Лекарств от кашля в наше время великое множество. Одним из таких средств для детей является давно известный всем Коделак. Производитель значительно расширил линейку препарата, список активных веществ и форм выпуска, сделав его применимым для детей разного возраста.

Что представляет собой лекарственное средство, когда и как оно применяется? С какого возраста можно давать Коделак ребенку? Имеет ли медикамент противопоказания или особенности в применении?

Состав и формы выпуска препаратов Коделак

Коделак – это противокашлевое средство, обладающее отхаркивающим и бактерицидным эффектом. Препарат комбинированный, то есть в его состав входят синтетические и натуральные растительные компоненты.

Формы выпуска препарата и состав:

1. Таблетки Коделак. Действующим веществом желтых или коричневатых таблеток выступает кодеин. Его действие дополняют и усиливают натуральные вытяжки из солодки и термопсиса, а также гидрокарбонат натрия.
2. Коделак Нео выпускается в виде капель, сиропа с приятным ванильным запахом и прозрачной консистенцией, а также таблеток, которые запрещены в раннем возрасте. Лечебный эффект обеспечивает бутамират в концентрации 5 мг/мл в каплях и 1,5 мг/мл в сиропе. В состав входит гидрокарбонат натрия, бензойная кислота и другие вспомогательные компоненты.
3. Эликсир Фито с чабрецом. Суспензия имеет насыщенный аромат и схожий с таблетками состав. Активное вещество – кодеин, действие которого дополняется экстрактом солодки и термопсиса. Гидрокарбонат натрия заменен жидкой вытяжкой из чабреца.
4. Эликсир Бронхо с чабрецом. Основными компонентами выступают амброксол, глицирризиновая кислота и экстракт чабреца в жидком виде.
5. Коделак Бронхо в таблетках. Основан на амброксоле, порошке из солодки и термопсиса. В каждой пилюле содержится 20 мг амброксола.
6. Гель для растираний Пульмо. Гель содержит натуральные экстракты хвойных пород растений – пихтовое масло, скипидар и камфару.

Механизм действия

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Ваш вопрос:

Ваш вопрос направлен эксперту. Запомните эту страницу в соцсетях, чтобы следить за ответами эксперта в комментариях:

Таблетки Коделак, средства из серии Фито с чабрецом и Нео обладают выраженным противокашлевым эффектом. В первых двух случаях он достигается при помощи кодеина, а в последнем - бутамирата. Вещества схожи по принципу действия.

Кодеин и бутамират влияют на кашлевой центр головного мозга, подавляя его. С их помощью можно избавиться от удушающего сухого кашля. Вещество уменьшает активность слизистых оболочек респираторной системы, что повышает эффективность лекарства.

Препараты серии Бронхо не подавляют кашель. Амброксол направлен на разжижение и легкое отхождение мокроты, устранение воспалительного процесса в бронхах и легких. В результате вязкая и плотная слизь разжижается и быстрее выводится из организма. Дополнительные компоненты оказывают противовоспалительное, бактерицидное и менее выраженное противовирусное действие.

Действие дополнительных компонентов:

• растение термопсис позволяет мокротам выходить быстрее и легче (активизирует работу бронхиальных желез);
• корень солодки повышает отхаркивающий эффект;
• гидрокарбонат натрия меняет рН слизи в бронхах, делая ее менее вязкой;
• экстракт чабреца выступает как антисептик, противовоспалительное и отхаркивающее средство.

Максимальный терапевтический эффект начинается примерно через 1 час после приема лекарства. Его длительность составляет от 2 до 6 часов.

Показания к применению у детей

Лекарство применяется для симптоматического лечения кашля различного происхождения. В зависимости от характера кашля, показаны разные виды препарата.

Средства на основе кодеина и бутамирата (классическая таблетированная форма, Нео и Фито с чабрецом) используются при сухом душащем кашле. Задача медикамента в данном случае – подавить кашлевой рефлекс, который раздражает дыхательную систему и ее слизистые оболочки.

Основные показания к применению:

• грипп;
• простуда;
• коклюш;
• после хирургических вмешательств (при кашле могут разойтись швы);
• при проведении бронхоскопии (во время процедуры нельзя кашлять) и прочих заболеваниях.

Средства Бронхо показаны при любых болезнях дыхательной системы, которые сопровождаются образованием большого количества вязкой мокроты и затруднением ее отхождения. Амброксол способствует разжижению и выведению слизи, снятию воспалительного процесса. Медикамент применяется при бронхитах, пневмонии и др.

