Почему может болеть голова и как ее лечить. Головная боль: причины появления и методы лечения От чего у меня болит голова

Вопрос, почему болит голова и что в этом случае делать, загадает себе каждый второй житель нашей планеты. И не всегда обычные обезболивающие таблетки способны унять боль, избавить от этого симптома. Очень часто головные боли повторяются и возвращаются с еще более сильными спазмами и неприятными ощущениями, бороться с которыми следует сразу после определения причины.

Помните, что таблетки от головных болей помогают в том случае, если это случилось один раз без сопутствующих признаков болезни, которая вызывает боль в висках или затылке. Лечение головных болей проводится строго регламинтированно: сначала диагностика, затем решение проблемы. Рассмотрим в статье от сайт, почему болит голова, каковы скрытые причины спазма, как организовать диагностику головной боли.

Причины головных болей: почему болит голова

Головной мозг болеть не может, в нем нет болевых рецепторов. Боль возникает, скорее всего, по причине спазма сосудов, перенапряжения и развития множества заболеваний. Головная боль является самой частотной проблемой, с которой пациент обращается к врачу-невропатологу. Перед специалистом появляется задача, чтобы выяснить истинную причину и определиться с тактикой лечения. А вот причину как раз сложнее всего выяснить, это объясняется множеством факторов, которые влияют на развитие болевых ощущений в голове.

Также не стоит забывать, что головные боли не всегда свидетельствуют о заболеваниях мозга или сосудов, они могут сигнализировать о развитии глазных болезней. Для примера во время поражения глазного нерва при глаукоме , во время повышения глазного давления всегда присутствует головная боль, сконцентрированная в висках или в области лба.

Научное название головной боли - цефалгия. Это субъективное ощущение, поэтому ученым так сложно квалифицировать тип боли и его причину. Насчитывается более 200 причин развития головной боли, но мы рассмотрим только самые основные из них.

По типу головные боли бывают первичные и вторичные.

Под первичной головной болью подразумевается самостоятельная болезнь, которая развивается без привязки к другим недугам. 90% случаев болей в области головы - это именно этот тип. Различают: головную боль напряжения (наиболее часто встречается у работников офисов), мигренеподобную боль, кластерную головную боль.

Под вторичным типом головных болей подразумевается симптом другого заболевания: травмы головы, вегето-сосудистая дистония, гипертония, шейный остеохондроз , межпозвоночная грыжа в шейном отделе позвоночника и многие другие. Постоянная головная боль считается опасной для жизни человека, потому что может свидетельствовать о протекании серьезных недугов: менингита , опухоли мозга, инсульта .

Таблица первичных головных болей

Тип головной боли	Чем сопровождается (симптомы)
Головная боль напряжения или ГБН	· Давящая боль во всей голове или в затылке; · нет сильных болевых ощущений, это скорее всего ноющая боль, может продолжаться до тех пора, пока не последует отдых, сон или прием обезболивающего, после чего она проходит; · скорее всего бывает после рабочего дня или вследствие стресса; · только при сильном перенапряжении и стрессе приступ может продлиться до 7-8 дней.
	· Характеризуется пульсацией в голове; · бывает после сна; · определяется по силе: от умеренной досредней или нестерпимой боли; · чаще всего локализуется с одной стороны головы; · сопровождается головокружением, тошнотой, иногда рвотой; · увеличивается чувствительность к свету и громким звукам; · примечательно то, что мигрень передается по наследству.
Кластерная головная боль	· Характеризуется как сильная, ее невозможно терпеть; · локализуется в области глаз, лба, переносицы; · сопровождается покраснением лица, отеком; · также часто присутствует сильная слезоточивость.
Лицевая и сопутствующая головная боль при невралгии тройничного нерва	· носит непродолжительный характер; · чаще всего ощущается в темени, в области лба; · характеризуется как колющая боль; · длится несколько секунд, во время которых человек замирает.

Таблица вторичных головных болей

Тип головной боли	Чем сопровождается (симптомы)
Грипп, простуда	· Средней силы боль может концентрироваться во всей голове или в одной из зон (лоб, затылок, виски, глаза); · сопровождается повышенной температурой тела; · появляется озноб, кашель, боли в горле.
Менингит	· Это очень сильная боль в голове, колющая и давящая; · сопровождается сильным повышением температуры тела; · частые позывы рвоты, тошнота; · чувствуется сильное напряжение в затылке; · при таких симптомах состояние быстро ухудшается, поэтому требуется немедленное оказание помощи больному.
Шейный остеохондроз	· Появляется после неудобного положения после сна, при резком повороте головы; · часто отдает в одну часть головы; · может возникать после сна; · сопровождается шумом или звоном в ушах, потерей слуха на одно ухо, «мушками» перед глазами.
Травмы головы, сотрясение головного мозга	· Это постоянных ноющие головные боли; · возникают на следующий день после травмы, но не позднее 2 недель; · сопровождается головокружением, тошнотой, рвотой, раздражительностью, резкой сменой настроения.
Повышение внутричерепного давления	· При повышенном давлении больной ощущает тошноту и позывы к рвоте; · ощущаются частые и ноющие головные боли; · есть риск инсульта, поэтому лучше обратиться к врачу.
Гипертоническая болезнь	· Локализуется в области затылка; · это распирающая головная боль; · ощущается жар в голове; · сопровождается головокружением, шумом в ушах.
	· Очень сильная и резкая головная боль, часто сопровождается потерей памяти. · следует немедленно вызвать скорую помощь, особенно, если боль не проходит на протяжении 5 минут.
Глазные болезни	· При глаукоме или косоглазии появляются частые головные боли ноющего характера; · локально размещаются в области глаз; · чувствуется тяжесть в глазах.
	· Головные боли хронического характера в области щек, глаз, лба; · это тупые давящие боли; · сопровождаются сильным насморком, заложенностью носа, повышенной температурой тела.

