По какой бы причине ни появились под глазами мешки и тёмные круги, хорошего настроения они не прибавляют. От этих проблем можно и нужно избавляться, причём совершенно необязательно идти в дорогой косметический салон. Отличные результаты можно получить и самостоятельно, в домашних условиях.
Тонкая и чувствительная кожа под глазами зачастую становится индикатором внутренних проблем организма. Синяки, тёмные круги и мешки в периорбитальной области - это отнюдь не одно и то же, а довольно разные проявления сбоев в здоровье или физическом состоянии человека; также они могут быть обусловлены наследственными факторами.
Трудно в это поверить, но в начале прошлого века девушки рисовали себе синяки под глазами - это считалось модным, привлекательным и якобы придавало даме загадочности. Сейчас в тренде здоровый образ жизни, и «интересная бледность» давно потеряла свою актуальность - вместе с тёмными кругами под глазами.
Синяки
Мелкие сосудики, которыми изобилует периорбитальная зона лица, просвечивая сквозь кожу, придают ей синеватый оттенок. Проблему усугубляют такие факторы, как:
- хронические недосыпания;
- возрастные изменения;
- неправильное питание;
- нездоровый образ жизни;
- алкоголь и курение;
- стрессы;
- переутомление глаз - например, вследствие долгого сидения за компьютером.
В зоне вокруг глазного яблока отсутствует подкожная клетчатка. Чем тоньше здесь кожа, тем явственнее просвечивает сквозь неё синева, прибавляя женщине лишнего возраста, а её взгляду печали.
Тёмные круги
Затемнения под глазами или вокруг них - это особенности пигментирования кожи лица, в подавляющем большинстве случаев определяемые генетикой. Тёмные круги довольно часто встречаются у смуглокожих людей восточного типа и в таком случае не являются признаком нездоровья или каких бы то ни было проблем. Но пигментация может возникать и не «по наследству» либо существенно усиливаться из-за внутренних неполадок в организме, среди которых:
Справиться с этой неприятностью вполне возможно, даже если она обусловлена генетической предрасположенностью.
Мешки и отёки
Нужно различать три основные причины появления мешков под глазами:
- хронические заболевания внутренних органов;
- разовые сбои в функционировании организма;
- жировые грыжи век.
Если в двух первых случаях необходимо находить причину эстетического недостатка и справляться с нею, то третий вариант устраняется сам по себе - чаще всего хирургическим путём.
Видео: о чём «говорят» круги и отёки под глазами
Как от них избавиться
Чтобы привести в порядок кожу под глазами, следует для начала обратиться ко врачу, выяснить и устранить медицинские причины проблем со внешностью. Разнообразные кардинальные методики коррекции периорбитальной зоны предлагаются в косметических салонах, но не всегда в них есть реальная необходимость.
Народные методы
В народной косметологии существует масса проверенных рецептов, позволяющих сделать кожу под глазами гладкой и свежей, убрать отёки и синяки - с этой целью используются такие процедуры:
- маски;
- аппликации;
- компрессы;
- примочки;
- протирания.
Подручные средства домашней косметологии могут давать неплохой эффект, но вот будет ли он длительным - это уже напрямую зависит от того, решена ли внутренняя проблема, проявлением которой стали внешние неприятные симптомы.
Картофель
Отлично справляется с отёчностью под глазами обычный картофель - как сырой, так и сваренный «в мундире». Основным действующим веществом в этом случае выступает крахмал, который и обеспечивает для кожи эффект природного лифтинга.
Способ применения:
- Сырой картофель достаточно натереть на мелкой тёрке, массу слегка разбавить молоком и сразу же наложить на веки, а через 15 минут смыть.
- С варёным (или печёным) картофелем поступают ещё проще: нарезают на ломтики и, дождавшись пока они остынут до приемлемой температуры, накладывают на глаза - тоже минут на 15.
Чайные пакетики
Простейший способ оперативно устранить мешки и синяки под глазами - сделать компресс из чайных пакетиков. Танин, содержащийся в чае, тонизирует уставшую кожу, стимулирует циркуляцию крови и лимфы. Лучше использовать зелёный чай, потому что чёрная заварка может немного пигментировать веки.
Способ применения:
- Два чайных пакетика пять минут подержать в небольшом количестве кипятка, дать остыть и поместить в холодильник.
- Через час-полтора холодные пакетики наложить на глаза и полежать с ними, расслабившись, минут двадцать.
