позволяют применять их при отеках, заболеваниях мочевыделительной системы.
• Целесообразно применять липовый отвар диабетикам. Приятный на вкус чай снизит уровень глюкозы в крови и снимет неприятные симптомы слабости.
• Благодаря отменным отхаркивающим качествам липовые настои применяют при бронхите, болях в горле, кашле.
• Полоскания липовым отваром помогут при заболеваниях ротовой полости.
• Благодаря успокаивающим свойствам липы ее чай актуально применять при головных болях, депрессиях, стрессах, переутомлении и бессоннице.
• Отвары из соцветий липы положительно влияют на деятельность пищеварительной системы. Также целебный липовый напиток применяют для лечения раковых патологий органов пищеварения.
• Липовые компрессы хорошо помогают при различных заболеваниях эпидермиса (при раздражении, сухости, сыпи), успокаивают воспаленные суставы.
• Отвары цветков липы разжижают кровь.
• Из углей древесины готовят средство для лечения простатита.
• Свежий липовый чай полезен женщинам при болезненных и обильных менструациях.
• В медицине липовые настои используют в гинекологической сфере для лечения гнойных инфекций, а также в восстановительном периоде после хирургических вмешательств.
• Сбор липы в комбинации с другими травами (шалфеем, крапивой, ромашкой, чабрецом, малиной) применяют при подагре, ревматизме, геморрое, атеросклерозе.

Экстракты и вытяжки из липы активно применяются в косметологии для приготовления кремов, масок, тоников, лосьонов. Целебные ванны для тела успокаивают и помогают при кожных воспалениях, а липовые отвары прекрасно тонизируют и придают блеск волосам.

Техника заваривания липы проста. Сухие соцветия (в количестве 1.2 ст. Л.) необходимо залить кипятком и настоять в течение получаса. Перед употреблением необходимо отжать сырье, чтобы получить максимально полезный напиток, обладающий лекарственными свойствами.

Заваривать липовый чай можно простым способом, на огне или на водяной бане

При различных заболеваниях отвар принимают в таком количестве:

• Для полоскания горла при ангине следует выпивать 1 стакан горячего напитка на ночь
• В качестве отхаркивающего средства – по 2.3 стакана в течение дня
• При мочекаменной болезни – перед сном по 400.500 грамм
• Для лечения ангины: в сочетании с 1 ч. л. соды в качестве полосканий (через каждые два часа в течение дня)

Для наружного применения липовых отваров используют компрессы. Настоем пропитывают ватный валик и протирают им лицо при жирной коже, акне. Отлично избавляют от боли в суставах отвары липовых листьев. Для этого листву обдают кипятком и прикладывают на 2 часа к больному месту.

При воспалении геморроя, ожогах, подагре и ревматизме применяют липовую кору. Ее помещают в емкость и кипятят на огне в течение 2.3 часов. Полученную вязкую слизь используют в качестве компрессов.

Липа для детей

Так как противопоказания липы минимальны, а полезные свойства соцветий этого растения огромны, употреблять свежие липовые напитки можно детям даже грудного возраста. Для малышей, которые страдают повышенной возбудимостью и бессонницей, можно применять слабые отвары липы. Также хорошо помогут расслабляющие теплые ванны с липовым настоем перед сном.

Детям можно давать липовые отвары с раннего возраста при простуде, кашле, ангине

• Ангина
• Простуда
• Кашель
• Колики в желудке
• Неврозы
• Эпилепсия
• Судороги

Ароматный чай поможет справиться с сезонными заболеваниями, укрепит иммунитет ребенка. Для детей постарше можно готовить горячие чаи с добавлением меда, молока, капельки соды.

Полезные свойства липы быстро проявят свою силу – липовый напиток поможет преодолеть сильный кашель, снизить высокую температуру и вывести слизь из легких. Давать отвар грудничкам можно в количестве 1.2 ст. Ложек несколько раз в день, детям старшего возраста рекомендуются полезные липовые напитки в объеме 1-2 чашек в день.

Благодаря полезному свойству цветков липы, а именно мочегонному, ее можно использовать для похудения – липовый чай ускоряет обмен веществ, лечит целлюлит, выводит токсины и лишнюю жидкость из организма, что обрело высокую популярность у женщин.

Но прежде чем применять липу в качестве средства для похудения, необходимо проконсультироваться с врачом, так как отвар из этого растения дает серьезную нагрузку на сердце.

Если все в порядке, то в результате применения липового отвара вы за месяц можете сбросить от 2 до 5 кг лишнего веса.

Только стоит помнить, что очень важным аспектом является соблюдение дозировки лекарственного питья, полноценное питание, а также ограничение в употреблении соли, которая способствует застою жидкости в организме.

