Артериальное давление (АД) – один из важнейших показателей жизнедеятельности организма. Фактически, он демонстрирует производительность сердечной мышцы: то, с каким давлением она может «гонять» кровь по кровеносной системе.
Углубимся немного в теорию. Первое значение в показателе артериального давления – это систолическое АД. Оно обозначает давление в артериях при сжимании сердечной мышцы и выталкивании крови в артерии. Второе значение – диастолическое АД – это показатель давления в артериях в момент, когда сердечная мышца расслаблена. То есть, это минимальный показатель давления в артериях за весь цикл кровообращения. Разницу между систолическим и диастолическим артериальным давлением называют пульсовым давлением. Согласно принятым нормам, оно должно находиться в диапазоне 35-55 мм рт. ст. Но этот показатель мало знаком широкому обывателю, так как он используется достаточно редко.
Является 110/70 мм рт. ст. Эта цифра достаточно условна, так как АД – сугубо индивидуальный показатель каждого человека. Он зависит от множества факторов: психологического состояния, времени суток, приема тонизирующих продуктов, индивидуальных особенностей или медикаментозных препаратов. Поэтому нормальное артериальное давление определяется диапазонами: систолическое от 90 до 140 мм рт. ст., а диастолическое от 60 до 90 мм рт. ст. Превышение этого диапазона обозначается термином гипертензия, а показатель АД ниже нормального диапазона – это гипотензия или гипотония. Именно в двух последних терминах мы и разберемся максимально подробно.
В большинстве случаев резкое падение артериального давления обусловлено либо внешним воздействием (зачастую сильными травмами или шоковыми состояниями), либо обострением стороннего заболевания, которое провоцирует кровопотерю, сбои в работе сердца и обезвоживание. В таких случаях низкое артериальное давление является причиной развития кислородного голодания мозга и внутренних органов (гипоксии), что может обернуться непреодолимыми последствиями.
Незначительное же снижение АД не имеет столь пагубного воздействия на организм, но при этом существенно отражается на качестве жизни пациента. Гипотензия вызывает постоянное ощущение слабости, апатию и целый ряд других симптомов, которые постоянно дают о себе знать.
Классификация гипотензии
Чуть выше мы уже отметили, что артериальное давление может падать стремительно, а может снижаться незначительно. По характеру снижения гипотензию разделяют на острую и хроническую.
Первая характерна для травм, шоковых состояний и коллапсов, когда фиксируется очень низкое давление и нужна очень быстрая реакция на произошедшее. Хроническая же гипотензия характерна для людей, у которых стабильно низкое артериальное давление обусловлено индивидуальной предрасположенностью или издержками профессии. В частности, хроническая гипотензия свойственна спортсменам и тем, чья работа связана с постоянными физическими нагрузками. Хроническую гипотонию также иногда называют физиологической. Также существует мнение, что у ряда людей с рождения существует предрасположенной организма к снижению артериального давления.
В свою очередь, хроническую гипотензию разделяют на первичную и вторичную. Первая из них является самостоятельным заболеванием. Мнения, касательно ее происхождения, разнятся. Но, в большинстве своем, медики считают, что первичная гипотония – это неврозоподобное заболевание сосудодвигательных центров в головном мозгу, которому предшествует эмоциональное перенапряжение либо длительное пребывание человека под воздействием стресса.
Вторичная же гипотония – это следствие развития сторонних патологий и интоксикации организма, либо же побочный эффект от приема медикаментозных препаратов. Тактика борьбы с этой патологией строится вокруг лечения причины ее возникновения. И терапия, направленная на нормализацию давления, является симптоматичной.
Причины гипотензии
Мы уже обозначили, что низкое давления может являться последствием профессиональных факторов и индивидуальных особенностей организма. Давайте же разберемся в том, что конкретно может вызывать острую и вторичную гипотонии.
К острой гипотензии приводят:
- резкие аллергические реакции (анафилактический шок),
- инфаркты миокарда и внутрисердечные блокады,
- аритмии с тяжелым характером протекания,
- большие по объему кровопотери.
Этот перечень далеко не исчерпывающий. Но главное, что нужно помнить при острой гипотонии – давление в таких случаях падает к очень низким показателям и человеку нужно срочная госпитализация. Счет, в большинстве случаев, идет на минуты.
К вторичной гипотензии могут привести множество заболеваний, связанных, фактически, со всеми системами жизнедеятельности организма. В частности, к хронической гипотонии часто приводят сахарный диабет, язва желудка, цирроз печени, заболевания систем кровообращения и органов дыхания. Конкретное заболевание, провоцирующее низкое давление, диагностируют только комплексом исследований, так как только правильный анамнез позволяет устранить причину и вернуть АД в норму.
Причины низкого давления у женщин
Отдельно нужно рассмотреть и предпосылки, которые приводят к снижению артериального давления у женщин. Из-за их физиологических особенностей, перечень причин здесь несколько шире.
Достаточно распространены случаи фиксации гипотензии у беременных. На разных сроках вынашивания ребенка это состояние вызывается разными факторами. В первом триместре снижение АД является откликом организма на резкий скачок выработки гормона прогестерона. На более поздних сроках низкое давление возникает из-за физически растущего живота. Он затрудняет возврат к сердцу венозной крови, что особенно ярко проявляется гипотонией при беременности двойней. Также к гипотензии при беременности приводят железодефицитная анемия, многоводие и синдром нижней полой вены.
Кроме того, низкое давление характерно для тех женщин, которые слишком увлекаются и вегетарианством. Недостаток необходимых витаминов и микроэлементов является алиментарной причиной гипотензии.
Вероятно также развитие гипотонии и у женщин в период менструации. Все тот же дефицит железа в организме, усиленный отказом от употребления железосодержащих продуктов (мяса) во время диет, становится причиной возникновения гипотензии.
