Если вам уже «за 30», то отеки век, особенно по утрам, для вас не пустой звук, а возможная серьезная проблема. Почему такое происходит, и как с этим бороться?
Основной причиной отечности век можно назвать недостаточную способность организма выводить воду. Кожа на веках очень тонкая, поэтому отеки в этом месте виднее всего. Чаще всего отечные веки бывают по утрам, если вы накануне выпили много жидкости.
Что делать, если отекают веки?
Для начала откажитесь от употребления большого количества жидкости перед сном. Если вы хотите пить, ограничьте себя половиной стакана. Что касается рекомендованных двух литров воды в сутки, то их нужно распределять на весь день равномерно.
Если же отеки у вас появляются постоянно, обязательно обратитесь к врачу, так как это может говорить о заболевании почек!
Учтите, что кожа вокруг глаз также часто реагирует синяками, краснотой и припухлостью на стрессы.
Народные рецепты при отеках век
Самое распространенное средство от отеков век – холодный компресс из чайной заварки. При частых отеках можно приготовить его заранее: накануне вечером заварить чай и оставить его на ночь в холодильнике. Утром вам останется только смочить ватные диски и приложить их к векам на 5-7 минут. Чайную заварку можно заменить отваром ромашки.
После чайного компресса нужно нанести на век крем и сделать утреннюю гимнастику. В сочетании с компрессом выделившийся при физической нагрузке пот буквально сотворит чудо – отеки исчезнут!
От отеков век хорошо помогают специальные ледяные маски, которые можно купить в аптеке. Такие маски делаются из пластика, наполненного гелем. Хранить маску нужно в холодильнике, а при необходимости достать и наложить на закрытые глаза на 3-5 минут.
Для устранения отечности век можно сделать маску. Для этого нужно взять по одной чайной ложке муки, натертого на терке сырого картофеля и молока. Все смешать и нанести на веки, подержать 10-15 минут, затем смыть прохладной водой и нанести крем для век.
Отёкшие веки не красят никого. Особенно непривлекательно выглядят женские глаза с отёками. Но дело здесь не только в эстетике. В человеческом организме всё взаимосвязано, и заболевания одного органа обязательно отражаются на другом.
Отёкшие в течение длительного периода веки глаз - очень тревожный сигнал. Это может быть связано с нарушениями обмена веществ, болезнями внутренних органов и сердечно-сосудистой системы. Если человек заметил у себя регулярное отекание век глаз, он должен без промедления обратиться к врачу, чтобы установить причину данного состояния.
Веко представляет собой кожную складку, за которую «прячется» глаз в случае потенциальной опасности: яркой вспышки, попадания пыли, угрозы травматического повреждения и пр.
Человеческое тело на 70% состоит из жидкости, большая часть которой находится в клетках, а остальная – в межклеточном пространстве. Как только содержание воды между клетками превышает 1/3 от общего объёма, появляется отёк.
Отёк век – это местное избыточное накопление жидкости в веках. Отекать может только 1 веко: или . При одностороннем отёке это происходит с одним глазом. Отёкшие веки встречаются чаще у пожилых людей и намного реже у детей.
Виды отёков в зависимости от причин возникновения:
Причины возникновения
К развитию отёчности век могут приводить следующие факторы:
- Воспалительные процессы;
- Травматические повреждения;
- Патологии внутренних органов;
- Инфекционные заболевания глаз (кератиты, блефариты, кератиты и пр.);
- Нездоровый образ жизни;
- Генетическая предрасположенность.
В редких случаях отёки век появляются в силу врождённых особенностей. Такие люди имеют слишком тонкую мембрану между подкожной клетчаткой и кожей глаз. По мере старения она постепенно истончается, и любое недомогание или стресс вызывают припухлость век.
Возможные заболевания
Если отёк не сходит длительное время, то причину симптома надо искать в каком-либо заболевании.
К развитию воспалительного отёка век зачастую приводят такие болезни, как:
Отёки невоспалительного характера обычно связаны с патологиями почек или сердечно-сосудистыми нарушениями. В этом случае наблюдается двусторонняя отёчность, которая наиболее явно проявляется утром.
К отёчности могут приводить и аллергические реакции. Такой отёк появляется внезапно и довольно быстро исчезает. Обычно он наблюдается с одной стороны и не вызывает болевых ощущений.
Иногда к отёку век приводят . Если имеется кровоизлияние, кожные покровы приобретают синеватый оттенок.
Веко может опухнуть и при укусе насекомых, однако в этом случае в центре припухлости будет видна небольшая точка.
Отёки могут свидетельствовать и о более серьёзных проблемах. К ним относятся:
Чтобы не допустить появления отёчности век у ребенка, нужно следить, чтобы он чаще бывал на свежем воздухе, полноценно отдыхал и правильно питался. Если даже после нормализации режима дня отёк век не проходит, стоит обратиться к врачу. Данное состояние может указывать на серьёзную болезнь.