В зависимости от типа кашля врач назначает Коделак «Нео» или «Бронхо»

Противопоказания

Применение средств на основе кодеина запрещено в следующих случаях:

• бронхиальная астма;
• почечная недостаточность и другие проблемы мочевыводящей системы (большая часть вещества выводится почками);
• патологии дыхательных путей, дыхательная недостаточность (кодеин в больших количествах угнетает дыхание);
• индивидуальная непереносимость одного из компонентов.

Средства Бронхо и Нео противопоказаны детям при аллергии и непереносимости препарата. Чаще всего это реакция на фруктозу, которая содержится в сиропе.

Лекарства назначают с особенной осторожностью, если у пациента имеются:

• патологии и травмы головного мозга;
• проблемы с печенью;
• эпилепсия;
• заболевания желудочно-кишечного тракта.

Побочные действия, передозировка

Препарат необходимо принимать строго по инструкции, в противном случае возможна передозировка с рядом негативных последствий

Возможные побочные явления в зависимости от вида продукта:

1. Прием кодеина может привести к головным болям, сонливости, угнетенному состоянию, запору, тошноте и рвоте, крапивнице на коже (аллергическая реакция). Вещество можно принимать не больше нескольких дней, так как оно вызывает привыкание и зависимость.
2. Бутамерат, входящий в препараты Нео, иногда вызывает аллергию, расстройство, тошноту, сонливость. Он не влияет на процесс дыхания и не приводит к привыканию.
3. Средства Бронхо могут вызвать аллергическую реакцию, запор или диарею, головные боли, общее недомогание, сухость во рту.

Передозировка кодеином опасна для детского организма. Превышение суточной допустимой дозы чревато угнетением дыхательного процесса. Длительное использование медикамента часто приводит к лекарственному привыканию.

Инструкция по применению Коделак Нео, Фито и Бронхо

Правила приема Коделака детьми разного возраста представлены в таблице:

Препарат	Возраст	Разовая доза (за один прием)	Особые указания
Таблетки	С 2-х лет	1 шт.	Принимать 2–3 раза в день. Лечение непродолжительное.
Фито	С 2-х лет: 8–12; 12 и старше	2,5 мл; 5 мл; 5-7,5 мл; 7,5–10 мл	Пить дважды в день между приемами пищи. Курс лечения - несколько дней.
Нео капли	С 2 месяцев: до 1 года; 1–3 года; после 3 лет	10 капель; 15 капель; 25 капель	Пить 4 раза в день перед едой. Средний курс – 5 дней.
Нео сироп	С 3 лет: 6–12; старше 12	5 мл; 10 мл; 15 мл	Принимать трижды в день перед едой.
Бронхо таблетки	С 12 лет	1 шт.	Трижды в сутки во время приема пищи. Принимать 4–5 дней.
Бронхо эликсир	С 2 лет: 6–12; старше 12	2,5 мл; 5 мл; 10 мл	С 2 до 12 лет пить 3 раза в день. После 12 – 4 раза в сутки. Принимать во время еды на протяжении 3–5 дней.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Кодеин не совместим с лекарствами, подавляющими активность центральной нервной системы. К ним относят антигистаминные, снотворные и обезболивающие препараты.

Нельзя параллельно принимать отхаркивающие средства. Абсорбенты (активированный уголь, Фосфалюгель и др.) уменьшают всасывание веществ, поэтому от их приема лучше отказаться.

В инструкции к Нео производитель не указывает строгой лекарственной несовместимости. Не стоит одновременно принимать нейролептики, обезболивающие, снотворное.

Бронхо не совместим с противокашлевыми препаратами, угнетающими кашлевой рефлекс - они мешают нормальному отхождению слизи. Амброксол хорошо сочетается с антибиотиками (если кашель вызвали бактерии) - он повышает их эффективность.

Стоимость и аналоги

Стоимость препарата средняя и вполне доступная. Она варьируется в зависимости от серии и объема – от 160 до 350 рублей.

Коделак Бронхо - лекарственный препарат, входящий в группу отхаркивающих и противовоспалительных средств, используемый для лечения заболеваний органов дыхания.

Какие у Коделак Бронхо состав и форма выпуска?

Активные компоненты Коделак Бронхо представлены следующими веществами: экстракт термопсиса - 10 миллиграммов, амброксола гидрохлорид, натрия гидрокарбонат - 20 мг, кроме того, натрия глицирризинат.

