Проверенные народные средства и диета для лечения дисбактериоза. Лечение дисбактериоза народными средствами: методы

Нарушение микрофлоры кишечника - частая проблема и взрослых, и детей. И хоть сам по себе дисбактериоз болезнью не считается, иногда он является её следствием, а игнорирование неприятных симптомов может привести к серьёзным последствиям. Лечение должно проводиться комплексно. Но для улучшения самочувствия иногда достаточно воспользоваться народными средствами. Какие из них наиболее эффективны и как их правильно употреблять, вы узнаете, прочитав нашу статью.

В кишечнике каждого человека находится огромное количество микроорганизмов: полезных (обеспечивают нормальную работу желудочно-кишечного тракта и функционирование организма в целом), условно патогенных (не приносящих ни вреда, ни пользы) и патогенных (способных привести к заболеванию внутренних органов). Нарушение баланса между ними, заключающееся в уменьшении количества полезных бактерий и увеличении числа остальных, называется дисбактериозом.

Первыми основными признаками проявления нарушения микрофлоры кишечника могут быть:

• дискомфорт или боли в животе;
• метеоризм;
• понос.

Если дисбактериоз прогрессирует, то к этим симптомам могут добавляться:

• боли в кишечнике;
• нарушение переваривания и всасывания пищи, проявляющееся наличием кусочков еды в каловых массах;
• общее истощение организма;
• анемия, выраженная слабость;
• авитаминоз;
• падение аппетита;

Причины

Среди наиболее часто встречающихся причин, вызывающих дисбактериоз кишечника, можно выделить следующие:

• приём антибиотиков;
• неправильное питание;
• пищевые отравления;
• инфекционные заболевания;
• злоупотребление вредными привычками;
• длительные стрессовые состояния.

Как лечат дисбактериоз

Для лечения дисбактериоза широко используются препараты, содержащие:

• пребиотики – готовят кишечник к заселению нормальной микрофлоры;
• пробиотики – заселяют кишечник полезными микроорганизмами;
• синбиотики – комбинированные (содержат пре- и пробиотики).

Подобное лечение часто считается малоэффективным, поскольку инородная микрофлора плохо приживается в кишечнике, а аналогами данных препаратов служат обычные продукты питания. Пребиотики – это продукты, содержащие растительную клетчатку (овсяные, кукурузные каши, ржаной хлеб, бобовые отруби и т. п.). Пробиотики – кисломолочные продукты.

Здоровая пища вполне способна обеспечить излечение от дисбактериоза. Достаточно правильного питания и многих проблем удастся избежать.

Поможет ли народная медицина?

Народные средства в случае дисбактериоза, не являющегося симптомом серьёзного заболевания, способны заменить медикаментозную терапию.

При нарушении микрофлоры кишечника грамотный врач никогда не поставит несуществующий диагноз – дисбактериоз, поскольку такой болезни не существует. Специалист в первую очередь проведёт грамотную диагностику, благодаря которой сможет определить причины патологии кишечного тракта. Если дисбактериоз вызван неправильным питанием, приёмом антибиотиков или другой подобной этиологией, то он назначит диету, а народные средства помогут ликвидировать неприятные симптомы и поспособствуют восстановлению организма.

Но использовать народные средства нужно с осторожностью, предварительно прокосультировавшись с врачом.

Противопоказания и меры предосторожности при применении народных рецептов

Любыми народными средствами следует пользоваться с осторожностью - не стоит их недооценивать! Особенно внимательно следует относиться к лечению маленьких детей - их организм гораздо слабее, чем у взрослых и часто бывает сложно предугадать его реакцию на то или иное вещество.

Основные правила безопасности при применении народных средств в лечении дисбактериоза:

• при наличии любых серьёзных заболеваний внутренних органов необходима консультация врача;
• при склонности к аллергии с осторожностью используйте средства, содержащие потенциальные аллергены;
• не используйте для лечения одновременно несколько средств - остановите свой выбор на одном рецепте и следуйте схеме лечения;
• не пытайтесь использовать большее количество вещества, чем рекомендовано рецептом - это может привести к негативным последствиям.

Народные средства при дисбактериозе у детей

Решившись применять народные методы лечения у детей, обратите внимание на несколько несложных правил.

1. Если вы впервые даёте ребёнку какое-либо средство, ограничитесь его минимальным количеством – убедитесь, что организм ребёнка отреагирует на него положительно.
2. Внимательно следите за состоянием малыша – проверяйте на наличие аллергии или индивидуальной непереносимости.
3. Не используйте для лечения многокомпонентные смеси.

Представленные ниже рецепты являются самыми безопасными среди существующих, но все же не исключающими возможных негативных последствий, поэтому перед их применением лучше всего проконсультироваться с врачом.

Отвар укропа или фенхеля

Отвар укропа и фенхеля устранит вздутие и кишечные спазмы при дисбактериозе

Это средство поможет при вздутии живота, кишечных спазмах, метеоризме, коликах и болях. Оно обладает лёгким послабляющим эффектом и также спасёт при запорах. Отвар является безопасным даже для самых маленьких пациентов, все, что стоит учитывать – индивидуальную непереносимость и аллергические реакции, а это встречается крайне редко.

Приготовление: 3 ст. ложки семян укропа или фенхеля залить 500 мл воды, довести до кипения, уменьшить огонь и «томить» под крышкой около 5 минут. Остудить и процедить. Давать пить ребёнку в течение дня. Курс лечения – до улучшения состояния.

Ромашка – это мощный природный антисептик, который поможет вывести из организма ребёнка патогенные микроорганизмы и хорошо продезинфицирует слизистую желудка.

Ромашковый чай поможет вывести патогенные бактерии при дисбактериозе

Для приготовления чая необходимо 1 ст. ложку аптечной ромашки залить 500 мл кипятка и дать настояться около часа. Давать пить в течение дня. Ромашковый чай можно употреблять длительное время.

Настой дубовой коры

Настой дубовой коры спасет от поноса при дисбактериозе

Хорошо помогает при поносах, является эффективным укрепляющим и противовоспалительным средством, а дубильные вещества, содержащиеся в коре, уничтожают патогенные бактерии.

Для приготовления настоя необходимо 1 ст. ложку измельчённой коры залить стаканом кипятка и настоять в течение часа. Принимать по 1 ст. ложке профильтрованного настоя за полчаса до еды. Продолжать лечение не больше недели.

