Какие сборы из трав полезны для женского здоровья? Травы для женщин.

В последние годы фитотерапия обрела второе дыхание. Лекарственные растения все чаще становятся альтернативой традиционной медицине. Их преимущества перед синтетическими препаратами очевидны: средства на основе натуральных компонентов не наносят вреда организму, не вызывают привыкания и не приводят к появлению побочных эффектов.

Фитопрепараты очень популярны при лечении женских заболеваний и для их профилактики. Травы для женского здоровья способствуют оздоровлению репродуктивной сферы, нормализуют гормональный фон, повышают шансы на зачатие. Есть специальные лекарственные травы, применяемые специально для устранения симптомов климакса. Их рекомендуют женщинам, вступающим или вступившим в период менопаузы.

Кроме физического оздоровления, ценные растительные средства восстанавливают энергетику, нормализуют эмоциональный фон, способствуют длительному сохранению молодости, женственности и красоты.

Травы для женщин корректируют тонкое тело, поскольку обладают женской энергетикой. Таким образом, они способствуют излечению на энергетическом уровне.

Эти растения можно употреблять не только в виде настоев, отваров, но и набивать ими подушечки для сна. Подобный способ применения обеспечивает лечебное действие и коррекцию энергетического тела на протяжении всей ночи.

Какие лекарственные травы для женского здоровья выбрать?

Универсальных рекомендаций относительно выбора растительных средств для женского здоровья нет. Все зависит от целей их использования. Если у вас определенные проблемы со здоровьем, вам помогут одни травы. Если вы обратились к фитотерапии из-за невозможности забеременеть, в первую очередь следует выяснить причину и устранять ее. Во многих случаях бесплодие связано с нарушением гормонального баланса. В таком случае вам нужно пить травы для зачатия , содержащие фитоэстрогены: они восполняют недостаток женских половых гормонов и таким образом повышают шансы на зачатие.

Рассмотрим самые полезные травы для женщин .

Боровая матка - лучшая женская трава

Это растение может по праву может претендовать на звание лучшей. В народе ее называют также маткой от сорока болезней, женской травой, материнкой. Уникальные полезные свойства боровой матки обусловили ее широкое применение в народной и традиционной медицине. В большинстве случаев растение используют при лечении женских заболеваний.

Чем полезна боровая матка для женщин?

Полезные свойства боровой матки для женского здоровья обусловлены наличием в ней растительных аналогов женских гормонов: фитоэстрогена и фитопрогестерона. Потребление средств на основе боровой матки способствует:

восстановлению гормонального баланса;
устранению болезненных менструаций;
снижению угрозы выкидыша;
смягчению признаков токсикоза
устранению симптомов климакса;
снижению частоты приливов;
устранению нервного напряжения и депрессивных состояний.

Боровая матка - эффективная трава для зачатия , потребление которой повышает вероятность наступления беременности, способствует рождению здорового ребенка.

Боровая матка - не только лучшая женская трава. Она оказывает также ряд других положительных воздействий на организм:

снижает вязкость крови;
снимает воспаление;
улучшает обмен веществ;
снижает уровень холестерина в крови;
оздоравливает сердечно-сосудистую систему;
регулирует артериальное давление;
оказывает омолаживающее воздействие на организм;
тормозит рост раковых клеток;
нормализует работу нервной, эндокринной, кроветворной систем;
улучшает пищеварение;
оказывает иммуностимулирующее действие;
предупреждает аллергию.

Боровая матка является эффективной травой для зачатия не только благодаря наличию фитогормонов: содержащиеся в ней сапонины разжижают вагинальный секрет, что повышает шансы на наступление беременности.

Действие боровой матки

Регулирует менструальный цикл.
Смягчает проявления предменструального синдрома.
Нормализует уровень гормонов.
Способствует зачатию и рождению здорового ребенка.
Подавляет воспаление, ускоряет лечение воспалительных заболеваний органов репродуктивной системы.
Эффективна при лечении миомы и фибромиомы матки.

Заманиха для женского здоровья

Заманиха относится к лучшим травам для женского здоровья. Оказывает выраженное тонизирующее, стимулирующее и гармонизирующее действие. Это мощный природный стимулятор женской сексуальности и привлекательности, повышающий удовольствие от интимной близости.

Полезные свойства лекарственной травы для женщин заключаются также в способности устранять симптомы хронической усталости, депрессивные состояния, избавлять от головных болей, повышать физическую и умственную работоспособность, восстанавливать энергетику. Заманиху используют при сниженном давлении у беременных, астеническом состоянии после патологических родов, для ускорения выздоровления после хирургических операций.

Заманиха относится к самым эффективным травам для женщин в период климакса. Средства на ее основе нормализуют сон, избавляют от апатии, усталости, устраняют повышенную раздражительность, справляются с неврозами и частой сменой настроения. Заманиху рекомендуют использовать не только женщинам, но и мужчинам: это отличное средство, нормализующее функцию половой системы.

Дамиана - трава для зачатия

Дамиана представляет собой ароматическое цветущее растение, обладающее свойствами афродизиака. Издавна применяется в народной медицине и кулинарии.

В Мексике дамиана считается универсальным средством для лечения бесплодия и источником женского очарования. В качестве афродизиака листья дамианы действуют с одинаковой эффективностью и на женщин, и на мужчин. Приготовленные из них средства повышают половое влечение, улучшают функцию репродуктивной системы, усиливают удовольствие от близости. Эти качества растения были подтверждены в ходе исследований ученых из Национального института психического здоровья США.

