Как вылечить увеличенное сердце естественным способом. Как лечить сердце в домашних условиях

За повседневными делами и проблемами мы часто упускаем из виду самое важное - наше здоровье. Обращаться к врачам только в случае серьезного недомогания и игнорировать ежегодную диспансеризацию - ошибки, которые иногда могут стоить жизни.

Врачи все чаще отмечают, что “дела сердечные” сегодня беспокоят людей уже в возрасте 30 лет. Такая тенденция, несомненно, тревожит медицинское сообщество. Если вы не знаете, как укрепить сердце, советы кардиолога подскажут верный путь.

Профилактика

Проблемы с сердцем и сосудами накапливаются постепенно. В самом начале вы можете даже не заметить ухудшения здоровья и обратиться за помощью в последний момент. В список простых способов укрепить сердце неизменно входит физическая активность, отказ от вредных привычек и правильное питание.

Несложными правила могут показаться только на первый взгляд, ведь на самом деле ради здоровья некоторым людям придется кардинально изменить свой образ жизни. Мы подробно разберем каждый из трех пунктов - полезные упражнения, рецепты и советы читайте в нашем обзоре.

Избыточный вес

К сожалению, взрослые и самостоятельные люди порой даже не догадываются, как укрепить сердце. Советы кардиолога, прежде всего, касаются питания. Главный враг сердца - избыточный вес.

Исследования показали, что из-за ожирения риск инсульта и инфаркта увеличивается в 20 раз. Работа в компании десятков лишних килограмм требует от организма серьезных изменений:

появляется гипертрофия ;

кровь становится более вязкой и густой из-за снижения активности тромбоцитов.

Единственный надежный способ сбросить вес и облегчить работу всего организма - правильное питание. Увеличение количества фруктов и овощей в рационе, выбор в пользу постного мяса и кисломолочных продуктов средней жирности, ограничения в сладком и мучном - вот лишь некоторые принципы здорового питания.

Рацион

Некоторые продукты просто необходимо включить в меню тем, кто заботится о здоровье сосудов и сердца. Темно-красные и оранжевые фрукты укрепляют стенки сосудов, овощи и злаки снабжают организм клетчаткой, а льняное масло и рыбий жир станут источниками важных кислот Омега-3.

Часто возникает вопрос о том, как укрепить сердце и сосуды народными средствами. Главным лекарем нашего "мотора" с давних времен считается боярышник. Ягодный отвар снижает давление, укрепляет нервную систему, устраняет тахикардию и аритмию, улучшает мозговое кровообращение.

Рецепт

Одну столовую ложку плодов залейте 300 мл воды и варите 30 минут. Дайте напитку настояться, процедите и принимайте по 50 мл перед каждым приемом пищи.

Аэробные нагрузки

Если вы не знаете, как укрепить сердце, советы кардиолога подскажут правильный путь. Недостаток физической активности приводит не только к лишнему весу, но и к ослаблению всего организма.

Начинать тренировки врачи рекомендуют постепенно, ведь чрезмерная нагрузка усугубит ситуацию. “Разбудить” организм поможет небольшая зарядка по утрам, которая обязательно должна включать подъемы рук и ног, махи, ходьбу на месте, вращения туловища, конечностей и плеч. Пяти минут будет вполне достаточно, чтобы получить заряд бодрости.

Не менее двух-трех раз в неделю уделите время более активным занятиям. Речь идет о танцах, беге, аэробике, велосипеде или любой другой кардионагрузке. В качестве альтернативы подойдут даже вечерние прогулки в быстром темпе.

В городских парках все чаще можно видеть небольшие группы людей с палками, похожими на лыжные. Скандинавская ходьба - невероятно популярный вид физической активности, который тренирует выносливость, улучшает координацию и чувство равновесия, сжигает на 46% калорий больше по сравнению с обычной ходьбой. Тренеры по скандинавской ходьбе знают, сердца.

