Почему у человека потеют руки. Причина потливости ладошек и меры предотвращения этого явления

Потливость рук или ладонный гипергидроз — это состояние постоянно холодных и влажных рук. От гипергидроза конечностей страдает каждый десятый человек, причем преимущественно женщины, чем мужчины. В некоторых ситуациях потливость сопровождается сыпью, специфическим запахом, изъявлениями. Под воздействием стресса симптоматика усиливается. Это проблема не только физического плана, но и психологическая, так как многие пациенты комплексуют из-за мокрых ладоней и стараются избегать лишних контактов.

Умеренная потливость тела – нормальное состояние, крайне необходимое для процесса терморегуляции, однако иногда в этом механизме случается сбой, требующий лечение. Чтобы избавиться от проблемы применяется медикаментозная и народная терапия. В первом случае препараты борются с первопричиной потоотделения, тогда как немедикаментозные средства устраняют последствия.

Причины

Основная причина повышенного выделения пота – это жаркая погода и интенсивная физическая нагрузка. На руках также располагается масса потовых желез, и при необходимости снизить температуру тела они начинают активно работать, как и по всему телу.

Если говорить о патологических состояниях, проявляющихся повышенной потливостью (когда руки становятся мокрыми вне зависимости от факторов внешней среды), то спектр возможных причин намного шире:

Неправильное питание	Злоупотребление острой и соленой пищей уменьшает плотность крови, ускоряет кровоток и в результате повышается давление.
Влияние сильного стресса	Большие психоэмоциональные нагрузки негативно влияют на работу организма, разлаживая работу многих механизмов, в том числе и потоотделения, вызывая некорректные реакции со стороны желез.
Наследственность	Генетически у человека может быть сформирована или гиперфункция потовых желез, или большое их количество на определенных участках тела по сравнению с показателем средней нормы.
Заболевания, протекающими с постоянной лихорадкой	Это могут быть различные опухоли, тяжелые формы инфекционных заболеваний, ревматизм. Наблюдается сильное потение ладоней ночью и во время отдыха.
Нарушения в эндокринной системе	Повышенная функция щитовидной железы, заболевания надпочечников, вызывающие дисбаланс гормонов, и т.д.

Стоит отметить , что наличие одной из причин не всегда вызывает повышенное потоотделение рук. Но дополнительные негативные факторы, такие как отсутствие сбалансированного питания и длительный прием некоторых медикаментозных препаратов могут поспособствовать возникновению проблемы.

Причины потливости рук у подростка:

Говоря о проблеме гипергидроза у женщин, стоит понимать, что согласно статистике такая неприятность чаще случается именно с представительницами прекрасного пола. Связано это с тем, что многие причины свойственны и ярче выражены именно в женском организме.

Стресс	Женщины по своей природе имеют низкий уровень устойчивости к стрессовым ситуациям, подвержены эмоциям и переживаниям. Положение пациенток усугубляется еще и тем, что зная о своей проблеме «мокрых ладоней» они начинают переживать еще сильнее, что в свою очередь снова подстёгивает процессы потоотделения и формируется замкнутый круг.
Репродуктивная функция	Беременность, кормление грудью, и наступление климакса – все это связано с мощными гормональными перестройками, которые часто проявляются неприятными симптомами в виде локального гипергидроза.
Ожирение	Жировые отложения негативно воздействуют на работу системы терморегуляции, чем и вызывают сбои в потоотделении.

Методы обследования

Гипергидроз – это проблема с железами, расположенными в коже, поэтому для первичной диагностики заболевания стоит обратиться к врачу-дерматологу. Специалист оценит ситуацию и выявит возможные причины ее появления, в рамках чего может понадобиться консультация:

эндокринолога (при подозрении на нарушения работы щитовидной железы или надпочечников);
гинеколога – если ситуация связана с проблемами репродуктивной системы;
невропатолога – при вегето-сосудистой дистонии;
психотерапевта или психолога при подозрении на пагубное влияние стресса.

Медикаментозное лечение

Избавиться от повышенной потливости рук можно с помощью лекарственных препаратов, но важно отметить, что подобное лечение не может быть использовано по собственному желанию, только назначено специалистом.