Вот несколько рецептов отваров и настоев из липового цвета для похудения:

1. 30 г соцветий залить 200 мл кипятка, дать настояться на протяжении 40 минут в термосе и процедить.
2. Пить такой настой нужно по 50 мл натощак утром, днем и вечером.

Мед из липы

Для лечения простуды, восстановления иммунитета, в качестве потогонного средства применяют липовый мед, которые обладает рядом полезных свойств.

Он помогает быстро восстановить силы после перенесенных заболеваний, полезен для детей и пожилых людей, от его систематического применения улучшается работа мозга, укрепляются мышцы, улучшается настроение, снижается высокое давление.

Цистит, гастрит, язва желудка – все это также лечится с помощью липового меда, а употребление его в период климакса помогает поддерживать в норме гормональный фон.

При употреблении этого вида меда, нельзя добавлять его в очень горячее молоко, чай или воду, так как от высокой температуры теряется часть его полезных свойств.

Жидкость должна быть теплой.

Если у вас заложен нос или болит горло, можно подержать ложку меда во рту до тех пор, пока он не рассосется.

При лечении кашля полезно делать ингаляции с медом, а при возбудимости нервной системы и бессоннице можно принимать теплые ванны с добавлением этого целебного средства.

Нельзя употреблять на ночь большое количество меда, иначе будет сложно уснуть.

Противопоказано употребление липового меда в таких случаях:

При непереносимости пыльцы, астме, сахарном диабете.

Во время беременности, если есть какие-либо осложнения.

При употреблении детьми нужно вводить мед в рацион маленькими порциями, иначе может развиться аллергия.

Как и когда правильно собирать липовый цвет

Только правильно собранный и заготовленный липовый цвет является лекарством от многих болезней. Так как цветет дерево недолго, то важно не ошибиться с моментом, когда можно начинать собирать цветы липы.

Собирать цветы липы нужно тогда, когда в соцветии много распущенных цветков, но есть и бутоны. Если сделать это раньше, то цветы липы еще не успеют обрести свои полезные свойства. Собирать цветы липы позже тоже не рекомендуют, так как большая часть уникальных свойств цветков будет уже утеряна.

Собирать цветы липы лучше в лесопосадках или парках, которые находятся далеко от оживленных магистралей и не пропитаны вредными токсинами от выхлопных газов, работающих заводских труб и т.д.

Если собирать цветы липы в загрязненных участках, то избавиться от посторонних примесей не удастся – цветки нельзя мыть, иначе они станут бесполезными. Собирать цветы липы нужно в сухом виде, поэтому нельзя отправляться на сбор сразу после дождя или рано утром, когда выпадает роса. Собирать цветы липы (срывать или срезать) следует вместе с прицветием.

Собранные цветки липы следует высушить в помещении с хорошей вентиляцией. Нельзя сушить сырье под прямыми солнечными лучами, так как все полезные свойства цветов липы исчезнут.

На бумаге или плотной ткани следует разложить цветы липы тонким слоем, можно накрыть их марлей или бумагой, но не полиэтиленом, который затруднит приток воздуха. Через пару дней цветы липы следует перемешать, чтобы они просушились равномерно и не загнили.

Хранить высушенные цветы следует в стеклянных банках или мешках из мешковины. Показателем того, что можно перекладывать цветки в емкости, будет их ломкость. Полезные свойства цветов липы сохранятся дольше, если сложить их в тканевые мешочки – в банках они могут потерять часть своих уникальных качеств.

Для каждого недуга существует способ применения цветков липы.

Рецепт приготовления липового чая – липовый цвет (столовая ложка) заливается 200 мл кипятка, настаивается в течение нескольких минут. Можно добавить немного сахара или меда при употреблении липового чая.

Цветки липы можно использовать и для приготовления настойки – стеклянную банку заполнить сырьем до краев, добавить туда воды, настаивать в тепле и темноте в течение трех недель, периодически подливая небольшое количество воды. Такую настойку нужно растворять в воде перед приемом – ею лечат проблемы с сердцем и сосудами.

Слабые отвары, в которых смешаны цветы липы и листья мяты или ромашки, применяют для лечения проблем с желудком и кишечником. Желчегонное средство готовится так: цветы липы (две ложки) заливаются стаканом кипящей воды, варятся на небольшом огне в течение десяти минут. Пьют охлажденный и процеженный отвар – полезные свойства цветов липы в таком насыщенном составе особенно реактивны.

Для компрессов готовится отвар – цветы липы (4 ложки) заливаются двумя стаканами горячей воды, все ставится на огонь и выдерживается после закипания в течение 15 минут. Остуженный отвар смешивают с небольшим количеством соды.

