Эректильная дисфункция — как с этим жить и как лечить. Эректильная Дисфункция у Мужчин – Причины и Лечение

Всемирная организация здравоохранения приводит следующую статистическую информацию: более 10% мужчин планеты молодого и среднего возраста и более 50% представителей сильной половины нашего общества жалуются на слабую эректильную дисфункцию.

Если вы думаете, что эректильная дисфункция и импотенция это одно и то же, то вы глубоко заблуждаетесь. Современные врачи уже давно отказались от такого обозначение слабой мужской силы, как импотенция.

Все передовые международные сообщества урологов и андрологов с 1992 года применяют термин – эректильная дисфункция. Что же предполагается под данным медицинским понятием? Это неспособность удерживать мужское достоинство во время эрекции и послабление либидо (полового влечения к противоположному полу).

Многие врачи склонны думать, что через несколько десятилетий количество мужчин, страдающих данным расстройством половой сферы, может сталь в несколько раз больше.

Мотив очень банальный – ухудшение «мужского здоровья» по причине все более часто диагностируемых сердечно сосудистых заболеваний и сахарного диабета. Именно эти недуги оказывают негативное влияние на потенцию.

В последнее время, к большому сожалению, данная патология не считается достоянием мужчин пожилого возраста, это расстройство все чаще беспокоит молодое поколение.

Специалисты разделяют эректильную дисфункцию на два вида:

• Первоначальная (врожденная). Ее характерная особенность заключается в том, что мужчина никогда в своей жизни не осуществлял и не осуществит половой акт. Такие случаи, к счастью, встречаются крайне редко.
• Второстепенная . Это более распространенный вариант. В этом случае мужчины до поры до времени совершают сексуальные действия без особых проблем. Но, настает такой момент, когда сексуальный контакт становится невозможным по причине плохой эрекции.

Cодержание статьи:

Возможные причины

Даная патология может развиваться по психологическим и органическим причинам.

Органические факторы возникновения расстройства половой сферы у сильной половины человечества:

Дисфункция психологического характера. В этом случае залог успеха сексуальных отношений – психологическое состояние партнера.

Причиной проблемы при сексуальном контакте могут быть следующие факторы:

• сильная усталость;
• изнеможение;
• подавленное состояние;
• стресс;
• неудовлетворенность партнершей или собой;
• неполадки со здоровьем;
• различные спорные ситуации.

Характерные симптомы

Основной симптом, на который следует обратить особое внимание – неимение утренней эрекции.

Эректильная дисфункция может проявляться в двух видах:

• Отсутствие сексуального влечения к партнерше (нарушение либидо).
• Отсутствие возбуждения (эрекции).
• Отсутствие эякуляции и чувства удовлетворения.

Одним из самых часто встречающихся признаков, который связан с плохим самочувствием, усталостью или перенапряжением, является отсутствие полового влечения. Это, как правило, происходит по причине плохого отношения между партнерами, депрессивного состояния и недостаточной выработки мужского гормона – тестостерона.

Вялая и неполноценная эрекция может быть свидетельством сосудистых заболеваний.

У некоторых мужчин наблюдается нарушение оргазма – аноргазмия (это когда оргазм продолжается считанные минуты или отсутствует полностью).

• Необходимы регулярные физические нагрузки. Эрекция возникает только когда усиливается кровоток к пенису.
• Нужно регулярно делать массаж стоп. На них есть несколько точек, отвечающих за сексуальность и эрекцию.
• Нужно питаться правильно и соблюдать режим.
• Необходимо хотя бы один раз в день принимать контрастный душ.
• Не стоит забывать о витаминных комплексах.
• Секс должен быть регулярным. Во время занятием сексом вырабатывается половой секрет.

Как лечить народными средствами?

Для того чтобы вновь почувствовать себя полноценным мужчиной в постели с любимой женщиной, многие вполне успешно используют средства народной медицины.

• Энергетические коктейли . Для их приготовления берем мед, орехи, курагу, чернослив, изюм в равных частях. Все ингредиенты размельчаем с помощью блендера. Приготовленное средство нужно принимать по утрам натощак, эффект от этого будет намного лучше.
• Великолепное средство, которое поможет избавиться от проблем с эрекцией — брусника . Устраняли нарушения в мужском организме с незапамятных времен с помощью этих ягод. Средство готовится следующим образом: берем 1 столовую ложку ягод и такое же количество размельченных листьев растения, заливаем смесь кипятком (0,5 литра) и настаиваем на водяной бане 20 – 25 минут, плотно закрыв емкость крышкой. После того, как средство остынет его нужно процедить и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
• Зеленый чай с имбирем . Напиток готовится следующим образом. В термосе завариваем зеленый чай и добавляем туда 1 чайную ложку измельченного имбиря, 2 столовую ложку меда и немного красного острого перца. Лечебный настой рекомендуется выпивать в течения дня небольшими порциями. О пользе имбиря для мужчин вы можете прочитать .
• Привести эректильную дисфункция в норму можно с помощью сбора таких трав, как: крапива, зверобой, медуница, клевер (соцветия) . Для приготовления целебного отвара нужно взять по одной столовой ложке каждого из перечисленных составляющих и залить все это кипятком (1,3 литра). Средство должно настояться в термосе в течение часа. Принимать настой необходимо на протяжении дня. Курс лечения – 22 недели.
• При плохой эрекции действенным средством является корень аира . Чтобы приготовить целительное зелье необходимо взять 1 ст. ложку с горкой измельченного сырья и 250 миллилитров горячей воды. После того, как средство настоится, его процеживают и принимают по ¼ стакана 4 раза в день перед каждым приемом пищи.
• Усилить половое влечение и восстановить эректильную функцию можно с помощью плодов боярышника . Отвар готовится следующим образом: берем 250 миллилитров крутого кипятка и заливаем им 1 столовую ложку плодов боярышника (ягоды нужно перед этим измельчить). Средство помещаем в эмалированную кастрюлю, ставим на плиту, и доводим до кипения, затем уменьшаем огонь и варим до тех пор, пока содержимого не останется ровно половина порции. После того, как отвар остынет, его процеживают и принимают по 2 – 3 столовых ложки два раза в день – утром и вечером.