Советы кардиологов обращают внимание на три главных правила кардиотренировки:

Следить за пульсом. Оптимальное значение - 120-130 ударов в минуту.
Не ставить рекорды. Не стоит часами изнурять себя на ближайшем школьном стадионе. Аэробная тренировка должна длиться не более 60 минут, при слабых сосудах - 30 минут.
Соблюдать режим. Желаемый результат принесут 2-3 тренировки в неделю.

Сигареты, кофе и алкоголь

Отказ от вредных привычек - пожалуй, самый важный пункт в нашем списке. На очередном перекуре на работе вы можете только мечтать о том, как укрепить сердце. Советы кардиолога в данном случае категоричны:

Никотин. Способствует повышению артериального давления и вязкости крови, увеличивает частоту сердечных сокращений и разрушает стенки кровеносных сосудов.

Алкоголь. Нагрузка на сердце в состоянии алкогольного опьянения возрастает в несколько раз. Вы буквально отравляете его токсичными веществами. Любители выпить страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями в три раза чаще.
Кофе. Употребление более четырех чашек ароматного напитка в день способно привести к инфаркту, особенно если сочетать кофе и сигареты.

Хотите укрепить сердце? Советы кардиолога призывают вспомнить о полноценном отдыхе. недосыпания, смена часовых поясов - эмоциональное перенапряжение негативно сказывается на функционировании сердечно-сосудистой системы.

В последнее время врачи отмечают резкий скачок болезней, затрагивающих сердце. Боль может быть колющей, ноющей, в груди может ощущаться давление, жжение, сопровождающееся затруднением дыхания. Диагнозов очень много, например ишемическая болезнь сердца, коронарная недостаточность, тромбозы, ожирение сердца, аритмия и ее разновидности (тахикардия, брадикардия), пороки сердца, артериальное давление.

Причины

Причин возникновения сердечных недугов огромное количество, от плохой экологии и условий труда до самостоятельно выбранного образа жизни.

Чтобы избежать любой из этих болезней, нужно вести здоровой образ жизни, заниматься спортом и следить за своим питанием. Помимо этого, можно укреплять и само сердце.

Рецепты для укрепления сердечной мышцы

Состав: 50 мл водки, лимон, инжир, мед, грецкие орехи. Смешать, настаивать 3-4 дня. Употреблять 1 ч. ложку/2 раза в день.

Состав: инжир, лимон в кожуре (косточки нужно будет удалить), хурма, гречишный мед, водка. Смесь должна храниться в холодном месте, принимать по столовой ложке три - четыре раза в день.

Состав: плоды боярышника. Опустить в кипящую воду и вываривать на медленном огне. Выпивать по 30 кап./ 3 р. в день.

Состав: сушеный розмарин, водка. Принимать по 35кап./ 3 раза в день за 30 минут до еды.

Состав: боярышник, пустырник, сушеница болотная, душица, шалфей лекарственный, 1:2:2:2:1 соответственно. Сбор опустить в кипяток, держать на водяной бане десять минут. Настой употреблять ½ стакана/1 раз в день 3 недели.

Состав: соцветия ромашки, фенхель, тмин, мята, валерьяна, 1:1. Кипятком залить 1 столовую ложку ингредиентов, греть на водяной бане в течение получаса. Принимать ¼ стакана/3 раза в день 1 месяц.

Состав: плоды и соцветия боярышника, шиповник, чеснок (1-2 зубца), пиво. Все измельчить, настаивать в кипятке. Процедить, добавить пиво (2 ст.л). Получившееся выпить в течение дня за 4 раза. Длительность лечения 2 недели.

Состав: земляника. Настой на кипятке можно пить в неограниченных количествах, сушеную землянику можно добавлять в чай.

Состав: березовые сережки. Двухнедельный настой на водке употребляют от нескольких недель до нескольких месяцев.

Состав: любисток. Заваренный и настоянный, пьют ежедневно и порционно: 40 грамм/1 литр воды.

Также, для укрепления сердечной мышцы можно использовать виноград или виноградный сок, петрушка, курагу, картофель, любисток лекарственный.

При болях в сердце можно использовать звездчатку. 6 часов настаивать в темном месте.

Есть так же народные средства, направленные на борьбу с конкретными недугами.