Кислые морсы

Кислые ягоды способны уничтожить гнилостные бактерии и остановить развитие патогенной микрофлоры в кишечнике. Для того чтобы ещё больше витаминизировать напиток, можно добавить к нему шиповник. Давать пить до нескольких стаканов в день.

Готовят, растирая стакан клюквы или брусники с 2 литрами кипятка, добавляют сахар по вкусу. Помимо всего прочего клюква и брусника являются отличными природными антибиотиками и помогут справиться со множеством различных заболеваний.

Клюквенный морс содержит в себе множество витаминов, повышает иммунитет

Овсяные и кукурузные каши

Овсянка поможет в очистке кишечника при дисбактериозе

Они помогут очистить кишечник и подготовить его к заселению полезными микроорганизмами. Для этого следует кормить ребёнка специальными детскими кашами из овсяных и кукурузных хлопьев.

Для заселения кишечника полезными микроорганизмами необходимо давать ребёнку кисломолочные продукты. Для малышей лучше всего использовать специальные кисломолочные смеси, а для детей постарше – детский кефир или сыворотку.

Особенности лечения грудничков

Грудное вскармливание способно защитить малыша от множества заболеваний, а также помочь избежать такого неприятного состояния, как дисбактериоз. Грудное молоко способствует увеличению количества бифидобактерий, помогает в восстановлении баланса микрофлоры кишечника даже после лечения антибиотиками. Если же ребёнок находится на искусственном вскармливании, на помощь к нему придёт народная медицина.

Народные средства для взрослых

Лечение дисбактериоза у взрослых должно быть согласовано с грамотным гастроэнтерологом, который проведёт диагностику и убедится в том, что дисбактериоз не вызван опасными заболеваниями, требующими серьёзного лечения.

Мёд обладает очень мощным противомикробным действием и характеризуется хорошими заживляющими свойствами. Его регулярное употребление поможет уничтожить кишечные патогенные бактерии. Также мёд обладает мягким стимулирующим действием на кишечную перистальтику и поэтому особенно показан тем пациентам, дисбактериоз у которых сопровождается запорами.

Продукты пчеловодства уничтожают патогенные бактерии при дисбактериозе

Прополис или пчелиный клей обладает противомикробным, противогрибковым, противовирусным и противовоспалительным действием и считается отличным природным антибиотиком. Очень хорошо справляется с симптомами дисбактериоза и избавляет кишечник от патогенных бактерий. Ко всему прочему мёд и прополис оказывают иммуностимулирующее действие на организм, помогая ему самостоятельно справляться с инфекциями.

Лечение прополисом и мёдом можно совмещать, для чего на протяжении 45 дней употреблять 2 раза в день после еды 1 стакан воды с растворённой в ней 1 ч. ложкой прополисного мёда.

Чеснок уничтожает патогенную микрофлору при дисбактериозе

Лечение дисбактериоза чесноком следует проводить по схеме: в течение двух недель ежедневно проглатывать по 1 небольшому зубчику чеснока, не разжёвывая его. Лучше всего это делать утром за час до завтрака или вечером через 2 часа после ужина. Запивать свежим кефиром или простоквашей. Курс лечения должен составлять не менее 15 дней, а лучше – месяц. Ощутимый результат будет заметен уже через две недели.

Противопоказания: наличие эрозий и язв на слизистой желудочно-кишечного тракта, заболевания почек и печени.

Сыворотка, простокваша, кефир

Кисломолочные продукты заселяют кишечник полезными микроорганизмами при дисбактериозе

При дисбактериозе чаще всего используют сыворотку, простоквашу и кефир.

Для приготовления сыворотки кислое молоко или кефир поставить на маленький огонь или в горячую воду и ждать, пока она расслоится – образовавшийся творог отжать, а сыворотку пить натощак.

Простокваша: скислить молоко и пить. Можно использовать более эффективный рецепт с чесноком. Непастеризованное, лучше домашнее молоко прокипятить, добавить кусочки чёрного хлеба и оставить в теплом месте на 24 часа. После чего добавить к нему ещё корочки или сухарики чёрного хлеба, хорошо натёртые чесноком. Когда молоко окончательно скиснет, хлеб извлечь, сухарики оставить. Хранить в холодильнике и пить в теплом виде натощак вместе с размякшими чесночными сухарями.

Чтобы приготовить кефир, домашнее молоко нужно прокипятить в течение нескольких минут, охладить и заквасить – добавить на каждый литр по 1–2 ст. ложки любого кисломолочного продукта. После чего перелить напиток в банку, укутать и оставить при комнатной температуре на 5–20 часов. Затем убрать в холодильник. Выпить его следует в течение 1–3 дней. Употребляют натощак, перед едой по 1 стакану кефира, предварительно подогретого до комнатной температуры.

Топинамбур налаживает обменные процессы и очищает организм

Топинамбур также способен убрать симптомы дисбактериоза. Корнеплоды помогают наладить регуляцию обменных процессов, эффективно очищают организм от шлаков и восстанавливают оптимальную микрофлору кишечника.

Нужно взять корнеплоды, помыть, очистить и нарезать маленькими кусочками. В эмалированную посуду налить 1 стакан молока и 1 стакан воды, вскипятить. Отвесить 50 грамм измельчённого топинамбура и всыпать в кипящую воду с молоком. Варить до размягчения, процедить. Молочный отвар снова влить в эмалированную посуду, закипятить и всыпать несколько ложек муки, предварительно обжаренной на сливочном масле до светло-коричневого цвета. Варить до тех пор, пока смесь не приобретёт густую консистенцию, и залить ею отваренные кусочки топинамбура, перемешать и съесть в течение дня всю порцию.

Противопоказаний в использовании этого средства нет, его можно давать даже детям на искусственном вскармливании, уменьшив дозировку вполовину. Продолжать лечение следует до облегчения состояния.

Соки и морсы

Лучшие морсы и соки, которые применяются для лечения дисбактериоза – брусничные, клюквенные, черносмородиновые, гранатовые, яблочные. Брусника и клюква обладают антимикробным действием, при регулярном употреблении предотвращают рост патогенных бактерий. Чёрная смородина обладает противовоспалительными свойствами, а также эффективно борется со стафилококком, стрептококком и справляется с дизентерией. Гранатовый сок поможет при поносе. Яблоки содержат много пектина, выводящего из организма токсины и шлаки.