Вспомогательные вещества препарата следующие: картофельный крахмал, повидон К25, целлюлоза микрокристаллическая, стеариновая кислота и карбоксиметилкрахмал натрия.

Коделак Бронхо фарминдустрия производит в таблетках светло-коричневого цвета, с кремовым оттенком. Поставляется в упаковках по 10 штук в каждой. Продаётся без рецепта.

Какое у Коделак Бронхо действие?

Активные компоненты комбинированного препарата Коделак Бронхо способны оказывать муколитическое, противокашлевое и противовоспалительное действие. Уникальное сочетание действующих веществ способствует быстрому и эффективному устранению симптоматики заболеваний органов дыхания.

Амброксол, как производное бромгексина, обладает способностью менять физико-химические свойства мокроты, нормализуя соотношение серозного и так называемого слизистого компонента, что приводит к разжижению бронхиального секрета и способствует скорейшему очищению бронхов.

Глициррат - это вещество, оказывающее сразу несколько терапевтических эффектов: противовоспалительный, противовирусный, мембраностабилизирующий, цитопротекторный, кроме того, антиоксидантный и противоаллергический.

Противовоспалительное действие глициррата происходит благодаря способности усиливать влияние эндогенных глюкокортикостероидов, обладающих выраженной способностью подавлять воспалительные реакции. Использование этого компонента в составе препарата уменьшает выраженность следующих симптомов: кашель, кроме того, боль в горле и так далее.

Экстракт термопсиса входит в состав множества препаратов, обладающих отхаркивающим действием. Эффективность этих средств проверена временем, а популярность продиктована возможностью этого вещества значительно усиливать секреторные способности эпителиальной выстилки бронхиального дерева.

Натрия гидрокарбонат способствует сдвигу кислотного показателя бронхиального секрета в щелочную сторону, а это обстоятельство меняет физические свойства мокроты, значительно облегчая процессы её выведения.

Приём лекарства Коделак Бронхо способствует облегчению состояния пациента, уменьшает выраженность симптоматики заболеваний дыхательных путей, уменьшает сроки протекания патологии, уменьшает длительность периода нетрудоспособности.

Какие у Коделак Бронхо показания к применению?

Применение муколитического препарата Коделак Бронхо показано при наличии следующих заболеваний:

Бронхит, как острый, так и хронический;
Пневмония;
Обструктивные заболевания лёгких;
Бронхоэктатическая болезнь.

Перед применением лекарства настоятельно рекомендуется проконсультироваться с доктором, поскольку существуют вероятность передозировки и противопоказания к использованию средства.

Какие у Коделак Бронхо противопоказания к применению?

Пить Коделак Бронхо (таблетки) инструкция по применению не разрешает в таких случаях:

Возраст менее 12 лет;
Индивидуальная непереносимость;
Беременность вне зависимости от срока;
Период лактации.

Относительные противопоказания: заболевания печени и почек, язвенное поражение органов ЖКТ, кроме того, бронхиальная астма.

Какие у Коделак Бронхо применение и дозировка?

Длительность терапии не должна превышать 5 суток. Если симптомы заболевания сохраняются в течение указанного периода времени, рекомендуется посетить специалиста.

Передозировка от Коделак Бронхо

Симптомы следующие: дискомфорт и боли в животе, слабость, апатия, диарея, тошнота, рвота. Если с момента приёма лекарства прошло не более 2 часов, рекомендуется осуществить промывание желудка. Показан приём энтеросорбентов, в частности, активированного угля. Мероприятия симптоматической терапии следует проводить в соответствии с показаниями.

Особые указания

Категорически запрещается совмещать использование Коделак Бронхо с прочими противокашлевыми и муколитическими средствами, поскольку на фоне подавления кашля могут возникать затруднения с отхождением мокроты.

Какие от Коделак Бронхо побочные эффекты?

Всех, кто употребляет Коделак бронхо, инструкция по применению предупреждает о том, что средство вызывает следующие побочные эффекты: запоры, диарея, тошнота, рвота, дискомфорт и боли в животе. При длительном приёме, особенно в высоких дозировках, не исключено появление признаков токсического гепатита.

Прочие побочные эффекты: слабость, депрессивные состояния, головные боли и головокружение, сухость слизистых оболочек дыхательных путей, появление насморка, кроме того, расстройства мочеиспускания, аллергические реакции.

