Печет изжога что делать. Беспокоит изжога каждый день: причины, лечение

Наверняка, каждому человеку приходилось сталкиваться с таким малоприятным ощущением, как изжога. Недуг характеризуется появлением в области грудины ощущения жжения, жара, а еще боли. Дискомфорт локализуется в эпигастрии, а потом распространяется вверх по пищеводу.

Нередко симптом отягощается появлением кислого, горького привкуса в ротовой полости, а еще тяжестью в желудке.

Зачастую недуг сигнализирует о сбоях в функционировании желудочно-кишечного тракта. Как правило, он появляется, когда человек наклоняется или ложится.

Если проявление возникает часто, сопровождается иными неприятными или даже болезненными ощущениями, не стоит медлить с обращением к врачу. Первое, что необходимо сделать — выявить первопричину патологического состояния, и только потом принимать лекарства.

Самостоятельно подбирая себе лекарства, больной наносит своему организму еще больший вред.

Принять препарат, помогающий в устранении или минимизации жжения за грудиной, без предварительного обследования, консультации доктора — означает заглушить проявление. Избавиться от изжоги навсегда можно только после тщательной диагностики, а еще комплексной терапии.

Многих людей интересует, почему возникает изжога, а также, почему она часто сопровождается иными симптомами. Причин состояния существует очень много. Например, самая банальная — переедание. В таком случае избавиться от недуга просто — нужно уменьшить порции. Также состояние может быть спровоцировано наличием заболеваний, протекающих в острой или хронической форме. В таком случае потребуется помощь доктора.

Изжога может возникать как у детей, так взрослых. Часто она появляется у женщин на ранних сроках беременности. Согласно данным медицинской статистики появлению жжения в большей степени подвержены люди преклонного возраста, а также пациенты, страдающие гиперацидным гастритом.

Избавиться от жгучих ощущений в области грудины в домашних условиях можно с помощью как таблеток, так средств народной медицины. Но для начала следует наведаться к врачу.

Что такое

Достаточно распространенный симптом, который может возникать, как во время трапезы, так после нее, который провоцируется кислотным рефлюксом — состоянием, характеризующимся забросом некоторого количества желудочного содержимого в пищевод, сопровождаясь приступом жгучей болезненности за грудиной, называется изжогой.

От чего бывает

В желудке продуцируется кислота, которая способствует процессу пищеварения, а также защите кишечника от воздействия болезнетворной микрофлоры. Слизистые ЖКТ адаптированы к данной кислоте, потому не повреждаются.

Если работа гастроэзофагеального сфинктера (он предупреждает выброс содержимого желудка в пищевод) нарушается, появляются симптомы кислотного рефлюкса, в частности изжога.

Периодически каждый человек может сталкиваться со жгучей болезненностью, обусловленной употреблением в пищу некоторых продуктов питания, напитков, провоцирующих стимулирование повышенного продуцирования кислоты.

Жжение возникает из-за употребления в пищу: специй, острых, пряных блюд, спиртных напитков, кофе, маринадов, жареных, копченых яств, газировок, цитрусовых, свежих, соленых томатов, свежего хлеба, сдобы, томатной пасты, мяты, шоколада, какао, лука.

Помимо этого, недуг может провоцироваться:

• наличием гастрита ;
• язвой желудка , двенадцатиперстной кишки ;
• диафрагмальной грыжей;
• воспалительным процессом в желчном пузыре;
• дуоденитом;
• наличием доброкачественных или злокачественных новообразований в желудочно-кишечном тракте;
• ожирением;
• токсикозом во время вынашивания плода;
• аллергией или индивидуальной непереносимостью некоторой продукции;
• желчнокаменной болезнью;
• недостаточностью кардиального сфинктера;
• злоупотреблением или нецелесообразным приемом медикаментов: лекарств от астмы, блокаторов кальциевых каналов, болеутоляющих средств, седативных, антигистаминных, антидепрессантов.

Помимо этого, патологическое состояние может провоцироваться такими причинами: отравлением организма, патологиями ЦНС, частым перееданием, стрессовыми ситуациями, физическими или химическими травмами пищевода, ВСД, понижением или полным прекращением коронарного кровотока, наличием стенокардии, гипертонической болезнью, повышением внутрибрюшного давления, наличием пагубных привычек — злоупотреблением спиртными напитками, курением.

Что такое изжога, как проявляется и диагностируется

Редко изжога возникает сама. Зачастую патологическое явление отягощается иными малоприятными симптомами. Приступ жгучей болезненности возникает зачастую, когда человек находится в горизонтальном положении или наклоняется. Он часто появляется после трапезы. Его средняя продолжительность — полтора-два часа.

Проявления

Чтобы вовремя оказать себе помощь, принять правильно лекарство, каждому человеку следует знать, что такое изжога, каковы ее проявления.

Нередко неприятное проявление распространяется не только на область грудины, но еще на горло, шею (обусловливается попаданием содержимого желудка), сопровождается появлением горького или кислого привкуса. Причиной явления может быть как чрезмерное потребление пищи, так серьезная болезнь. Чтобы выявить точную причину недуга, следует обратиться к врачу. Он уж точно знает, что такое изжога, как она проявляется, а еще чем чревато игнорирование болезненного жжения.

Нередко изжога отягощается такими проявлениями:

• сухим, постоянным кашлем;
• тошнотой, рвотными позывами;
• болезненными ощущениями в горле;
• охриплостью;
• ларингитом;
• появлением неприятного запаха изо рта;
• приступами астмы;
• повторяющейся пневмонией;
• повышенным слюноотделением;
• одышкой;
• срыгиванием пищей;
• метеоризмом;
• отрыжкой.

Кроме этого, недуг может сопровождаться недомоганием, понижением аппетита, быстрой утомляемостью, расстройством стула.

Если жжение в области грудины появляется очень часто — более двух раз в неделю, сопутствующая симптоматика не проходит даже после приема медикаментов, появляются сложности с глотанием, часто возникает рвота с примесями крови, необходимо незамедлительно сходить на прием к доктору. Подобная симптоматика может сигнализировать о наличии язв, эрозий в ЖКТ, а также злокачественных опухолей.

Следует знать, что такой недуг как изжога может возникнуть даже у новорожденного. Но не все родители знают это. Патологическое состояние у грудничков сопровождается: частым плачем, раздражительностью, плохим сном, отказом от еды, выгибанием спинки после или во время трапезы, появлением неприятного запаха изо рта.

Такое состояние, как жгучая боль должно лечиться. Не стоит недооценивать изжогу. Отказ от терапии или неправильное лечение чревато: кровотечениями, разрывами стенок, изъязвлениями, стенозом пищевода, а также раком. В последнем случае необходимо как можно раньше начать лечение. В том случае, если можно обойтись без хирургического вмешательства, врач назначает медикаментозную терапию, например, Вепезид .

Как диагностируют

Прежде чем начать лечение, доктор проведет тщательное обследование. Оно нужно для уточнения первопричины недуга.

Помимо опроса пациента, сбора анамнеза, врачи назначают проведение:

• фиброгастродуоденоскопии;
• биопсии;
• рентгенографии;
• мониторинга рН;
• тестов на наличие Хеликобактер пилори;
• измерения давления в пищеводе.

Только после тщательной диагностики доктор назначит лечение. Не стоит заниматься самолечением, это может привести к непредсказуемому последствию. Терапия, даже такого, как может показаться на первый взгляд безобидного симптома, должна быть комплексной.

Замучила изжога, что делать, как лечить медикаментами или рецептами народной медицины

Жжение в грудине является лишь неспецифическим симптомом. Чтобы избавиться от него навсегда, нужно лечить основную болезнь. Проявление, особенно, если оно возникает часто, существенно понижает качество жизни человека.

Почему необходимо лечение

Люди, страдающие недугом, часто спрашивают: «Замучила изжога, что делать?». Не стоит доверять на 100% советам форумчан, правильное лекарство сможет подобрать доктор.

Частые приступы болезненного жжения вместе с кислотным рефлюксом, отсутствием терапии чревато развитием тяжелых осложнений, в частности рака.

Продолжительное агрессивное воздействие кислот пагубно сказывается на состоянии пищевода, что приводит к появлению таких патологий:

• пищевода Баретта. Серьезное осложнение, приводящее к изменению клеток слизистой;
• стенозу пищевода. Сопровождается формированием рубцов, из-за чего у человека возникают трудности с глотанием;
• эзофагита. Воспалительный недуг, который может привести к формированию язв, кровотечениям.

Терапия патологического состояния в любом случае должна быть комплексной, включающей: коррекцию образа жизни, рациона, прием медикаментов, а также средств народной медицины. Если замучила изжога, что делать нужно спросить у специалиста.

Медикаментозное лечение

Современная фармацевтическая промышленность располагает немалым количеством препаратов, способствующих устранению изжоги .

Для терапии недуга зачастую назначают применение таких медикаментов :

• Средств, способствующих нейтрализации желудочной кислоты или антацидов: Альмагеля, Маалокса. Они помогают в минимизации проявлений, однако не излечивают пищевод (если имеются повреждения), а еще не предупреждают появления болевых ощущений, дискомфорта в будущем.
• Средств, способствующих уменьшению продуцирования кислоты или Н2-блокаторов: Циметидина, Фамотидина, Ранитидина. Нецелесообразный прием этих лекарства чреват головной болью, предобморочными состояниями, расстройством стула, кожными высыпаниями, усталостью.
• Ингибиторов протонной помпы: Омепразола, Пантопразола, Рабепразола. Блокируют продуцирование кислоты, помогают в заживлении поврежденного пищевода. Прием препаратов может быть сопряжен с появлением болей в голове, высыпания, предобморочных состояний, запоров.

При выявлении Хеликобактер назначается прием ингибиторов протонной помпы, антибиотиков.

Хирургическое лечение

Операцию при изжоге проводят редко, например при ГЭРБ, если болезнь протекает сложно, не поддается лекарственной терапии. В таком случае проводится хирургическое вмешательство, заключающемся в минимизации кислотного рефлюкса, из-за которого возникает приступ жгучей боли.

Рецепты народной медицины

Есть много способов, средств для лечения недуга. Препараты эффективны¸ абсолютно безопасны. Более того, благодаря их полной натуральности, прием лекарств не сопряжен с риском появления побочных эффектов. Что делать, если замучила изжога, можно спросить у врача. Он подскажет эффективные травы. Главное придерживаться рекомендованных пропорций, доз, а еще не злоупотреблять составами.

Вот несколько рецептов действенных лекарств:

• Необходимо смешать в равных пропорциях фенхель с семенами аниса, укропа. Все компоненты должны быть предварительно высушены. 30 г смеси запаривают прокипяченной водой — стаканом. Тару отставляют в тепло на четверть часа. Употреблять рекомендуют по 20 мл профильтрованного снадобья. Длительность терапевтического курса — до устранения недуга.
• Поможет в борьбе с патологическим состоянием лен. 10 г льняных семян с вечера заваривают половине стакана кипятка. Состав настаивается всю ночь. С утра его смешивают с кипятком — 200 мл. Принимать лекарство следует утром, натощак. Курс терапии — полмесяца.
• Полезен при изжоге ромашковый настой. 40 г сухого растения запаривают стаканом кипятка. Через полчаса настой процеживают. Пить советуют по 30 мл напитка пять-шесть раз на день.
• Лечебными свойствами обладает дягиль. Порошок корневищ, семян, травы растения заваривают в прокипяченной воде — 200 мл. Тару убирают в тепло на час. Употреблять нужно по четверти стакана профильтрованного напитка трижды в сутки.
• Специалисты советуют, для устранения жжения за грудиной пить сок картофеля — по 50 мл трижды в сутки, за полчаса до трапезы.

Лечение во время беременности

Во время вынашивания плода практически все медикаменты противопоказаны, так как они могут навредить плоду. Женщинам в положении свойственен этот симптом. Поэтому, если при обследовании никаких патологий не выявлено, предпочтительно терпеть проявление, или если невмоготу вытерпеть, заменить препараты употреблением семечек, миндаля, свежих огурцов, моркови, минералки или простой жвачкой.

Если же изжога является проявлением болезни, лечение подбирает доктор. Он назначает медикаменты исключительно в случае острой необходимости. Прием медикаментов в период вынашивания плода чреват нарушениями в развитии плода, аномалиями в его развитии. Сказывается действие лекарств также на состоянии матери, а также течении беременности.

Мучает изжога: что делать, как откорректировать питание и упредить проблему

Болезненное жжение в области груди — всегда неприятно. Есть много способов, а также средств для нормализации самочувствия, состояния. Но принимать их можно только после предварительной консультации у врача.