Полезные свойства лекарственной травы для женщин обусловлены наличием в ней флавоноидов, по структуре напоминающих эстрогены - женские половые гормоны. Они смягчают климактерический синдром, благотворно влияют на нервную систему, устраняют повышенную раздражительность, нервозность.
Экстракт целебного растения стимулирует кровообращение, улучшает кровоток в области половых органов, повышает половое влечение. Эта уникальная трава полезна для женщин любого возраста: как молодых, так и приближающихся к периоду менопаузы.

Средства из листьев дамианы оказывают седативный эффект: избавляют от повышенной раздражительности, тревожности, нормализуют эмоциональный фон. Они также устраняют головные боли, нормализуют менструальный цикл.

Травы для женского здоровья можно покупать отдельно или заготавливать самостоятельно. Но удобнее всего их принимать в виде готовых драже.

Самые эффективные женские травы в одном драже

Мы предлагаем уникальную натуральную продукцию для женского здоровья - от компании APL. Драже содержат лучшие лекарственные травы для женщин . Работая в комплексе, экстракты боровой матки, заманихи, листьев дамианы, гинкго билоба, имбиря, абрикоса оздоравливают органы репродуктивной и мочеполовой систем, способствуют длительному сохранению молодости, красоты, активности и спонтанности интимной жизни.

Входящие в состав леденцов лекарственные травы для женщин решают основные проблемы с женским здоровьем:

Снимают психоэмоциональное напряжение и нормализуют гормональный фон. Растительные компоненты содержат , которые стимулируют выработку женских гормонов, оказывают тонизирующее, общеукрепляющее воздействие, защищают от стресса.
Устраняют нарушения в интимной сфере. Уникальные женские травы улучшают кровоснабжение половых органов, повышают половое влечение, способствуют достижению мультиоргазма во время интимной близости.
Повышают шансы на наступление беременности. В состав драже входят самые эффективные травы для зачатия , издавна используемые в народной медицине при лечении бесплодия. PWR woman содержит фитоэстрогены, нормализующие гормональный фон. Активные компоненты улучшают кровообращение, подавляют воспаление, оздоравливают женскую репродуктивную и мочеполовую системы, тем самым способствуя зачатию и рождению здорового малыша.
Смягчают симптомы климакса. Подобный эффект обусловлен наличием фитогормонов, витаминов для женщин, стимулирующих обмен веществ и улучшающих питание тканей, смягчающих последствия нарушения гормонального баланса, тормозящих развитие гормонозависимых патологий: опухолей, остеопороза и др.

По выгодной цене можно в нашем интернет-магазине. Оформляйте заказ онлайн или звоните по указанным номерам телефонов. Осуществляется доставка во все регионы России.

Проблемы с женским здоровьем обрушиваются, как всегда, внезапно, а к доктору не всегда удается попасть в тот же день: выходные, отпуск за городом… Как быть?

П обеспокойтесь о своем самочувствии заранее – создайте «зеленую» аптечку! Разумеется, речь идет о тех случаях, когда не требуется экстренного врачебного вмешательства. Лекарственные травы помогут и боли снять, и приливы устранить, и сделать месячные менее обильными. Какие же травы можно включить в свою «зеленую» аптечку?

Запоминайте: Так Полезнее

▣ Заваривайте травы только в эмалированной или стеклянной посуде.
▣ Не употребляйте во время лечения алкоголь.
▣ Воздержитесь от жирной и острой пищи.
▣ Отвары и настои пейте курсами, не нарушая рекомендаций врача.

Девять женских травок в домашнюю аптечку

1. Перец водяной – ()

В аптеках часто продается готовая настойка перца водяного. Это эффективное нетоксичное средство при обильных месячных. Настойка оказывает не только кровоостанавливающее действие, но и дает обезболивающий, противовоспалительный эффект. Классическое антигеморроидальное средство.

Как принимать?
По 20 капель 3-4 раза в день в 30 мл кипяченой воды на голодный желудок.

2. Лапчатка гусиная

В одном из русских травников 17 века есть фраза: «Лапчатка снимает судороги кишечника». Действительно, отвар травы (с семенами) на молоке устраняет сильные спастические боли в брюшной полости при болезненных менструациях, уменьшает кровоточивость, помогает при опущении матки и послеродовых болях в брюшной полости.

Очень эффективны препараты лапчатки гусиной при болях в брюшине, связанных со спаечным процессом.

Как принимать?
Отвар готовится из расчета 1 ст.л. травы на 1 ст. молока. Кипятить 5 минут. Настаивать два часа. Процедить. выпить за 2-3 приема на голодный желудок.

3. – (Орегано)

У чувствительных натур при стрессах часто нарушается менструальный цикл. Чтобы устранить задержку цикла и не допустить гормональные сбои, полезно пить чай из душицы. К тому же он устраняет головную боль, жар, нервозность и улучшает пищеварение. Душица усиливает кровообращение в области малого таза и восстанавливает гормональный обмен.

ВАЖНО! Молодые женщины в погоне за очередной панацеей, пытаясь увеличить бюст, начинают злоупотреблять приемом душицы, что приводит к нарушению менструального цикла. Ведь даже налоги растительных гормонов могут вызвать мощные гормональные сдвиги в организме!

