Волосы выпадают с луковицей: что делать для лечения? Как сделать волосы густыми и толстыми – что делать если жидкие и очень тонкие, как уплотнить и утолщить в домашних условиях Плохие волосы что делать.

Здоровье

Что приходит большинству из нас на ум в первую очередь, когда речь заходит о волосах? Конечно, нас начинает заботить, главным образом, наша прическа, насколько хорошо волосы уложены, насколько красиво подстрижены, не портят ли вид седые волосы. Женщины переживают о том, подходящий ли цвет у их краски для волос. Однако специалисты уверены, что не стоит так сильно зацикливаться на прическе, а необходимо обратить внимание на другие признаки, которыми характеризуются наши волосы. На самом деле, здоровье наших волос и кожи головы могут рассказать нам о многих нюансах нашего общего состояния здоровья.

"Мы привыкли думать, что волосы – это лишь мертвый белок, однако сегодня мы знаем, что практически весь спектр патологических состояний организма влияет также и на здоровье наших волос , - считает доктор наук Виктория Барбоса, дерматолог из чикагского дерматологического центра, США . – Наши волосы реагируют на стресс, причем как на стрессы физического характера и сопутствующие заболевания, так и на психологические стрессы" . Итак, предлагаем вашему вниманию восемь тревожных признаков плохого состояния здоровья всего организма, которые можно зафиксировать по состоянию здоровья волос и кожи головы.

1. Тревожный признак: сухие, безжизненные и тонкие волосы

О чем это может говорить? Вообще, множество факторов могут привести к иссушению волос, включая применение окрашивающих средств, использование фена и купание в хлорированной воде. Однако значительные изменения в текстуре волос, которые приводят к их явному истончению, могут указывать на снижение активности щитовидной железы (гипотериоз) . Некоторым людям удается почувствовать это истончение, так как им кажется, как будто бы волос стало меньше, однако интенсивного выпадения волосяного покрова при этом не наблюдается. Речь идет именно об изменении структуры волос, которые становятся более вялыми и тонкими, даже по сравнению с теми людьми, у которых наблюдается интенсивное выпадение волосяного покрова.

К другим признакам гипотериоза можно отнести усталость, появление лишнего веса, замедление сердечного ритма. Специалисты отмечают, что такие люди могут постоянно мерзнуть – даже в теплую погоду . В некоторых случаях отмечается истончение волосяного покрова и выпадение его в области бровей. Если брови поредели более чем на треть, это может считаться явным признаком, указывающим на снижение активности щитовидной железы.

Что надо предпринять? Необходимо сообщить о своих наблюдениях семейному врачу, который может направить вас на проверку уровня гормона щитовидной железы в организме. Речь идет о так называемом тиреостимулирующем гормоне , уровень которого поможет определить обычный анализ крови. Крайне важно также сообщить доктору обо всех других сопутствующих симптомах. В некоторых случаях может быть назначено ультразвуковое обследование щитовидной железы.

2. Тревожный признак: на коже головы появляются жесткие чешуйчатые очажки

О чем это может говорить? Когда на коже головы появляются подобные достаточно плотные образования, это может указывать на развивающийся псориаз, признаки которого отличаются от других кожных состояний (в частности, от перхоти или себорейного дерматита). Речь идет о толстых, похожих на корку очажках, поражающих отдельные участки кожи. Псориаз, на самом деле, является весьма распространенным аутоиммунным заболеванием, выражающимся в том, что более глубокие слои кожи начинают активно расти, проявляясь в виде вот таких неприятных на вид специфических образований, представляющих собой, по сути, большие скопления клеток кожи.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания Псориаз очень часто сопровождается другими аутоиммунными патологическими состояниями, такими как болезнь Крона, волчанка и ревматоидный артрит. Если какое-либо из вышеперечисленных заболеваний наблюдается у пациента, высока вероятность появления и псориаза . И наоборот: если был диагностирован псориаз, необходимо провериться и на наличие других аутоиммунных расстройств. Примерно у 30-ти процентов страдающих от псориаза пациентов наблюдается так называемый псориатический артрит, который приводит к болезненному опуханию суставов.

Что надо предпринять? Несмотря на тот факт, что существует достаточно широкий спектр средств для лечения псориаза, очень часто поиск наиболее оптимального решения осуществляется методом проб и ошибок. Можно использовать различные средства местной терапии, включая применение шампуней на основе дегтя или салициловой кислоты, кремов и мазей, содержащих цинк и алоэ вера . Уменьшить интенсивность протекания воспалительного процесса помогут кремы на основе гидрокортизона. Можно использовать кремы, содержащие витамин D, витамин А и антралин. У многих пациентов наблюдается улучшение состояния кожи головы после обработки ее ультрафиолетовым излучением в рамках соответствующей терапии. Конечно же, необходимо регулярно принимать препараты, которые будут назначены врачом.

Понятно, что с псориазом шутки плохи – необходимо обратиться к врачу, а не заниматься самолечением. Надо помнить, что псориаз увеличивает риск развития диабета, сердечных заболеваний, гипертонии, определенных типов раковой опухоли , метаболического синдрома, ожирения и депрессии. Таким образом, если ситуация с псориазом усугубляется, необходимо регулярно проходить соответствующее обследование, которое поможет выявить и другие патологические состояния.

3. Тревожный признак: прореживание всего волосяного покрова головы

О чем это может говорить? Как известно, считается нормальным, если человек теряет от ста до 150-ти волосинок за день, так как это неотъемлемая часть постоянного цикла обновления волосяного покрова. Однако если вы обратили внимание, что на вашей расческе или в ванне остается значительно большее количество волос (особенно когда волосы выпадают клочьями), это реальный повод для беспокойства. Причина такого явления может заключаться, к примеру, в неожиданном серьезном физическом или психологическом стрессе (к примеру, развод, потеря работы и тому подобное). Другая причина может заключаться в обычной простуде или каком-либо другом инфекционном заболевании. Диабет также может приводить к истончению волос, которые могут неожиданно выпадать. Специалисты считают, что эти два признака могут рассматриваться в качестве наиболее раннего сигнала, говорящего, что диабет начал оказывать влияние на гормоны организма.

