Список лекарственных трав (растений) какие повышают низкое давление при гипотонии. Травы, повышающие давление: народные средства при гипотонии

С гипотонией сталкиваются люди и в молодости, и в старости. Кто-то привык уже к постоянному сниженному давлению, кто-то переносит его весьма болезненно.

О причинах, симптомах и механизмах развития недуга было рассказано в , а сегодня поговорим о том, какие продукты питания повышают давление, какие чаи и настойки следует применять для борьбы с данным расстройством.

Вы узнаете, как повысить артериальное давление в домашних условиях.

Продукты питания от пониженного давления

В первую очередь страдающему гипотонией человеку нужно начать кушать по 5 раз в день (вместо привычных 2-3 раз) для того, чтобы пищеварительная система сильно не перегружалась. Такой подход поспособствует нормальному усваиванию продуктов, хотя их тоже придется подбирать по определенным критериям.

Обратите внимание!

Необходимо четко понимать: низкое артериальное давление напрямую зависит от состояния сосудов, стенки которых при расслаблении увеличивают просвет. С целью регуляции тонуса назначают правильное питание, но при этом оно должно воздействовать и на вегетативную нервную систему, и на гуморальный механизм регуляции.

Итак, когда низкое давление, что нужно делать?

Пересмотреть свой рацион в сторону увеличения количества сладких и железосодержащих продуктов.

Лабораторный анализ крови показывает снижение сахара и гемоглобина в крови при гипотонии, почему и требуется больше кушать сладостей. Однако и переусердствовать не стоит, ведь можно заработать диабет. Концентрация транспортирующего газы белка обычно падает из-за уменьшения в организме железа, и восполнить его позволят гранат, гречка, печень и т.д.

Соленого также придется кушать больше. Воздействие соли на стенки сосудов связано с природой данного минерала, который напрямую влияет на снижение тонуса гладкой мускулатуры. Но с другой стороны хлористый натрий задерживает воду в организме, что приводит к увеличению частоты сердечных сокращений и, как следствие, повышению давления.

Ведь многие слышали о развитии гипертонии из-за чрезмерного увлечения соленой пищей? Если же не злоупотреблять подобными продуктами, то лечебный эффект проявится уже через 1-2 недели.

В целом, рацион питания гипотоника должен выглядеть следующим образом:

• мясо и жирная рыба;
• печень;
• соленая селедка и икра;
• консервации (огурцы, помидоры и т.д.);
• черный чай, кофе и какао;
• мед, конфеты и прочие сладости;
• черный шоколад;
• соленые твердые сыры, творог, сметана, сливочное масло;
• хрен, лук, морковь и различные специи (перец, имбирь, гвоздика);
• гранат и черная смородина.

Горький шоколад отлично повышает давление, особенно в комплексе со сладким кофе. Добавленная к данному напитку чайная ложка коньяка также повлияет на ситуацию, но это уже на любителя. Ведь алкоголь не каждому нравится, да и некоторым он вообще противопоказан.

Ежедневное количество употребляемого кофе следует ограничить 2 чашками, иначе чрезмерного возбуждения нервной системы не избежать.

Обратите внимание!

К тому же в рацион питания в обязательном порядке должны быть включены витаминные продукты.

Это можно сделать с помощью биологически активных добавок, продающихся в каждой аптеке, однако о фруктах и овощах тоже забывать не стоит. Особую пользу принесет гранатовый сок, в составе которого содержится много железа и витаминов.

Очень часто причиной упадка сил и пониженного давления является обычная нехватка витаминов в организме. Чтобы исправить ситуацию, нужно включить в свой ежедневный рацион продукты богатые витаминами.

Народные рецепты от пониженного давления пестрят разнообразием: это и настои лекарственных трав, и спиртовые настойки, и эфирные масла, и даже обычные чаи.

Предлагаемые знахарями средства готовились раньше исключительно вручную, но сегодняшняя медицина оценила целебные свойства многих растений, что и привело к появлению натуральных препаратов. Назвать их синтетическими нельзя, ведь технология производства основывается на получении вытяжки из различных частей трав.

Как повысить низкое давление в домашних условиях?

