Сенна – лечебное растение, польза которого широко известна в течение многих лет. Оно нашло активное применение, как в народной, так и официальной медицине. Специалисты назначают листья сенны, в качестве слабительного и очищающего средства, при запорах, геморрое, анальных трещинах, также растение входит в комплексное лечение колита и некоторых других патологий. Помимо этого, сенна нередко применяется для очищения организма и похудения. Стоит заметить, что средство кроме пользы может принести и вред, поскольку его длительный прием выводить полезные вещества из организма и ослабляет иммунную систему.
Показания к применению
Средство назначается при таких диагнозах:
- Постоянные запоры
- Регулировка стула при геморрое, проктите и трещинах анального отверстия.
Состав препарата
Основными составляющими листьев сенны являются антрагликозиды, флавониды, смолистые вещества и некоторые другие полезные природные компоненты.
Лечебные свойства
Лечебное использование сенны обусловлено ее целебными свойствами, оказывающими мягкое слабительное действие, устраняющими запоры, активизирующими перистальтику кишечнику, вызывая стул по истечению 7-10 часов после приема. Вследствие этого листья сены оказывают значительную пользу для кишечника, восстанавливая его нормальное функционирования и не нанося вреда процессу пищеварения.
Формы выпуска
Цена от 55 до 60 рублей
Средство представляет собой переработанное перемолотые листья растения, серовато-зеленоватого цвета, с незначительным запахом. При заваривании имеется выраженный горьковатый вкус. Производится в фильтрах-пакетах по 1,5 г, в упаковке из картона по 10 и 20 пакетиков. Также возможна расфасовка травы в пачках по 25, 30, 35, 50, 75, 100 и 300 г, вместе с приложенной инструкцией.
Способ применения
Настой готовят из 2 столовых ложек измельченной травы, которую заливают стаканом кипяченой воды и помещают на водяную баню на полчаса. Затем полученный отвар остужают, процеживают и отжимают. Разбавляют полученную жидкость стаканом кипяченой водой, доводя до объема 200 гр. Прием 2 раза в день по 1/2 стакана, на протяжении 2-3 недель.
Чтобы получить настой из фильтров-пакетиков, нужно поместить 4 пакетика в посуду и залить 200 гр кипятка, настаивать около 15-20 минут. Пить при запорах необходимо по 100 г 2 раза в сутки, 14-21 день.
При беременности и грудном кормлении
Средство не практикуют при беременности и кормлении.
Противопоказания
Патологиями, при которых препарат может нанести вред, считаются:
- Спастилический колит
- Острое воспаление брюшной полости
- Запоры спастилического характера
- Аппендицит
- Непроходимость кишечника
- Период обострения геморроя и проктита
- Прободная язва
- Метроррагия
- Воспаление мочевого пузыря
- Кровотечение желудка.
Помимо этого, сенна противопоказана при беременности, высокой восприимчивости к ее составляющим, при расстройстве водно-электролитного обмена, детям до двенадцатилетнего возраста.
Меры предосторожности
Продолжительное применение данного лекарственного средства не желательно, поскольку это нередко вызывает зависимость. Надлежит проводить чередование препарата с другими таблетками и настоями, вызывающими дефекацию.
Перекрестные лекарственные взаимодействия
Листья сены понижают усвоение тетрациклина.
Побочные эффекты
Препарат может вызвать некоторые нежелательные явления:
- Боли в животе
- Вздутие
- Диарею
- Аллергию.
При длительном применении возможно возникновение колита.
Передозировка
Превышение дозировки может вызвать такую симптоматику, как понос и нарушения водообменных процессов. В этой ситуации проводят симптоматическую терапию.
Условия хранения
Препарат нужно сохранять в сухом месте, оберегая от детей. Период пригодности 3 года. Готовый отвар хранят при прохладной температуре не больше 2 дней.
Аналоги
Кора крушины
Фито-ЭМ аграрно-промышленная фирма, Россия
Цена от 40 до 65 рублей
Кора крушины – известный фитопрепарат, польза которого заключается в слабительной активности. Рекомендуется при запорах, а также при расстройствах в период климакса. Отпускается в форме таблеток, в виде измельченного сырья и фильтрах — пакетах для заваривания настоя.