Запомните, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Если с вами произошли изменения не в лучшую сторону, и вы не удовлетворены своим «мужским здоровьем», не стоит самостоятельно принимать медицинские препараты, улучшающие потенцию.

Для того чтобы лечение было эффективным – обращайтесь к специалистам. Только опытный лекарь поможет избавиться от пикантной проблемы.

Меры профилактики

Для того чтобы свети к минимуму риск возникновения эректильной дисфункции, нужно соблюдать следующие меры профилактики:

• Вести активный образ жизни, больше времени проводить на свежем воздухе, не помешают прогулки перед сном.
• Необходимо избавиться от вредных привычек, а именно от алкоголя и сигарет.
• Нужно стараться держать вес своего тела в пределах нормы. Переедание и как следствие – ожирение – будет наносить вред мужскому здоровью.
• Необходимо избегать стрессовых ситуаций.
• Старайтесь относиться избирательно к выбору лекарственных препаратов.

Дорогие мужчины, если вы заметили, что у вас периодически пропадает, а потом появляется эрекция – это повод для того чтобы обратиться за помощью к сексологу.

Не откладывайте визит к доктору, принимайте все необходимые меры вовремя и ваша сексуальная жизнь будет доставлять вам и вашей партнерше неимоверное удовольствие долгие годы.

Смотрите видео о причинах эректильной дисфункции у мужчин:

Эректильная дисфункция (половое бессилие, импотенция) – главный страх всех без исключения мужчин в мире. Невозможность вступать в сексуальные отношения лишает мужчину не только радости секса. Такая проблема обесценивает мужчину в глазах женщины и наносит ему серьезную психологическую травму. О том, почему развивается половое бессилие и можно ли вылечить этот недуг, расскажем в данной статье.

Суть заболевания

Расстройство половой функции – это патологическое состояние, при котором у мужчины сильно ослаблена или совсем не возникает эрекция, что делает сексуальный контакт невозможным.

В подавляющем большинстве случаев импотенция настигает мужчин в 60-летнем возрасте, и это считается вполне нормальным явлением, обусловленным старением организма и изменением гормонального фона. Однако, если нарушение эрекции возникает у молодого мужчины, это серьезный повод для обращения к врачу. Правда стоит понимать, что разовые «осечки» случаются абсолютно у всех, а потому единичные случаи нарушения эрекции не следует считать заболеванием. О половом бессилии можно говорить лишь в том случае, если эрекции не удается достигать в каждом 4-м случае. Разберемся с возможными причинами этого состояния.

Виды эректильной дисфункции

Оказывается, данное заболевание имеет несколько видов, которые отличаются причинами, а также подходом к лечению недуга. Итак, дисфункция бывает:

• психологической (психогенной);
• органической;
• смешанной.

По статистике лишь 20% случаев полового бессилия развиваются в результате проблем психологического характера. Остальные 80% – результат серьезных заболеваний (сахарный диабет, гипертония, аутоиммунные заболевания).

Каждый такой вид имеет ряд особенностей. К примеру, эректильная дисфункция, обусловленная психологическими проблемами, обычно появляется внезапно. Спровоцировать ее может сильная эмоциональная усталость и опустошенность, проблемы в отношениях партнеров или тяжелых стресс. При этом утренняя эрекция у мужчины может сохраняться.

Что же касается органических проблем эрекции, то они развиваются не сразу. Мужчина раз за разом начинает отмечать, что поддерживать нормальную эрекцию становится все труднее. И это дает основание полагать, что проблема связана с каким-то заболеванием. К органической эректильной дисфункции относится и прием некоторых медикаментов, которые негативно влияют на потенцию. В этом случае у мужчины сохраняется половое влечение (либидо), он может эякулировать, однако в нужный момент эрекция не возникает или же половой член теряет жесткость во время интимной близости.

Здесь следует сказать, что заметив изменения в эрекции, которые становятся регулярными, не следует списывать все на усталость и стрессы. Проблемы с эрекцией у мужчин репродуктивного возраста не являются нормой, а потому не стоит стесняться обращаться к специалисту, который проведет необходимую диагностику и сможет установить причину недомогания.

Причины полового бессилия

А теперь рассмотрим ряд причин, которые провоцируют половое бессилие у мужчин.