Многие лекарственные препараты также могут приводить к выпадению волос. В частности, речь идет о противозачаточных таблетках, некоторых антидепрессивных препаратах (к примеру, подобную реакцию вызывают все формы трициклических антидепрессантов), о препаратах для лечения от гипотиреоза . Гормональные изменения также могут приводить к истончению волос (к примеру, во время менопаузы или беременности). Такое заболевание, как синдром поликистоза яичников, может вызывать как выпадение волос, так и их чрезмерный рост, в зависимости от того, как именно нарушается гормональный баланс. Иными словами, причин может быть невероятное количество.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания Имеет смысл изучить корни выпавших волос на предмет наличия крошечных белых точек. Их присутствие может говорить о том, что выпадение волос носит временный характер и не имеет отношения к женскому или мужскому типу облысения. Еще раз рекомендуется обратить внимание на принимаемые медицинские препараты , среди которых могут быть не только противозачаточные таблетки, но и лекарства против угрей, анаболики и стероиды. Источники стресса физического характера приводят к временному выпадению волос. К таким источникам относится, к примеру, анемия, вызванная недостаточностью железа, или нехватка белка в организме. Чаще всего эти явления наблюдаются у тех пациентов, которые страдают от нарушений, связанных с питанием.

Что надо предпринять? Если у вас наблюдается то, что специалисты называют временной потерей волосяного покрова, вам необходимо попробовать, по возможности, прекратить принимать медикаменты, которые вам предписаны в данный период времени, или обратиться к врачу для диагностирования сопутствующего патологического состояния , способного вызвать облысение. Однако необходимо четко понимать, что данный тип выпадения волос не является постоянным состоянием, которое может иметь отношение к унаследованным признакам.

В тех случаях, когда витамин D не имеет никакого отношения к выпадению волос, прием данного вещества, напротив, способствует росту волос и восстановлению волосяного покрова. Примечательно, что специалисты до сих пор не могут понять точный механизм воздействия витамина D на потерю волос , однако доподлинно известно, что волосяные луковицы нуждаются в высоком уровне витамина D для восстановления. В частности, рекомендуется прием определенных доз витамина D3 ежедневно. В любом случае, необходимо посоветоваться со специалистом.

4. Тревожный признак: полное выпадение волос, которое носит постоянный характер

О чем это может говорить? Как мужчины, так и женщины страдают от явления, которое называют андрогенной плешивостью. Обычно подобная патология происходит по причине изменений в составе половых гормонов, однако данный вид алопеции может быть вызван также какими-либо заболеваниями, которые влияют на гормональный уровень . К данному явлению у женщин приводит тестостерон, который иссушает и уничтожает в конечном итоге волосяные фолликулы. Обычно говорят, что такой вид плешивости принадлежит к так называемому мужскому типу облысения, который чаще всего наблюдается постоянно и является наследуемым состоянием.

У мужчин потеря волос при таком виде облысения происходит вдоль волосяной линии у висков и на затылке. Некоторые женщины также страдают от такого же явления, однако чаще всего волосы выпадают на всей голове. Другой причиной, которая может привести к подобному выпадению волос, является все тот же диабет. По мере течения болезни, диабет приводит к проблемам с циркуляцией крови . В результате, волосяные луковицы не получают адекватное количество питательных веществ и не могут воспроизводить новые волосы. В конечно итоге, волосяные фолликулы отмирают вследствие поступления недостаточного количества питательных веществ, приводя к постоянному выпадению волос.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания Определенные сопутствующие заболевания способны вызывать подобное выпадение волос посредством влияния на гормональный состав в организме. В частности, речь идет о заболевании щитовидной железы (как гиперактивность, так и снижение активности щитовидки). Аналогичный эффект вызывают определенные аутоиммунные заболевания. Также, такой тип выпадения волос может являться побочным эффектом, вызванным длительным приемом многих медицинских препаратов. Речь идет, к примеру, о так называемых бета блокаторах (таких как пропранолол, атенолол и другие), антикоагулянтах (варфан и так далее), а также о многих медикаментах для лечения артрита, болезни Паркинсона и так далее.

Что надо предпринять? Если вам кажется, что выпадению волос у вас способствует прием определенных препаратов, необходимо посоветоваться с вашим лечащим врачом по поводу возможности замены данного лекарства на другое, которое не вызывало бы подобного побочного эффекта. Самостоятельно нельзя принимать решение о прекращении приема того или иного препарата! Вам могут быть назначены определенные лекарственные средства, которые направлены на борьбу с андрогенной потерей волос. Такие препараты, как, к примеру, миноксидил, блокируют действие определенных гормонов на волосяные фолликулы. Эти лекарства сейчас можно приобрести даже без рецепта, причем они подходят как мужчинам, так и женщинам.

5. Тревожный признак: сухие и чрезвычайно хрупкие волосы

О чем это может говорить? Если вы постоянно наблюдаете утром на подушке множество волос, это скорее говорит об их хрупкости, чем о том, что волосы выпадают из волосяных луковиц. Велика вероятность, что подобная хрупкость волос является результатом воздействия определенных химических косметических средств по уходу за волосами, включая различные красители. Всякие осветлители и распрямители для волос могут очень легко нарушить химический состав эпидермиса, что, в свою очередь, значительно увеличивает хрупкость волос.

Однако и определенные патологические состояния организма также способны приводить к тому, что ваши волосы становятся более хрупкими. Взять, к примеру, так называемый синдром Иценко-Кушинга, при котором поражаются надпочечные железы, что выражается в чрезмерной выработке такого гормона, как кортизол. Другое состояние, называемое гипопаратиреоидизмом , которое может быть как унаследованным, так и являться следствием травмы паращитовидных желез, также приводит к тому, что волосы становятся чрезмерно хрупкими и легко ломаются. Слишком низкий уровень гормона околощитовидной железы приводит к снижению уровня кальция в крови и повышению уровня фосфора. Результат – хрупкие и ломкие волосы, отшелушивающаяся кожа и даже гораздо более серьезные симптомы, такие как мышечные спазмы.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания Если причиной ломкости волос является одно из вышеперечисленных (или какое либо другое) патологических состояний, скорее всего присутствуют и другие симптомы, как, к примеру, повышенная сухость кожи, которая легко отшелушивается . Повышенная ломкость волос также может указывать на недостаток в вашем рационе питания омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, которые содержатся в рыбных блюдах, в орехах и многих семенах (к примеру, в льняном семени).

Что надо предпринять? Вне зависимости от причины, по которой ваши волосы стали ломкими и хрупкими, для восстановления структуры волос необходима соответствующая химическая обработка. Однако если речь идет о каком-либо сопутствующем заболевании, которое повлияло на гормональный уровень организма, необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с врачом насчет соответствующего лечения. К примеру, если речь идет о гипопаратиреоидизме – синдроме недостаточности функции околощитовидных желез, симптомы данного явления помогут взять под контроль пищевые добавки на основе витамина D и кальция.