Плюсы:
- Используется как в официальной, так и народной медицине
- Можно применять для снижения массы тела
- Приемлемая цена.
Минусы:
- Есть побочные эффекты
- Может вызвать привыкание.
Гутталакс
Берингер Ингельхайм, Австрия
Цена от 250 до 450 рублей
Гутталакс – слабительный медикамент, показан при различного рода запорах, как у взрослых, так и детей. Оказывает мягкое воздействие, не нанося вреда. Основной компонент – натрия пикосульфата моногидрат, выпускается в форме капель и таблеток. Назначается по рекомендации специалиста.
Плюсы:
- Эффективность
- Можно принимать детям.
Минусы:
- Немало противопоказаний
- Нежелателен длительный прием.
Листья сенны – недорогое, доступное средство с активным слабительным эффектом. Препарат на основе растительного сырья быстро избавит от запора , прочистит кишечник.
Для вас – подробная информация о полезных свойствах и действии листьев сенны.
1. Инструкция по применению
Ярко-выраженное действие требует точного соблюдения дозировки, частоты употребления растительного сырья.
Нарушение правил провоцирует негативные реакции со стороны органов пищеварительной системы.
Слабительное на растительной основе отпускается в аптеке без рецепта, но самолечение на протяжении длительного периода запрещено.
Показания к применению
Сенна эффективна при следующих заболеваниях и состояниях:
- слабая перистальтика толстого кишечника (хронические запоры);
- проблемы со стулом при геморрое, трещинах анального отверстия, проктите.
Действие:
- спустя 6–10 часов после употребления любой формы растительного сырья активизируется перистальтика толстого кишечника;
- опорожнение отмечено как 1–2 раза с определёнными промежутками за полчаса – час, так 4–5 и более раз на протяжении нескольких часов.
Форма выпуска, состав
Листья сенны содержат комплекс активных веществ, обеспечивающих заметный слабительный эффект:
Аптечная сеть предлагает следующие формы растительного сырья:
- фильтр-пакеты;
- картонные пачки (мелко нарезанный лист);
- сухой экстракт в виде таблеток.
Способ применения
Независимо от формы выпуска, растительное слабительное хорошо прочищает кишечник. Выбирайте наиболее удобный вариант.
Отвар
Всыпьте в ёмкость 2 ст. л. сухого сырья, влейте 200 мл кипятка, обязательно накройте крышкой. Томите на водяной бане полчаса. Охладите, по истечении 45 минут процедите, остатки отожмите. Долейте кипячёную воду, доведите объём отвара до 200 мл.
За полчаса до сна примите 100 мл приготовленной жидкости. Максимальная длительность лечения – не более трёх недель.
Приготовьте отвар другим способом:
- сложите 2 фильтр-пакета с измельчённым сырьём в стакан или эмалированную посуду, влейте 100 мл кипятка;
- через 10–15 минут настоявшийся отвар готов;
- употребляйте внутрь 100 мл жидкости со слабительными свойствами на ночь.
Сухой экстракт
Принимайте по 1–2 таблетки натурального слабительного перед едой. Частота – 2–3 раза на протяжении дня. Второй вариант – та же дозировка утром, обязательно натощак и вечером, за полчаса до сна. Курс зависит от эффективности лечения.
Нормализация стула отмечена через 1–4 дня. Иногда приём сухого экстракта (не более 1,2 г за сутки) проводится на протяжении 30–35 дней.
Взаимодействие с другими препаратами
Одновременный приём растительного слабительного и тетрациклинов снижает эффективность антибиотиков. При антибактериальной терапии тетрациклинами воздержитесь от активного употребления сенны.
2. Побочные действия
Активизация перистальтики кишечника сопровождается ярко-выраженными негативными признаками:
- спазмами;
Реже возникают аллергические реакции. При длительном употреблении отвара или сухого экстракта сенны развивается колит .
Противопоказания
При определённых заболеваниях применение препаратов на основе сенны запрещено. Приём таблеток или отвара при наличии ограничений провоцирует обострение желудочно-кишечных патологий.