1. Эндокринные заболевания
Очень часто причиной отсутствия потенции становится гормональный сбой, с частности, нарушение выработки тестостерона – важнейшего мужского полового гормона. Произойти это может в случае инфекций, генетических отклонений, образовавшейся опухоли или полученной травмы. В этих случаях бывает достаточно провести гормональную терапию, а также удалить опухоль или устранить последствия травмы, чтобы к мужчине вернулась потенция.

2. Прием медикаментов
Прием некоторых лекарственных препаратов, побочным эффектом которых является снижение выработки мужских половых гормонов, также может привести к эректильной дисфункции. Это могут быть медикаменты, угнетающие активность коры головного мозга, а также наркотические средства, алкоголь.

3. Неврологические причины
Сюда следует включить заболевания периферических нервов, а также патологии головного или спинного мозга. К примеру, половое бессилие может развиться в результате травмы головы или спинного мозга, в случае нарушения мозгового кровообращения, склероза, эпилепсии, аутоиммунных заболеваний, а также травм малого таза и паховой области.

4. Психологические причины
Психологические причины импотенции кроются в острых или затянувшихся стрессах, депрессии, неврозах, а также в проблемах с половым партнером. Порой даже обычная физическая усталость оборачивается нарушением эрекции. Более того, у некоторых мужчин отсутствие эрекции может объясняться страхом неудачи в постели или страхом перед интимной близостью с новым партнером.

К другим причинам полового бессилия у мужчины можно отнести сосудистые патологии и травмы полового члена. То есть эрекция может не наступать или появляться не в полном объеме в случае нарушения притока крови к органу. Это может быть пениальный ангиоспазм (нарушение кровообращения в сосудах пениса) или воспаление внутренней оболочки сосудов, что нередко встречается у курильщиков и лиц с аутоиммунными заболеваниями. В редких случаях к импотенции приводит болезнь Пейрони – анатомическое изменение отверстия уретры в половом органе.

Травмы пениса

В редких случаях половая дисфункция развивается вследствие травмирования полового члена. Например, к такой ситуации приводит:

• Ушиб. Это закрытое повреждение органа можно получить в драке, при падении с высоты и даже занимаясь физическими упражнениями. Как правило, невозможность достичь эрекции в этом случае сопровождается проблемами с мочеиспусканием, болью во время движения, отеком и появлением гематомы. Лечение в этом случае заключается в приеме анальгетиков и прикладывании компрессов. При необходимости врач проводит хирургическую операцию.
• Переломы. Тяжелые удары, а также резкие перегибы члена во время полового акта могут привести к его перелому. В этом случае происходит разрыв пещеристых тел, что и приводит к невозможности достигать эрекции. Мужчина в этом случае ощущает болевой шок, наблюдает отек и образование обширной гематомы. Врачебная помощь в таком случае может варьироваться от прикладывания компрессов до оперативного вмешательства.
• Подкожное кровоизлияние. Обычно такая проблема появляется в случае длительного сексуального контакта или нестандартных форм интимной близости. В такой ситуации повреждаются кровеносные сосуды, в результате чего появляется отек, гематома и ноющая боль. Решить такую проблему, как правило, удается при помощи холодных компрессов.
• Ожог. Такое повреждение полового органа может быть вызвано горючими жидкостями, химическими веществами и даже ультрафиолетом. В этом случае симптомы будут зависеть от степени ожога (отек или серьезное поражение кожного покрова). От степени поражения зависит и возможность восстановления эрекции.

Обрезание

Под обрезанием понимается распространенная операция, при которой у мужчин или у мальчиков удаляется крайняя плоть. Обрезание крайней плоти может проводиться по медицинским показаниям, а также по религиозным или социальным соображениям. Однако при отсутствии плоти, укрывающей головку члена, может происходить раздражение ее рецепторов (при контакте с нижним бельем или при ходьбе).

Кроме того, обрезание может привести к попаданию инфекции в половую систему, спровоцировав развитие импотенции. К слову, устойчивое нарушение эрекции после 40 лет медики связывают именно с обрезанием.

Симптомы эректильной дисфункции

Симптоматику полового бессилия можно разделить на несколько видов. Это может быть:

• Нарушение либидо (сексуального влечения). Это самый распространенный симптом, обычно связанный со стрессом, плохим самочувствием или усталостью, а также с разладом отношений или гормональными нарушениями. В этом случае у мужчины пропадает сексуальный интерес, и он попросту избегает физической близости.
• Нарушение эрекции. Вялость, неполноценность эрекции, а также ее полное пропадание и невозможность завершить половой акт, намекает на развитие сосудистых и других заболеваний.
• Нарушение оргазма и эякуляции. Данное состояние, называемое в медицине аноргазмией, встречается довольно редко. Оргазмы в этом случае могут быть слишком короткими или отсутствовать полностью. Связано это с психологическими проблемами.

Диагностика заболевания

Прежде всего, врач производит опрос пациента, чтобы понять, в каком направлении проводить диагностику. Для проверки функционирования нервов полового члена проводится процедура иннервации (надавливания на головку пениса). Результатом в этом случае должно стать мгновенное сокращение мышц ануса. Если тестирование иннервации дает повод предположить нарушение в работе нервов или развитие диабета, пациента направляют на дополнительные исследования.