Название лекарства	Описание
Формидрон	Препарат на основе спирта, формальдегида и одеколона. Смоченной ваткой в растворе протирают ладони каждый день перед сном на протяжении месячного курса.
Формагель	Бесцветный нетоксичный гель, который наносят тонкой пленкой на кожу и смывать через 30 минут. После чего кожу обрабатывают тальком. Процедуру проводят один раз в 1-2 недели.
Белласпон	Таблетки, замедляющие активность потовых желез. Принимают по 1-5 таблеток в сутки. Препарат противопоказан при глаукоме, патологиях печени и почек, атеросклерозе.
Беллоид	Драже, помогающие при потливости, вызванной заболеваниями щитовидной железы. Запрещено принимать во время беременности, глаукоме и атеросклерозе.
Беллатаминал	Средство для снижения возбудимости нервной системы, используемое, если гипергидроз стал следствием нервного напряжения. Выпускается по рецепту. Имеет множество противопоказаний, поэтому перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией.
Паста Теймурова	Помогает при достаточно сильной потливости. В вечернее время руки нужно вымыть, высушить, нанести пасту на 40 минут, после смыть водой. Процедура проводится ежедневно в течение недели. Если после использования средства появилась сильная сухость, раздражение, зуд и шелушение, то смазывать руки необходимо один раз в 3 дня.
Перекись водорода	Необходимо капнуть перекиси водорода на ладони и хорошенько растереть. Действие выполняется 3-4 раза в сутки на протяжении одной недели.

В крайних случаях применяются препараты-транквилизаторы, которые корректируют сложное психическое состояние человека (Диазепам, Феназепам, Оксазепам и пр.).

Народные средства

Чтобы не потели руки, необходимо также использовать народные средства. Они не устраняют источник проблемы, но помогают справиться с ее проявлениями:

Отвар дубовой коры . Для его приготовления на литр воды берут 4 столовых ложки сырья и проваривают на медленном огне около получаса. После остывания процеженную смесь можно использовать для ополаскивания ладоней. Можно просто присыпать на ночь кожу рук измельченной дубовой корой.
Ванночки с настоем ромашки . 2 ст. л. аптечных цветков залить стаканом кипятка, закрыть крышкой, укутать полотенцем и настаивать 2 часа. В охлажденный настой добавить 2 ст. л. пищевой соды и размешать. Средство применяется для протирания рук, ног и подмышек. Ромашка оказывает антибактериальное действие, в результате чего предупреждает размножение микроорганизмов.
Отвар из лаврового листа . 20 листиков проварить в двух литрах воды, настоять и процедить. В полученном составе делают ванночки для рук.

Дополнительные методы

Инъекции ботокса . В терапии неврологических заболеваний, сопровождающихся повышенной потливостью, могут быть использованы местные методы для нейтрализации симптома, например, инъекции ботокса в ладони, которые блокируют нервные окончания и снижают потливость.
Операция . Чтобы убрать проблему врожденного характера, может потребоваться даже хирургическое вмешательство, например операция под названием симпатоэктомия – местное удаление нервов на ладони, которые регулируют активность потовых желез.
Процедура ионизация с использованием дрион-аппарата . Это не инвазивная процедура, устраняющая проблему локального гипергидроза. Суть процедуры — воздействие на кожу водой, через которую пропускаются контролируемые заряды электрического тока. Влияние ионов приводит к торможению активности работы потовых желез. Для достижения заметного эффекта требуется 4-5 сеансов по трети часа, проводимых через день.

Видео о терапии ионофорезом

Методов избавления от повышенной потливости ладоней существует масса, но не все они эффективны. С целью симптоматической борьбы используется ионофорез. В данном видео рассматривается сущность процедуры и ее воздействие на потовые железы.

Повышенная потливость (гипергидроз) кожных покровов доставляет массу неудобств любому человеку, а тем более, если он вынужден большую часть времени находиться среди людей. Выделение пота сопровождается не только визуальными дефектами на одежде и открытых участках кожи, но и вызывает неприятные запахи от человека. У некоторых людей потеют ладони, и это мешает им в работе, вызывает дискомфорт в общении.

Повышенное потоотделение бывает тотальным (генерализованным) и локализованным. В данной статье подробно описана природа, причины и способы борьбы с повышенной потливостью ладоней. Для того чтобы остановить это неудобное явление для человека, нужно знать о его природе происхождения и допустимых методах воздействия.

