Три дня после овуляции тянет живот. Почему болит и тянет низ живота после овуляции

Каждый месяц у женщины включается естественный процесс, когда из яичника выходит готовая к оплодотворению яйцеклетка.

Из-за особенностей организма некоторые девушки сталкиваются с неприятным тянущим чувством внизу живота. Чтобы не принять серьезные отклонения за овуляцию и наоборот, нужно знать, из-за чего возникают болезненные симптомы и как себе помочь.

Почему тянет низ живота после овуляции – возможные причины

По статистике 2 из 10 женщин сталкиваются с болью после середины цикла.

В большинстве ситуаций это обусловлено физиологическими процессами, но иногда симптоматика указывает на патологию. Понять, норма ли такое состояние, поможет характер неприятных ощущений.

Разберем наиболее частые причины тянущих болей и сопутствующие им явления.

Овуляторный синдром

В период выхода яйцеклетки из фолликула увеличивается выработка прогестерона. Ооцит освобождается из яичника, растягивает капсулу органа, что вызывает раздражение болевых рецепторов. На брюшину попадает немного серозной жидкости или крови, из-за чего у женщины покалывает в животе.

Когда боль не проходит после завершения овуляторной фазы, ее сохранение объясняется следующим:

Поверхность яичника повредилась из-за выхода женской половой клетки из крупного, напряженного фолликула.
Чтобы захватить и продвинуть гамету, маточные трубы одновременно сокращаются.
В области цервикальной части матки скопилось избыточное содержание пришеечной слизи.
Состоянию сопутствует запор.

Женщины отмечают, что живот крутит, а одежда становится теснее. В зависимости от расположения доминантного фолликула болит правый или левый бок. Ощущение дискомфорта кратковременное и неинтенсивное.

Поздняя овуляция

Иногда девушка отмечает, что тянущая боль в области живота и поясницы не проходит еще в течение нескольких суток после «заветного» дня. Это не будет патологией, если нарушение длится менее 4 суток. Зная число первого дня последней менструации со средней продолжительностью ежемесячного цикла, женщина легко определит дату созревания яйцеклетки.

Если низ живота тянет позже предполагаемого времени, скорее всего произошла поздняя овуляции.

Изменение даты выхода ооцита связывают со следующими причинами:

развитие гинекологических и инфекционных болезней;
первые 12 месяцев после родов;
первые 3 месяца после аборта;
постоянное нервное перенапряжение с переутомлением;
нарушение гормонального фона.

Предменструальный синдром

ПМС появляется за неделю до менструации. Боль связана с эндокринными изменениями во время ежемесячного цикла. У некоторых женщин перед месячными неприятные ощущения выражены сильнее: это связывают с наследственной предрасположенностью. Предменструальный синдром имеет дополнительные проявления, нарушающие повседневную активность.

Девушки за 7-9 дней до месячных отмечают:

Ощущение наполненности: живот будто надулся.
Появляется тошнота.
Быстро меняется настроение.
Грудь становится чувствительной.
Нарушается стул.
Появляются утомляемость, головные боли.
Ноет поясница.

Отклонение не зависит от возраста: иногда оно развивается уже в юности или проявляется к 30 годам, усиливаясь к менопаузе. Тянущие боли после овуляции выражены, если женщина испытывает дефицит витаминов и микроэлементов, стрессы или проявляет недостаточную физическую активность.

Предменструальный синдром в редких случаях сопровождается психологическими нарушениями – депрессией, отказом от общения или иными эмоциональными расстройствами. Такое состояние требует врачебной помощи.

Беременность

Одним из вероятных признаков «интересного положения» девушки считают покалывание внизу живота. В норме оно не должно быть схваткообразным или чересчур интенсивным.

Симптом появляется через несколько суток после произошедшей овуляции и связан с такими причинами:

оплодотворенная яйцеклетка продвигается к матке, из-за чего гладкая мускулатура фаллопиевых труб интенсивно сокращается. Возникает на пятый день после выхода зрелого ооцита из яичника;
плодное яйцо достигло эндометрия и имплантируется в него. Обычно боль появляется на 6-8 сутки после зачатия. Она напоминает дискомфорт при месячных, но не несет угрозы на гестационное течение.

Тянущее чувство может сохраняться длительно. На седьмой день предполагаемого зачатия желательно сделать тест, который подтвердит оплодотворение.

Фолликулярная киста

Фолликулярная киста возникает на месте лопнувшего фолликула. Новообразование чаще формируется у женщин среднего возраста, но ни при каких условиях не перерождается в рак. В любой день цикла опухоль может лопнуть с развитием выраженной боли. Иногда на 10-12 сутки после появления опухоли выделяется жидкость, раздражающая поверхность яичника.