Откажитесь от растительного препарата с ярко-выраженным слабительным действием в следующих случаях:
- геморрой, проктит (период обострения);
- запоры спастического характера;
- метроррагия;
- острое воспаление органов брюшной полости;
- ущемлённая грыжа;
- подозрение на аппендицит;
- гиперчувствительность к компонентам слабительного;
- боли в животе неопределённого происхождения;
- нарушение процесса водно-электролитического обмена;
- цистит;
- желудочно-кишечные кровотечения.
При беременности
Будущим мамам категорически запрещено применение отвара/экстракта сенны в таблетках.
Спазмы, метеоризм, активное слабительное действие, частые желудочные боли при усилении перистальтики толстого кишечника могут спровоцировать преждевременное прерывание беременности.
3. Условия и сроки хранения
Особенности:
- картонную пачку с измельчённым сырьём/фильтр-пакеты/таблетки держите в сухом месте;
- температура хранения – от 15 до 25 градусов, срок годности растительного сырья – 36 месяцев;
- отвар храните не более 48 часов при температуре от 8 до 15 градусов.
Важно! Проверьте, чтобы растительное сырьё хранилось подальше от детей.
4. Цена
Стоимость натурального средства минимальна.
При длительности лечения от двух до шести недель приемлемая стоимость часто бывает основным критерием при покупке слабительного.
Средняя цена в России
В аптеках разных регионов слабительное имеет низкую стоимость:
- сухое сырьё , вес 50 г, цена – от 30 до 60 рублей;
- фильтр-пакеты , вес 1,5 г, упаковка вмещает 20–24 штуки, цена – от 30 до 65 рублей.
Средняя стоимость в Украине
Аптечные сети предлагают продукцию разных фармацевтических компаний. Независимо от производителя, стоимость доступна любому пациенту:
- сенны лист , картонная пачка, вес 100 г – от 8 до 14 гривен;
- фильтр-пакеты , вес 2 г, количество – 20 штук, цена от 10 до 12 гривен.
5. Аналоги
Растительные препараты со слабительным эффектом:
- Агиолакс . Препарат содержит семена подорожника плюс сенну.
- Сенаде , Кафиол . Активный компонент – сенна.
- Ламинарид. Действующее вещество – морская капуста (ламинария).
- Мусинум. Натуральные компоненты – анис плюс кора крушины.
- Ректатив. Основа препарата – экстракт конского каштана.
Многие слабительные препараты из списка противопоказаны при беременности. Перед применением уточните ограничения к применению, побочные эффекты, посоветуйтесь с гастроэнтерологом.
6. Отзывы
Недорогое слабительное часто применяют пациенты разного возраста при проблемах со стулом. Нередко листья с активным слабительным эффектом используют для ускоренного снижения веса. Важно знать меру, иначе активная потеря килограммов с одновременным очищением кишечника вызовет проблемы с органами ЖКТ, спровоцирует обезвоживание организма.
Сенна как лекарственное средство используется с IX века. Растение, которое еще называют александрийский лист, остролистная сенна, узколистная кассия, на латинском - Sennae acutifoliae folia, произрастает в странах Азии и Африки и представляет собой небольшой многолетний кустарник с желтыми цветами, относится к семейству бобовых. Используют в медицинских целях только листья, в которых содержится большое количество органических кислот. Антрагликозиды, входящие в состав листьев растения, оказывают слабительное действие.
Форма выпуска и состав
Среди лекарственных форм, которые можно встретить в аптеке, есть измельченные сухие листья, упакованные в картонные коробки, гранулы, пастилки и таблетки, содержащие в своем составе в качестве основного вещества сырье или экстракт сенны.
Таблетки
Таблетки с экстрактом листьев растения имеют светло- или темно-коричневый неоднородный цвет. Одна таблетка у разных производителей может содержать 3 мг, 7 мг или 13,5 мг основных действующих веществ - сеннозидов А и В в форме кальциевых солей. Препараты такого типа в своем составе имеют вспомогательные вещества, такие как кукурузный крахмал, молочный сахар, тальк, стеарат магния, стеариновая кислота, нипагин, а также ароматизаторы ванили, кофе, шоколада.