Резкая боль в голове возникает от самых разных причин. От них зависят ее характерные особенности. Боль может быть хронической, внезапной, поражающей разные области головы.

Зачастую люди, страдающие цефалгией, не спешат обращаться к медикам, а прибегают к самостоятельному лечению.

Желая вырваться из круга страданий, не подумав, что же последует за кризисом, они принимают лекарственные препараты. Если головные боли постоянно повторяются, то необходимо обратиться за помощью к врачам. Внезапная головная боль может быть проявлением серьезных и опасных нарушений в работе организма.

Резко возникшая головная боль имеет вид кратковременных вспышек, длящихся несколько секунд. Но бывают случаи, когда болезненные ощущения сохраняются на протяжении длительного времени. Для цефалгии характерны периоды затихания и возобновления болей, в момент которых человек чувствует себя то хорошо, то дурно.

Выделяют первичную и вторичную форму острых головных болей. Возникновение первичной режущей цефалгии связывают с неврологическими заболеваниями, психоэмоциональными нагрузками.

Вторичные (симптоматические) острые боли в голове часто возникают на фоне нарушений в системе мозгового кровообращения, при интоксикациях и других заболеваниях. Частые резкие головные боли могут быть также сигналом о патологическом изменении тканей — опухоли.

Мигрень

Важная особенность болезни — очень сильная боль не всей головы, а половины ее. Ей сопутствуют другие симптомы: слабость, боязнь света и тошнота. Среди причин возникновения гемикрании — наследственные факторы и различные вегетативно-сосудистые расстройства. При мигрени головные боли резкие и спазмообразные, обусловлены прежде всего изменениями тонуса брахиоцефальных и внутричерепных сосудов.

Во время возникновения болей часто наблюдается дермографизм: одна область головы может покраснеть или, наоборот, сильно побледнеть. Если разницы в цвете кожного покрова не замечается, можно голову туго обвязать теплой тканью. Лежать нужно в затемненной комнате и избегать шума.

В большинстве случаев приступы длятся в течение 2-7 дней.

Головные кластерные боли

Боль проявляется сериями (кластерами) эпизодов, длящихся от 15 минут до часа. Во время каждой преходящей вспышки боль бывает настолько сильной, что человек ненадолго может терять рассудок. Для данного синдрома характерна специфическая очередность появления болей.

Сначала ощущается заложенность уха, затем возникают жгучая боль позади глазного яблока, слезотечение и закупорка носового прохода. В основном боль локализована в одной части лица.

Кластерная головная боль острая и характеризуется циклическим течением. Может продолжаться от нескольких дней до недель или месяцев, прекращаться внезапно и не беспокоить долгое время.

Причины проявления данного заболевания до сих пор остаются неясными. Но при изучении болезни врачи установили, что в основном ими страдают зрелые мужчины крепкого телосложения. Также было выявлено, что болезнь чаще встречается у лиц, злоупотребляющих алкоголем.

В основном случается при разрыве аневризмы. Отличительными симптомами болезни являются: возникающая мгновенно острая головная боль, как будто ударили чем-то тяжелым по голове, тошнота и неоднократно повторяющаяся рвота.

В случаях разрыва мелкой аневризмы человек может даже не догадываться о наличии нарушений в системе кровообращения мозга. Боли могут быть короткими, может быть в затылке и возникать только лишь при нервном, умственном переутомлении или физическом напряжении.

Синдром затылочной невралгии

Характерной особенностью течения болезни являются неприятные боли, часто ощущаемые в затылке. В то же время боль может распространяться на височную и глазную область. Причинами являются неправильная осанка при ходьбе, длительное нахождение за компьютером, несбалансированное питание, при котором отсутствуют важные минеральные вещества, травма позвоночника или протрузия позвоночных дисков шейного отдела.

Миозит шейных мышц

Резкая головная боль при этом заболевании чаще всего проявляется в виде точечных неприятных покалываний, распространяющихся на область шеи, предплечья и грудной клетки. Болезнь сопровождается наличием воспалительного процесса в шейных мышцах и их уплотнением, а также нарушениями в обменных процессах организма.

Болит голова преимущественно при дотрагивании до нее. Полное отсутствие болей может наблюдаться в покое, в лежачем положении.

Причины и патогенез миозита окончательно не изучены. Катализатором может стать эмоциональный стресс, которому сопутствует сильное напряжение мышц. Заболеванию могут быть подвержены как молодые, так и пожилые люди.

Частые острые головные боли могут свидетельствовать о наличии новообразования. По мере роста опухоли к тяжелым головным болям присоединяются обморочные приступы, головокружение, периодическая частичная потеря зрения.

По морфологическим признакам выделяют злокачественную и доброкачественную опухоль. Основным методом диагностирования опухоли является тестирование на присутствие антигена СА 15-3 и ряда других онкомаркеров, выявляющих заболевание на ранней стадии.