Отчего потеют ладони - причины

Человеческое тело обязано поддерживать постоянную температуру тела. Это особенность теплокровных животных обеспечивается несколькими системами организма (сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной). Выделение пота способствует охлаждению организма и предотвращает его перегревание в различных ситуациях, к которым можно отнести гипертермию (повышение температуры тела), повышение температуры окружающей среды и т.д.

Выделение пота контролирует вегетативная нервная система (в США она называется автономной нервной системой). Её работа не зависит от работы коры головного мозга, т.е. функционирует она автономно. Данная система контролирует частоту дыхания, частоту сердцебиения и другие физиологические процессы.

Нарушение любой системы организма может сопровождаться повышением потоотделения ладоней, но есть целый ряд заболеваний, при которых этот симптом является патогномоничным (важным в диагностике).

При каких заболеваниях и отчего потеют ладони:

Нарушение функции щитовидной железы. Повышение количества тиреоидных гормонов повышают температуру и потоотделение открытых частей тела
Нарушение работы сердечно-сосудистой системы. Расширение сосудов и повышение артериального давления всегда сопровождается потоотделением
Нарушение работы эндокринной функции поджелудочной железы. При сахарном диабете часто повышается или снижается количество сахара в крови. Такое состояние часто сопровождается потоотделением ладошек и лобной части головы

Грибковые поражения кистей. Грибок изменяет структуру кожных покровов и влияет на работу потовых желёз
Усиленная работа вегетативной нервной системы иногда спровоцирована генетической предрасположенностью
Интоксикация организма при пищевой токсикоинфекции, туберкулёзе, вирусном гепатите, ВИЧ-инфекции и т.д.

Соматические заболевания любой этиологии вызывают изменение обмена веществ. Если в течение 3-4-х дней потливость ладоней сохраняется постоянно необходимо срочно обратиться к терапевту, который при необходимости назначит консультацию невропатолога и эндокринолога, дерматолога.

Причины гипергидроза ладоней у женщин

Если потеют ладони у женщины, причины конечно могут быть разные, но есть большая вероятность, что нарушен баланс половых гормонов. Особенно этому явлению подвержены женщины в возрасте 45-55 лет. Скорее всего, это так называемые климактерические приливы, которые характеризуются определённой цикличностью и связаны с недостаточностью эстрогенов. Чтобы убедиться в верности данного диагноза и определить, почему потеют ладони и руки в этот период нужно оценить сопутствующие симптомы этого состояния.

Признаки климактерических приливов:

Постоянно сменяющееся чувство жара и холода
Периодическое покраснение лица (необходимо дифференцировать с гипертонической болезнью)
Повышенное потоотделение не только рук, но и всего тела
Плохой сон и потливость ночью (иногда потеют конечности, иногда всё тело)
Молочница и другие воспалительные процессы половых путей зачастую сопровождают климакс

При наличии хотя бы 2-3-х симптомов из вышеперечисленных можно на 99% предположить климакс. В этот период лечение гипергидроза заключается в коррекции баланса гормонов половой системы. Так как климакс это физиологическое состояние женщины, назначение эстрогенов не оправдано. Для коррекции таких состояний чаще применяют гомеопатические средства для стабилизации нервной и сердечно-сосудистой системы.

Почему потеют ладони при стрессах

Чаще всего человек ощущает повышенное потоотделение при стрессовых ситуациях. Для того чтобы понять от чего потеют ладони при таких ситуациях нужно знать особенности реакции организма на стресс.

Стрессовые ситуации – это моменты, во время которых человек чувствует себя максимально неловко (не в своей тарелке). Этот период времени организм воспринимает как потенциально опасный для жизни и выделяет адреналин. Он действует как психостимулятор на нервную систему, вызывает сужение сосудов, повышение артериального давления и учащение сердцебиения. Все эти действия сопровождаются усилением потоотделения чаще всего открытых частей тела (руки, лицо, шея).

Потеют ладони - что делать

Как показывает практика в большинстве случае повышенное локальное или генерализованное потоотделение связано с возбуждение нервной системы, хотя и соматические заболевания не стоит исключать.