Профилактика

Людей, которые периодически или постоянно сталкиваются с неприятным недугом, очень много. Они часто спрашивают: «Мучает изжога что делать?». С таким вопросом необходимо обращаться в медучреждение. Только доктор сможет найти причину недуга, назначить правильное лечение.

С целью предупреждения патологического состояния, специалисты советуют:

• отказаться от ношения тяжестей;
• избегать стрессов;
• употреблять в пищу только качественную, здоровую продукцию;
• хорошо пережевывать еду;
• избегать переедания;
• больше двигаться;
• употреблять пищу маленькими порциями, не мене пяти раз в сутки;
• отказаться от ношения тесной одежды;
• не ложиться после еды;
• отказаться от курения.

Правильное питание

Правильное питание — залог отличного самочувствия. Если мучает изжога, что делать, можно спросить у терапевта или диетолога. Специалист подскажет что можно кушать, а что нет. Если сильная изжога возникает постоянно, необходимо пересмотреть, откорректировать рацион.

Людям, страдающим недугом, стоит минимизировать потребление: сладостей, соусов, пива, кока-колы, яичницы, обезжиренного йогурта, нежирных сыров, творога, постно говядины, курицы, чеснока, лука, апельсинового сока.

Следует отказаться от приема в пищу: приправ, уксуса, десертов с повышенным уровнем жира, чипсов, шоколада, томатов, сметаны, творога, жирных сортов, мороженого, спиртных напитков, чая, кофе, сливочного масла, кислых овощей, фруктов.

Разрешается обогащение рациона: сладкими свежими, сушеными яблоками, бананами, печеным картофелем, брокколи, капустой, морковью, зеленой фасолью, горохом, нежирной рыбой, козьим сыром, отрубями, овсянкой, коричневым, белым рисом.

Отказ от вредных привычек

Каждому человеку, страдающему недугом, задающемуся вопросом — что делать если мучает изжога, в первую очередь следует отказаться от пагубных привычек: курения, злоупотребления спиртными напитками, переедания, употребления жирностей, жареных, острых яств.

Также стоит уменьшить потребление медикаментов, а если они не назначены врачом, вообще исключить их прием.

Доктора, с целью устранения или предотвращения появления жгучей болезненности рекомендуют вести в меру активный, здоровый образ жизни, придерживаться принципов здорового питания. Не стоит после трапезы сразу ложиться перед телевизором. Лучше прогуляться на свежем воздухе. Также специалисты советуют отказаться от самолечения, бесконтрольного применения медикаментов, а еще следить за состоянием здоровья, проходить профилактический осмотр.

Cодержание статьи:

Каждый человек хотя бы раз, но сталкивался с приступом изжоги. Симптомы этой патологии заключаются в сильном жжении за грудиной, в области пищевода и желудка, а также неприятном кислом привкусе в ротовой полости. Редкие приступы не сильно отражаются на качестве жизни человека. Но что делать, если мучает постоянная изжога? Порой, чтобы избавиться от дискомфорта, достаточно внести незначительные коррективы в привычный образ жизни. Для этого достаточно знать, что же привело к неприятному жжению.

Почему постоянно мучает изжога

Изжога печет каждый день неспроста. Если состояние не проходит продолжительное время, необходимо пройти обследования, проверить состояние органов пищеварительной системы, внести коррективы в свой образ жизни.

Неправильное питание и вредные привычки

Причиной растяжения желудка и неполного замыкания сфинктера является большое количество пищи, потребленной за один раз. Постоянное переедание приводит к проблемам с органами ЖКТ.

Частая изжога возникает, если в рационе человека присутствует копченая, жареная, острая и жирная пища, а также:

• отсутствие горячей пищи;
• большое количество алкогольных напитков;
• фрукты: цитрусовые, яблоки и сливы;
• некоторые виды овощей: помидоры и редиска;
• кофе.

Постоянные признаки жжения в пищеводе – это признак избыточного выделения кислоты, которая предназначена для переваривания пищи. При попадании ее излишков в пищевод возникает жжение, болевые ощущения.

Вторым фактором может быть горизонтальное положение, принятое незадолго до сна сразу после еды. На фоне этого увеличивается давление на сфинктер, уменьшается слюноотделение. Это приводит к появлению рефлюкса. Сюда же относится и постоянное злоупотребление газированными напитками.

Психосоматика

Почему мучает изжога каждый день, если, например, человек старается вести здоровый образ жизни, следит за своим питанием? Центральная нервная система управляет всеми процессами в организме человека.

“Все болезни от нервов”, частые стрессы могут развить психосоматическую изжогу.

На фоне тяжелого эмоционального состояния (перенапряжения, стрессов, депрессии) происходят различные сбои, в том числе в системе пищеварения.

Беременность

Причиной частой изжоги у женщин может быть беременность. Практически все будущие мамы сталкиваются с подобной проблемой. Обусловлено это несколькими причинами:

1. В период роста плода увеличиваются размеры матки, из-за этого увеличивается давление на внутренние органы. Желудок сдавливается, что приводит к постоянному попаданию желудочного сока в пищевод и его раздражению.
2. Изменения гормонального фона в организме, что приводит к постоянному расслаблению всех мышц, в том числе пищеводного сфинктера.

Патология во время беременности начинает беспокоить приблизительно в конце второго триместра, сопровождая женщину до самих родов. Одни могут испытывать дискомфорт периодически, другие постоянно. Можно ли бороться с изжогой во время беременности, если прием лекарственных препаратов противопоказан? Рекомендуется изменить свой рацион, перейдя на легкую пищу:

• молоко;
• некрепкий зеленый чай;
• суп на курином бульоне;
• картофельное пюре;
• творог;
• вареные яйца;
• каша на молоке с маслом;
• овощи, кроме помидоров и бобовых;
• хлеб белых сортов;
• сладкие фрукты.

Порой этого достаточно, чтобы проблема перестала беспокоить. Параллельно с этим следует поменять позу во время сна, в вертикальном положении желудочный сок быстрее проникает в пищевод. Спать лучше полусидя, подкладывая под спину еще одну подушку.

Заболевания ЖКТ

Мучает изжога каждый день? Это могут быть последствия ряда заболеваний, поражающих органы желудочно-кишечного тракта. Результаты статистических опросов удручают: не более 23% взрослых людей, страдающих постоянным жжением, следуют всем предписаниям врача-гастроэнтеролога.

Постоянная, хроническая изожга может быть симптомом болезней органов пищеварения:

• Язва желудка и 12-перстной кишки. Провоцирующий фактор – сужение выходного отверстия желудка и нарушение частоты желудочных сокращений. Последствия: долгое переваривание пищи, на фоне чего увеличивается желудочное давление, и кислота забрасывается в пищевод.
• Рефлюксное гастроэзофагеальное заболевание.
• Гастрит. Чувство постоянного жжения возникает на фоне большого объема кислоты, вырабатываемого желудком.
• Недостаточность кардиального сфинктера.
• Хронический холецистит и панкреатит.
• Желчекаменная болезнь и дискинезия желчевыводящих путей.
• Повышенная кислотность желудочного сока окисляет и раздражает слизистые, провоцируя жжение.

Патология может быть признаком серьезных заболеваний, которые требуют своевременного диагностирования и правильного лечения.

Болезни других органов и систем

Причина постоянной изжоги может таиться в заболеваниях любых органов и систем организма. Если несколько дней подряд беспокоит изжога, целесообразно пройти медицинское обследование, чтобы исключить опасные болезни. Подобный симптом возникает при заболеваниях крови, сердца и сосудов, а также при невралгических патологиях.

На фоне неправильного режима дня, питания, тяжелых физических нагрузок и стрессов наблюдается дисфункция сердечной мышцы. Это служит причиной болезненного дискомфорта в грудине. Сердце и желудок расположены рядом, поэтому проблемы сердца можно спутать с характерными для изжоги ощущениями.

Причинами постоянного жжения могут быть злокачественные новообразования (онкологические) в области желудка и поджелудочной железы. В процессе их роста и повышенном внутрибрюшном давлении желудочный сок проникает в пищевод, вызывая болевой синдром и жжение.

Постоянная изжога: что делать и чем лечить

Методов борьбы с изжогой довольно много. Ее лечение сводится к терапии болезни-провокатора. Устранить приступы, облегчить симптомы можно самостоятельно. Если часто бывает изжога, можно использовать лекарственные препараты или народные рецепты.

Первая помощь

Причин частой изжоги у взрослых довольно много, но, несмотря на это существует универсальный способ помочь – выпить несколько глотков теплой воды сразу после приема пищи. Благодаря этому методу удается уменьшить концентрацию сока в желудке.

Обволакивающим свойством обладает молоко, поэтому после еды будет эффективно выпить 3-4 глотка. Преодолеть приступ можно также с помощью морковного или картофельного сока. Избавиться от проблемы можно с помощью сока алоэ. Но, поскольку он горький, его следует разбавить водой. Для избавления от изжоги можно принять соду, но вскоре все симптомы возобновятся.

Безопасный метод – съесть горсточку орехов или тыквенных семечек, а если таких нет, то хотя бы подсолнечных.

Модификация питания и образа жизни

Существуют консервативные методы, как избавиться от изжоги. Необходимо пересмотреть свой образ жизни и питание.

• Прекратить есть перед сном. Необходимо следить за тем, чтобы отход ко сну был спустя три часа после приема пищи, не ранее.
• Не сразу после еды выполнять физические нагрузки. Выполнять физическую работу можно через 2 часа после еды.
• Следует отдавать предпочтение здоровой пище. Питаться дробно: понемногу, но часто.
• Исключить из рациона продукты, провоцирующие постоянные приступы. К ним относятся кофе, шоколад, свежая выпечка, жирное и острое.

Народная медицина и фитотерапия

Довольно часто люди недооценивают народные средства борьбы с изжогой. Рассмотрим несколько способов лечения:

• 2 ст. л. сбора из ромашки, зверобоя и подорожника залить стаканом крутого кипятка. Напиток настаивать не менее 2 часов. Принимать три раза в сутки по 1 ст. ложке.
• Грецкие орехи или сладкий миндаль протереть или измельчить в ступке. Принимать по 1 ст.л.
• 1 ст. л. сухой мяты залить стаканом кипящей воды, настаивать 15 минут. Пить как чай.
• 1 ст. л. золототысячника залить 2 стаканами кипятка. Принимать отвар дважды в сутки по 1 ст.л.

Медикаментозное лечение

От постоянного чувства изжоги можно избавиться с помощью лекарственных препаратов. С помощью антацидных лекарств нейтрализуется пагубное воздействие соляной кислоты на слизистые оболочки пищевода (Маалокс, Алмагель, Ренни). Можно воспользоваться другими средствами от изжоги – альгинатами или адсорбентами.

Операция

К сожалению, не всегда продолжительное медикаментозное лечение обеспечивает желаемый результат. В таком случае необходима операция для коррекции или укрепления сфинктера пищевода.

Оперативное вмешательство целесообразно в следующих случаях:

1. Каждый день изжога не дает покоя, из-за чего приходится регулярно принимать лекарственные препараты.
2. Несостоятельность или недостаточность кардии – дисфункция пищеводного сфинктера после прохождения пищи в желудок.

Опасные последствия и профилактика

Постоянная сильная изжога может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Регулярное пагубное действие желудочного сока поражает слизистую оболочку пищевода, а химические ожоги приводят к образованию эрозий и язв. На фоне этого может возникнуть кровотечение, что грозит летальным исходом.

К профилактическим мероприятиям следует отнести такие:

• здоровый образ жизни, исключение из рациона продуктов, провоцирующих изжогу;
• соблюдение питьевого режима;
• отказ от вредных привычек: табакокурения и употребления алкоголя;
• нормализация массы тела;
• дробное питание.

Придерживаясь этих простых правил, удастся снизить вероятность возникновения изжоги, которая портит качество жизни.

Постоянная сильная изжога, которая возникает почти каждый день, также называется хронической изжогой или желудочно-кишечным рефлюксом, и представляет собой гораздо более серьезную проблему.

Люди с тяжелой постоянной изжогой испытывают длительные симптомы, которые не во всех случаях провоцируются употреблением пищевых продуктов.

Эпизоды изжоги могут быть очень частыми, и у некоторых людей бывает кислотный рефлюкс, который вообще никогда не проходит.

Многих людей интересует ответ на вопрос: если замучила изжога что делать? Когда человека беспокоит изжога каждый день, ее симптомы резко ухудшаются, а сама изжога влияет на качество сна и повседневную деятельность, важно вовремя обратиться к профессиональному врачу.

Это необходимо, чтобы узнать о различных вариантах лечения данного состояния.

Если ощущается изжога каждый день причины и лечение данного состояния будут определены во время визита к гастроэнтерологу.

Врач подскажет пациенту, почему изжога каждый день прогрессирует и не проходит.