Симптомы: затрудненность дыхания, тяжесть и боль в груди. И это только небольшая их часть. Один из них стенокардия. Против нее можно использовать чеснок, обладающий свойством расширения сосудов. В соотношении 1:1 чеснок нужно смешать с медом и неделю настаивать. Также рекомендуют отвар из глазной травы или донника.

Для улучшения кровообращения используют ромашку, пустырник и боярышник. Заваривать, настоять несколько часов, употреблять перед едой.

Отвар вереска может помочь справиться с еще одним симптомом - аритмией.

При отдышке предлагают применять смесь крапивы с медом, 4-5 раз/день.

Чтобы снять спазм сосудов, скачков давления, можно приготовить сбор из цветов и ягод боярышника, добавить корень валерианы, перегородки из грецких орехов, солодку, чабрец, ромашка, мелиса, жасмин, полынь. Все эти травы заливаем кагором и держим над водяной баней около получаса. Использовать 2-3 р./день.

Аритмия

Симптомы: головокружение, предобморочное состояние, «зайчики» в глазах. Ее тип и определит лечение. Брадикардия – используют настой тысячелистника, 2 раза в день и до тех пор, пока не исчезнут симптомы. Пригодится и такой рецепт: грецкие орехи, сахар, масло кунжутное, 4 резанных лимона. Все это смешать и употреблять три раза в день. Тахикардия - применяют календулу. Настой из соцветий пьют 4 р./день. Экстрасистолия – заваривают и настаивают корень валерианы или соцветия василька. Должно быть три приема в день.

Симптомы: одышка, посинение кожных покровов, отеки, скачки давления, общая слабость, обмороки. В таком случае, в качестве профилактических средств, можно использовать спиртовую настойку ландыша (можно так же добавлять пустырник), отвар перечной мяты, свекольный сок в сочетании с медом, настой розмарина в красном сухом вине.

Поможет и желтушник. Отвар данной травы советуют употреблять 4-5р/день. Можно добавлять сахар по вкусу. Крапива помогает в лечении порока сердца, просто нужно ввести его в ежедневный рацион. Гвоздичный взвар способствует улучшению состояния при указанном заболевании. Если Вы любитель кофе, то Вам придется по вкусу напиток цикория, который по вкусовым качествам ничем ему не уступает, но полезных свойств для сердечных диагнозов в нем значительно больше.

Тромбоз

Скорая помощь - курчавая мята. 1 ч.л. выварить в кипятке. Употреблять до завтрака пока не почувствуете стабильный положительный эффект. Рекомендуют использование лечебных ванн на основе дубильного корня. 1 кг корневища заливают водой(5 л) и вываривают в течение 1 часа. Ванны рекомендуют делать перед сном и после них надевать теплые эластичные чулки. Для следующего средства нужны три яблока. Их пропаривают в течение нескольких часов, затем толкут вместе с оставшейся водой. Далее отжимают, получившийся отвар выпивают с медом.

Кровяное давление

Знахари, чтобы снизить его, отваривали картофельную шелуху, боярышник, гранатовый сок, корица с простоквашей. Существует масса средств для повышения давления (и жизненного тонуса в целом) на основе корня женьшеня. Наверное, самая известная это спиртовая настойка. Эффект быстрый и длится в течение суток. Отмечают еще положительные результаты от использования лукового сока. Как ни странно, отвар на обычных семечках подсолнечника оказывает благотворное действие при работе над нормализацией давления.

Инфаркт

Если так случилось, что Вы уже пережили инфаркт, то есть несколько рецептов, который прошли проверку временем.

В течение первых дней после перенесенного инфаркта рекомендуют соки моркови, боярышника, лука (смешанный с медом), репы, березовый сок. Каждодневный прием клюквы в сочетании с чесноком и медом также поможет справиться с последствиями болезни. Мед сам по себе обладает лечебными свойствами, как при болезнях сердца, так и для общего укрепления организма.

Отмечают стабильный положительный эффект такой смеси, как чеснок-лимон-мед.