Отличным средством для быстрого повышения давления выступают эфирные масла гвоздики, жасмина, лаванды и розмарина. Подобные экстракты можно приобрести в аптеке, а при упадке сил и тонуса сосудов необходимо нанести 2-3 капли на платок и подышать несколько минут целебными парами.

Лечение гипотонии народными средствами, это, прежде всего фототерапия — лечение травами. Природа позаботилась о человеке, подарив эффективные натуральные средства, которые помогут избавиться от любого недуга.

Сборы лекарственных трав, повышающие тонус организма

Травяной сбор №1

• Мята перечная — 30 грамм;
• лимонник китайский (плоды) — 15 грамм;
• элеутерококк колючий (корни) — 25 грамм;
• аралия маньчжурская (корни) — 30 грамм;
• майский ландыш — 10 грамм.

Приготовление:

1. Возьмем одну столовую ложку целебного сбора и заварим одним стаканом кипятка.
2. Настаиваем в течение 20 минут под крышкой. Затем процеживаем.

Приминаем настой по одной трети стакана два раза в день. Утром натощак и перед обедом.

Травяной сбор №2

• Плоды боярышника — 20 грамм;
• женьшень обыкновенный (корень) — 20 грамм;
• лекарственная ромашка (цветки) — 15 грамм;
• астрагал шерстистоцветковый – 20 грамм;
• эфедра хвощевая (берем верхнюю часть растения) – 10 грамм.

Приготовление:

1. Возьмем одну столовую ложку приготовленного травяного сбора и зальем его одним стаканом кипятка.
2. Накроем крышкой и даем настояться 25 минут, после этого процеживаем.

Полученный настой надо принимать по трети стакана — три раза в день.

Травяной сбор №3

• Плоды боярышника — 20 грамм;
• горец почечуйный – 15 грамм;
• ромашка лекарственная (цветки) – 10 грамм;
• лимонник китайский (плоды) — 30 грамм;
• левзея сафлоровидная (корневища) – 15 грамм.

Приготовление:

1. Заварим одну столовую ложку сбора одним стаканом кипятка.
2. Даем настояться 20 минут, затем процедим.

Принимаем полученный лечебный настой, для повышения тонуса организма, два раза день по одной трети стакана. Утром натощак и перед обедом за 30 минут до еды.

Лимоны при гипотонии

Лимон универсальное народное средство при гипотонии. Предлагаю витаминный рецепт для лечения пониженного давления — смесь лимонов с медом.

Ингредиенты:

• Лимоны среднего размера — 6 штук;
• натуральный жидкий мед — 0. 5 литра.

Приготовление:

1. Лимоны хорошо вымоем, обдадим кипятком и удалим из их косточки.
2. Подготовленные лимоны, вместе с кожурой, перемалываем на мясорубке.
3. Полученную массу заливаем одним литром холодной кипяченой воды и ставим смесь в холодильник на 24 часа.
4. Затем добавляем в лимонную смесь жидкий мед и все хорошо перемешиваем. Если мед у вас кристаллизовался, то разогрейте его до жидкого состояния на водяной бане. Сильно не нагревать, так как мед от этого потеряет полезные свойства.
5. Полученную лимонно — медовую смесь хорошенько перемешиваем и ставим на трое суток в холодильник. После этого наше лимонное лекарства готово к употреблению.

Как принимать:

Целебную смесь принимать по 50 грамм, три раза в день. Выпив это вкусное витаминное лекарство, вы почувствуете, как состояние значительно улучшается. Пройдут головные боли и головокружения, прибавится энергии и бодрости.

Спиртовые настойки

Принимать перечисленные ниже настойки следует по отдельности. Если не соблюдать данную рекомендацию, то возможны расстройства функционирования нервной системы из-за ее чрезмерного возбуждения. Нужно выбрать какое-то 1 лекарство и пропить курс, а уже после этого разрешается попробовать другое.

Женьшень от гипотонии

К одним из самых действенных средств относится настойка женьшеня. Корень этого растения культивируется на Дальнем Востоке на больших площадях земли, а его лекарственную силу трудно переоценить.

Снадобье продается в каждой аптеке, и пить его для увеличения давления следует трижды в день по 10-15 капель за 30 минут до еды. Однако врачи рекомендуют в первые дни употреблять по 5-7 капель, постепенно повышая дозировку.