Огурец
Огуречный сок обладает свойством активно увлажнять и освежать кожу под глазами, попутно отбеливая её.
- Огурец - с грядки, не парниковый - порезать кружочками не толще пяти миллиметров; наложить на периорбитальную зону.
- Как только огуречный срез станет сухим, заменить кружочек на свежий.
- Общая длительность процедуры - 15–20 минут.
Ромашкой и шалфей
Контрастные травяные компрессы - отличный способ для укрепления сосудов и улучшения их эластичности.
Способ применения:
- Приготовить крепкий настой из двух чайных ложечек шалфея или цветков ромашки на половину стакана кипятка - настаивать в течение получаса.
- Процедить готовый настой и разделить его пополам: одну часть нужно поставить в холодильник, а вторую - подогреть перед применением.
- Понадобятся две пары ватных дисков - одна для горячего настоя, а вторая - для холодного.
- Нужно будет попеременно делать холодные и горячие компрессы на глаза, держать их по одной-две минуты.
- Процедура длится десять минут, делать её нужно утром и вечером на протяжении полутора недель.
Косметический лёд
Утреннее протирание косметическим льдом - лучшая из процедур для тонуса сосудов и улучшения оттока лимфы.
Способ применения:
- Приготовьте косметический лёд на основе отваров шалфея, петрушки или укропа, огуречного или фруктового сока.
- После утреннего умывания легко массируйте кубиком льда зону вокруг глаз, затем наносите обычный дневной крем.
Видео: четыре способа убрать синяки под глазами
Массаж
Курс лечебных массажей - хорошее подспорье для устранения проблем в периорбитальной зоне. Конечно, лучше будет, если этим займётся профессиональный врач-косметолог, но неплохих результатов можно достичь и самостоятельно, в домашних условиях.
Скорая помощь от отёков
Попробуйте на себе такой массаж перед сном - особенно если прошедший день выдался непростым: вы устали, а, возможно, и поплакали, или пришлось слишком плотно поужинать - простая процедура спасёт вас от утренних мешков под глазами.
Порядок проведения процедуры:
- Смажьте кожу в периорбитальной зоне маслом виноградной косточки и, легко скользя по нему пальцами, «нарисуйте» знак бесконечности - в одну, а затем и в другую сторону.
- Зафиксируйте ненадолго пальцы с внешней стороны глаза, проведите вокруг него и вернитесь в исходную точку, слегка надавите на неё, переместите пальцы к переносице и верните; теперь сделайте глубокий вдох - и на выдохе мягко опустите руки по нижней части лица.
- Сделайте упражнения несколько раз, успокойтесь, расслабьтесь - и ложитесь спать; утром повторите массаж перед нанесением макияжа.
Видео: экспресс-массаж для периорбитальной зоны
Ложечный массаж
Самые обычные ложки с вашей кухни волшебным образом разгладят кожу и уберут мешки под глазами. Некоторые источники предлагают использовать серебряные ложки, но это вовсе не обязательно.
Важно: массаж ложками нужно делать для всего лица, чтобы равномерно распределить по тканям кожи циркуляцию жидкости - иначе мешки из-под глаз никуда не денутся.
Порядок проведения процедуры:
- Возьмите по две чайные и столовые ложки, опустите их в чашку с горячей водой либо травяным отваром.
- Предварительно очистите кожу и смажьте её растительным маслом (оливковым, миндальным, аргановым или виноградной косточки).
- Достаньте из чашки столовые ложки, проверьте их температуру на тыльной стороне ладони - не слишком ли горячие - и разгладьте ложками лоб.
- Настаёт очередь чайных ложечек - как раз ими нужно «утюжить» кожу вокруг глаз строго по массажным линиям, слегка надавливая на места, которые могут отекать.
- Подогрев чайные ложки, проработайте ими крылья носа.
- Тёплыми столовыми ложками помассируйте щёки от центра лица к периферии (это разглаживает носогубные складки и улучшает овал лица).
- Остатки масла нужно обязательно промокнуть бумажными салфетками.
- Ложечный массаж рекомендуется делать каждый вечер на протяжении трёх недель.
Глаза по праву называют зеркалом души, а вместе с лицом они отражают внутренний мир человека. И очень печально, когда этот мир омрачается появлением синяков и отечности. Особенно печально если симптомы подобного рода появляются у ребенка. Но, возможно, именно отек – это символ, какого-то заболевания и так организм старается дать подсказку, что есть сбой. Разобраться в этой проблеме нужно немедленно, чтобы эффективно лечить возникшее состояние. Но вначале необходимо узнать причины, после которых появляется подобного рода симптоматика.