Симптомы развития гипотонии
Низкое давление легко диагностируется с помощью – достаточно простого в использовании прибора, который дома есть практически у всех, кто испытывает те или иные проблемы с АД. Но само измерение покажет лишь разовое снижение артериального давления, которое вполне может быть ситуативным и не являться гипотензией. Поэтому это заболевание, помимо регулярных измерений АД, можно определить по целому ряду визуальных признаков, большинство из которых, так или иначе, связаны с общим состоянием организма.
В первую очередь, на гипотензию указывает общая слабость. Она выражается в постоянно плохом самочувствии без видимых причин, рассеянности, вялости, неустойчивому эмоциональному состоянию и общей апатии. Для гипотоников характерны плохой сон, постоянное чувство недостатка сна и трудности с пробуждением по утрам.
Кроме того, гипотония часто проявляется рвотой, возникновением одышки и аритмии даже при незначительных физических нагрузках, повышенной потливостью и головокружениями. Достаточно часто, люди испытывают легкое головокружение при вставании со стула или с кровати – это явный признак пониженного артериального давления.
Подобные симптомы – однозначный повод обратиться к врачу. Это позволит своевременно найти причину такого состояния, корректно построить тактику ее устранения и эффективно избавиться от гипотонии. Главное, что нужно помнить, самолечение гипотонии даст результат лишь в виде одномоментной нормализации АД. Но без устранения причин, которые привели к этой проблеме, полностью избавиться от гипотензии не удастся. И единственно правильный выход при гипотонии – обращение к специалисту, который определит причину пониженного артериального давления и предложит правильное комплексное лечение.
Лечение гипотензии
Лечение гипотензии – достаточно интересный вопрос. В большинстве случаев лечат не ее, а заболевания, которые спровоцировали пониженное АД. И в таких случаях тактика терапии прямо зависит от того, на что она направлена.
Другое дело, когда мы рассматриваем первичную хроническую гипертензию, либо же состояние острой гипертензии, при которой человеку нужно оперативно поднять артериальное давление до нормального уровня. В таких случаях схема лечения направлена именно на нормализацию АД. Строится терапия в таких состояниях по двум направлениям:
- медикаментозному лечению,
- коррекции образа жизни для устранения предпосылок развития гипотензии.
Лекарства для повышения давления
Для борьбы с гипотонией используют три группы препаратов:
- адаптогены,
- альфа-адреномиметики,
- аналептики.
Приведем их краткие характеристики в виде таблицы:
| Группа препаратов | Коммерческие названия и цена | Описание | Характер действия |
| Адаптогены | Пантокрин (от 137 руб.), Сапарал, женьшень, радиола розовая, лимонник. | Препараты естественного или искусственного генезиса, которые повышают способность систем жизнеобеспечения к сопротивлению сторонним воздействиям. Считаются наиболее мягкой групп средств против гипотонии. | Медикаменты этой группы оказывают сосудосуживающее воздействие и тонизируют сосудистый центр. Кроме того, адаптогены положительно сказываются на общем состоянии человека, нивелируя усталость и апатию. |
| Альфа-адреномиметики | Гутрон (от 1100 руб.), Мезатон (от 82 руб.). | Препараты этой группы используются, в большинстве случаев, при острой гипотонии, когда необходимо быстрое и эффективное поднятие АД. | Оказывают воздействие на Альфа-адренорецепторы, поддерживают постоянный объем циркулирующий в организме крови, имеют сосудосуживающее эффект. |
| Аналептики | Кордиамин (от 77 руб.), Этимизол. | Препараты с сильным воздействием на отделы продолговатого мозга, отвечающие за дыхательную и сосудодвигательную функции. | Аналептики стимулируют работу систем дыхания и кровообращения, а также ряда отделов центральной нервной системы. |
Выбор конкретного препарата из этого перечня – прерогатива врачей. Многое зависит от характера гипотензии, индивидуальных особенностей пациента и ряда сопутствующих факторов. В любом случае, эффект от применения медикаментов любой из этих групп при корректном использовании достаточный для того, чтобы привести в норму артериальное давление.
Поведенческие факторы для борьбы с пониженным артериальным давлением
Многие медики в один голос твердят, что залог борьбы с гипотензией – здоровый образ жизни. В первую очередь, это касается эмоционального состояния. Больше положительных эмоций, удовольствия от жизни, ощущения полезности себя и своей деятельности – во многих случаях являются основоположным фактором нормализации АД.
Кроме того, для людей, склонных к гипотонии, важно сбалансированное питание, насыщенное всеми необходимыми компонентами, полноценный отдых после физических нагрузок и физиологические процедуры, направленные на укрепление стенок сосудов. К ним относят массажи, плавание, закаливание организма контрастным душем.
Нельзя забывать и об активном образе жизни. Регулярные физические нагрузки стимулируют более интенсивную работу сердца, которое начинает выбрасывать в кровеносную систему большие объемы крови. Благодаря этому нормализируется кровоток восстанавливается естественный уровень артериального давления.
Комплекс этих поведенческих факторов полезен не только страдающим от гипотонии. Придерживаясь этих простых правил, любой человек будет всегда держать свой организм в тонусе и забудет о многих проблемах, связанных со здоровьем.
Если понижение артериального давления происходит часто и значения АД сильно отличаются от нормальных, не стоит ждать, когда само пройдёт или пытаться справиться с ситуацией самостоятельно, нужно немедленно обратиться к врачу и пройти диагностику. Хотя гипотония считается менее опасной, чем гипертония, при резком приступе и отсутствии своевременного лечения нередки необратимые осложнения и даже летальные исходы.