В группу риска входят девушки с провоцирующими факторами:

Киста яичника в анамнезе.
Нерегулярный ежемесячный цикл.
Первая менструация появилась в 11 лет или ранее.
Лекарственная терапия против бесплодия.
Расстройство гормонального фона.
Ожирение.
Длительное нервно-психическое перенапряжение.

Фолликулярная киста иногда сопровождается опасными симптомами. Если женщина почувствовала резкую боль внизу живота, тошноту, и повысилась температура тела, нужно немедленно обратиться к гинекологу. Такие признаки указывают на разрыв кисты или апоплексию яичника.

Когда такие боли являются нормой

Постуовуляторный синдром появляется на 14-17 дни менструального цикла и длится от 2 часов до 2-3 суток.

Дискомфорт имеет умеренный характер, а вместе с ним возникают дополнительные признаки:

спазмы в животе;
нестабильность настроения;
повышенное образование слизистых выделений из влагалища.

Если все проявления совпадают с вышеуказанными, значит, состояние не требует специального лечения.

В видеоролике представлены основные причины развития болевого синдрома:

Когда следует бить тревогу

Неприятные ощущения не всегда безобидны для женского здоровья. Врачебная помощь необходима, когда тянущее чувство сопровождается патологическими симптомами: резкими болями внизу живота, жжением, повышением температуры, кровянистыми или гнойными выделениями из влагалища.

Желательно исключить серьёзные риски и посетить специалиста. Такие проявления могут указывать на развитие гинекологической или хирургической патологии.

Заболевания, симптомы которых должны насторожить женщину:

Болезнь	Характер боли	Дополнительные проявления
Сальпингоофорит	Резкая, отдает в поясничную область или бедро. В зависимости от воспаления левого или правого яичника проявляется на соответствующей стороне.	Повышение температуры, ощущение тошноты, снижение полового влечения, гнойные выделения из влагалища, иногда с примесью крови, пучит живот.
Разрыв кисты	Внезапная, резкая. Отдает в паховую и поясничную область, внутреннюю поверхность бедра, крестец.	Умеренные кровянистые выделения из половых путей, слабость, головокружение, бледность кожи, снижение артериального давления;, тошнота, однократная рвота, повышение температуры.
Миома	Резкая и нестерпимая, не связана с менструацией. Длительное время потягивает спину.	Общая слабость, длительные обильные месячные, запоры, частое мочеиспускание, ощущение постоянной тяжести в животе, живот раздуло, но это не связано с повышением массы тела.
Внематочная беременность	Тянущая, зависит от места прикрепления плодного яйца. Интенсивность болевого синдрома со временем нарастает.	Слабость и головокружение, снижение артериального давления, мажущие выделения из половых путей, задержка месячных, отрицательный или сомнительный тест на беременность.
Острый аппендицит	Сначала терпимая, появляется в околопупочной области, а затем смещается в правый бок. Увеличивается при движении или покашливании. Со временем болевой синдром усиливается.	Снижение аппетита, тошнота, нарушение стула – понос или запор, вздутие живота, повышение температуры, напряжение брюшных мышц.

Что говорят гинекологи

Обычно болезненные ощущения не длятся дольше двух или трех дней. Если во время овуляции они постоянны, необходимо вести здоровый образ жизни и пройти полноценный медицинский осмотр.

Хорошо, если вы ведете дневник ежемесячных циклов. Здесь девушка отмечает дни менструальных выделений, появление дискомфорта, его интенсивность и эффективность назначенных лекарств.

Запомните: не стоит терпеть боль, особенно острую и длительную: чем раньше обратитесь к врачу, тем эффективнее будет терапия.

Гинеколог назначит дополнительные методы исследования:

Клинические анализы крови и мочи.
Мазок с поверхности влагалища и шейки матки.
Ультразвуковое исследование.
Лапароскопию – в затруднительных случаях.

Для уменьшения неприятных ощущений допускается приём спазмолитиков – Но-шпа, Спазмалгон. Если с препаратами боль не прошла, на третий день нужно обратиться к гинекологу.

Когда развивается тяжелый овуляторный синдром, врач прописывает прием комбинированных оральных контрацептивов, снимающих или устраняющих характерную боль внизу живота. Крупные фолликулярные кисты ухудшают кровоснабжение яичника и труб и угрожают разрывом. В этих случаях женщине требуется хирургическое вмешательство.

Когда дискомфорт вызван предменструальным синдромом, советуют приложить теплую грелку на область поясницы или принять травяную ванну. Это расслабляет гладкую мускулатуру, снижая боль. 5 ст. л. ромашки заливают 2 л кипятка.