Головная боль, как отдельный синдром

К счастью, резкие головные боли не всегда являются следствием опасных болезней. Так:

• тяжесть в голове может появиться из-за туго завязанных головных платков или ношения плотно сидящих очков;
• при длительном нахождении в закрытом помещении нехватка кислорода провоцирует головные боли;
• резкие колебания давления вызывают боль в голове;
• голова может болеть при интоксикации организма в результате отравления алкоголем, никотином, бытовой химией, некачественными пищевыми продуктами. В данном случае хорошо помогают адсорбирующие средства, обладающие способностью поглощать токсины;
• головные боли часто появляются при повышенной нервной возбудимости. Здесь в основном необходим покой, хороший отдых и средства, укрепляющие организм. Возможен прием успокоительных препаратов растительного происхождения;
• у некоторых людей наблюдается особая чувствительность к перепадам температуры и погодным изменениям.

Методы диагностирования и лечения

Первостепенная задача успешного лечения резких головных болей — это своевременная постановка правильного диагноза и выявление первопричины.

Посещение врача-невролога — необходимый этап в определении диагноза.

Первичная консультация у врача состоит из:

• опроса больного о симптомах, изучения жалоб;
• оценки и определения рефлексов.
• специфических тестов, направленных на изучение возможных отклонений в работе нервной системы.

После первого осмотра невролог назначает ряд стандартных обследований: измерение давления и снятие ЭКГ для выявления экстракардиальных патологий, лабораторный анализ крови и мочи, осмотр глазного дна окулистом. На вторичный осмотр больной приходит уже с готовыми результатами анализов для дальнейшей консультации.

Значительную помощь в выявлении заболевания оказывают такие современные методы исследования, как:

• позитронно-эмиссионная томография;
• ультразвуковая диагностика;

Лечение прежде всего предусматривает устранение причинных факторов появления резких головных болей и включает назначение лекарственных препаратов, рациональную психотерапию, климатолечение, гидротерапию (радоновые ванны, циркулярный душ), занятия лечебной физкультурой и дыхательной гимнастикой, иглотерапию.

Медикаментозное лечение назначается с учетом стадии болезни и ремиссии. Лекарственная терапия включает прием противовоспалительных, обезболивающих, седативных средств. При невралгии затылочного нерва врач может назначить блокаду зоны иннервации нерва при помощи инъекции анестезирующего препарата.

Назначать болеутоляющие препараты и мази должен исключительно врач. Многие из них имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов, поэтому самолечение может привести к еще более тяжелым последствиям.

Относитесь к своему здоровью бережно, не занимайтесь самолечением и в случае необходимости сразу обращайтесь к врачам. На вопрос, почему вдруг заболела голова, вам может достоверно ответить только опытный специалист. Правильно поставленный диагноз и эффективное лечение может навсегда избавить вас от мучительных головных болей.

Сегодня всё чаще мы сталкиваемся с таким состоянием, как постоянная головная боль, или, по-научному, цефалгия. Она изматывает, выжимает все силы каждый день; в таком состоянии невозможно просто существовать, не говоря уже о работе. Голова может болеть независимо от пола, возраста, занятий. Не говоря о том, что само по себе это состояние — уже довольно опасное, следует упомянуть о сопутствующих признаках, усугубляющих проблему, таких, как нарушения зрения, памяти, речи, координации, слабость и онемение в одной половине тела или его части (например, некоторые пальцы на руке).

Если постоянно болит голова, то это может означать многое. Головная боль способна возникнуть из-за различного рода инфекций — вялотекущий кариес или гайморит. Также, сюда следует отнести полипы глубоко в носу или ушах, опухоли и прочие внутричерепные образования. Из-за травм головы, патологий развития черепа, лица, шеи ежедневные боли вполне закономерны. Сосудистые расстройства (мигрень) и повышенное внутричерепное давление приносят немало страданий, добавляя свои симптомы в виде изменения обоняния, тошноты, головокружения и светобоязни.

Отсутствие свежего воздуха, регулярных физических нагрузок, равно как и чрезмерные обостряют неприятные ощущения. Недостаточное кровообращение ухудшает питание мозга, а недостаток движения вызывает остеохондроз. Соли, откладывающиеся в позвонках, пережимают итак суженные от вялого тока крови сосуды. В результате постоянно болит голова. Это бич всех современных офисных работников.

Большое влияние на частые цефалгии имеют расстройства обмена веществ и гормональные нарушения, например, сахарный диабет. Да и сами вещества, которые мы употребляем, могут оказаться весьма коварными. Если вы принимаете медикаменты, организм отреагирует на новые введённые в него препараты. Или же наоборот, оказавшись без поддержки химических «костылей», когда вы только что закончили принимать, начнёт капризничать и пытаться приспособиться к новым условиям. Продолжают тему аллергии, как явные, так и скрытые. Гипертония, гипотония, артериальная гипертензия и прочие изменения давления также в списке причин, почему часто болит голова.

Человеческое тело устроено так, что в минуту опасности мышцы сжимаются, готовясь защищать то, что скрыто под ними. Такие эмоции как волнение и страх вызывают спазмы, и голова — не исключение. Боль от напряжения — частое явление, ведь нынешние условия почти постоянно заставляют нас испытывать стресс. Если стресс становится хроническим и сознание не может его побороть, «заботливое» подсознание стремиться укрыть его в себе, дабы не отвлекать сознание от насущных дел. И тогда, казалось бы, беспричинные боли в голове наступают с ещё большей силой.

Если болезненные ощущения терзают каждый день, то это серьёзный повод обратиться к врачу – терапевту или неврологу, и пройти ряд назначенных им обследований. Вполне возможно, что вас направят на обследования и к другим специалистам.