Существует целый ряд простых и доступных средств, которые помогут восстановить здоровье ваших волос. К примеру, масла для волос восстановят эластичность волосяного стержня, как раз на уровне эпидермиса. Следует использовать масла на натуральной основе (к примеру, на основе кокоса, авокадо и так далее) и избегать синтетических масел (в частности, на основе вазелина). Для того чтобы подкормить ваши волосы, рекомендуется принимать пищевые добавки на основе рыбьего жира. Кроме того, чтобы уменьшить количество волос, которые ломаются во время сна, следует вместо хлопчатобумажной наволочки использовать атласное постельное белье, которое гораздо мягче.

6. Тревожный признак: волосы выпадают на отдельных небольших круговых участках

О чем это может говорить? Это может говорить о воздействии иммунной системы организма на волосяные фолликулы таким образом, что происходит сжатие (усушка) последних, приводящая в итоге к выпадению волос на небольших круговых участках. Подобный вид облысения, который специалисты называют круговой алопецией , может также происходить локально на висках или вдоль волосяной линии. В некоторых случаях подобный тип облысения может быть обусловлен все тем же диабетом. Алопеция часто распространяется и на весь волосяной покров головы. В таких случаях пациент может потерять весь волосяной покров и даже лишиться волос на других участках тела.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания Круговая алопеция очень часто поражает также участки кожи под бровями и ресницами, вызывая и их выпадение. Этот симптом позволяет отличить круговую алопецию от других видов облысения. Круговая алопеция является аутоиммунным заболеванием. Данная патология может носить наследственный характер, проявляясь на фоне некоторых других аутоиммунных заболеваний, таких как ревматоидный артрит, ранний диабет и заболевание щитовидной железы.

Что надо предпринять? Если говорить о лечении, которое показало себя наиболее эффективным в случае с круговой алопецией, то имеется в виду введение инъекций кортизона непосредственно в те участки на коже головы, где наблюдается облысение. Если же не производить введение этого стероидного препарата, круговые очажки начинают постепенно увеличиваться, становясь все более заметными.

Помимо инъекций, кортизон может быть назначен перорально и в виде местных кремов, однако данный подход может быть эффективен лишь в легких случаях патологии . Многие специалисты рекомендуют также использовать такой препарат, как миноксидил, который ускоряет процесс возобновления роста волос. Однако лечение необходимо повторять не раз в течение нескольких месяцев, чтобы был достигнут ожидаемый эффект.

7. Тревожный признак: желтоватые хлопья на волосах и зудящая кожа, с отшелушивающимися участками

О чем это может говорить? То, что мы привыкли считать перхотью, очень часто оказывается гораздо более серьезным явлением, требующим более пристального внимания. Речь идет о себорейном дерматите, являющимся хроническим воспалением кожи головы, приводящим к ее отшелушиванию на целых участках (чаще всего там, где кожа головы наиболее жирная). Когда целые участки кожи отшелушиваются, образуется налет, очень похожий на перхоть.

Себорейный дерматит сосуществует в теснейшей связи с грибковой инфекций, которая возникает тогда, когда грибковые микроорганизмы, которые нормально существуют в нашей коже , начинают значительно разрастаться. В частности, такой дрожжевой грибок как питироспорум овале начинает усиленно размножаться, будучи потревоженным дерматитом, что приводит лишь к обострению воспалительного процесса. Впрочем, некоторые специалисты считают, что вначале сам грибок начинает разрастаться, вызывая воспалительную реакцию в виде дерматита, однако единого мнения по поводу того, что было раньше – грибок или дерматит – пока нет.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания Существует весьма эффективный способ, который позволяет отличить себорейный дерматит от простого иссушения кожи: когда кожа сухая, это часто сопровождается ее отшелушиванием в районе бровей и около носа. В то же время, себорейный дерматит является скорее сезонным явлением, активизирующимся в зимнее время, и исчезающим в теплое время года. Данная патология может также ярко проявиться после стресса.

Что надо предпринять? Как правило, диагноз "себорейный дерматит" может поставить лишь соответствующий специалист. В этом случае могут быть назначены различные косметологические средства (шампуни, крема), которые помогут взять ситуацию под контроль. Наибольшую эффективность в борьбе с разрастающимся грибком демонстрирует такой препарат, как кетоконазол – достаточно новое лекарство, которое воздействует на стенки клеток грибка , уничтожая его. Препарат доступен в форме таблеток, кремов или шампуней. Впрочем, прием данного лекарства перорально грозит многими побочными эффектами, а это означает, что только доктор может принять решение по поводу того, какое именно лекарство подойдет вам больше всего.

Весьма явный положительный эффект наблюдается при применении стероидных кремов. Однако их длительное использование приводит к истончению кожи, особенно в районе лица. Именно поэтому специалисты рекомендуют использовать их в качестве кратковременного лечения . Для того чтобы предотвратить повторную вспышку инфекции, необходимо восстановить баланс веществ кожного покрова. Доктора очень часто рекомендуют при этом поднажать на такой продукт, как чеснок, либо использовать специальные пищевые добавки на основе чеснока.

8. Тревожный признак: седые волосы

О чем это может говорить? Большинство людей воспринимает появление седых волос, не связанное с естественным старением организма, как тревожный сигнал, предупреждающий о стрессе, которому подвергся организм, или как последствие травмы. Недаром в свое время приговоренная к казни королева Франции Мария-Антуанетта утром вышла на эшафот совсем седая! А ведь ей было всего 38 лет… В то же время ряд специалистов долгое время относился к такому объяснению весьма скептически, указывая больше на генетический характер явления. И вот уже в наше время некоторые эксперты утверждают, что стресс вполне в состоянии запустить определенный механизм, который начинают влиять на то, как волосяные луковицы обрабатывают меланин, красящий волосяной пигмент.

Существует также весьма распространенное мнение, согласно которому пережитые организмом стресс или тяжелая травма вполне могут временно приостановить рост волос, запустив так называемую фазу покоя . После того, как волосяные фолликулы, так сказать, пробуждаются и начинают снова функционировать, неожиданно вырастает достаточно большое количество седых волос сразу, что, собственно, может привести даже к полному поседению в чрезвычайно короткие сроки.