Настой выдерживают под крышкой в течение часа, процеживают и добавляют к общей воде в ванной. Процедуру проводят за 30 минут до сна, повторяя ее ежедневно до исчезновения болевого синдрома.

Девушки могут своими силами справиться с неприятными ощущениями. На форумах встречаются отзывы и сообщения женщин, где они советуют простые меры профилактики, которые не допускают появления болевого синдрома.

Чтобы боли не возникали или не были интенсивным, необходимо:

соблюдать режим бодрствования и сна;
исключить из питания нездоровую пищу, спиртные напитки, кофе;
включать в меню цельнозерновые, молочные продукты, фрукты и овощи;
отказаться от курения;
во вторую фазу менструального цикла не заниматься интенсивными тренировками и снизить умственную нагрузку;
избегать нервного перенапряжения;
регулярно пить поливитамины;
принимать успокоительные препараты.

Заключение

Из-за особенностей организма некоторые женщины сталкиваются с постовуляторными болями. Обычно они физиологические и быстро проходят.

Но иногда сильный дискомфорт опасен для здоровья. Обращая внимание на характер неприятных ощущений и вовремя обращаясь к врачу, вы убережете себя от неблагоприятных последствий.

Многие женщины часто испытывают тянущие боли в нижней области живота в первые дни начала и во время всей менструации. Такие неприятные ощущения не настораживают и считаются обычным физиологическим процессом. Но что делать, если болит живот после ? Страшно ли это, и какие причины возникновения такой боли?

Причины тянущей боли

Это болезнь?

Когда у женщины долгое время тянет низ живота после овуляции, чувство страха о возможном серьезном заболевании имеет место быть. И, действительно, такая ноющая боль, от которой болит даже поясница, может являться признаком гинекологического или общего заболевания организма. Такими являются:

Воспаление аппендикса;
Цистит;
Воспаление яичников;
Наличие инфекции в полости матки;
Разрыв яичника;
Эктопическая беременность;
Разрыв кисты половых желез;
Утомление.

Самая опасная патология, о которой свидетельствует тянущая боль — апоплексия яичника. Это заболевание, вызванное разрывом мягких тканей и слизистой яичника, при котором возникает внутреннее кровотечение, острая, колющая или пронзающая боль. Апоплексия, как правило, возникает во время овуляции. Может происходить самостоятельно или быть вызвана повреждениями при половом акте, физической нагрузкой, поднятием тяжестей.

Внимание! Аполексия требует неотложного хирургического вмешательства для прекращения внутренней кровопотери и сохранения жизни!

Когда обращаться к врачу

Очень часто женщины затягивают визит к гинекологу, несмотря на болезненные ощущения и другие подозрительные симптомы. Нужно срочно обратиться к специалисту, если у вас наблюдаются такие симптомы:

Острая пронзающая боль в нижней части живота, интенсивность которой не проходит даже после приема обезболивающих препаратов. Нарушается общее самочувствие женщины;
Кровотечение, отличающееся от имплантационного;
Потеря аппетита и головокружение;
Тошнота, слабость;
Повышение температуры тела до 38С;
Одышка;
Боли при мочеиспускании;
Нарушение стула, диарея или запор;
Чувство напряженности мышц в области живота.

Все вышеперечисленные симптомы могут нести прямую угрозу жизни женщине и быть причиной развития патологий, которые приводят к бесплодию.

Как облегчить постовуляторный синдром?

Если беременность и наличие какого-либо заболевания не подтвердилось, то для начала, женщине следует полностью успокоится и полноценно отдохнуть.

Снять симптоматику и улучшить самочувствие, женщине поможет прием обезболивающих препаратов. Но, в случае планирования в скором времени беременности, лекарственные средства лучше не принимать.

Это важно знать! Прием абсолютно всех медикаментов, в том числе и тех, которые продаются без рецепта, следует принимать только под контролем лечащего врача. Только специалист может назначить нужные препараты, исходя из индивидуальных особенностей организма.

Для облегчения симптомов постовуляторного периода и снятия болезненности поможет принятие теплой ванны. Она расслабит мышцы живота и организм в целом. А если в воду добавить пару капель эфирного масла, улучшиться настроение и общее состояние женщины. Также снять боль поможет прикладывания тепла на нижнюю часть живота. Это может быть грелка или пластиковая бутылка с теплой водой.

Если частота возникновения тянущей боли после овуляции увеличивается, специалисты рекомендуют вести записи болезненных симптомов. На протяжении трех менструальных циклов женщина должна записывать время, характер и интенсивность не только болей внизу живота или поясницы, но и других сопутствующих им симптомов. После изучения всех записей, врач даст грамотную оценку данному болезненному процессу и может назначить нужные анализы и обследования:

Общий анализ крови и на гормоны;
Анализ мочи;
Мазок.