Орехи, в частности грецкие и миндаль, смешанные с гречишным медом, благотворно влияют на работу сердечной мышцы. Употреблять их можно и как превентивные меры инфаркту.

Советуют есть много хурмы. Этот фрукт тоже может оказывать профилактическое действие. Специалисты рекомендуют ввести в свой ежедневный рацион свиное сердце, сушеную морскую капусту, зелень: укроп, базилик.

Для профилактики любых болезней сердечно-сосудистой системы готовят такие смеси:

Василек, толокнянка, береза (почки) и корневища петрушки и девясила.

Репчатый лук, омела (лист), соцветия и ягоды боярышника, валериана (корни), 1:1.

Настой золототысячника. Употребляется 2-3 недели.

Отвар цветущего синеголовника. Срок употребления равен предыдущему рецепту.

Кипяченая крапива, с добавлением меда 1 месяц.

Каша из пшенки. Ежедневно, в любых количествах.

Пустырник, календула, калина(кора), валериана (корни). Срок употребления 8-10 дней.

Верхушки полыни. Частично залить водкой, выдержать 10 дней. Курс-10 дней.

Фиалка. Чай из этого цветка пить по желанию несколько раз в день.

Горицвет. Настаивать в кипятке.

Бриония белая. Кипятить на водной бане в течение получаса.

Друге профилактические меры:

Всегда следует следить за своим питанием, питанием своего сердца. Жиры должны составлять не более 30% от всей пищи, употребленной за день. Это около 50 граммов. Нельзя забывать и снижении потребления сладкого вообще и сахара в целом. Продукты, полезные для нормальной работы сердца: авокадо, огурцы, изюм, тыква, бананы, ягоды, кисломолочные продукты, рыба.

Безусловно, это отказ от курения, алкоголя. Эти вещества снижают количество кислорода в крови, что заставляет сердце работать на износ.

Необходимо контролировать свое артериальное давление.

Советуют освоить дыхательную гимнастику - череда вдохов через одну ноздрю (другая блокируется пальцем) – и выдохов через другую. Данная техника позволяет выравнивать биение сердца. Выдох упрощает движение крови снизу вверх по телу, вдох увеличивает давление и усиливает кровоток.

Сюда же добавляют, и в данной статье уже говорилось об этом, разумные физические нагрузки. Особенно это актуально для тех, кто ведет сидячий, малоподвижный образ жизни и страдают лишним весом. Заниматься рекомендуют так называем «кардио»: бег, интенсивная ходьба, плавание, прыжки на скакалке. Существует также лечебная физкультура, упражнения которой выбираются под каждое конкретное нарушение здоровья. Гимнастика имеет положительный эффект при врожденном пороке сердца. Она полезна и в послеоперационный период, сначала упражнения делаются в положении лежа, чуть позже - сидя. Основным условием для получения эффекта - периодическое повышение нагрузки. Разработаны даже некоторые авторские программы, но самой известной считается «Гимнастика Стрельниковой». Каждое упражнение имеет свое название и необходимое количество повторений, например «Насос», «Ладошки», «Погончики», «Ушки» и т.д.

Одним из средств является точечный массаж

Нельзя не сказать, что некоторые люди, не желая тратить силы на больницы, начинают самостоятельное медикаментозное лечение. Мало кто из них обладают врачебным образованием и поэтому не учитывают много особенностей, симптомов, показателей. Такое самолечение может не только не помочь, но и ухудшить ситуацию. Последствия могут быть самыми плачевными. Поэтому, когда у Вас или у Ваших близких появились симптомы любого из описанных заболеваний, лучше всего сразу обратиться к профильному доктору.

Все средства, методики, их дозировка и компоненты, описанные здесь, подбираются индивидуально, после консультации с врачом.

Видео - Лечение сердца народными средствами

Видео - 3 неожиданных признака больного сердца

Вы часто болеете?