Как уменьшить потливость ладоней:

Уменьшить употребление острых блюд, алкоголя, курения
Часто мыть руки с мылом или обрабатывать их неспиртовыми дезинфекантами
Использовать дезодорант или лекарство от гипергидроза
Принимать успокоительные лекарственные средства растительного происхождения

Препараты для уменьшения потливости:

Успокоительные: валериана, новопасит, фенибут
Местного действия: формагель, формидрон, паста Теймурова, гидронекс

Гипергидроз – это не приговор, он лечиться, но достаточно сложно и долго. Сложность и длительность лечения связана с многообразием причин и многофакторностью механизмов возникновения болезни.

Если соблюдать здоровый образ жизни, придерживаться правил личной гигиены, использовать разнообразные присыпки и дезодоранты в комплексе с лекарствами для лечения гипергидроза можно не только приглушить симптомы болезни или частично от них избавиться, но и попрощаться навсегда.

01-03-2016

174 387

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Гипергидроз ладоней – именно так называется состояние, при котором начинают потеть ладони рук. Как утверждают ученые, такое состояние может наблюдаться по нескольким причинам. И это стресс либо попытка организма нормализовать собственную температуру тела.

Вы, наверняка, наблюдали такой парадокс – когда вы начинаете нервничать, волнуетесь перед каким-то важным событием или испытываете страх перед чем-то, у вас потеют руки. Это явление является совершенно естественным, обуславливается его появление сильной возбужденностью центральной нервной системы, что активизирует выработку особых потовых желез. Почему так происходит? И можно ли избавиться раз и навсегда от этого недуга, который вечно нас «выдает» перед окружающими? Попробуем разобраться в этом.

Помочь в устранении потливости ладоней сможет, в частности, правильно подобранная косметика, а именно - крем для рук. Однако, прежде чем совершить покупку, следует обратиться к дерматологу, чтобы он определил тип Вашей кожи и помог с выбором оптимального крема. Специалисты рекомендуют использовать только натуральные косметические продукты, в состав которых не входят вредные для организма парабены, животные жиры и минеральные масла. Такую продукцию вы можете найти на сайте компании Mulsan Cosmetic – mulsan.ru . Компания является лидером в производстве безопасной, натуральной косметики, а ее продукция имеет все необходимые сертификаты, подтверждающие ее высочайшее качество и безопасность.

Человеческий организм представляет собой сложный механизм, работу которого дано понять не каждому. Каждый его орган отвечает за определенную функцию. Однако все в нем взаимосвязано. Это касается и потовых желез.

У человека в организме они бывают трех видов:

эккриновые;
апокриновые;
апоэккриновые.

Несмотря на то, что все эти типы выполняют одну и ту же функцию (вырабатывают пот), между ними есть разница, и это следует понимать. Ведь на то, что потеют ладони вовремя эмоционального напряжения, влияет лишь определенная группа.

Основную часть потовых желез, находящихся в организме человека, составляют эккриновые железы. Они выполняют свою определенную роль – производят контроль внутренней температуры тела.

В основном они располагаются на ладонях, на лбу и подошвах. Именно эта группа потовых желез и приводит к тому, что у вас начинают потеть руки при волнении. Когда происходит активизация их деятельности, то на поверхности кожи мы можем наблюдать прозрачную жидкость, которая не имеет характерного для пота запаха. Она быстро испаряется в воздухе, тем самым охлаждая организм изнутри и поддерживая в нем оптимальную температуру.

В области подмышек и гениталий располагаются апокриновые железы. Они также вырабатывают бесцветную жидкость, но только более густой консистенции. Она не имеет запаха и выходит изнутри организма наружу через волосяные фолликулы.

Но как же тогда появляется запах в этой области? Все очень просто. Его образуют не сами потовые железы, а бактерии, которые находятся на коже в этот момент и способствуют разложению этой самой жидкости. Это приводит к появлению неприятного запаха.

Рядом с апокриновыми железами располагаются и апоэккриновые. Их особенность в том, что они могут вырабатывать пот в очень больших количествах. Какую функцию выполняют эти железы, ученые еще до конца не установили. Но им удалось выявить связь между работой апоэккриновых желез и таким заболеванием, как аксиллярный гипергидроз.