Помните! Следует как можно чаще прислушиваться к своему организму и распознавать все сигналы, которые он дает. Только полноценное внимание к женскому здоровью поможет грамотно оценить тянущие боли внизу живота после овуляции и своевременно принять меры.

Бывает, что женщина ощущает дискомфорт внизу живота посреди цикла, почти за 2 недели до месячных. Причина боли – овуляция. Если после овуляции тянет низ живота, необходимо немного подождать. Дискомфорт не утихает спустя два дня – возможно, женщина забеременела или у неё серьёзные проблемы со здоровьем. Эти случаи являются поводом посетить своего врача.

Причины возникновения боли

Посреди месячного цикла происходит овуляция. При этом созревшая и готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит из фолликула. Попав в фаллопиевы трубы, она продвигается к матке. Если в течение ближайших 2 суток не произойдёт оплодотворение, клетка вместе с месячными выйдет из организма.

Вследствие разрыва фолликула одного из яичников женщина может почувствовать боль внизу живота. Это своего рода микротравма для её организма. К тому же, яйцеклетка выходит с кровяными сгустками и фолликулярной жидкостью. Женские выделения в этот период имеют вкрапления коричневатого оттенка. Слизь становится более густой, прозрачной и тягучей, её количество увеличивается.

Боли в период овуляции продолжаются на протяжении 1–2 часов или 1–2 дней, это считается нормой. Каждый месяц яйцеклетка созревает в другом яичнике, поэтому поочерёдно болит то правый, то левый бок. Иногда из-за болезни или стресса яичник может пропустить свою очередь. И овуляция может наступить не за 2 недели до месячных, а чуть позже или раньше. Иногда она вообще отсутствует.

спастическая;
тупая;
слабая или сильная;
схваткообразная;
колющая.

Кроме потягивания внизу живота, женщина испытывает приступы тошноты, слабость, головную боль. У неё наблюдается вздутие живота, грудь становится слишком чувствительной, повышается температура. Правда, появляются эти признаки далеко не у всех. Обычно болезненно переносят овуляцию только молодые девушки до 25 лет. Женщины среднего возраста её не ощущают.

Причины боли на 4–7 день после овуляции:

беременность, оплодотворение;
беременность с осложнениями (оплодотворённая яйцеклетка неправильно прикрепилась, у матки повышенный тонус);
опасные патологии (киста, воспаление матки или яичников, аппендицит, цистит).

Важно! Если женщина чувствует сильные боли внизу живота на 6 день после выхода яйцеклетки, нельзя самостоятельно устанавливать себе диагноз. Следует обратиться к своему врачу, сдать мазки, анализы, пройти обследование с помощью УЗИ – выяснить причину болезненного состояния. Самолечением заниматься запрещено.

Постовуляторный синдром

Естественные боли после овуляции называются постовуляторным синдромом. Регулярно с этой проблемой сталкиваются 15% женщин. Синдром характеризуется рядом признаков, которые продолжаются от 3–5 часов до 3–5 дней. Они похожи на боли перед месячными, но возникают посреди цикла. Появление болезненной симптоматики обусловлено гормональными изменениями.

Фолликул лопается и выпускает готовую к оплодотворению яйцеклетку. Затем он накапливает жиры и лютеиновый пигмент. В организме женщины образуется жёлтое тело. Эта временная железа ответственна за выработку прогестерона. От гормона зависит наступление беременности.

Если сильно болит внизу живота, но беременность и тесно связанные с этим состоянием ощущения исключаются, значит, причина – болезненный постовуляторный синдром. Симптомы его у всех проявляются по-разному. Многие женщины жалуются на лёгкое недомогание, бессонницу, отсутствие аппетита, боли в области придатков, как перед месячными. Порой вздувается живот вследствие скопления газов в кишечнике.

Объяснить эти признаки можно повышенной чувствительностью – способностью каждой женщины по-разному воспринимать боль. Процесс разрушения фолликула и выход яйцеклетки – это хоть и маленькая, но травма.

Важно! Болезненные ощущения в этот период не требуют лечения, ведь это естественное явление. Женщины такое состояние переносят нормально, спустя 2 дня они чувствуют себя нормально.

Наступление беременности

Болезненность внизу живота, которая появляется на 5 день (иногда 7 день) после овуляции, является ещё и признаком наступившей беременности. Ведь именно столько дней уходит на то, чтобы оплодотворённая яйцеклетка прикрепилась к стенке матки.