Человечество накопило огромный, эффективный багаж знаний, позволяющий подсказать, как укрепить сердце и сосуды народными средствами . Наибольшую опасность для сосудов и сердца представляет холестерин и стрессовые ситуации. Также стенки сосудов могут быть ослаблены вредными привычками, причем не только курением и злоупотреблением алкоголем, но и пристрастием к нездоровой пище. Чрезмерные физические нагрузки и неправильный образ жизни могут нанести существенный вред вашей сердечно-сосудистой системе.

Рассмотрим самые доступные, простые и эффективные рецепты народной медицины для укрепления сосудов

Простой и эффективный рецепт для укрепления сердца на ДОЛГИЕ
годы.

Возьмите 1 стакан меда.

Пропустите через мясорубку 4 лимона,

16 молотых
миндальных орешков (можно заменить на грецкие),

16 листьев герани,

по
10г корня валерианы и плодов боярышника.

Добавьте мед и дайте постоять
1-2 дня.

Получившуюся сладкую смесь принимайте по 1-2 чайных ложек за 15 минут
до еды.

Эти углеводы будут прекрасно питать сердечную мышцу.

Боль в области сердца

Если беспокоит боль в области сердца, тревога и бессонница, полезен сбор из цветков ромашки, плодов фенхеля и тмина, листьев мяты, корня валерианы, взятых поровну.

Залейте 10 г смеси стаканом кипятка,

нагревайте 30 минут на водяной бане,

охладите, отожмите.

Принимайте по 1/4 стакана утром и днем и по 1/2 стакана за полчаса до сна.

Курс - 3-4 недели.

Успокаивающим сердечную боль и мягким снотворным действием обладают настои из корня валерианы и травы пустырника (последний предпочтительнее при учащенном сердцебиении): 15 г сырья залейте стаканом кипятка, нагревайте 15 минут на водяной бане, настаивайте 45 минут, процедите и отожмите. Пейте по 1 /4 стакана 3-4 раза в день за 30-60 минут до еды в течение 3-4 недель. Можете воспользоваться аптечными настойками, принимая валериану по 20-30, а пустырник - по 30-50 капель 3-4 раза в день.

Ваше сердечко нуждается в уходе и защите, для того, чтобы дольше нам служило и не беспокоило.

Давайте ему поможем.

Смешайте 3 ст.ложки зверобоя, 2 ст. ложки мяты и 1 ст. ложку измельченного корня девясила. Залейте 1 ст. ложку смеси 300 гр. кипятка, дайте 1 час настояться, выпейте настой в течение суток. Курс лечения 12 дней.

Поможет нашему сердцу и такое средство: 100 г. сухой травы зверобоя залейте 2 л. воды, варите на слабом огне 10 минут. Настаивайте 40 минут, растворите в настое 200 г. меда и поставьте на хранение в холодильник. Пейте по 1/3 -½ стакана 3 раза в день до еды.

Сердце укрепится , если 3 раза в день принимать, запивая водой, по 1 ст. ложке такой смеси: возьмите по 250 г. ядер грецкого ореха, изюма, кураги, 1 лимон и пропустить все через мясорубку, добавить 250 гр. меда и перемешать.

Смешайте в равных частях измельченную зелень укропа и петрушки, затем 1 ст.ложку смеси залейте стаканом кипятка, выдержите на медленном огне 20-30 минут, затем дайте настояться до охлаждения. Принимайте по 2 столовой ложки в день. Курс лечения 22 дня. Сделайте месячный перерыв и в течение 2 месяцев снова пейте настой. Затем опять сделайте месячный перерыв, после чего принимайте через 1-2 дня. Средство поможет предотвратить инфаркт миокарда.

И помните, что вашему сердцу противопоказаны уныние, страх, душевные терзания, скука, скандалы, обильная жирная и тяжелая еда, лишний вес!

Кушайте пшенную кашу, грецкие орехи, изюм, курагу и урюк, печеный картофель, фасоль, настои зерен овса, а также калина, настоянная на меду. Ваше сердце скажет вам большое спасибо.

Здоровья и только положительных эмоций вашему сердцу.

Поделюсь своими рецептами лечения гипертонии при хронической сердечно-сосудистой недостаточности. Помимо прописанных врачом лекарств и диеты, спасаюсь от болезни домашним бальзамом, который готовлю сама.

