Древнекитайский массаж гуаша не утратил своей актульности и по сей день. Более того, в Китае он включен в систему здорового образа жизни в качестве элемента, способствующего активному долголетию. Медицинские центры разных стран, досконально изучив китайский массаж гуаша, охотно осваивают его в качестве лечебной и профилактической процедуры.
Название массажа происходит от двух слов: «гуа» - скрести в одну сторону, «ша» - плохое. Весь процесс выполняется с помощью скребка овальной или рогообразной формы. Для лица подходят скребки из нефрита и рогов буйвола. Для тела, кроме них, используют скребки из панциря черепахи, фарфоровые ложки и гребни из серебра.
Предусматривает три вида воздействия: быстрый с сильным нажимом, медленный со слабым нажимом и медленный с сильным нажимом. Предварительно на кожу наносится специальная смесь сафлорового и кунжутного масел. Такая смесь обладает высокими увлажняющими и антитоксическими свойствами. Кроме того, она не оставляет жирных и липких следов на теле.
Массаж гуаша характеризуется своеобразными проявлениями на коже. Вначале массируемые участки сильно краснеют и не исключено возникновение жжения. Затем в тех местах, где локализуется патологический процесс, появляются темные пятна, почти, черного цвета. Именно, так происходит сбор «отходов» процесса, содержащих значительное количество молочной кислоты. При запущенных процессах в местах кровоизлияния может появиться боль, которая исчезает сразу после прекращения воздействия. Во время массажа необходимо вовремя избавляться от выделяемых токсинов. С этой целью массированные участки тела очищают и протирают.
Время процедуры составляет около 20 минут. Каждый последующий сеанс необходимо проводить сразу после рассасывания гематом от предыдущего массажа, т.е. 1-2 раза в неделю.
Массаж гуаша - это мощное физическое воздействие на организм. Неудивительно, что сразу после него пациент испытывает сильную усталость, потребность в отдыхе и жажду. В этот день рекомендуется выпить 1,5-2 литра теплой воды. Это будет способствовать не только восстановлению водного баланса организма, но и быстрому выведению токсинов.
Лечебный процесс, чаще всего, происходит через обострение заболевания. это считается хорошим показателем излечивания. К концу курса состояние пациента улучшается и наступает стойкий терапевтический эффект, который, желательно, подкреплять ежегодным массажем. Рекомендованное количество лечебных сеансов -10-20.
Массаж гуаша оказывает сильное лечебное действие за счет снятия застоя и воспалительных процессов, усиления кровотока и лимфотока, улучшения дренажных функций органов.
Специалисты рекомендуют его при остеохондрозе, холецистите, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и малого таза. Неврологи отмечают у пациентов, прошедших курс массажа, снятие симптомов тревоги, улучшение сна и аппетита.
Идеальное сочетание простоты выполнения и эффективности популяризирует массаж гуаша. Отзывы пациентов, излечившихся от острых и хронических болезней, говорят о мощности древнекитайской процедуры.
Противопоказаниями являются: инфекционные и аллергические болезни кожи, травмы кожи, беременность, высокое давление на момент процедуры, сниженная функция почек.
Китайский массаж гуаша – один из древнейших видов массажа. При его проведении используются специальные пластины в виде скребка, которыми обрабатываются определенные области, включающие рефлекторные точки на голове, лице и теле. Его часто называют еще скребковым массажем.
Под воздействием скребков создается импульс, благодаря которому происходит восстановление микроциркуляции в организме, улучшается регенерация тканей и метаболических процессов, повышается иммунитет, снижается эмоциональный стресс. Но самое главное, по утверждению китайцев, он способен открыть энергетические каналы организма человека.
Насколько эффективен этот вид массажа, какие показания и противопоказания есть и всем ли он подходит, узнайте в этой статье.
Что такое массаж гуаша
В буквальном переводе «гуаша» означает «гуа» — движение (скрести) в одну сторону, «ша» — плохое, что можно интерпретировать как «скрести (очистить) все плохое». Эта техника популярна и используется во многих восточных азиатских странах, включая Вьетнам, Индонезию, остров Ява.
Он выполняется разными методами с использованием специальных пластин (чаще всего из камня), выполненных из различных материалов и имеющих разную форму, размеры в зависимости от цели терапии, степени чувствительности кожи на конкретном обрабатываемом участке.
Камни использовались в лечебных целях с древних времен, о чем свидетельствуют многочисленные археологические раскопки. Вот почему массаж гуаша особенно ценится на Востоке, поскольку он прошел многолетнее испытание временем.
В современном Китае до сих пор очень популярен этот вид массажа и считается, что он может избавить от многих болезней. Он не требует больших знаний в медицине и специального оборудования.
Во время массажа не нужно заниматься поиском определенных зон на теле, как это делается во время сеансов иглоукалывания и других методов акупунктуры. Он охватывает довольно обширную область и овладеть мастерством может практически каждый желающий за несколько уроков под руководством опытного мастера.
Гуаша может использоваться для облегчения мышечной боли, напряжения и устранения рубцовой ткани. При его проведении остаются легкие синяки, которые часто проявляются в виде фиолетовых или красных пятен. По утверждению практикующих специалистов через них выходит отрицательная энергия и токсины.
Согласно традиционной китайской медицине, ци — это энергия, которая течет через тело. Многие люди считают, что она должна быть сбалансирована и свободно перемещаться, чтобы обеспечить их здоровье и благополучие. Когда эта энергия заблокирована, возникает боль, напряжение, скованность в мышцах и суставах.