Этому процессу помогают ферменты, которые размягчают оболочку для прикрепления эмбриона. При этом целостность слизистой матки нарушается, что приводит к возникновению боли. Как правило, ноет внизу живота.

Правда, не каждая женщина понимает, что она уже беременна. Всё индивидуально, некоторые чувствуют какие-то изменения, а некоторые – нет. Более половины беременных жалуются на боли.

Важно! Если болезненные ощущения слишком сильные и отдают в поясницу, то возможна патология, вероятен выкидыш. В этом случае нужно сходить к гинекологу. Кроме болевых ощущений и тяжести в матке, о наступившем зачатии говорят мажущие выделения красноватого или коричневатого оттенка.

Когда следует беспокоиться

В подавляющем большинстве случаев боли после овуляции являются нормальным явлением. На этот счёт женщинам не стоит беспокоиться. Но иногда низ живота тянет вследствие патологических процессов. Если появляются болевые ощущения, не стоит паниковать, нужно вначале оценить их интенсивность, длительность, характер.

Настораживающие факторы:

повышенная температура;
кровотечение из влагалища;
резкие болевые спазмы;
тошнота или рвота;
обмороки;
чувство недомогания;
периодически наступающие сильные боли;
узелки в молочных железах.

Важно! Если низ живота болит спустя неделю после овуляции, можно с уверенностью сказать, что это не связано с выходом яйцеклетки. Возможно, разорвалась киста яичника, воспалились придатки или произошла имплантация. Назвать точную причину сможет только врач после проведения обследования.

Боли из-за травмирования яичников

Иногда причиной болезненных ощущений может стать травма яичников. Боль отдаёт в поясницу. Неприятные ощущения усиливаются при любом движении или физической нагрузке, по характеру они колющие.

грубый секс;
поднятие тяжестей;
усиленное занятие спортом;
сильные физические нагрузки.

Негативным образом сказываются на здоровье женщины стрессы и переживания. Ведь под действием выделяемых во время эмоциональных всплесков гормонов нарушается работа всех органов. Точно установить болезнь можно с помощью УЗИ.

Разрыв кисты

Самой распространённой болезнью является киста. Это своеобразная полость в тканях яичника. Заполнена она серозной жидкостью. У женщин может появиться фолликулярная киста на месте одного из фолликулов или киста жёлтого тела. Никак себя не проявляя, образование может потихоньку расти несколько месяцев. Когда киста становится большой и воспаляется, женщина чувствует боль в боку и в пояснице, потягивает низ живота.

Помогает справиться с проблемой лапароскопия. Проколоть кисту нужно как можно быстрее, иначе она лопнет. Содержимое выльется в брюшную полость. В этом случае возможно возникновение таких осложнений, как перитонит, сепсис. Если боль после овуляции долго не проходит, нужно обратиться к врачу.

Заболевания воспалительного характера

Воспаление яичников нередко происходит вместе с воспалением маточных труб. Болезнь имеет инфекционную природу. Бактерии попадают в яичники как с током крови, так и половым путём. К воспалению обычно приводят хламидии и гонококки. Симптомы болезни: температура до 40 градусов, болезненные ощущения внизу живота. В запущенных случаях из влагалища может выделяться гной.

Лечится воспаление в условиях стационара. Женщине назначают анализы крови, берут мазки, проводят бакпосев, чтобы выявить возбудителей болезни и правильно подобрать антибиотик. Также назначают УЗИ. Согласно степени тяжести заболевания, врач назначает антибактериальные и противовоспалительные лекарства.

Что делать

Если женщина почувствовала тянущую боль внизу живота и не понимает, почему она возникла, следует не паниковать и успокоиться. Затем прислушаться к своему организму, оценить симптомы и ощущения. Если нет причин заподозрить беременность, можно принять обезболивающие лекарства (Ибупрофен, Анальгин, Но-шпа).

Чтобы выяснить причину продолжительных частых болей, нужно обратиться к врачу. Если дискомфортные ощущения прошли спустя два дня после овуляции, не тошнит и нет высокой температуры, можно успокоиться. Непродолжительные тянущие боли после овуляции – это норма.

Большинство женщин испытывают тянущие боли перед менструациями. Такие ощущения для них привычны, поэтому не пугают прекрасную половину человечества. Иногда болевые ощущения начинают беспокоить в середине цикла, за неделю или две до начала менструаций. Чаще всего такие боли говорят о прошедшей овуляции. Женщина начинает задумываться, нормально ли это и можно ли избавиться от тянущих ощущений, приносящих дискомфорт.