Причины, почему у человека падает давление, разнообразны и многочисленны. Гипотензия может беспокоить даже здоровых людей, ведущих активный, не отягощенный вредными привычками, образ жизни.Снижение артериального давления или гипотония не так опасна для здоровья, как гипертония и гораздо реже осложняется инфарктом миокарда или инсультом, но частые ощущения слабости, сонливости и головные боли значительно снижают качество жизни человека.
Упало давление: причины, симптомы и что делать
Основные причины падения давления
Гипотония имеет две формы – острую и хроническую , причины которых имеют разную природу.
Классификация гипотонии:
1. Острая форма.
2. Хроническая форма:
первичная хроническая артериальная гипотензия;
вторичная хроническая артериальная гипотензия.
Причины острой формы гипотензии
Если сильно понизилось давление за короткий промежуток времени – речь идёт об острой симптоматической гипертензии , которая может быть симптомом серьёзных патологий, угрожающих жизни:
острого инфаркта миокарда;
внутрисердечной блокады;
внутренней или внешней кровопотери;
тромбоэмболии лёгочной артерии;
аллергической реакции и тому подобное.
Этот вид пониженного давления всегда возникает как осложнение серьёзной патологии внутренних органов или воздействия неблагоприятных внешних факторов . В этих случаях нужна срочная медицинская помощь.
Причины хронической формы гипотензии
Первичная хроническая артериальная гипотензия - самостоятельное заболевание, её причинами выступают неврозоподобные заболевания отделов головного мозга, ответственных за сосудодвигательную функцию. Патология обычно развивается после длительных психоэмоциональных перенапряжений и стрессов.
Вторичная хроническая артериальная гипотензия часто является одним из симптомов другого заболевания или острого патологического состояния организма.
Признаки сниженного кровяного давления обнаруживаются на фоне:
-
гепатита;
панкреатита;
передозировки гипотензивных препаратов.
ревматизма;
нарушений ритма сердечных сокращений;
сердечной недостаточности;
интоксикаций;
нарушений кровообращения;
болезней органов дыхания;
травм головного мозга;
алкоголизма;
сахарного диабета;
туберкулёза;
язвы желудка;
От чего может понизиться давление у здоровых людей
Причинами снижения давления у здорового человека может стать:
1. Голодание и вследствие этого недостаточное поступление в организм питательных веществ и витаминов С, Е, В5 необходимых для нормальной жизнедеятельности.
2. Физиологическая гипотония со временем появляется у профессиональных спортсменов. У них это происходит в результате постоянных физических перегрузок. Сердечная мышца так же тренируется, привыкает к большим нагрузкам, начинает реже сокращаться, в результате уровень АД падает.
3. Причинами снижения давления крови в сосудах может стать и резкая смена погодных и климатических условий. На это влияет повышение влажности и температуры окружающей среды, например в бане или сауне, электромагнитные поля и уровень радиации.
4. Постоянно низкое давление присуще людям с наследственной предрасположенностью к этому.
5. Часто гипотония является следствием понижения сосудистого тонуса. В нормальном состоянии сосуды должны быстро сужаться и расширяться, если из-за каких-то причин этот механизм нарушается, реакция замедляется, в результате в сосудах сердца и головного мозга напор крови в артериях снижается, органы испытывают кислородное голодание и уже не могут функционировать в оптимальном режиме.
Что делать, если упало давление (домашние методы)
Для оказания помощи человеку, у которого появилась симптоматика, указывающая на понижение давления, нужно создать условия для притока крови к головному мозгу.
Для этого по возможности положить его так, чтобы голова располагалась ниже уровня ног, или посадить и пригнуть голову к коленям.
Обеспечить приток свежего воздуха и расстегнуть тесную одежду.
Заставить глубоко дышать.
Дать понюхать нашатырный спирт.
Помассировать уши или центральную часть затылка.
Обрызгать лицо холодной водой.
Напоить крепким сладким чаем или кофе, но это эффективно для тех, кто его редко употребляет.
Можно предложить не очень крепкий рассол или другие солёные продукты. Соль задерживает в организме воду, и таким образом давление повышается.
Хорошее средство – мёд с добавлением корицы и лимона.
Предложить съесть шоколадку или конфеты.
Из доступных медикаментов можно принять Цитрамон или кофеин
Критически низкие цифры
Если у человека с нормальным давлением (120/80) падает АД ниже 100/60 мм рт. ст., можно уже ставить диагноз «гипотензия».
Опасным считается состояние, если давление крови снизилось до 80/60 мм рт. ст. но у всех индивидуально. Если у больного появляются симптомы стремительного ухудшения общего состояния, если не оказать помощь - может развиться обморок, иногда кома.
Высокую вероятность смертельного исхода представляет АД, если верхний показатель упадёт до 70-60 мм рт. ст., а нижний опустится за отметку 50 мм рт. ст.
Артериальное давление у гипертоника может понижаться без вреда для его здоровья и самочувствия на величину, составляющую 20 % от привычного уровня АД . Если давление снизилось значительно, нужно срочно обращаться за медицинской помощью.
Характерные симптомы
Если у вас нет возможности померить АД, то можно заподозрить гипотонию по симптомам. К ним относятся:
-
сонливость;
бледность;
эмоциональная неустойчивость;
рассеянность, забывчивость;
нарушение терморегуляции, на неё указывают холодные стопы и кисти рук;
раздражительность;
головокружения;
чувствительность к климатическим и погодным переменам;
головная боль, преимущественно в лобно-теменной или лобно-височной областях;
укачивание в транспорте;
одышка, сопровождаемая сердцебиениями при физической нагрузке.
Помимо этого на гипотонию указывают периодические обмороки в местах скопления людей или душных помещениях, дневная сонливость, расстройство засыпания и ночного сна.
Гипотоники спят обычно долго, около 8-12 часов, трудно пробуждаются и утром чувствуют разбитость и вялость.