Массаж как раз направлен на то, чтобы переместить эту заблокированную энергию, облегчить боль и устранить скованность.
Традиционная восточноазиатская медицина также рассматривает застой крови или стагнацию как причину боли и болезни. Другой целью гуаша является перемещение пула или застойной крови для облегчения симптомов.
Некоторые физиотерапевты и массажисты рассматривают этот вид массажа, как один из способов, который позволяет применить большее давление, чем при выполнении массажа руками.
В чем польза массажа гуаша
Чаще всего он используется при заболеваниях костно-мышечной системы, болях в спине, деформации сухожилий и прочее. После прохождения курса гуа ша уменьшается или проходит боль, отечность, улучшается подвижность суставов.
Практикующие массажисты утверждают, что такой вид массажа полезен при ослабленной иммунной системе, различных воспалениях. Иногда его делают при лихорадке и проблемах с легочной системой.
Его часто назначают при воспалительных процессах в области малого таза, при нарушении кровообращения, при некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях, нарушениях работы нервной системы, для повышения общего тонуса. Популярен он у спортсменов и косметологов.
Основная польза заключается в улучшении циркуляции крови и увеличении лимфатического потока, что приводит к уменьшению боли, снятию отечности в пораженном участке, улучшаются обменные процессы и выводятся токсины.
Виды массажа гуаша
Различают три основных вида скребкового массажа:
Профилактический;
Косметический;
Лечебный.
Каждый вид массажа выполняется определенным типом пластин, с различным давлением на тело и интенсивностью движений.
Массаж гуаша показания
Скребковый массаж назначается при самых различных заболеваниях и патологиях. Его используют при:
Остеохондрозе;
Воспалениях в мышцах и суставах;
Спазмах и судорогах в мышцах;
Заболеваниях бронхов и легких;
Головных болях, в том числе и мигрени;
Патологиях пищеварительной системы;
Холецистите;
Гинекологических заболеваниях;
Нарушениях работы сердечно-сосудистой системы;
Дисбалансе эндокринной системы;
Скачках кровяного давления;
Бессоннице;
Тревожности;
Ослабленном иммунитете;
Частых инфекционных заболеваниях.
Особое место он занимает в косметологии, где его применяют при:
Целлюлите;
Снижении тонуса и эластичности кожи;
Угрях и прыщах;
Демодекозе.
Массаж гуаша техника выполнения
Техника выполнения массажа простая. При проведении процедуры применяют только три способа движений и давления:
se-gua – интенсивное, сильное и быстрое давление;
bu-gua – медленное и слабое давление (чаще применяют при восстановительном и тонизирующем массаже);
pin-bu pin-se – интенсивные плавные движения.
Каждый метод предназначен для массирования определенных зон. При массаже тела используют сильное давление. При этом пластину держат под небольшим углом к поверхности массируемого участка в течение всей процедуры.
При проведении массажа лица пластину также держат под небольшим углом и с минимальным давлением. Особенно при массировании в области век, губ и крыльев носа, чтобы не повредить чувствительную и нежную кожу на этих участках.
Перед началом процедуры массажист наносит на тело специальное массажное масло, которое обеспечивает не только хороший скользящий эффект, но и обладает лечебными свойствами.
До начала обработки кожи скребками проводится лимфатический дренаж руками в течение нескольких минут. Это позволяет не только «разогреть» тело, но и лучше впитаться маслу.
Продолжительность одного сеанса, как правило, длится от получаса до часа. После проведения процедуры на теле остаются красные пятна, а в некоторых случаях даже кровоподтеки. Пугаться их не стоит. Они вскоре проходят и практически не приносят неудобства.
Как утверждают китайские специалисты, через них выходят все отходы из организма.
После окончания сеанса нужно хорошо очистить кожу от масла. Кроме того, в течение последующих суток необходимо пить достаточное количество воды, чтобы улучшить выведение из организма токсинов и вредных веществ.
Так как после него остаются микротравмы на коже, нельзя мыться в первые сутки. Желательно избегать сквозняков.
Один сеанс этого массажа приравнивают к бегу на дистанцию 20 километров. Поэтому после сеанса обязательно рекомендуется отдых.
Какие пластины используют
Пластины могут быть разной формы и изготовлены из разных материалов. Лучшими скребками считаются из рога буйвола или нефрита. Они могут быть выполнены также из:
Панциря черепахи;
Рогов животных;
Пластика;
Яшмы и других камней.
Отличаются скребки по форме и толщине. Есть:
Квадратные;
Треугольные;
Вытянутые;
Округлые;
С зубцами;
С разной кривизной края.
Основное требование к ним – гладкие, хорошо отполированные, без зазубрин и зубцов, которые могут повредить кожу.
В зависимости от формы применяют:
Более толстые квадратной или треугольной формы – для массажа кожи тела;
Тонкие треугольные, в виде рыбок – для лица и чувствительных участков тела;
С зубцами – для массажа головы.
Если нет таких скребков, то в домашних условиях можно воспользоваться ложкой или медной монетой.
Масло для массажа
В китайской медицине все предусмотрено и имеет определенное значение. Это касается и выбора масла для скребкового массажа.
Наиболее часто для этого применяют:
Масло виноградной косточки;
Черного тмина;
Можно заменить их маслом:
Сладкого миндаля;
Облепиховым;
Оливковым;
Подсолнечным;
Кукурузным;
Кокосовым;
В растительное масло могут быть добавлены эфирные масла:
Можжевельника;
Вечерней примулы;
Магнолии;
Апельсина;
Мандарина;
Иланг-иланга
и другие.