Таблетки имеют слабый травянистый запах и нейтральный вкус.
Сырье
Можно приобрести фитопрепарат в форме сухого растительного сырья. Это может быть измельченное растение (включая листья, тонкие стебли, черешки, лепестки, бутоны, цветки, чашелистики и недозрелые плоды) зеленого или коричневого цвета различных оттенков со слабым запахом, упакованное в картонные пачки по 25, 30, 35, 40, 50, 75 или 100 г. Еще одна форма выпуска - сырье, измельченное в порошок, упакованное в фильтр-пакетики по 1,5 г. В картонных коробках бывает по 10, 20, 24, 30 или 50 штук.
После заваривания растительного сырья травяной чай имеет немного горький вкус и густоватую слизистую структуру.
Препараты, в состав которых содержится
Сенна входит в состав препаратов, содержащих это растение в разных формах в качестве основного вещества, и в растительные сборы, состоящие из нескольких лекарственных ингредиентов.
К первой группе относятся такие препараты, как Сенадексин, Сенаде. Они содержат экстракт листьев растения и вспомогательные компоненты, согласно фармакопее.
Среди препаратов второй группы можно выделить:
- Кафиол - растительный сбор слабительного действия, основанного на раздражении хеморецепторов и механорецепторов кишечника. Содержит плоды инжира, листья и плоды сенны.
- Фитогаленика - растительный эликсир общеукрепляющего действия, имеет иммуномодулирующие свойства. Рекомендован после операционных вмешательств, заболеваний тяжелой формы. В составе: цветки бессмертника песчаного, трава зверобоя и чабреца, листья сенны, корень одуванчика и родиолы розовой.
- Слабительный сбор №2 - растительный сбор в виде измельченного сырья. Оказывает слабительное действие, принимается при запорах. Его компоненты: корень солодки, плоды крушины и аниса, кора крушины, листья сенны.
- Солодкового корня порошок сложный - препарат комбинированного типа в виде порошка для приготовления суспензии. В его составе: листья сенны, сера, корни солодки, экстракт плодов фенхеля. Основное фармакологическое действие - слабительное. Применяют суспензию из этого сбора для устранения запоров, при геморрое.
Чем полезны листья сенны
При микроскопии и химическом анализе листьев растения выявлено содержание следующих элементов:
Узнайте Ваш уровень риска осложнений геморроя
Пройдите бесплатный онлайн тест от опытных проктологов
Время тестирования не более 2 минут
7
простых
вопросов
94%
точность
теста
10
тысяч успешных
тестирований
- производные антрацена - гликозиды (сеннозиды A, A1, B-G);
- органические кислоты (пальмитиновая, линолевая, стеариновая, салициловая);
- смолистые вещества;
- флавоноиды (изорамнетин, кемпферол);
- слизь;
- свободные гликогены (реин, алоэ-эмодин, хризофанол).
Основную пользу несут растительные гликозиды, которые имеют способность проходить через желудок и тонкую кишку и в неизменном виде оказываться в толстом кишечнике. Здесь при помощи ферментов бактериальной флоры начинается процесс расщепления, в результате которого происходит образование активных компонентов: антранолов и антронов.
С помощью этих веществ и оказывается раздражающее действие на рецепторы слизистой оболочки толстого кишечника, что впоследствии рефлекторно усиливает перистальтику и ускоряет опорожнение кишечника, восстанавливая его нормальную функцию.
Восточные ученые заявляют о пользе использования сенны в целях улучшения пищеварения и аппетита, для лечения глаукомы, конъюнктивита, олигоменореи, кожных заболеваний.
Сенна используется для ухода за волосами. Измельченные листья индийской сенны общеизвестны под названием нейтральная хна для волос. Они укрепляют волосы, смягчают их, делают более послушными и гладкими, помогают избавиться от перхоти.
Показания к применению
Применение препаратов на основе сенны часто рекомендуется врачами в следующих случаях:
- атония и гипотония толстого кишечника;
- воспаление хронического спастического колита;
- запоры;
- проктит;
- геморрой;
- трещины анального отверстия.