В начале менструального цикла мозг женщины активно вырабатывает фолликулостимулирующий гормон (ФСГ). Он помогает организму вырабатывать яйцеклетки, которые находятся в фолликулах. Гормон ФСГ содействует формированию фолликулов и важного для оплодотворения гормона эстрогена. Уровень эстрогена повышается с каждым днем цикла. Яйцеклетка, которая должна быть оплодотворена, начинает созревать в одном из фолликулов. Одновременно с этим, эстроген заставляет матку увеличивать объем вырабатываемой слизи, состоящей из крови и различных питательных веществ. При наступлении беременности, слизь поможет яйцеклетке с нужными для нее веществами.

Эстроген способствует выработке вязкой слизи, которая задерживает сперму внутри женского организма. Сперматозоиды легко и быстро проходят нужное расстояние и выживают намного дольше.

В середине цикла происходит резкий выброс в кровь гормона Лютеина (ЛГ). Это приводит к разрыву оболочки фолликула, отчего яйцеклетка свободно уходит в фаллопиевы трубы – происходит овуляция.

После выхода из трубы яйцеклетка продолжает движение к матке. Вне фолликула яйцеклетка жизнеспособна сутки. Поэтому чтобы забеременеть девушки пытаются уловить дни перед овуляцией. Точную дату разрыва фолликула определяют с помощью УЗИ. Сперматозоиды находятся внутри женского организма от трех до пяти дней.

После овуляции начинается выработка гормона Прогестерона. Он отвечает за сохранность оплодотворенной яйцеклетки. При низком его количестве, врач – гинеколог назначает лекарства, увеличивающие этот гормон в крови беременной. С недавних пор прогестероносодержащие препараты стали назначать всем забеременевшим девушкам в качестве профилактики выкидыша.

Прогестерон облегчает выработку слизистой оболочки матки, а фолликул сокращается после выхода большой созревшей яйцеклетки. Этим объясняются тянущие ощущения различной интенсивности, которые могут испытывать некоторые женщины в середине своего менструального цикла, сразу после овуляции и некоторые из симптомов предменструального синдрома.

Причины боли

Прорыв фолликула – это микротравма внутри организма. В каком из яичников будет происходить разрыв, с той стороны может появиться тянущие, ноющие боли. Также могут появиться кровяные выделения (от яркого красного до темного коричневого цвета) - имплантационные выделения. Некоторые женщины не замечают прорыва.
Неполноценная овуляция. Прерывание процесса разрывания фолликула или выхода яйцеклетки в трубу может сопровождаться сильными тянущими болями.
Появление болевого синдрома, как первого признака беременности. Прикрепляющаяся яйцеклетка может повлиять на женский организм. Непосредственно в момент крепления появляются схваткообразные покалывания внизу живота. Могут появиться мажущие выделения с вкраплениями крови.
Одной из причин появления тянущих болей являются женские гинекологические заболевания. Поликистоз, инфекции, кисты яичников, воспаления мочеполовой системы и другие. Болевые ощущения возникают из-за ослабления организма в целом в периоды овуляции. Стоит обратить на это внимание, если появились необычные ощущения ли выделения, чувство жжения и зуда.

После овуляции, уже перед задержкой или наступления месячных можно делать тест для определения беременности с высокой чувствительностью. Тесты показывают наличие оплодотворенной яйцеклетки через 7-14 дней после предположительной овуляции.

Что делать при тянущих полях после овуляции

Сразу после появления болей не стоит бежать за тестом на беременность, потому что количество ХГЧ, на которое отреагирует самый чувствительный тест, накапливается в женском беременном организме только через 7-15 дней после оплодотворения.

При появлении сильных тянущих или режущих болей, нужно обратиться к врачу - гинекологу. Он назначит полное обследование, взятие анализов, УЗИ и установит истинную причину болей.

При подтверждении беременности, специалист подскажет, как снизить проявление болевого синдрома, не навредив плоду. Болевые синдромы, связанные с наличием заболеваний женской мочеполовой системы, будут подвержены незамедлительному лечению.

Если врач не выявит патологий и наступления беременности, женщине будет предложено завести специальный дневник цикла. В нем указывается начало и окончание менструаций, период появления боли или дискомфорта. Может быть принято решение о назначении оральных контрацептивов. При помощи гормонов они подавляют овуляцию, делая организм женщины ложно беременным.

