Нервный тик глаза – это спазм мышц век, который представляет собой непроизвольные подергивания.
Приступы могут длиться на протяжении нескольких минут, а интервалы между такими подергиваниями составляют от одной до трех секунд.
В медицине нервный тик называется гиперкинезом .
Он не представляет угрозы здоровью человека, однако является предупреждением организма о различных сбоях и нарушениях, и пренебрегать ими не рекомендуется.
Во время нервного тика дергается именно глаз по той причине, что нервные окончания, которые в большом количестве присутствуют на лице, в зоне глаза являются наиболее уязвимыми. Во время нервного импульса они начинают сокращаться одними из первых.
Признаки нервного тика могут проявляться следующим образом:
- Подергиванием или движением века;
- Морганием;
- Приподниманием глазного угла или брови;
- Болью в глазах (в результате длительных мышечных сокращений может скапливаться молочная кислота, которая становится причиной боли).
Причины
Одной из основных причин появления нервного тика может стать сильное эмоциональное потрясение, нервное потрясение или стресс. Нервный тик может появиться спустя некоторый промежуток времени после того, как случилось какое-либо потрясение.
Часто причиной появления тика может стать неправильное питание. Нервный тик возникает в результате нехватки в организме магния, кальция или глицина. Каждый из этих компонентов важен для нервов и мышц, поэтому их нехватка может стать причиной спазмов и судорог.
Возникновение нервного тика могут спровоцировать заболевания, такие как ОРВИ и ОРЗ. Такое явление чаще всего можно наблюдать у детей, так как их нервная система окрепла еще не окончательно, она может подвергаться различным атакам, среди которых и вирусные.
Причиной могут стать и заболевания глаз, такие как конъюнктивит и блефарит ( про блефарит) и другие разнообразные заболевания, которые делают сухой слизистую оболочку глаза, из-за них человек вынужден часто и долго моргать.
Вредные привычки, такие как курение, алкоголь и злоупотребление кофе, могут привести организм человека к состоянию стресса, в результате чего появляется нервный тик.
Во время курения дым оказывает негативное воздействие на слизистую оболочку глаза, высушивая ее.
Общая усталость глаз – ее один известный повод для возникновения тика. Усталость глаз может спровоцировать недостаток сна, чтение книг при неправильном освещении, многочасовая работа за компьютером. Все это приводит к подергиванию мышц вокруг глаз.
Склонность к нервным тикам способна передаваться по наследству.
Лечение
Подергивание глаза представляет собой сигнал организма о том, что ему необходим отдых. Для начала необходимо хорошо выспаться, а лучше взять отпуск или выходной, чтобы организм смог полностью отдохнуть и восстановиться.
Если они не окажут необходимого эффекта, то рекомендуется обратиться к врачу, который сможет подобрать необходимые успокоительные лекарства.
Стоит также на время отказаться от пряной и острой пищи и уменьшить количество употребляемого кофе и чая.
В том случае, когда причиной дергания глаза становится слишком длительное пребывание за компьютером, необходимо сократить время, проводимое за монитором, либо, если такой возможности нет, стараться чаще делать перерывы.
Не стоит забывать про специальную гимнастику для глаз, помогающую снять напряжение.
При нервном тике важно восполнить дефицит магния в организме. Для этого в рационе должны присутствовать такие продукты, как крупы, кунжут, орехи, бобовые, ржаной хлеб, зеленые овощи и семена подсолнечника и тыквы.
Организму также нужны витамины группы В , которые способствуют усвоению магния.
Если в жизни не случалось никаких стрессов, сон в порядке, а зрение не перенапрягалось, то причину нужно искать в другом.
Иногда нервный тик становится последствием простуды глазного нерва, черепно-мозговой травмы или истощения организма.
Так как нервный тик может быть симптомом серьезных заболеваний, таких как инсульт или рассеянный склероз, важно вовремя обратиться к врачу.