При геморрое
При обострении геморроя для снижения неприятных и болевых ощущений важно, чтобы стул был мягким. Поэтому кроме диеты, которую советуют соблюдать, иногда необходимо применение слабительных средств. Для достижения легкого движения каловых масс и минимизации травмирования слизистой оболочки геморроидальных узлов врачи могут назначить препарат из листьев сенны.
При хронической форме заболевания часто возникает снижение тонуса кишечника на фоне постоянного приема венотоников. В этой ситуации возникает необходимость в приеме слабительных средств. Часто используют растительные препараты, содержащие сенну.
При хронических запорах
Действие сенны мягкое, и препараты на ее основе врачи рекомендуют в качестве слабительного и при хронических запорах. Средство не теряет эффективности даже при длительном приеме и не вызывает эффекта привыкания.
Но важно помнить, что необходимо советоваться с врачом, прежде чем его применять.
При проблемах желудочно-кишечного тракта
Допускается кратковременный прием сенны при заболеваниях печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей для улучшения желчеотделения.
Также она входит в состав комплексной терапии при лечении хронического колита, как язвенного, так и спастического.
Для похудения
Часто нарушения обмена веществ связаны с тем, что в кишечнике накопились шлаки и токсины, которые мешают выполнению его очищающей функции и не позволяют жирам выводиться из организма. Свойства сенны иногда используют при комплексном подходе к похудению. Существует даже целебное народное средство, представляющее собой своеобразный «компот» из холосаса, сенны и изюма.
Стоит избегать самолечения и бесконтрольного применения препаратов, содержащих сенну, в целях снижения веса.
Для очищения организма
Листья сенны действуют как слабительное, что приводит к очищению организма от застарелых каловых масс и токсинов. Существует ряд народных рецептов для очищения кишечника и избавления от шлаков, в которых сенна применяется совместно с курагой и черносливом.
Противопоказания
Несмотря на растительное происхождение, препараты сенны стоит принимать только после назначения врачом, соблюдая рекомендации по дозировкам. При некоторых состояниях листья растения могут нанести вред, к ним относятся:
- непроходимость кишечника;
- спастический запор, спровоцированный чрезмерным повышением тонуса стенок кишечника;
- боль в животе неясного происхождения;
- нарушения водно-электролитного обмена;
- кровотечения в желудке или кишечнике;
- маточные кровотечения у женщин;
- ущемленная грыжа, характеризующаяся ущемлением петли кишечника в грыжевом мешке;
- патологии почек или печени;
- острое воспаление кишечника или перитонит;
- язвенные поражения с нарушением целостности стенок желудка или кишечника;
- воспаление мочевого пузыря;
- индивидуальная непереносимость любого из компонентов препарата;
- возраст менее 12-ти лет;
- восстановительный период после операции на органы брюшной полости;
- беременность и период лактации.
Как принимать сенны листья
Принимать препарат нужно в соответствии с рекомендациями врача.
Как заваривать листья сенны
Для приготовления отвара сенны берут на 1 ст. л. сырья на 1 стакан воды и кипятят на медленном огне в течение 5 минут, после чего настаивают 20 минут, охлаждают и процеживают.
Полученный фиточай принимают через 1,5-2 часа после приема пищи.
Как принимать таблетки
Таблетки принимают внутрь 1 раз в сутки вечером перед сном, запивая водой или каким-либо напитком. В выборе дозировки надо следовать рекомендации врача и инструкции по применению препарата.
Через сколько действуют листья сенны
Препарат начинает действовать через 6-10 часов после приема.
Особые указания
Влияние на управление транспортным средством или потенциально опасными механизмами не выявлено. Совместимость с алкоголем не изучена, поэтому лучше избегать употребления спиртного в период приема препарата.
Применение при беременности и лактации
Противопоказано применение сенны в период беременности. На время терапии необходимо прекратить грудное вскармливание, так как компоненты препарата могут спровоцировать нарушение стула у ребенка.
Применение в детском возрасте
Вред и побочные действия
При длительном использовании препарата в высоких дозах происходит потеря электролитов (в основном калия), развиваются альбуминурия и гематурия, наблюдается отложение меланина в слизистой оболочке кишечника, повреждение межмышечного сплетения.