Травяные сборы

Фитотерапия уже не раз доказала свою эффективность и безопасность при лечении различных заболеваний. Также она способна помочь снять симптомы дисбактериоза. Для приготовления отвара необходимо 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, томить на водяной бане 15 минут, охладить, процедить и пить по трети стакана за полчаса до еды.

Помните о том, что некоторые травы обладают большой силой и чрезмерное употребление их отваров может привести к серьёзным проблемам со здоровьем.

Дисбактериоз характеризуется огромным количеством всевозможных симптомов, поэтому лечение его должно проводиться полным комплексом мер воздействия.

Среди преимуществ таких способов – это полное отсутствие противопоказаний и нежелательных эффектов, а также высокая безопасность.

Для подтверждения подобного действия трав важно выбирать то, что подходит именно для вашего организма. Сделать это можно с привлечением гастроэнтеролога или терапевта.

Важно увидеть всю картину правильного лечения дисбактериоза, так будет легче понять, на каком этапе и как способны помочь травы:

• для начала необходимо избавиться от патогенной флоры и снять воспалительные процессы ЖКТ. Этот этап длителен, начинается первым и продолжается в течение всего лечения;
• параллельно принимают вещества, способные «впитывать» токсины и вредные компоненты в организме;
• избавляются от диареи или запоров, если они не дают покоя человеку;
• далее используют рецепты и препараты с обволакивающими свойствами;
• производят поддерживающую терапию, направленную на устранение иммунодефицита и других симптомов.

Лечение травами может быть одно или многокомпонентным. Почти на всех этапах возможно применение сборов для устранения патологии вместе с лекарствами.

Народные средства

Обычно для усиления эффективности лекарственные травы идут в тандеме с такими средствами, как кисломолочные продукты и пчеловодческие товары. Процесс лечения подобными продуктами длится дольше, чем при использовании медикаментов. Нередко лечение продолжается после завершения основной терапии лекарствами.

Травы против микробов

Любой моно сбор можно заваривать по инструкции и употреблять 3-4 недели 2-3 раза в день по 0,25 стакана. Так как дисбактериоз часто возникает из-за патогенной микрофлоры, то следует использовать противомикробные травы:

• отвар из аниса;
• зверобой;
• эвкалипт;
• шалфей;
• цветки ромашки;
• клюку и землянику;
• малину и шиповник.

Обволакивающие травы

Обволакивающие растения способны лечить воспалительные процессы. Они защищают слизистую и способствуют ее быстрому восстановлению. Обычно для этого используют дягиль, девясил, семена льна, алтей.

Закрепляющие травы

Выраженная диарея способна доставить массу проблем. Кора дуба, черемуха, кровохлебка и корки граната способны предотвратить этот опасный симптом дисбактериоза, который не дает нормальной микрофлоре правильно и своевременно восстанавливаться.

Послабляющие травы

К этой категории самых эффективных продуктов относят листья мяты, укроп, анис, сену, фенхель. В некоторых ситуациях приходится перебрать несколько рецептов для получения нужно результата.

Продукты пчеловодства в лечении болезни

Дополнить травы при дисбактериозе способен обычный мёд. Он прекрасно улучшает работу ЖКТ и обладает множеством важных свойств:

1. Уничтожает микробы. Мёд считается очень сильным природным антибиотиком. Прекрасно сочетается с антимикробными травами.
2. Помогает избавиться от воспаления. Нормализует перистальтику и лечит запоры, воспалительные реакции.
3. Нормализует выработку ферментов для пищеварения. В состав мёда входят вещества, которые усиливают активность полезной флоры.

Прополис (пчелиный клей) используется вместе с мёдом и помогает почти так же, обладая дополнительными свойствами: убивает вирусы и грибки. Если использовать два этих продукта вместе, то еще и иммунитет заметно укрепится. Принимать прополис нужно по 1 ч. л. на обычный стаканчик воды после обеда или завтрака (через 20-30 минут).

Травяные сборы от дисбактериоза

Существует несколько уникальных сборов для лечения патологии. Они помогают в разных ситуациях и должны принимать не одинаковое количество времени. Курсы повторяются после перерыва на срок, равный лечению.

Сбор против микробов

Для приготовления отвара берут по 1 части коры дуба, черемухи, серой ольхи. Всё очень хорошо перемешивают, а затем 1 десертную ложечку заливают кипящей водой. Необходимо прогреть около 15 минут на водяной бане. После этого следует хорошо остудить жидкость и процедить. Настаивают еще около 2-3 часов, затем принимают по 2-3 глотка после еды. Курс систематического лечения длится не более 7 дней.

Сбор от шлаков и токсинов

Эффективно показал себя лекарственный сбор из ягод и листьев черники, плодов тмина, черемухи и ромашки. Все сухие ингредиенты смешивают друг с другом. Берут около 2 десертных ложек и запаривают 2 стаканами кипятка. Нужно томить на водяной бане 15-20 минут с последующим остыванием и процеживанием. Принимают по полстакана за 30 минуток до еды. Курс лечения не превышает 10 суток.

Сбор от метеоризма

В этом деле лучшие помощники – мята и эвкалипт. Берут 3 ложки мяты и 5 ложек сухого эвкалипта, добавляют ложку укропа. Заливают литром кипятка и 2 часа настаивают. После этого нужно процедить и пить за 30 минут до еды по половинке стакана, а затем через час – такое же количество. Курс лечения подобным средством длится не менее 3 недель.

Ромашка для устранения воспаления и болей

Ромашка прекрасно борется со многими симптомами дисбактериоза, особенно эффективна она при боли. Дополнительно успокаивает и расслабляет нервную систему. Можно приготовить 2 рецепта:

30 г цветков запаривают в 0,2 л кипяченой воды, держат час. Принимают по 50 мл перед едой;
в эмалированной кастрюльке кипятят на медленном огне 30 г ромашки, которые заливают стаканом кипятка. Можно использовать для клизм и приема внутрь.

Сбор от запора

В этом деле прекрасно помогает сена. Берут 1 ч. л. травы и запаривают 0,5 ст. кипятка. Нужно настаивать 2 часа, затем размешать. Употребляют перед сном. Можно аналогично использовать траву крушины, только берут ее 1 ст. л.