Причины

Кислотный рефлюкс вызывается желудочными кислотами, поддерживающими пищевод.

Мышечный сфинктер у основания пищевода обычно расслабляется по мере прохождения пищи, затем сокращается, чтобы предотвратить кислотное подкрепление.

У человека с тяжелой изжогой сфинктер не способен правильно сжиматься. Кислотное накопление раздражает стенку пищевода, заставляя его затягиваться, раздуваться и становиться чувствительной.

Тяжелая дисфункция сфинктера обычно вызвана генетическими аномалиями, однако, ожирение, прием спиртного, некоторые диеты и лекарственные средства от гипертонии могут ухудшить симптомы.

Многие люди страдают от того, что их замучила изжога. Если наблюдается постоянная изжога каждый день, это явление часто вызывает болезненные ощущения в груди и чувство жжения, которое, как правило, усугубляется в положении лежа.

Кислоты могут проникать в заднюю часть горла, вызывая очень неприятный привкус по рту.

Если мучает изжога, у человека также могут возникнуть:

• проблемы с глотанием;
• одышка;
• кашель, который особенно беспокоит по утрам;
• охриплостью горла.

Состояние считается тяжелым, когда симптомы возникают несколько раз в неделю, несмотря на любые изменения в диетическом рационе питания.

Кислотный рефлюкс периодически наблюдается у многих людей, но, если он становится повседневным, это, вероятнее всего, указывает на основное расстройство здоровья или наличие нездоровых привычек в питании.

Если человека мучает изжога каждый день, она зачастую является результатом кислотного рефлюкса желудка, во время которого кислота попадает в пищевод и горло, вызывая ощущение жжения в грудной клетке или горький привкус в задней части горла.

Люди, страдающие хронической (постоянной) изжогой, должны обратиться к врачу, чтобы выяснить, каковы причины этого состояния.

Люди, которых замучила постоянная или частая изжога, могут иметь гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь.

Причины ГЭРБ состоят в наличии ослабленного мышечного клапана в пищеводе, известного как нижний пищеводный сфинктер.

Данный клапан открывается, когда продукты питания или жидкости попадают в полость желудка, а затем, как правило, закрывается, чтобы предотвратить подкисление желудочного сока.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь значит, что происходит процесс постоянного повреждения нижнего пищеводного сфинктера, который не закрывается достаточно плотно, чтобы предотвратить кислотный рефлюкс и впоследствии вызывает хроническую изжогу.

Отпускаемые по рецепту или некоторые безрецептурные медикаменты могут вылечить состояние в большинстве случаев. В определенных ситуациях врачи могут порекомендовать хирургию для укрепления сфинктера.

Хирургические методы включают так называемую процедуру стягивания, усиливающую и укрепляющую пищеводный клапан.

Если человека мучает сильная изжога, у нее бывают весьма серьезные причины, которые, к примеру, включают гастрит (воспаление желудочной стенки).

Постоянный кислотный рефлюкс бывает также результатом язвенной болезни, эрозии стенки в пищеварительном тракте, вызванной чрезмерной секрецией желудочной кислоты.

Если больного постоянно мучает изжога, это состояние может сигнализировать о развитии грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, которая приводит к тому, что верхняя часть желудка выдвигается вверх в грудную клетку.

Состояние ослабляет нижний пищеводный сфинктер, позволяя желудочной кислоте часто переходить в область пищевода.

Ожирение и курение относятся к рисковым факторам, связанным с грыжей диафрагмального отверстия пищевода.

От чего еще происходит изжога? Переедание, слишком быстрое употребление пищи, ожирение и избыточный вес могут вызывать частую изжогу.

Люди, которые испытывают изжогу каждый день, возможно, должны изменить объем и частоту употребляемых продуктов. Пищу следует есть медленно и тщательно пережевывать каждую порцию.

Согласно ряду исследований, потребление меньшего количества пищи помогает предотвратить изжогу.

Жирные или острые блюда, цитрусовые, продукты на основе томатов, шоколад и лук входят в число продуктов, которые могут вызывать частую изжогу.

Употребление слишком большого количества кофеина, газированных напитков или алкоголя также зачастую провоцирует появление постоянной изжоги, которая длится несколько дней подряд.

Питание во время стрессовых периодов аналогично приводит к частой изжоге.

Диагностика и лечение

Если у человека возникает постоянная и сильная изжога каждый день что делать в таком случае? Как избавиться от этого явления?

Человек с тяжелой изжогой должен поговорить со своим врачом об этом состоянии и узнать о вариантах лечения.

В большинстве случаев врач сначала проводит серию диагностических тестов, чтобы убедиться, что более серьезная проблема не вовлечена в процесс рефлюкса.

Глотание бария включает проглатывание небольшого количества данного газа и обследование желудка после этого с помощью рентгеновских лучей.

Доктор прослеживает путь бария через пищевод и желудок, чтобы проверить, не возвращается ли он через сфинктер.

Эндоскопическая процедура также бывает необходимой для тщательного обследования стенки пищевода для проверки наличия язв и опухолей.

После подтверждения диагноза специалист может назначить прием лекарств, чтобы облегчить симптомы и уменьшить частоту эпизодов при постоянной изжоге.

Блокаторы гистамина могут быть показаны пациенту, чтобы помочь уменьшить уровень воспалительных реакций в пищеводе, вызывающих жжение.

Лекарства, называемые прокинетиками, могут стимулировать сужение сфинктера для снижения степени кислотного рефлюкса в желудке.

• избегать распития алкогольных напитков и употребления вредных продуктов;
• регулярно заниматься физическими упражнениями;
• не ложится спать сразу же после приема пищи.

Хирургия обычно не требуется, но подобный вариант терапии рассматривается в том случае, если сфинктер или пищевод серьезно повреждены, и требуется срочно избавиться от проявлений кислотного рефлюкса.

Если больного постоянно мучает изжога что делать? Как можно безболезненно избавиться от этого состояния, которое не проходит третий или четвертый день подряд?

Для человека с изжогой варианты терапии могут включать внесение изменений в рацион питания, прием лекарств, изменение образа жизни или комбинацию всех трех типов лечения.

Людям, у которых имеется эпизодическая и случайная изжога, могут быть предписаны лекарства, отпускаемые без рецепта, которые просто снимают дискомфорт в желудке и пищеводе.

Изменения образа жизни и лечение изжоги в домашних условиях могут снизить частоту изжоги, уменьшить тяжесть ее симптомов и помочь, прежде всего, предотвратить изжогу в будущем.

1. Частоты возникновения изжоги.
2. Тяжести имеющихся симптомов.
3. Длительности симптоматических проявлений.
4. Характера влияния данного состояния на повседневную жизнь.
5. Семейную историю болезни (кислотного рефлюкса или ГЭРБ).

В зависимости от конкретной ситуации симптомы изжоги могут улучшиться благодаря простому внесению определенных изменений в рацион питания и стиль жизни.

Многие люди понимают, что есть ряд факторов, которые усугубляют тяжесть симптоматики.

В связи с этим, может потребоваться некоторое время, чтобы поэкспериментировать и выяснить, что именно нужно делать больному человеку, чтобы устранить или уменьшить имеющиеся симптомы.

К примеру, лечащий доктор часто предлагает пациенту избегать употребления определенных продуктов, которые ухудшают состояние во время изжоги.

Помимо этого, специалист посоветует не принимать пищу в быстром темпе в течение дня и перед сном.

Лечащий врач также предлагает другие изменения образа жизни для лечения постоянной или хронической изжоги. Они перечислены ниже:

1. Избегание ношения плотной одежды, которая оказывает давление на желудок и ухудшает симптомы при изжоге.
2. Использование жевательной резинки или сосательных пастилок для увеличения выработки слюны, которая поможет нейтрализовать кислотный рефлюкс.
3. Работа над снижением уровня стресса при изжоге. Он может увеличить как количество кислоты в полости желудка, так и количество времени, затрачиваемое на опорожнение после еды (оба фактора повышают вероятность возникновения рефлюкса).
4. Подъем головы чуть выше уровня кровати (насантиметров) с помощью дополнительных подушек.

Хотя медицинский эксперт может дать человеку ряд советов о том, как облегчить симптомы, у каждого пациента индивидуальный организм.

Уделяя пристальное внимание диете, можно попытаться самостоятельно определить, какие изменения в образе жизни могут облегчить симптомы рефлюкса.

Как часть лечения изжоги, врач в некоторых ситуациях рекомендует прием определенных лекарств.

Если кислотный рефлюкс наблюдается каждый день, человеку могут понадобиться рецептурные лекарства, которые снижают количество кислоты, вырабатываемой желудком (антацидные или антисекреторные препараты).

Для людей со случайной изжогой полезно принимать антациды после еды и перед сном. У некоторых людей причины кислотного рефлюкса заключаются в приеме других лекарств, способствующих его появлению.

В некоторых случаях человек просто прекращает прием таких лекарственных средств.

Если человек испытывает изжогу два или более раз в неделю или, если безрецептурные антациды работают только временно или совсем не оказывают положительного воздействия, у него может быть гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).

Если есть подозрение на наличие ГЭРБ, стоит обсудить этот момент с лечащим врачом. Существуют специальные медицинские способы лечения этого заболевания.

Для большинства людей наиболее популярные методы терапии изжоги в домашних условиях также весьма успешны в облегчении симптоматики.

Хотя данное явление создает массу неудобств любому человеку, она редко угрожает жизни. Несмотря на это, симптомы изжоги могут значительно снизить качество жизни.

Поэтому лечение изжоги, которое выбирает пациент, будет зависеть от того, насколько частыми и серьезными являются проявления этого состояния, и в какой степени они осложняют жизнь человека.

Большинство людей выбирает комбинацию изменений образа жизни, принимаемых лекарств и домашних средств для краткосрочного и долгосрочного контроля имеющихся симптомов.

При любых обстоятельствах, пациенту необходимо обратиться к специалисту в сфере гастроэнтерологии, который подскажет, почему возникла изжога и как ее правильно лечить.

Постоянно возникающая изжога

Постоянная изжога является часто возникающим кислотным рефлюксом, при котором выбрасываемый из желудка желудочный сок оказывает раздражающее воздействие на слизистую оболочку пищевода.

Ослабление или нарушение работы кардиального сфинктера, который разделяет пищевод и желудок, - вот из-за чего может быть изжога. В нормальном состоянии клапан является преградой и не позволяет выплескиваться пище и кислоте в пищевод. Он открывается только при прохождении еды в желудок.

Нарушение функций сфинктера способствует попаданию желудочного сока в пищевод. Кислая жидкость, которая вырабатывается железами и клетками желудка, разъедает слизистую пищевода, что приводит к сильному жжению в эпигастральной области, за грудиной и в ротовой полости. Иногда это ощущение отдается в районе шеи. В некоторых случаях спутниками недуга могут быть тошнота, метеоризм, отрыжка, неприятный кислый привкус.

Редкие и единичные факты появления дискомфорта в пищеводе не могут принести вреда здоровью. Однако частая изжога (более одного раза за семь дней) должна стать поводом для посещения специалиста. Только врач-гастроэнтеролог может определить причины и лечение данного симптома.

Причины возникновения постоянной изжоги

Данные статистики удручающие: всего 23% взрослых людей, которых мучает постоянная изжога, следуют рекомендациям докторов.

Когда изжога не проходит длительное время, необходимо проверить состояние желудка или кардинально изменить образ жизни.

Хроническая изжога становится причиной следующих заболеваний желудочно-кишечного тракта:

• Язва желудка и 12-перстной кишки. Причины постоянной изжоги - нарушение частоты желудочных сокращений и сужение выходного отверстия желудка. Последствия: задержка пищи и повышение желудочного давления, что способствует рефлюксу.
• Гастрит. Жжение в пищеводе возникает вследствие повышенного образования желудочного сока. В результате воспаления и образовавшейся эрозии может возникнуть не только постоянное чувство жжения, но и болевые синдромы в районе эпигастрия.
• Хронический панкреатит и холецистит.
• Дискинезия желчевыводящих путей, желчекаменная болезнь.
• Недостаточность кардиального сфинктера.
• Рефлюксная гастроэзофагеальная болезнь.

Причиной частой изжоги могут быть раковые образования в желудке и поджелудочной железе.

Проявление ежедневной изжоги могут вызвать и другие тяжелые заболевания, для которых необходима своевременная диагностика и правильная стратегия лечения.

Также следует детально проанализировать свой образ жизни и привычки. Очень часто причина постоянной изжоги кроется именно в них.

Неправильный или чрезмерный прием пищи

Большое количество пищи, употребленное за один раз, способствует растяжению желудка и ведет к неполному замыканию сфинктера. Постоянное переедание приводит к систематическому рефлюксу, в результате которого мучает изжога каждый день.