В лечении нервного тика часто используется народная медицина. Наиболее известными успокаивающими действиями обладают настойки пустырника и валерианы . Сделать сон крепким и спокойным и снять перевозбуждение помогут также настои с мятой, мелиссой и шишками хмеля.
Хорошим способом избавления от подергивания глаза может стать расслабляющая ванна, особенно с применением морской соли. Замечательным расслабляющим эффектом обладает ароматерапия . Вдыхать можно эфирные масла лаванды либо корицы.
Медовый компресс хорошо справляется с подергиванием глаза, если оно вызвано переутомлением и усталостью. Для этого чайную ложку меда добавляют в стакан воды, перемешивают, после чего салфетку, смоченную в этой смеси, прикладывают к глазам и оставляют на 15 минут.
Еще один известный народный метод – холодные компрессы . На мышцы, которые подергиваются, прикладывают салфетки, которые предварительно смачивают в холодной воде, и оставляют на 10-15 минут. На подергивающиеся мышцы также прикладывают компресс из измельченных листьев герани, оставляя его на час.
Нервный тик – это быстрое непроизвольное (происходит само по себе, без воли человека) стереотипное (однообразное, напоминающее обычные движения) сокращение мышц.
Нервные тики случаются хотя бы раз в жизни практически у каждого человека. В таких случаях они называются транзиторными (временными). Например, многие во время сильного психоэмоционального напряжения отмечают у себя подергивания век. Именно нервные тики мимической мускулатуры, - мышц лица, - встречаются чаще всего, в том числе и у здоровых людей.
В детском возрасте, примерно с 2 до 10 лет, нервные тики являются наиболее распространенной неврологической проблемой. Они возникают у 13% мальчиков и 11% девочек.
Особенности строения и физиологии нервной системы: предпосылки к возникновению нервных тиков
В коре головного мозга каждый участок отвечает за собственные функции. Нервные клетки, посылающие импульсы к скелетным мышцам и обеспечивающие движения, находятся в прецентральной извилине, которая расположена спереди от глубокой борозды, отделяющей лобную долю головного мозга от теменной. Позади этой борозды находится постцентральная извилина, обеспечивающая чувствительность.Все нервные центры головного мозга связаны между собой. Эмоции, речь, мысли, зрительные образы и пр. – все это может оказывать влияние на тонус и движения мышц, за счет многочисленных нервных связей.
Кроме того, существует экстрапирамидная (подкорковая) система – различные отделы головного мозга, не являющиеся частью его коры. При помощи нервных связей они объединены в общую систему, которая выполняет следующие функции:
- регуляция тонуса скелетных мышц ;
- регуляция содружественных движений мышц (когда мышцы а одной стороне тела симметрично повторяют движения на другой);
- поддержание позы тела ;
- участие в процессах познания и мотивации .
Причины нервных тиков
Основная причина возникновения нервного тика – дисбаланс функции нервной системы. Головной мозг посылает в мышцы «ошибочные» нервные импульсы, которые заставляют их быстро однообразно сокращаться. Это происходит не сознательно, а как бы само по себе. Человек не может по своей воле остановить тик, предотвратить последующие.В зависимости от причины дисбаланса нервной системы, различают три вида нервных тиков :
- первичные (другие названия: идиопатические, неврогенные, психогенные);
- вторичные (симптоматические);
- наследственные (возникают в результате наследственных заболеваний, приводящих к поражениям нервной системы).
Причины первичных нервных тиков
- Психоэмоциональная травма . Она может быть острой – например, сильная физическая боль, напугавшая на улице собака и пр. Также психоэмоциональная травма может быть хронической. В таком случае она развивается в течение длительного времени, например, когда родители систематически ругают ребенка или не уделяют ему достаточного количества времени. Детская нервная система является не созревшей, поэтому механизмы регуляции движений пока еще несовершенны. Как следствие, реакция на негативные события может привести к возникновению нервных тиков. Иногда они сохраняются и у взрослого человека.