Массаж гуаша противопоказания
Данный вид массажа хотя и обладает несравненной пользой, но делать его можно не всем. Он имеет ряд противопоказаний, при которых запрещено проводить лечение. К ним относятся;
Наличие психического заболевания;
Сердечная недостаточность в тяжелой форме;
Цирроз печени;
Гемофилия;
Некоторые заболевания почек;
Диагностированное онкологическое заболевание;
Варикозное расширение вен;
Тромбоцитопения;
Кожные болезни (псориаз, экзема);
Гиперчувствительности кожи;
Недавно перенесенный инсульт или инфаркт;
Наличии кардиостимулятора или внутреннего дифибрилятора.
От проведения массажа на определенное время нужно отказаться при:
Перенесенной операции;
Беременности;
Кормлении грудью;
Переломах костей;
Наличии открытых ран и язв на коже;
Травмах и повреждениях кожи;
Во время менструации;
Аллергической реакции;
Высоком артериальном давлении;
Расстройствах кишечника.
Побочные эффекты
Процедура массажа практически безболезненна и не вызывает неприятных ощущений. Единственный побочный эффект после нее — крошечные капиллярные кровоизлияния на коже после которых остаются красные пятна и небольшие синяки. Они, как правило, проходят в течение одного-двух дней и до недели.
Если окровоподтеки вызывают болезненность, можно принять таблетку ибупрофена или другого обезболивающего. Уменьшить боль и припухлость может помочь пакет со льдом.
Во время заживления нужно соблюдать особую осторожность, чтобы не занести инфекцию в поврежденную кожу.
Сколько раз можно делать массаж гуаша
Полный курс массажа состоит из 15-20 процедур дважды в год. Делают его один-два раза в неделю, подождав пока пройдут пятна и синяки от предыдущего сеанса.
Болезненна ли процедура
Многих пугает наличие красных пятен и синяков. Они действительно выглядят устрашающе. Обычно они проходят в течение нескольких дней.
Но именно в этом и заключается суть данного вида массажа. Сама процедура практически безболезненна. Только у немногих пациентов она вызывает дискомфорт.
Гуаша (гуа ша) или скребковый китайский массаж используется для лечения ряда заболеваний и расстройств со здоровьем. Он имеет мало побочных эффектов для пациентов. Решив пройти курс такого массажа, нужно удостовериться, что его будет делать опытный специалист с соответствующим образованием.
Как делать массаж гуаша техника выполнения
Древний китайский способ массажа включает множество техник, секреты которых раньше передавались только избранным. В современном мире такой вид терапии встречается очень часто, ведь по своей эффективности методика ничем не уступает отечественному лечебному массажу, а в некоторых областях даже значительно лучше справляется с детоксикацией организма.
Массаж Гуаша - что это такое
Данная техника главным образом направлена на оздоровление организма, стимулирование активной работы органов и систем, влияющих на самочувствие человека. Китайский массаж Гуаша по праву считается одним из самых действенных методов терапии, название которого означает «скрести все плохое». Массаж лица Гуаша позволяет добиться появления рефлекторного импульса, который стимулирует процесс микроциркуляции и помогает:
- устранять спазмы, в т. ч. снять спазм желчного пузыря;
- расширять сосуды;
- снять боль;
- повысить подвижность;
- снизить отечность слизистой оболочки.
Виды китайского массажа
Мастера Востока убеждены, что тело нуждается в регулярной поддержке извне, для чего и были изобретены лечебные виды китайского массажа. На первом сеансе пациента сразу предупреждают о возможности появления небольших синяков, что считается нормальной реакцией. Покраснения указывают на места застойных явлений, которые могут появиться даже на животе. Известно три основных техники массажа, каждая из которых занимает не более 25 минут:
- Сильные надавливания на пластину, сопровождающиеся медленными и аккуратными движениями.
- Сильные надавливания на пластину, сопровождающиеся быстрыми движениями.
- Слабые надавливания на пластину, сопровождающиеся медленными и аккуратными движениями.
Массаж Гуаша - техника выполнения
Техника массажа Гуаша является простой процедурой, в чем можно убедиться, просмотрев пару ознакомительных видео или фото. В отличие от иглоукалывания, данная методика не требует наличия знаний о расположении особых точек массажа тела, необходимо лишь обладать навыками воздействия на определенные лечебные зоны. Ознакомиться со всей нужной информацией можно за пару уроков с опытным наставником, который научит правильно использовать скребок Гуаша. Оздоровительный эффект включает не только снятие мышечного спазма, а еще и:
- нормализует аппетит;
- снижает артериальное давление;
- уходят воспалительные процессы;
- активируется дренажная функция;
- улучшает лимфоток в малом тазу;
- запускает механизм самоисцеления;
- регулируется сердечный ритм;
- восстанавливается нормальное кровообращение.
Цена на массаж Гуаша
Результат от скребкового массирования Гуаша будет заметен после проведения первой процедуры, ощущения во время которой являются показателем качества исполнения и профессионализм мастера. Цена на массаж Гуаша в Московском регионе встречается разная, но в основном стоимость колеблется от 1500 до 3000 рублей за сеанс. Лучше всего подбирать специалиста с медицинским образованием и опытом работы в данной сфере не менее 5 лет.