Типы головных болей и их симптомы

Выделяют четыре типа:

• Сосудистая. Ощущение пульсации, распирания, голова тупо ноет и кружится, перед глазами периодически темнеет. Больно наклоняться, ложиться, ходить в шапке, причёсываться. Обычно это бывает вызвано либо пониженным давлением, когда кровь застаивается в сосудах и растягивает их, либо повышенным, когда кровь проталкивается по артериям со слишком большой скоростью и давит на окружающие ткани, либо остеохондрозом, когда соли, откладываясь на кости, пережимают кровоток.
• Ликвородинамическая. Головокружение, тошнота, давление в лобную часть черепа, временное скачущее ухудшение зрения. При гипертонии болезненность то возрастает, то затихает в зависимости от различных положений тела. При гипотонии — особенно мучительно стоять. Причина кроется в увеличение секреции спинномозговой жидкости. Из-за неё повышается внутричерепное давление.
• Невралгическая. Острая или режущая, внезапная, сопровождаемая . Если надавить на больную точку, то идёт распространение на соседние участки. Возможны покраснение и припухлости кожи, изменения её чувствительности. Неприятные ощущения почти не проходят даже от приёма обезболивающих. Они способны длиться неделями и месяцами. Спровоцировать их могут длительные и чрезмерные физические нагрузки в сочетании с переохлаждениями. Это объясняет почему возникают микротравмы и воспаления нервных корешков. Также нервные волокна могут быть поражены различными токсинами, которые накапливаются в организме из-за инфекции (например, ботулизм), контакта с тяжёлыми металлами (свинец, ртуть) или злоупотребления крепкими спиртными напитками.
• Мышечного напряжения. Болезненная ломота, чувство сдавливания, сжатия, ограниченности, иногда хочется почесаться. Возникает на фоне перенапряжения глаз, от обилия различных запахов, громкой музыки, при страхах и волнениях, недостатке движения, давлении на различные участки головы (тугие резинки для волос, головные уборы, неудобные подушки и очки).

Профилактика и помощь при головной боли

Существует запрет на некоторые продукты и процедуры, если у вас постоянно болит голова:

1. Колбасные изделия могут содержать повышенное количество нитритов – красителей, придающих продукту приятный розоватый цвет, и искусственных ароматизаторов.
2. Жевательная резинка, шоколад, сладкая газировка, некоторые виды сладостей – вещество фенилэтиламин.
3. Заменители сахара, типа аспартама и добавки Е 961, способны спровоцировать головные недомогания. Они содержатся в газировке, йогуртах, десертах с низким содержанием калорий, конфетах, пастилках от кашля и витаминах.
4. Сыр, красное вино, копчёная рыба, орехи, куриная печень – аминокислота тирамин.
5. Специи, соевые — растительный протеин моносодоглютамат.
6. Алкоголь. После небольшой дозы неприятные ощущения могут ослабнуть и исчезнуть, но позже они могут вернуться. А что, если вы мучаетесь от цефалгии постоянно?
7. Курение. Никотин спазмирует мышцы.
8. Приём большого количества обезболивающих.
9. Холод. Ледяные компрессы и умывания ничего кроме дополнительного спазма сосудов и напряжения мышц не дадут.

Если вы пока не смогли выяснить причины своих частых мучений, попробовать помочь себе и хоть как-то облегчить приступы возможно следующими безвредными средствами:

• Свежий воздух. Регулярные прогулки и частое проветривание помещения снабдят организм кислородом.
• Отвары трав. Заварите немного лаванды или ромашки и выпейте как чай. После этого попробуйте поспать.
• Компресс. В тёплую или немного прохладную воду – как вам больше понравится – капните несколько капель эфирного масла мяты или лаванды. Затем намочите полотенце или кусок ткани и приложите на некоторое время ко лбу и вискам.
• Самомассаж. Слегка опустите голову, массируйте подушечками пальцев, двигая ото лба к затылку. Пройдитесь по каждой зоне несколько раз. Нелишним будет помассировать также шею и уши.

Лечение может назначать только врач. Не занимайтесь самолечением, глотая таблетки горстями изо дня в день. Если цефалгия донимает вас постоянно, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью, чтобы выяснить почему и насколько опасно ваше состояние, и что с этим делать.

Мучают не менее 70% населения развитых стран. Но на самом деле намного больше людей знакомы с таким состоянием, просто многие не обращаются к доктору, предпочитая справляться с ним самостоятельно. Но нужно помнить, что единственным симптомом многих тяжелых заболеваний является именно сильная головная боль. Что делать в таком случае, может посоветовать только врач. И, несмотря на то, что сейчас существует множество средств, способных быстро облегчить страдания, не стоит увлекаться ими. Ведь, чтобы избавиться от головных болей, нужно устранить причины, их вызывающие, а не только сами симптомы. Поэтому прежде чем пить таблетки, нужно выяснить, почему у вас возникло такое состояние.