Организм каждого человека индивидуально реагирует на прием женьшеня: одному поможет и небольшое количество настойки, другому придется запастись терпением.

Элеутерококк от низкого давления

Экстракт элеутерококка также выступает замечательным тонизирующим средством. В корне данного растения содержатся эфирные масла и флавоноиды, смолы и витамины, что и способствует повышению давления, двигательной активности и умственной деятельности гипотоника.

Настойку принимают аналогично женьшеню, но курс лечения следует ограничить 2-3 неделями.

Как видно из названия, данное растение произрастает в Дальневосточном регионе. Лимонник применяют в кулинарии, медицине и даже косметологии благодаря наличию в его составе большого количества полезных веществ.

Для повышения давления обычно используют плоды растения, из которых готовят спиртовой экстракт. Снадобье также продается в аптеке, а пьют его по 30 капель до еды дважды в день на протяжении 1 месяца.

Целебная сила лимонника заключается в улучшении иннервации вегетативной нервной системы, что и помогает справиться с гипотонией физиологического типа. Но лекарственными свойствами обладают и другие части растения.

Например, в Корее пользуется популярностью чай из коры и листьев лимонника, который не только имеет приятный аромат, но и хорошо тонизирует организм, дает заряд бодрости на целый день.

Аралия маньчжурская

Аралия оказывает даже более выраженное возбуждающее действие на ЦНС, чем женьшень и элеутерококк. Листья растения содержат флавоноиды и алкалоиды, а корень богат тритерпеновыми сапонинами, эфирными маслами, витаминами и прочими соединениями.

Регулярный прием экстракта снимает психологическую усталость, повышает настроение, силу и мотивацию к действию.

Настойку употребляют по 20 капель 2 раза в день до еды, а длительность курса лечения составляет 2 недели.

Обратите внимание!

Однако следует соблюдать осторожность и не превышать дозировку, ведь человек, принимающий аралию, почувствует мощный прилив энергии, которая может спровоцировать бессонницу и чрезмерную раздражительность.

Родиола розовая

Родиола прославилась благодаря своему корню, имеющему цвет старой позолоты, откуда и второе название – золотой корень. Растение произрастает в холодных климатических условиях Северного полушария, но спиртовой экстракт можно найти и в аптеке.

В ходе лабораторного анализа корня ученые нашли около 140 соединений, которые повышают давление и оказывают сходное с женьшенем действие. Пьют снадобье 2-3 раза в день по 10 капель до еды, а терапевтический курс составляет 2 недели.

Травяные настои повышающие давление

Обычные водные экстракты также положительно повлияют на состояние сосудов, и применяют с этой целью следующие рецепты.

Зверобой

Нервное напряжение зачастую провоцирует депрессию, в результате чего и развивается гипотония. В средних широтах часто встречается зверобой, известный своим тонизирующим эффектом.

Готовят настой таким способом:

1. 1 столовую ложку высушенной и измельченной травы заливают 400 г кипятка.
2. Настаивают в течение 1 часа и процеживают.
3. Принимают по 100 г до еды трижды в день.

Сложный сбор

Хотя боярышник чаще применяют для понижения давления, но в составе сложного сбора он оказывает противоположное действие.

Для приготовления снадобья понадобятся трава зверобоя, плоды шиповника, плоды боярышника, листья крапивы и золотой корень, которые берут в пропорции 1:2:1,5:1,5:2 в измельченном и высушенном виде.

1. 1 столовую ложку смеси заливают 2 стаканами кипятка.
2. Настаивают 1-1,5 часа.
3. Пьют по половине стакана трижды в день.

Лечебные чаи

Редко кто обходится без регулярного употребления горячих или холодных напитков. Да и незачем отказывать себе в удовольствии, ведь организм еще и получает необходимую жидкость, которой ежедневно требуется около 2-3 литров.

И все же возникает вопрос: какой чай повышает давление?

Попробуем не только разобраться, но и представить рекомендации для людей, страдающих хронической гипотонией.