Болевые синдромы тесно связаны с эмоциональным состоянием человека. При неизвестной причине возникновения тянущих ощущений внизу живота рекомендовано предпринять следующие действия:

Рекомендации	Описание
Больше находиться на свежем воздухе	Прогулки в парке или в лесу прекрасно расслабляют и оздоровляют организм в целом
Принятие теплой ванны	Снятие болей достигается путем расслабления мышц
Ароматические свечи и эфирные масла	Ароматерапия является одной из действенных способов снятия болевых ощущений. Также она отлично помогает при мигренях
Лечебная гимнастика	Умеренные физические нагрузки помогут привести мышцы в тонус и оздоравливают организм. Упражнения нужно делать на медленные сжатия/растяжения конечностей, поглаживания остального тела. Идеальной физической нагрузкой при болях после овуляции является плавание. Поход в бассейн принесет физическую и эмоциональную разгрузку
Массаж	Следует ограничиться легкими вариантами массажа, чтобы болевые ощущения не усилились
Отдых и сон	Больше отдыхать и спать не менее 8 часов в день. Организм женщины остро реагирует на изменение уровня различных гормонов в крови, поэтому не стоит чрезмерно нагружать его дополнительными стрессами
Положительные эмоции	Негатив и переживания плохо сказываются на всех системах организма. Когда человек получает положительные эмоции, в кровь выбрасывается гормон Эндорфин, который значительно притупляет боль. Также этого можно добиться, съев несколько долек шоколада

Некоторые женщины, пытаясь отвлечься от дискомфортных ощущений, начинают употреблять много вредной пищи (сладости, жирная пища, фаст фуд) и лежат на диване, вместо прогулок и домашних дел. Этого делать категорически нельзя. Употребляя большое количество тяжелой для желудка пищи, организм впадает в состояние стресса. Его усугубляет малая подвижность.

Определение наступления овуляции

Не всегда женщина правильно рассчитывает время, когда происходит овуляция. Это делает проблематичным зачатие ребенка. Для определения овуляции существует несколько способов:

Метод определения	Описание
Календарный метод	Определение происходит в примерных границах. В течение недели (до, во время, после) для большей вероятности зачатия необходима постоянная интимная связь. Минус способа - женщина не знает точного момента наступления овуляции, придется подсчитывать статистику менструальных циклов
Изменение базальной температуры	Температуру в прямой кишке измеряют каждое утро после пробуждения. Пока она держится на относительно одном уровне – идут обычные дни цикла. Как только температура пошла вверх (более 0,4 градуса) – наступила овуляция. Таким способом можно легко ошибиться. Если вы простыли, переволновались или в спальне слишком жарко, температура может подняться до наступления овуляции. После выхода яйцеклетки базальная температура падает до привычных цифр
Оценка шеечной слизи	В обычные дни вход в матку остается закрытым специальной защитной слизистой пробкой. До наступления овуляции слизь густая. Как только происходит овуляция, слизь разжижается и становится прозрачной, водянистой и очень тягучей. После овуляции количество слизи заметно возрастает
Тест для определения овуляции	В аптеке можно приобрести разные виды тестов (электронные, тест-полоски и тест-планшеты, струйные и многоразовые). Они находятся в различных ценовых категориях и методика определения овуляции у всех разная. Начинать проводить тесты нужно с 14-17 дня менструального цикла. Минус способа - тесты достаточно дрогостоящие

Другими способами определения наступления овуляции являются тянущие боли внизу живота разной степени тяжести. Если боли возникают периодически, женщина обследовалась у врача, и он не выявил патологий, то с их помощью можно легко забеременеть. Если боли появились спонтанно, они слишком сильные или режущие – следует незамедлительно посетить врача или вызвать скорую медицинскую помощь.

Видео - боли внизу живота у женщин

В определенные периоды менструального цикла женщина может испытывать ощущения разного характера. Боль в первые дни менструации считается естественной и беспокойства не вызывает, а появление ее в другие промежутки времени заставляет недоумевать и тревожиться, как, например, когда после овуляции тянет низ живота и поясницу.

Естественный характер боли в пояснице

Такое явление встречается не у 100% женщин, но некоторым доставляет достаточно неприятные моменты. У большинства стандартными симптомами выступают:

переменные болезненные ощущения в яичнике, в том, где она произошла и в данный момент формируется желтое тело;
незначительные и проявляющиеся в пояснице;
увеличение и болезненность груди;
выделения из влагалища, напоминающие по структуре и внешнему виду яичный белок .

В чем причина боли?

Чтобы понять причину происходящего, вспомним физиологию полового процесса.

В первой фазе менструального цикла растет фолликул с яйцеклеткой до момента ее полного созревания. Затем половая клетка прорывает оболочку яичника и движется в маточную трубу. Здесь возможен контакт со сперматозоидом, приводящий к оплодотворению и зачатию. В это время увеличивается уровень прогестерона в крови, который действует на характер шеечной слизи, делая ее благоприятной для движения мужских половых клеток, оказывает действие на железистую ткань груди, готовит оболочку матки к имплантации.