Отечность и мешки, в чем дело?
Отек и синяки под глазами могут появляться в результате строения тканей глазницы, в частности, понижением эластичности разделительной мембраны. Есть некоторые факторы, после которых она растягивается и выбухает в результате формируется выпячивания, напоминающие собой грыжу.
Рядом расположенная жировая клетчатка увеличивается, выходя за свои нормальные объемы, после чего образуются мешки под глазами. Отек появляется в результате повышенной способности подкожно-жирового слоя накапливать воду.
Если подобны симптомы, возникают у стариков, то объяснить это вполне реально. Кожа, особенно у женщин, постепенно теряет свою упругость, увеличивается масса жировых отложений. Результатом становятся отеки, а также круги и синяки.
Прослойка жировой ткани отслаивается от стенки глазницы и начинает удерживать в себе воду, не давая ей полноценного выхода. Вот почему и появляется отек, в дополнение кожа вокруг глаз у женщин становится тоньше, сосуды начинают просвечиваться и в результате появляются круги, напоминающие собой синяки.
Появляется подобная симптоматика и у молодых женщин, иногда подобное встречается у ребенка, но родители не придают этому должного значения. Проснувшись однажды утром, человек замечает в зеркале отек, иногда синяки, но почему не придает подобной ситуации, должного внимания.
Хорошо, если причиной стало чрезмерно выпитое количество жидкости перед сном, или съеденного солененького. Встречается подобная ситуация после бурно проведенного времени с алкоголем. Но иногда синяки и отеки под глазами можно убрать, если лечить некоторые заболевания, они могут быть очень серьезными.
Наиболее частые и основные причины
Причиной и пусковым механизмом отека являются некоторые факторы. Ответить на вопрос какие, представляется возможным. Подумать стоит:
- При регулярных стрессовых состояниях в жизни и на работе;
- Плохой наследственности, если развивается у ребенка без видимых причин;
- Причины могут крыться в изменении баланса гормонов во время менструации;
- Нарушенная работа сердца, почек, которая приводит к тому, что появляется отек, особенно утреннее время;
- Подобное появляется в результате и после ушиба.
На состоянии отеков и синяков часто сказываются психические нарушения. Очень часто его трудно поддерживать в нормальном состоянии. Нужно полностью убрать стрессовые ситуации и лечить депрессивные состояния.
Для женщин важно исключить или минимизировать посещение такого мероприятия, как солярий, после которого часто появляются неприятные симптомы. Ультрафиолетовые лучи способствуют тому, что кожа становится тонкой, быстро высушивается, теряет влагу. В результате этого появляются отеки, ведь кожа старается защититься. Она накапливает воду, вновь становится эластичной, но отек становится постоянным и растягивается.
Иногда причиной может стать банальная женская лень, когда перед сном, чтобы не делать утром макияж просто не смывают косметику с кожи. Хотя убрать ее надо, ведь она часто некачественная.
Даже самый незначительный макияж нужно смывать, перед тем как отправится спать, после чего кожа обрабатывается при помощи лосьона. Организм, таким образом, старается привлечь внимание к себе, вот и все причины, на которые стоит обратить внимание.
Первым проявлением очень многих проблем в организме служат именно синяки и мешки, возникающие под глазами. Очень часто проблемы подобного рода связаны с внутренними органами и если других симптомов нет, то это является единственным того, что есть проблема. Примерный перечень причин представить несложно.
- Отек и появляющиеся синяки под глазами могут иметь причины в нарушенном венозном и лимфатическом оттоке в результате стрессовой ситуации, хронического переутомления, недостаточным сном, переутомлением глаз или просто в результате малоподвижного способа жизни.
- Отекают глаза в результате аллергии, подобный симптом может стать предвестником бронхиальной астмы.
- Синяки, даже у ребенка часто являются результатом индивидуальной особенности. Капилляры расположены настолько поверхностно, что появляются синяки под глазами.
- Отек возникает в результате заболеваний внутренних органов, в частности, сердечной недостаточности, патологии почек, желудка или гинекологических проблем, при которых появляются и круги.
- Болезни носоглотки воспалительного характера.
- Синяки появляются при конъюнктивите.