Кроме того, врач проводит визуальный осмотр и пальпацию пениса, чтобы выявить возможные ушибы и переломы. В обязательном порядке пациент сдает общий анализ крови, анализы крови на определение уровня сахара, холестерина и тестостерона. Ему измеряют артериальное давление, а при необходимости проводят УЗИ «щитовидки» и надпочечников.

Лечение эректильной дисфункции

Терапия имеющегося заболевания зависит от причины, вызвавшей его. Если половое бессилие развилось в результате гормональных нарушений, не обойтись без приема гормональных препаратов или использования гелей с гормональными компонентами. Когда причиной импотенции становятся неврологические причины, требуется лечение основного заболевания, после избавления от которого вернется и эрекция. Особого подхода требует устранение психологических проблем. Здесь важно добиться доверительных отношений между партнерами, а также помочь больному справиться с имеющимися психологическими трудностями. Когда же на эрекцию негативно влияют анатомические особенности строения пениса, проблема решается хирургическим путем.

Медикаментозное лечение

Специалист может назначить препараты, которые стимулируют приток крови к пенису и тем самым улучшают эрекцию. Наиболее популярные медикаменты данной группы – Вигара, Левитра и Сеалис. Правда использовать их рекомендуется только после назначения врача, так как каждый из медикаментов имеет ряд серьезных побочных эффектов.

Интракавернозное введение препаратов

Такая терапия заключается во введении в кавернозное тело полового члена инъекций, расширяющих кровеносные сосуды. Укол выполняется непосредственно перед половым актом, однако в неделю допускается не более одной процедуры. Такой метод имеет немного побочных эффектов, и характеризуется неудобством использования, однако для лиц с серьезными заболеваниями это практически единственный способ совершить половой акт.

Ведение суппозиториев

Есть и другой способ обеспечения эрекции перед половым актом. Для этого за полчаса до предполагаемой интимной близости в мочеиспускательный канал вводится суппозиторий, который и обеспечивает качественную эрекцию. Здесь также имеет место неудобство использования, которое дополняется высокой стоимостью препарата.

Эрекция – это главное условие для полноценного существования каждого представителя мужского пола. Крайне важно, чтобы она всегда была в нужной степени выраженности, но иногда бывает, что она ослабевает. В некоторых случаях это расстройство временное и самостоятельно приходит в норму. Эректильная дисфункция это не та ситуация, на которую нужно закрывать глаза. Напротив, при первых же подозрениях на это расстройство следует обратиться к специалисту. Также нелишним будет выяснить, как она проявляется, каковы ее особенности и способы лечения.

Появление любых отклонений в половой сфере мужчины должно послужить поводом для обращения к врачу

Что такое эректильная дисфункция

Эректильная дисфункция – это состояние, связанное с нарушениями в организме мужчины, в результате которых не поддерживается эрекция полового органа. Это расстройство лишает возможности совершения полноценного полового акта.

Нельзя расстройство эрекции путать с импотенцией. Эти два нарушения имеют отличия и различные факторы возникновения.

Обычно импотенция развивается уже в преклонном возрасте, ближе к 60 годам и после перехода этого рубежа. На ее возникновении могут сказываться различные возрастные изменения организма, снижение сексуального влечения и другие факторы. Однако иногда потенция может сохраняться вплоть до 65 лет и выше, поэтому не стоит утверждать, что проблемы неизбежны.

Однако если проблемы с потенцией возникают в более молодом возрасте, то необходимо их незамедлительно решать. В противном случае это может привести к серьезным последствиям. Это расстройство можно лечить и в большинстве случаев положительный результат наступает уже с первых дней терапии.

При эректильной дисфункции кавернозные тела не наливаются кровью

Виды отклонений

Прежде чем перейти к лечению этого расстройства, необходимо выяснить, каких типов встречается это нарушение.

Слабая эрекция может быть нескольких видов:

• Психологического или психогенного типа. Данное нарушение возникает резко, в большинстве случаев его вызывают сильные стрессовые ситуации, повышенные нервные перенапряжения, сложные взаимоотношения, возникающие между половыми партнерами. Во время психогенного нарушения пенис может находиться в состоянии эрекции при совершении полового акта, но при любом влиянии психологического фактора она быстро ослабевает.
• Органическое нарушение эрекции. Данное расстройство развивается медленно. Оно характеризуется ослаблением эректильной функции в течение определенного периода. Обычно этот тип нарушения эрекции говорит о наличие в организме какого-либо сопутствующего заболевания, лечение которого должен назначать соответствующий специалист. Эректильная дисфункция может появиться в результате приема лекарственных средств, которые снижают уровень потенции, но при этом сохраняется способность к эякуляции и половое влечение.
• Смешанный тип.

Часто эректильная функция нарушается в результате психологических отклонений

Стоит отметить, что с нарушением потенции психогенного характера сталкиваются всего 20 % представителей сильного населения, в то время как органические расстройства эрекции возникают почти у 80 % мужчин.