- Повышенная тревожность .
- Синдром гиперактивности с дефицитом внимания (СДВГ). В нервной системе таких детей имеется наибольшая разбалансировка функций.
- Детские неврозы . Нервный тик в детском возрасте можно рассматривать как разновидность навязчивых движений.
- Навязчивые страхи (фобии).
- Частые сильные стрессы, истощение нервной системы .
- Хроническая усталость .
Причины вторичных нервных тиков
- Инфекционные заболевания головного мозга - энцефалиты.
- Отравление угарным газом.
- Прием некоторых лекарственных препаратов: психотропных, противосудорожных и др.
- Заболевания головного мозга, связанные с поражением его сосудов (нарушение мозгового кровообращения, атеросклероз, инсульт).
- Психические заболевания: аутизм, шизофрения и др.
- Заболевания внутренних органов – сахарный диабет, поражение печени и почек. При этом в крови повышается содержание токсичных продуктов обмена, которые поражают нервную систему.
- Опухоли головного мозга .
- Родовые травмы .
- Движения, которые больной вынужден был совершать, но впоследствии они закрепились в виде тиков . Например, ребенок с ангиной вынужден постоянно сглатывать слюну, при этом сильно напрягая мышцы глотки и шеи, чтобы избежать боли. После выздоровления такие сглатывания могут сохраняться в виде тиков.
- Невралгия тройничного нерва . При этом возникают так называемые болевые тики.
- Вегето-сосудистая дистония . Это заболевание, характеризующееся рассогласованием работы отделов нервной системы, которые отвечают за регуляцию функций внутренних органов, сосудов, желез.
Причины наследственных тиков
Наследственная форма тиков называется болезнью Туретта. Ее причины до конца неизвестны, но установлено, что заболевание передается по наследству. Если один из родителей страдает данной патологией, то вероятность ее передачи детям – 50%.Заболевание развивается в детском возрасте, а по мере взросления его симптомы ослабевают. Тяжесть течения может быть различной.
Предполагаемые факторы, которые влияют на течение заболевания :
- неблагоприятная экология;
- аутоиммунные состояния;
- бактериальные инфекции (есть гипотеза о том, что заболевание способна провоцировать стрептококковая инфекция, но это пока не доказано);
- недостаток в организме магния и витамина B6;
- стрессы, психоэмоциональное напряжение.
Признаки и симптомы нервного тика
В зависимости от проявлений, нервные тики делят на 4 разновидности
:- Мимические – затрагивают мышцы лица. Это наиболее распространенная форма тиков.
- Моторные – затрагивают руки, ноги и другие скелетные мышцы.
- Вокальные (голосовые ) – затрагивают голосовые мышцы. Проявляются в виде вскриков, громких вздохов.
- Сенсорные . Проявляются в виде ощущения холода, тяжести в той или иной части тела. Они могут приводить к возникновению движений, напоминающих обычные тики.
- Локальные . Затрагивают только одну группу мышц.
- Генерализованные . Захватывают практически все тело. Тик может начинаться с лица, затем распространяться на шею, плечи, руки, грудную клетку, спину, живот и ноги.
- Простые . Происходят простейшие однотипные движения.
- Сложные . Представляют собой сложные комплексные движения с задействованием разных групп мышц.
Если нервный тик возник впервые, продолжается недолго, а впоследствии не повторяется, то этому не придают значения, человек не нуждается в лечении. Это временное явление, связанное со стрессом или переутомлением.
Проявления первичных тиков
- Эта разновидность тиков возникает чаще у мальчиков (в 2 – 3 раза чаще, чем у девочек).
- Непроизвольные движения являются локальными. Они возникают в мышцах лица и плечевого пояса, не распространяются на другие группы мышц.
- Чаще всего первичные нервные тики возникают и усиливаются в стрессовых ситуациях.
- Заболевание может продолжаться от нескольких недель до нескольких лет, иногда сохраняется у взрослого.