Лечение
Отёк нижнего или верхнего века иногда напоминает ячмень, поэтому многие люди игнорируют его появление, ожидая, что болезнь пройдёт сама собой. Подобное невнимание может стать причиной весьма негативных последствий. При появлении отёка век обязательно нужно обратиться к врачу, который определит причины данного симптома и на основании этого подберёт правильное лечение. Для того чтобы установить фактор, провоцирующий развитие отёчности, назначается комплексное обследование организма.
Медикаментозным способом
Итак, главное – установить причину, а затем устранить её с помощью лекарственных средств.
Если это аллергическая реакция, то отёк пройдёт, как только закончится действие аллергена. Если это симптом болезни, то он исчезнет после выздоровления. Если причина отёка в заболевании, то сам по себе симптом не устранится. Однако можно попытаться облегчить и ускорить процесс рассасывания отёка.
Способы устранения отёков глаз:
В случае инфекционного заражения офтальмологи рекомендуют закапывать в поражённый глаз 30%-й раствор сульфацил-натрия по 5-6 раз в день и колоть антибиотики внутримышечно.
Физиотерапевтические методы
Прежде всего врач назначит микротоковую терапию - электростимуляцию, при которой подкожные лимфатические пути стимулируют с помощью тонких электродов импульсами низкочастотного электрического тока. Это массаж на клеточном уровне.
Применяются также Мезотерапия (микроинъекции специфическими активными веществами) и различные виды массажа (ручной, аппаратный вакуумно-роликовый – дермотония). Цель этих процедур – лимфодренаж, то есть удаление лишней жидкости для стабилизации работы лимфатической системы.
Результат мезотерапии Полезными окажутся в данном случае и различные косметические средства: специальные маски, стики, крема, лосьоны, сыворотки.
Хирургическое вмешательство
Крайняя мера устранения отёков век - пластическая подтяжка наружной части верхнего века в случае её провисания – блефаропластика.
Народные средства против отёка век
Народная медицина предлагает множество рецептов для избавления от отёков. Среди них - немало с использованием петрушки: зелёной массы, корней и семян. Эта трава обладает рядом полезных свойств. Отёки устраняются благодаря противовоспалительному и мочегонному эффектам этого чудесного растения.
Средства против отёков для приёма внутрь
Рецепт 1:
Отвар из петрушки : в 1 л воды добавьте зелень и 4 измельчённых корня петрушки, 2 ст. ложки сахара. Томите на маленьком огне около получаса. Тёплый отвар принимайте трижды в день по 100 мл.
Рецепт 2:
Напиток из петрушки : 2 ст. ложки семян разотрите в порошок, залейте 250 мл кипятка и томите на маленьком огне 15 минут. Напиток остудите, процедите. Пейте по 1 ст. ложке 4 раза в день.
Антибактериальное и мочегонное действие на организм оказывает льняное семя.
Рецепт отвара из льняного семени: 4 ч. ложки семян залейте 1 л воды и кипятите четверть часа. Процедите (некоторые предпочитают пить с зёрнышками) и принимайте в тёплом виде по 1/2 стакана трижды в сутки. Курс лечения - 20 дней.
Напиток из льняного семени имеет специфический вкус и аромат, поэтому его можно смешивать с различными соками.
Морковь - противовоспалительное, мочегонное, ветрогонное и слабительное средство.
Рецепт супа-пюре из моркови:
В глубокой сковороде пережарьте 1 луковицу, 400 г моркови и корень петрушки на сливочном масле, добавьте 35 г риса и 1 ст. ложку томат-пасты; долейте 1 л куриного бульона, посолите, поперчите белым перцем, потомите 30 минут. В массу введите половину чайной ложки имбиря и полстакана сливок. С помощью измельчителя превратить смесь в пюре.
Небольшую отёчность снимает также чай с мятой, липовым цветом.
Маски от отёков
Перед тем как нанести домашнюю маску, рекомендуется провести простой антиаллергенный тест. Небольшое количество средства нанесите на внутренний сгиб локтя. Подождите полчаса. Если нет покраснения на обработанном участке, не появилась сыпь, то можно делать маску.
Рецепты масок для глаз:
Меры для избавления от отёков должен выбирать специалист. Самолечение может привести к нежелательным осложнениям. Если отёчность век – симптом болезни, то, пытаясь устранить косметический дефект, можно потерять драгоценное время и позволить болезни перейти в хроническую форму.
Профилактика
- Не пить большое количество жидкости на ночь;
- Периодически принимать отвар из мочегонных травяных сборов;
- Сократить приём соли в пищу;
- Регулярно принимать витаминные комплексы;
- Соблюдать личную гигиену;
- Избегать стрессовых ситуаций, переутомлений и недосыпаний.
Лучшей профилактикой появления отёков будет своевременное лечение любых заболеваний и забота о здоровье. Хороший сон, активный отдых, применение хороших косметических средств, лечение заболеваний – всё это поможет сохранить красоту и здоровье глаз.