В том случае, когда причиной стала болезнь, то убрать сами круги просто невозможно, они исчезнут только после лечения основного заболевания. Лечение у ребенка или взрослого должно быть направлено не на сам симптом как таковой, а именно на причину. Имеет также значение и цвет кругов, по ним можно узнать какие причины их возникновения.
Цвет синяка подскажет, что не так
Синяки, если они появляются, имеют характерный цвет, по которому можно понять, какое нарушение стало причиной их появления. Примерный список можно представить так.
- Синяки темного цвета появляются после недостаточного или некачественного сна. Подобная симптоматика свидетельствует о наличии обезвоживания и может встречаться у взрослого и ребенка.
- При нарушении кровообращения возникают синяки синего цвета.
- Если цвет имеет серый оттенок, то, возможно, пора посетить гинеколога и решить свои проблемы.
- Красный цвет кругов указывает на недостаточное поступление в организм кислорода, возможную аллергическую реакцию или болезни, связанные с почками.
- Сине-красный цвет указывает на проблемы с работой сердца.
- Темно-синие появляются при недостатке кровообращения в результате табакокурения.
- Если круг имеют желтый цвет, то проблемы стоит поискать в печени или желчном пузыре.
- Черный цвет дает понять, что нарушена работа кишечника.
У детей
Если отеки появились у ребенка, то не всегда стоит думать о чем-то серьезном. Могут просто возникнуть некоторые ситуации и подобные симптомы появляются у вполне здорового и нормального ребенка.
Встречается такое, когда ребенок много употребляет поваренной соли, на фоне этого возрастает количество выпиваемой жидкости. Если ребенку пришлось длительно плакать или он спал в неестественном положении, при котором голова расположена ниже уровня туловища. Подобное развивается если длительно смотреть телевизор или увлекаться компьютером. Чтобы убрать проблему все эти факторы нужно ограничить.
Без врача никак
Если снять отечность и круги под глазами самостоятельно не выходит, то нужно идти на прием к врачу. Посетить его нужно если развился без видимой на то причины насморк, он может быть признаком аллергии. Если отеки сопровождаются повышенной температурой, болью в пояснице и голове, то, скорее всего, проблемы с почками.
Если ребенок длительно плачет, под глазами появляется отек, а родничок становится набухшим . Снять такие отеки и не нужно стараться, потребуется срочное медицинское вмешательство. То же самое нужно предпринять, если подобные симптомы беспокоят продолжительное время, имеют тенденцию к увеличению.
Экология жизни. У многих людей появляются «синяки» и мешки под глазами, – бессонные ночи, стрессы, работа за компьютером… А ведь лицо с отеками и «синяками» визуально старит человека на несколько лет
У многих людей появляются «синяки» и мешки под глазами, – бессонные ночи, стрессы, работа за компьютером… А ведь лицо с отеками и «синяками» визуально старит человека на несколько лет! И косметика способна лишь замаскировать их, но не убрать полностью!
Причины появления «синяков» и отеков под глазами
Вокруг глаз очень тонкая кожа, отделенная от подкожной клетчатки тонкой мембраной. Если эта мембрана плотная, то синяки под глазами вообще не образуются. А при тонкой коже синяки под глазами появляются из-за просвечивающихся тонких вен в области подкожной клетчатки, особенно если эти вены набухшие. Это может быть врожденной особенностью, которая передается из поколение в поколение.
Иногда синяки под глазами – приобретенный дефект внешности, вследствие усталости, недосыпания, неправильного питания, недостатка витаминов. В этих случаях возникает нарушение венозного и лимфатического оттока на лице, что и отражается именно на веках, там, где самая тонкая кожа.
При заболеваниях внутренних органов (сердечные, почечные заболевания), эндокринные заболеваниях (недостаточность функции щитовидной железы – гипотиреоз или мекседема), – также могут появиться синяки под глазами.
Синяки и мешки под глазами также бывают следствием употребления алкоголя, очень часто – курения.
Для начала определить причины появления синяков и мешков, возможно, их несколько.
Проанализируйте и отрегулирйте ваш распорядок дня.
Переходите на здоровое, сбалансированное питание.
Приучите себя ложиться до 23 часов. Организму нужен полноценный сон, а самый глубокий и релаксирующий сон проходит с 23 до часа ночи. Лучше встать пораньше утром, чем давать дополнительную нагрузку на сердце и мозг.
Если у вас есть врожденная предрасположенность к образованию синяков и мешков под глазами, то заниматься их профилактикой нужно после 20 лет.