Работа всех типов потовых желез напрямую зависит от состояния ЦНС. Рядом с ними располагаются нервная ткань. Когда она возбуждается, работа потовых желез активизируется и мы начинаем потеть.

А ладони начинают потеть в результате получения потовыми железами сигнала от симпатической нервной системы, которая активизируется в результате потока информации с головного отдела мозга гипоталамуса, о том, что пора работать.

Когда человек испытывает стресс (неважно какой, будь-то волнение или страх), в организме сражу же активизируется работа симпатической системы. Это же приводит к тому, что эккриновые железы начинают активно вырабатывать пот.

Стоит отметить, что потоотделение, возникающее в результате повышенной температуры организма и его эмоционального состояния, взаимосвязано. Однако разница между ними все есть.
Потоотделение, возникающее на фоне эмоциональной возбудимости, не зависит от температурного режима организма. При стрессе вы испытываете волнение, но чтобы его преодолеть, вам совершенно не нужно охлаждать свой организм. В результате этого пот появляется на ладонях и подошвах.

Такой сложный механизм работы потовых желез сильно помогал людям, которые ранее добывали свою пищу путем охоты на животных. Пот на ладонях помогал им уменьшить трение об оружие, тем самым снижая вероятность появления травм различного рода. Поэтому можно сказать, что потение ладоней просто выручало наших предков.

Да и к тому же, через потовые железы наш , скопление которых может привести к сильной интоксикации внутренних органов. Так что если вы замечаете, что у вас периодически потеют ладошки, помните, это означает только одно – ваш организм работает должным образом.

Определить причину развития данного заболевания очень трудно, ведь нервная система человека устроена сложно. Поэтому ученые пришли к выводу, что лучше изобретать средства, которые дают временные результаты, нежели пытаться отыскать «иголку в стоге сена».

Чаще всего развитие гипергидроза связано с нарушением функциональности вегетативной системы. А спровоцировать их могут самые разные факторы. Например:

патологии острого и хронического характера;
частые нервные перенапряжения;
гормональные нарушения, вызванные половым созреванием и климаксом;
неправильное расположение определенных групп нейронов.

Развитие всех этих состояний происходит из-за частых стрессов, плохой экологии, неправильного питания, наличия вредных привычек.

Кроме того, повышенное потоотделение может наблюдаться при накоплении в крови углекислот и приеме некоторых лекарственных препаратов. И хорошо будет, если вам удастся все-таки установить причину появления данного недуга. Ведь чтобы от него избавиться, нужно устранять не сами симптомы, а причину, которая привела к их появлению.

Как избавиться от потливости ладошек?

Потливость ладоней сегодня лечат самыми разными способами. И для этого нередко используются лекарственные препараты.

Самыми распространенными из них являются растворы наружного применения типа гексахлорид алюминия и глутаральдегида. Также можно использовать растворы, в составе которых имеется танин и формалин, которые известны своей токсичностью и способны быстро избавить от потливости, но, к сожалению, лишь на короткое время.

Применять подобные средства стоит очень осторожно, ведь они могут привести к разрушению верхних слоев эпидермиса, а также вызывать зуд, жжение и другие симптомы аллергической реакции.

Как утверждают врачи, на сегодняшний момент еще нет ни одного лекарственно средства, которое бы могло раз и навсегда избавить человека от потливости рук. И это вполне оправданно, так как чтобы устранить следствие, сначала необходимо избавиться от первопричины. А определить ее, к сожалению, не предоставляется возможным.

Если сильно потеют руки, врач может прописать антидепрессанты и антихолинергики, которые оказывают блокирующее действия на нервные окончания, в результате чего данный недуг исчезает. Не стоит забывать о том, что все эти препараты обладают побочными эффектыми. И вам очень повезет, если в вашем случае будут проявляться только сонливость или сухость во рту.

Ботокс – это не только средство для борьбы с морщинами. Его довольно часто используют дерматологи для блокировки потовых желез. Если ввести этот препарат в ладони рук, то они престанут потеть до тех пор, пока он будет действовать.

При этом эффект от применения ботокса может длиться до полугода, а ее стоимость стоит всего несколько тысяч рублей. Но не стоит забывать о том, что любое вмешательство в человеческий организм может привести к различным осложнениям. По крайней мере при введении ботокса, это наблюдается в 5% случаях.