Какие заболевания могут вызвать головную боль

Наиболее распространенной их причиной являются сосудистые заболевания: артериальная гипертензия, атеросклероз, вегетососудистая дистония и другие;

Мигрень также встречается довольно часто, особенно среди женщин;

Шейный остеохондроз может приводить к защемлению артерии, в результате чего возникает сильная головная боль и тошнота;

Часто такое состояние является симптомом вирусных заболеваний;

Гайморит, тонзиллит и синусит также вызывают головные боли;

Обязательно она возникнет и после черепно-мозговой травмы;

Различные проблемы со зрением, начиная от повышения внутриглазного давления и глаукомы до неправильного подбора очков могут быть причиной головных болей;

Это состояние иногда вызывается отитом и стоматологическими заболеваниями;

Постоянная сильная может свидетельствовать о развитии опухоли мозга;

Ее вызвать могут и некоторые заболевания желез внутренней секреции, а также такие довольно редкие болезни, как височный артериит и расстройство темпоромандибулярного сустава.

Другие причины этого состояния

Но во многих случаях абсолютно здоровые люди жалуются на сильные головные боли. Что делать в этом случае, можно понять, если вспомнить, какие события предшествовали этому состоянию. Ведь боли часто вызываются неправильным образом жизни и питанием. Что же может их вызвать?

Чаще всего это стрессы, депрессивные состояния и психоэмоциональное перенапряжение;

Нервное и мышечное переутомление, а также чрезмерные умственные нагрузки;

Малоподвижный образ жизни и недостаток свежего воздуха;

Неправильная осанка, привычка поджимать под себя ноги и горбить спину;

Нарушения режима сна, ночная работа;

Изменение метеорологических условий, резкое переохлаждение или тепловой удар;

Неправильное питание: недоедание, диеты, преобладание в пище нитритов, кофеина и гистамина;

Отравление алкоголем, химическими веществами и лекарствами;

Недостаток некоторых витаминов и минеральных веществ, например, дефицит железа или витамина В.

Виды головных болей

В зависимости от причин, боль может быть разная. Она может различаться по интенсивности: сильная, резкая, тупая, ноющая, давящая или пульсирующая. Боль может усиливаться постепенно или при изменении положения, от звуков и запахов. Иногда она стихает при нахождении в тишине и покое, во время сна. В зависимости от этого нужно выбирать средства для борьбы с ней. Классифицируют головную боль также по месту ее возникновения. Она может быть опоясывающей, когда болит вся голова, а может локализоваться в одном месте. Это часто зависит от причин, ее вызывающих. Наиболее часто появляется боль в височной области. Ее могут вызвать различные заболевания, стрессы и отравления. Боли в области затылка возникают из-за скачков давления или шейного остеохондроза. Напряжение глаз и инфекционные заболевания могут вызвать такие ощущения в области лба. Иногда они локализуются с одной стороны. Например, сильная головная боль в левой части головы свидетельствует о развитии мигрени.

Диагностика

Уже понятно, что не всегда спасением от страданий может стать прием аналгетиков.

Если вы неправильно определите причину и не устраните ее, то после прекращения действия лекарства алгия возникнет снова. Поэтому нужно знать, почему появляется сильная головная боль. Что делать, чтобы от нее избавиться, может посоветовать врач после обследования. Он выяснит, где локализуется боль, насколько она частая, и когда болит сильнее. Врачу обязательно стоит рассказать и о дополнительных симптомах: головокружении, тошноте, нарушении зрения и других. Нужно будет вспомнить, что предшествовало появлению боли, какие вы принимали лекарства и как питались. При необходимости врач назначит дополнительные лабораторные обследования: обычно это анализы крови, магнитно-резонансная томография, электроэнцефалограмма мозга и рентген шейного отдела позвоночника. Возможно, потребуется и консультация других специалистов: окулиста, стоматолога, невролога и эндокринолога.

Когда можно лечиться самостоятельно

Многих людей мучают сильные головные боли. Что делать в этом случае, некоторые решают самостоятельно. Но обойтись без посещения врача можно лишь тогда, когда вы уже прошли обследование и знаете свой диагноз. Если головные боли мучают вас периодически, и вы знаете их причину, можно каждый раз не обращаться к врачу, а применять лечение, которое он вам назначил. Когда же необходимо посетить медицинское учреждение?

Голова заболела у вас впервые, и вы не знаете, чем это может быть вызвано.

Боль возникла внезапно, без всякой видимой причины, и постепенно усиливается.

Изменилась привычная локализация и интенсивность боли.

Появились дополнительные симптомы: тошнота, головокружение, "мушки" перед глазами, слабость.

Лечение головных болей

Если вы знаете свой диагноз и причину возникновения этого состояния, если боли возникают у вас нечасто и проходят после применения лекарственных препаратов, можно заняться самолечением. Большинство людей стараются справиться с болью с помощью таблеток. Обычно помогают нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики и Но во многих случаях можно обойтись и без этих отнюдь не безвредных лекарств, если устранить причины боли. Часто помогает отдых, прогулка на свежем воздухе, расслабляющий массаж или теплая ванна. У многих головная боль проходит после сна, медитации или аутотренинга. Хорошо помогают народные средства: травы, компрессы и точечный массаж. При лечении в условиях медицинского учреждения могут быть назначены физиопроцедуры: электрофорез, соляные пещеры, магнитная и лазерная терапия. В любом случае все методы избавления от боли должны быть направлены прежде всего на ее причину.

Как помочь себе без лекарств

Если вы поняли, отчего у вас возникла сильная головная боль, что делать в домашних условиях для облегчения приступа? Если она вызвана переутомлением, нужно отвлечься от работы, погулять на свежем воздухе или просто отдохнуть. Полезно выпить отвар ромашки, валерианы, липы или мяты.