4.

Включите донник в свою аптечку, если у вас хронические воспаления придатков и яичников, если бывают маститы и затвердения желез.

При затвердении молочных желез изготавливают мазь из свежих соцветий донника, растирая их в равных пропорциях со сливочным маслом. Эта же мазь поможет при нагноительных процессах (фурункулы, абсцессы). Донник – признанное аптечное средство при нагноениях. В аптеках иногда бывают готовые донниковые (мелилотовые) пластыри для лечения нарывов. Используют донник при болезненных и скудных менструациях, а также при снижении лактации у кормящих матерей. Это мощный биостимулятор, по силе превышающий эффект .

Как принимать?
Для приготовления настоя необходимо взять 2 ч.л. травы на 1ст. кипятка. Принимать по четверти стакана на голодный желудок 4 раза в день.

ВАЖНО! Донник противопоказан при гипотонии и пониженной свертываемости крови, поскольку он содержит растительные антикоагулянты.

5.

Как принимать?
Лучше всего приготовить настойку из порошка побегов омелы. На 50 г сырья потребуется 0,5 л слегка подогретой водки. Настаивать в темном месте 30 дней. Процедить. Принимать по 20 капель 3 раза в день на голодный желудок в 1 ст.л. кипяченой воды.

Очень удобно иметь под рукой пилюли из омелы. Для этого порошок травы смешать с медом до консистенции густого теста. Скатать пилюли размером с горошину, обвалять их в крахмале. переложить в стерильную стеклянную банку и хранить в холодильнике.

Принимать по 2 пилюли 3-4 раза в день натощак, запивая теплой кипяченой водой. Эти пилюли очень полезны при повышении артериального давления в климактерический период.

6. Спорыш – ()

В акушерской практике применяют готовый препарат из спорыша для сокращения матки в послеродовой период или в случае прерывания беременности. Чай из спорыша и его отвар на молоке (15 г травы кипятить 5 минут в 1 ст. кипятка или молока) может помочь при атонии матки или для усиления сокращения матки. К тому же отвар спорыша снимает боли, спазмы и препятствует отложению конкрементов (кристалликов) в мочевых путях, а также полезен при кистах, отеках и свободной жидкости в матке.

7.

На Востоке солодку называют корнем долголетия. Рекомендуем включить ее в домашнюю аптечку женщинам, которые страдают гинекологическими заболеваниями бактериальной и вирусной природы. Хорошо помогает солодка при синдроме отмены гормональных препаратов, в том числе и контрацептивных, особенно если синдром отмены сопровождается кожными высыпаниями.

А для устранения молочницы и вагинитов солодку используют наружно в виде ванночек и спринцеваний.

Ценность местного лечения солодки в том, что она укрепляет иммунитет влагалища, снимает жжение и мучительный зуд. Солодка не только сочетается с лечением, которое рекомендовал доктор, но и позволяет делать профилактику рецидивов или снижать агрессивное течение болезни.

Как принимать?
На 1 десертную ложку корневища солодки взять 1 ст. кипятка. Настоять 1 час. Принимать по 50 мл 4 раза в день перед едой.

8. Боровая Матка (Ортилия однобокая. Рамишия)

Эту зимующую травку можно без преувеличения назвать «зеленым женским доктором». Ведь ее широко используют при бесплодии, воспалении матки и яичников, для лечения опухолей (миомы, кисты, эндометриоз), при , белях, для устранения свободной жидкости в области малого таза, при эрозиях и других патологиях репродуктивной системы.

Как принимать?
Растение нетоксично, поэтому для полноценного курса в течение трех недель необходимо использовать 0,5 л настоя боровой матки в день.

2 ст. л. травы залить 0,5 л кипятка. Настаивать 2 часа, прикрыв плотной салфеткой. Процедить и принимать по 100 мл 5 раз в день до еды.

ВАЖНО! Кипячение или настаивание в термосе разрушает лечебные вещества в боровой матке.

Если вы решили приготовить настойку, то вам потребуется 50 г сухой травы на 0,5 л водки. Через месяц настойка готова. Принимать по 30 капель в 1 ст.л. воды 3-4 раза в день за час до еды в 50 мл кипяченой воды. Курс лечения – три недели. Через 10 дней можно повторить.

Женские травы должны обязательно быть в аптечке каждой женщины. Не спешите сразу хвататься за таблетки, иногда натуральные средства, подаренные нам природой, намного безопаснее и эффективнее. Антибиотики — удивительное открытие ученых, но ими можно только снять воспаление, а сама болезнь остается внутри организма. Лечение чаями из диких трав – это еще и очень вкусно и недорого!

Бессоница

Если вы мало спите, но при этом хорошо себя чувствуете, это нельзя считать нарушением сна. О бессоннице говорят, если отсутствие сна негативно действует на ваше состояние. Длительный прием снотворных препаратов может вызвать зависимость. Лучше использовать проверенные травы - чай из лекарственных растений, которые успокоят и помогут заснуть. Принимаем: сбор № 1, № 2.

Сбор №1: Листья мяты перечной (седативное действие, снимают нервное напряжение); Листья мелиссы (положительно влияют на психику); (успокаивает нервную систему); Листья и цветки татарника колючего (улучшение общего самочувствия). Возьмите 1 ст. л. измельченной смеси трав залейте 1 стаканом кипящей воды, дайте настояться в течение 30 минут, процедите. Пейте по полстакана чая три раза в день.