Причины снижения давления при беременности
Низкое АД у женщин при вынашивании ребёнка может быть следствием:
физиологических изменений в организме;
патологических процессов, вызванных заболеваниями.
Физиологические причины
На ранних сроках беременности АД может незначительно упасть . Это нормальное физиологическое явление. Так происходит потому, что на этом этапе идет активное формирование сосудистой сети для питания плода и в кровь выбрасываются гормоны для снятия напряжения с мышц, чтобы не произошло выкидыша. Эти гормоны расслабляют не только мышцы сосудов матки, но действуют на сосуды всего организма.
Если давление падает незначительно, ничего предпринимать не нужно, но при снижении больше чем на 10 единиц нужна коррекция.
Усугубляют физическое состояние женщины в этом периоде:
скудное питание;
духота и скопление людей;
обезвоживание;
потеря крови;
резкий стресс или длительно действующий постоянный стресс.
Часто давление понижается во время ночного сна, увеличивающаяся матка сдавливает крупные сосуды и нарушается кровоснабжение других органов. Если после сна резко встать, можно почувствовать головокружение от резкого кратковременного понижения АД.
Патологические причины
В этом случае давление понижается от обострения или активации патологических состояний, которые при отсутствии беременности на уровень АД не влияют:
при пороке сердца;
сердечно-сосудистых заболеваниях или вегетососудистой дистонии;
язве желудка;
недостаточной функции желёз внутренней секреции – щитовидной железы, надпочечников.
Часто при небольшом снижении АД самочувствие женщины не страдает, но при резком скачке вниз появляются характерные неприятные симптомы:
тупые боли и тяжесть в голове;
слабость, головокружение;
звон в ушах;
разбитость;
сонливость;
раздражительность;
одышка при физической нагрузке.
Женщина жалуется на упадок сил, ей хочется лежать и ничего не делать. Резкие движения приводят к потемнению и мельканию мушек в глазах, ощущению дурноты и головокружению.
Такое состояние может закончиться обмороком. Предвещают обморочное состояние внезапное ощущение жара или холода и обильное потоотделение.
При пониженном давлении кровь к органам и тканям поступает медленнее и в меньшем объёме, это приводит к кислородному голоданию сердца, мозга и других органов не только женщины, но и развивающегося плода:
Недостаточное кровоснабжение может привести к нарушению кровоснабжения плаценты, что грозит её отслоением, выкидышем или преждевременными родами.
Недостаточное поступление питательных веществ приводит к гипоксии и низкому весу плода.
Женщине во время родоразрешения низкое АД грозит ослаблением родовой деятельности, риском послеродового кровотечения и медленным возвращением матки в прежнее состояние.
Профилактические меры
Заканчивая статью, хочется дать напутствие людям с гипотонией или имеющим склонность к понижению АД. Совет направлен на призыв к ведению здорового образа жизни, где отсутствуют алкогольные напитки, курение, переедания и малоподвижность. Итак, стоит ежедневно придерживаться правил:
ночной сон должен длиться минимум 8 часов;
заниматься посильной физкультурой;
обязательна утренняя гимнастика, которую необходимо начинать ещё лёжа в постели;
необходимы ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе в течение 2 часов;
питание должно быть минимум трёхразовым, с включением в рацион горького шоколада и разумного количества соли;
выделить время на закаливающие процедуры (очень эффективен утренний контрастный душ).
Помимо этого, заниматься тем, что приносит положительные эмоции и радость. Избегать стрессовых ситуаций. При выполнении этих простых правил качество жизни изменится в лучшую сторону.
Заключение
Итак, если понижение артериального давления происходит часто и значения АД сильно отличаются от нормальных, не стоит ждать , когда само пройдёт или пытаться справиться с ситуацией самостоятельно, нужно немедленно обратиться к врачу и пройти диагностику.
Хотя гипотония считается менее опасной, чем гипертония, при резком приступе и отсутствии своевременного лечения нередки необратимые осложнения и даже летальные исходы.опубликовано .
Если у вас возникли вопросы, задайте их
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet
Гипотонией считается снижение уровня артериального давления до отметки 100/60 и ниже. Особую выраженность симптомы гипотензии приобретают, когда показатели АД падают до 90/60 и меньших значений. Почему у человека может падать давление и чем это грозит его здоровью?
Причины снижения уровня артериального давления
Некоторые люди, например, спортсмены, хорошо чувствуют себя при низких значениях АД, врачебное обследование не выявляет каких-либо серьезных нарушений функций органов и систем их организма. В других случаях снижение артериального давления может сопровождаться явно выраженными симптоматическими проявлениями и свидетельствовать о развитии заболевания или патологического состояния. Выявить причину патологии позволяет диагностическое обследование.
Этот вид пониженного давления обычно встречается у людей с астеническим типом телосложения, чаще у представительниц слабого пола. Для них характерна худощавость, высокий рост, бледность кожных покровов. Низкие значения АД у астеников объясняются генетически обусловленными особенностями работы вегетативной части нервной системы с преобладанием влияния парасимпатического отдела.
Гипотония ощущается этими людьми как нормальное состояние организма, позволяющее вести достаточно активный образ жизни. Она может несколько снижать их работоспособность, затрудняя перенесение высоких нагрузок, но не приводит к появлению нарушений в работе жизненно важных органов. И наоборот, значительное ухудшение самочувствия астеники отмечают при повышении значений давления даже до являющихся нормальными для большинства людей показателей – 120/80 мм рт. ст.