При выходе яйцеклетки малая толика крови попадает в брюшную полость, вызывая не совсем приятное чувство, а сам разрыв ощущается как болевое восприятие. Потому часть женщин чувствует, как у них тянет живот и поясницу после овуляции. Это характеризуется признаками:

незначительные тянущие боли в брюшине (самом низу);
аналогичные ощущения в области яичника;
не резко выраженная боль в пояснице;
отдача в поясницу.

Важно

Такое состояние в норме продолжается не больше двух дней, а потом все проходит.

Боли, характеризующие заболевание

Изучив комментарии женщин, у которых тянет поясницу после овуляции, мы убеждаемся, что длительность этих ощущений продолжается не более 48 часов. У каждой выраженность болевого синдрома различная. Некоторые чувствуют всего лишь легкое покалывание, у других – тянущие раздражающие боли спереди с одной стороны и в низу спины, а третьи не могут обойтись без обезболивающих. Обусловлено это и чувствительностью к боли самой женщины и внутренними процессами, которые отличны у каждой.

Продолжение такого состояния свыше двух дней требует особого внимания. Если на 4-5 день после овуляции тянет поясницу и продолжает беспокоить боль в животе или брюшине, это говорит о заболевании:

воспаление мочевого пузыря (цистит);
воспаление яичника;
разрыв кисты;
воспаление кишечника (колит).

В таком случае специалиста нужно посетить для выяснения причины столь длительных неприятных ощущений.

Боли как свидетельство беременности

В случае успешного контакта, плодное яйцо продвигается и внедряется в эндометрий матки. При имплантации происходит разрыв нескольких сосудов в оболочке матки, что может быть ощутимо некоторыми девушками. Так что, если прошла неделя после овуляции и тянет поясницу снова, это, скорее всего, ранний признак беременности. Дополнительными подтверждениями факта на данном этапе считают:

набухшая грудь;
незначительные кровянистые выделения из влагалища в виде 1-2 капелек крови;
чувствуется боль на 7 день после овуляции (тянет поясницу, болит низ полости в передней части).

Это обозначает, что произошло внедрение эмбриона в стенку эндометрия. Через 1-2 дня все эти болевые признаки исчезают и сменяются обычными, уже более выраженными симптомами беременности: перепады настроения, отвращение к привычным продуктам и запахам, изменение аппетита, легкое недомогание и др.

Длительная боль - в чем опасность?

Если же боль продолжается все эти дни не стихая: и низ брюшины, и тянет поясницу, причины у женщин после овуляции выявляются разные и без осмотра гинеколога здесь не обойтись. Для этого необходимо установить дополнительные симптомы:

продолжительность и характер боли;
место концентрации и ее силу;
боль характерна для каждого цикла или случилась впервые;
какая температура тела.

Возможно, боль вызывается нарушением гормонального уровня, что определит анализ крови на гормоны. Чаще всего неприятные ощущения наблюдаются в середине периода, что вызывается овуляцией, и перед месячными, поскольку происходят изменения в кровоснабжении матки.

Повышение температуры подтверждает воспаление яичника (при этом боль отдает в поясничный отдел) или маточных труб. Боль в пояснице появляется и при остеохондрозе.

Поэтому врач должен установить причину после назначенных обследований в каждом случае, основываясь на данных анализа и осмотра.

И, если ощущения не уходят после выхода клетки через 2 дня, или продолжают набирать силу, не откладывайте посещение больницы. Чем раньше определится с проблемой, тем быстрее она разрешится. Затягивание же может привести только к ухудшению ситуации.

Что следует запомнить о боли в пояснице?

В нашей статье мы рассмотрели, почему тянет поясницу после овуляции и беспокоят незначительные боли внизу брюшины. Приходим к выводу, что в этот момент все происходящее признано нормой и является объясняемым физиологическим процессом, когда носит кратковременный характер. Обусловлено это разрывом оболочки яичника, что вполне может вызвать данное состояние. В более поздний срок (через 7 дней) это скорее скажет о прикреплении плодного яйца.

Продолжительность болевого синдрома свыше 48 часов, а особенно его нарастание, указывает на какой-то сбой в слаженном детородном процессе женщины. При этом стоит принять меры безопасности, посетив врача.

Прислушивайтесь к сигналам вашего организма, который старается подсказать вам как благоприятное время для зачатия, так и наступление его, еще до задержки и первых признаков беременности.

Зная и умея распознавать эти маячки, вы сможете планировать половую жизнь по своему усмотрению, а также вовремя понять, почему тянет поясницу после овуляции и устранить негативные последствия.