Витаминный, общеукрепляющий чай

• крапива двудомная – 15 грамм;
• плоды шиповника – 20 грамм;
• зверобой продырявленный – 10 грамм;
• корень родиолы розовой – 20 грамм;
• плоды боярышника –15 грамм;
• корень заманихи высокой – 20 грамм;

Приготовление:

1. Смешиваем все ингредиенты рецепта в указанных пропорциях.
2. Берем одну столовую ложку сбора и завариваем одним стаканом кипятка.
3. Накрываем крышкой и настаиваем один час. Затем процеживаем.

Поученный витаминный фиточай чай пьем по два раза в день по половине стакана, за полчаса до еды.

Черный чай

Черный чай давно стал традиционным напитком во многих семьях. В магазинах присутствует большое разнообразие данного продукта, поэтому выбрать есть из чего.

Но если говорить о предпочтительном варианте, то лучше остановиться на чае в пакетиках, мелкий помол которого даст гораздо больший эффект. Употреблять напиток нужно обязательно с добавлением сахара, а вприкуску подойдут пирожные или конфеты.

Множество мифов ходит вокруг зеленого чая. С одной стороны напиток обладает тонизирующим эффектом, ведь в нем содержится кофеина в 4 раза больше, чем в кофе. Но с другой стороны входящие в состав чая флавоноиды и антиоксиданты снижают артериальное давление.

Этот спорный вопрос исследовался учеными разных стран. Научные центры Европы и Америки приводили результаты лабораторных анализов, которые свидетельствовали о кратковременном повышении давления.

Обратите внимание!

Но японские ученые провели эксперимент длительностью в полгода и зафиксировали у испытуемых снижение показателей давления на 5-10%. Таким образом, напрашивается простой вывод: разовый прием зеленого чая оказывает тонизирующий эффект на сердце и сосуды, а долгосрочное употребление приведет к стойкому уменьшению артериального давления.

Каркаде от гипотонии

Разгорелся спор и вокруг чая из каркаде – суданской розы или гибискуса. Бытует мнение, что употребление его в горячем виде способствует повышению давления, а в холодном – понижению.

Однако с точки зрения здравого смысла не совсем понятна роль температуры в данном процессе, ведь после попадания в желудок чай быстро остынет до 37 °С и успешно всосется в системный кровоток.

В результате организм человека получит дозу антиоксидантов и флавоноидов, количество которых в лепестках суданской розы зашкаливает. Именно эти компоненты поспособствуют очищению сосудов от холестерина, расслаблению гладкой мускулатуры и, как следствие, снижению артериального давления.

Родиола

Все тот же золотой корень используют для приготовления чая при выраженной гипотонии на почве переутомления. Напиток позволит быстро получить заряд энергии и восстановить жизненные силы, а готовят его следующим образом:

1. Кладут 1 чайную ложку высушенного и измельченного корня в кастрюльку.
2. Заливают 1 литром кипятка.
3. Томят 10 минут.
4. Настаивают полчаса и процеживают.
5. Пьют трижды в день по 1 стакану.
6. Желательно добавить мед или сахар.

Заключение

Кратковременное или длительное состояние пониженного давления характеризуется упадком жизненных сил и общей утомляемостью организма.

Многие задаются вопросом: как быстро повысить артериальное давление, чтобы почувствовать себя бодрым и полным сил? Справиться с гипотонией позволяют народные средства на основе экстрактов лекарственных трав.

Также не стоит забывать и о чашечке ароматного кофе и крепком черном чае. Кроме того, в рацион питания следует включить сладкие, соленые и железосодержащие продукты, которые помогут повысить тонус сосудов и привести артериальное давление в норму.

Образование: Донецкий Национальный Университет, Биологический факультет, Биофизика.

Петрозаводский Государственный Университет медицинский факультет

Специальность: врач-терапевт

Гипотония - это проблема, с которой чаще всего сталкиваются представительницы женского пола. Головокружение, головная боль, слабость и тошнота - это все признаки понижения давления. Они несут опасность для жизни и здоровья человека. А о том, какие средства нам могут помочь почувствовать себя лучше, мы поговорим сегодня в нашей статье.

Профилактика - лучшее лечение

Повысить давление народными средствами можно, но гораздо проще не допустить такой ситуации. Этому служит здоровый образ жизни, физическая активность и правильное питание. Однако есть еще один факт, который должны учитывать врачи. Гипотоники делятся на две группы. Одни получили гипотонию как следствие другого заболевания. А для других такое состояние является нормой.