Сбор №2: Эфирное масло померанца (снижение нервозности); Цветки майорана (угнетают симптомы стресса – учащенное сердцебиение, тошнота, оказывают седативное и обезболивающее действие); Цветки лаванды (снимают беспокойство, снижают давление); Цветки боярышника (расслабляют гладкую мускулатуру, успокаивают центральную нервную систему). Смешайте 10 г цветков майорана, 15 г цветков лаванды, 20 г цветков боярышника, в сухую смесь трав капните 6 капель масла померанца. Для приготовления чая возьмите 1 ч. л. смеси на чашку кипятка. Настаивайте чай в течение 10 минут. Пейте перед сном.

Зашлакованность организма

Лишний вес, жирная или сухая кожа, различные кожные высыпания часто являются следствием замедления метаболизма. Освободить организм от накопившихся продуктов обмена помогут очищающие чаи. В их состав должны входить травы, которые позволят провести системную очистку организма: печени, желчного пузыря, почек и пищеварительного тракта. Принимаем: сбор № 3, № 4.

Сбор № З: Листья артишока (очищают печень и почки); Надземные части с цветками дымянки (регулируют отделение желчи); Листья ясеня (мочегонное действие); Надземные части хризантеллума (снижают уровень холестерина в крови, улучшает кровообращение); Листья одуванчика (желчегонное, мочегонное действие). Смешайте все растения в равных пропорциях. Приготовьте настой из 3 ст. л. смеси на 0,5 л воды. Пейте чай в течение 20 дней.

Сбор №4: Кора крушины (слабительное действие); Листья мяты перечной (антиоксидантные свойства); Плоды шиповника (стимулируют секрецию желудочного сока, обеспечивают витамином С); Почки берёзы (выводят шлаки); Трава душицы (антибактериальное действие); Семена укропа (улучшают пищеварение, избавляют от метеоризма). Смешайте по 20 г мяты перечной и плодов шиповника, по 10 г коры крушины, почек березы, душицы и семян укропа. Возьмите 2 ст. л. сбора, залейте 0,5 л. кипятка, оставьте настояться в течение 1,5 часа. Пейте по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды.

Болезненные менструации

Альгодисменорея - проблема, с которой сталкивается до 70 % женщин. Боли начинаются за несколько часов до начала менструации и порой длятся 1-2 дня. Часто их причиной является нарушение кровообращения в области малого таза. Поэтому женские травы, которые надо пить при альгодисменорее, должны снимать спазмы и стимулировать кровоснабжение. Принимаем: сбор № 5, № 6.

Сбор № 5: Цветки календулы (противовоспалительное и противоотечное действие); Трава мелиссы с цветками (седативное действие); Цветки тысячелистника (уменьшают менструальные боли); Цветки ромашки лекарственной (снимают спазмы); Листья земляники (улучшают обмен веществ, являются источником витаминов и минералов). Смешайте все эти растения в равных пропорциях и приготовьте настой, взяв 4 ст. л. смеси на 0,5 л воды. Пейте в течение дня.

Сбор №6: Листья черной смородины (улучшают венозное кровообращение); Листья гамамелиса (противовоспалительное действие); Листья гинкго (положительно влияют на кровеносную систему, избавляют от резких перепадов настроения); Листья красного винограда (укрепляют капилляры). Смешайте все эти растения в равных пропорциях и приготовьте настой, взяв 20-30 г смеси на I л воды. Пейте в течение дня.

Предменструальный синдром

ПМС знаком практически каждой женщине. Среди 150 симптомов этого нарушения часто встречаются перепады настроения, раздражительность, набухание молочных желез, отекание конечностей. Поэтому надо пить чай из трав, способствующих нормализации психоэмоционального фона и выведению из организма лишней жидкости. Принимаем: сбор № 7, № 8.

Сбор №7: Листья гамамелиса (противовоспалительное действие); Листья ясеня (мочегонное действие); Цветущие верхушки боярышника (расслабляют гладкую мускулатуру, успокаивают центральную нервную систему); Листья красного винограда (защищают капилляры, укрепляют сосуды); Надземные части манжетки (поддерживает нормальное кровообращение); Цветущие верхушки тысячелистника (снимает менструальные боли); Возьмите по 1 ст. л. всех трав и тщательно перемешайте. Сделайте настой из 3 столовых ложек смеси на 0,5 л воды. Пить этот настой следует ежедневно в течение всего цикла, чередуя с успокаивающим отваром.

Сбор №8: Корни валерианы (успокаивающее действие, предупреждение спазм); Кора калины (спазмолитическое действие на мышцы матки). Смешайте все эти растения в равных пропорциях и приготовьте настой, взяв 20-30 г смеси на 1 л воды. Пейте в течение дня.

Цистит

Женщины легко сами ставят этот диагноз - воспаление мочевого пузыря. Но обращение к врачу необходимо, чтобы заболевание не перешло в тяжелую форму. Чаи из трав с противовоспалительными свойствами сделает лечение более эффективным. Принимаем: сбор № 9.