Использование дрион-аппарата

Еще один современный способ избавления от повышенной потливости. Проводиться процедура при помощи специального аппарата, в который наливают специальный раствор и погружают в него руки. Эффект достигается за счет воздействия на организм электрического тока.

В результате этого заряженные ионы ослабевают работу потовых желез и отделение пота прекращается.

Оперативный метод лечения повышенной потливости

Да, да. Такой способ избавления от потливости ладоней также существует. Носит такая операция название симпатоэктомия. Делается она на области грудной клетки, где располагаются нервные окончания, активизирующие работу сальных желез.

Во время операции производиться удаление элементов симпатической нервной системы, которая относится к вегетативной системы. Естественно, что последствий такого вмешательства множество, а прибегать к такому кардинальному методу – решать только вам.

Если у вас наблюдается повышенная потливость ладоней, то вы можете избавиться от данного недуга и при помощи народной медицины.

В данном случае хорошо помогают ванночки для рук с добавлением морской соли. При этом принимать их нужно таким образом, чтобы на ваши руки попадали прямые солнечные лучи. Поэтому делать их лучше летом на улице.

Также эффективными считаются ванночки с лимонным соком. Готовятся они следующим образом – на 1 литр теплой воды нужно добавить 1 ст.л. лимонного сока. Вы можете опустить в данный раствор руки и подержать их в нем около 10 минут, а можете просто смочить в нем полотенце и протереть им ладони. После прохождения данной процедуры, руки следует обработать камфорным спиртом.

Стоит отметить, что вместо лимонного сока вы также можете использовать настои из коры дуба, почек березы или листьев шалфея.

От повышенной потливости рук хорошо помогают контрастные ванночки. Подготовьте две емкости. В одну налейте горячую воду, в другую холодную. Затем опускайте руки сначала в одну ванночку, затем в другую, удерживая их в каждой по 1-2 минуте.

Если ваша кожа не слишком чувствительна, то вы можете опробовать на себе ополаскивание соленой водой. В одном стакане горячей воды нужно растворить 1 ст.л. поваренной соли, а затем этим раствором ополаскивать руки 2 раза в день. После процедуры не стоит вытирать руки полотенцем. Они должны высохнуть естественным путем.

Кроме того, в домашних условиях вы можете использовать крема и мази, которые вам нужно будет приготовить самостоятельно. Чтобы приготовить мазь, вам потребуется смешать по 1 ст.л. сока лимона и медицинского спирта с 2 ст.л. глицерина. Полученную смесь следует хорошенько перемешать и использовать ее каждый раз, после мытья рук.

Также можно приготовить крем, который не только избавить вас от повышенной потливости, но и окажет благоприятное действие на вашу кожу. Чтобы его приготовить, вам заранее нужно будет сделать настой из любых трав.

Возьмите 2 ст.л. травяного настоя и смешайте его с перекрученным в мясорубке свиным салом (достаточно будет 50 г). Также вам потребуется 2 ч.л. касторового масла и 1 ст.л. натурального меда.

Тщательно перемешайте все эти ингредиенты, сложите их в чистую емкость, которая плотно закрывается крышкой, и поместите ее в холодильник. После того, как крем приобретет нужную консистенцию, используйте его каждый вечер перед сном.

Стоит отметить, что применение народных средств избавления от повышенной потливости действуют медленно, а потому ожидать от них чуда после первого же применения не стоит. Использовать их следует регулярно на протяжении 4-6 недель. Первые результаты вы сможете оценить спустя неделю применения кремов или мазей.

Повышенная потливость рук не является патологией, но может свидетельствовать о различных нарушениях в организме, в частности вегетативной системы. Поэтому не стоит оставлять данный симптом без внимания.

Несмотря на то, что выявить причину потливости ладошек очень сложно, все же стоит пройти обследование и убедиться в том, что у вас нет патологий. Если они все же обнаружатся, незамедлительно начинайте их лечение. И в скором времени вы заметите, что выделение пота на ладонях прекратилось.

Видео о том, как лечить гипергидроз

Витамины для нервной системы

В случае, когда повышенная потливость вызвана стрессами и нервным напряжением, могут помочь справиться с этой неприятностью седативные (успокоительные) препараты или прекурсоры нейромедиатоов, повышающих настроение.