Потом нужно лечь и постараться расслабиться. Для этого отключите компьютер, телевизор и радио, задерните шторы. Можно включить приятную музыку и зажечь Расслабиться поможет также теплая ванна с морской солью или ароматическими маслами. Хорошо сделать пальцами или струей теплого душа. Иногда боль, вызванная напряжением, проходит, если туго перевязать голову полотенцем минут на 10, можно просто ненадолго сильно надавить на область висков. В некоторых случаях облегчение наступает, если выпить теплый чай с лимоном и медом или просто подслащенную воду. Все остальные средства лечения нужно выбирать в зависимости от причин, по которым появилась сильная головная боль. Что делать - в каждом случае может посоветовать врач. Например, при повышенном давлении нужно принимать препараты для его снижения, во время инфекционных заболеваний - противовирусные и жаропонижающие средства, а при остеохондрозе сделать массаж. Но в любом случае меры нужно принимать своевременно, нельзя терпеть, если появилась сильная головная боль.

Что делать: какие пить таблетки

Все лекарственные боли можно разделить на несколько групп. Любые из них без рекомендации врача можно принимать только единоразово - для снятия приступа.

1. Нестероидные противовоспалительные средства помогут при боли любого происхождения, кроме того, снимут воспаление и жар. Лучшие из них - "Ибупрофен", "Напроксен", "Нурофен", "Имет", "Кеторолак" и другие.

2. Спазмолитики применяются при боли напряжения, спазме сосудов, если не помогают НПВП. Рекомендуются "Папаверин", "Дротаверин", "Но-шпа", "Спазган" и другие.

3. Если боли вызваны колебаниями давления или другими сосудистыми нарушениями, хорошо в этом случае помогут анальгетики: "Анальгин", "Небалгин" и другие. Но в комбинации с ними нужно принимать сосудорасширяющие или специальные гипертенизивные средства.

4. Эти препараты могут не помочь в случае, если возникает очень сильная головная боль. Что делать, обычно в таком состоянии человек не может решить. Быстро принести облегчение могут комбинированные препараты: "Пенталгин", "Солпадеин", "Брустан", "Новиган" и другие.

Народные средства лечения

Но иногда прием лекарств невозможен по разным причинам, а возникла сильная головная боль. Что делать в этом случае? Многим помогают различные травяные сборы, компрессы и другие средства народной медицины. Нужно только выбрать приемлемый для вас способ лечения, который действительно облегчит состояние.

Можно пить теплые отвары трав: помогут зверобой, мать-и-мачеха, душица, мята, валериана и некоторые другие;

Можно делать компрессы с маслом лимона, лаванды или апельсина, или просто вдыхать их запах;

Нужно пить сок картофеля, шпината или ягод калины;

Многим помогает имбирный чай или чай с корицей;

Хорошо помогает также точечный массаж и акупунктура.

Сильная головная боль при беременности

Что делать женщинам, ждущим ребенка, ведь большинство препаратов им противопоказаны? А у беременных часто возникают головные боли. Связано это с гормональными изменениями в организме женщины, токсикозом и недостаточностью кровообращения.

Если голова болит не очень сильно, можно попытаться справиться с этим без лекарств. Помочь может:

Отдых и сон;

Душ или теплая ванна;

Расслабляющие упражнения или дыхательная гимнастика;

Массаж шеи и области плеч;

Теплый или холодный компресс на переносицу и лоб при болях в этой области, а также на шею в случае, если беспокоит сильная головная боль в области затылка.

Что делать, если эти методы не помогают? Можно принять одну таблетку обезболивающего. Если делать это нечасто, то вреда она не принесет. Какие же лекарства допустимо пить беременным? В небольших дозах разрешается "Цитрамон" или "Парацетамол", есть и малоизвестный препарат - "Ацетаминофен". Категорически запрещено пить "Нурофен", "Аспирин" и анальгетики. Этих же правил нужно придерживаться и во время лактации, если возникает сильная головная боль. "Что делать: кормлю ребенка, а терпеть нет сил?" - часто интересуются женщины. Есть совместимые с грудным вскармливанием препараты, в основном, на основе парацетамола. Это "Калпол", "Эфералган" или "Панадол". Они меньше всего вредят ребенку, но часто их принимать тоже не стоит.

Головная боль у детей

Маленьких пациентов лечить намного сложнее, потому что часто они не могут точно описать свое состояние. Поэтому в случае головной боли нужно обязательно показать ребенка врачу. Только поставив диагноз, доктор может определить, как справиться с проблемой. Кроме болей, связанных с различными нарушениями здоровья, современные дети часто испытывают боли напряжения и даже страдают от мигрени. Помочь малышу может легкий массаж, покой и сон, липовый чай или прохладный компресс. Для разового снятия сильного приступа допустимо давать ребенку лекарства на основе парацетамола. Большинство же нестероидных противовоспалительных препаратов и анальгетиков детям до 12 лет противопоказаны.

Профилактика головных болей

Как известно, все лекарства небезопасны для здоровья. Поэтому лучше не допускать состояния, когда нужно пить сильные препараты. Для тех, кого регулярно беспокоят головные боли, очень важно соблюдать правильный режим дня, вовремя ложиться спать и больше гулять на свежем воздухе. Необходимо вести активный образ жизни, меньше времени проводить у телевизора и компьютера. Очень важно также следить за питанием, ведь многие продукты могут вызвать головные боли: кофе, шоколад, газированные напитки, консервы и колбасы. Их лучше избегать. Отказаться нужно также и от алкогольных напитков и курения.