Сбор №9: Листья березы (антисептик для мочевыводящих путей и почек); Трава золотарника (противовоспалительное и противомикробное действие); Верхушки мелколепестника канадского (мочегонное действие); Чашечки гибискуса (защищают кровеносную систему, убивают болезнетворные микроорганизмы). Возьмите по 1 ст. л. всех трав и тщательно перемешайте. Сделайте настой из 3 столовых ложек смеси на 0,5 л воды. Пить этот настой следует ежедневно в течение всего цикла, чередуя с успокаивающим отваром.

Целлюлит

Избавиться от «апельсиновой корки» с помощью одного чая невозможно. Подход к лечению целлюлита должен быть комплексным. Однако травыпомогают улучшить обмен веществ, вывести из организма воду, задержка которой в клетках способствует накоплению подкожного жира и является одной из причин развития целлюлита. Принимаем: сбор № 10.

Сбор №10: Листья плюща обыкновенного (антибактериальное и мочегонное действие); Чашечки гибискуса (антибактериальное действие, укрепляют стенки кровеносных сосудов); Листья гамамелиса (противовоспалительное действие); (усиливают метаболизм, изменяют химические процессы в жировых клетках и благоприятствует сжиганию жира). Смешайте травы в равных пропорциях. На 1 стакан кипятка возьмите 1 ч. л. смеси, кипятите 3 минуты, настаивайте 10 минут. Принимайте по 2 чашки чая в день. Лучше пить его до 17 часов, чтобы не было проблем с засыпанием.

Депрессия

Если стрессовое состояние сопровождается ощущением беспомощности, самоуничижения, пессимистическими мыслями, то вы в объятиях депрессии. Вернуть интерес к жизни помогут травы с тонизирующим эффектом. Принимаем: сбор № 11 и №12.

Сбор №11: Трава зверобоя (является антидепрессантом); Цветки боярышника (расслабляют гладкую мускулатуру, успокаивают центральную нервную систему); Цветки ромашки (успокаивают, улучшают пищеварение). Смешайте 2 части травы зверобоя и по 1 части цветков боярышника и ромашки, не измельчая травыв порошок. Чайную ложку сбора залейте стаканом кипятка, накройте и дайте постоять 15-20 минут. Процедите и пейте медленно, с удовольствием. Пить этот чай следует перед сном в течение 1-2 месяцев.

Сбор №12: Трава лаванды (снимает беспокойство, снижает давление); Трава иссопа (тонизирующий эффект); Листья майорана (улучшают аппетит); Листья мяты перечной (успокаивают, освежают); Семена кардамона (укрепляют сосуды, стимулируют выделение желудочного сока). Смешайте травы в равных пропорциях. Сделайте чай из расчета 1 ч. л. смеси на 1 чашку кипятка, настаивайте 10-15 минут. Пейте по 2-3 чашки чая в день.

Стресс

Чрезмерное напряжение организма приводит к утомлению, нарушениям сна, рецидивирующим инфекциям. Не пытайтесь избавиться от стресса с помощью сильных стимуляторов нервной системы – лучше предпочесть натуральные средства, которые позволят организму адаптироваться к условиям стресса. Принимаем: сбор № 13, №14 и №15.

Сбор №13: Трава мелиссы (спазмолитическое, седативное действие); Листья крапивы (снимают физическое и умственное утомление); Корни одуванчика (снижают уровень сахара в крови, повышению которого ведут нервные перегрузки). Возьмите по 1 ч. л. всех трав. Заваривайте чай (1 чайная ложка смеси на 1 стакан кипятка) в термосе и выдерживайте его там 2-3 часа. Пейте з чашки в день в течение 3 недель.

Сбор №14: Листья мелиссы (спазмолитическое, седативное действие); Листья вероники (противосудорожное и общеукрепляющее действие); Листья земляники (улучшают обмен веществ, обеспечивают витаминами, минералами); Плоды боярышника (расслабляют гладкую мускулатуру, успокаивают центральную;нервную систему). Возьмите по 1 части листьев мелиссы и вероники, 3 части листьев земляники, 4 части плодов боярышника, 1 ст. л. смеси заварите 250 мл кипятка, дайте настояться 5-7 мин.

Сбор №15: Трава пустырника (седативное действие, замедляет ритм сердца); Корень валерианы (успокаивает нервную систему); Плоды шиповника (восполняют недостаток витаминов и микроэлементов); Березовые почки (выводят из организма токсины); Трава тысячелистника (ускоряет обменные процессы в организме); Надземная часть хвоща полевого (улучшает водно-солевой обмен). Возьмите по 1 ч. л. всех трав, все измельчите и перемешайте. 2 ст. ложки сбора залейте 200 г кипятка, настаивайте 8 часов и принимайте по 1/4 стакана 2 раза в день до еды. Лучше пить этот чай в течение 3 месяцев.

Упадок сил

Сниженный жизненный тонус, постоянные болезни - частые спутники осени. Повысить иммунитет помогут травы, которые снабжают нас витаминами и микроэлементами и стимулируют защитные силы организма. Принимаем: сбор №16 и № 17.

Сбор №16: Плоды шиповника (большое количество витамина С - стимулятора иммунитета); Плоды рябины (общеукрепляющее, борются с анемией); Листья душицы (тонизирующее и возбуждающее действие). 20 г плодов шиповника, 10 г плодов рябины, 5 г листьев душицы. Сушеные плоды измельчите, залейте 200 мл кипятка и варите 5 минут. Снимите с огня, добавьте листья душицы и настаивайте 10 минут.