И обязательно бросайте курить!
Уход за кожей век
Существует множество средств для ухода за кожей век, обычно это – жирные крема, содержащие специальные масла, нераздражающие глаза, а также коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту для тонизирования кожи век, и улучшающие работу многочисленных венозных и лимфатических сосудов век. Накладывать такие крема толстым слоем нельзя, – кожа не дышит, начинает потеть, жидкость не испаряется и в результате получим результат, обратный желаемому – образуются отеки.
Поэтому, нанеся крем, и дав ему впитаться 20-30 мин. , затем излишки крема нужно удалить косметической салфеткой.
Не нужно пить на ночь много жидкости – последнее чаепитие можно устроить за 1,5-2-х часов до сна.
Не стоит спать без подушки или уткнувшись лицом в постель. Спите на спине с приподнятым изголовьем и, прежде чем встать, полежите на высокой подушке.
Положите на веки время от времени на 15 минут пакетики заваренного и охлажденного чая (зеленого или черного), ломтики холодного огурца, сырого картофеля или холодную чайную (лучше серебряную) ложку. Ее форма идеально повторяет контур глаза, а металл долго сохраняет холод. Для достижения лучшего эффекта ложку можно подержать в холодильнике.
Обязательно пользуйтесь кремами, созданными специально для кожи век, не заменяйте их тониками и молочком для кожи лица.
Упражнение из тибетской йоги
Для лучшего эффекта во время выполнения упражнения необходимо выполнять полное дыхание йогов, но если не умеете, можно просто медленно, глубоко и ровно дышать (желательно нижней частью грудной клетки или животом).
Выполнение:
– Сделайте вдох.
– На вдохе концентрируйтесь в области глаз и ощущайте, как тоненькая тепленькая струйка энергии вливается в глаза, в синяки, питая их.
– После вдоха выполните задержку, во время которой тремя пальцами (указательным, средним и безымянным) каждой руки 10 раз нажмите на точки под глазами.
– Во время выдоха ощущайте, как будто из глаз и из места под глазами выдувается вся усталость и загрязненность.
– Проделывайте это упражнение по 5 раз утром и вечером.
Эффект заметен практически сразу! опубликовано
От отеков, выраженных локально, в области под глазами, страдают одинаково, как мужчины, так и женщины. Ошибочно воспринимая мешки под глазами за проблему исключительно косметологического свойства, женщины начинают придавать ей значение только на той стадии, когда отечность принимает катастрофические формы. Мужчины, не акцентирующие внимание на своей внешности, могут даже не посчитать увиденное в зеркале за отклонение от нормы.
Важно понимать – укрепившаяся тенденция каждое утро обнаруживать у себя припухлости под глазами, это не сигнал к покупке нового дорогого крема. Это повод срочного обращения к врачу.
Отеки под глазами представляют собой распространенную проблему, особенно для женщин, хотя и мужчины страдают от отеков, но предают этому малое значение. Это не только внешний косметический дефект, но и симптом многих болезней.
Наблюдая отекшие глаза, многие отправляются в магазин за новым кремом, тогда как следует незамедлительно отправляться к врачу и выяснять, сигнал какой патологии подает собственный организм.
Почти в ста процентах случаев, отеки первоначально дают о себе знать в первый час после пробуждения. Затем, ухаживающие процедуры, или, даже просто умывание, нормализуют кровоток, и день проходит без напоминания о неприятности. Если избавление от припухлостей не превращается в ежеутренний ритуал, то есть повод проанализировать отдельные случаи, вызывающие отек. Возможно, это окажется ненужная чашка чая или употребление на ночь алкоголя, соленой, сладкой пищи. Часто отечность провоцируют выкуренная перед отходом ко сну, сигарета или сочные фрукты, употребленные менее, чем за час до сна.
Вышеназванные причины мешков под глазами, это благоприятная ситуация, регулируемая отказом от некоторых излишеств, либо пересмотрением графика сна и бодрствования. Однако имеется категория постоянных отеков, отличных от спонтанных и быстропроходящих тем, что избавиться от них гораздо сложнее.
Существует опасность, что со временем, провисающая масса жировой клетчатки преобразуется в неотъемлемую часть образа. Это угрожает также, появлением кругов под глазами глубоко синюшного цвета а, в запущенном состоянии – нарушением пигментации, покраснением, расползанием по коже красноватых пятен.