Витаминные сборы

После устранения патогенной флоры и неприятных симптомов дисбактериоза кишечника, используют травы для лечения иммунной системы. Они восстанавливают защитные функции и оказывают профилактику болезни в дальнейшем:

По 25 г шиповника, листьев малины или смородины смешивают, измельчают, берут 2 ч. л. и заваривают в кружке. Пьют 1-2 раза.
Если смешать по 30 г шиповника, крапивы и корней моркови, получится прекрасный сбор. В него дополнительно можно внести 10 г сушеной смородины. Около 2 ч. л. сбора заваривают в чашке вместо чая.

Корни одуванчика в количестве 5 частей смешивают с 3 частями листьев малины и 2 частями шиповника. Добавляют часть ромашки. Около 1 ч. л. сбора заливают кипятком и оставляют достигать концентрации.
Все эти рецепты наилучшим образом избавляют от различной патогенной флоры и создают превосходный иммунитет к её повторному появлению.

Дополнительные рецепты с травами

Можно приготовить и другие сборы для восстановления здоровья и снятия симптомов дисбактериоза. Отлично помогает лапчатка, смешанная в количестве 1 ложечки с 0,2 л кипятка. Ее кипятят четверть часа, настаивают половину дня. Принимают 3 раза в день по стакану перед пищей. Курс длится не менее 5 суток. Идеально подходит для предотвращения поноса.

Если измельчить семена укропа, и смешать их с оливковым маслом, то получится прекрасный настой от дисбактериоза. Внутрь употребляют по 1 ч. л. 5 дней 3 раза в сутки.

С помощью корня хрена можно избавиться от бактерий в организме: 300 г натирают и заливают литром кипяченой воды. Настаивают сутки, а затем 3 раза в день принимают по ложечке. Курс длится 1 неделю.

Когда я родила первого ребенка, то столкнулась с таким заболеванием, как дисбактериоз, лечение травами и народными методами которого я предпочла вместо медикаментозной терапии, назначенной малышу педиатром. Мне очень уж не хотелось маленького ребенка пичкать химическими лекарствами. Поэтому я перечитала большое число литературы, описывающей, что такое дисбактериоз, и узнала народные методы его лечения, с которыми и хочу вас далее познакомить.

Описание заболевания

Многие из нас думают, что дисбактериоз – это обычный понос, поэтому лечить его не нужно. Необходимо просто нормализовать питание и исключить прием пищи, которая слабит стул. Однако дисбактериоз – это достаточно сложное заболевание. В медицинской науке это заболевание обозначено, как сложный комплекс симптомов, которые описываются качественными и количественными изменениями в нормальной работе кишечника, а точнее сбоем его микробиоценоза. Это сложный научный термин можно описать очень просто. В кишечнике каждого человека живет определенное число микроорганизмов. Все они очень дружно сожительствуют, помогая друг другу. Их главное назначение заключается в утилизации холестерина и выработке необходимых человеку витаминов К и В12. Они помогают укрепить иммунитет человека и защитить его от внешних нападений со стороны вредных микробов, вирусов и бактерий, которые воздействуя на организм вызывают в нем различные заболевания.

Хорошие микроорганизмы, живущие в нашем кишечнике хоть и малы, но в сумме они представляют огромную силу. Вообще, если их собрать всех вместе, то общий вес составит примерно три килограмма. Это касается тела взрослого человека. Разновидностей микроорганизмов большое множество, но среди них можно выделить четыре основные группы.

Виды микроорганизмов кишечника:

1. Бифидобактерии
2. Молочнокислые бактерии
3. Кишечная палочка
4. Бактероиды.
5. Дисбактериоз появляется тогда, когда нормальную микрофлору атакуют патогенные организмы, вызывающие болезни. Также дисбактериоз наступает и в том случае, если нарушается равновесие в соотношение естественных микроорганизмов. Причин тому несколько.

Причины возникновения дисбактериоза

1. Прохождение лечения с помощью антибиотиков и других лекарственных препаратов, влияющих негативно на нормальную микрофлору кишечника.
2. Работа в фармацевтической сфере по изготовлению антибиотиков.
3. Как следствие заболеваний желудочно-кишечного тракта. Например, дисбактериоз может развиться у людей с панкреатитом, при гастрите с пониженной кислотностью, при заболеваниях кишечника
4. Как следствие заболеваний инфекционного происхождения и повреждений организма.
5. В результате перенесенных стрессовых ситуаций.

Симптомы заболевания дисбактериоз

Дисбактериоз большинство людей связывают с поносом. Но это не единственным симптом заболевания. Кроме расстройства стула при дисбактериозе периодически возникают боли в районе пупка или в подвздошных областях. Они в основном связаны с газообразованием, урчанием в животе и сильным вздутием. На фоне всего этого ухудшается общее самочувствие человека, наступает слабость, быстрая утомляемость. Иногда в конечностях появляются боли, а температура поднимается до 37-37.2 С. Если эти все симптомы появляются на фоне нарушения в питании, то, прежде всего, больному нужно восстановить именно его.

Диета при дисбактериозе

При дисбактериозе нужно в первую очередь нормализовать питание. Сделать его правильным и регулярным. Кушать нужно небольшими порциями несколько раз в день. Каждый раз необходимо придерживаться следующих правил в приготовлении и принятии пищи.

Правила питания при дисбактериозе :