Сбор№17: Листья земляники (улучшают метаболизм, обеспечивают организм витаминами и минералами); Листья ежевики (укрепляют капилляры); Листья черной смородины (повышают иммунитет); Листья зверобоя (антидепрессант); Листья и цветки чабреца (стимулируют пищеварение). Смешайте по 3 г листьев земляники, ежевики, черной смородины, по 10 г листьев зверобоя и чабреца. Смесь сушеных трав залейте 200 мл кипятка и настаивайте 7-10 минут.

Частые запоры

Лечение травами дает особенно хороший эффект в случае хронических запоров: травы действуют более мягко и физиологично. Растения, которыми лечат запор, должны снимать спазмы, улучшать моторику кишечника и содержать слизистые вещества. Принимаем: сбор № 18.

Сбор №18: Трава сенны (является мягким слабительным средством, повышает моторную функцию толстого кишечника); Корень солодки (снимает спазмы, в ее присутствии действие сенны на кишечник становится более щадящим); Цветки тысячелистника (обладают противовоспалительным мягким желчегонным эффектом, так как застой желчи является одной из возможных причин запора); Плоды кориандра (регулируют секрецию пищеварительного сока и способствуют отхождению кишечных газов). 20 г плодов шиповника, 10 г плодов рябины, 5 г листьев душицы. Сушеные плоды измельчите, залейте 200 мл кипятка и варите 5 минут. Снимите с огня, добавьте листья душицы и настаивайте 10 минут.

Используя травы и другие лекарственные растения при профилактике и лечении различного рода недугов, можно достичь значительного фитотерапевтического эффекта. Главное помнить, что концентрация «полезного» вещества в растении может быть достаточно высокой, поэтому использовать лекарственные травы для женского здоровья нужно с умом и знанием дела. И обязательно после консультации с врачом!

В готовом виде все фитопрепараты можно приобрести в аптеках, поэтому необходимость организовывать сбор трав для женского здоровья отпадает сама собой. Отвары и настои из лекарственных растений – отличный способ позаботиться о своем здоровье, не прибегая к помощи медикаментов. Это дешево, просто и эффективно. Еще одним немаловажным условием при лечении травами является вера в то, что они действительно могут помочь.

Если вы неплохо разбираетесь в растениях, распознаете их на вид и по запаху, знаете, какими свойствами обладают плоды, соцветия, стебли, листья и корни каждый в отдельности, можно заняться сбором трав для женского здоровья самостоятельно. Делать это нужно в местах максимально отдаленных от автомобильных дорог и промышленных предприятий.

Консультация врача перед началом применения фитопрепарата обязательна. Особенно, если речь идет о лечении детей, пожилых людей и людей с ослабленным иммунитетом. Необходимо установить также то, насколько хорошо средство переносится каждым индивидуально, дабы не навлечь на себя и близких разного рода аллергических реакций.

Правила сбора лекарственных растений и приготовления отваров и настоев из них:

заваривать травы только в эмалированной или стеклянной посуде
процеживать желательно горячим
применять курсами
ограничить потребление алкоголя и жирной пищи в период лечения.

Рецепты отваров и настоев из трав для женского здоровья

Арника – лечит ушибы и ссадины

Цветы арники применяют как противовоспалительное средство. Настоем из них лечат ушибы, растянутые связки, снимают боль в мышцах и суставах, применяют при гнойничковых заболеваниях и обморожениях. Однако применять настойку можно только наружно. Компрессы из арники крайне не рекомендуется прикладывать к открытым ранам или пить.

Рецепт: 1-2 ч. ложки сушеных соцветий заливают стаканом кипятка, дают настояться 10 минут, затем процеживают. Для приготовления компресса необходимо смочить настоем кусок марли и приложить к больному месту.

Очанка – помогает при опухлости глаз

Компрессы из листьев очанки помогают и снимают усталость. Вещества, содержащиеся в них, производят на кожу эффект лифтинга – подтягивают и разглаживают морщины.

Рецепт: 1 ч. ложку сушеных листьев очанки заливают кипятком и дают отвару настояться несколько минут, затем процеживают. Отваром смачивают ватные диски и укладывают их на веки. Держать — 10 минут.

Валериана — против депрессий

Корень валерианы чудесно помогает при неврозах, бессоннице, женских истерических настроениях и климактерических расстройствах. Однако при беспрерывном приеме валерианы в течение 1,5-2 месяцев, возможны нарушения в работе пищеварительной системы, головные боли, беспокойство, запоры.

Рецепт: для приготовления настоя для ванн мелко порежьте 200 г корней валерианы и залейте 1 л водки. Закройте плотно бутылку и настаивайте в течение 4 недель. Получившийся настой рекомендуется добавлять по ¼ части в воду во время купания.

Базилик – помогает при вздутии живота

Базилик с большой охотой добавляют в овощные салаты. Это ароматное растение способствуют пищеварению, снимает ощущение переполненности желудка и. Полезные вещества, которые содержатся в базилике, благотворно влияют на кожу, делают ее более упругой.

Рецепт: отвар из базилика готовится довольно просто. 2 ч. ложки сушеных листьев заливают стаканом кипятка и дают отвару настояться 5 минут. Принимать отвар из базилика рекомендуется после еды.