Постоянная изжога возникает, если в рационе присутствует жирная, острая, жареная и копченая пища, а также:

• кофе и некоторые виды овощей (помидоры, редиска и т. д.);
• фрукты (сливы, яблоки, цитрусовые);
• большое количество алкоголя;
• отсутствие горячей еды.

Частые симптомы жжения в пищеводе провоцирует увеличенный объем кислоты, которая способствует перевариванию пищи. Ее излишки поступают в пищевод, возникают не только признаки изжоги, но и болевые ощущения.

Второй причиной может стать горизонтальное положение тела во время сна непосредственно после еды. Это приводит к увеличению давления на сфинктер, уменьшению количества слюны, которая способствует перевариванию пищи. Это приводит к появлению рефлюкса.

Это же относится и к чрезмерному употреблению жидкости, особенно газированных напитков.

На голодный желудок приступы изжоги наблюдаются крайне редко, неприятный симптом возникает через 30–40 минут после еды.

Повышенное давление в желудке

Причина частой изжоги может крыться в повышенном внутрибрюшном давлении, которое возникает вследствие беременности. Увеличение объема матки в 3 триместре беременности приводит к повышенному внутрибрюшному давлению и возникновению неприятных симптомов.

В это время также повышается уровень гормона прогестерона, который способствует расслаблению всех гладких мышц, в том числе входящих в основу сфинктера.

Другие причины

Мучить изжога может после физических нагрузок или подъема тяжестей непосредственно после еды. В этом случае давление в брюшной полости повышается, замедляется работа привратника, снижается физическая активность. Однако адекватные физические нагрузки необходимы. Именно благодаря им мышечная стенка диафрагмы находится в нормальном рабочем состоянии.

Изжога часто возникает вследствие избыточного веса, метеоризма и запоров, из-за которых смещается желудок и ослабляется сфинктер.

Корсеты, тугие пояса, ремни, слишком узкая и обтягивающая одежда деформируют положение желудка, что поднимает пищу вверх и позволяет ей пройти обратно в пищевод.

Если постоянно мучает изжога, причина может скрываться в приеме некоторых медицинских препаратов на голодный желудок (например, аспирина, ибупрофена). Они стимулируют повышению уровня кислотности в желудке, в результате излишки кислоты забрасываются в пищевод, от чего возникают неприятные ощущения.

«Нервная изжога» провоцируется стрессами, истерией, неврозами, которые сопровождаются чувством тревоги. В этом случае поможет психолог, который назначит подходящее лечение.

Последствия изжоги

Если при правильном питании и поддержании здорового образа жизни изжога повторяется несколько дней подряд, необходимо срочно проконсультироваться с врачом. Изжога каждый день приводит к:

• Гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, которой присуща не только постоянная изжога, но и срыгивание желчи. Нарушение продвижения пищевых масс по пищеводу приводит к боли во время глотания, осиплости голоса, икоте, кашлю и т. д.
• Пищеводу Барретта (предраковому заболеванию), когда клетки пищевода перерождаются.
• Диффузному спазму пищевода, в результате которого стенки пищевода расширяются и выпячиваются. Непроизвольные или возникающие при глотании сокращения пищевода вызывают болевые ощущения.
• Язве и кровотечениям в пищеводе, возникающим как следствие губительного воздействия желудочного сока.
• Раку пищевода.
• Бронхиальной астме, аспирационной пневмонии, которые возникают в результате сильного кашля при изжоге. Заболевания развиваются в результате попадания кислого содержимого желудка в бронхи и легкие.

Интересно, что за приступы изжоги иногда принимаются более тяжелые заболевания, такие как стенокардия, инфаркт миокарда.

Есть люди, которые, как прячущий в песок голову страус, пытаются избежать проблемы, что может привести к тяжелым последствиям. Изжога каждый день имеет причины, определяемые исключительно врачом.

Чтобы узнать, почему мучает изжога, применяется фиброэзофагогастродуоденоскопия. При помощи этого исследования выявляются сбои в работе желудочно-кишечного тракта, измеряется кислотность желудочного сока и берутся образцы тканей. Также может проводиться тест на присутствие бактерий Хеликобактер Пилори, которые способствуют появлению язвы.

Лечение

Лечение изжоги сводится к избавлению от заболевания, которое провоцирует симптомы. Но купировать приступы и облегчить состояние можно самостоятельно. С помощью антацидных лекарственных средств (Алмагеля, Ренни, Маалокса и т. д.) негативное влияние соляной кислоты на слизистую пищевода уменьшается. Можно воспользоваться адсорбентами (активированным углем) или альгинатами, такими как Ламиналь, Гевискон.

1. Сладкий миндаль или грецкие орехи истолочь в ступке и протереть. Помогает 1 столовая ложка.
2. 1 ст. ложку золототысячника залить 2 стаканами кипятка. Принимать настой два раза в сутки.
3. 1 ст. ложку мяты залить стаканом кипятка, настаивать 10–15 минут. Принимать в качестве чая.
4. 2 ст. ложки зверобоя, подорожника и ромашки в равных частях залить 1 стаканом кипятка. Настоять в течение двух часов. Употреблять 1 ст. ложку трижды в сутки.

Профилактика

Кроме систематических обследований органов желудочно-кишечного тракта, к профилактическим мерам от постоянной изжоги следует отнести:

• исключение из рациона продуктов, провоцирующих изжогу;
• укладывание спать не ранее чем через 3 часа после приема пищи;
• отказ от плотного обеда за час до физических нагрузок;
• прием пищи мелкими порциями, но часто;
• отказ от вредных привычек;
• нормализацию массы тела;
• соблюдение питьевого режима (2 л воды в сутки);
• отказ от стягивающей органы пищевода одежды.

При постоянной изжоге что делать, может определить лишь специалист. Врач назначит необходимые анализы и определится с курсом лечения. Пренебрежение лечением может привести к необратимым последствиям.

Дискомфорт при изжоге - почему возникает дискомфорт, как избавиться

Мучает изжога постоянно или периодически – необходимо обратить внимание на пищеварительную систему, режим питания, качество пищи, образ жизни. Порой достаточно подкорректировать привычную жизни, дискомфорт исчезнет.

Причины изжоги

Главная проблема появления изжоги – заброс желудочного сока из верхней части желудка в пищевод. Повышается уровень соляной кислоты, которая нарушает деятельность пищеварительной системы. Раздражаются слизистые, возникает воспалительный процесс, затрудняется переваривание пищи. В такой ситуации расслабляются мышцы пищевода, клапан, который защищает пищевод от желудочного сока, не может выполнять полноценно свои функции. Все эти процессы в пищеводе происходят под воздействием неблагоприятных факторов. Сложность ситуации зависит от продолжительности такого влияния. При постоянном раздражении слизистой развивается гастрит, эзофагит пищевода и прочие заболевания пищеварительных органов.

1. лекарственные препараты;
2. жирная, соленая, острая, жареная пища;
3. лишний вес;
4. кофе, крепкий чай;
5. газированные напитки;
6. консервы, копчености;
7. алкоголь;
8. продукты с содержанием красителей, усилителей вкуса, ароматизаторов, прочей химии;
9. шоколад;
10. сладости с большим содержанием крема, джема, варенья;
11. мороженое;
12. нервные стрессы;
13. быстрая еда;
14. разговор во время приема пищи;
15. заглатывание пищи кусками, без тщательного переваривания;
16. чрезмерные физические нагрузки;
17. малоподвижный образ жизни;
18. гормональный сбой;
19. заболевания воспалительного характера других внутренних органов;
20. проникновение инфекции.

Причин возникновения изжоги достаточно много. Но проанализировав свой образ жизни, режим и качество питания можно определиться с основными негативными факторами.

Почему изжога бывает каждый день

Неприятные ощущения возникают ежедневно в нескольких случаях:

• Неправильный рацион питания, нарушенный режим приема пищи. Если к продуктам питания выставляются повышенные требования, пища готовится на пару, варится, запекается, но при этом кушать ее приходится 2 раза в день, среди ночи, или всю дневную норму за вечер – пищеварительные органы испытывают большую нагрузку. Чтобы изжога не появлялась ежедневно, нужно исправить режим приема пищи.
• Физические нагрузки сразу после еды. В первую очередь, это касается движений, которые приводят к сдавливанию желудка – разгибание, сгибание туловища, качание пресса, поднятие тяжести. После пнинятия пищи должно пройти не менее 30 минут, после чего можно приступать к физическому труду.
• Тяжелое эмоциональное состояние. Всеми процессами в организме человека управляет центральная нервная система. Под влиянием стресса, депрессии, перенапряжения, возникают разнообразные сбои. Гастрит – одно из заболеваний, которое появляется от нервов. Первые его признаки постоянная или частая изжога.
• При наличии болезненных симптомов – тошнота, головная боль, неприятные ощущения в животе, кислый привкус во рту, речь идет о наличии заболеваний пищеварительного тракта. Это может быть гастрит, эзофагит пищевода, нарушение работы желчного пузыря, печени. Рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту, в случае необходимости пройти обследование.

Постоянно мучает изжога после еды

Неприятные ощущения, что возникают постоянно после еды, свидетельствуют о нарушении работы пищеварительных органов. Изжога появляется из-за повышенной кислотности, попадания желчи в пищевод. Игнорировать такое состояние нельзя, поскольку заболевание само не исчезнет. Необходима специальная диета, соответствующие медикаменты.

Какие болезни связаны с изжогой

Поставить правильный диагноз зачастую бывает сложно. Поскольку симптомы нескольких болезней ЖКТ имеют схожую симптоматику, среди них и наличие изжоги. В любом случае, чувство жжения за грудиной, в горле свидетельствует о развитии ГЭРБ – гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Характерные симптомы:

• Не прекращающаяся изжога;
• антациды убирают неприятное ощущение ненадолго;
• утром ощущается горечь во рту либо кислый привкус;
• появляется чувство переполненности желудка после небольшой порции пищи;
• боль в грудине, отдает влево, вверх к горлу;
• болезненные ощущения средней интенсивности давящего, сжимающего характера;
• боль усиливается после приема пищи, при глотании.

Изжога является признаком гастрита. Характерные симптомы болезни:

1. боль в области желудка сдавливающего, сжимающего характера;
2. постоянная изжога с отрыжкой;
3. болезненные ощущения возникают через 2 часа после еды, практически не бывают ночью;
4. металлический, горький привкус во рту;
5. тошнота, иногда с рвотой;
6. нарушение аппетита;
7. повышенное слюноотделение.

Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Болезнь характеризуется расширением диафрагмы, под влиянием новообразования. Размеры грыжи способны вырасти настолько, что диафрагма пропускает органы брюшной полости, зачастую желудок. Причиной болезни является ослабление мышц диафрагмы, пищевода в целом, высокое внутрибрюшное давление. Изжога возникает внезапно при наклонах. Усиливается в горизонтальном положении. Ощущается в спине, области сердца. Имеет свойство проходить самостоятельно при лежачем положении.

Язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки. Появляется на фоне повышенной кислотности при других заболеваниях гастрит, эзофагит пищевода. На слизистой пищевода появляются эрозии, язвы. Это нарушает нормальную деятельность пищеварительных органов, замедляется процесс переваривания пищи. Основные проявления:

• давление, боль в желудке после приема пищи, периодически становится сильной;
• постоянная изжога из-за повышенной кислотности;
• тошнота;
• неприятный запах;
• рвота с примесью крови;
• чувство переполненности желудка после небольшого количества пищи;
• налет на языке;
• горький, кислый привкус.

Кроме этого, изжога может свидетельствовать о других заболеваниях, в том числе, не связанных напрямую с пищеварением:

1. хронический панкреатит;
2. дискенизия желчевыводящих путей;
3. холецистит;
4. недостаточность пищеводного сфинктера;
5. желчекаменная болезнь;

Что делать при изжоге

Действия зависят от серьезности проблемы.

Внезапное появление изжоги

Можно воспользоваться медикаментами из группы антацидов. Они быстро убирают неприятный симптом, обволакивают слизистую пищевода, желудка, защищают его от дальнейшего раздражения. Среди них есть всасывающие препараты и невсасывающие. Первые воздействуют исключительно на кислотность желудка, чем устраняют изжогу. К таким антацидам относится Ренни. Вторая группа невсасываемых антацидов защищает пищевод в течение 4 часов. Принимать следует 3 раза в день, если изжога не прекращается. Воспользоваться можно препаратами Алмагель, Маалокс, Фосфалюгель. Они же помогают справиться с болью в области желудка, чувством сдавленности.