Это могут быть комплексные или монопрепараты. Комплексы, например, такие как содержат обычно 5-HTP, ГАМК (гамма-аминомасляная кислота), таурин и экстракты растений – валерианы, пустырника, и других. Могут содержать также витамины и минералы для комплексной поддержки организма. Например, один из важнейших минералов для нервной системы – это .

ГАМК (GABA) можно приобресть также и в сольном варианте. Это аминокислота, которая является нейромедиатором в мозге человека, то есть отвечает за наше хорошее настроение, спокойный сон и уравновешенность.

Знакомо вам чувство неловкости, когда вы стесняетесь притронуться к протянутой для рукопожатия руке, когда не можете взяться за поручень в транспорте или полноценно позаниматься на тренажерах – и все из-за потных ладоней?

Те, кто столкнулся с проблемой местного гипергидроза, знают, что качество жизни снижается до минимума, если ладони потеют постоянно. «Что делать?» и «К кому обращаться?» – вопросы, которые волнуют их в первую очередь.

Виновата болезнь или набор хромосом?

Если бы вдруг у нас перестали функционировать потовые железы, то половина человечества вымерла бы от перегрева, а вторая – от переизбытка токсинов в организме. Так что потеть – это нормально. Как нормально и то, что ладони не должны участвовать в процессах терморегуляции и выводе токсинов, особенно если температура окружающей среды не превышает критических показателей.

То есть состояние, когда ладони потеют постоянно, означает, что на самом деле присутствует патология, у которой есть свои причины:

Обменные процессы (и потоотделение тоже) напрямую связаны с работой эндокринной системы. Проблемы со щитовидной железой, надпочечниками, диабет и другие заболевания поджелудочной железы, скачки гормонального фона во время взросления или климакса – все это может стать основанием для подобных напастей.
Жидкость на поверхности нашего тела появляется после получения потовыми железами сигнала от нервной системы. И если наблюдаются сбои в ее работе, то они иногда проявляются в усиленном потоотделении ладоней.
Гипергидроз, локализованный в области ладошек, может быть сопутствующим симптомом разных заболеваний сердечно-сосудистой системы – от ВСД до инфаркта миокарда.
Бывает и так – вроде бы с организмом все в порядке, стрессы отсутствуют, подростковый период давно прошел и до климакса еще далеко, а ладони все равно потеют. В этом случае можно уже говорить врожденной патологии, обусловленной генетическим фактором.

Дополнительные провокаторы местной потливости – стрессы, перевозбуждение, хроническая усталость, вредные привычки.

К кому идти и что делать?

Дерматолог – первый из списка докторов, к которому следует обратиться, если ваши ладони потеют. Что делать, какие обследования нужно пройти, и какие меры в вашем случае окажут самое эффективное действие – на эти вопросы даст ответы квалифицированный специалист.

Не помешают консультации других докторов – эндокринолога, невролога, кардиолога. Ведь приниматься за устранение проблемы, не узнав ее истоков, просто бессмысленно.

Современные методы борьбы за сухую кожу рук варьируются от внешних «примочек» до хирургических вмешательств. Каждый из них имеет недостатки – одни чреваты побочными эффектами, действие других ограничено временными рамками, третьи стОят до неприличия дорого. Нет и универсальных средств, поскольку причины этого физиологического недостатка у каждого свои.

Намазать, побрызгать, протереть

Это первое желание человека, у которого от волнения или без всяких причин потеют ладони. Наружные средства (мази, гели, присыпки) на первом месте в списке даже у специалистов, хотя такие «полумеры» устраняют только следствие. Но и они могут оказаться эффективными в случаях, когда проблема носит временный характер (например, в переходном возрасте).

В качестве действующего вещества в таких препаратах используют танин, гексахлорид алюминия, формалин. Самые популярные косметологические и фармацевтические продукты – DRY DRY, Формагель, антиперспиранты Max-F «NoSweat».

Применение таких средств требует осторожности, тщательного соблюдения инструкции по применению – нередко они вызывают раздражения на коже.

Пилюля от потных ладоней

Самый простой способ нельзя назвать безопасным, поскольку он предполагает прием седативных препаратов, антидепрессантов, антихолинергиков. Потеть перестают не только ладони, но побочных эффектов типа сонливости, отсутствия четкости зрения и проблем со стулом хватает.