Соединяю по 10 мл спиртовых настоек арники, майского ландыша и наперстянки и добавляю по 20 мл настойки цветков и листьев боярышника. Принимаю этот бальзам по 25-30 капель 2-3 раза в день до еды.
Пью такой настой в течение месяца курсами несколько раз в год, а потом перехожу на следующие фитосборы:
. корневище с корнями валерианы (4 части), листья мяты перечной (3 части), плоды фенхеля обыкновенного (2 части), цветки боярышника кроваво-красного (1 часть),
. плоды аниса (2 части), трава тысячелистника, листья мелиссы лекарственной, корни валерианы лекарственной - по 1 части. Столовую ложку этих сборов заливаю стаканом кипятка, настаиваю 30 минут и процеживаю. Принимать настой нужно в течение дня в 2-3 приема.
. березовые листья, адонис (трава), хвощ полевой (трава) - по 1 части, боярышник (цвет), пустырник (трава), сушеница (трава) - по 2 части. 2 столовые ложки измельченной смеси на 0,5 л кипятка. Настоять, укутав, в течение 5-6 часов, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой в теплом виде.
Для укрепления сердца и сосудов ежедневно ем богатые калием, магнием и витамином С продукты - орехи, изюм, курагу, лимоны, чеснок. А вместо вредного для здоровья сахара теперь пью чай только с медом, он для сердечников наипервейший источник силы.

Елизавета Андреевна,
г. Нижний Новгород.

Лечение народными средствами применимо не для всех заболеваний сердечно-сосудистой системы. Для безопасного устранения проблемы употребление смесей, настоев и отваров трав должно контролироваться специалистом после прохождения полного обследования. Нельзя заниматься самодиагностикой и самолечением, поэтому народные средства должны использоваться только в качестве дополнения к терапии, назначенной врачом.

Показать всё

Комбинированная терапия

Начиная лечение в домашних условиях, важно не комбинировать медикаментозные препараты с отварами трав. Некоторые растения могут значительно усилить воздействие одного из компонентов лекарства. Например, для пациентов преклонного возраста серьезную опасность представляет зверобой и гинко билоба.

Самодиагностика и самолечение крайне опасны. Особую осторожность следует соблюдать при диагнозе:

Инсульт.
Болезнь периферических артерий.
Миокардит.
Инфаркт.
Тромбоз глубоких вен.
Ревмокардит.
Ишемическая болезнь сердца.

Неосторожная комбинация медицинских препаратов с целебными растениями может привести к увеличению активности печеночных ферментов, изменениям на кардиограмме и нарушению свертываемости крови.

Рецепты народной медицины

Прежде чем остановиться на травяном варианте лечения, важно пройти полное обследование. Следует учитывать, что применение растительных компонентов способствует обострению хронических заболеваний и патологий. Общее самочувствие в период лечения может заметно ухудшиться. В медицинской практике не было зафиксировано ни одного случая полного устранения патологии без применения медикаментов.

Наиболее популярные средства народной медицины от боли в сердце - чеснок, мед и лимон:

Лечение сердца при помощи трав

Состав большинства средств народной медицины включают в себя валериану, пустырник и боярышник. Приобрести растения можно в аптеке.

Популярные рецепты лечения сердца народными средствами:

Компоненты	Показания	Способ приготовления	Применение
Сухие листья и цветки боярышника	Тахикардия и аритмия	Залить травы (1 столовая ложка) кипятком(3 стакана) и прокипятить не менее 5 минут. Настоять 30 минут, плотно укутав кастрюлю с отваром в полотенце	Пить состав нужно 3 раза в день после еды. Длительность курса 2-3 месяца
Плоды боярышника	При аритмии сердечной мышцы	Залить сухие плоды(1 столовая ложка) водкой (½ стакана) и хранить в течение 10 дней под плотно закрытой крышкой. Затем процедить и хранить при комнатной температуре в темном месте	Ежедневно принимать по 10 капель 3 раза в день за полчаса до приема пищи. Можно запить водой
Пустырник, сушеница, ромашка, валериана, боярышник	Аритмия	Залить травы (2 столовые ложки) кипятком(2 стакана), настоять в течение часа и процедить	Принимать ½ стакана 3-4 раза в день