Кроме этого, помогают народные средства:

• семечки из подсолнечника – просто щелкать и кушать;
• миндальный, грецкий орех, арахис – необходимо тщательно разжевывать;
• молоко комфортной температуры;
• нежирный йогурт домашнего приготовления;
• творог без добавления сливок;
• горсть гречневой крупы – жуют в сыром виде 30 минут, слюну глотают;
• минеральная вода негазированная;
• сок картофеля;
• облепиховое масло.

Постоянная изжога с кислым привкусом во рту

Возникает на фоне повышенной кислотности. Антациды в таком случае дают временный результат. Параллельно с ними нужно принимать препараты, что воздействуют на содержимое желудочного сока, нейтрализуют соляную кислоту или уменьшают ее выработку. А также медикаменты для повышения тонуса мышц пищевода, улучшения пищеварения.

Препараты принимают согласно инструкции. Длительность терапии не менее 10 дней. При нарушении деятельности пищеварительных органов накапливаются токсины, которые ухудшают общее самочувствие. Для их выведения используют препараты Энтеросгель, Активированный уголь. Спазмы снимают Дротаверином, Но-шпой, Меверином.

Если изжога сопровождается другими опасными симптомами, к примеру, сильная боль, рвота с кровью или без нее, отрыжка содержимым пищевода, повышение температуры, диарея, необходимо обратиться за помощью к врачу, пройти обследование.

Беременность и изжога

Практически все будущие мамы сталкиваются с такой проблемой, как изжога. Знакомство с неприятным ощущением происходит даже у тех женщин, которые никогда не сталкивались с проблемами пищеварения. Происходит это по нескольким причинам:

• Гормональная перестройка в организме приводит к расслаблению всех мышц, в том числе пищевода. Сфинктер перестает полноценно выполнять свои функции, пропускает желудочный сок в пищевод.
• При увеличении размеров матки в период роста плода увеличивается нагрузка на все внутренние органы. Пищевод вместе с желудком сдавливается, что способствует проникновению желудочного сока в орган пищеварения.

Изжога при беременности появляется приблизительно в конце второго семестра, сопровождает женщину до родов. У одних это периодический дискомфорт, у других постоянный. Как бороться с изжогой при беременности? Большая часть медикаментов противопоказана. Приходится обращаться за помощью к народным средствам.

1. картофельное пюре;
2. суп на курином бульоне;
3. каша с маслом, молоком;
4. вареные яйца;
5. котлеты куриные на пару;
6. рыба запеченная;
7. творог;
8. йогурт;
9. сладкие фрукты;
10. овощи, кроме бобовых, помидоров;
11. сушка, крекер, печенье без крема;
12. хлеб белых сортов;
13. чай зеленый, не крепкий;
14. молоко.

Иногда этого достаточно, чтобы изжога не возникала. Дополнительно следует несколько поменять позу во время сна, поскольку в вертикальном положении желудочный сок быстрее попадет в пищевод. Подкладывают еще одну подушку под спину, спят полусидя. Если диета помогает слабо, снизить кислотность и убрать изжогу можно с помощью картофельного сока. Пьют свежим, пока он не поменяет окрас. Не позднее 10 минут после его получения. Выпить необходимо 2 ст. ложки, после чего ничего не кушать, не пить в течение 40 минут. Картофельный сок действует по принципу антацидов.

Из лекарственных препаратов можно применять только антациды всасываемые. Обычно, врачи разрешают Ренни в ограниченном количестве. После родов изжога проходит самостоятельно. Если этого не случилось, речь идет о заболевании пищеварительного тракта, необходимо обратиться за консультацией к специалистам.

Частая изжога

Оставьте комментарий 5,522

Приступы сильной изжоги, которые мучают человека часто, могут быть не только признаком заболевания системы пищеварения, но и признаком более серьезных болезней. Что же делать, если постоянная изжога мешает полноценной жизни?

Не свыкайтесь с постоянным жжением в желудке - так можно довести организм до онкологических болезней.

Изжога часто беспокоит

Частая изжога - это жгучие болезненные ощущения в горле и пищеводе, которые проявляется после приема вредных блюд, активных физических нагрузок, курения и употребления алкогольных напитков. Также мучает изжога беременных женщин, людей с лишним весом, нередко недуг может быть следствием протекания тяжелых заболеваний в организме человека.

Если замучила изжога, влияя на общее самочувствие и качество жизни, необходимо пройти обследования, чтобы выявить причину недуга и правильно устранить его.

Причины постоянной изжоги

Если постоянная изжога стала преследовать человека днем и ночью, то это может быть последствием ряда заболеваний желудочно-кишечного тракта, а именно:

• язва 12-ти перстной кишки;
• рефлюкс-эзофагит;
• панткреотит;
• холецистит;
• гастродуоденит;
• рак органов пищеварения;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• неврологические болезни;
• беременность.

Вредные привычки

Изжога не проходит, если человек неправильно питается. Частые перекусы всухомятку, фастфуд, любое жирное или острое блюдо, сладкие газированные напитки, крепкий кофе и чай могут нанести серьезный урон системе пищеварения, из-за чего у больного будет постоянная хроническая изжога.

Курение и употребление спиртных напитков тоже является причиной постоянного жжения, так как постоянно раздражается слизистая пищевода и он печет. Если человек плотно ест, часто переедает и употребляет много жаренной, жирной и острой еды, его будет преследовать постоянная изжога. При заболеваниях системы пищеварения не стоит постоянно наедаться, когда поздний вечер.

Во время сна организм не в состоянии полноценно переваривать плотный ужин, кислотность повышается и последствия - изжога в ночной период. Если причина жжения в ночное время другая, то можно попробовать ложиться спать в приподнятом положении, для этого пригодится еще одна подушка. В таком состоянии желудочный сок не будет затекать в пищевод и жжение не побеспокоит.

Часто жжение преследует людей, которые носят тесную одежду, ремни. Передавливание живота плохо сказывается на его работе, появляется чувство тяжести. Одежду в таком случае стоит выбирать свободную, не стесняющую движения, которая не будет оказывать лишнее давление живот.

Эмоциональные потрясения

При постоянном нервном напряжении, стрессах, эмоциональных потрясениях возможна длительная изжога каждый день. Из-за постоянных стрессовых ситуаций страдает весь организм, в том числе и желудочно-кишечный тракт, что может быть следствием того, что больного замучила изжога.

Беременность

Очень часто изжога - это признак зарождения новой жизни. Женщина, которая забеременела, часто сталкивается с таким недугом. Это связано с перестройкой организма на вынашивание и рождение здорового малыша. В I триместре на приступы влияет гормон прогестерон, который расслабляет мышцы внутренних органов, в том числе и пищевода, что является следствием забрасывания желудочного сока в пищевод. При дальнейшем протекании беременности уже растущий ребенок оказывает давление на живот, почему и появляется жжение.

Однако если у женщины до беременности не было проблем с пищеварением, то проблема уйдет сразу после рождения малыша.

Если замучили приступы жжения, тогда стоит обратиться к врачу, который составит список лекарств, способных помочь в данном случае.

Перенесенные операции

После любой перенесенной операции в организме происходят изменения и сбои, система пищеварения в таких случаях страдает одной из первых. Может случиться так, что секреция соляной кислоты увеличивается или, наоборот, уменьшается. В таких случаях может помочь специальное щадящее питание на период адаптации.

Заболевания

Жжение может быть следствием различных заболеваний желудочно-кишечного тракта:

• хронический гастрит сопровождается повышенной секрецией соляной кислоты, которая раздражает слизистую и провоцирует жжение;

• язва в кишечнике не дает продуктам нормально перевариваться, из-за чего они застаиваются и окисляются, почему и случается длительная изжога;
• ахалия, или застаивание пищи также является фактором того, что изжога каждый день мучает человека;
• рак наряду с постоянными болезненными ощущениями тоже будет следствием того, что замучила изжога.

Физические нагрузки

Нередко больные не придерживаются рекомендации отдохнуть 1−1,5 после еды. Начиная выполнять физические упражнения сразу после принятия пищи, человек рискует получить сильную изжогу, так как пища из-за сильных нагрузок может двигаться в обратную сторону по пищеводу. Необходимо отдохнуть после трапезы, не нагружая организм физической работой.

Растянутый желудок

Объем желудка у здорового человека 1,5 л. Однако частое переедание может растянуть его эластические стенки до больших размеров. Естественно, такая ситуация усугубит его работу, а значит, больного будет мучить изжога каждый день.

Если человек употребляет часто и в огромных количествах пиво и другие алкогольные напитки, то у него может наблюдается большой пивной живот. В таком случае выходит из лада работа почек, печени, страдает сердце, появляется отдышка и отеки.

Изжога как симптом болезни сердца

Если мучает изжога очень часто, то это может быть симптомом сердечно-сосудистых заболеваний. Из-за частых стрессов, неправильного питания и режима дня, тяжелых физических нагрузок начинаются сбои в работе сердечной мышцы. Это все вызывает болезненный дискомфорт в грудине. Желудок и сердце располагаются рядом друг с другом и из-за этого изжога может давать о себе знать.

Нередко приступы стенокардии, инфаркт и другие болезни сердца сопровождает изжога и боли в желудке. Это может стать причиной несвоевременного оказания первой медицинской помощи и больной может умереть. Если жжение сопровождается сильным болезненными ощущениями в левой части тела, необходимо срочно обратиться в больницу, чтобы вовремя начать лечить заболевание.

Психосоматика

Из-за частых стрессов страдает весь организм. Если конфликты и стрессовые ситуации возникают редко, то организм адаптируется и легко справляется с проблемой. Однако если человек подвержен такому состоянию ежедневно, то тогда все может быть намного сложнее.

При стрессах организм не в состоянии контролировать свои функции. Пищеварительная система плохо начинает снабжаться кровью, происходит сбой в ее работе, в результате чего мучает изжога. При стрессе в крови образуются вредные примеси радикалов, которые нарушают целостность стенок пищевода, образуя язвы и эрозии. При нервных напряжениях нарушается работа сфинктера. Он перестает полностью смыкаться и кислота будет подниматься по нему.

Осложнения

Если замучило жжение, а его всегда игнорировать, то возможны серьезные осложнения в виде гастроэзофагорефлюксной болезни, которая имеет такие симптомы:

• икота и жжение;
• тошнота и иногда рвота;
• вздутие;
• кислая отрыжка;
• боли в груди;
• затрудненное глотание.

Такие симптомы не стоит игнорировать, а немедленно пройти полное обследование желудочно-кишечного тракта. ГЭРБ, если ее вовремя не лечить, может быть следствием таких болезней, как язва, грыжа пищевода, рак.

Диагностика

Диагностика на первом этапе заключается в сборе жалоб больного. Для этого необходимо детально рассказать о том, какой симптом беспокоит человека, какие боли и дискомфорт он испытывает.

При симптомах болезни ЖКТ назначают инструментальное обследование. Это может быть рентген, эндоскопия, анализ кислотности.

Информативным является эндоскопия, когда органы пищеварения обследуются с помощью трубки, которая вводится вовнутрь через пищевод. Этот метод неприятный, однако определит диагноз и тактику лечения.

Быстрая помощь

Эффективный способ помочь при жжении - это выпить несколько глотков теплой воды после того, как поел. Такой метод сможет разбавить концентрацию сока, из-за чего жжение в горле не будет беспокоить.

Также эффективными будут три-четыре глотка молока, которое обладает обволакивающим свойством и предотвращает приступ. Картофельный или морковный сок тоже сможет быстро преодолеть недуг. Для его приготовления понадобиться корнеплод, который нужно почистить и натереть на терке, потом отжать сок и выпить его.

Жевательная резинка тоже может избавить от жжения у взрослых. Слюна, которая обильно выделяется во время жевания, разбавляет кислоту, однако данный метод оказывает эффект ненадолго.

Избавится от недуга можно благодаря соку алоэ. Однако он горький, поэтому рекомендуется развести его в воде. При приеме соды, от жжения можно избавиться, однако через время оно возобновится.

Что делать при лечении?

При жжении, которое длится целый день, доктор посоветует принимать антацидные лекарства на основе гидрокарбоната натрия, магния и алюминия, которые обладают обволакивающими свойствами, нейтрализуя чувство жжения. Это такие препараты, как «Альмагель», «Гастал», «Маалокс», «Фосфалюгель». Лечение повышенной секреции у взрослых эффективно при приеме таблеток, которые тормозят процесс выделения кислоты.

Если мучит жжение целыми днями, то в первую очередь, перед тем как перейти на медикаментозное лечение, людям с больным желудком стоит попробовать посидеть на лечебной диете неделю, максимум три. Необходимо исключить продукты, которые вызывают обильную секрецию соляной кислоты. Это острые, жирные и жареные блюда, сладкие десерты с масляными наполнителями, газированные напитки, острые приправы и специи, алкоголь, сигареты. Диета должна включать в себя продукты, которые оказывают щадящее действие на пищеварительную систему, не вызывая приступов жжения.