Толокнянка – для работы почек

Отвар из толокнянки оказывает антисептическое действие. Его используют как мочегонное средство. Отвар помогает при заболеваниях почек и мочевыводящих путей. Толокнянка входит в состав большинства мочегонных чаев, которые продаются в аптеке.

Рецепт: для приготовления отвара из толокнянки понадобится 4 ч. ложки сушеных листьев этого растения, которые заливают стаканом кипятка и дают настояться под крышкой 10 часов. Пить отвар рекомендуется по 2 стакана каждый день, слегка подогревая его перед приемом.

Окопник — заживляет раны

Корни окопника снимают боль и припухлость при переломах костей, ранах и ожогах. Мазь из окопника способствует обновлению клеток и улучшает кровообращение. Важно запомнить, что применять средство во время беременности категорически запрещается .

Рецепт: для приготовления мази из окопника берут 100 г пчелиного воска (в качестве альтернативы подойдут также сливочное масло или любой другой жир животного происхождения). Жир растапливают на водяной бане, добавляют в него 100 г измельченного в порошок корня окопника и держат на пару еще 30 минут. При этом консистенцию помешивают. Готовую мазь нужно остудить и хранить в холодильнике. Наносят заживляющее средство 3 раза в день.

Ладанник — защищает от вирусов гриппа

Ладанник – одно из лучших средств, которые позволяют укрепить иммунную систему человека. Это растение стимулирует защитные механизмы организма и не дают размножаться вирусам, бактериям и грибкам.

Рецепт: 1 ч. ложку листьев ладанника залить стаканом кипятка, 5 минут настоять и процедить. Если добавить в отвар пару капель лимонного сока, можно заметно усилить эффект. Единственное предостережение – не рекомендуется добавлять в отвар из ладанника молоко.

Вербена — против простуды

Вербена хорошо помогает при болях в горле, кашле и снижает температуру. Она обладает уймой полезных свойств, которые препятствуют размножению вирусов и бактерий.

Рецепт: для приготовления отвара из вербены 1 столовую ложку растения заливают 500 мл кипятка и оставляют на огне на 5 мин., затем процеживают. Принимать отвар рекомендуется по 1/4 стакана 4 раза в день за 20 минут до еды. Пить его также можно с медом – такое сочетание усиливает потоотделение.

Эвкалипт — против насморка

Эфирные масла эвкалипта благотворно влияют на слизистую оболочку носа, снимая отеки и воспаление. Ингаляции с эвкалиптом очищают носовые пазухи от слизи, а бронхи — от мокроты. Кроме того, эвкалипт снижает температуру и не дает распространиться инфекции.

Рецепт: для заваривания лучше использовать кофейник. 1-2 чайные ложки листьев эвкалипта заливают 4-5 стаканами кипятка. Затем из плотной бумаги сворачивают воронку, широким концом которой накрыть носик кофейника, а через узкий проход интенсивно вдыхают пары в течение 5-15 минут.

Манжетка — при климаксе

Манжетка считается женской травой. Она помогает при болях внизу живота, воспалении, бесплодии, нарушениях менструального цикла, дисфункциональных маточных кровотечениях и облегчает климактические приливы.

Рецепт: для приготовление чая из манжетки 2 чайные ложки этого растение заливают 200 мл кипятка и дают отвару настояться под крышкой в течение 10 минут. Пить рекомендуется небольшими глотками по 4 чашки на протяжении всего дня.

Золотарник — для работы почек

Золотарник помогает при инфекциях мочевыводящих путей. Его широко применяют при хронических заболеваниях почек и мочевого пузыря, особенно часто — при мочекаменке.

Рецепт: для приготовления отвара 1 ст. ложку измельченной травы золотарника с вечера заливают 500 мл кипятка, настаивают всю ночь, затем процеживают. Пьют отвар по стакану 3 раза в день за 15-30 минут до еды.

Фенхель — от простуды

В китайской медицине фенхель с давних времен использовали при лечении так называемых «болезней холода», вызванных переохлаждением организма. Это насморк, кашель, боль в горле, жар и т.п. Эфирные масла фенхеля обладают спазмолитическим действием, отлично успокаивают легкие и бронхи.

Рецепт: для приготовления сиропа понадобится 30 г измельченного фенхеля (его можно купить в овощном магазине). Фенхель заливают 500 мл кипящей воды, дают ему настояться 1 минуту и процеживают. Затем отвар остужают до комнатной температуры и смешивают с 500 г меда. Дозировка при кашле — 3-4 ст. ложки в день.

Маргаритка — затягивает ранки

Настой маргаритки с древних времен применяют в виде компрессов при ушибах с кровоподтеками, ранах и мышечных болях. Также маргаритка хорошо помогает при кашле и бронхите.

Рецепт: при незначительных царапинах и ссадинах цветок маргаритки просто растирают в руке и соком смазывают поврежденное место. Против кашля помогает настой из маргаритки. Его готовят так: 2 чайные ложки сушеных цветов заливают чашкой кипятка, накрывают крышкой и дают настояться 10 минут. Отвар процеживают и пьют по 3 чашки в день.

Хмель — для крепкого сна

Вещества, которые входят в состав шишек хмеля, прекрасно успокаивают и способствует крепкому сну. Более того, хмель — хороший помощник пищеварению.