Чем заменить Коделак Бронхо, аналоги какие использовать?

Аналогов препарата Коделак Бронхо не существует.

Заключение

Лечение следует проводить под контролем специалиста, с соблюдением всех рекомендаций: приём медикаментозных средств, отказ от вредных привычек, соблюдение лечебно-охранительного режима, полноценное питание и витаминотерапия. По окончании терапии рекомендуется посетить врача для предотвращения хронизации патологии.

Пациентом самостоятельно должна быть изучена инструкция по применению прописанного препарата. Будьте здоровы!

Самолечение может быть вредным для вашего здоровья.
Необходимо проконсультироваться с врачом, а также ознакомиться с инструкцией перед применением.

Коделак Бронхо: инструкция по применению

Состав

Активные вещества: амброксола гидрохлорид (амброксол*) 20 мг, трипатриевая соль глицирризииовой кислоты (натрия глицирризинат*) 30 мг, термопсиса экстракт сухой 10 мг, натрия гидрокарбонат 200 мг.

Вспомогательные вещества: картофельный крахмал, целлюлоза микрокристаллическая, повидон, шльк, стеариновая кислота, натрия крахмалгликолят (тип А).

Международное непатентованное название (МНИ).

Описание

Плоскоцилиндрические таблетки от светло-бежевого до бежевою с желтоватым оттенком цвета с более темными и более светлыми вкраплениями, с риской и фаской.

Фармакологическое действие

Комбинированный препарат для лечения кашля, оказывает муколитическос и отхаркивающее действие, а так же обладает противовоспалительной активностью.

Действие КОДЕЛАК® Бронхо обусловлено фармакологическими свойствами его компонентов:

Амброксол обладает секретомоторным, секретолитическим и отхаркивающим действием, нормализует нарушенное соотношение серозного и слизистого компонентов мокроты, увеличивает секрецию сурфактанта в альвеолах. Уменьшает вязкость мокроты и способствует ее отхождению.

Глициррат (глицирризиновая кислота и её соли) обладает противовоспалительным и противовирусным действием. Оказывает цитопротекторное действие благодаря анти оксидантной и мембраностабилизирующей активности. Потенцирует действие эндогенных глюкокортикостероидов, оказывая противовоспалительное и противоаллергическое действие. Благодаря выраженной противовоспалительной активности, способствует уменьшению воспалительного процесса в дыхательных пу1ях. Экстракт термопсиса обладает отхаркивающим действием, оказывая умеренное раздражающее действие на рецепторы слизистой оболочки желудка, рефлекюрпо повышает секрецию бронхиальных желез.

Натрия гидрокарбонат сдвигает показатель среды (pH) бронхиальной слизи в щелочную сторону, снижает вязкость мокроты, стимулирует моторную функцию мерцательного эпителия и бронхиол.

Показания к применению

Заболевания дыхательных путей с затруднением отхождения мокроты: острый и хронический бронхит, пневмония, хроническая обструктивиая болезнь легких (ХОБЛ), бронхоэктатическая болезнь.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к компонентам препарата, беременность, период лактации, детский возраст до 12 лет.

С осторожностью: печеночная и/или почечная недостаточность, язвенная болеть желудка и 12-типерстной кишки, бронхиальная астма.

Способ применения и дозы

Внутрь, во время приема пищи.

Взрослым и детям старше 12 лет по 1 таблетке 3 раза в сутки.

ПРОПУСК ОЧЕРЕДНОГО ПРИЕМА ПРЕПАРАТА

При пропуске одной или нескольких доз прием препарата следует возобновить в обычном режиме, не удваивая дозы.

Побочное действие

Аллергические реакции.

Редко - слабость, головная боль, диарея, сухость во рту и дыхательных путях, экзантемы, ринорея, запор, дизурия. При длительном приеме в высоких дозах - гастралгия, тошнота, рвота.

Передозировка

Симптомы тошнота, рвота, диарея, диспепсия.

Лечение симптоматическое, промывание желудка целесообразно в первые 1-2 часа после приема препарата.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Совместное применение с противокашлевыми лекарственными средствами приводит к затруднению отхождения мокроты на фоне уменьшения кашля. Препарат увеличивае! проникновение в бронхиальный секрет антибиотиков.

Особенности применения

Не комбинировать с противокашлевыми средствами.

Форма выпуска

Таблетки.