Нужно делать блюда на пару, гриле, запекать, варить. Ешьте молочные каши, кисели, которые полезны при таком недуге. Откажитесь от сдобы, белого хлеба и сладкой выпечки. Цельнозерновой хлеб отлично подойдет при жжении, обеспечив организм полезной клетчаткой и витаминами.

Употребляйте минеральную воду без газов. Соли, которые входят в состав, имеют свойство нейтрализовать желудочный сок, что облегчит состояние больного.

Соблюдайте режим дня. Питайтесь 5−6 раз на день маленькими порциями, это снимет нагрузку на пищеварительную систему и приступы прекратятся. Можно заниматься несколько раз в неделю лечебной физкультурой и дыхательной гимнастикой, которая укрепит мышцы грудного отдела.

Что делать, если постоянно появляется изжога?

Постоянная изжога – одна из самых распространенных жалоб больных при визитах к гастроэнтерологу. В медицине так называется чувство острого жжения под ложечкой, возникающее вследствие заброса в пищевод кислого содержимого желудка. Если изжога не постоянная и вспыхивает лишь после нарушения привычного режима питания или при знакомстве с непривычными блюдами, можно попытаться вылечить болезнь самостоятельно. Когда причина не выяснена, а изжога повторяется все чаще, следует обратиться за медицинской помощью.

Врачи устанавливают причины в ходе предварительного обследования состояния ЖКТ. Чаще всего оно ведется при помощи эзофагогастроскопии – процедуры рентгенологического исследования пищевода, при котором можно выявить физические патологии. Манометрия пищевода может выполняться пероральной или трансанальной катеризацией.

Из-за чего возникает?

У здоровых людей в пищеварительном тракте соблюдается щелочная среда. От кислоты пищевод защищен особой мышцей – сфинктером. Эта мышца передавливает проход из пищевода в желудочный мешок и не дает содержимому желудка проход для движения в обратном направлении. Сфинктер недостаточно развит у грудных детей, поэтому для младенцев привычна отрыжка. Помимо сфинктера щелочную среду пищевода защищает диафрагма – она также сжимает проход в желудок, помогает сфинктеру удерживать кислоту там, где она нужна.

Заброс кислот в пищевод и наступающая при этом изжога иногда возникает и у здоровых людей. Объясняется это сбоем защитных механизмов. При нормальных условиях попадание кислот в пищевод не грозит неприятностями – уничтоженные кислотой клетки быстро регенерируются. Но при частых забросах агрессивной жидкости клетки не успевают воспроизводиться, и на внутренней поверхности пищевода появляются микроскопические проплешины (эрозия). Частая изжога – непременная спутница такой эрозии. Последствия сбоя могут быть самыми неприятными. Эрозия разрастается и в недалеком будущем может привести к язве.

Среди причин возникновения следует выделить:

1. сбой в работе сфинктера – ненормальное расслабление этой мышцы как результат приема медицинских препаратов или при стрессах;

2. развитие грыжи пищевого прохода диафрагмы – вспучивание верхней части желудочного мешка создает условия для перемещения кислоты из желудка в пищевод. Как следствие – першение горла, хронический кислый запах изо рта;

3. употребление острой жирной, проперченной пищи, кофе, алкоголя;

4. нарушение двигательных процессов стенок желудка – сокращение мышц идет в обратную сторону;

5. при беременности. Повышенное внутрибрюшное давление затрудняет работу диафрагмы и сфинктера. Это одна из причин появления тошноты, частой отрыжки и жжения во время беременности.

Регулярно возникающая изжога является предвестником таких болезней, как:

• холецистит;
• диафрагмальная грыжа;
• гастрит с повышенной кислотностью;
• непереносимость некоторых продуктов;
• язва желудка;
• язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки;
• проблемы ЖКТ.

Частое жжение в груди – виновник появления охриплости и регулярного кашля и кисловатой отрыжки. Это происходит вследствие попадания в трахею содержимого желудка. Если среда с повышенным рН доходит до голосовых связок – горло болит, голос хрипнет, а иногда и пропадает.

Традиционная терапия

Лечение постоянной изжоги средствами официальной медицины должно проходить при наблюдении врачей. При данном недомогании прописывают невсасывающиеся антацидные препараты – Амальгель,Фосфалюгель, Амалокс и подобные. Их принимают через каждые три часа. В качестве вспомогательного антацида можно попробовать регулярно пить обезжиренное молоко.

Иногда медики пытаются медикаментозными способами вылечить болезнь, снизив уровень кислотности желудочной среды и, таким образом, убрать причину появления постоянной изжоги. Прописывают при этом Ландопразол, Омепразол и их производные.

Что делать, когда причины изжоги неясны? Как уберечься от рецидива? Как действовать, чтобы вылечить изжогу? Если постоянно возникает изжога, нелишним будет попробовать применить советы общего характера, которые могут заметно облегчить состояние больного.

Первое, что рекомендуют гастроэнтерологи – это придерживаться определенного режима, исключающего тяжелую, жирную и острую пищу. Из рациона убирается кофе, газированные напитки, алкоголь, фруктовые соки. Пищу принимают небольшими порциями несколько раз в день. Кроме диеты врачи советуют несколько изменить и образ жизни, а именно:

• не носить тугую одежду (джинсы, ремни, пояса);
• избегать употребления алкоголя, чая, кофе;
• ограничить себя в курении либо вовсе отказаться от этой вредной привычки;
• за два часа до сна не рекомендуется есть или пить;
• не принимайте горизонтальное положение сразу после приема пищи;
• изголовье кровати лучше приподнять на 15 см.

При данном заболевании не стоит лечить изжогу Аспирином или Ибупрофеном – это только ухудшит самочувствие и затруднит лечение желудка. Обезболивающие препараты просто скроют симптомы и впоследствии будет трудно поставить верный диагноз. Если, несмотря на соблюдаемые рекомендации, изжога не проходит в течение трех дней первое, что нужно сделать – обратиться к врачу.

Обзор домашних методов

Домашние средства могут сократить время лечения и облегчить протекание болезни. При постоянной изжоге ее неприятные симптомы заметно снизятся, если:

• пить на голодный желудок пару столовых ложек свежего картофельного сока;
• регулярно пить минеральную воду с большим содержанием щелочи, полоскать ей горло;
• молоть скорлупу вареных яиц и принимать в количестве половины чайной ложки по несколько раз в день сразу после еды.

Если жжение в желудке возникает не постоянно, то поможет раствор соды: четверть чайной ложки растворить в 0,5 стакана воды.

1. горечь во рту, гнилостный запах;

2. частые расстройства ЖКТ, чередование запоров с диареей;

3. быстрая утомляемость, общая вялость;

В народных методах применяются настои трав и их сборов. Нетрадиционная медицина предлагает попробовать пить такие травяные отвары:

1. заварить одним стаканом кипящей воды ложку высушенной травы тысячелистника, в течение ночи настаивать в термосе. Пить настой нужно по одной столовой ложке 4 раза в день, перед употреблением пищи. Это средство хорошо очищает организм, удаляет газы, благотворно действует на желудок, печень, почки и предотвращает наступление изжоги;

2. сделать порошок из равных частей высушенной травы зверобоя, сушеницы болотной и тысячелистника. Три столовые ложки такого снадобья настоять в течение двух часов в литре кипятка, процедить. Пить настой нужно по полстакана четыре-пять раз в день после еды. Это средство помогает при изжоге, тошноте, болях в желудке;

3. заварить стаканом кипятка 5 г перемолотого корня горечавки, греть на медленном огне 7 минут. После чего настоять в течение получаса и процедить. Принимают по одному стакану три раза в день. Каждый раз его нужно заваривать заново;

4. истолочь сухие листья, семена, корни дягиля лекарственного. 0,5 чайной ложки полученного порошка залить стаканом кипятка, накрыть его плотной крышкой и дать лекарству настояться. Настой нужно принимать охлажденным и процеженным и пить данное средство не менее трех раз в день после еды.

Важно понимать, что правильное и эффективное обследование может не только избавиться от изжоги, но и вылечить причину. При регулярном жжении в желудке и тошноте самолечение недопустимо. Установить причины появления и назначить эффективное лечение поможет гастроэнтеролог.

Каждый человек, хотя бы один раз сталкивался с приступом изжоги. Признаки этого неприятного явления заключаются в сильном жжении за грудиной, в области желудка и пищевода, а также последующим кислым вкусом во рту. Если приступы редкие, то они сильно не влияют на качество жизни. А что делать в том случае, если замучила изжога периодическими приступами. Что делать при изжоге и, какие действия предпринять – подробнее рассказано в статье.

Причины постоянной изжоги

Когда мучает изжога каждый день, то на это есть свои причины. На ее возникновение часто влияет жизнедеятельность человека. Даже не имея никаких проблем с системой пищеварения, неприятный симптом может возникать довольно часто. Ему подвержены люди с избыточным весом, поднимающие тяжелые предметы, женщины, вынашивающие младенца и кормящие грудью.

Почему изжога возникает, каков механизм ее появления? То, что находится в желудке, выбрасывается через сфинктер, находящийся между ним и пищеводом. Пища вместе с желудочным соком движется к гортани и кислота, присутствующая в соке, начинает жечь слизистую пищевода. Длительное проявление может преследовать и днем, и ночью. В том случае, если симптом возникает каждый день, то причины кроются в заболевании ЖКТ, а именно: язве желудка и 12-ти перстной кишки;

• панкреатите;
• холецистите;
• хроническом гастрите;
• рефлюкс-эзофагите;
• онкологических заболеваний органов пищеварения;
• в последствиях хирургических операций желудка и желчного пузыря.

Кроме этих проблем, частый симптом возникает при заболеваниях сердца, сосудистой системы и неврологических патологиях. Часто он преследует будущую мать во время беременности. Причиной частых приступов являются не только выше описанные болезни, но и вредные привычки. При неправильном питании приступ наступает постоянно: перекусы всухомятку, острые и жирные блюда, сладкая газировка, кофе и чай (сильно крепкие) наносят такой вред пищеварительной системе, от чего у человека развивается хроническая патология.

Такие вредные привычки, как частое курение и употребление алкогольных напитков, являются причиной, от чего бывает постоянная изжога. Вредные вещества постоянно раздражают слизистую оболочку желудка. В любом случае, причины частой изжоги индивидуальны и для их нахождения следует посетить врача.

Основные причины изжоги

Специалисты выделяют следующие причины постоянной изжоги:

• Перегрузки. Когда человек поднимает что-то тяжелое, возникает давление на желудок, от чего его содержимое выбрасывается в пищевод, провоцируя развитие симптома.
• Употребление кофе и других горячительных напитков в больших количествах. Употребление большого объема крепкого кофе увеличивает кислотность сока в желудке. Он и раздражает его оболочку.
• Переедание. Огромное количество съедаемой пищи приводит к растяжению желудка и выделению большого объема желудочного сока, требуемого для переваривания поступившей еды, отчего возникает изжога, ведь избыток его выбрасывается в пищевод.

• Тесная одежда. Сильно обтягивающая одежда сдавливает внутренние органы, в том числе и желудок. Непереваренная пища идет вверх и давит на клапан между желудком и пищеводом.
• Ожирение. Избыточное накопление жировой ткани в районе живота и грудины, оказывает давление на органы, приводя к болям в желудке и желчном пузыре. Это значит, необходимо контролировать свой вес, чтобы избежать многочисленных заболеваний системы ЖКТ и сердца.
• Лекарства. Очень часто изжога наступает после перенесенных заболеваний, особенно простудных. Не проходящая изжога появляется не вследствие падения иммунитета или поражения бактериями, а из-за приема определенных лекарственных средств. Препараты часто вызывают повышение синтеза ферментов кислотной природы, и они из желудка проникают в пищевод, отчего и появляется неприятный симптом. Поэтому многие препараты рекомендуется пить во время приема пищи или после этого.
• Невроз. Изжога не проходит вследствие проявления всевозможных неполадок в нервной системе. В этом случае не обойтись без вмешательства психолога. Только специалист может назначить комплексное лечение, помогающее устранить «нервный» приступ. Самому пациенту необходимо избегать стрессов, нервных и депрессивных состояний. В случае тревоги требуется принимать натуральные успокоительные средства.

• Вынашивание младенца . Если мучает изжога беременную женщину, то для объяснения есть две причины. Одна из них – злоупотребление приемом пищи, то есть, некоторые дамы в «положении» позволяют себе есть за двоих. Порции еды накладываются вольно, никакого режима дня, едят много шоколада, мучного, кислых фруктов – это и приводит к жжению в пищеводе. Другая причина – это увеличение плода. Растут размеры матки, которая давит на органы женщины, отчего желудок выбрасывает свое содержимое.
• Курение. Проявление изжоги у взрослых курящих людей возникает, если при курении заглатывается дым. Признаки такого поведения курильщика кроются в кислом вкусе в полости рта, отрыжке и жжением в пищеводе.
• Сладкая газированная вода. Чрезмерное ее употребление провоцирует увеличение поступления кислоты и ферментов в сок желудка. Их увеличенные объемы и выплескиваются из желудка.