Гипотонический тип вегетососудистой дистонии
Низкое артериальное давление характерно для ацетилхолинового типа вегетососудистой дистонии. К появлению заболевания приводит повышенная выработка надпочечниками гормона ацетилхолин. Это вещество вызывает ощущение слабости в сочетании с раздражительностью и тоскливостью. Снижение давления сопровождается выделением холодного пота, нередко пробирает дрожь от озноба. Если происходит чередование выброса в кровь ацетилхолина и адреналина, давление может резко падать и подниматься, а холод сменяется жаром.
Вегетативно-сосудистой дистонией часто страдают подростки в период полового созревания. Симптомы заболевания обычно возникают при длительном неподвижном нахождении на ногах, их может спровоцировать жаркая погода. Из-за нарушения сообщения между мозгом и левым желудочком сердца организм реагирует на раздражающие факторы снижением частоты сердцебиения и уровня давления.
Ортостатическая гипотония
Появляется при резкой смене положения тела, например, если человек долго сидит или лежит и быстро встает. В этот момент происходит прилив крови к ногам, из-за снижения давления нарушается кровоснабжение головного мозга, симптоматически это может проявляться , обморочным состоянием, ухудшением координации. Наиболее часто ортостатическая гипотензия отмечается у пожилых людей, но может возникать и в молодом возрасте. Её появлению способствуют такие факторы, как беременность, наличие неврологических болезней, высокая температура воздуха, поражение кожи и мягких тканей при ожогах.
Сочетание ортостатической гипотензии с мультисистемной атрофией (синдром Шая-Дрейджера)
Заболевание возникает при нарушении работы нервной системы, вызванном дегенерацией стволовых нейронов, выражается острой сосудистой недостаточностью. В основном недуг поражает мужчин старше 50 лет. Прогноз при мультисистемной атрофии неутешителен: продолжительность жизни больных не превышает 10 лет.
Недостаточность сердечной деятельности
При ряде заболеваний сердца (эндокардит, миокардит, аритмии), щитовидной железы, ЖКТ, сепсисе, обезвоживании организма, аллергических реакциях происходит ослабление сосудистого тонуса. Нарушение работы сердечно-сосудистой системы приводит к снижению уровня АД.
Постпрандиальная гипотония
При этой патологии давление снижается после приема пищи. Постпрандиальная гипотензия отмечается у людей, организм которых не в состоянии уравновесить прилив крови к органам пищеварения повышением частоты сердцебиения и сокращением мышечной прослойки стенок артерий. В частности, высокий риск развития гипотонии этого типа у заболевших болезнью Паркинсона.
Влияние лекарственных препаратов
Некоторые медикаментозные средства имеют такой побочный эффект как снижение артериального давления.
Подобным действием обладают:
- препараты, регулирующие сердечную деятельность и снимающие спазм коронарных сосудов (бета-адреноблокаторы и производные нитроглицерина);
- антидепрессанты;
- спазмолитики, купирующие болевые ощущения (баралгин, спазган и др.);
- значительные дозы антибиотиков;
- диуретики;
- седативные препараты (настойка пустырника, корвалол и др.).
Другие причины гипотонии
Часто организм реагирует снижением давления на влияние систематически повторяющихся повышенных нагрузок. Такая разновидность гипотонии встречается у спортсменов. Сочетание тяжелой работы с вредными для здоровья производственными условиями также может привести к падению АД в качестве защитной реакции организма. Подобное действие оказывает труд шахтеров и горняков, продолжительное нахождение в помещении с повышенной температурой и влажностью воздуха.
Кроме того, гипотонию может вызвать нахождение в течение длительного промежутка времени в состоянии стресса, умственное напряжение, отсутствие физической активности, депрессивные состояния. При малоподвижном образе жизни недостаток мышечных нагрузок приводит к ухудшению состояния сердечной мышцы, расстройству обмена веществ, снижению вентиляции легких, способствуя развитию различных соматических заболеваний. Снижают давление и водные процедуры, способствующие расширению сосудов, например, посещение сауны или косметические процедуры в виде теплых обертываний.
Падение АД также отмечается при обильной кровопотери, низком уровне сахара в крови, обезвоживании организма, кислородном голодании тканей. Развитию гипотонии нередко способствует жесткая диета, в результате соблюдения которой возникает дефицит фолиевой кислоты и витамина В12.
Как понять, что давление упало?
О наличии гипотонии свидетельствует ряд симптоматических признаков. При их появлении следует измерить значение давления, воспользовавшись тонометром. Людям, у которых часто отмечаются скачки АД, желательно иметь этот прибор дома. Принимать лекарственные препараты, снижающие или повышающие давление, не проверив предварительно его уровень, опасно.
Предположить, что АД упало, можно по следующим проявлениям:
- кружится и болит голова;
- ощущается сильная усталость, нарастает слабость;
- ухудшается зрение, темнеет в глазах;
- беспокоит боль в области сердца;
- появляется тошнота;
- помутнение сознания приводит к затруднениям при выполнении умственной работы, нарушается память и ясность мышления;
- возможен обморок или появление предобморочного состояния;
- выступает холодный пот;
- трудно находиться в положении стоя;
- из-за сниженного поступления кислорода в ткани возникает зевота;
- руки и ноги холодные на ощупь, могут неметь (подробнее о том, почему холодные руки – );
- эмоциональная нестабильность, частые смены настроения, склонность к депрессии.
Чем опасно пониженное давление
При снижении уровня АД ухудшается кровоснабжение головного мозга и сердечной мышцы, что может привести к нарушению их работы, потере сознания, развитию шокового состояния. Если одновременно с падением артериального давления увеличивается частота сердцебиения (при отсутствии физической нагрузки или стрессовой ситуации), необходимо пройти врачебное обследование для выявления причины патологии, которая несет серьезную угрозу здоровью.
Гипотония может быть одним из симптомов тяжелых заболеваний, например, инфаркта миокарда или гипокортицизма, требующих своевременного выявления и лечения.