1. Уберите из вашего меню все блюда, которые относятся к острым и жирным.
2. Меньше кушайте сладостей с повышенным содержанием сахара. К таким блюдам относятся конфеты, торты, пирожное и т.д. есть их при дисбактериозе нельзя, т.к. они влияют на усиление процессов брожения в кишечнике.
3. Никогда не запевайте пищу во время еды. Вода разбавляет желудочный сок, а это мешает нормальному перевариванию пищи. Лучше всего ее пить за полчаса до еды или после.
4. Лучше всего отказаться от принятия спиртных напитков. Если вы не можете этого сделать, то из всех алкогольных напитков выберите только самые крепкие. К ним относится водка, виски. А вот вино, пиво и шампанское пить строго запрещено. Особенно шампанское обостряет процесс брожения в желудке и усиливает неприятные ощущения, которые больной чувствует при дисбактериозе. После таких напитков в животе человека начинает неприлично громко урчать. Если вы находитесь на публике, это не только неприятно, но и неудобно перед окружающими людьми.
5. Не кушайте соления домашнего производства и квашеную капусту. Все они содержат целлюлозу, которая очень сильно раздражает слизистую оболочку толстой кишки. В результате этого у человека начинается понос. Целлюлоза еще называется растительной клетчаткой. Она содержится в таких овощах, как капуста, свекла, шпинат и зеленый салат.
6. Употребляйте в большей степени только белковые продукты. Это в основном мясо. Его лучше всего отваривать или тушить. Жарить мясо при дисбактериозе нельзя, т.к. не рекомендуется принятие жирных продуктов.
7. Хлеб кушайте только черствый. Если ваши зубы не позволяют этого делать, то возьмите получерствый, но ни в коем случае не мягкий.
8. В питании всегда слушайтесь своего организма, учитывайте свои реакции на тот или иной продукт. Возможно, что что-то из вышеперечисленного списка вам не подойдет. Тогда следует это блюдо просто исключить из вашего меню, даже если оно рекомендовано при дисбактериозе.
9. Пейте больше бифидокефиров. Покупайте биойогурты и биосметану. Они содержат полезные бактерии, которые помогут быстрее восстановить микрофлору кишечника.

Лечение травами дисбактериоза

После того, как вы нормализовали свое питание, можно приступать и к лечению. Наряду с медикаментозной терапией, вы можете воспользоваться и народной медициной, а точнее составить лечение травами дисбактериоза.

Рецепты

1. Лапчатка. Из этого лекарственного растения готовим настой. Возьмите столовую ложку готового сырьевого материала, положите ее в емкость и заполните сосуд стаканом кипящей воды. Поставьте на огонь, доведите до кипения и прокипятите в течение пятнадцати минут. Оставьте под крышкой настаиваться на всю ночь. С утра профильтруйте и пейте по полстакана три раза в сутки.
2. Кора дуба. Это лекарственное растение имеет, как вяжущее, так и противовоспалительное свойство. Из коры нужно приготовить настой, который запарить на водяной бане в течение пятнадцати минут. После чего дать остыть и настояться примерно сорок пять минут. После сразу можно использовать.
3. Травяной сбор номер 1: ромашка+золототысячник+мята+фиалка+семена укропа+лабазник. Смешать все лекарственные растения в равной пропорции. После взять одну чайную ложку сырьевого материала, положить ее в термос и заварить стаканом кипящей воды. Оставить настояться до утра, плотно закрыв термос. Пить по 0.33 стакана три раза в сутки за двадцать минут до принятия пищи. Курс лечения травами дисбактериоза примерно два-три месяца, а точнее до тех пор, пока вы не почувствуете улучшение самочувствия.
4. Травяной сбор номер 2: мох исландский+коринка+шелковица+корень валерьянки+ лист березы. Приготовить по рецепту, как в предыдущем пункте и принимать также до улучшения самочувствия.
5. Травяной сбор номер 3: шалфей+ ромашка+зверобой+ тысячелистник. Готовим лечение травами дисбактериоза, как и в предыдущих двух пунктах. Принимаем по той же схеме.

Внимание!!! Эти травяные сборы очень помогают при обострении дисбактериоза. Их нужно принимать после того, как был пропит интестоптан от четырех до шести дней, после него столько же по длительности принят полифепан и активированный уголь. Затем в течение недели панкреатин. И только тогда следует приступать к лечению травами дисбактериоза.

Народные средства лечения дисбактериоза

1. Сыворотка молочная. Разработана лекарственное средство доктором П.А.Поповом. возьмите пакет кефира и поместите его в горячую воду. через некоторое время из него образуется творог и отделится сыворотка. Последний компонент и послужит вам лекарственным средством для лечения дисбактериоза народными средствами. Принимать ее необходимо натощак с утра. Пить только в теплом виде.
2. Семечки. Почистите семечки тыквы или подсолнечника. Перемелите их в кофемолке. По желанию можно добавить и ядра от грецких орехов. Возьмите столовую ложку приготовленного порошка. Залейте ее 0.5 стаканом еле теплой кипяченой воды. Все тщательно перемешайте и выпейте. Курс лечения три недели. Пить необходимо с утра и вечером.
3. Брага. Возьмите столовую ложку пчелиного меда, сахара и полулитра кипяченой воды, которую предварительно немного подогрейте. После размешивания добавьте в воду 2 грамма дрожжей. Оставьте емкость на два часа в теплом месте, чтобы смесь полученная начала бродить. Главное не передержите, а то у вас уже получится спиртовая брага, которую вам принимать нельзя. Выпить лекарственную брагу нужно за три или даже четыре часа до начала приема пищи.
4. Чесночная простокваша. Всем известно, как чеснок благотворно влияет на наш организм, в том числе и на кишечник. Для нормализации микрофлоры из него и молока нужно приготовить простоквашу. Для этого сначала кипятим один литр молока. Разливаем после чего его в маленькие баночки от детского питания и остужаем до комнатной температуры. В каждую кладем небольшой кусочек черного хлеба, который предварительно высушиваем. Оставляем так на сутки. Через это время из молока должна образоваться простокваша. Добавляем в нее еще несколько сухариков, которые натираем обильно дольками чеснока. Вот и готова лечебная простокваша. Хранить ее только можно в холодильнике. Есть можно несколько раз в сутки.
5. Инжир+александрийский лист. Перемелите свежие и качественные плоды в кофемолке. Смешайте его с александрийским листом, который также размельчите. Каждое утро принимайте по чайной ложке лекарственного средства, после чего выпейте воду. Особенно полезно такое лечение народными средствами дисбактериоза при запоре тяжелой степени (см. статью о слабительных средствах при запоре).
6. Лишайники. Используйте такие разновидности, как пармелия, кладония альпийская, цетрария исландская. Все эти растения содержат антибиотик усниновой кислоты растительного происхождения и имеют отличные адсорбционные свойства. Также данные лишайники содержат горечи, которым свойственно антибактериальное свойство. Есть и в лишайниках йод. Их также можно использовать и для лечения проблем и заболеваний, связанных с дисбалансом в работе щитовидной железы. Их нужно использовать только в комплексе с травами. Такое лечение травами дисбактериоза особенно эффективно. Смешайте цетрарию исландскую, чабрец ползучий и багульник болотный. Возьмите травы в равных количествах. Приготовьте настой, запарив одну столовую ложку травяной смеси в стакане кипятка.