Страшный и ежедневный симптом возникает вследствие множества причин, которые необходимо выявить и устранить. Частая изжога у человека, признак чего и указывает на проблемы со здоровьем, лечится простыми способами, иначе могут развиться осложнения.

Последствия

Если симптом проявляется редко и одноразово, то причин для беспокойства нет – требуется попросту пересмотреть рацион и режим питания. Когда замучила изжога ежедневно и сильно, то ее причины и последствия доведут до серьезного подрыва здоровья. Частые поражения слизистой оболочки пищевода и желудка химическим ожогом приводят к развитию язв и эрозий. В результате этого может возникнуть кровотечение или разрыв стенки, которые опасны летальным исходом.

Кроме этого, симптом опасен развитием таких заболеваний, как ГЭРБ, что означает гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, сужением пищевода, синдромом Барретта – предракового состояния пищевода, спазмами в нем и даже развитием рака. Если приступ беспокоит человека чаще одного раза в неделю, то необходимо знать, что с этим делать.

Как бороться с приступами

Когда каждый день изжога мешает человеку жить, то от нее следует избавляться всеми известными методами. Первым делом необходимо пересмотреть свой образ жизни:

• Рацион. Необходимо пересмотреть режим питания и не употреблять пищи более 1,5 литров за один раз. Питаться небольшими порциями, но чаще.
• Перестать есть те продукты, которые вызывают приступ. К ним относятся шоколад, свежая выпечка, жирное и острое, кофе. Имейте в виду, что для каждого человека есть и свои продукты, способные вызвать изжогу.
• Перестать есть перед сном. Следите за тем, чтобы после последней трапезы и отходом ко сну прошло не менее трех часов.
• Физические нагрузки выполнять не сразу после еды. Чтобы не было изжоги, и организм получил больший заряд энергии, заниматься спортом или выполнять физическую работу следует спустя 2 часа после еды.
• Устранить факторы, приводящие к нервному приступу. Избегать стрессовые ситуации или относиться к ним проще. Лучше всего обратиться за помощью к неврологу.

Если утомила постоянная изжога, что делать в таком случае подскажет врач и помогут народные рецепты.

О препаратах

Имеется множество препаратов, устраняющих изжогу, но назначить их должен врач. Обычно назначаются лекарственные средства, обволакивающие оболочку желудка и пищевода, защищая ее от негативного действия желудочного сока. Лечение приступов обычно проводится антацидами. Они нейтрализуют поражающие действия желудочного сока и снижает его кислотность за счет действия комплексов кальция, магния и алюминия. Необходимо иметь под рукой быстродействующие препараты, устраняющие изжогу, такие, как Гастал или Ренни. Как бы то ни было, следует пройти обследование и выявить основную причину постоянных приступов, потому что данные симптомы связаны с более серьезными заболеваниями.

Народные рецепты

Для облегчения своего состояния, если возник приступ изжоги или она не прекращается несколько дней, можно использовать рецепты народной медицины. Самыми действенными из них считаются:

• Прием сока сырого картофеля. Натереть картофель и отжать из массы сок, который следует пить по 100 мл несколько раз в течение дня.
• Постоянные приступы можно вылечить простой водой. Пить утром натощак стакан теплой воды. Она снижает концентрацию кислоты в желудке, чем и устраняет изжогу.
• Мед. Смешать мед с соком алоэ и клюквы в одинаковых пропорциях и пить полученный раствор по ложке перед каждой трапезой.
• Орехи. Взять по 100 г. грецких орехов и миндаля, смешать их. Употреблять по ложке в день полученный состав – он поможет надолго избавиться от приступов.

Многие пьют содовый раствор, но злоупотреблять этим опасно. Как разовая мера – это нормальный, но кратковременный эффект, а при постоянном использовании может развиться язва желудка.

Если донимают частые приступы изжоги, следует пересмотреть весь образ жизни и проверить свое здоровье. Лечить изжогу необходимо вовремя, чтобы не спровоцировать неприятных последствий. Перед лечением требуется обязательное прохождение обследования с использованием инструментальных способов. На основании результатов обследования врач назначит соответствующую и эффективную схему лечения.

Чувство жжения, начинающееся в груди, и неприятный кислый вкус во рту, боли в желудке – первые признаки изжоги. Явление весьма неприятное. Если простые вещи вызывают раздражение, тяжело радоваться еде и любимым напиткам. Особенно неприятно, когда изжога каждый день напоминает о себе и не планирует отступление. Каковы причины возникновения этого симптома, и как самостоятельно от него избавиться в домашних условиях?

Почему ежедневно может возникать сильная изжога

• Частая причина – переедание и поздние ужины. Наш желудок – весьма нежный орган, который тоже может устать. Нельзя перегружать его тяжелой, жирной пищей, особенно на ночь. Между сном и ужином должно пройти в среднем 3 часа. Коварны цитрусовые фрукты. Благодаря чрезмерному их потреблению, существенно повышается уровень кислотности в желудке, что ведет к изжоге. Если есть хочется сильно, перекусите фруктами или выпейте стакан кефира. Это благотворно скажется на пищеварении, а значит, на самочувствии.
• Жирная пища, такая как жареное мясо или сливочное масло, провоцируют тяжесть в желудке, от чего он начинает посылать «сигналы тревоги» в виде изжоги. Пересмотрев свой рацион, вы сможете избавиться от ряда проблем. Таких, например, как излишний вес, быстрое старение кожи, изжоги, боли в животе.
• Физическая нагрузка провоцирует изжогу и неприятные ощущения в желудке, если выполнять упражнения сразу после еды. Желудок еще не успел переварить пищу, а физическая активность вызывает ее «встряску». Потрясите бутылку с газировкой, представляете, что происходит в желудке? Если вы занимаетесь спортом регулярно, во избежание возникновения изжоги постарайтесь составить свой график так, чтобы после приема пищи проходил как минимум час.
• Удивительно, но причиной изжоги могут быть нервы! Высокая подверженность стрессу, бессоннице и другим психосоматическим расстройствам ослабляет организм, который, в свою очередь, «сигналит» нам таким неприятным способом, как изжога и боль в желудке. И неважно, какой образ жизни вы ведете, здоровый или не очень.
• Беременность – время ожидания чуда, великого терпения. В период вынашивания малыша женский организм буквально проверяет себя на прочность во всех смыслах этого слова. Например, в определенный период беременности (нередко ближе к родам) будущая мама может жаловаться на непрекращающуюся изжогу, боль в желудке, плохую работу кишечника.

Причины постоянной изжоги после еды

Причина изжоги после еды – перегруз желудка. Для среднестатистического человека объем съеденной за раз пищи не должен превышать 1,5 литра. Еще лучше полностью пересмотреть свой рацион. Например, вы можете увеличить число приемов пищи в течение суток. Это улучшит пищеварение, вы сразу сможете почувствовать легкость, о которой не подозревали раньше.

Что касается термообработки продуктов, то предпочтение лучше отдать таким видам приготовления пищи как варение или паровая обработка. Блюда на пару сохраняют свои полезные свойства, содержат низкий процент жирных пищевых кислот, благотворно влияют на микрофлору кишечника, помогают работе желудка. Запеченные изделия относятся к нейтральной категории.

По вечерам

Еще один секретный рецепт от изжоги – не ешьте перед сном. Желудок активно работает только во время нашего бодрствования. Когда мы спим, все процессы в организме замедляются. Помните народную мудрость? «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Не нужно быть врагами самим себе. Ужин действительно нужно сделать максимально легким, сочным. Важно: рекомендации по отказу от пищи после 6 актуальны для тех, кто ложится не позже 10 часов. Поэтому индивидуально рассчитывайте свой график, не впадайте в крайности.

Во время беременности

Только изжоги не хватало в этот и без того сложный период в жизни женщины! Вынашивая малыша, каждая третья будущая мама страдает от нее с завидной регулярностью. Изжога приходит в третьем триместре беременности, когда ребенок уже настолько большой, чтобы «общаться» с органами мамы. Он активно шевелится и «пинается», от чего возникают не только вздохи умиления. Удары малыша мы чувствуем только на поверхности, но на самом деле их отчетливо ощущает каждый наш орган: желудок, печень, почки.

В этом случае рекомендация проста: перейти на дробное питание, чтобы разгрузить желудок. Каждая женщина в этот период времени помнит о том, что ее рацион должен быть исключительно здоровым. Нужно употреблять свежие овощи, фрукты, натуральные ингредиенты, свежевыжатые соки, желательно не цитрусовые. Жирное мясо противопоказано, оно нагружает не только желудок, но печень, поджелудочную и почки. В последнем триместре беременности органы женщины сдвигаются, и им тяжело работать.

Если изжога беспокоит вас более половины суток, обратитесь к врачу для уточнения диагноза. Во время беременности могут возникнуть заболевания, с ней напрямую не связанные, но спровоцированные ею. Регулярный медицинский контроль поможет избежать острых заболеваний, которые иногда возникают во время вынашивания ребенка. Берегите себя и своего малыша, следите за здоровьем. В это время ваши внутренние органы очень уязвимы, особенно желудок, печень, кишечник.

Что делать: эффективные подручные средства

Когда изжога застала врасплох, нередко мы наносим ответный удар. Или облегчаем симптомы, разгружая желудок, или вкушаем что-то вкусное. Степень успешности этой борьбы зависит от содержания нашей сумки или холодильника. Загляните в свои запасы и скажите, есть ли там что-то от изжоги из этого списка:

• сода;
• активированный уголь;
• минеральная вода;
• семечки;
• лимон;
• яблоки;
• соль.

Сода действительно помогает от приступов изжоги. Но не стоит использовать ее регулярно, это вредно для организма. Активированный уголь – еще одно универсальное средство для желудка на все случаи жизни. Помогает отменно, главное не переборщить с дозировкой. Семечки в умеренном количестве (иначе пострадает желудок, велика вероятность возникновения гастрита), как леденцы, отвлекают от раздражителя, но не устраняют его причину. Лимон в большом количестве напротив повредит, повысит кислотность в желудке, что приведет к изжоге, а в малом – отвлечет внимание.

Отдельно о жидкостях. Минеральная вода, как и обычная теплая, при изжоге способствует нормализации уровня кислотности желудка, очищает пищевод. Лучше всего пить ее утром за полчаса до завтрака. Так вы гарантированно будете чувствовать легкость в течение всего дня. Соки освежают, дарят положительные эмоции и борются с изжогой, радуют ваш желудок свежестью. А вот потребление кофе придется ограничить, хотя для многих это покажется сложным.

Многие из перечисленных способов не всегда уместны при беременности. Противопоказания обуславливаются диетой, обострением хронических заболеваний, которые проявляются в виде изжоги, или разнообразных болей. Беременность – сложное время, когда бороться есть с чем, но нечем. Будущих мам выручают народные средства от изжоги. Травы по большей части безвредны при беременности, если не перестараться.

Яблоки чрезвычайно полезны для желудка. Они нормализуют пищеварение, устраняют изжогу. Регулярное употребление в пищу яблок поможет бороться с этой проблемой, хотя бы на уровне маскировки симптомов. В любом случае ваш желудок скажет вам спасибо. Изжога не может продолжаться вечно, если не подкармливать ее. Яблоки, как и кефир, очищают организм. Их особенно рекомендуют при беременности, когда важно следить за тонусом матки и отказываться от вредной пищи.

Лечение изжоги народными средствами

Все народные средства от заболеваний получались эмпирическим путем, поэтому их так много. С помощью сока и отваров легко вылечить больной желудок и пищевод, повысить перистальтику кишечника. Народные рецепты от изжоги условно делят на два лагеря: травяные настои и картофельный сок. Если со вторым все понятно, то первые требуют подробной расшифровки. Лечение травами подойдет аллергикам. Хотя на травы тоже бывает аллергия, но значительно реже, чем на синтетические препараты.

Вот несколько народных рецептов от изжоги и боли в желудке на травяной основе:

• По столовой ложке ромашки, зверобоя и подорожника залить стаканом кипятка. Настоять 3 часа и разделить на 3 части. Пить за полчаса до еды.
• Чайная ложка мяты на стакан кипятка. Этот настой быстро устраняет жжение.
• Взять по щепотке аниса, укропа и фенхеля и заварить в стакане воды. Пить малыми дозами только при обострении изжоги. Фенхель не только полезен, он может повредить желудку и кишечному тракту, если пить его регулярно. Курс лечения этой травой не должен превышать 5 недель.