Видео
Выводы
Отёк век глаз – очень неприятная проблема, которая сильно портит внешний вид человека. Но настоящая опасность заключается не в эстетическом дискомфорте, а в том, что нередко этот симптом свидетельствует о серьёзных неполадках в работе организма. Помните: если после нормализации образа жизни отёчность не проходит, следует сразу же обратиться к опытному врачу.
Внешние причины появления отечности
Если ваши веки склонны постоянно отекать, скорее всего, вы часто переутомляетесь. Не путайте усталость с переутомлением – первое является естественным человеческим состоянием, тогда как второе может спровоцировать появление болезни.
Вызывает отеки и перенапряжение мышц глаз. Постоянное сидение за компьютером, связанное с работой или простым увлечением компьютерными играми, способствует появлению отечности век. Также следите за тем, чтобы ваш организм получал достаточное количество кислорода – больше гуляйте и дышите свежим воздухом, тогда веки перестанут опухать.
Чтобы застраховать себя от опухлых глаз, старайтесь пить после 8 часов вечера как можно меньше воды и избегайте стрессовых ситуаций
Опухлость век хорошо знакома любителям потусить в клубах и на вечеринках. Курение, употребление алкогольных напитков плюс недосып – идеальная формула для появления мешков под глазами.
Внутренние причины отекания век
Также причиной возникновения отеков может быть плохое кровообращение. В таком случае необходимо есть как можно больше вишни, черной смородины, черники и земляники, а также других фруктов и овощей.
Если эта неэстетичная проблема досталась вам по наследству от родителей, не расстраивайтесь: с генетикой бороться бесполезно. Улучшайте состояние кожи век, не переутомляйтесь и пользуйтесь качественной специальной косметикой
При непрекращающихся отеках век обязательно проверьте состояние почек. Выведение белка вместе с мочой и задержка жидкости в тканях сильно влияет на лицо, которое начинает отекать. Помните, что это также может быть аллергия на некий внешний раздражающий фактор, который нужно выяснить и устранить.
Учимся избавляться от отеков
В первую очередь научитесь спать в положении, при котором голова будет возвышаться над уровнем тела. Если по утрам отечность все равно появляется, прикладывайте на веко холодные серебряные ложки и легонько прижимайте их к опухоли.
Если вы хотите расправиться с ненавистными отеками раз и навсегда, то лекарство «Пиноксид» вам поможет. Коллагеновые уколы с этим веществом ускоряет кровообращение и помогает быстро рассасывать отечность на веках, надолго возвращая им нормальную форму.
Из рецептов народной медицины, позволяющих убирать отеки, можно вспомнить сырой картофель. Наложите его кружочки на опухшие веки и подождите 20 минут. Также можно потереть картошку на терку, смешать с порезанным укропом или петрушкой и нанести на 20 минут. Подойдет для этого и картофель в мундире – разрежьте его пополам и приложите к проблемному месту.
Совет: Не хотите лежать с картошкой на глазах? Выдавите из нее сок, смочите в нем ватный спонжик и смачивайте им веки на протяжении 15 минут
Еще одним эффективным средством при отеках является настой ромашки лекарственной. Залейте сухие цветы ромашки стаканом кипятка, накройте крышкой и дайте им настояться. Спустя 10 минут смочите ватный тампон готовым настоем и положите его на веки. Таким настоем можно протирать веки ребенку, если в глазах скопилась слеза или появились корочки.
Примочки из охлажденного настоя березовых листьев также помогут снять припухлость – залейте столовую ложку листвы кипятком, подождите полчаса, процедите и пользуйтесь.
Если вы предпочитаете полезные маски, на ваш выбор огуречная, сметанная и творожная масса. Чтобы сделать маску из огурцов, нарежьте их на тонкие кружочки и приложите к глазам. При желании можно натереть огурцы на терке. Маска со сметаной делается из:
Одной чайной ложки растертой зелени петрушки;
Двух чайных ложек сметаны.
Данная смесь накладывается на глаза на 20 минут и смывается холодной водой. Творожная маска делается просто: положите свежий творог в марлевые мешочки и держите их на глазах 10 минут.
Совет: При отсутствии вышеперечисленных компонентов воспользуйтесь свежезаваренными и охлажденными пакетиками чая, накладываемыми на веки на 10 минут
Компрессы для снятия отеков
Снять сильный отек с век поможет компресс из петрушки. Залейте столовую ложку травы крутым кипятком, дайте ей настояться минут 15 и начинайте делать из настоя примочки. Прикладывайте их к глазам ежедневно на протяжении месяца.
Чтобы сделать молочный компресс, пропитайте ватный тампон свежим молоком и приложите его к закрытым векам на 7 минут. Затем смойте молоко водой и смажьте кожу вокруг глаз хорошим увлажняющим кремом.
Поможет при отечности век компресс из настоя ромашки или шалфея. Залейте половину чайной ложки с цветами ромашки (можно заменить шалфеем) стаканом кипятка, подождите 15 минут, затем процедите и разделите на две части. Одна часть должна быть горячей, другая – холодной. Смачивайте в них поочередно два ватных диска и накладывайте их на закрытые глаза в течение 10 минут.