Массаж Гуаша - отзывы врачей
По многочисленным положительным отзывам врачей о массаже Гуаша можно сделать вывод о реальном терапевтическом воздействии техники. Однако, приверженцы традиционной российской медицины склонны полагать, что процедура не несет весомой лечебной ценности, отчего скребок для массажа Гуаша допустимо применять лишь в профилактических целях во избежание причинения вреда. Процедура показана при:
- при головных болях;
- при женских заболеваниях;
- при заболеваниях суставов;
- при остеохондрозе;
- при холецистите.
Массаж Гуаша в домашних условиях
Гуаша-терапия требует наличия специальных познаний в области медицины, однако, техникой можно овладеть и самостоятельно, без предварительного обучения. Внимательно изучив тематическую литературу или видео, любой человек способен начать делать массаж Гуаша в домашних условиях для себя и своих близких. Традиционный скребок можно поначалу заменить обыкновенной деревянной ложкой, но остальных правил проведения процедуры необходимо придерживаться строго:
- Перед массажем желательно распарить кожу, приняв горячую ванну.
- На всю поверхность спины или лица наносится оливковое масло.
- Легкими массирующими движениями тело подготавливается к предстоящей процедуре.
- Особое внимание следует уделить мышцам, расположенным возле шеи и лопаток.
- После разогрева с помощью скребка выполняет ряд движений, чередуя мягкое поглаживание с резким надавливанием.
- После завершения сеанса спину накрывают теплым одеялом и дают пациенту отдохнуть в течение 20 минут.
К минусам массажа можно отнести только сильный нажим во время скобления, из-за которого потом появляются кровоподтеки или синяки. Основных плюсов у методики Гуаша гораздо больше, она замедляет старение, полезна для нервной системы, помогает избавиться от прыщей и от угрей, кроме того, благотворно влияет на другие процессы в организме. Польза от скребкового массирования заключается в следующем.
Терапия гуаша — это древний китайский массаж гуаша, своеобразный метод оздоровления и омоложения организма, который осваивается российскими специалистами. В Китае массажем гуаша пользуются уже несколько тысячелетий, само название этого массажа состоит из двух словосочетаний (гуа и ша), что в дословном переводе означает срести все плохое: болезни, застойные явления, отрицательную энергию. А почему скрести? Только потому, что массаж выполняется скребками.
Этот массаж практичен и легок в исполнении, он не требует знаний определенных точек воздействия, поскольку воздействие производится на определенные зоны лица, головы и тела, что гораздо проще, по сравнению с рефлексотерапией.
При воздействии на рефлекторные зоны, так же как и при воздействии на точки, стимулируется микроциркуляция кровеносных сосудов в кожных и подкожных тканях, активизируется плазма и все эндогенные вещества, что в свою очередь повышает энергетическую волну, которая прокатывается по всему организму. Перераспределяется жизненная энергия янь и инь, которая повышает интеллектуальные и физические возможности человека, вытягивается «дурная кровь» со шлаками, ядами и токсинами, все это способствует здоровью и долголетию.
Скребки для массажа гуаша
Древним китайским массажем гуаша раньше владели только даосские монахи, они знали все секреты и точную технику его выполнения, теперь это технику может освоить каждый человек и использовать ее для лечения заболеваний в домашних условиях.
Если в древности монахи делали массаж гуаша с помощью обычных камней, то в наши дни выпускаются специальные скребки для массажа гуаша, которые имеют разную форму (треугольные, прямоугольные и с закругленными краями, круглые, с волнистым и неровным краем, скребки в виде расчески, для массажа головы) и выполнены из разных материалов. Для их изготовления используются камни (нефрит), рога и кости животных. Важно обращать внимание, чтобы их края были хорошо обработаны и не травмировали кожу.
Техника выполнения массажа гуаша
Терапия гуаша предполагает три направления: лечебно-диагностический вид массажа гуаша, профилактический и косметический. Косметический .
От выбора направления зависит техника выполнения массажа гуаша, которая предполагает несколько методов воздействия на кожу пациента, выполняются либо быстрые движения с сильным нажимом, либо медленные со слабым или медленные с сильным нажимом.
Перед сеансом тело пациента обтирается влажным полотенцем и смазывается ароматическими маслами или специальными бальзамами. Часто используются тайские бальзамы, приготовленные на травах. Тайский коричневый бальзам обладает разогревающим эффектом, а белый — охлаждающим, с его помощью полезные вещества ароматических масел и бальзамов глубоко проникают в кожу. Для массажа можно использовать даже обычный медицинский вазелин, что часто встречается в китайской практике, важно создать скольжение по коже.
Линии направления, по которым выполняется китайский массаж скребками.
Длительность проведения массажа до 30 минут. Эффект от воздействия виден сразу же, кожа краснеет и появляется чувство жжения от повышенного содержания молочной кислоты. Место воздействия краснеет, могут проявляться синяки в виде синих и даже темных пятен, которые называются пятнами «Ша». Специалисты по этой технике массажа уверяют, что в местах появления синяков выходят наружу токсины. Но пугаться этого не стоит, сама процедура почти безболезненна. Только при запущенных состояниях происходят сильные кровоизлияния под кожу с болезненными ощущениями, которые проходят почти сразу же, после окончания массажа.
Чтобы активнее выводились токсины из кожи, рекомендуется в течение дня чаще пить теплую воду, а теплая вода, как уверяют специалисты прибавляет здоровья и удлиняет жизнь.Пациенты отмечают, что после массажа чувствуется усталость, словно человек выполнял физическую нагрузку, которую сравнивают с бегом на длительную дистанцию в 20 километров.