Причины появления расстройства эрекции

В зависимости от форм, эректильная дисфункция может быть вызвана разными причинами. Выделяют целый ряд распространенных факторов, которые приводят к ослаблению потенции у мужчин:

• Факторы эндокринного типа. К ним относят наличие гормонального сбоя в организме, который можно выявить по наличию онкологических, инфекционных, генетических патологий. В этих случаях лечение по восстановлению потенции должно проводиться с применением гормональных препаратов.
• Невралгические типы нарушений.
• Причины медикаментозного типа. К этим причинам относят применение лекарственных средств, которые оказывают снижающее воздействие на эректильные функции мужчин.
• Факторы психологического или психогенного характера. К этим причинам можно отнести депрессивные состояния, стрессовые ситуации, возникновение сложностей на работе и в личной жизни, наличие проблем с половой партнершей.

Прием некоторых медикаментов может повлиять на состояние мужской потенции

Кроме этого, стоит отдельно выделить такие факторы ослабления потенции, как различные травматические повреждения полового органа, возникновение сосудистых и сердечных нарушений в организме. Слабая эрекция может появиться в результате нарушения кровообращения в артериях пениса.

У курящих людей и больных аутоиммунными болезнями может возникнуть резкое ослабление потенции в результате возникновения венозного блока.

Диагностика

Постановка диагноза «эректильная дисфункция» возможна только после полного обследования. Оно должно проводиться тщательным образом. Обязательно должны быть выполнены соответствующие исследования, которые смогут подтвердить или опровергнуть наличие в организме серьезных нарушений.

При диагностике проводятся следующие исследования:

• Ультразвуковое обследование. Оно проводится для оценки уровня кровотока в половом органе мужчины. Благодаря этому исследованию предоставляется возможность определить уровень величины венозного оттока, выявить признаки наличия атеросклероза сосудов, а также кальциноза и рубцевания тканей эректильного типа.

Для диагностирования отклонений прибегают к биотезиометрии

• Метод обследования, направленный на оценку бульбокавернозного рефлекса. Это исследование проводится для того, чтобы определить общее состояние всех нервов в половом органе мужчины.
• Иногда специалисты проводят биотезиометрию полового члена. Данное обследование помогает оценить уровень чувствительности и иннервации в пенисе.

Лечебные методы

На сегодняшний день эректильная дисфункция успешно лечится. Терапевтическое лечение этого расстройства обычно проводится комплексно, во время которого используются следующие способы:

Лечение при помощи народных методов

Эректильная дисфункция иногда лечится при помощи применения различных народных средств из растительных компонентов. Они помогают улучшить общее состояние организма, а в дальнейшем приводят к усилению эрекции полового члена мужчины.

Слабая эрекция может лечиться следующими народными средствами:

• Коктейль из сухофруктов, орехов и меда. Необходимо взять в равных порциях изюм, чернослив, курагу, грецкие орехи и натуральный мед. Все эти компоненты следует размельчить в блендере, добавив ½ стакана кипяченой воды, и хорошо перемешать. Данный напиток следует пить на голодный желудок в утреннее время.
• Имбирный напиток. При приготовлении этого напитка необходимо в термос залить 1 литр кипятка, засыпать туда немного зеленого чая. Туда же добавляется ложечка измельченного имбиря, 1 большая ложка натурального меда. Все перемешивается и оставляется настаиваться в течение 1 часа. Этот напиток следует выпить в течение 24 часов.

Улучшить потенцию поможет напиток из имбиря

• Настойка из брусники. В термос или банку засыпают большую ложку брусничных ягод и листьев брусники. Все заливается 500 мл. горячей воды. Все плотно закрывается крышкой и настаивается в течение 30 минут. После этого напиток процеживается. Данная настойка пьется по 1/3 стакана каждые 8 часов.

Коррекция питания

Во время ослабления потенции важное значение имеет питание. Многие специалисты считают, что при расстройствах половой функции у мужчин, в первую очередь, нужно скорректировать рацион, который должен быть диетическим и состоять из самых необходимых продуктов для повышения потенции.

В рацион диетического меню должны входить следующие продукты:

• Тыквенный сок и тыквенные семечки. Эти компоненты следует употреблять каждый день в течение 1 года.
• Обязательно присутствие зеленных овощей. Среди этих компонентов должны быть шпинат, сельдерей и другие овощи, в состав которых входят элементы, усиливающие кровообращение.
• В меню следует включить чеснок, тмин, лук, свежую зелень (укроп, петрушка).

Добиться повышения потенции можно благодаря правильному питанию

• Сухофрукты – чернослив в сушеном виде, изюм, курага.
• Фисташки.
• Орехи разных видов – грецкие, миндаль, кешью, фундук, арахис.
• Натуральный мед.

Огромное значение имеет диетическое питание, только если оно сбалансированное, состоящее из продуктов с полезными свойствами. Стоит исключить из питания спиртные напитки, сахар, выпечку из белой муки.

Нарушение эрекции – это серьезная проблема, которую следует начинать лечить с первых дней возникновения. Не стоит надеяться, что она пройдет самостоятельно. Если не будет оказано своевременное лечение, могут появиться более серьезные последствия.

Подробнее об эрекции и эректильной дисфункции можно узнать из видео:

В современном мире человек испытывает много стрессов, употребляет пищевые добавки искусственного происхождения, злоупотребляет алкоголем и имеет никотиновую зависимость. От всего этого мужчины страдают , состоянием организма, когда мужчина испытывает трудности при половом акте. Развитию функциональны расстройств, связанных с , способствует малоподвижный образ жизни, лишний вес, вредные привычки, неправильное питание.