Дополнительные признаки, указывающие на наличие этого заболевания Скорость, с которой вы седеете, а также отдельные признаки, которыми характеризуется появление у вас седых волос, вполне соответствует тому, как этот процесс происходил у ваших родителей. Однако если вы уверены, что раннее появление седых волос – это последствие стресса , имеет смысл обратить особое внимание на ту череду событий, которая происходит в данный момент в вашей жизни. Если не привнести в нее изменения, последствия такого стресса могут быть крайне плачевными! Люди, у которых раннее появление седых волос является последствием травмы, довольно часто замечают, что через некоторое время естественный цвет их волос восстанавливается.

Что надо предпринять? Если ваша жизнь настолько полна стрессов, что вы стремительно седеете, следует сделать все возможное, чтобы научиться избегать таких сильных треволнений. Имеет смысл постараться освоить определенные релаксационные техники, для чего, возможно, потребуется помощь квалифицированного специалиста. Обратитесь за помощью к методикам, которые предлагают йоги – это должно помочь.

Если вы увидите изменения в лучшую сторону, это станет сигналом того, что вы находитесь на верном пути . Имеет смысл также поинтересоваться у ваших родителей, как рано поседели они – это, собственно, позволит узнать, чего вам придется ожидать в будущем. И действительно – если ваш отец или ваша мать отметили у себя появление первых седых волос еще в возрасте 30-ти лет, тогда и вам не стоит удивляться столь раннему их появлению (хотя окончательно сбрасывать со счетов влияние стрессов также не приходится).

Слабые и тонкие волосы раньше чаще встречались у мужчин: образ жизни «брал своё». Здесь во все времена играли роль мужские пищевые привычки – скорее вредные, чем полезные, и пристрастия к алкоголю и табаку, уже много веков считающиеся в «цивилизованном» обществе нормальным и чуть ли не естественным «мужским поведением».

Сейчас проблема слабых волос так же «достала» и женщин, и дело не только в том, что (к большому сожалению!) курение и алкоголь перестали считаться исключительно мужской прерогативой. Причин и факторов, отнимающих у волос здоровье и силу, стало более чем достаточно, но люди, вместо того чтобы всерьёз от них защищаться, часто заявляют что-то вроде «от нас это не зависит», либо пытаются всё «свалить» на наследственность.

Действительно, примерно 1/10 населения планеты может объяснять слабость волос генетическими причинами, хотя в большинстве случаев можно неплохо справиться и здесь. Оставшиеся 9/10 вполне могут поддержать здоровье волос своими силами – если захотят.

Почему волосы слабые?

Давайте разберемся, почему волосы становятся слабыми, по каким основным причинам наши волосы портятся день за днем.

Современная экология – основной фактор, и состоит экологическое воздействие из множества составляющих.

УФ излучение делает волосы слабыми

Солнечные лучи раньше не были такими палящими и разрушительными: атмосфера была иной, и защищала поверхность Земли гораздо лучше. Поэтому и перепады температуры в разное время года были менее резкими. Например, зимой мороз был «трескучим», но не сочетался с убийственно влажным воздухом, да ещё насыщенным токсичными выхлопами и испарениями.

На волосы пагубно воздействуют не только естественные – солнечные УФ лучи, но и их искусственные аналоги, которых люди изобрели немало. Большинство из нас считает таковыми лишь лампы в соляриях и медицинских приборах, однако ртутно-кварцевые, люминесцентные, светодиодные и другие лампы широко используются сейчас в повседневной жизни. Ими освещаются помещения на производствах, склады, кафе и рестораны, дискотеки и клубы, офисы, больницы, школы и т.д., а компактные типы, не совсем точно называемые энергосберегающими, приобрели большую популярность в быту: многие люди с удовольствием заменяют ими обычные лампы накаливания в своих домах и квартирах.

Любое УФ излучение постепенно (и не так уж медленно) разрушает пигмент и кератин – основной белок волос: поэтому слабые волосы теряют природный цвет – он становится блёклым, истончаются, начинают ломаться и выпадать.

Контрастная температура очень вредна для волос

Влияние контрастных температур сегодня не ограничивается морозом или жарой, хотя отсутствие головных уборов буквально оставляет волосы беззащитными перед их губительным воздействием, делает их слабыми и уязвимыми. Мы удивляемся длинным и толстым косам наших прабабушек, живших в трудные времена, но забываем, что ходить «простоволосыми» тогда было не принято в любых слоях общества. В то же время мы активно помогаем волосам терять силу, регулярно пользуясь фенами, утюжками, химическими средствами завивки и укладки, далеко не всегда вспоминая о термозащитных средствах: вода испаряется, и внутри волос образуются пустоты. Зимой же волосам просто негде брать влагу – они пересушиваются, особенно в помещениях (влажность воздуха – около 30%), электризуются и ослабевают.

Вода портит волосы и делает их слабыми

Когда говорят о влиянии хлорированной воды, обычно вспоминают бассейны, но туда ходят не все и не так часто. А вот водой из крана мы моем голову несколько раз в неделю, медленно, но неуклонно разрушая тот же кератин. После каждого мытья головы водопроводной водой волосы становятся слабыми и безжизненными.

Другие причины, почему волосы становятся слабыми

Можно перечислить и другие факторы, делающие волосы слабыми. Кроме упомянутых вредных привычек, это воздействие химических лекарств, нарушение гормонального баланса (беременность, менопауза, заболевания эндокринной системы и половой сферы), различные внутренние болезни и постоянные стрессы. Обычный грипп может уничтожить часть волосяных луковиц, а диеты с резкой потерей веса надолго делают их слабыми и неспособными к развитию.

Связь между состоянием волос и питанием – тема очень широкая. Во многих случаях исправить положение можно с помощью нормального и полноценного рациона, но это отдельный разговор.

Если улучшение образа жизни и питания не слишком помогает ослабевшим волосам, к специалисту идти необходимо: возможно, дело не только в нехватке, но и в нарушении усвояемости витаминов и минералов.

Лучшие магазинные средства

Использование любой восстанавливающей косметики является лишь одной из составляющих комплексного ухода за слабыми волосами. Но здесь мы скажем только о некоторых шампунях и масках для волос.

Средства французской фирмы Kerastase помогают женщинам и мужчинам поддерживать силу и здоровье волос уже более 50 лет. Так, шампунь Specifique Bain de Force от Kerastase рекомендуется именно при ослабленных волосах. Производитель заявляет, что средство очищает, увлажняет и питает волосы, восстанавливает мягко и ускоряет рост, делая их сильнее и крепче. Об этом же говорят и многочисленные отзывы, хотя подходит шампунь не всем.