Синяки рассасываются в течение 2-3 дней. Терапию гуаша проводят курсами по 10 -20 сеансов, с периодичностью через 3 дня, при медленном рассасывании синяков — один раз в неделю. Курсы повторяют до 2-х раз в год.
Польза массажа гуаша
Массаж гуаша оказывает организму несомненную пользу. Врач воздействует на определенные зоны, в которых располагаются рефлексогенные точки, имеющие связь со всеми внутренними органами и системами, получается, что через зону массажа идет воздействие сразу на весь организм. Массаж улучшает обменные процессы, увеличивает кровообращение и лимфообращение, способствует выведению токсинов. Часто древний китайский массаж гуаша дополняется баночным массажем, иглоукалыванием, пальцевым надавливанием на определенные точки.
Механическое воздействие скребком расширяет капилляры и вызывает приток крови в подкожную область. Массаж нормализиет работу сальных жедез, изменяет внешний вид кожи, она становится гладкой молодой и красивой, сглаживаются морщинки, активируются обменные процессы в коже, что ведет к уменьшению жировых отложений.
Массаж благоприятно действует на состояние кровеносных и лимфатических сосудов, ускоряя их движение и движение энергии Ци, что приводит к уравновешиванию баланса между энергиями Инь и Янь. Организм очищается, восстанавливается иммунитет.
Терапия гуаша иногда усиливает симптомы заболевания, что обычно происходит на второй день, может появиться неприятный запах, исходящий от кожи, что свидетельствует о выведении шлаков и токсинов. Но в целом, этот массаж запускает уснувшие резервы организма, восстанавливаются утраченные связи между органами, что быстро ликвидирует патологические процессы и приводит не только к выздоровлению, но и омоложению организма. Систематическое использование этого массажа замедляет процесс старения организма.
Что лечит массаж гуаша?
В современном Китае этот вид массажа используется повсеместно, он является одной из составляющих здорового образа жизни, так же как и рефлексотерапия, и баночный массаж, и прижигания, и иглоукалывания, что разительно отличает китайскую медицину от европейской. Не случайно и продолжительность жизни китайцев выше и люди отличаются высокой активностью до глубокой старости. Хотя, необходимо отметить, что китайские практики оздоровления становятся популярными и у нас.
Древний китайский массаж гуаша применяют для лечения:
☻ Остеохондроза, поскольку он улучшает кровообращение в тканях, окружающих позвоночник, увеличивает лимфоток, отеки быстро спадают, снимаются спазмы и уходит боль, позвонки становятся более подвижными;
☻ Холецистита, при этом нормализуется моторика желчного пузыря и снимаются его спазмы, убирается болевой синдром, исчезает тошнота;
☻ Простудных заболеваний. Воздействие скребками на рефлекторные точки расположенные на спине, взаимосвязанные с дыхательной системой, снимает отеки слизистой бронхов, одышку, улучшает дренаж, снимает кашель;
☻ Сердечно — сосудистой системы. Массаж снижает артериальное давление, одышку, связанную с заболеванием сердца, нормализует сердечный ритм;
☻ Лечения заболеваний органов малого таза. Массаж гуаша на рефлексорной зоне нижней части живота и спины способствует нормализации кровообращения и лимфотока в органах малого таза, что восстанавливает их нормальную работу, снимает застойные явления, способствует рассасыванию спаечных образований.
☻ Заболеваний желудочно — кишечного тракта, женских болезней, болезней суставов и растяжений, и в целом, укрепляет тело, способствует похуданию, улучшению фигуры, продлению молодости и долголетия.
Противопоказания для массажа гуаша.
Несмотря на то, что терапия гуаша является естественным способом лечения, хотя и несколько специфичным, которое опирается на разогревание крови, улучшение ее движения и лимфы по сосудам и способствует сохранению здоровья и долголетия, она все же, как и другие виды терапий имеет противопоказания.
Не рекомендуется выполнять массаж гуаша при беременности, людям склонным к повышению давления, аллергии, страдающими тромбозами. При гемофилии, циррозе печени, онкологии и кожных образованиях. При выполнении массажа необходимо соблюдать осторожность, чтобы не травмировать родимые пята и родинки, просто их не трогать.
Посмотрите очень короткое видео, где показана техника выполнения массажа гуаша:
А из этого видео вы узнаете, как выполняется этот массаж китайскими профессионалами, где массаж гуаша совмещается с нажатием на рефлексогенные точки:
☀ ☀ ☀
В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму . Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!
МАССАЖЕРЫ
применяемые в холистическом массаже
Различные вспомогательные приспособления для массажа - позже названные "массажерами" - известны столько же, сколько известен сам массаж.
Эти приспособления позволяют настолько расширить спектр лечебно-оздоровительного воздействия массажа, что вряд ли найдется профессиональный массажист, не имеющий своего "джентльменского набора" массажеров:)
Более того, есть профессиональны, даже специализирующиеся на использовании каких-то массажеров.
Холистический массаж не был бы холистическим, если бы в нем не участвовали массажеры:)
Массажеров за годы массажной практики через мои руки прошло немало.
Какие-то прижились, какие-то нет.
Но те, что прижились - работают постоянно и работают очень хорошо!
Использование массажеров позволяет существенно увеличить глубину и детальность проработки мышечных тканей, в том числе и глубоких, при общемышечном массаже. Когда в перенапряженном состоянии находятся не поверхностные, а более глубокие мышцы, без помощи массажеров разгрузить их крайне трудно. Массажер же позволяет так сконцентрировать усилие, что глубинная проработка становится возможна при нормальном усилии.