Чтобы повысить давление народными средствами, важно пересмотреть свой образ жизни и распорядок дня. Возможно, причина лежит именно в гиподинамии и частых стрессах. Однако если у вас частые головные боли и головокружения, а давление сильно отклоняется от нормы, то пора подумать о том, чтобы пройти обследование. Именно врач должен поставить правильный диагноз и назначить соответствующую терапию. Однако следует помнить, что гипотония - это серьезная болезнь, для лечения которой требуется целый комплекс мер. Поэтому если вам поставлен диагноз, повысить давление народными средствами, скорее всего, не получится. Вот в период ремиссии вполне можно поддерживать состояние с помощью одного из приведенных ниже рецептов.

Физическая активность

Начинать день с зарядки очень полезно, а для гипотоника это просто необходимое мероприятие. Умеренная физическая активность нормализует давление и позволяет держать его в норме. Гимнастика должна начинаться плавно, без резких прыжков с кровати. Еще лежа в постели плавно отведите руки назад, а потом потяните их вперед. Одновременно потяните и ноги. Это позволит немного растянуть позвоночник.

Теперь начинаем подниматься. Для этого руки сомкните в замок на затылке и начинайте поднимать голову, чтобы почувствовать, как тянутся мышцы на задней стороне шеи. Дальше от вас потребуется полностью вытянуться и расслабится. Глубоко вдохните животом, а затем так же выдохните. Поработаем над ногами. Их нужно поднять в воздух и активно потрясти, постучать пяткой о пятку и снова опустить. Дальше их снова следует поднять и не спеша выполнить «велосипед». Поочередно подтяните к себе одно колено, затем другое, и можно потихоньку вставать.

Контрастный душ - это отличный способ взбодриться и обойтись без чашечки кофе. Быстрое чередование холодной и горячей воды эффективно тонизирует и тренирует сосудистую систему. Кроме того, вода обладает общеукрепляющим эффектом для всего организма.

Пользуемся тонометром

Обязательно нужно следить за показателями этого важного прибора, чтобы всегда знать причину ухудшения самочувствия. Если на тонометре вы видите 110/70, то нужно принимать меры. А если в аптечке нет никаких медикаментов, то надо знать, народными средствами. Итак, мы можем вам предложить:

• Выпить стакан кофе. Причем пить нужно небольшими глоточками, чтобы кофеин успевал усваиваться.
• Дыхательная гимнастика тоже может помочь. Для этого нужно регулярно в течение пяти-семи минут выполнять несложное упражнение. Вы просто вдыхаете воздух через нос, а выдыхаете через плотно стиснутые зубы, не торопясь.
• Массаж акупунктурных точек. Это ямка над губой, а также подушечки мизинцев.
• Прогулка или незначительная физическая нагрузка тоже может незначительно А вот алкоголь - это далеко не самый лучший выбор.

Экстренная помощь

Если состояние резко ухудшилось, человек чувствует недомогание и слабость, то нужна экстренная помощь. Так как повысить давление в домашних условиях срочно достаточно сложно, лучше вызвать врача. А если состояние больного удовлетворительное, но предстоит важное событие или совещание, где нужно быть в форме, то можно прибегнуть к помощи трав. В этом случае рекомендуются к приему следующие настои и отвары:

• Капли бессмертника. Для этого на стакан кипятка нужно взять 10 г травы. Настаивается в течение часа. Перед едой (два раза в день) накапайте в стакан с водой 30 капель и выпейте.
• Чертополох - это удивительная трава, которая тоже может помочь. Так как повысить давление в домашних условиях срочно бывает непросто, нужно обязательно иметь его под рукой. На 200 г кипятка потребуется 20 г сырья. Принимать его нужно по 100 г до четырех раз в день.
• Это еще один отличный помощник. Продается он в аптеках в виде капель, которые принимают за 30 минут перед едой, дважды в день.