Известный производитель Schwarzkopf выпускает множество средств, возвращающих волосам силу и красоту. Для слабых, и особенно сухих волос рекомендуется шампунь Bonacure с жидким кератином, маслами и экстрактами целебных растений. В линии Bonacure много и других продуктов, направленных на восстановление слабых волос: вообще компания Schwarzkopf в этой области считается одной из лучших. Так, концентрат Bonacure Power Shot-Repair добавляют в маску или кондиционер 2:3: обещается, что волосы восстановятся глубоко и полностью, на клеточном уровне, и будут максимально защищены от негативных воздействий извне.

Бренд Horse Force (Лошадиная сила) – российский, и у нас его продукцией очень довольны многие потребители. Благодаря популярным кинозвёздам, рассказавшим, как они «открыли» для себя чудесную силу «шампуней для лошадиных грив», производителям пришлось создать нечто подобное для людей. Состав изменили, снизив количество одних компонентов и добавив другие, и получили отличный шампунь, значительно улучшающий состояние слабых волос при регулярном уходе: волосы становятся толще и сильнее, к ним возвращаются блеск и густота. Продаётся Лошадиная сила, как правило, в аптеках; продукты линии богаты природным кератином, а вот силикона, парабенов и других раздражителей в них нет.

Маски для слабых волос

Что касается масок, многие женщины отмечают: для слабых волос лучше использовать маски той же серии, что и шампуни. Маску того же бренда Kerastase - Masquintense Nutritive, называют прекрасной, способной восстанавливать «убитые» волосы всего за пару недель. Так, вьющиеся волосы от неё становятся гладкими и мягкими, но завитки не исчезают – напротив, становятся крепче и плотнее, держатся дольше. Работает маска и с другими шампунями, но в сочетании с продуктами Kerastase производит наилучший эффект.

Среди продуктов Horse Force тоже есть маски для слабых и безжизненных волос, заслужившие отличную репутацию у женщин. Например, «тающая» питательная маска с гиалуроновой кислотой, вытяжкой красного перца, эфирными маслами – жожоба и миндальным, лимонной и молочной кислотой, витаминами и др. Многие называют эту маску чудодейственной, и особенно подчёркивают её благоприятное воздействие на волосы, ослабленные укладками, «химией», фенами и утюжками.

Как Вы смогли убедиться из нашей статьи, помочь слабым волосам можно и нужно. Современная косметология выпускает множество средств и масок, восстанавливающих здоровье и силу волос. Главное захотеть и ухаживать.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в

Густые, блестящие волосы – это лучшее украшение женщины. Роскошные локоны привлекают внимание представителей сильного пола и вызывает зависть у соперниц. Но, к сожалению, природа одарила не всех девушек таким богатством, однако этот недочёт можно легко исправить в домашних условиях.

Причины редких волос

Прежде чем искать решение проблемы тонких волос, следует узнать, . В норме 80% волос находятся в стадии роста. Выпадение волос – обычное явление, ведь они постоянно обновляются, а без выпадения это невозможно. Но иногда волосы начинают сильно выпадать, и даже могут появиться залысины. По каким причинам это происходит:

многие девушки, сидящие на всевозможных диетах, вместе с лишними килограммами теряют и всю густоту волос. Неполноценное питание сказывается не только на талии, но и на волосах. Особенно страдает густота волос у вегетарианцев. Белок необходим всему организму, при его недостатке происходит дистрофия корней. Волосы становятся редкими и перестают расти. Решение проблемы в данном случае – приём витаминных комплексов;

Строгая диета

сильная умственная работа, нервное напряжение, стресс, бессонница – наиболее частые причины редких прядей. Волосы начинают выпадать не сразу, а только через несколько месяцев.
эндокринные заболевания – ещё одна причина выпадения волос. При снижении работы щитовидной железы волосы становятся сухими и редкими. Повышенная работа щитовидной железы приводит к преждевременной седине и выпадению;

Для того чтобы решить данную проблему, прежде всего необходимо пройти курс лечения гормональными препаратами.

приём некоторых лекарственных средств, например, от давления или артрита, может привести к проблемам с волосами. Противозачаточные препараты и антидепрессанты также могут оказать отрицательное воздействие на волосы. А вот химиотерапия может привести к полному облысению, хотя через некоторое время волосы у больных отрастают ещё гуще, чем были;
если причина тонких волос – наследственность, то исправить ситуацию в данном случае вряд ли удастся. Косметические средства для густоты волос помогут лишь поддержать внешнее состояние и создать визуальный объём;
сезонное выпадение волос происходит, как правило, зимой и осенью. В холодное время следует обязательно носить головной убор, делать укрепляющие маски, пить витаминные комплексы;

Сезонное выпадения волос

волосы могут стать тонкими и начать выпадать после применения некоторых косметических средств. Вот почему так важно использовать только качественную косметику.

Устранение проблемы аптечными препаратами

Выпадение волос – это настоящее бедствие для женщин. Если проблема стала совсем очевидной, то девушки бегут к врачу, а затем в аптеку за чудодейственными средствами в надежде сделать волосы более здоровыми и густыми.

Что могут предложить в аптеке отчаявшимся потребителям? Например, комплекс витаминов, которые благоприятно воздействует на рост новых волос.

Обычно медики при выпадении волос назначают витамины группы В, Биотин, Е, А, или уже готовые комплексы. Определиться с выбором поможет описанный ниже :

«Витрум Бьюти»;
«Мерц»;
«Витакур»;
«Ревалид»;
«Ледис Формула»;
«Иннеов»;
«Вита Шарм»;
«Пантовигар»;
“Фитовал”;
«Алфавит косметикс»;
серия для волос от «Допель Герц»;
пивные дрожжи («Нагипол»).

Пивные дрожжи

Но и оздоравливают их в целом. Кроме того, они благотворно влияют на кожу, укрепляют ногти, способствуют сохранению молодости, красоты. Применяя такие средства хотя бы 1 раз в 3 месяца, вы получите превосходный результат. Однако если причины выпадения волос связаны с гормональными изменениями, обойтись одними витаминами здесь не получится, поэтому сначала надо проконсультироваться с врачом.

Против выпадения волос поможет также приём натуральных витаминов, содержащихся в продуктах, поэтому необходимо скорректировать рацион питания.

Многие косметические и аптечные препараты помогут улучшить состояние волос. Лучшими считаются следующие средства:

«Андреа»;
«Миноксидил»;
«Эсвицин»;
«Юйда»;
косметика от Лореаль, Виши;
«Алерана».