Каждый человек время от времени сталкивается с головной болью разной интенсивности. Некоторые мучаются от хронических головных болей практически ежедневно. Чаще всего такие боли являются своего рода сигналом о том, что в организме нарушена работа какой-то системы, и ему требуется тщательное обследование. Чем раньше определить, почему болит голова, тем скорее очаг распространения боли будет погашен.

Боль возникает под воздействием самых разных причин: от банального «встал не с той ноги» до развития тяжелых заболеваний, требующих немедленного лечения. Выделяют несколько основных видов головной боли, имеющих свою симптоматику и причины возникновения.

Во всем виновато перенапряжение

Головная боль напряжения носит давящий характер и занимает собой всю голову, особенно сильно отзываясь в шее и затылочной части головы. Такая боль может возникнуть в любое время суток, сопровождаясь раздражительностью, общей слабостью, нежеланием заниматься любимыми делами, тревожными ощущениями и другими симптомами.
В голове появляется ощущение сдавленности, будто под воздействием тисков. Причиной возникновения такого типа болей является изменение мышечного тонуса шеи и скальпа, вызванное как физической усталостью, так и эмоциональным перенапряжением.

Примечательно, что головная боль напряжения свойственна преимущественно людям с неуравновешенным темпераментом, а также людям, склонным к постоянным переживаниям и самобичеванию. Негативные эмоции и тревога, подавляемые человеком, вызывают сильные головные боли.

Спровоцировать возникновение головных болей могут вредные привычки, сидячая работа перед компьютером, неправильное ношение сережек или специальных клипс, пережимающих определенные точки в мочке уха, а также многие другие факторы.

Что делать, чтобы успокоить больную голову? В первую очередь, можно принять обезболивающее, которое поможет снять напряжение. Помимо лекарств, рекомендуется заваривать травяные чаи, оказывающие успокаивающий эффект на весь организм.

Помощником в борьбе с головной болью напряжения является также массаж шеи и плеч, выполнять который можно и самостоятельно. Особая дыхательная гимнастика поможет отогнать плохие мысли и вернуть баланс в работу организма.

Чтобы надолго забыть о проблеме, необходимо избавиться от причины ее возникновения. Если, к примеру, во всем виновата сидячая работа, необходимо чаще проводить легкую гимнастику прямо на рабочем месте, дышать воздухом и особенно важно не принимать сложности близко к сердцу.

Следите за давлением

Сосудистые головные боли характеризуются, в первую очередь, тем, что захватывают затылочную и лобную части головы. Еще одной причиной, по которой может болеть голова, является изменение тонуса сосудов головного мозга, выражающегося в повышении или понижении артериального давления.

Так, даже немного повышенное артериальное давление вызывает дискомфорт в основном в утреннее время, отзываясь острой пульсацией в голове. Неприятный симптом усиливается при поворотах головы, физических нагрузках и в шумной обстановке.

При пониженном давлении весь организм сковывается общей слабостью и головокружением. Ощущение чугунной головы мешает заниматься делами и жить в привычном темпе. Для избавления от головокружения необходимо вернуть артериальное давление в норму.

К частым визитам такой боли склонны люди, больные вегетососудистой дистонией и остеохондрозом. Кроме того, головная боль такого рода возникает при резких переменах погодных условий, а также в преддверии начала менструации. В период беременности сосудистые головные боли прекращаются, но начинаются снова после отказа от грудного вскармливания.

Избавиться от таких болей помогут лекарства, чье действие направлено на стабилизацию сосудов головного мозга и поддержание артериального давления в норме. Снять напряжение также можно при помощи массажа шеи и плеч, травяного чая и отказа от кофеинсодержащих продуктов.

В плену мигрени

Практически каждый слышал о мигрени, но далеко не всем известно, в чем причина ее возникновения, как отличить мигрень от обычной головной боли и что делать, чтобы ослабить приступ. Итак, мигрень проявляется приступами острой головной боли, охватывающей только одну часть головы.

Резкая пульсация в голове, выбивающая человека из колеи, происходит из-за сужения и расширения сосудов головного мозга. Кроме того, некоторые эксперты полагают, что причиной возникновения приступов мигрени может стать нарушение обмена серотонина, участвующего в передаче нервных импульсов.

Помимо всего прочего, мигрень относится к числу тех недугов, которые мучают некоторых людей из-за их наследственной предрасположенности к данной патологии. Жертвами мигрени чаще всего становятся представительницы прекрасной половины человечества.

Спровоцировать приступ может чрезмерное употребление алкогольных напитков, активное курение, малоподвижный и затворнический образ жизни, а также внезапные вспышки света, резкие запахи и слишком громкие звуки.

Приступ может сопровождаться такими симптомами, как головокружение, тошнота, обильное потоотделение, эффект темноты в глазах и раздвоения наблюдаемой картинки.

Для лечения мигрени на начальной стадии необходимо принять препараты, фармакологическое действие которых направлено на расширение сосудов. На следующем этапе предпочтение отдается медикаментам, сужающим сосуды. Если начинает болеть голова, смягчить приступ можно, расслабившись в темном и тихом помещении.

Нарушение режима сна и питания

Одной из самых распространенных причин, по которой кажется, что болят мозги, является нарушение режима сна и неправильное питание. Ритм современной жизни диктует свои правила жизни, и многие люди подстраиваются под него в ущерб собственному здоровью.