Для точного установления происхождения грыжевых отложений, следует исключить, либо подтвердить одну из следующих причин:
- Сбой в работе мочевыводящего аппарата;
- Несправляемость печени с объемом поступающих токсинов;
- Нарушение функционирования сердечно-сосудистой системы;
- Гормональный дисбаланс;
- Иммунодефицит;
- Проблемы в работе лимфатической системы.
Хронические отеки под глазами указывают на патологическое состояние организма, а длительно сохраняющиеся мешки под глазами, склерозируясь, остаются с человеком до конца жизни, если в процесс не вмешается пластический хирург. Чаще такое явление можно наблюдать у мужчин, которые меньше заглядывают в зеркало и не слишком беспокоятся о произошедших переменах, ссылаясь на возраст.
Не бывает последствий без причины и отеков – без предрасполагающих факторов. Поэтому, если мешки под глазами стали обязательным сопровождающим моментом каждого пробуждения, организм явно пытается донести важную информацию о нарушениях в своей работе. В первую очередь, проверке подлежат: эндокринный аппарат и сердечно-сосудистая система. Возможно, что в питательной среде обеспокоенного человека, окажется пищевой аллерген, стабильно вызывающий реакцию, либо внешний раздражитель. Иногда, в роли возбудителя аллергической реакции, выступают бытовые химические моющие и чистящие средства.
Диагностика
При обращении к врачу, не стоит надеяться на диагноз по результатам первичного осмотра. Так как отеки под глазами могут оказаться наследственным фактором, что, в таком случае, будет являться неустранимым, врач подробно расспросит пациента о присутствии данной проблемы внутри семьи. Предпосылками передачи подглазных грыж, могут служить: чрезмерный вес одного из родителей, липомы, жировики, передающиеся из поколения в поколение.
Причин нарушений, выраженных неприятной эстетической проблемой, может оказаться множество.
Поэтому, для выделения из общего списка возможных провокаторов мешков под глазами понадобится многогранная и разноплановая диагностика:
- Развернутый и ;
- Оценка гормональных изменений в организме, а также анализ мочи на 17-КС;
- миокарда, мочевыводящей системы, печени;
- ОАМ, развернутый по всем параметрам;
- Ряд обследований, направленных на оценку почечного функционала (радиоизотопная ренография).
Иногда, состояние отечности на лице, сопряжено с появлением странных красноватых пятен, похожих на раздражение от потницы. Это наводит на мысли об аллергической реакции, тем более, если это явление сопровождается сыпью и общей отечностью.
Наиболее опасное состояние отека глаз, носит название ангионевротического (отек Квинке). Он характеризуется широким охватом площади лица и шеи, а также может вызвать анафилактический шок и асфиксию.
В холодный период года, покраснение «пятнами» можно наблюдать после длительного пребывания на холодном воздухе, при сильном ветре, контакте с ледяными поверхностями. Цвет кожного раздражения при этом, будет меняться, в зависимости от степени холодового воздействия. Начинается процесс обморожения появлением бледных участков на коже, которые, впоследствии, могут обернуться синяками густого, насыщенного цвета или, даже, перейти в стадию образования наполненных жидкостью волдырей.
Другими причинами стойкого изменения цветовой гаммы кожных покровов, могут оказаться:
- Психоэмоциональное состояние человека, выраженное пятнистым, либо однородным покраснением кожных покровов;
- Изменение цвета кожи при существенных отклонениях в ряде функциональных систем организма, в том числе, и на фоне уже существующей болезни;
- Состояние асфиксии, нехватка кислорода (), обусловленная погружением на большую глубину, либо пребыванием на значительной высоте над уровнем моря;
- Диатезные проявления, инфекционные поражения, наличие геморрагического синдрома;
- Темные круги в подглазьях, характерны для состояний недосыпа, хронической усталости, перенесенных болезней с длительным и тяжелым течением. Появление их возможно после хирургического вмешательства (такого, например, как склеропластика).
Синяки под глазами у женщины и мужчины, если они не последовали за серьезной патологией работы внутренних органов, проходят самостоятельно.