Аптечные препараты

Когда в дверь постучалась изжога, купите в аптеке что-то для желудка. Лечить изжогу нужно незамедлительно. Не терпите ее, иначе потом последствия могут быть не самыми радужными. Изжога и боль в желудке – это только симптом заболевания, поэтому необходимо обратиться к врачу и выяснить причину ее возникновения. Воспользуйтесь этим перечнем препаратов, способных устранить или облегчить изжогу:

• Ренни. Популярное средство с нейтральным составом. Ренни можно употреблять даже во время беременности и лактации.
• Гастал. Содержит в себе комбинацию магния и алюминия, что налаживает моторику кишечника.
• Линейка препаратов Альмагель (обычный, А и НЕО). Обволакивает стенки желудка и снимает раздражение.
• Линейка препаратов Гевискол (жевательные таблетки и вязкая суспензия). Уменьшает кислотность желудочного сока.
• Викаир (или Викалин). При изжоге снимает боль, жжение, обволакивает стенки желудка.
• Гастрофарм. Разрешен при беременности и грудном вскармливании. Снижает кислотность, обезболивает, содержит лактоцидные бактерии, создающие благоприятную атмосферу для защиты стенок желудка.
• Маалокс. Аналог препарата Альмагель, но другого производителя.

Перед приемом любого лекарства от изжоги обязательно внимательно ознакомьтесь с инструкцией. Важно получить консультацию врача, чтобы вовремя диагностировать возможные заболевания пищевода, кишечного тракта, желудка и начать лечение. Возможны противопоказания и особые рекомендации при сочетании с другими препаратами. Дозировка лекарства при ежедневной изжоге указывается в инструкции либо ее назначит врач.

Изжога – неприятное ощущение, возникающее внезапно и ухудшающее качество жизни человека. Если дискомфорт и жжение в пищеводе застали врасплох, а дома нет необходимых медикаментов, возможно воспользоваться методами народной медицины, чтобы облегчить состояние.

При самостоятельном лечении главное – не навредить. Важно следить за реакцией организма на принятое средство и не использовать компоненты, вызывающие аллергическую реакцию.

Лечение в домашних условиях

Изжогу в пищеводе, в желудке нельзя терпеть. Симптом требует устранения в короткие сроки. Людям, считающим, что лекарственные препараты не подходят в качестве средства от неприятного явления, поможет народная медицина, создавшая массу рецептов борьбы с недугом, при которых применяются подручные средства. Многие народные методы действительно эффективны, способны снизить кислотность желудочного сока и защитить слизистую желудка.

Способы устранения жжения и дискомфорта в пищеводе:

• Терапия травами.
• Лечение свежевыжатыми соками.
• Устранение симптома с помощью настоев и отваров.
• Устранение симптома при помощи продуктов питания.

Отдельные распространённые средства нужно принимать с большой осторожностью. Сода, пепел имеют противопоказания и побочный эффект после применения. При резко возникшей нестерпимой изжоге, если щадящие способы недоступны – средства быстро помогают устранить дискомфорт в домашних условиях.

Пепел сигареты – сомнительный способ, но высказывается мнение, что помогает сбить жжение в максимально короткие сроки.

Жжение в желудке, в пищеводе возникает при повышенной кислотности. Кислота забрасывается в пищевод, начинается изжога. Устранить приступ помогают медицинский препарат и народные средства от изжоги. Но симптом возникнет вновь, если пренебрегать элементарными правилами. Рекомендации по предупреждению жжения:

• Не рекомендовано принимать пищу перед сном. Последний приём производится за два часа до сна.
• Кушать нужно медленно, тщательно пережёвывая пищу, не разговаривать, не отвлекаться во время еды.
• Во время приёма пищи нужно ослабить тугой ремень. После еды избегать сдавливания органов поясами и корсетами.
• Медикаменты, повышающие кислотность, лучше принимать после употребления пищи.

Борьба со жжением в пищеводе и желудке окажется успешной, если исключить вредные привычки и питаться правильно.

Лечение травами

Целебные растения успешно применяются при жжении в пищеводе, отрыжке и других симптомах. Из целебных трав приготавливают отвары, настои. Лечебные травы имеют противопоказания, могут вызывать аллергические реакции. Перед применением лучше проконсультироваться с врачом.

При разумном применении растений нормализуется уровень кислотности, устраняется жжение, восстанавливается работа ЖКТ.

Какие травы помогают?

Трав и рецептов отваров множество. Действенные рецепты народной медицины из растений:

Свежевыжатые соки

Сок из свежих овощей избавляет от дискомфорта и оказывает благоприятное воздействие на организм человека в целом. Соки пьют отдельно либо смешивая. Напитки помогают предотвратить явление. От сока практически не бывает побочного эффекта. Соки овощей – лучшее средство по предотвращению симптома.

Сок морковки, свёклы, капусты нужно употреблять по 3 ложки до приёма пищи, и неприятный симптом не побеспокоит после трапезы.

Картофельный сок

Наиболее эффективным средством от изжоги считается сок картофеля. Улучшает состояние больного гастритом. Средство безопасно, доступно. Разрешено принимать беременным женщинам.

Готовить полезный напиток нужно перед употреблением. Клубни тщательно промывают, очищают и натирают. Массу отжимают через марлю. Напиток отстаивают 5 мин, выпивают.

Если приступы регулярны, нужно выпивать стакан напитка с утра за час до завтрака в течение 10 дней.

Морковный сок

Морковь превосходно справляется с повышенной кислотностью, способна облегчить состояние, если препараты от изжоги не доступны. Морковку допустимо съесть сырой либо сделать сок. Успокоить желудок помогает отварной корнеплод.

Чтобы приготовить сок, нужно взять корнеплод и пропустить через соковыжималку. Рекомендуется добавить сливки для лучшего усваивания продукта. Сок разбавляют водой, если напиток слишком концентрированный.

Если соковыжималки нет, несложно натереть корнеплод на тёрке и отжать через марлю.

Устранение изжоги при помощи продуктов питания

Избавиться от изжоги в пищеводе помогут продукты, присутствующие на кухне каждой хозяйки.

Сода

Употребление раствора из пищевой соды – распространённый метод борьбы со жжением в пищеводе. От сильной изжоги сода эффективно помогает избавляться, способна быстро нейтрализовать кислоту. Но имеет противопоказания, часто употреблять не рекомендуется.

Пищевую соду нужно разводить в тёплой воде или молоке, затем пить небольшими глотками. Сильная изжога проходит спустя 10-15 мин.

Гидрокарбонат калия – средство мгновенного действия при сильной изжоге, помогает снять жжение. При лёгком приступе противопоказан.

Жжение в пищеводе нельзя лечить содой. Гидрокарбонат натрия способен временно убрать ощущения, но причину не устранит. У людей с заболеваниями ЖКТ может вызвать осложнения. Бороться с часто возникающей изжогой лучше без соды, а посредством более эффективных и безопасных способов.

Недостатки соды

Сода противопоказана людям с расстройством нервной системы. После применения человек становится раздражительным. Сопровождается мигренью и депрессией.

При частом употреблении содовых растворов наблюдается расстройство стула, вздутие, метеоризмы, тошнота, область живота болит.

Натрий негативным образом влияет на функционирование почек – жидкость накапливается, выводится калий. У человека скачет давление, что влияет на сердце и грозит серьёзными заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Использовать указанное средство от изжоги нужно правильно, в крайнем случае.

Активированный уголь

Активированный уголь отыщется в каждой аптечке. Средство помогает не только при отравлениях и расстройствах пищеварения, но и в борьбе с изжогой. Он впитывает излишки кислоты, избавляя от давления в пищеводе. При этом не раздражает слизистую, использовать для борьбы с дискомфортом могут беременные женщины.

Для устранения приступа выпить две таблетки угля, либо растолочь их в порошок и размешать в молоке.

Применять активированный уголь безопасно. Если не превышать допустимую дозировку, побочного эффекта не наступит.

Диета

Человек должен понимать, что профилактика легче лечения. Избежать изжоги поможет правильное питание. Первое, что нужно делать – откорректировать рацион – исключить острые блюда, жирную, жареную пищу. Рекомендуется употреблять молочные продукты.

Не допускаются переедания – они вызывают дискомфорт в желудке и пищеводе, боли и приступы тошноты. Кушать нужно часто и дробно. Если изжога мучает ночью, допустимо скушать сухое печенье.

Чтобы не ощущалось дискомфорта, кушать нужно легко усваиваемые блюда.

Домашнее средство от жжения эффективно, если изжога вызвана перееданием, употреблением острого, солёного, жирного. Первая помощь заключается в правильном употреблении продуктов питания. Если изжога замучила, и лечение дома не помогает, нужно обратиться за медицинской помощью.

Методов погасить изжогу в домашних условиях при помощи подручных средств немало. Какой способ выбрать, каждый решает самостоятельно. Но не стоит забывать, что изжога – лишь последствие неправильного питания или симптом серьёзного заболевания. Если причины ощущений – патологии внутренних органов, вылечить изжогу при помощи народных средств не получится. Симптом будет проявляться вновь. Чтобы изжога прошла навсегда, нужно устранить источник недомогания, пройдя обследование и лечение. Целью терапии считается не устранение симптома, а избавление от причины, вызвавшей ощущения.

Изжога возникает, когда кислота из желудочного сока начинает контактировать с внутренней оболочкой пищевода и вызывает ее раздражение. Многие люди страдают от такого недуга лишь изредка, как правило, после еды.

Почему она появляется и что делать, когда изжога не дает спокойно жить? Причин может быть несколько:

Ослабел клапан, удерживающий желудочный сок в желудке.

Некоторые продукты (сахар, алкоголь, кофе, мята, жирная и жареная пища, шоколад) обладают способностью расслаблять нижний сфинктер пищевода.

Плотный прием пищи, в особенности перед сном, обладает свойством увеличивать сдавливание нижнего клапана желудка, тем самым провоцируя его расслабление.

Давление на живот из-за постоянного сидячего образа жизни, узкой одежды или излишков веса также провоцирует появление неприятных симптомов.

Курение.

Стресс способствует увеличению производства желудочной кислоты и замедлению опорожнения желудка.

Изжога каждый день может быть следствием неправильной структуры пищевода, новообразований в нем или соседствующих тканях.

В чем опасность этого недуга?

Обратите внимание на периодичность возникновения симптомов. Если изжога появляется в месяц один раз - это легкая форма данной проблемы. В неделю один раз - умеренная. Но в том случае, если изжога появляется каждый день - вы столкнулись с тяжелой формой, которая требует лечения.

От редких приступов изжоги можно избавиться, уменьшив массу тела, перейдя на здоровое питание и воспользовавшись простыми советами, приведенными ниже.

При наличии тяжелой формы такие меры могут принести облегчение только на короткое время. Что делать, если изжога проявляется именно в тяжелой форме? Нельзя откладывать лечение. Ежедневные приступы могут быть признаками серьезных заболеваний с возможными грозными последствиями.

У людей, которые страдают ГЭРБ, изжога каждый день служит источником возникновения рубцов в пищеводе. Такие повреждения затрудняют глотание и сужают пищевод.

Хроническое воздействие кислоты способно повышать вероятность возникновения онкологии пищевода.

Изжога каждый день: как научиться контролировать?

1. Три обильных приема пищи заменить частым питанием небольшими порциями.

2. Приучить себя кушать медленно. Чтобы отбить желание быстро проглатывать еду - кладите ложку или вилку на стол в момент пережевывания пищи.

3. Вечерняя трапеза за три часа до сна поможет уменьшить выработку желудочного сока к тому времени, когда вы ляжете спать.

4. Высокая подушка или приподнятое изголовье кровати даст возможность во время сна предотвратить заброс в пищевод желудочного сока. Потому следует обращать внимание на то, как вы спите.

5. Нужно снизить потребление продуктов и напитков, способных вызвать изжогу. Это цитрусовые соки и газированные напитки, кофе и алкоголь; помидоры и шоколад, мята и лук, жирная пища. В дневник питания заносите все съеденные продукты, чтобы понять, какие из них приводят к изжоге.

6. Следует отказаться от курения, так как никотин обладает свойством ослаблять нижний сфинктер пищевода.

7. Необходимо носить свободную одежду, так как от тесных вещей живот сдавливается, что и способствует проталкиванию содержимого желудка вверх.

8. Важно следить за массой тела. Излишки жировых отложений на животе, так же как и тесная одежда, создают давление на желудок. Как следствие - изжога каждый день.

9. Научитесь пить теплую жидкость. Стакан травяного чая или слегка подогретой воды после еды помогает разжижать желудочный сок и снижать его кислотность.