Подорожник знаком многим своими целебными свойствами и применяется для лечения многих заболеваний. Это лекарственное растение обладает общеукрепляющими, противовоспалительными, смягчительными, бактерицидными, регенерирующими, сахароснижающими, мочегонными и успокаивающими свойствами и может применяться для лечения многих хронических заболеваний пищеварительных органов.

Для лечения панкреатита и сопутствующих ему патологий препараты из подорожника обычно используются в составе комплексной терапии. Эта лекарственная трава может использоваться как в составе комплексных фитосборов, так и самостоятельно - в виде настоя, сока, порошка, сиропа или отвара из листьев.

Состав подорожника

Подорожник содержит в себе:

• Большое количество слизей;
• Гликозиды: аукубин, плантагин;
• Органические кислоты;
• Горечи;
• Полисахариды;
• Флавониды;
• Фитонциды;
• Дубильные вещества;
• Сорбит;
• Белковые вещества;
• Хлорофилл;
• Холин;
• Алкалоиды;
• Маннит;
• Витамины: каротиноиды, С и К;
• Минеральные вещества: кальций, магний, бром, бор, калий, бор, медь;
• Фактор Т.

Как подорожник воздействует на организм при панкреатите?

Ранее это лекарственное растение использовали исключительно в качестве ранозаживляющего, бактерицидного, противовоспалительного и кровоостанавливающего средства, и применяли его для лечения кожных недугов, ран и ссадин. Позднее стало известно, что подорожник обладает более широким спектром целебных свойств.

Подорожник может использоваться для лечения хронического панкреатита и сопутствующих патологий органов ЖКТ - гипо- и антацидных гастритов и язвенной болезни, холециститов, дисбиоза кишечника, энтеритов, колитов и диспепсий. Препараты на его основе способствуют снижению тонуса гладкой мускулатуры стенок желудка и кишечника, уменьшают отечность слизистой оболочки желудка, регулируют нормальную выработку желудочного сока и способствуют повышению его кислотности.

Обилие флавонидов, дубильных веществ, фитонцидов и полисахаридов способствуют более быстрой регенерации пораженных тканей и оказывает выраженное противовоспалительное действие на ткани пищеварительных органов. А витамины, минералы и другие полезные вещества оказывают благотворное воздействие на состояние иммунитета и нервной системы, оказывая общеукрепляющее, тонизирующее и успокаивающее действие.

Подорожник может применяться для лечения дисбиоза кишечника, который нередко развивается у больных с хроническим панкреатитом или на фоне приема антибиотиков , заболеваний кишечника и снижения иммунитета. Содержащиеся в его составе бактерицидные компоненты эффективно воздействуют на чужеродные для кишечника микроорганизмы и создают благоприятные условия для формирования здоровой микрофлоры.

Ряд исследований подтверждает, что употребление этого лекарственного растения способствует более эффективному контролю уровня глюкозы в крови при сахарном диабете II типа и осложненных формах этого заболевания. Такое действие подорожника объясняется наличием в его составе большого количества слизистых веществ, полисахаридов и гликопротеинов.

В результате таких лечебных действий подорожника у больного нормализуется процесс пищеварения, устраняются дискомфортные и болезненные ощущения в области живота и диарея , улучшается аппетит и общее самочувствие.

Целебные свойства подорожника при панкреатите

• Противовоспалительное;
• Стимулирует секрецию и повышает кислотность желудочного сока;
• Формирует здоровую микрофлору в кишечнике;
• Аппетитное;
• Смягчительное;
• Спазмолитическое;
• Сахароснижающее;
• Бактерицидное;
• Общеукрепляющее;
• Успокоительное.

Кроме этих полезных свойств подорожник может оказывать на организм такие действия:

• Регенерирующее;
• Гемостатическое;
• Бактерицидное;
• Противоаллергическое;
• Мочегонное;
• Отхаркивающее.

Противопоказания

• Язвенная болезнь и гастрит с повышенной кислотностью;
• Дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогенази;
• Гиперчувствительность к компонентам;
• Склонность к образованию тромбов.

Препараты на основе подорожника с осторожностью назначают во время беременности, лактации и детям в возрасте младше 2 лет. В таких случаях решение о возможности применения этого лекарственного растения может приниматься только врачом.

Прием препаратов на его основе может вызвать развитие таких побочных эффектов как аллергические реакции, которые проявляются в виде кожных высыпаний (дерматит, крапивница, зуд кожи, поллиноз). При их появлении следует прекратить прием препаратов и обратиться к врачу для коррекции лечения. Сироп подорожника не рекомендуется применять при аллергической реакции на пыльцу растений, т. к. в состав препарата входит экстракт подорожника, который может содержать пыльцу растений.

Где взять подорожник для лечения панкреатита?

Для лечения можно использовать препараты на основе подорожника, которые продаются в аптеках:

• Подорожника большого листья;
• Плантаглюцид;
• Сироп подорожника;
• Семена подорожника большого.

Для лечения можно воспользоваться подорожником, заготовленным самостоятельно. Это растение произрастает почти на всей территории стран СНГ (кроме Крайнего Севера). Его можно обнаружить на тропинках, суходольных лугах, пустырях, около жилья и в садах. Сбор листьев и семян следует проводить в период цветения (летом). Листья срезают с небольшой частью черешка, а семена собирают вместе с цветоносами.

Листья и семена подорожника можно использовать в свежем виде или заготовить для хранения. Для этого их высушивают в затененном и хорошо проветриваемом месте или в электросушилках при температуре 40-50 °С. Заготовленное сырье хранят в полотняных мешочках или картонных коробках. Срок хранения - 2 года.

Можно ли применять для лечения панкреатита настойки подорожника, приготовленные на спирте?

В аптеках можно встретить препарат Сок подорожника, в состав которого входит этиловый спирт. Для лечения панкреатитов его не рекомендуется применять, т. к. любые спиртосодержащие препараты противопоказаны при заболеваниях поджелудочной железы.

Как приготовить сок, настой, отвар и порошок из подорожника?

Сок из листьев

Для лечения хронического панкреатита часто применяют именно сок подорожника, т. к. он обладает наиболее выраженными лечебными свойствами. Для его приготовления свежие листья подорожника промывают под проточной водой и ошпаривают кипятком. Листья измельчают при помощи блендера или мясорубки и через полотно (или сложенную в несколько слоев марлю) отжимают из них сок.