Причиной нарушения эректильной функции могут быть расстройства систем человеческого организма.

Часто они связанны с нервно-психическими заболеваниями, гормональными нарушениями, соматическими болезнями. Черепно-мозговые травмы, поражения головного мозга тоже могут стать причиной расстройства половых функций у мужчин. Народная медицина имеет множество рецептов, стимулирующих функции работы половых органов мужчин. Часто применяют для лечения расстройства половых функций народные средства.

Когда эрекцию надо улучшать?

При нормальной эрективной функции мужчина проходит все стадии при совершении полового акта. В него входят:

1. Либидо, или половое влечение.
2. Любовные ласки.
3. Эрекция.
4. Введение полового члена.
5. Совершение фрикций.
6. Эякуляция, или семяизвержение.
7. Ощущение оргазма.

При отсутствии какого-либо компонента происходит ощущение неполноценного полового акта, что сильно влияет на самооценку мужчины и порождает комплекс неполноценности. При появлении нарушений в какой-нибудь стадии полового акта, применяют различные упражнения и народные средства, улучшающие эректильную функцию.

Основные правила для улучшения эрекции у молодых мужчин

Нарушения эрекции может происходить в любом возрасте. У молодых мужчин это часто связано с психологическим фактором, у мужчин после 35 на эрекцию могут влиять различные заболевания, приобретенные в течение жизни.

Для улучшения эректильной функции мужчине, испытывающему нервно-психические расстройства, рекомендуют вести здоровый образ жизни, отказаться от спиртных напитков и курения. Правильное питание, льняное масло как пищевая добавка, занятия каким-нибудь видом спорта повышают в мужском организме.

Чтобы улучшить эректильную функцию, требуется вести регулярную половую жизнь. Пенис — это мышца, которую надо тренировать. Не стоит перезагружать мужской половой орган сексуальными излишествами, но и длительные воздержания с подавлением желания ни к чему хорошему не приведут.

Как повысить эрекцию психологически?

Ни одно животное не размножается, если оно находится во время длительного стресса или в депрессии. Так как человек — это высокоорганизованное животное, он испытывает такие же трудности. При ежедневных стрессах эректильная функция у мужчин слабнет. Нужно тренировать свою нервную систему специальными упражнениями, которые укрепляют силу духа и силу воли. Вместе с упражнениями по укреплению нервной системы происходит улучшение эректильной функции. Для этого подойдут психологические установки на ощущение спокойствия при любых ситуациях, медитации. Мужчинам для выработки тестостерона необходима физическая нагрузка. Им рекомендуется ходить быстрым шагом не менее 3 км в день. Такая ходьба улучшает кровообращение в органах малого таза. Утренний секс с любимой женщиной с 8 до 9, когда в организме идет усиленная выработка мужских половых гормонов, приводит к улучшению эрекции. Надо просто расслабиться и получить удовольствие.

Горожанам нужно научиться снимать носки и ходить по траве босиком. Стопа человека имеет множество биологически активных точек, и среди них есть те, которые связаны с сексуальным возбуждением. Среди ласк, предваряющих половой акт, есть и эротический массаж стоп и пальцев ног.

Народная медицина знает множество рецептов, когда употребляют для улучшения эрективной функции народные средства. Часто для стимуляции эрекции используют различные афродизиаки. Лучше всего помогают семена и травы, которые улучшают работу эндокринных желез и повышают тестостерон. Фитотерапия, направленная на очищение сосудов от холестериновых бляшек, улучшает кровообращение органов малого таза и повышает эрекцию, делая ее устойчивой во время всего полового акта.

Все необходимые биологически активные вещества находятся в семенах, из которых делают масло холодного отжима. Тыквенное, льняное, амарантовое, конопляное масла имеют в большом количестве витамин Е и омега-кислоты, у которых есть свойство увеличивать тестостерон, главный мужской гормон. Можно приготовить масло и из семян таких растений, как лук, чернушка, морковь, крапива и принимать его в пищу. Для этого их берут в равных пропорциях, перетирают в ступке и заливают любым перекаленным маслом, горячим, имеющим температуру около 40 градусов на 2 см выше объема семян. Настаивают лечебное средство в темном месте в течение месяца и потом начинают употреблять его в пищу по столовой ложки в день. В полученном масле много полезных веществ, которые улучшат общее состояние всего организма, повысят иммунитет и повысят эрекцию.

К любимым народным средствам, повышающим эрекцию и удлиняющим половой акт, относятся специи, которые добавляют в чаи, первые и вторые блюда. Их относят к мужским афродизиакам. К ним относится зелень петрушки, имбирь, перец, корица. Имбирь — очень сильное народное средство. Он открывает второе дыхание во время полового акта, придает силы, уверенности.

Продукты пчеловодства, мед и маточное молочко, имеющие в своем составе аминокислоты и микроэлементы, оздоравливают организм и у мужчин всех возрастов.

Распространенным народным средством для улучшения половой функции является тыква. Ее сок восстанавливает клетки печени и выводит токсины из организма. Блюда из тыквы нейтрализуют действие алкоголя, на фоне которого и происходит снижение либидо и эрекции.