Недостаток сна или смещение периодов сна и бодрствования неминуемо влечет за собой головные боли. Здоровый сон взрослого человека должен длиться 7-8 часов притом, что засыпать желательно до полуночи и просыпаться до 10 часов утра. Соблюдение режима сна и бодрствования не только предотвратит неприятные ощущения в голове, но и благотворно скажется на фигуре при условии сбалансированного питания.

Продукты питания, в свою очередь, могут стать причиной того, что болит не только живот, но и голова. Определенные вещества, содержащиеся в тех или иных продуктах и оказывающие негативное влияние на сосуды, провоцируют острое раздражение во всем организме. К таким веществам относятся: тирамин (пиво, шоколад, копчености и многое другое); нитрат натрия (колбасные изделия, консервы); глютамат натрия (чипсы, сухарики, лапша быстрого приготовления и т. д.).

Что делать, чтобы уберечь свой организм от головной боли, вызванной вредной и тяжелой пищей? В этом случае поможет сбалансированная диета, включающая в себя все необходимые элементы и основанная на отказе от продуктов-провокаторов головной боли.

Само возникновение этого недуга говорит о нарушении баланса в работе всего организма. Если причины головной боли кроются в нарушениях сна и питания, пациент может самостоятельно вернуть себе здоровый организм и хорошее настроение при условии перехода на нормальный режим сна и питания.

Когда таблетки не помогают

Как правило, обычно голова болит вследствие более или менее безобидных и решаемых проблем, однако в редких случаях причины заболевания настолько серьезны, что больному требуется госпитализация.

К таким причинам можно отнести, к примеру, инфекционные и воспалительные заболевания головного мозга (энцефалиты, менингиты, абсцессы), вирусные заболевания, заболевания сердечно-сосудистой системы, болезни стоматологического характера, отиты и многое другое.

В случае если избавиться от головной боли при помощи таблеток и народных средств не получается, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы установить, почему болит голова.

Обследование при головных болях

Обследование проводится на современных аппаратах и затрагивает сразу несколько областей организма больного. Так, для диагностирования заболевания, ставшего причиной болей, обычно проводятся следующие процедуры:

• компьютерная томография позволяет выявить дефекты мозгового кровообращения, новообразования в черепной коробке, патологии в развитии головного мозга, а также повреждения, носящие травматический характер, и многое другое;
• магнитно-резонансная томография дает больше возможностей, чем компьютерная томография, затрагивая не только головной мозг, но и спинной. При ее помощи возможна диагностика множества заболеваний, среди которых, к примеру, опухолевые новообразования, межпозвоночные грыжи, синуситы и прочее;
• магнитно-резонансная ангиография позволяет осмотреть и оценить состояние сосудов головного мозга и шеи;
• мониторинг артериального давления помогает выявить имеющиеся проблемы, которые связаны с артериальным давлением, и выстроить курс лечения для приведения давления в норму;
• лабораторные анализы крови проводятся для выявления инфекционных или воспалительных заболеваний;
• офтальмологический осмотр обязателен при головных болях, так как изменения глазного дна оказывают сильное влияние на деятельность мозга;
• осмотр у отоларинголога;
• осмотр у стоматолога.

Только после прохождения пациентом всех необходимых процедур специалист сможет установить точную причину возникновения головных болей и, исходя из полученной информации, назначит правильное лечение.

Лечение головных болей

Курс лечения, выбранный специалистом, в первую очередь, направлен на погашение непосредственного очага головных болей. Если их причиной является опухолевое образование, то и курс лечения будет выстроен в соответственном порядке.

В случаях редкой, но назойливой головной боли спастись можно приемом обезболивающих препаратов (ибупрофен, парацетамол и другие), чтобы и дальше мочь делать свои дела. При регулярных приступах самолечение анальгетиками исключено.

Помимо медикаментозного лечения, полезна также и физиотерапия, в рамках которой предписывается массаж, посещение бассейна, иглорефлексотерапия, поездки в санатории и на курорты, а также другие виды физиотерапевтического лечения.

Людям, страдающим от головных болей, необходимо взять на заметку 5 самых важных советов, выступающих в качестве профилактических мер по предупреждению приступов.

1. Правильный баланс между периодами сна и бодрствования защитит организм от колебаний артериального давления, переутомления и, следовательно, от головной боли.
2. Соблюдение правил здорового питания на основе сбалансированной диеты предотвратит нарушение работы желудочно-кишечного тракта.
3. Регулярные прогулки на свежем воздухе помогут расслабиться и развеять мысли и переживания. Кроме того, свежий воздух благотворно влияет на работу мозга.
4. Активные физические нагрузки поддерживают в тонусе работу всех систем организма, в то время как любители малоподвижного образа жизни мучаются от различных недугов. Активность дает организму легкость и хорошее настроение.
5. Отказ от вредных привычек крайне необходим не только для тех, кто страдает от головных болей. Курение, наркотики и злоупотребление спиртными напитками оказывает разрушающее воздействие на весь организм.

Голова может заболеть практически от чего угодно, но даже такой частый и уже привычный многим недуг требует особого внимания. При помощи боли организм сообщает человеку о нарушениях в той или иной системе. Такие боли – своего рода сообщение от организма «Вылечи меня!». Чем раньше больной, страдающий от регулярных головных болей, пройдет обследование, тем скорее он сможет надолго избавиться от неприятных болей в голове.

Организм человека – это сложнейшая система, нуждающаяся в тщательной заботе. Именно поэтому важно к любому недугу относиться серьезно, даже если этот недуг – периодическая головная боль.