Для того, чтобы помочь организму гармонизировать кровоток, тем самым восстановив свежий цвет и тонус кожи, необходимо придерживаться следующих общедоступных рекомендаций профилактики:
- Не ограничивать пребывание на свежем воздухе, когда это только возможно;
- Включить в ежедневный рацион больше каротиносодержащих продуктов, обязательно – таких ягод, как: черника, морошка, смородина. Заменить ¾ всех жирных продуктов свежими и отварными овощами, фруктами, зеленью;
- Исключить из жизни такие негативные аспекты, как табакокурение, алкоголь, распитие кофе и крепкого чая в больших объемах;
- Стабилизировать время сна таким образом, чтобы покой составлял не менее семи часов в сутки. При периодических вынужденных недосыпах, время отдыха не должно быть меньше девяти часов.
Лечение
Лечение отеков под газами редко достигает стадия обращения к врачу, так как ошибочно, эта проблема считается недостойной слишком пристального внимания. Самолечение подобного вида эстетических неприятностей, чаще всего ограничивается наложением на глаза заваренных чайных пакетиков, холодных металлических предметов, ледяных кубиков и так далее.
Все эти методы, конечно работают, но способствуют не устранению проблемы, и, как следствие, первопричины образования отеков, а всего лишь снятию симптоматики.
Если достижение косметического эффекта, является основной целью, преследуемой на данный момент, можно посоветовать использование следующих действенных методов:
- 1 ст. л. толокнянки залить 1 стаканом крутого кипятка, остудить, процедить. Пропитать настоем сложенную вчетверо марлю и наложить компресс на 15 минут;
- Использовать крепкую заварку черного чая, приготовленную по предыдущему рецепту;
- На случай часто возникающих отеков, можно приготовить такой состав: 100 мл натурального растительного масла прокипятить на медленном огне с 1 средней луковицей (до потемнения овоща), затем натереть на терке и ссыпать в смесь 80 г натурального пчелиного воска и 1 ст. л., также натертого, хоз. мыла. Мазь эту можно использовать на ночь, нанося ее локально.
Указанные средства действенны, однако имеют лишь временный эффект. Для полноценного излечивания, требуется, в первую очередь, своевременная диагностика мешков под глазами и определение данной проблемы к категории легкоустранимых, либо требующих серьезного лечения.
И лишь после проведенного обследования и сделанных назначений, можно уже будет говорить, что вопрос – как убрать мешки под глазами? – больше никогда не войдет в категорию неразрешимых.
Синеватые мешки под глазами часто портят настроение при утреннем макияже. Почему они возникают и как исправить эту досадную картину?
Причины появления тёмной «окантовки»
Сначала ответьте себе на вопрос, как часто и как давно вы наблюдаете в зеркале отечность нижних век?Если это временное и непостоянное явление, оно может быть вызвано следующими причинами:
Вчерашняя вечеринка, на которой было употреблено большое количество «горячительных» напитков.
обилие солёной пищи в рационе, возможно, вы перекусываете сэндвичами или снеками с глютаматом натрия и другими вредными добавками.
хроническое недосыпание.
усталость и сезонный недостаток витаминов.
заложен нос, появились первые признаки простуды.
резкое похудение.
Соответственно, все эти причины потребуют специфического вмешательства с целью скорректировать образ жизни, питания, режим сна и отдыха, начать лечение ОРЗ.
Если же синеватые полукруги под глазами – ваш постоянный спутник, то это состояние обусловлено уже иными факторами:
Наследственность. Возможно, такое строение кожи век вызвано генетическими причинами, а с возрастом и под воздействием солнечного излучения кожные покровы утончаются и обвисают, образуя мешки.
Постоянное обезвоживание организма, что приводит к неправильной работе тканей, их иссушению и отекам после питья.
Реакция на природные или искусственные аллергены, например на цветение растений или определённую косметику.
Эндокринные нарушения, сложности с функционированием сердца или почек, оттоком желчи.
Постоянное переутомление и жизнь в стрессовом режиме.
В этом случае первым шагом на пути восстановления внешнего вида будет медицинское обследование, исключение серьёзных проблем со здоровьем или их лечение. Ведь мешки под глазами – не просто косметический дефект, от которого надо избавиться, это индикатор состояния организма. Если обнаружились проблемы – лечим заболевание, вызывающее отечность. Все органы и системы в норме – обходимся косметологическими и народными средствами, аппаратными процедурами или проводим эстетическую коррекцию в клинике.