Физиологическая гипотензия хотя и не приводит к тяжелым последствиям в молодости с возрастом может смениться гипертонией – повышенным уровнем давления. Это объясняется тем, что организм постоянно стремится компенсировать недостаточное наполнение сосудов кровью.
Что делать, если давление упало? Первая помощь
При резко выраженных симптомах падения АД необходимо вызвать скорую помощь. До приезда медиков нужно попытаться нормализовать давление больного человека самостоятельно.
Это можно сделать следующим образом:
- Разместить пациента в горизонтальном положении с немного приподнятыми ногами. Отток крови из нижних конечностей позволит улучшить кровоснабжение головного мозга.
- При невозможности принять лежачее положение нужно сесть, опустив голову ниже коленей.
- Выпить чая или воды. Съесть соленый огурец или другой продукт с высоким содержанием соли.
- Увеличить значения АД поможет вдыхание аромомасел (хороший эффект даст смесь мятного, розмаринового и камфорного масел).
- Выпить 0,5 г аскорбиновой кислоты и пару таблеток полученного из зеленого чая экстракта либо 20 капель настойки родиолы розовой.
Давление у человека может упасть по ряду причин. При отсутствии серьезных патологий низкое давление менее опасно для здоровья по сравнению с высоким. Но резкое падение АД требует срочного оказания медицинской помощи больному до приезда врача.
Гипотония - состояние, характеризующееся понижением артериального давления. Может возникнуть у любого человека, независимо от возраста и пола, под воздействием негативных факторов.
Пониженное давление, в отличие от высокого, не считается опасной патологией, но способно вызвать массу неприятных симптомов, вплоть до потери сознания. Важно при выявлении первых признаков гипотонии своевременно предпринять терапевтические меры.
Нормы кровяного давления
Артериальное кровяное давление - это давление, оказываемое кровью под воздействием работы сердца на стенки сосудов.
Существует два показателя давления:
- верхнее - при максимальном сокращении сердечной мышцы;
- нижнее - в момент наибольшего расслабления сердца.
У взрослого человека, не имеющего серьезных отклонений и заболеваний, нормой считается показатель 120(115)/80(75) мм рт. ст.
Гипотония диагностируется при следующих показателях:
- у женщин - 90/60;
- у мужчин - 100/65;
- у пожилых людей - 110/70.
Внимание! У некоторых людей кровяное давление ниже 120/80 - врожденная особенность, не вызывающая жалоб и неудобств. Это состояние не опасно, а, наоборот, способствует продлению жизни.
Причины гипотонии
Пониженное кровяное давление взаимосвязано с процессами, происходящими внутри организма, функционированием нервной, сердечно-сосудистой систем.
Гипотония появляется при следующих состояниях:
- Снижение количества крови - возникает при ее массивной потере или обезвоживании организма.
- Сокращения сердца замедляются, уменьшается их сила - чем слабее и реже сердечная мышца выталкивает кровь, тем ниже давление, оказываемое на стенки сосудов. Патология может возникнуть при длительном периоде покоя.
- Плохое функционирование окончаний нервов, считающихся компенсаторным механизмом и контролирующих стабильность давления путем посылания в мозг специальных импульсов. Дисфункция нервных тканей может вызываться внутренним и внешним воздействием.
- Резкое и сильное сужение либо сокращение сосудов, из-за чего в артерии попадет малый объем крови.
Данные состояния могут возникать как самостоятельно, так и сразу несколько.
К причинам, вызывающим снижение давления, относят:
- наличие болезней, проявляющихся гипотонией;
- регулярные недосыпания, переутомления, попадания в стрессовые ситуации, продолжительную бессонницу, нервное возбуждение;
- депрессивное состояние;
- недоедание, обезвоживание, недостаточное количество сахара в крови;
- дефицит кислорода;
- прием определенных групп медикаментозных препаратов, чрезмерное употребление седативных средств, успокоительных чаев;
- употребление продуктов питания, способствующих снижению давления;
- длительный сон, отсутствие занятий спортом;
- долгие интеллектуальные нагрузки;
- тяжелые повреждения, инфекции крови, кровотечения;
- беременность;
- отравление;
- авитаминоз;
- смену часового пояса, климата.
Симптомы гипотонии
Низкое давление - неопасная патология, однако следует внимательно отнестись к самочувствию при возникновении таких симптомов:
- Потери сознания, предобморочных состояний, головокружения.
- Головной боли, в особенности, возникающей по утрам (зона распространения болевых сигналов разнообразна - в районе темени, висков, затылка, лба, характер ощущений может быть любым – сдавливающим, мигреневым, тупым, пульсирующим).
- Расфокусирования зрения, потемнения, возникновения перед глазами «мушек». Признаки часто появляются при резком изменении положения тела, что свидетельствует об ортостатической гипотонии.
- Шума, звона в ушах, появления ощущения донесения звука сквозь стекло, пленку.
- Слабости, низкого тонуса, сонливости.
- Онемения, похолодания рук и ног.
- Синюшности, бледности кожи, низкого пульса.
- Чувства нехватки воздуха - человек не может глубоко вдохнуть.
- Изжоги, отрыжки воздухом.
- Боли, возникающей в зоне груди, сердца, отдышки.
При регулярном понижении кровяного давления могут наблюдаться:
- быстрые ритмичные движения тела, конечностей, вызванные сокращениями мышц;
- раздражительность, плаксивость;
- сбои в координации движений;
- пошатывания во время ходьбы;
- трудности при сосредоточении;
- низкая умственная деятельность, рассеянное внимание;
- частая зевота.