Одна из самых популярных марок – «Виши». содержит активные вещества, которые воздействуют на саму волосяную луковицу, сокращая период её покоя. В результате волосы начинают быстро отрастать и становятся более густыми. Данное средство активизирует также луковицы, которые полностью прекратили рост, так что появится множество новых волосинок.

Препарат наносится с помощью специального аппликатора, его не нужно смывать. Использовать средство нужно не чаще 1 раза в сутки. Курс лечения составляет не менее 3 месяцев.

В аптеках также можно приобрести средства, содержащие миноксидил. Полезные свойства этого вещества были открыты учёными недавно. Выяснилось, что оно способно ускорять рост волос. Препараты, которые содержат этот компонент, дополнительно обладают сосудорасширяющим эффектом, что помогает улучшить питание корней. Использовать его нужно только для кожи головы не чаще 2 раз в день в течение 3-7 месяцев.

Комплексный поможет ускорить рост прядей и укрепить их. Он содержит аминокислоты, цистин, витамины из группы В, дрожжи, кератин, пантотенат кальциевый и прочие вещества, которые очень необходимы для создания роскошных локонов. Средство выпускается в виде капсул, которые нужно принимать по 3 раза в день во время еды.

«Пантовигар»

«Алерана» – это серия средств, включающая различные бальзамы для каждого типа волос, сыворотки, ополаскиватели, маски, спреи, тоники, также и пр. Такой подход помогает комплексно заняться решением проблемы. Курс лечения длится от 3 до 7 месяцев.

Шампуни для тонких волос

При выборе косметических средств по уходу за волосами большое значение имеет правильно подобранный шампунь для тонких волос. Обладательницам тонких волос полезно будет знать:

отлично подходят для тонких и сухих прядей шампуни, содержащие молочко миндаля, блочный пектин, экстракт пророщенной пшеницы, хны;

Шампунь и бальзам с миндальным молочком

В5 – . Его можно купить в аптеке в жидком виде и добавлять понемногу в шампунь или бальзам-ополаскиватель. Не стоит забывать и про витамин В5 применительно к маскам для окрашенных прядей;
для жирных волос рекомендуется выбирать шампуни, в состав которых входят фруктовые кислоты. Особенно полезно яблоко. Если в составе шампуня отсутствуют кислоты, то можно добавить несколько капель чайного дерева или сока лимона. Они подсушивают кожу головы, предотвращают чрезмерное потоотделение.

Лучше использовать шампунь и бальзам одной серии. Так можно усилить полезный эффект. При этом бальзам следует наносить на длину волос, но не на корни, иначе он будет утяжелять волосы.

Для увеличения объёма тонких и редких волос можно приобрести шампуни следующий марок:

Шампунь для объёма тонких волос Body Full от Redken. В его состав входят полимеры, протеины и углеводы. После применения этого шампуня волосы становятся более упругими, но не утяжеляются, медленнее пачкаются. Однако данное средство не подходит для обладательниц сухих или повреждённых тонких волос, так как оно подсушивает локоны и кожу головы.

Body Full от Redken

Шампунь-объём для волос Elseve от компании «Лореаль» подходит для регулярного применения и сохраняет объём в течение 18 часов.
Шампунь для тонких и вьющихся волос Big от Lush – придание объёма и блеска. Средство включает цитрусовые, обожаемые тонкими локонами.
Шампунь для тонких и хрупких волос от Keranove – , предназначен для укрепления структуры волос и придания им дополнительного объёма. Подходит для прямых и вьющихся прядей.
Шампунь-ванна для придания объёма локонам от Керастаз. Его действие направлено на укрепление структуры тонких волос. Средство очень дорогое и, судя по отзывам, не очень действенное.

Домашние маски для густоты и объёма

Маски на основе качественных и полезных продуктов – очень эффективное средство для оздоровления волос. Особенно хороши кефирные составы. Их рекомендуется делать даже для профилактики, когда волосы в превосходном состоянии. Молочные протеины создают невидимую плёнку, которая защищает волосы от внешних агрессивных факторов.

Сделать волосы гуще можно при помощи . Это средство помогает даже при частичном облысении. Нужно взбить полстакана кефира с одним яйцом и 1 ст. ложкой какао. Смесь наносится на волосы по всей длине и на корни в несколько слоев: сделали один, он подсох – нанесли второй, и так до 3 раз. Далее закутайте волосы в полиэтилен, обмотайте полотенцем и ждите полчаса. Смывать маску рекомендуется тёплым настоем лекарственных трав: ромашки, шалфея, чабреца.

Какао-порошок

Хороший эффект дают увлажняющие маски с использованием «женских» витаминов и минералов: цинка, витаминов группы В, С и Е. Желательно не только наносить их на кожу и волосы, но и употреблять внутрь: это сразу сделает волосы значительно гуще.

Можно сделать . Для этого смешайте 1:1 касторовое масло и спирт (96%). Нанесите на корни и закутайте пряди в полотенце. Держите около 3 часов, потом смойте детским мылом или шампунем.

Для тёмных или рыжих волос, не отличающихся особой густотой, чудодейственным станет народные средство из коньяка и водки. Эта маска помогает ускорить рост волос, придаст причёске объём, сделает волосы визуально намного гуще. В равных частях смешайте коньяк, водку (по полстакана) и соль (1 ст. ложка), плотно закройте крышкой и поставьте в тёмное прохладное место. Через 2 недели нанесите на пряди, затем смойте водой без моющих средств.

Сделать волосы густыми и красивыми поможет . Мелко натрите овощ, добавьте в кашицу коньяк (50 гр.), мёд (1 ч. ложка) и нанесите на пряди. В первые минуты можете почувствовать лёгкое покалывание, но через 10 минут это проходит. Смойте состав через 40 минут.

Народные рецепты, основанные на перце, луке и чесноке, можно использовать не чаще, чем 1 раз в 3 дня. Оптимально – 1 раз в неделю.

Можно покрасить волосы белой хной. Она зрительно придаёт волосам толщину. Эффект виден сразу, а после 3-4 процедур заметно прибавляется блеска и объёма.