По 10 таблеток в контурной ячейковой упаковке. 1 контурную ячейковую упаковку инструкцией по применению в пачку картонную.

Условия хранения

В защищенном от влаги и света месте, при температуре не выше 25°С.

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности

2 года. По окончании срока годности препарат не использовать.

Codelac Broncho относится к группе комбинированных медикаментов для терапии кашля. Средство оказывает отхаркивающее, муколитическое действие, имеет противовоспалительный эффект. Полезные свойства препарата обусловлены составом и свойствами компонентов. Коделак Бронхо является эффективным лекарством против кашля, потому что воздействуют напрямую на ЦНС, снижает возбудимость кашлевого центра, подавляя рефлекс.

Состав и форма выпуска

Выпускается медикамент в виде сиропа с чабрецом и таблеток. Последние имеют кремово-желтый или светло-кремовый оттенок цвета, с риской и фаской, плоскоцилиндрической формы. Одна таблетка препарата содержит следующие основные компоненты:

В состав также входят следующие вспомогательные компоненты:

• тальк;
• повидон К25 (коллидон К25);
• целлюлоза микрокристаллическая;
• крахмал картофельный;
• карбоксиметилкрахмал натрия;
• стеариновая кислота.

Продаются таблетки в аптеке в контурных ячейковых упаковках по 10 шт. в блистере. Можно купить препарат в виде сиропа, который представляет собой коричневую густую жидкость. Выпускается во флаконах по 50, 100, 125 мл вместе с мерной ложкой. Эта форма медикамента разрешена детям от 2 лет (таблетки запрещены до 12 лет). В состав лекарства входит чабрец, который добавляет специфический вкус и запах препарату, обладает отхаркивающими свойствами.

Фармакологическое действие

Коделак – комбинированный медикамент, оказывающий отхаркивающее, муколитическое действие, используется для лечения кашля, оказывает противовоспалительный эффект. Фармакологическое действие обусловлено следующими компонентами:

1. Амброксол. Имеет секретолитическое, секретомотороное, отхаркивающее действие. Вещество помогает нормализовать нарушенное соотношение слизистого и серозного компонентов мокроты. Амброксол стимулирует секрецию сурфактанта в альвеолах, отхождение мокроты за счет уменьшения ее вязкости.
2. Глициррат. Оказывает противовирусный, противовоспалительный эффект. Обладает цитопротекторным действием благодаря мембраностабилизирующей, антиоксидантной активности. Увеличивает действие эндогенных ГКС, оказывает противоаллергическое, противовоспалительное действие. Проявляет активность, которая подавляет воспаление, уменьшает раздражение дыхательных путей.
3. Экстракт термопсиса обеспечивает отхаркивающий эффект медикамента, имеет умеренное раздражающее действие, которое стимулирует рецепторы (моторику) слизистой желудка. Это приводит к рефлекторному повышению секреции бронхиальных желез.
4. Натрия гидрокарбонат. Сдвигает в щелочную сторону рН бронхиальной слизи, снижает вязкость мокроты, усиливает моторную функцию бронхиол и мерцательного эпителия.

Показания к применению

Врачи не рекомендуют заниматься самолечением, самостоятельно покупать и принимать медикаменты. После осмотра и необходимой диагностики доктор назначит необходимые лекарства, опишет схему лечения. К примеру, назначают препарат при сухом кашле и следующих патологических состояниях:

• пневмония;
• хронический, острый бронхит;
• бронхоэктатическая болезнь;
• ХОБЛ – хроническая обструктивная болезнь легких.

Способ применения и дозировка

В инструкции, которая находится в упаковке с лекарством, указана доза для терапии заболевания. Отличаться схема лечения может в зависимости от тяжести патологии, по другим показаниям (нужна рекомендация врача). Перед применением важно проконсультироваться со специалистом. Для лечения можно приобрести:

• таблетки;
• сироп с чабрецом.

Коделак Бронхо с чабрецом

Назначается эта форма лекарства как детям, так и взрослым. Сироп – единственный вариант препарата, который допускается для применения с 2-летнего возраста. Принимается он по следующим правилам:

• необходимо употреблять средство во время еды, запив небольшим количеством жидкости;
• детям от 12 лет и взрослым – рекомендовано по 10 мл за сутки 4 раза в день;
• детям от 6 до 12 лет – суточная доза составляет 5 мл 3 раза;
• малышам от 2 до 6 лет – не больше 2,4 мл 3 раза за сутки;
• детям младше 2 лет – сироп противопоказан;
• продолжительность приема – не более 5 дней, продлить курс лечения может только врач.