Опасность патологии
Серьезной опасности для жизни сниженное давление не представляет, но в некоторых случаях развиваются осложнения:
- кислородное голодание, вызванное медленным кровотоком;
- при чрезмерно низких показателях тонометра существует возможность развития почечной недостаточности;
- частая потеря сознания может спровоцировать серьезные травмы;
- низкое давление в сосудах при обезвоживании организма вызывает тошноту, рвоту;
- при дефиците кислорода у беременных женщин возникает опасность для жизни плода;
- инсульт;
- кардиогенный шок;
- в сочетании с медленным пульсом и тахикардией гипотония представляет опасность для жизни.
Важно! Иногда гипотония из-за изменений, произошедших в артериях, перетекает в гипертонию тяжелой степени. При этом возникает серьезная опасность для здоровья и жизни больного.
Способы самостоятельного повышения давления
Для приведения показателей давления в норму редко используются медикаментозные препараты. Для повышения АД специалисты рекомендуют применять гомеопатические средства, лекарственные растения, изменить образ жизни, рацион.
Если давление снизилось резко, существуют экстренные методы первой помощи для его повышения в домашних условиях:
- Провести точечный массаж на протяжении нескольких минут - движения должны быть круговыми, мягкими.
- Выпить крепкого свежего кофе с лимоном. Напиток не должен быть холодным, пить необходимо маленькими глотками. Вместо кофе можно использовать горячий зеленый чай без различных добавок.
- Если давление понизилось сильно, следует прилечь. Ноги должны находиться выше головы - это будет способствовать оттоку крови от конечностей. Вместе с этим можно дышать парами эфирного мятного масла.
- Быстро поднять давление крови позволит таблетка кофеина или Цитрамона.
- проводить лимфодренажный массаж либо массаж тела;
- спать как минимум 8 часов;
- не вставать после сна резко с постели: нужно полежать, выполнив конечностями медленные, круговые движения, а после зарядки стоит сесть в кровати, потянуться.
- регулярно прогуливаться на свежем воздухе, заниматься спортивной ходьбой, легким бегом, плаваньем;
- принимать контрастный душ - помогает побороть чувство недомогания;
- избегать резких температурных перепадов, по возможности стараться не заходить в жаркие и душные помещения;
- избавиться от вредных привычек, нормировать режим дня;
- полноценно завтракать, не пропускать приемы пищи в течение дня.
Медикаментозное лечение
Лекарственные препараты редко применяются при падении артериального давления, но существуют определенные медикаменты, используемые для нормализации состояния:
- Гутрон;
- Но-Шпа, Спазмалгон и прочие лекарства, снимающие спазмы;
- Папазол;
- Ибупрофен, Найз, другие анальгетики;
- Камфора;
- Мезатон;
- Добутамин.
Пациентам, у которых наблюдается низкое давление, специалисты рекомендуют употреблять настойки:
- элеутерококка;
- китайского лимонника;
- левзеи;
- женьшеня;
- родиолы розовой.
Принимать настойки следует при склонности к гипотонии дважды в сутки за 20 – 30 минут до еды. Количество капель зависит от индивидуальных особенностей организма.
Важно! Организму особенно необходим прием лекарственных настоек осенью и весной. В эти сезоны происходят резкие перепады погоды, а при гипотонии отмечается метеочувствительность.
Рацион
Чтобы самостоятельно нормализовать низкое давление, можно использовать некоторые продукты питания.
Лучше всего для этого подходят напитки и еда, содержащие кофеин. Помимо кофе и зеленого чая, к таким продуктам относят чай «Каркаде», какао, черный шоколад. В экстренных ситуациях можно выпить «Кока-колы» и «Пепси-колы», однако злоупотреблять газировкой и кофеином нельзя.
Соль и жиры способствуют повышению кровяного давления. Нормализовать состояние при гипотонии можно, рассосав щепотку соли.
Нужно выпивать достаточное количество воды. Жидкость способствует разжижению крови, увеличению ее объема.
Для поднятия давления крови стоит ввести в рацион:
- творог, сыр;
- курагу, облепиху, лимон, черную смородину, вишню;
- рис, гречку;
- картофель, морковь, бобы, щавель;
- сливочное масло, яйца;
- рыбу, икру;
- печень, красное мясо;
- свежий гранат или его сок;
- хрен, лук, чеснок, соленые орешки.
Стоит добавить в меню больше продуктов, содержащих железо, витамины А, D, C, E, P.
Важно! Действенный способ поднять кровяное давление - выпить немного красного вина, ликера, коньяка с кофе, съесть мед с небольшим количеством корицы или добавленный в черный чай.
Народная медицина
Народная медицина советует бороться с гипотонией при помощи травяных настоев, отваров и экстрактов. Обычно используются такие растения:
- зверобой;
- бессмертник;
- эхинацея;
- чертополох.
Если у человека часто возникают приступы гипотонии, в первую очередь стоит избавиться от причин, которые вызывают такое состояние.
Важно внимательно относиться к своему здоровью. Если избавиться от патологии самостоятельно не получается, следует обратиться к врачу.
Упасть артериальное давление может не только у гипотоника, но и у гипертоника со «стажем», и даже здорового человека. Такое состояние в медицине называют острой артериальной гипертензией.
Если у гипертоника упало давление резко и до критических значений, нужно незамедлительно принимать меры, направленные на стабилизацию. Такое патологическое состояние опасно остановкой сердца, высокий риск летального исхода.
Причины понижения разнообразны. Это может быть аритмия, превышение дозировки лекарственных препаратов гипотензивного действия, нарушение коронарного кровообращения или церебральной циркуляции крови.
Клиническая картина снижения АД сопровождается острыми и выраженными симптомами, которые наступают внезапно. Пациенту требуется срочно оказать помощь, чтобы предупредить необратимые последствия.
Почему резко понижается давление у гипертоника до 90/60?