Во время массажного курса я применяю их для решения широкого спектра лечебно-оздоровительных задач.
Все эти массажеры имеют различный характер воздействия за счет разной конфигурации. В результате их применения происходит более глубокая проработка мышечных слоев, снятие глубинного мышечного напряжения и как следствие глубокая релаксация мышц. Кроме того с помощью массажеров можно произвести более интенсивное разминание широких плоских мышщ, что позволяет эффективнее освобождать мышцы от скопившихся в них шлаков.
В древности массажеры изготавливались из серебра, золота и ценных пород дерева. Массажер, приподнесенный в подарок, служил знаком особого расположения и был доступен только избранным. В настоящее же время, благодаря новым технологиям стало возможно изготавливать замечательные массажеры из современных полимерных материалов, применяемых в медицине.
Последним же крупным открытием для меня в области массажеров явился китайский скребковый массаж гуа-ша.
* * *
СКРЕБКОВЫЙ МАССАЖ ГУА-ША
Строго говоря, название "массаж" к этой технике не совсем подходит. Правильнее назвать это просто "скребковыми технологиями".
Просто слово "массаж" для нашего слуха как-то привычнее:)
Итак, в Китае эта технология известна издревле и используется повсеместно, наряду с вакуумной терапией.
Слово "гуа" означает "скрести, выскребать, выгонять посредством выскребания"
Слово "ша" обзначает "всё плохое".
Понятий "шлаки, токсины" в древности не было, потому и термин тут такой вот простой, но ёмкий:)
Выскребание производится небольшой пластинкой такого размера, чтобы просто было удобно держать в руке.
Пластинки бывают самые разные!
И по форме и по материалу.
За тысячелетия существования этой методики каких только пластинок не придумали...
Любой специалист, кто увлекся этой технологией, неизбежно начинает "фанатеть" этими скребками и вскоре у него образуется целый набор.
Порой мы играемся с этими скребками как дети, и не можем устоять, чтобы не купить еще один - если попадается какой-то скребок новой необычной формы, или из какого-то хитрого материала (вон, у Огулова, скребок из бивня мамонта...ууу...и я такой хочу...а мамонтофф нынче на всех не хватает:(((
Вот мой "джентльменский набор ":)
Черный скребок - стандартный пластик. Прост, удобен, функционален.
Потом два нефритовых скребка (ну как же без нефрита-то в китайской технологии!!). В древности считали, что нефрит обладает многими лечебными свойствами: приносит успокоение, излечивает почечные болезни, с чем и связано его название. Удивительные свойства нефрита - его крепость (в два раза прочнее стали), вязкость, стойкость к истиранию и воздействию кислот - с давних времен привлекали к нему внимание мастеров китайской медицины. Считается, что камень нефрит дает человеку мудрость, если он соприкасается с телом. Такой нефритовый скребок можно просто держать в руках и наслаждаться, его своеобразной энергией.
Потом есть у меня скребок прозрачный кварцевый (заветный, подарок Александра Тимофеевича Огулова:)). Всем хорош.
Потом - гвоздь коллекции - скребок медный (моя страсть! ухх, как жеж я его люблю!:)), из очень чистой меди. Как сказал производитель, чище только уже космическая медь (в смысле - для космических технологий). Удобен, надежен, силен.
И последний из основного "джентльменского набора" - оригинальный костяной, в форме рога. Скребковое ребро у него самое острое из всех, поэтому при том, что материал у него самый мягкий, но воздействие самое жесткое...уххх..жесть просто:)
И вот такими инструментами производится выскребание.
Воздействие осуществляется ребром скребка. При мягком варианте предварительно на тело наносится масло и скребок работает по маслу.
При жестком варианте - прямо без масла.
Движения могут быть быстрыми или медленными, нажим глубоким или поверхностным, количество проходов - большее или меньшее.
Всё это определяется исключительно характером тканей конкретного человека.
Кому-то скребешь, скребешь, с хорошим нажимом - и на теле образуется только ровное порозовение.
А бывает скребешь довольно мягко, бережно, осторожно, но на теле образуются красные разводы, полосы - гематомы.
На этой фотографии - самый первый сеанс гуа-ша, при достаточно непростом анамнезе.
Спина здесь у человечка забита очень сильно из-за многолетней работы за компьютером, и при этом еще и очень стрессовой.
Потому полосы довольно ощутимые.
При этом, никакого осбого нажима я не делал, так что и болезненности особой тут не было - как это может показаться со стороны...
А обучение этой технологии я проходил в учебном центре профессора Огулова.
Преподавал нам вице-президент Российской Ассоциации висцеральных терапевтов Олег Хазов - большой мастер этой технологии, обучавшийся ей прямо в Китае.
Там нас учили самым разным вариантам применения скребковой техники.
Мы работали и со спиной, и с конечностями, и с грудью, и даже с молочными железами. Технология - поистине универсальная!
Разумеется, я всё это дело прочувствовал на собственной тушке:)
Каков же механизм действия этой техники?
Ибо же любой человек со стороны, глянув на такие "росписи" на теле удивится: зачем так тело мучить?:)
Оказывается основным лечебным фактором в этой технологии является не скребок, а именно те синяки, что остаются после скребка!
Для западного человека это звучит более, чем странно...
А всё дело в том, что отношение к синякам в восточной традиции весьма отличается от западной.