Таблетированная форма разрешена пациентам от 12 лет и старше. Принимают 1 таблетку внутрь 3 раза за сутки. Максимальная суточная дозировка не должна превышать 3 таблеток. Длительность терапии составляет 5 дней, продлить лечения может только лечащий врач, самостоятельно этого делать не стоит. Принимать таблетки нужно только с едой и запить небольшим количеством воды.

Особые указания

Коделак Бронхо для детей

Запрещается давать лекарство ребенку, который не достиг 12 лет. Детям младше можно давать только сироп с чабрецом, метод приема описан в разделе выше.

Лекарственное взаимодействие

Составлять курс лечения должен врач, который сможет подобрать оптимальное сочетание препаратов для достижения максимального эффекта. Перед приемом противокашлевого средства нужно учитывать следующие лекарственные взаимодействия:

• при одновременном приеме с другими противокашлевыми средствами усложняется процесс отхождения мокроты, когда уменьшается кашель;
• средство повышает проникновение в бронхиальный секрет антибиотиков.

Побочные действия

Возникают негативные последствия при передозировке, индивидуальной повышенной чувствительности к некоторым компонентам медикамента, при нарушении правил приема. Выделяют следующие возможные побочные эффекты:

1. Пищеварительная система. Сухость во рту, редко возникает диарея, запор , а при длительном приеме развивается рвота, тошнота, гастралгия.
2. ЦНС (центральная нервная система). Редко возникает головная боль, слабость
3. Дыхательная система. Маленькая вероятность появления сухости слизистой дыхательных путей, ринорея.
4. Из прочего: аллергическая реакция, экзантема, дизурия.

Противопоказания

Врачи рекомендуют с большой осторожностью применять средство пациентам, у которых есть в анамнезе почечная или печеночная недостаточность, язва двенадцатиперстной кишки и желудка, бронхиальной астмой. Противопоказан полностью препарат:

• во время беременности;
• в период лактации;
• детям до 12 лет;
• при повышенной чувствительности к составу лекарства.

Условия продажи и хранения

Продается медикамент в аптеках, отпускается без рецепта от врача. Хранить лекарство нужно при температуре до 25 градусов по Цельсию, в недоступном для детей и защищенной от света месте. Срок годности медикамента – 2 года.

Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни. Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок. Старайтесь свести к минимуму контакт с больными людьми, при вынужденном контакте не забывайте про средства защиты (маска, мытье рук и лица, очистки дыхательных путей).

Пора бы уже задуматься о том, что Вы, что-то делаете не так…

Вы находитесь в группе риска, стоит задуматься о вашем образе жизни и начать заниматься собой. Обязательна физкультура, а еще лучше начать заниматься спортом, выберите тот вид спорта, который больше всего нравится, и превратите его в хобби (танцы, прогулки на велосипедах, тренажерный зал или просто старайтесь больше ходить). Не забывайте вовремя лечить простуды и грипп, они могут привести к осложнениям на легких. Обязательно работайте со своим иммунитетом, закаляйтесь, как можно чаще находитесь на природе и свежем воздухе. Не забывайте проходить плановые ежегодные обследования, лечить заболевания легких на начальных стадиях гораздо проще, чем в запущенном виде. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок, курение либо контакт с курильщиками по возможности исключите либо сведите к минимуму.

Пора бить тревогу!

Вы совершенно безответственно относитесь к своему здоровью, тем самым разрушая работу Ваших легких и бронхов, пожалейте их! Если хотите долго прожить, Вам нужно кардинально изменить все ваше отношение к организму. В первую очередь пройдите обследование у таких специалистов как терапевт и пульмонолог, вам необходимо принимать радикальные меры иначе все может плохо закончиться для Вас. Выполняйте все рекомендации врачей, кардинально измените свою жизнь, возможно, стоит поменять работу или даже место жительства, абсолютно исключите курение и алкоголь из своей жизни, и сведите контакт с людьми, имеющими такие пагубные привычки к минимуму, закаляйтесь, укрепляйте свой иммунитет, как можно чаще бывайте на свежем воздухе. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок. Полностью исключите из бытового обращения все агрессивные средства, замените на натуральные, природные средства. Не забывайте делать дома влажную уборку и проветривание помещения.