При получении слишком густого сока его можно разбавить кипяченой водой в соотношении 1:1. Полученный сок необходимо прокипятить в течение 1-2 минут. Хранить полученное средство следует в холодильнике не более 3 суток.

Сок подорожника принимают по 1-2 десертные или столовые ложки за 20 минут до приема пищи 3 раза в день. Длительность лечения определяется врачом и обычно составляет около 15-30 дней.

Настой из листьев

1 столовую ложку листьев подорожника заливают 250 мл кипятка и настаивают полчаса. Процеженный настой принимают по 1/3 стакана за час до приема пищи трижды в день.

Отвар из листьев

1 столовую ложку сухих листьев подорожника заливают 250 мл кипятка и настаивают в течение получаса. Затем настой кипятят на небольшом огне в течение 5 минут, после процеживания принимают по 1/3 стакана за 20 минут до принятия пищи трижды в день.

Порошок из листьев

Листья подорожника измельчают в ступке до порошкообразного состояния. Принимают по 1 г в сутки за час до еды 3-4 раза в день, запивая теплой водой. Порошок из листьев подорожника может применяться для лечения заболеваний органов ЖКТ или в составе комплексной терапии сахарного диабета.

Настой из семян

Рецепт №1

25 г семян подорожника помещают в банку или бутылку, заливают 200 мл кипятка и взбалтывают на протяжении 10-15 минут. Процеженный настой принимают по 1 столовой ложке за 20 минут до приема пищи трижды в день.

Рецепт №2

Столовую ложку семян помещают в термос, заливают 100 мл теплой воды и оставляют на ночь. Принимают утром, запивая теплой водой.

Порошок из семян

Семена измельчаются в ступке до порошкообразного состояния. Порошок принимают по 1г за 20-40 минут до приема пищи 3-4 раза в день, запивая теплой водой.

Фитобсоры с подорожником для лечения панкреатита

Рецепт №1

• По 2 части корня цикория и кукурузных рылец;
• По 1 части плодов укропа, аниса, листьев лопуха, подорожника, володушки золотистой и полыни.

Приготовление настоя:

• для людей с массой до 60 кг - 2 чайные ложки, для людей с большей массой тела - 3 чайные ложки;
• фитосбор заливают 500 мл кипятка;
• настаивают 40-50 минут;
• процеживают;
• принимают 2-3 раза в день за полчаса до приема пищи;
• курс лечения - 40-45 дней.

Фитосбор обладает спазмолитическим, противовоспалительным и сокогонным действием.

Рецепт №2

Берут по 1 части листьев подорожника, тысячелистника, сушеницы, мяты, полыни и цветков ромашки. Смешивают в одной емкости.

Приготовление настоя:

• 3 чайные ложки сбора заливают 400 мл кипятка;
• Настаивают 40 минут;
• Процеженный настой принимают за 40 минут до приема пищи трижды в день;
• Курс лечения - 20 дней.

Фитосбор обладает противовоспалительным, желчегонным, спазмолитическим и сокогонным действием.

Фитосборы с подорожником для лечения дисбактериоза

Рецепт №1

• 5 частей тысячелистника;
• 3 части листьев подорожника;
• По 2 части зверобоя, ромашки, мать-и-мачехи и плодов шиповника;
• 1 часть хвоща полевого.

Столовую ложку сбора заваривают в 500 мл кипятка, настаивают и принимают по 100 мл за 20 минут до еды трижды в день на протяжении 10-20 дней.

Рецепт №2

• По 2 части подорожника, пижмы, душицы, зверобоя, спорыша, семян конского щавеля, листьев сизой ежевики и березы;
• По 1 части мелиссы, листьев одуванчика, чернобыльника и корней валерианы.

Столовую ложку сбора заваривают в 50 мл кипятка, настаивают 15 минут, переливают в другую емкость и через 30 минут процеживают. Принимают по 50 мл трижды в день спустя 40 минут после приема пищи.

Официальная медицина не особо одобряет лечение дисбактериоза народными средствами. Но дело здесь не в том, что они вредны или неэффективны, а лишь в том, что она приветствует методы, которые не прошли клинических испытаний.

Однако, несмотря на мнение медицинского сообщества, лечение дисбактериоза травами в домашних условиях вполне эффективно. Тому подтверждением выступают многочисленные отзывы пациентов. И в данной статье мы поговорим о том, какие существуют эффективные и проверенные народные средства от дисбактериоза.

В подавляющем большинстве случаев травы при дисбактериозе (а преимущественно ими проводится лечение дисбиоза дома) помогают избавиться от заболевания в течение 1-2 недель.

Однако, несмотря на то, что травы от дисбактериоза кишечника не требуют рецепта от врача или предварительной диагностики, все же лучше такое лечение проводить после консультации с доктором.

Помимо трав (вроде подорожника) лечить дисбиоз кишечника можно соком и настойками, некоторыми продуктами питания (кефиром и медом, например) и коррекцией питания в целом. Причем такое лечение в домашних условиях подходит как для взрослых, так и для детей.

Частый вопрос пациентов заключается в том, эффективнее ли домашние средства, чем лечение с применением антибиотиков и других медикаментозных препаратов. К большой радости нужно сообщить, что достаточно часто народные средства являются прямой заменой препаратам вроде антибиотиков (о можно почитать отдельно).

Особенно в тех случаях, когда сам дисбактериоз кишечника вызван длительным приемом антибиотиков и противогрибковых препаратов. Народные средства в этих случаях лучший вариант, кроме тех ситуаций, когда речь идет о дисбактериозе кишечника с мегаколоном или псевдомембранозным энтероколитом. В данных ситуациях болезнь действительно лечат антибиотиками, но не широкого спектра действия, а узконаправленного.

Подытожив можно с уверенностью утверждать, что народные средства не просто хороши в домашних условиях, но часто попросту необходимы. С их помощью можно лечить дисбактериоз кишечника на 1-3 стадий, как у взрослых, так и у детей, причем в домашних условиях.

Лечение дисбактериоза травами

Если причина дисбиоза заключается в инфекционном поражении кишечника, то лучше всего применять травы с противомикробным действием. К ним относят:

• зверобой;
• эвкалипт;
• шалфей;
• корень кровохлебки.