Как действует ароматерапия на увеличение потенции

Запах всегда притягивал мужчин к женщине. Эфирные масла часто используют для стимуляции половых функций у мужчин. Если нет аллергии на летучие вещества, то использование ароматерапии может помочь в устранении досадных помех во время полового акта. Запах сандалового дерева, часто используемого в парфюмерной промышленности, способен и . Масло пачули очень любили использовать женщины легкого поведения во Франции. Ее серебристый запах чудесным образом воздействует на эндокринную систему мужчины и активизирует эрекцию. Мужчина становится очень активным во время сексуальных утех. Можжевеловое масло способствует .

Чтобы не вызвать спазма бронхов маслами, ими пользуются аккуратно. 1 каплю любого масла наносят на запястье или на любое место, где бьется пульс. Несколько капель любого из масел можно добавить в воду, и использовать как освежитель воздуха, еще их добавляют в ванну. Можно при уборке комнаты добавлять 2-3 капли в воду, которой будут мыть полы.

Эфирные масла имеют летучие вещества, которые попадая в организм мужчины, усиливают работу эндокринных желез. Большинство из них относится к фитогормонам, работающих по улучшению половой функции.

Витамины и минералы, и их влияние на половую систему мужчины

Витамин Е и минерал цинк и фосфор — это три компонента, которые улучшают половую функцию мужского организма. Они участвуют в различных химических соединениях, необходимых для синтеза половых гормонов. Поможет любой витаминный комплекс, содержащий эти вещества. Шоколад, икра любых рыб, морепродукты и бананы пополнят запасы организма этими веществами и дадут отличный результат.

Любые продукты и народные средства, которые употребляют для улучшения половых функций, помогут не в полной мере, если не устранить вредные привычки и не увеличить физические нагрузки при пассивном образе жизни. Только здоровый образ жизни улучшает эрекцию надолго.

Оздоровительные упражнения для улучшения эрекции

Для улучшения половых функций мужского организма помогают специфические упражнения, связанные с работой мышц, отвечающих за движение полового члена.

Имитация парадного шага, напряжение и расслабление ануса, ягодиц помогают укрепить мышцы, работающие во время полового акта. Они находятся между анусом и яичками в том месте, где с помощью пальпации можно определить продолжение полового члена. Чтобы проработать эти мышцы, нужно вспомнить, какое напряжение позволяет мужчине сдерживать мочеиспускание. Повторение этого движения позволит укрепить мышцы полового акта и .

Улучшение эрекции при хронических заболеваниях

Ослабление иммунитета, хронические заболевания, нарушения работы эндокринных желез приводят к дисфункции половых органов. К нарушению эрекции приводят такие заболевания, как:

1. Диабет.
2. Заболевания предстательной железы.
3. Повреждение спинного или головного мозга.
4. Повреждение нервов, которые отвечают за процессы возбуждения.
5. Сердечно-сосудистые заболевания.

При таких заболеваниях нужна консультация у сексолога (андролога) и исполнение его рекомендаций. Если при хроническом заболевании развивается нарушение эректильной функции, то лечат и заболевание, и образовавшуюся дисфункцию.

Если вы проходите лечение у терапевта или другого специалиста, и при этом обнаружили нарушения эрекции, то в обязательном порядке обратитесь за консультацией к врачу — сексологу (андрологу).

Как это не печально, но вопрос о том, как улучшить эректильную функцию, рано или поздно возникает почти перед каждым мужчиной. Некоторые представители сильного пола испытывают первые признаки угасания мужской силы ближе к моменту выхода на пенсию, но все чаще , что связано с нездоровым образом жизни и катастрофическим воздействием стрессов современного мира.

В статье:

Нарушение эректильной функции: причины

В большинстве случаев ослабление эректильной функции происходит постепенно, за исключением особых случаев, связанных с воздействием психотравмирующих факторов или резким развитием какого-либо заболевания.

Наиболее часто причинами ослабления мужской силы появления выступают:

1. . В свою очередь, гормональные нарушения возникают из-за неправильного питания, весьма малоподвижного образа жизни, обилия стрессов.
2. Развитие сахарного диабета, при котором нарушается процесс выработки многих гормонов в организме и ухудшается состояние кровеносных сосудов, питающих половые органы мужчины. Читайте статью о связи между сахарным диабетом и импотенцией .
3. Ожирение. Чем больше масса тела человека превышает норму, тем меньше вырабатывается в организме тестостерона, а значит, постепенно снижается половое влечение и угасает репродуктивная функция.
4. Болезни печени, кишечника и прочих органов, ответственных за пищеварение и усвоение питательных веществ.
5. Заболевания почек и остальных органов мочеполовой системы.
6. Бактериальные инфекции, в том числе венерические заболевания.
7. Продолжительное и чрезмерное , вследствие которого ухудшается состояние сосудов.
8. Злоупотребление спиртными напитками. Читайте статью .
9. Нерациональное питание, отрицательно воздействуюшее на гормональный баланс мужчины.
10. Таким образом, слабая эректильная дисфункция - это не самостоятельно возникшее заболевание, а результат воздействия многих факторов внешней среды и поведенческих особенностей человека.