Рецепт: для приготовление отвара 2 ч. ложки сушеных шишек хмеля заливают стаканом кипятка и держат на огне около 15 минут. Отвар процеживают и пьют непосредственно перед сном. Также можно сшить небольшие подушечки, набить их шишками хмеля и класть у изголовья каждый раз, когда вас мучит бессонница.

Зверобой — успокаивает нервы

Зверобой является природным антидепрессантом, укрепляет нервную систему, нормализует сон. Чай из зверобоя рекомендуется пить людям, чувствительным к переменам погоды и подвластных частой смене настроений.

Рецепт: 1 ст. ложку зверобоя залить стаканом кипятка, затем настаивать в течение 2-3 часов. Пить по полстакана 3 раза в день до еды.

Настурция – против вирусов

Листья настурции являются прекрасным дезинфицирующим средством. Природный антибиотик убивает бактерии и заживляет раны. Кроме того, сок свежих цветов этого растения, поэтому его рекомендуется втирать в корни.

Рецепт: 30 г измельченных листьев с бутонами и семенами залить стаканом водки и оставить в темном месте на 14 дней. Настойку применять при хроническом бронхите как отхаркивающее средство.

Лаванда — расслабляет

Лаванда прекрасно снимает нервозность, плаксивость, перевозбуждение, бессонницу. Эфирные масла, которые входят в состав этого растения, действуют успокаивающе на центральную нервную систему.

Рецепт: 100 г сушеной лаванды залить 2 л кипятка, дать настояться в течение 5 минут, процедить и добавить в наполненную водой ванну. Полежите в ванной 10-15 минут.

Омела – понижает давление

Омела снижает артериальное давление, защищает от артериосклероза, стимулирует работу сердца, расширяет сосуды и уменьшает возбудимость нервной системы. Благодаря всем этим качествам риск сердечного инфаркта и апоплексического удара значительно снижается.

Рецепт: 1 ч. ложку измельченных листьев и веточек омелы белой залить стаканом кипяченой воды комнатной температуры и настаивать в течение 8 часов. Затем настой процедить и принимать по полстакана 3 раза в день.

Клевер — помогает при климаксе

В красном клевере содержатся растительные гормоны, которые делают проявления климактического периода (приливы, нарушения сна, болезненные месячные) более мягкими.

Рецепт: 30 цветочков клевера залить 3 л кипятка, добавить полстакана сахара и немного лимонного сока. Оставить на 6-8 часов, затем процедить и охладить. Настой принимать по полстакана 2 раза в день.

Примула – против выпадения волос

Экстракт примулы входит в состав многих косметических средств. Целебные вещества, которыми богато это растение, оказывают общее благотворное действие на кожу: успокаивают ее, снимают раздражение и аллергические реакции.

Рецепт: 2 ст. ложки листьев примулы залить стаканом кипятка и дать настояться. Настой использовать в качестве тоника для умывания. Кроме того, отвар из корневищ примулы, нанесенный на корни волос, стимулирования их рост и борется с выпадением. Для приготовления отвара понадобится 1 ст. ложка примулы, настоянная в стакане кипятка. Втирать ежедневно в кожу головы.

Розмарин — для хорошего пищеварения

Аромат розмарина оказывает на организм бодрящее действие, повышает концентрацию и улучшает общее самочувствие. Поэтому его рекомендуются держать в доме, где живут неуравновешенные, подвластные частой смене настроений люди, беременные женщины и дети.

Рецепт: посадите в горшок розмарин и поставьте на подоконник.

Женское здоровье требует внимания и заботы не меньше, чем сама женщина. Умение позаботиться о себе и своих близких с помощью щедрых даров природы – часть загадочной женской натуры, таящая в себе неизмеримую силу и благость. Об авторе: Редакция сайта

Мы хотим, чтобы сайт сайт давал вам силы и вдохновение каждый день, поддерживал советами и помогал найти решения в трудных жизненных ситуациях.

Дорогие женщины, милые девушки, если Вы страдаете от периодических болей внизу живота. Если у Вас скудные или очень обильные менструации и нерегулярный цикла — травы для женского здоровья помогут справиться с этими деликатными проблемами.

Предлагаем Вашему вниманию травяные сборы для женского здоровья.

Можете не покупать готовые сборы в аптеке: достаточно купить нужные травы отдельно, а затем приготовить самостоятельно, в нужном Вам количестве целебный для женского здоровья сбор.

Сбор для женского здоровья №1

Травы для приготовления:

трава зверобоя — 100 грамм;
цветы ромашки — 100 грамм;
листья земляники — 100 грамм;
березовые почки — 100 грамм;
трава бессмертника — 100 грамм.

Приготовление:

Насыпаем все травы в отдельную емкость по 100 грамм каждой травки и хорошенько перемешиваем.
Затем берем 2 столовые ложки готового сбора и зальем в термосе кипятком – один литр.
Настаиваем полученную смесь в термосе в течение 8 — 12 часов.

Применение:

Полученный травяной настой пить при женских заболеваниях по половине стакана за 20 минут до того, как будете кушать. Пить целебный настой надо утром и вечером в течение трех месяцев. Через год проводят повторный курс лечения.

Эти травы для женского здоровья очень хорошо помогают в нормализации работы всех систем организма и избавляют от женских заболеваний.

Сбор для женского здоровья №2