Возможные побочные эффекты:
- аллергические реакции;
- тошнота, рвота;
- метеоризм;
- диарея;
- коликообразные боли в животе;
- обесцвечивание мочи;
- судороги;
- кожные высыпания;
- утомляемость;
- сосудистый коллапс.
Вызывает ли привыкание
При длительном применении может развиться привыкание, в связи с этим целесообразно чередовать с другими лекарственными средствами.
Передозировка
При передозировке препаратом развивается диарея, происходит нарушение водно-электролитного баланса. Для устранения негативных последствий от передозировки рекомендуется увеличить потребление жидкости. Иногда требуются внутривенные инфузии плазмозаменителей.
Лекарственное взаимодействие
Сенны листья снижают эффективность ретардных форм лекарственных препаратов и медленно всасывающихся средств.
Риск развития гипокалиемии возрастает при совместном использовании листьев этого растения с глюкокортикоидами, тиазидными диуретиками, препаратами корня солодки. В связи с возможностью развития гипокалиемии при продолжительном использовании растительного препарата в высоких дозах усиливается действие сердечных гликозидов и оказывается влияние на действие антиаритмиков.
Листья данного растения нарушают всасывание тетрациклинов.
Аналоги
Аптеки предлагают множество аналогов, например: Регулакс, Сенадексин, Тисасен, Сенаде. Эти препараты выпускаются в форме таблеток, просты и удобны в приеме.
Сроки и условия хранения
Хранить растительное сырье нужно в сухом, темном и недоступном для детей месте.
Срок годности - 3 года.
Приготовленный настой можно хранить не больше 2 дней в прохладном месте.
Цена
Примерная цена на данный растительный препарат составляет:
- растительный порошок (20 фильтр-пакетиков в упаковке) - 48-112 рублей;
- сырье растительное измельченное (1 пакет 50 г) - 43-96 рублей.
Очищение кишечника, желудка, почек при помощи сенны.
Сенна - польза и применение Сенны (Кассия)
Сенна – Cassia acutifolia – уникальное растение, которое еще называют александрийским листом. Этот полукустарник, относящийся к семейству бобовых, не вырастает больше метра в высоту. О полезных свойствах сенны знали еще в далекой древности и использовали его в разных странах мира. Дикорастущее растение с пестрыми желтыми цветками встречается в Аравии, Индии, Азии. В нашей стране в дикой природе не произрастает, но специально выращивается на экологически чистых участках, вдали от промзоны и автодорог. Используется сенна для очищения кишечника, для избавления от запоров, застойных состояний, геморроя. Диетологи рекомендуют ее для избавления от лишнего веса, успешного лечения ожирения.
Полезные свойства сенны
Трава сенна используется для составления травяных сборов, которые помогают похудеть и лечить запоры. Применяется она и в фармакологии для получения очень полезного чая, который содержит:
- Смолы и стерины.
- Антрагликозиды, представленные алоэ-эмодином, сенозидами А и В.
- Пальмитиновая, стеариновая, линолевая кислоты.
- и фитостерины.
- Алкалоиды.
- Налаживает работу ЖКТ мягко, без болей в околопупочной зоне.
- Решает проблемы с запорами за счет легкого послабления кишечника.
- Очищает организм.
Растение используется во время лечения запоров и трещин заднего прохода, позволяет забыть о спастическом колите. Рекомендованы отвары и людям с хроническим заболеванием желчного пузыря, поскольку трава обладает желчегонным действием.
Кстати, купить листья сенны можно в обычных аптеках, цена — меньше 100 рублей.
Область применения
Сенна – трава для похудения
Терапевтические свойства растения, его богатый состав используются диетологами для решения вопросов с лишним весом. Общеизвестно, что сенна – трава для похудения и без явных побочных эффектов. Она используется теми, кто стремится оставаться стройным. Однако перед употреблением рекомендуется посоветоваться если не со своим лечащим врачом, то хотя бы со знакомым доктором – в стремлении стать красивыми многие навредили своему здоровью.