Назначать и контролировать действие препаратов подобного типа должен доктор.

Старые добрые физиопроцедуры

Электрический ток давно и успешно применяют в медицине. Для того чтобы не потели ладони используют одну из его методик электрофореза – ионофорез. Ладони опускают в ванночки с водой, через которую пропускается ток малой мощности – он и блокирует работу потовых желез.

Иногда в воду добавляют антихолинергические препараты для усиления эффекта.

Обычно курса из 5-10 сеансов ионофореза бывает достаточно, чтобы ладони стали меньше потеть, дальше проводят процедуры разово, для поддержания эффекта – раз в месяц или чаще.

Такая местная физиопроцедура отличается щадящим воздействием на организм, но есть противопоказания – хроническая сердечная недостаточность, наличие водителя сердечного ритма. Да и помогает метод не всем.

Ботокс в ладони

Инъекции препарата делают не для того, чтобы разгладить линии на ладонях. Просто токсин ботулизма (действующее вещество в его составе), способен блокировать работу симпатических нервов, подающих сигнал к потоотделению.

Колют ботокс подкожно, «шагом» в 2 см, определив первоначально четкие границы гипергидроза. Места от уколов могут поболеть несколько дней.

У инъекций нет противопоказаний, эффект длится в среднем полгода, после чего дорогостоящую процедуру можно повторить.

Что нужно резать?

В крайнем случае, когда ладони постоянно потеют, а ни один из методов не принес результата, доктора рекомендуют прибегнуть к операции под названием «симпатэктомия». Заключается она в блокировании симпатических нервов хирургическим путем – их перерезают или пережимают клипсой.

Современные методики позволяют провести операцию с минимальным травматизмом. Стоит лечение дорого, но доктора обещают 98-99% гарантии избавления от лишней влажности на руках.

Есть один большой минус – после операции проблема повышенной потливости может «перекинутся» на другие части тела.

Есть в этой области свои «наработки» и в народной медицине. В основном советы сводятся к принятию ванночек, притиранию и присыпанию проблемных мест аптечными и домашними средствами, сужающими поры.

Добавим «кисленького». Для протираний несколько раз в день используйте 2% салициловый спирт, отвар калины или лимонный сок пополам с водой, для ванночек разведенный 1:5 яблочный уксус, для присыпаний – истолченные кристаллы борной кислоты.
Чай – не только внутрь. В крепкой заварке черного чая – большое содержание танина, который прекрасно сужает поры. Используйте и ее для протирания ладоней.
Самое известное народное средство в борьбе с повышенной потливостью – кора дуба. Приготовьте несколько дней подряд для своих рук на ночь ванночку с подсушивающим и ухаживающим эффектом – столовую ложку сырья заложите в кастрюльку со стаканом закипающего молока, снимите с плиты, накройте и настаивайте полчаса. Настой отцедите, разведите пополам с водой и наслаждайтесь процедурой около 30 минут.

Комплексный подход и настойчивость обязательно принесут результаты. И тогда влажность ваших ладоней не будет помехой ни в одной из сфер вашей жизни – социальной, профессиональной, личных отношений.

Гипергидроз ладоней – это форма локального гипергидроза, при которой повышенное потоотделение затрагивает только область ладони. Согласно статистике, эта патология выявляется у 3 % населения.

Общие сведения

Физиотерапевтическое и хирургическое лечение

Так как проявляющийся в тяжелой степени гипергидроз ладоней плохо поддается лечению при помощи местных средств, пациентам рекомендуют:

Ионофорез – воздействие на ладони пропущенного через воду электрического тока, дающее позитивный эффект в 83% случаев. Поскольку потовые железы блокируются на несколько недель, процедура требует повторения.
Инъекции ботокса – введение препаратов ботулотоксина, которые блокируют потовые железы на 9-8 месяцев.
Симпатэктомию – является радикальным и эффективным методом лечения, который применяется при отсутствии позитивной реакции на другие методы терапии.

Ботокс — эффективное средство для устранения потливости ладоней

Подробнее узнать, как можно избавиться от потливости рук при помощи перечисленных выше методов, можно .