Если резко упало давление до 80/60, причины нужно искать во внутреннем сбое или во внешних провоцирующих факторах. Перепад может случиться из-за кровопотери, когда объем потерянной крови свыше 800 мл. Она может быть следствием травмы или оперативного вмешательства.
Верхнее значение быстро снижается до 80-90 мм ртутного столба, у пациента мгновенно бледнеют кожные покровы, губы становятся синими, нижние конечности на ощупь холодные, отмечается учащенное биение сердца, замедленный пульс.
Когда резко упало артериальное давление, этиология может быть обусловлена инфекционными патологиями, которые сопровождаются сильным воспалительным процессом, лихорадочным состоянием, интоксикацией.
От чего падает давление у гипертоников? Медицина выделяет причины:
- Заболевания сердца и сосудов – инсульт, инфаркт миокарда, кардиосклероз, миокардит, тяжелая форма аритмии. Резко снижается давление артериальное, при этом в сосудах оно моментально возрастает. Основные признаки: одышка, посинение кожи, тахикардия.
- Сердечная астма. Патология может стать причиной перепада кровяных значений у гипертоника. Голова начинает кружиться, пульс учащаться, присоединяется непродуктивный кашель, трудности с дыханием. Больного нужно усадить вниз ногами, наклонить корпусом вперед.
- Отек легких. Кроме бледности кожи и учащенного ритма сердца наблюдается клокочущие приступы кашля, из ротовой полости выделяется кровавая пена. Пульс свыше 120 ударов минуту.
Почему резко падает давление? Иногда у женщин понижается АД в середине менструального цикла либо за несколько суток до начала месячных. Сопровождается симптомами: вялость, слабость, нарушение сна – сонливость.
Прием лекарств, которые несовместимы с гипотензивными средствами, способен привести к снижению СД и ДД до критического значения.
Еще одна причина – аллергическая реакция на какие-либо таблетки.
Симптомы резкого понижения АД у гипертоников
Отчего давление может пойти на спад у гипертоника, выяснили. Теперь необходимо рассмотреть, какие симптомы сопровождают негативное явление.
Практически все гипертоники привыкли жить с хронически высоким АД. Когда наблюдается его снижение, в 
большинстве случаев многие этого не замечают.
Если самочувствие начинает усугубляться, то больной может принять гипотензивное лекарства, даже не задумываясь, что ему хуже вследствие резкого понижения показателей, а не повышения.
Симптомы, говорящие о быстром снижении СД и ДД:
- Бледность кожного покрова, посинение губ.
- Обильная потливость по всему телу и лицу.
- Верхние и нижние конечности на ощупь ледяные.
- Западание вен.
- Онемение кожи, покалывание пальцев.
- Снижение слуха, посторонний шум в ушах.
Нередко пациенты жалуются, что быстро темнеет в глазах, они не отличают предметы, так как «картинка расплывается», сфокусироваться не получается.
При мгновенном снижении артериального давления человек может вести себя неадекватно, шататься, громко разговаривать, заговариваться, никого не узнавать и пр. Больному необходима срочная помощь медиков.
Состояние при резком понижении АД похоже на алкогольное опьянение. Окружающие нередко проходят мимо, принимая человека за алкоголика.
Первая помощь гипертонику при резком понижении СД и ДД
Во время категорически запрещено резко снижать АД. Перепад грозит инсультом, инфарктом и остановкой сердца. В домашних условиях разрешено понижать значения на 25% от изначальных цифр.
Разрешается принимать только те гипотензивные медикаменты, которые прописал врач. Если пациент не соблюдает рекомендации, купил по совету знакомых или друзей «лучшее» лекарство, то его воздействие непредсказуемо.
Что делать, если давление упало до 90 на 60 у гипертоника? В первую очередь нужно не паниковать. Необходимо осуществить следующие действия:
- Уложить пациента на кровать, под нижние конечности поместить валик или подушку.
- Расстегнуть воротник и пр., чтобы обеспечить приток свежего воздуха. Открыть форточку в помещении.
- Если пациент находится на улице, его нужно перенести в тень. Отметим, что длительное пребывание под солнечными лучами может привести к резкому снижению АД вследствие выброса определенных веществ в кровь.
- Можно массировать биологически активные точки, при условии, что есть опыт массажа.
На фоне резкого уменьшения АД при , пациенту категорически запрещено давать нюхать нашатырь, обливать холодной водой или принимать алкогольный напиток. Эти действия усугубят ситуацию.
Повысить кровяной «напор» помогут домашние способы:
- Чашка крепкого кофе. Вариант результативный только для тех, кто не пьет кофе каждый день. Если организм адаптировался к кофейной стимуляции, способ не сработает.
- Выпить крепкий черный час с добавлением нескольких ложек сахара. После лечь в постель, укрыться теплым одеялом. Практика показывает, что кофеин, содержащийся в напитке, действует быстро, АД поднимается, а самочувствие улучшается.
- Гипотоникам помогают сладкие продукты. Для гипертоников вариант также актуален – скушать конфету или кусочек сахара. Главное – не переусердствовать, иначе давление поднимется чрезмерно.
Для повышения артериального давления допустимо использовать лекарства. Но они должны назначаться доктором. В большинстве случаев рекомендуют адаптогены, антихолинергические лекарства, стимуляторы центральной нервной системы, альфа-адреномиметики. Самовольный прием способен привести к резкому скачку АД вверх вплоть до гипертонического приступа.
Практика показывает, что основные причины быстрого понижения СД и ДД у гипертоников – новые патологии либо обострение имеющихся болезней. Влияют и возрастные изменения. В медицине описаны случаи, когда у пациента на протяжении всей жизни было хронически высокое давление, а в старости он стал гипотоником.
Резкое уменьшение артериальных показателей у гипертоника – это не нормально. Надо установить причины патологических изменений и устранить.