Эректильная дисфункция - лечение

Усиление эректильной функции - процесс длительный, но вполне достижимый. В некоторых случаях мужчине может потребоваться медицинское вмешательство, особенно при травмах и патологиях половых органов, но чаще всего можно обойтись обычными средствами, которые вполне можно применять самостоятельно.

Перед тем как приступить к лечению и , желательно пройти полное обследование, включающее в себя сдачу целого комплекса анализов. Вполне возможно, что сначала придется начать борьбу с основным заболеванием (например с атеросклерозом, диабетом или простатитом), и в этом случае эрекция может стать более высокой даже без применения специальных методов благодаря общему улучшению состояния здоровья.

Если никаких заметных нарушений в функционировании организма не обнаружено, то можно применить на практике один или несколько следующих способов повышения эректильной функции мужчин:

1. путем включения в него достаточного количества продуктов, повышающих мужскую силу. К таким видам пищи относят , мед, тыкву, сметану, творог, петрушку, . Указанные продукты богаты полезными веществами: легкоусваиваемым белком (молочные продукты, куриное мясо), витаминами и ценными органическими кислотами (зелень).
2. Употребление некоторых экзотических продуктов: мидий, устриц, креветок. Морепродукты достаточно легко усваиваются, при этом влияют на потенцию самым положительным образом.
3. Выполнение , улучшающих ток крови и тонус мышечной ткани в тазовой области. Это такие виды активности, как приседания, упражнения на пресс, силовые тренировки.
4. Выполнение комплексов упражнений йоги для мужчин . Существуют специальные комплексы мужской йоги для нормализации гормонального баланса, активизации полового влечения, . Заниматься лучше под руководством инструктора в специальных группах, но в крайнем случае можно попытаться освоить выбранный комплекс и самостоятельно.
5. Нормализация гормонального баланса. Если причиной ослабления эрекции выступает недостаток выработки в мужском организме тестостерона или иные эндокринные нарушения, то в этом случае единственным надежным методом является прием специальных гормональных . Назначать подобные средства должен только врач, а самостоятельно употреблять их крайне нежелательно, чтобы не спровоцировать серьезные долговременные проблемы со здоровьем.
6. Употребление , специальных витаминно-минеральных добавок, позволяющих устранить дефицит важных микроэлементов в организме мужчины. При недостатке некоторых веществ резко снижается работоспособность мужчины, падает настроение, появляется сильная усталость. Со временем неизбежно снижается потенция, все чаще возникают проблемы с эрекцией при половом акте. Подобные проявления могут появиться не только у истощенных мужчин, которые мало потребляют калорийной пищи, но и у представителей сильного пола, обладающих вполне упитанной фигурой. Связано такое положение дел с тем, что современная пища в значительной мере лишена полезных веществ, а имеет в своем составе лишь белки, жиры и высококалорийные углеводы. Проблему можно эффективно решить, употребляя специально разработанные для мужчин биологически активные добавки или комплексы витаминов.В этом случае организм начнет функционировать в оптимальном режиме, а проблемы с потенцией быстро исчезнут при отсутствии воздействия других негативных факторов. Также очень эффективно применение БАДов, например . Данное лекарство принимаю как для профилактики так и для лечения импотенции..
7. Хирургические методы, применяемые в самом крайнем случае, когда продление эректильной функции консервативными способами не является достаточно эффективным. Это такие виды восстановления упругости мужского полового органа, как протезирование пениса, микрососудистое шунтирование, а также интракавернозные инъекции некоторых препаратов.

Противопоказания и меры предосторожности при использовании методов улучшения эректильной функции

Даже самые безопасные способы лечения могут оказать отрицательное воздействие на мужской организм в случае их чрезмерного применения или пренебрежения необходимыми мерами безопасности. Мужчине следует обратить внимание на следующие ограничения при использовании отдельных средств:

1. Физические упражнения, особенно с отягощением, следует начинать выполнять постепенно и осторожно. Желательно сначала проконсультироваться с врачом, особенно при наличии проблем с позвоночником, в послеоперационном периоде, при грыжах, заболеваниях органов пищеварения. Рекорды в спортзале или финтес-центре никому не нужны, ведь главная цель занятий – это повышение тонуса организма и последующее восстановление потенции, а не масса мускулов и иные внешние показатели.
2. Продукты, считающиеся мужскими афродизиаками, являются сильными аллергенами для многих людей. Особенно осторожно следует употреблять мёд, морепродукты, арахис. При отсутствии аллергических проявлений их можно принимать в пищу довольно часто, но в умеренном объеме.
3. Если организм мужчины вырабатывает недостаточное количество тестостерона или других гормонов, то лучше сначала попытаться улучшить синтез подобных веществ путем нормализации образа жизни, и лишь при отсутствии ожидаемого эффекта можно принимать гормональные препараты, предварительно обратившись к врачу и сдав соответствующие анализы.

Мужская эректильная дисфункция: как лечить, если снижение потенции вызвано не наличием отдельных проблем со здоровьем, а достижением определенного возраста? Мужчинам, перешагнувшим определенный возрастной рубеж, вполне подойдут вышеуказанные советы, при этом следует придерживаться еще одного правила: вести регулярную половую жизнь, не допуская слишком длительных перерывов,после которых может наступить психологическая импотенция.