- Наиболее распространенные движения при первичных нервных тиках: моргание одним или обоими глазами, пожимание плечами, различные гримасы, скрежет зубами, подергивания и раскачивания рук и ног, ходьба по кругу, вырывание волос, наматывание волос на палец, вскрики, непроизвольные звуки, похрюкивания, шумное дыхание.
Нарушения, которые могут сопутствовать первичным нервным тикам :
- повышенная тревожность;
- нарушение концентрации внимания;
- подавленность;
- депрессия;
- постоянное беспокойство;
- неусидчивость;
- повышенная активность;
- проблемы с усвоением школьного материала;
- повышенная утомляемость;
- трудности с засыпанием, беспокойный сон, частые пробуждения по ночам;
- заторможенность движений;
- нарушение плавности и координации движений;
- плохое самочувствие в душных помещениях и во время езды на транспорте.
Обычно прогноз при первичных нервных тиках благоприятный. Заболевание проходит самостоятельно по мере взросления, зачастую даже без какого-либо лечения. Врач назначает лекарственные препараты для уменьшения симптомов и ускорения выздоровления.
Часто у больных детей возникают проблемы в школе. Педагог может посчитать, что ребенок недобросовестно относится к учебе, гримасничает и дразнит учителя и одноклассников. Замечания и наказания по этому поводу только усиливают стрессовую ситуацию, что приводит к учащению тиков.
Симптомы вторичных тиков
Вторичные тики могут быть разными, в зависимости от того, какой отдел головного мозга страдает во время заболевания. Обычно нервный тик начинается вместе с основной болезнью, а после выздоровления полностью проходит.Симптомы наследственных тиков
Обычно заболевание начинает проявляться в возрасте 5 – 6 лет. Приступы при болезни Могут возникать разные виды тиков. Они редкие или происходят один за другим. Наиболее распространенные из них:- Моторные тики : моргания глазами, кашель, гримасы.
- Копролалия : выкрикивание нецензурных слов.
- Сенсорные тики . Больной испытывает непреодолимое желание совершить движение, которое напоминает желание чихнуть или зевнуть. Тик происходит «полудобровольно»: пациент считает, что совершает движение, чтобы облегчить нарастающее напряжение. Это может быть зуд кожи и глаз, напряжение в плечах, царапанье в горле и пр.
- Генерализованные тики . Они начинаются с лица и шеи, а затем распространяются на все остальные мышцы. Постепенно тики могут нарастать, становиться более сложными, напоминают различные осознанные движения. По мере взросления они, напротив, часто становятся слабее.
- Навязчивые страхи – фобии.
- Навязчивые мысли и движения . Они возникают помимо воли больного, и сам он воспринимает их как чужеродные, неестественные, испытывает страдания от них. Мысли часто бывают хульными, кощунственными, и это добавляет дискомфорта для пациента.
- Эхолалия – повторение слов, произнесенных другим человеком.
- Палилалия – постоянное повторение одного и того же слова.
- Копропраксия – жесты неприличного характера.
Диагностика тиков
Диагностикой и лечением нервных тиков занимается врач-невролог.- Прием врача начинается с опроса. Специалист выясняет, когда впервые появились нервные тики, как долго они продолжаются, как проявляются, как часто повторяются приступы, какие еще заболевания и травмы были перенесены пациентом.
- Далее проводится стандартный неврологический осмотр. Врач оценивает состояние нервной системы.
- На приеме невролог не всегда может увидеть у больного тики. Поэтому многие врачи просят заранее записать дома видео во время приступа.
- Имеется ли в данном случае нервный тик? Или это другое заболевание нервной системы?