Медикаментозная помощь

Если нужен быстрый результат, то лучше всего использовать препараты. Однако помните, что самолечение не является правильным методом. Зачастую правильный образ жизни человека бывает эффективнее, чем любые таблетки. Но если вы привыкли использовать готовые препараты или без них обойтись нельзя, то можно принимать один из следующих препаратов. Это "Папазол" и "Цитрамон", а также некоторые спазмолитики.

Не стоит забывать и про народные средства для Это настойки элеутерококка и левзеи. Мы про них поговорим еще чуть ниже, а пока давайте посмотрим, что мы может предпринять, чтобы не допустить резких скачков давления.

Всегда под рукой

А мы продолжим говорить о том, как повысить низкое давление народными средствами. Если вовремя не принимать меры, последствия могут быть самыми тяжелыми. Вслед за вялостью и апатией человек начинает испытывать нехватку воздуха даже в состоянии покоя, возникает одышка, у женщин нарушается менструальный цикл, а у мужчин - половая функция. Поэтому, даже впервые отметив низкие показатели на тонометре, воспользуйтесь тем, что есть дома. Именно для этого мы сегодня говорим о том, какими народными средствами можно повысить давление.

Хорошо поднять его может корень сельдерея. Для этого есть его нужно в виде салатов. Сельдерей - лакомство не для всех, кому-то он совсем не нравится, но если воспринимать его в качестве лекарства, то вполне можно и потерпеть. Поэтому сажайте полезное растение у себя на дачном участке. Свежая земляника - еще один натуральный помощник, поэтому в сезон постарайтесь употреблять ее как можно чаще.

Но выбор номер один, который точно есть в каждом доме, - это самый обычный репчатый лук. Для борьбы с гипотонией готовят луковый отвар. Для этого две большие головки (вместе с кожурой) нужно залить литром воды, добавить 100 г сахара и проварить на небольшом огне в течение 15 минут. Полученное сырье принимать в течение нескольких недель по 100 г в сутки. Это количество распределяется на весь день. Постепенно давление стабилизируется.

Обычные продукты с необычным эффектом

Употребление продуктов, богатых витаминами, позволяет привести в норму работу всего организма, а значит, и давление. Поэтому очень важно знать, чем можно повысить давление без таблеток. Приготовьте такую смесь: измельчите 4 лимона, 50 г грецких орехов, 50 г меда и 40 г алоэ. Если нет аллергии, то можно добавить цветочную пыльцу, смесь от этого только выиграет. Все продукты сложите в блендер и перекрутите. Теперь остается переложить в герметичную баночку и хранить в холодильнике. Каждый день следует употреблять по 2 столовые ложки перед сном. Эта смесь отлично помогает поднять иммунитет и повысить гемоглобин, поэтому ее можно употреблять в пищу, даже если вы не имеете никаких проблем со здоровьем.

Фрукты и овощи - это прекрасные источники каротина, витаминов и аминокислот. Поэтому оранжевые и красные фрукты и овощи - это неизменно важные продукты в вашем рационе. Желательно употреблять не привозные, а местные сезонные продукты. Все они содержат массу витаминов, которые помогают стабилизировать давление.

Полноценный рацион

Для того чтобы получить хороший эффект, дополните рацион соком красного винограда. Пи регулярном и длительном употреблении он помогает стабилизировать давление. Однако проконсультируйтесь с врачом по поводу противопоказаний. Из ягод и фруктов способностью повышать давление обладает смородина и лимоны, облепиха и сок граната. Неплохо с этой целью справляются овощи, травы (морковь, щавель, картофель и чеснок, хрен и базилик, лук и зверобой). Дополнительно включайте в рацион сливочное масло и сыр, гречку и рис, яйца, печень, красное мясо и какао. То есть можно сказать, что полноценный рацион очень хорошо помогает всему организму.

Травяные сборы

Травы, повышающие давление, достаточно часто назначаются врачами как оптимальное средство в период ремиссии. Причем сборы работают намного эффективней, чем различные лекарственные растения по одному. Именно гипотония чаще всего становится у пожилых людей причиной ишемической болезни сердца и инфаркта. К сожалению, об этом человек задумывается только после того, как уже перенес подобные осложнения. В этом случае врач должен обязательно проконсультировать пациента и подробно ему рассказать, чем можно повысить давление после инфаркта, чтобы он не повторился впредь.