История синяка:)
Запад боится синяка как чёрт ладана:) А с учетом нынешнего идиотизма... эммм... своеобразия, царящего в западной культуре здоровья, синяк - это для массажиста еще и реальная опасность "попасть под раздачу". На основании оставленного синяка, недовольный клиент может и "наехать" на массажиста, соответственно массажисты на западе стараются делать максимально мягкий массаж, осторожничают...
Если же в каком-нибудь европейском или уж тем более американском массажном салоне "разрисовать" спину клиента примерно так, как на первой фотографии, то судебное разбирательство с последующим штрафом и лишением лицензии, вам гарантировано:)
А вот на востоке при этом существуют целые системы, основанные на мощном целительном потенциале синяка.
Да-да! Именно вот так: ЦЕЛИТЕЛЬНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ СИНЯКА! Ни больше, ни меньше!:)
И более всего эта "синячная тема" проработана именно в китайской медицине - вакуумные технологии, ударные, скребковые...
На видеозаписях мастер-классов китайских докторов видно, какие синяки они оставляют на телах пациентов.
Разводы порой просто страшные для изнеженного гламурно-гедонистического западного глаза...
Собственно, и на Руси издавна были известны самые разнообразные лечебные технологии, связанные с искусственным созданием синяка. Например такие технологии описываются в интереснейшей книге П.Торэн, "Народная медицина и психология", в которой описываются традиции народной медицины начала ХХв. - еще до "медицинской эры". И вот там есть такая технология: когда крестянин надрывал живот, то его клали на спину в солому, закрывали соломой так, чтобы открытым был только оголенный живот. Насыпали на живот проса и пускали сюда куриц. Курицы, выщипывая просо, создавали на животе сплошную гематому. И очень скоро крестьянин восстанавливал свою работоспособность.
Тоже самое касалось и срывания спины, только в этом случае человек клался в солому на живот, а открытой оставалась спина. Курицы склевывали просо со спины, оставляя на ней сплошную гематому. И тоже это приводило к быстрому восстановлению работоспособности.
Можно себе представить, насколько жесткой была эта техника и насколько "впечатляющей" была такая гематома на животе или спине - гуа-ша отдыхает!:)
Кроме этой оригинальной технологии, известны самые разные варианты вышлёпывания, выстукивания, выколачивания, выстёгивания - как просто руками, так и с использованием разных присособлений - от деревянных ложек до полена. И суть всех этих технологий одна - создание искусственной гематомы.
Ну и наконец самая близкая к нам тема из "истории синяка" - это наши родные медицинские стеклянные банки из детства, которые нам ставили всякий раз при простуде.
Они тоже оставляли синяки - порой еще какие, и которые для всех окружающих были совершенно в порядке вещей. И никому тогда в голову не приходило даже заикнуться по этому поводу, что мол, врач или медсестра, которая своими банками наставила ребенку синяков - непрофессиональна и некомпетентна...o tempora, o mores
, как говорят у нас на нижегородчине:)
Итак, изучение истории вопроса показало, что синяк сам по себе благо , правда для этого нужно уже строго позиционировать себя не как классического медицинского массажиста, а представителя восточной школы массажа. Слава Богу, мой холистический массаж уже тогда благополучно базировался именно на восточных принципах целостного подхода к оздоровлению.
Теперь нужно было выяснить, каков же, собственно, механизм лечебного действия синяка? Методики, описанные у Торэн и в китайских источниках - это просто эмпирика. У тех же китайцев нормальное отношение к синяку настолько естественно и настолько обычно с самого детства, что там ни у кого нет потребности вникать в механизмы, вполне достаточно того, что оно реально работает уже не первую тыщу лет...
Оказалось, что это вполе известно уже в нашей русской медицине.
Причем - в научной!
Просто засилье запада эти вещи из реальной медицинской практики вытеснило (ох уж этот запад...не случайно само слово созвучно слову "западня", и даже - "западло":))
Общая теория синяка:)
Истоки в понимании мощного целительного потенциала искусственно вызванн
ого синяка находятся в так называемой аутогемотерапии , которая описана еще в начале XXв. но особенно широко применялась русскими и советскими врачами во время Первой и Второй Мировых войн.
Лекарственных средств тогда катастрофически не хватало, и эта терапия использовалась на фронтах повсеместно и спасла жизнь многим русским и советским воинам.
В настоящее время эта методика хорошо известна и тоже довольно широко используется в клинической практике, хотя разумеется, далеко не на весь свой потенциал. Методика настолько мощная и настолько дешевая, что нынешние "властители мира" - транснациональные фармакомпании - такого безобразия никогда не допустят!:)
В чем суть метода?
Из вены пациента берется кровь и тут же вводится ему подкожно в районе больного органа.
Именно подкожно вводится - как раз для создания такой гематомы, синяка.
Терминологически это называется "обкалывать кровью" или "подкалывать кровь".
И вот что при этом происходит: появление крови в этом - неположенном! - месте воспринимается организмом точно так же, как это бы была прямая рана, когда течет кровь
.
А известно же, что любая рана с кровотечением включает в этом месте мощнейшие защитно-восстановительные механизмы
: гормоны, антитела, специфическая нервная и иммунная реакция, множество других специфических факторов.
Это - автоматическая система. Так запрограммировано самой природой.
Это похоже на автоматическую систему пожаротушения, установленную во многих помещениях.
Как только в датчик попадает дым, сразу включаются заранее установленные распылители и помещение заливается водой.