Средство	Показания	Способ применения
Любисток лекарственный	Укрепляет сердечную мышцу	Для настоя используют только корневища растения
Петрушка	Применяется для укрепления, профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний	Потребуется 10 г свежих стеблей растения без листьев, сухое белое или красное вино, винный уксус. Все компоненты смешиваются и кипятятся на малом огне. После закипания в смесь добавляют 300 г меда и кипятят 5 минут. После приготовления напиток закупоривают и хранят в холодильнике. Принимать лекарство нужно 4-5 раз в день по 1 столовой ложке
Лимон	Укрепляющее средство	Для укрепления сердечной мышцы нужно как можно чаще жевать кожуру лимона
Картофель	Профилактика, лечение, устранение болей	В день нужно съедать до 1 кг сваренного без соли картофеля. Порцию делят на 5–6 приемов
Виноград	Лечение	Утром и вечером больному рекомендуется выпивать по стакану натурального виноградного сока. Особенно это касается пациентов пожилого возраста

Дополнительная терапия

Консультация врача при лечении народными средствам нужна не только для подбора препаратов, но и для контроля проведения вспомогательных методик. Для полноценного лечения нарушений сердечно-сосудистой системы недостаточно одного употребления лекарственных средств. Необходимо пересмотреть свой образ жизни, рацион и привычки.

Вспомогательные методики:

Средства и методы	Показания	Способ применения
Сладкий черный чай	Помогает при недомогании и пониженном давлении	Важно сделать крепкий чай с добавлением не менее 3 чайных ложек сахара. Это поможет быстро повысить давление
Натуральные соки	Рекомендуется для гипотоников	Лечебный напиток из смеси томатного и морковного сока рекомендуется принимать по утрам перед едой. После обеда будет полезен яблочный или апельсиновый фреш, на ужин - ягодный компот с медом. Нужно употреблять напитки через 30 минут после приема пищи
Диета	Правильное питание полезно для всех систем организма	При заболеваниях сердца в рацион нужно включить больше грибов, хлеба из муки грубого помола, печени, пивных дрожжей и мяса. Если пациент страдает пониженным давлением – пить больше зеленого чая. Рекомендуется периодическое употребление настойки элеутерококка и женьшеня

От чего возникают сердечнососудистые заболевания? Ответ таится в стрессовой обстановке нашей жизни. Люди постоянно в поисках жилья, работы и денег. Но, как правило, люди забывают о самом главном - о здоровье. Даже, когда начинает болеть сердце, люди воспринимают это не всерьез, и не сразу обращаются к врачу. Первым сигналом бедствия, является повышенное артериальное давление. Если в роду были сердечные заболевания, стоит приобрести тонометр, для контроля показаний давления. В факторы риска сердечных заболеваний можно отнести:

Постоянные стрессы
Быстрый темп жизни
Плохие условия жизни
Плохое питание
Проблемы со сном
Малоактивный образ жизни
Скудная интимная жизнь
Лишний вес
Диабет
Курение
Злоупотребление спиртными напитками
Наследственность
Повышенное давление
Подагра

Лечение сердечнососудистых заболеваний - задача не из простых, но все же она исполнима. Рассмотрим распространенные болезни сердца, лечат ли их, и каким образом.

Гипертония

Лечение заболевания производится с помощью нелекарственных препаратов. Сюда входит коррекция питания, с использованием низкожировой и низкосолевой диеты, распределение физических нагрузок, полный отказ от алкоголя и табака. Также используется аутотренинг, акупунктура, рефлексотерапия, фитотерапия, стоунтерапия, физиотерапия, озоно- и водолечение, лечение релаксационной и классической музыкой. Поддержка лекарственными препаратами происходит, если заболевание усложнено кризами, резкими колебаниями артериального давления, гипертрофическим состоянием левого желудочка сердца, атеросклерозом, а также при наличии случаев смерти от заболевания у родственников.