Для этого широко используются травяные сборы:

• Зверобой, ромашка лекарственная и Необходимо взять две столовые ложки смеси сухих листьев, залить кипятком и настоять в течение часа. Полученный настой рекомендуется принимать по ½ стакана дважды в день. Многие содержат зверобой как главный ингредиент.
• Одна часть зверобоя, 2 части родиолы розовой и витаминные добавки. В качестве них будет выступать шиповник и плоды боярышника. Все травы залить кипятком (если части считать столовыми ложками, то на 7 ложек потребуется 400 мл) и настаивать в течение часа. Принимать по ½ стакана до 3 раз в день.

Спиртовые настойки

Травы, повышающие давление, можно использовать не только в качестве отваров. Очень эффективными могут быть и настойки на спирту. Готовятся они просто, хранятся долго, а используются очень экономично. Разновидностей рецептов много, вы можете выбрать тот, который посоветует ваш терапевт или кардиолог. Мы приведем несколько самых популярных из них.

• Измельчите столовую ложку корней азалии высокой и залейте 5 столовыми ложками 70%-го спирта. Настаивать ее требуется в течение семи дней в темном месте. Принимать ее нужно каждый день (не более трех раз) по 20-30 капель.
• Корень женьшеня - источник вечной молодости. Столовую ложку сырья залейте 500 г спирта. Настойку через 10-12 недель можно слить. Принимать по 1 чайной ложке раз в день, натощак.
• Возьмите столовую ложку измельченного корня левзеи и 500 г водки. Настаивать корень рекомендуется в течение 14 дней в темном месте. При отсутствии других показаний принимают по 20 капель трижды в день.

Вместо заключения

Как видите, способов поднять давление много. Но лучше всего они работают в комплексе. Поэтому проконтролируйте свое питание, дополните рацион полезными продуктами. День не должен проходить на диване около телевизора, обязательно включите в распорядок зарядку и прогулки. Если этих мер оказалось недостаточно, подключайте травяные настои и отвары. Но помните, что каждый из них имеет свои противопоказания, поэтому важно посоветоваться с врачом.

Головные боли, слабость, бессилие могут быть следствием пониженного кровяного давления. Патология хоть и диагностируется редко, требует постоянного контроля. Очень хорошо в данном случае помогают различные народные средства, в том числе, лекарственные травы.

Какие травы повышают давление

Существует немало лекарственных трав, способных немного повысить кровяное давление или довести его до нормы.

Если заболевание не прогрессирует и находится в начальной стадии, может помочь каштан, мелиса, женьшень, зверобой, крапива боярышник. Очень полезны базилик, лимонник, левзея, аралия, родиола и многие другие растения.

Лимонник

Лимонник – одно из древнейших растений в природе. Он сумел адаптироваться ко всем изменениям климата. О его декоративных и целебных свойствах наслышаны все дачники. По этой причине у многих на участках сейчас можно найти китайский его сорт.

Лекарственные препараты и настойки лимонника рекомендуют употреблять при сердечно-сосудистых заболеваниях, как вспомогательное средство. Он может помочь и в качестве профилактики развития гипотонии, если у человека неожиданно понижается давление.

При этом растение не только эффективно поднимает АД, но и влияет на работоспособность в целом.

В правильных дозировках оно заряжает энергией, снимает усталость или сонливость, поэтому принимать препарат перед сном не желательно.

Во многих азиатских странах рекомендуют принимать внутрь экстракт семян лимонника , как средство от депрессии, апатии, при неврозах и упадке сил. Достаточно за один прием пить по 20 капель внутрь перед едой. Повторять манипуляции 2-3 раза в день.

Также для этих целей можно использовать и сок ягод . Важно, чтобы он был свежевыжатый. По желанию для вкуса добавляется немного меда. Из этого же сока жители Востока нередко готовят кисели. Получается и полезный и вкусный напиток. Увлекаться подобными препаратами нельзя, чтобы не перевозбудиться.

Подобным образом можно и добавлять в чай кору стеблей. Это придаст ему неповторимый аромат и сделает полезным.

Женьшень

Препараты на основе этого растения в настоящее время очень популярны и востребованы. К тому же, их можно приобрести в любой аптеке без рецепта врача.