Из этих трав требуется изготовить настои, пить которые нужно ежедневно не меньше недели.

Для купирования воспаления слизистой кишечника следует применять ромашку, календулу и тысячелистник. Это не основное лечение, а симптоматическое. Однако, применяя его на фоне основной терапии, можно добиться излечения дисбиоза в кратчайшие сроки.

Для защиты слизистой желудочно-кишечного тракта следует использовать травы с так называемым обволакивающим эффектом. К ним относят алтей, дягель и девясил. Данные травы не только обволакивают и защищают слизистую кишечника, но и способствуют усилению регенерации этих тканей.

Для борьбы с запорами следует к основной терапии добавить настои из коры дуба и корня кровохлебки. Достаточно эффективны также гранатовые корки и плоды черемухи. Употреблять настой из данных трав следует трижды в день до полного исчезновения проблем с дефекацией. Причем данные травы не только лечат запор, но и «смягчают» кал, минимизируя микротравмы прямой кишки.

Для борьбы с диареей следует использовать семена укропа, листы мяты и анис. Данные травы также снимают мучительные кишечные спазмы, что особенно хорошо для лечения спастических болей кишечника при дисбактериозе. Пить настои из данных растений следует 2-3 раза в день, причем желательно после еды.

Помните, что хотя перечисленные методы не опасны для здоровья (если не имеется аллергии), перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом. В данном случае подходят врачи-гастроэнтерологи и врачи-терапевты.

Молоком и кефиром можно без труда вылечить дисбактериоз на 1-3 стадиях. Однако лучше молоко и кефир употреблять как дополнительное лечение, не пытаясь заменить им основное (будь то , или прием медикаментозных средств).

Кефир и молоко одинаково полезны при дисбактериозе как для взрослого пациента, так и для ребенка. Рекомендуется пить либо кефир, либо молоко. Употреблять и один и другой продукт в течение дня рискованно, так как возможно появление или усиление уже имеющейся диареи.

Пить кефир и молоко следует либо через 30 минут после еды, либо за 2 часа до нее. Также рекомендуется выпивать стакан одного из этих молочных продуктов перед сном, для регуляции моторики и перистальтики кишечника.

С помощью этих напитков можно не только вылечить дисбактериоз, но и гастрит, и диспепсию желудка. То есть, по сути, молочные продукты многофункциональны, позволяют избавиться сразу от нескольких проблем с желудочно-кишечным трактом.

Для ребенка 1-8 лет лучше всего использовать не кефир с молоком, а йогурты. Причем подходят только те йогурты, которые содержат минимум сахара. Чтобы вылечить ребенка при легком течении дисбактериоза кишечника (1-2 стадия), достаточно давать ему йогурт дважды в день: после пробуждения и перед сном.

Но выбор молочных продуктов при дисбактериозе не заканчивается на молоке, йогурте и кефире.

Список полезных молочных продуктов при данном заболевании следующий:

1. Кефир.
2. Молоко.
3. Йогурты.
4. Творог.
5. Нежирные сырки.
6. Некоторые детские смеси.
7. Сливки (не более двух чайных ложек в день).
8. Творожные сырки и массы.
9. Сметана (в небольших количествах).
10. Ряженка (в некоторых случаях может навредить, о чем стоит помнить).

Лечение дисбактериоза подорожником

Избавиться с помощью подорожника от дисбиоза кишечника в домашних условия достаточно просто. Однако подорожник помогает лишь на 1-2 стадиях заболевания, тогда как на 3-4 он практически неэффективен (а в отдельных случаях и вреден ).

При инфекционном дисбиозе кишечника следует одну ложку подорожника залить стаканом кипятка, а затем обязательно дать настояться в термосе примерно день. Пить данный настой следует трижды в день, по 35-40 миллилитров.

Для дисбиозов после переедания хорошо помогает применение подорожника с другими травами. Можно сделать настой из следующих трав:

• подорожник – 3 части;
• полевой хвощ – 1 или 2 части;
• зверобой – 1 часть;
• ромашка (только аптечная) – 3 части;
• шиповник – 2 части.

Одну столовую ложку данного настоя следует заварить в полулитре кипятка и дать настояться около 10-12 часов. Пить следует данный настой перед едой (за 20-25 минут) по половине чашки ежедневно.

Наиболее эффективный настой получается при взаимодействии подорожника с 7-8 другими видами трав. И в этом случае можно использовать:

• подорожник – 8 грамм;
• зверобой – 8 грамм;
• соцветия пижмы – 10 грамм;
• листья березы и сизой ежевики – 10 грамм;
• душица – 8 грамм;
• спорыш – 10 грамм;
• лист одуванчика – 10 грамм;
• корень валерианы – 5 грамм;
• мелиса (только аптечная) – 5 грамм.

Столовую ложку данного настоя следует заливать четвертью стакана кипятка и дать настояться 15-25 минут. Далее следует настой перелить в другую столовую тару и через 30-40 минут процеживать. Пить данный настой следует по четверти стакана трижды в день, только после трапезы.

Лечение дисбиоза народными средствами (видео)

Мед при дисбактериозе

Мед с далеких времен применяется, чтобы лечить множество заболеваний. Его можно назначать как для взрослых, так и для детей. И, к счастью, он отлично помогает при дисбактериозе кишечника. Так при употреблении мед не только защищает слизистую ЖКТ (обволакивая ее), но и стимулирует перистальтику и моторику кишечника.

Чтобы с его помощью лечить дисбиоз кишечника, достаточно ежедневно принимать две чайных ложки меда с чаем по 3 раза в сутки. Также мед можно есть без чая, просто употребляя две чайные ложки после трапезы.

Но наиболее эффективен прополисный мед. Для его приготовления нужно чайную ложку прополнисного меда залить кипятком (0,2 литра будет достаточно) и дать настояться 4 часа. Вместо воды можно применять отвар шиповника, который только усилит лечебный эффект.

Чтобы избавиться от дисбиоза с помощью такого настоя, достаточно пить его трижды в сутки по половине стакана (лучше после еды). Он одинаково подходит как для взрослого пациента, так и для ребенка. Однако перед употреблением меда следует удостовериться в том, что у вас не имеется на него аллергии. В противном случае, при ее наличии возможен спазм кишечника с ухудшением течения дисбактериоза.