В косметических целях цветы липы завариваются из расчета одна ложка сырья на 250 мл кипятка, но для умываний его следует развести водой в пропорции 1:10. Для травяной ванны используется отвар из литра воды, в который добавили цветы липы (4 большие ложки).

Цветки липы можно использовать и в комбинациях с другими травами – их сочетают с листьями малины, мяты перечной, цветками бузины, пр. Полезные свойства цветов липы в таких смесях только усиливаются. Если вы страдаете ожирением, то помимо липового чая можно попробовать принимать цветки липы в сухом, измельченном, порошкообразном виде – по маленькой ложке три раза в день.

Полезные свойства цветов липы можно использовать для лечения людей любого возраста. Важно научиться вовремя собирать цветы липы, правильно их заготавливать и заваривать.

Липа представляет собой широко распространенное дерево, характеризующееся могучим стволом, густой кроной и довольно большой продолжительностью жизни (больше 300 лет). В настоящее время самым распространенным видом этого дерева является липа мелколистная, которую очень часто используют как медоносное, лекарственное, пищевое и техническое растение. Наиболее ценной частью данного дерева являются цветы. Цвести дерево начинает, как правило, на 20-30 году жизни (в июне-июле в течение двух недель). Срывают цветы, когда распускается больше половины дерева.

Фармакологическое действие

Как уже ранее говорилось, самой важной частью липы считаются ее цветки. Сушат цветы в идеально проветриваемых помещениях, в специальных сушилках или в тени на воздухе при температуре, не превышающей 45 градусов по Цельсию. Из одного килограмма только что сорванных цветов получается около трехсот грамм сухого сырья. Лечебные свойства цветов липы сохраняются на протяжении трех лет.

Лечебные свойства цветов липы традиционная и народная медицина применяет уже очень долгий период времени. Цветы этого дерева содержат в себе дубильные и горькие вещества, сапонины, эфирное масло, кумарин, сахар, витамины, флавоноиды, каротин, глюкозу, воск, а также, макро- и микроэлементы. Лечебные свойства цветов липы дают возможность применять их в качестве успокаивающего, потогонного, вяжущего, мочегонного и противовоспалительного средства для улучшения потоотделения, выделения желудочного сока, облегчения оттока желчи и повышения секреции пищеварительных желез.

Применение липового угля эффективно при пищевых отравлениях, туберкулезе, диарее, желудочных заболеваниях, а также, в качестве средства для местного использования при кровотечении. Кора липы – это эффективное желчегонное средство. Свежие почки дерева применяют как противовоспалительное и болеутоляющее средство при ожогах. Из липовой древесины можно получить деготь, широко используемый для лечения экзем.

Форма выпуска

Цветы липы сегодня выпускаются в форме измельченного растительного сырья, помещенного в картонные пачки по 100 г.

Кроме этого, цветы данного дерева можно встретить в составе биологически активных добавок и различных лекарственных сборов.

Показания к применению

Применение цветов липы (в качестве отхаркивающего, потогонного, бактерицидного и мочегонного средства) эффективно при заболеваниях дыхательной системы, простудных болезнях и недугах мочевыделительной системы.

Также, липовый цвет в виде полосканий используют при ларингите, ангине, гингивите и стоматите.

В виде примочек цветы вышеуказанного дерева можно применять при подагре, ревматизме, отеках и воспалении геморроидальных узлов.

Кроме этого, используют цветы липы для похудения.

Противопоказания

Нельзя чай из липового цвета принимать длительный период времени, так как он оказывает на сердечнососудистую и нервную системы возбуждающее воздействие.

Способ применения

Липовый цвет, как правило, используют в виде чая при заболеваниях горла, простудных болезнях, крупозном воспалении легких и головных болях. Пить горячий чай желательно перед сном.

Также, очень часто прибегают к настою из цветов этого дерева. Его применяют для полосканий ротовой полости при ларингите, ангине, стоматите и гингивите. Еще настой используют для приготовления ванны при нервных заболеваниях.

В настоящее время применяют липовый цвет для похудения. Каждый человек, желающий сбросить лишний вес, должен помнить о том, что цветы липы – это лекарственное растение, которое принимать без перерыва длительное время нельзя.

Цветы липы для похудения используют и самостоятельно (в виде сухого измельченного сырья или чая), и в сочетании с некоторыми другими лекарственными травами (березовыми почками, ромашкой и проч.).

Приготовленные чаи нужно употреблять каждый день перед едой. Также, очень полезно во время похудения принимать лечебные настои из цветов липы после сауны или бани.