Среди положительных свойств женьшеня на человеческий организм стоит отметить следующие:

1. Повышение концентрации, внимания, работоспособности;
2. Укрепление иммунитета;
3. Повышение давления при гипотонии;
4. Устранение головных болей и головокружения.

Поэтому употребление настойки женьшеня поможет устранить симптомы пониженного артериального давления и улучшить производительность.

Для лучшего эффекта настойку желательно принимать до еды (за 20-30 минут) по 15-20 капель. Делать это необходимо хотя бы пару раз в сутки.

Если необходимо улучшить самочувствие, в небольших количествах женьшень можно принимать и гипертоникам. Но в этом случае важно придерживаться минимальной дозы.

Боярышник

Известно, что боярышник может побороть многие сердечные недуги. Это растение в правильных дозировках может применяться не только при гипотонии, но и гипертензии. При кардиологических заболеваниях именно его плоды могли бы принести больше пользы, чем различные медикаменты.

При гипотонии боярышник можно заваривать вместе с чаем. Для этого листья и плоды заливаются кипятком и настаиваются в термосе. По желанию туда добавляется мед. Если принимать такой напиток с утра натощак, то это поможет зарядиться на весь день энергией.

Если наблюдается слабость, то можно приготовить следующий настой. Взять в равных количествах цветки и плоды растения (достаточно по 1 ст. ложке), залить 450-500 мл. кипятка и настаивать не менее двух часов. Перед приемом обязательно процедить и пить по половине стакана 4-5 раз в день.

Эффективные сборы от гипотонии

При частых симптомах гипотонии лучше использовать сборы трав, повышающие давление. Это позволяет улучшить самочувствие, быстрее повысить АД и устранить сопутствующие симптомы.

Эффективные сборы от низкого АД:

Популярные БАДы

Кратинекс – это капли, которые помогают избавиться от головных болей и вместе с тем нередко действуют как успокоительное. В составе лекарственного средства есть травы, способствующие снижению АД (боярышник, валериана, мелисса, каштан). Принимать необходимо три раза в день после еды по 1-2 мл.

Алвисан Нео представляет собой сбор лекарственных трав: омелы, зверобоя, боярышника, мяты, ромашки, хвоща и мелиссы. При гипотонии можно принимать как вспомогательное средство. Необходимо залить 1 пакетик стаканом кипятка и настаивать около двадцати минут. Принимать внутрь сразу же после приготовления, два раза в день.

Преимущество фитотерапии заключается в том, что это наиболее безопасный метод лечения. Травы редко имеют серьезные противопоказания к употреблению внутрь. В отличие от медикаментов побочные явления сводятся к минимуму.

Придерживаться лечения травами нужно вместе с правильным питанием и умеренной физической нагрузкой. Рекомендуется проводить каждый день хотя бы 30-50 минут на свежем воздухе. Также полезно делать дыхательную гимнастику.

При пониженном давлении желательно пить крепкий чай и кофе. Лучше, чтобы кофе был натуральный, сваренный сразу перед приемом внутрь. Такой напиток обладает хорошими тонизирующими свойствами.

Помимо этого, нужно включать в рацион как можно больше свежих фруктов и овощей, а также зелени и злаков. Из напитков стоит пить травяные сборы, настойки и отвары.

Вместо сахара в чай и кофе лучше добавлять натуральный мед. Он полезен при различных заболеваниях (включая гипотонию и гипертонию), а также укрепляет иммунитет.

Противопоказания фитотерапии

Если говорить о случаях, когда лечение с помощью трав может быть противопоказано, то сюда относится:

• Аллергия и индивидуальная непереносимость лекарственных трав;
• Онкология;
• Некоторые инфекционные, а также венерические болезни;
• Хронические заболевания в период обострения.

В целом, травы, повышающие давление, помогут человеку избавиться от неприятных симптомов гипотонии. Но для полного избавления от заболевания этого недостаточно. Нужно искать причины развития патологии и устранять их совместно с врачом.

Прежде чем употреблять тот или иной отвар, стоит посоветоваться с терапевтом.

Только он может назначить нужную дозировку. Полностью заменять прописанные лекарственные препараты травами не стоит. Только комплексный подход даст наилучшие и более быстрые результаты.