Как бороться с синеватыми отёками под глазами
После сумасбродной поздней вечеринки вашим векам, как и всему организму, потребуется «скорая помощь». Быстрее прийти в норму поможет активированный уголь, он выведет шлаки и токсины. Чтобы убрать отёчность глаз, сделайте компресс из отвара ромашки или использованных охлажденных пакетиков с чайной заваркой. Положите влажные пакетики на веки, спокойно полежите около пятнадцати минут. Можно сделать контрастные процедуры – оставить пару свежезаваренных пакетиков и чередовать заготовленные холодные и тёплые компрессы – это поможет значительно улучшить микроциркуляцию крови. Как вариант, используйте протирание нижних век кусочком льда из настоя петрушки, известной своими отбеливающими свойствами и позитивным влиянием на тонкую кожу. В крайнем случае – просто охладите ложку и приложите её к векам.Чтобы избавиться от лиловых полукружий и сохранять глаза красивыми всегда, следует заботиться о них постоянно. Не ждите моментального эффекта – уход должен быть длительным и регулярным.
Утренний массаж
Начните утро с необременительной процедуры самомассажа. Мягко пройдитесь пальчиками по лицу, имитируя капли дождя и задержитесь на веках, перебирая пальцами по кругу с легким постукиванием от виска к переносице. Делайте массаж энергично, но без давления, избегайте нажатий на глазное яблоко. Такой «душ» взбодрит кожу, «разбудит» веки после сна и вызовет приток крови в эту область.
Гимнастика для глаз
В течение дня очень полезно выделить буквально одну-две минуты, чтобы снять напряжение с глаз. Особенно важны упражнения при работе с текстом, за экраном монитора или с мелкими деталями, требующими напряжения зрения.
Сделайте 7-10 круговых вращений глазами по часовой стрелке и в обратном направлении. Зажмурьте, затем широкого откройте глаза. Сосредоточьте взгляд на кончике указательного пальца, медленно двигайте его вперёд-назад, меняя дальность фокусировки. Посмотрите до упора вверх, вниз, в стороны. Такая простая гимнастика, выполненная 2-4 раза в день, поможет сохранить привлекательность глаз и остроту зрения.
Правильный сон
Постарайтесь организовать свой день таким образом, чтобы вы могли лечь спать не позднее 22-23 часов. Медики считают, что именно сон до полуночи даёт женщине максимум красоты и здоровья, а в более позднее время обеспечивает лишь кратковременное восстановление сил. Спите по возможности 8 часов. Кому-то понадобится больше времени для полноценного отдыха, кто-то привык спать мало, но 8 часов сна – физиологическая норма, на которую стоит ориентироваться, стараясь не очень отклоняться в ту или иную сторону.
Кроме длительности сна, позаботьтесь о насыщенности помещения кислородом – спите с открытой форточкой или хорошо проветривайте помещение вечером. Хорошо также прогуляться перед тем, как лечь в постель. Постарайтесь не засыпать с включённым светом, у экрана телевизора или компьютера, избегайте стрессов и ссор – тревожный сон не даст вам восстановиться и выглядеть привлекательно.
Здоровая еда и вода
Уменьшите количество потребляемой соли, как при самостоятельном приготовлении блюд, так и при покупке готовых продуктов. Обращайте внимание на состав еды, ограничивайте приправы и соусы с глютаматом натрия и другими солями, не питайтесь фаст-фудом.
Больше пейте. Казалось бы, много жидкости – много отёков. На самом деле, при нормальном питьевом режиме организм приспосабливается в продуктивной работе, не откладывая никаких запасов в «мешках». Поэтому просто начните понемногу увеличивать объем выпитой воды, принимая её равномерно в течение дня, чтобы убрать отёчность.
Косметические средства
Ухаживайте за кожей вокруг глаз с помощью нанесения специальных кремов для её деликатной структуры. Подберите то средство, которое не вызывает у вас аллергических реакций и не оставляет отёков, желательно почти без запаха, на натуральной основе. Лёгкими вбивающими движениями наносите крем по линии от наружного края глаза к внутреннему, помните, что для век нужно очень небольшое количество субстанции. Используйте коллагеновые и растительные маски для век.
Иногда всё же приходится прибегать к маскирующим тональным кремам во время утреннего макияжа, чтобы скрыть «синяки». Для этого нужно подобрать свой естественный тон, чтобы вместо маскировки не достичь выделения дефекта на общем фоне кожи лица.
Борьба за свою красоту и здоровье иногда кажется слишком сложной задачей. Однако, выработав для себя определенную систему, вы легко сможете ей следовать без напряжения и дискомфорта. А отражение в зеркале подскажет, что вы на правильном пути. Улыбнитесь себе!