Правила ухода за прядями

Для того чтобы ваши локоны были здоровыми, вы должны организовать правильный . Для этого придерживайтесь следующих рекомендаций:

лучшее средство для волос – правильное питание изнутри. Всё, что мы употребляем, отражается не только на коже, но и волосах. Сделать густыми волосы смогут молочные продукты, орехи и мясо. Не следует придерживаться строгих диет и отказываться от белковой пищи;

Сбалансированное питание

правильно подбирайте косметические средства для волос. Откажитесь от тех препаратов, содержащих силикон и полимеры. Они не помогут сделать ваши волосы толще, а только утяжелят их. Помните, что волосам необходим кератин и протеины;
носите правильные причёски. Идеальный вариант для тонких волос – красивые локоны, которые можно создать с помощью бигуди;
для окрашивания волос применяйте натуральные пигменты, которые лечат волосы;
любой салон красоты может предложить перечень услуг по восстановлению волос: мезотерапию, озонотерапию, ламинирование и наращивание;
не мойте голову слишком часто. Существует много средств, предназначенных для ежедневного пользования, но они только портят волосы. Кожа начинает вырабатывать кожное сало, после чего волосы становятся жирными и неухоженными.

Видео

Больше деталей о том, как сделать волосы гуще и толще смотрите на видео ниже

Заключение

Волосы – это одно из главных достоинств женщины. Для того чтобы они были красивыми, блестящими, шелковистыми, требуется тщательный уход и усердие. Помните, что при желании можно , в каком бы они ни были состоянии. Выпадение волос – это проблема, которую может решить только грамотный специалист, после выявления причины, и ваша целеустремлённость.

Data-lazy-type="image" data-src="http://zdoru.ru/wp-content/uploads/2016/10/vypadayut-volosy..jpg 500w, https://zdoru.ru/wp-content/uploads/2016/10/vypadayut-volosy-768x514.jpg 768w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px">

Шикарная шевелюра – мечта каждой женщины. Блестящие, ухоженные и густые волосы всегда привлекают внимание окружающих. Однако, даже те, кому такое богатство даровала природа, часто встречаются с такой проблемой, как выпадение волос. Причиной этого являются слабые корни волос, которые нужно укреплять. Для этого нужно откорректировать свое питание, обеспечить волосам регулярный уход, а также лечение с применением профессиональных косметических средств и рецептов народной медицины.

Причины ослабления корней

Существуют различные факторы, которые негативно влияют на волосяные луковицы и состояние корней.

Внутренние болезни. В таких случаях ослабленные корни – лишь симптом заболевания. Разрешается проблема сразу после полного излечения недуга.
Частое мытье водой с хлором. Использовать при мытье головы рекомендуется очищенную воду, кипяченую или смягченную содой (1 ч. ложка на 1л воды).
Нарушение образа жизни (плохой сон, несбалансированное питание, злоупотребление алкоголем и курением).
Авитаминоз. Нужно ввести в рацион как можно больше витаминизированных продуктов питания, а при необходимости принимать поливитамины.
Стрессовые ситуации. При постоянном нервном напряжении волосяные луковицы ослабевают.
Стягивание кожи головы при укладке (тугой хвостик, большое количество шпилек и т.п.).
Частое применение лака, мусса или других некачественных средств для укладки. Они отяжеляют волоски, и вызывают неприятные ощущения у самых корней.
Нарушенное кровообращения кожного покрова. Такая проблема может вызывать спазмы сосудов и боль в прикорневой зоне волос.
Переохлаждение. На холоде сосуды сужаются, вследствие чего ослабевают корешки.
Наследственность. В таком случае лечение корней довольно сложное. Ухаживать и заботиться о них нужно постоянно.
Плохое влияние УФ-лучей. Солнечное излучение приводит к потере влаги и нарушению структуры волос.

Чтобы лечение корней волос было эффективным, нужно исключить те факторы, которые вызывают их ослабление . Для этого следует:

привести в порядок режим дня;
включить в рацион полезные продукты и витамины;
отказаться от фенов, утюжков, электрощипцов на время лечения;
вымытую голову сушить лишь в естественных условиях, чтобы уберечь волосинки от пересыхания;
мыть голову теплой водичкой, так как горячая может нанести вред волосяным фолликулам;
ежедневно расчесывать волосы в сухом виде;
выполнять массаж кожного покрова головы для улучшения кровообращения;
применять питательные маски для укрепления корней, которые содержат мед, сок алоэ, целебные травы и масла;
использовать лишь натуральные средства по уходу за волосами;
избегать химического воздействия (солнечные лучи, холод и т.п.).

Применение народных средств

Очень эффективно укрепляют волосяные луковицы и ускоряют лечение растительные масла. Наиболее положительно влияют на здоровье корней масло репейника, клещевины (касторка), а также оливковое и миндальное. Все масла втирают слегка подогретыми и выдерживают в течение часа.

Можно несколько капель растительного масла влить в используемый шампунь.

Хорошее влияние на состояние ослабленных корней оказывают травяные отвары. Помогают решить проблемы с волосяным покровом такие растения, как лопух, листья березы, крапива, цветки ромашки, шалфей и подорожник.

Классический рецепт приготовления отвара такой: завариваем 30 г травы в 0,5 л горячей воды, доводим смесь до кипения и настаиваем под крышкой до полного остывания. Ополаскиваем волосы после мытья головы приготовленным отваром.

Плодотворное лечение ослабленным корням обеспечивают также средства, содержащие горчицу, перец, бесцветную хну и сок лука.

Отлично укрепляют корни пиво, которым нужно лишь ополаскивать голову, а также обычная соль. Ее растворяем в воде до состояния кашицы и наносим на кожу головы.

Главное при использовании народных средств – лечение до полного оздоровления корней.

Укрепляем корни эффективными масками

Действенные маски для оздоровления слабых корней можно приготовить собственноручно.

Смешиваем 5 г горчицы в порошке, 40 миллилитров кефира и 1 желток. Наносим смесь от корней по всей длине волос на 30 мин. Смываем теплой водой. Применяем маску дважды в неделю.
Заливаем 100 г бесцветной хны 300 мл кипятка. Настаиваем около получаса, пока полученная паста немного не остынет. Втираем средство в кожный покров головы, после одеваем шапку для душа. Смываем маску через 50-60 мин. теплой водой.
Готовим смесь из 2 ст. ложек горчичного порошка, одного желтка и небольшого количества растительного масла (касторовое, оливковое и др.). Полученное вещество распределяем по корням, выдерживаем 20-30 минут, после смываем.

Аптечные средства

Укреплять корни нужно не только снаружи, им требуется питание изнутри. Для этого подойдут лекарственные препараты, содержащие полезные микроэлементы.

«Виташарм» – укрепит волосяные фолликулы, улучшит структуру волосков.
«Перфектил» – обеспечит лечение корням, пресечет ломкость волос и наладит работу сальных желез.
«Ревалид» – предотвратит выпадение волос, подпитает слабые корешки и обеспечит им защиту от негативных факторов извне.