Для похудения можно приготовить отвар дома по рецепту №1:
- 1 ст. ложка сухой травы заливается 1 стаканом кипятка.
- Состав настаивается 4 часа.
- Принимать процеженный чай нужно перед сном.
По рецепту №2 можно приготовить питательную, вкусную, полезную смесь — так и худеть приятнее:
- 100 г , 400 г , 200 г , 50 травы (свежей или распаренной) сенны следует пропустить через мясорубку и тщательно перемешать.
- В готовую массу добавить 100 г сиропа .
- Принимать состав нужно утром и перед сном – 1 ст. ложка.
- Перед каждым использованием масса перемешивается, а хранится она в холодильнике.
Для приготовления смеси по рецепту №3 необходимо:
- ¼ стакан промытого изюма залить 0,5 л кипятка.
- 25 г травы сенны добавляется к полученной горячей массе.
- Смесь следует проварить 5 мин. Затем остудить.
- Принимать по 1 ст. ложке вечером (прямо перед сном).
Используя предложенную рецептуру для приготовления питательных, вкусных, эффективных, полезных составов, можно решить и прочие проблемы – избавиться от шлаков, нейтрализовать действие токсинов, естественным образом нормализовать стул. Приемом чая или готовых питательных смесей можно также встряхнуть организм, вернуть себе активность, избавиться от хронической усталости.
Сенна – трава от запора
При избыточной массе тела активно применяется сенна уже в качестве травы от запора. Она оказывает деликатное слабительное действие, используется в медицине в качестве легкого желчегонного средства. Отвары и чаи, приготовленные из растения или в комплексе с ним, используются при атонии толстой кишки, при запорах и для устранения воспалительного процесса – колитов. Часто сенна рекомендуется докторами в качестве дополнительной терапии при основном лечении.
После приема отвара положительную динамику следует ожидать уже через 6–8 часов, потому препараты рекомендуется принимать перед сном. Основательный слабительный эффект достигается на 3–4 день после начала приема. После этого дефекация может наладиться естественным путем.
Приготовить отвар можно, залив 1 стаканом воды 1 ст. ложку сухой травы. Принимать чай нужно перед сном. Можно сделать применение более приятным, используя траву для приготовления сладкого средства по рецепту:
- 200 г белого изюма заливается литром кипятка.
- Изюм отстаивается час.
- Литром кипятка заливается 200 г сенны.
- Остывшие составы нужно процедить и перемешать.
- Принимать строго перед сном (по 0,5 стакана).
Сенна: противопоказания
Имеет трава сенна противопоказания к применению. Их немного, но перед употреблением отваров стоит с ними ознакомиться. Не рекомендуется трава к применению:
- Беременным, кормящим матерям.
- Людям, которые страдают от острых или хронических заболеваний кишечника, а также от диареи.
- Людям с индивидуальной непереносимостью.
Длительный прием вызывает привыкание организма, потому между курсами приема сенны необходимо делать перерывы. Посмотрите также это видео — тут сравниваются , и сенна, а также описываются их противопоказания:
Листья сенны для похудения: отзывы на форумах и мнения врачей
Врач-диетолог, Анна Михайловна Криченко
Своим пациентам, которые стремятся нормализовать питание и избавиться от лишних килограммов, предлагаю использовать траву сенну. Это тот природный компонент, который помогает быстро и эффективно похудеть. При правильной дозировке и употреблении можно похудеть на 5 кг в неделю. Эта трава стала эффективной альтернативой дорогостоящим (часто опасным и неэффективным) таблеткам.
Людмила, 39 лет
Употребляю траву для очищения организма, когда начинаю чувствовать дискомфорт в кишечнике. Принимаю траву по простому рецепту – завариваю траву кипятком (на 2 ст. ложки травы 0,5 литра воды) и процеживаю. Принимаю перед сном. Результатом довольна.
Марина, 29 лет
После родов стала мучиться запорами, да и в весе заметно прибавила. Гастроэнтеролог посоветовала мне натуральный препарат (на тот момент не кормила грудью) – траву сенну. Мне понравилось то, что без таблеток и побочных эффектов удалось нормализовать стул и избавиться за 3 недели от 8 кг.