Ишемическая болезнь сердца

Лечение напрямую зависит от стадии. Если заболевание находится на ранних стадиях, то можно остановиться на лекарственных препаратах, с изменением рациона питания, отказом от курения и алкоголя. Если произошло поражение коронарных сосудов, скорее всего, потребуется аортокоронарное шунтирование, а также ангиопластика, с длительным медикаментозным лечением, для восстановления сосудов, которые были поражены. Препараты для лечения ишемической болезни призваны для:

Снижения уровня холестерина в крови, применяются статины
Снижения повышенного артериального давления, применяются бета-блокаторы и ингибиторы
Исключения возможности образования сгустков в крови, применяется аспирин, который разжижает кровь
Избавления от боли, применяются нитраты

Как лечить аритмию сердца

Аритмия, которая вызвана физиологическими факторами, лечения не требует, и она не связана с расстройствами или нарушениями в организме. Но если происходят частые сбои в сердце, и симптомы аритмии нарастают, если еще и с ухудшением самочувствия, то такое состояние требует внимательного рассмотрения у специалиста. Обычно, такая аритмия появляется в случае более тяжелых заболеваний. То есть, лечение аритмии должно быть перенаправлено на лечение основного заболевания, которое и вызвало ее.

Как лечить порок сердца

Медикаменты. Вероятно, что вам будут назначены препараты для снятия симптомов и снижения вероятного повреждения клапана в дальнейшем. Прием определенных препаратов, после перенесенного хирургического вмешательства, может быть приостановлен, для коррекции проблем с клапаном. Некоторые же препараты придется принимать всю оставшуюся жизнь. Назначаются препараты:

Диуретики - выводят излишки жидкости из тканей организма, угнетают симптомы сердечной недостаточности.
Антиаритмические препараты - держат контроль сердечного ритма.
Вазодилятаторы - делают нагрузку на сердце меньшей, держат ток крови в нужном направлении, в противоток обратному, через клапан.
Ингибиторы АПФ - разновидность вазодилятаторов, используемых для лечения повышенного давления.
Бета-блокаторы - снижают повышенное артериальное давление и снижают темп сердцебиения.
Антикоагулянты - разжижают кровь для предотвращения образования тромбов.

Хирургическое вмешательство - в основном, включает в себя замену или восстановление поврежденного клапана. Провести операцию можно как традиционно, так и малоинвазивной процедурой, а также чрезкожной баллонной вальвотомией.

Атеросклероз

На первых стадиях, или при условии отсутствия сложностей и риска разрыва бляшек, лечение атеросклероза ограничивается медикаментами, которые сводят к минимуму факторы риска, которые способствуют накапливанию холестерина на сосудах. Как лечить сердце при атеросклерозе, основные положения:

Полный отказ от курения и употребления алкогольных напитков, потому что вещества, которые содержаться в этих видах продуктов негативно влияют на эндотелий сосудов.
Контроль массы тела.
Контролируемая физнагрузка тела, которая направляется на поддержку тонуса и состояния сердечнососудистой системы, аэробная нагрузка, то есть плаванье, бег, активный отдых.
Сопоставление правильного графика распорядка дня, системное его выполнение. График составляет врач, а пациент обязан следовать ему без нарушений, потому что положительных результатов без этого добиться будет сложно.
Только здоровая и полезная пища. Нужно максимально снизить употребление продуктов, которые содержат животные жиры, поскольку они являются источником холестерина. Также нужно не переедать. Лучше питаться почаще, но меньшими порциями.

Если безмедикаментозное лечение бессильно, прописывают лекарственные препараты, которые направлены на снижение уровня холестерина. Когда присутствуют необратимые процессы и заметно поражение сосудов, а также при видимости тромба, придется делать хирургическую операцию, с последующим протезированием или полной заменой пораженного сосуда. Последний вопрос - где лечить сердце? Обычно, такого рода заболевания лечат в кардиологических центрах, которые могут располагаться, как отдельно стоящие здания, или сердечные клиники, или же они могут являться корпусом больницы или поликлиники.