Придадут силы волосам также такие витаминные растворы, как димексид и пантенол и препарат «Репевит», в состав которого входят витамины, масла и экстракты трав.

В то время, когда производится лечение слабых корней волос, следует при мытье головы пользоваться лечебнымы шампунями, среди ингредиентов которых присутствуют витамины, эфирные масла, сок винограда, грибы шиитаке, мед, прополис и микроэлементы, необходимые для здоровых корней.

Слабым корням волос требуется лечение и регулярный уход. Если это делать правильно, то можно быстро пресечь выпадение волосков и придать своей шевелюре густоты и блеска.

Больше 50% женщин живут в полной уверенности, что тонкими, редкими, жидкими волосами, лишенными объема, их наградила природа. Всю свою жизнь они пытаются это как-то скрыть, делают вредную химическую завивку или наращивание, спят на бигудях, жгут пряди щипцами, не думая о том, что тем самым еще более истончают больные локоны. На самом же деле очень тонкие, редкие, жидкие волосы чаще всего являются следствием неправильного ухода и еще целого ряда причин. Осознав и устранив эти вредные факторы, можно существенно улучшить состояние локонов и придать своей прическе долгожданный, желанный объем вполне доступными и совершенно безопасными средствами. Как действовать в такой ситуации и что именно делать, подскажут советы экспертов.

Причины истончения

Действительно тонкие волосы от природы имеет всего лишь 10% женщин. Достаточно посмотреть на девочек, большинство которых являются обладательницами шикарных, толстых, густых кос. Но как только они взрослеют, уже в подростковом возрасте что они начинают делать? Желая быть красивее, они начинают истязать здоровые пряди различными средствами и инструментами. Не только механическое и химическое воздействия являются причинами истончения волос, на самом деле большое количество самых разных обстоятельств приводит к стиранию защитной пленки с каждого волоска, к различным нарушениям их структуры и питания. Результат - очень тонкие волосы. Причинами этого явления могут быть:

наследственность, генетика, но не нужно думать, что в этом случае что-либо делать с истонченными прядями бесполезно, потому что природу не победить: должный уход способен улучшить состояния даже таких волос;
частая термическая обработка электрощипцами, феном, утюжками;
высокие температуры: мытье головы и ополаскивание горячей водой, обилие ультрафиолета, чрезмерное увлечение солярием, регулярное нахождение в горячих цехах;
неправильный уход;
частые парикмахерские процедуры: окрашивание, химическая завивка, мелирование, ламинирование, экранирование и т. д.;
неполноценное питание;
серьезные заболевания внутренних органов, чаще всего - желудка или нервной системы;
вредные привычки;
авитаминоз;
постоянные стрессы, нервозы, переживания.

Все эти факторы приводят еще и к выпадению волос, в результате чего редкие, жидкие пряди окончательно лишаются всякого объема. Что делать в таком случае? Для начала определить, какая именно причина привела к таким неприглядным последствиям. А потом уже методично, целеустремленно, шаг за шагом устранять этот провоцирующий фактор. Одновременно с этим локонам нужно обеспечить должный уход, чтобы напитать их силой и энергией.

Во-первых, каждая женщина должна знать, что очень тонкие волосы повреждены, лишены чего-то необходимого. Они заболевают и требуют соответствующего лечения. Его может назначить трихолог после медицинского обследования. Его можно провести и в домашних условиях, но очень аккуратно, чтобы не навредить своим больным прядям. Курс лечения составляют:

Важный совет от редакции!

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

профессиональный массаж с использованием стимулирующих и укрепляющих препаратов с протеинами и микроэлементами;

диета: рацион должен быть обогащен достаточным количеством белков, витаминов и аминокислот;

курс витаминизации: для самостоятельного лечения можно использовать поливитаминный комплекс, но правильнее пройти обследование для того, чтобы выяснить, какого именно витамина не хватает истонченным волосам, и пропить именно его (чаще всего обнаруживается нехватка витаминов С, Е, Р, группы В;

мезотерапия предполагает введение в кожу головы лечебных коктейлей для восстановления и объема волос.

Если есть какие-то сомнения в правильности выбранного курса лечения, лучше обратиться за помощью к эксперту - трихологу. Он подскажет, что делать в каждом отдельном случае, так как ситуации бывают разными. Под действием лекарственных средств тонкие волосы начнут медленно, но верно восстанавливаться. Если их еще поддержать дополнительными домашними масками для объема и питания, выздоровление будет происходить в разы быстрее.

Домашние средства

Существует большое количество рецептов домашних масок, под действием которых самые тонкие волосы оживают, очень редкие и жидкие пряди становятся более густыми, их защитный слой восстанавливается. Как их делать, подробно рассказывается в многочисленных рецептах, каждый из которых хорош по-своему. Двух раз в неделю для таких масок будет достаточно, время их действия под утеплением составляет от 10 до 40 минут.

Масляные маски-компрессы

Косметические масла разогреваются до теплого состояния на водяной бане и втираются массажными движениями в корни. Такие компрессы можно делать из кедрового, репейного, касторового или миндального масел: они восстанавливают защитную пленку и поврежденную структуру волос.

Травяные втирания

Смешать аптечные травы мяты, розмарина, шалфея и базилика в сухом виде, растереть их, залить натуральным яблочным уксусом (2 стаканами), добавить эфирные масла мяты (3 капли) и лаванды (5 капель). Оставить в стеклянной таре на 2 недели, процедить, хранить в темной емкости при комнатной температуре. Перед применением настой (2 столовых ложки) разводят стаканом теплой фильтрованной воды и втирают в корни массажными движениями.

Восстанавливающая маска для объема волос

Растертый желток смешать с брикетом дрожжей (столовой ложкой) и отваром из трав (столовой ложкой). Травы лучше подбирать по цвету локонов, так как большинство из них обладают окрашивающими и тонирующими свойствами. Для шатенок подойдет календула, для блондинок - ромашка, для брюнеток - крапива, кора дуба и зверобой. После этого оставить смесь на час, влить в нее репейное масло (столовую ложку), добавить любое ароматическое масло (10 капель).

Маска наносится на корни и пряди в теплом виде. Если у вас очень тонкие, жидкие волосы, которым не помешали бы дополнительный объем и густота, не стоит усугублять их и без того плачевное состояние химическими завивками и щипцами. Гораздо полезнее окажется нормализовать свой образ жизни, научиться правильно ухаживать за поврежденными локонами, пройти лечение, если нужно. Только в этом случае можно безопасно для здоровья волос увеличить их количество и толщину каждого отдельного волоска.