При этом, известны случаи, когда эта система срабатывает без реального пожара: бывают шутники, которые чисто по приколу зажигают какой-нибудь предмет и подносят к датчику (или еще так в фильмах-боевиках делают агенты, уходя от погони:)). И система пожаротушения, "обманутая" этим дымом, срабатывает, повергая весь офис в веселую водную процедуру. Она не может не сработать, поскольку дым-то был реальный...
И вот при подколе крови мы совершаем примерно такой же финт.
Мы провоцируем включение всего этого механизма защиты-регенерации безо всякой реальной опасности для организма !
Кровь - своя, родная. Реальной раны с кровотечением - нет. А механизм регенерации автоматически включается .
В результате происходит мощнейшая регенерация всех тканей в районе подкола крови - в том числе и внутренних органов - что оказывает лечебный эффект даже бо льший, чем использование каких-то искусственных лечебных средств.
Так вот, оказывается, синяк, оставляемый скребком, имеет точно такой же механизм лечебного действия!
Различие состоит лишь в том, каким образом
кровь попадает в интерстициальное пространство (межклеточное).
При создании местного высокого давления посредством скребка, кровь выжимается , выдавливается из капилляров сквозь их тоненькие стенки, и оказывается в межклеточном пространстве (подчеркиваю: именно выдавливается сквозь стенки, и никакого "разрыва капилляров" тут не происходит!).
Мало того, в данном случае мы имеем еще один замечательный оздоровительный эффект. Дело в том, что в нормальном, здоровом состоянии капилляры очень эластичны, и потому они способны растянуться при той относительно небольшой нагрузке, какую может дать скребок, идущий по маслу.
Таким образом кровь выдавливается
только из неэластичных капилляров
.
А ведь потеря эластичности капилляров сопровождается застоем крови в них. Застой крови - это застревание затвердевших эритроцитов
.
Как известно, эритроциты сами по себе крупнее просвета капилляра, и проходить по капиллярам они могут только изменив свою форму с плоской дискообразной:
на "пулеобразную" или "торпедообразную":
Если же кровь у человека закислена (о чем более подробно можно почитать ), то эритроциты твердеют, перестают быть эластичными, застревают в капиллярах, создавая в них застойный процесс, который и приводит к жесткости капилляров. Капилляры тоже становятся неэластичными.
И вот мы создаем скребком интенсивное воздействие на кровеносные сосуды, находящиеся в подкожном слое. Эластичные капилляры - по которым нормально течет кровь - растягиваются, а неэластичные капилляры - в которых имеется застой крови, под воздействием силы вакуума освобождаются от скопившейся в них "свалки" отмерших эритроцитов . Это даже уже и не эритроциты, а пойкилоциты - если уж строго говорить (этим термином обозначаются деформированные эритроциты, уже не способные выполнять свою функцию - это фактически уже просто "мусор")
В месте скребкового воздействия за счет малой площали ребра скребка, создается вполне приличное давление, и это давление выталкивает, выжимает застойную кровь из капилляров в интерстициальное пространство, и вот мы имеем практически ту же самую ситуацию, что и в случае аутогемотерапии.
Соответственно, как только застойная кровь оказалась в "неположенном месте", в организме включается тот же самый механизм защиты/регенерации, что и при аутогемотерапии. Происходит мощный скачок местного иммунитета, все ткани обновляются и регенерируют.
Как показывает практика, если у человека нет застоя крови в капиллярах, то синяка скребковым воздействием добиться практически невозможно .
Сила нажатия скребком на тело ограничена: если нажать больше определенного уровня, скребок просто невозможно будет сдвинуть с места. Он не сможет скользить даже при обильно смазанной коже.
Так вот даже при максимально возможном нажатии, после скребка остается только покраснение, которое проходит в течение 15-30 минут.
Если же забитых капилляров много, застой крови сильный, то скребок оставит на теле красные, фиолетово-красные, фиолетовые, фиолетово-синие, синие разводы и пятна - синяки.
Разница в цвете обусловлена характером того материала, что выдавливается из капилляров.
В заключение же этой нашей "общей теории синяка":), могу предложить еще послушать фрагмент лекции профессора Огулова , где он рассказывает о механизме действия синяков.
Лечебные свойства
Лечебное воздействие скребковой технологии мнообразно.
Улучшается периферическая циркуляция крови, лимфы, межтканевой жидкости.
Устраняются явления застоя, усиливаются обмен веществ и кожное дыхание в массируемом участке тела. Кожа становится упругой, повышается её сопротивляемость к температурным и механическим факторам, улучшается сократительная функция мышц, повышается их тонус, эластичность.Кроме прямого физиологического воздействия, скребковый массаж работает и как рефлекторный метод, основанный на раздражении кожных рецепторов.
Скребковое воздействие вызывает местный прилив крови и лимфы к коже, что оказывает рефлекторное воздействие на сосуды внутренних органов и стимулирует укрепление их иммунитета...
Самостоятельная практика гуа-ша
Самостоятельно практиковать скребковый массаж можно и нужно.
Технически ничего сложного в этом нет.
Достаточно попробовать пару раз, и навык уже образуется.
Либо же можно взять урок у специалиста.
Скажем, мы с клиентами после сеанса нередко уделяем время тому, чтобы я показал им основные приемы работы со скребком. Для того, чтобы рассказать и показать эти приемы достаточно получаса. Простота, кстати, это одна из отличительных черт этой методики. Я бы даже сказал - гениальная простота!Чем больше будет у нас всех навыка, тем меньше будет потребности в "химии" - как нас самих, так и наших детей.