- Каковы причины нервного тика? Является ли он первичным, вторичным или наследственным?
| Исследование | Описание | Как проводится |
| Лабораторные анализы | ||
| Общий анализ крови | Позволяет выявить воспалительные изменения в организме (признак – увеличение количества лейкоцитов и повышение скорости оседания эритроцитов). Это позволяет косвенно судить об инфекции или аутоиммунном заболевании – возможных причинах приступов.
| Кровь для общего анализа берут из пальца или из вены, обычно утром или сразу после поступления в больницу. |
| Биохимический анализ крови | Позволяет выявить заболевания внутренних органов, которые способны приводить к поражению нервной системы и возникновению тиков. Во время исследования могут оцениваться следующие показатели:
| Анализ берут утром, натощак. Забор крови осуществляется при помощи иглы из вены. |
| Инструментальные исследования | ||
| Рентгенография, компьютерная томография и магнитно-резонансная томография черепа | Эти исследования помогают оценить состояние головного мозга и костей черепа, обнаружить заболевания, которые стали причиной вторичных нервных тиков.
| Рентгеновские снимки черепа делают в разных проекциях. Компьютерная и магнитно-резонансная томография позволяют получить снимки с послойными срезами или трехмерными изображения внутричерепных структур. |
| Электроэнцефалография | Метод основан на регистрации электрических импульсов, возникающих в головном мозге. При этом можно выявить очаги патологической активности.
| Исследование проводят в закрытом помещении, где отсутствуют помехи, способные повлиять на точность результата исследования. Пациент должен находиться в спокойном состоянии, не принимать перед исследованием медицинские препараты. Его усаживают в полулежачее положение и надевают на голову специальную шапочку с электродами. Процедура безболезненна. |
| Консультации специалистов | ||
| Консультация травматолога | Может потребоваться при перенесенных травмах головы. |  |
| Консультация онколога | Может потребоваться при подозрении на опухоль внутри черепа. |  |
| Консультация психиатра | Может потребоваться при подозрении на психическое заболевание. |  |
При необходимости врач может назначить другие исследования и анализы.
Лечение нервного тика
Лечение первичного нервного тика
Часто первичный нервный тик у детей не нуждается в лечении и проходит с возрастом самостоятельно. Лечение проводится для уменьшения симптомов и ускорения выздоровления.Основные мероприятия
:
- Правильный режим дня . Ребенок должен просыпаться, ложиться спать и принимать пищу в одно и то же время. Питание должно быть сбалансированным, обогащенным всеми необходимыми веществами, витаминами, микроэлементами. Нельзя, чтобы нагрузки в школе были чрезмерными. Ребенку нужно достаточное количество времени заниматься спортом, бывать на свежем воздухе, вести активный образ жизни. На каникулах желательно выезжать из города.
- Снижение психоэмоциональной нагрузки . Чаще всего она бывает обусловлена проблемами в семье. Родители должны пересмотреть свое отношение друг к другу и к ребенку. Если возникают проблемы в школе с одноклассниками и педагогами, то они должны быть решены при грамотном участии родителей, школьного психолога. Возможно, родителям стоит полностью пересмотреть свою модель воспитания.
- Помощь детского психолога или психотерапевта . Специалист помогает стабилизировать эмоциональное состояние ребенка, устранить внутренние конфликты, наладить отношения в семье и в коллективе сверстников. Иногда бывает необходима семейная психотерапия.
- Медикаментозная терапия . Назначается в тех случаях, когда тики сильно выражены, повторяются часто.
Препараты, которые применяются при первичных нервных тиках у детей :
| Название препарата | Описание | Способ применения и дозы** |
| Настойка валерианы | Валериана
– лекарственное растение, в котором содержатся эфиры, оказывающие эффекты:
| Настойка применяется у детей старше 3-летнего возраста. В стакане с водой разбавляют столько капель настойки, сколько лет ребенку. Принимать 3 – 4 раза в день. |
| Настойка пустырника | Пустырник
– лекарственное растение, которое обладает следующими эффектами
:
| Спиртовая настойка пустырника применяется только у детей старше 3 лет. Детей младшего возраста можно купать в ванночках с добавлением травы пустырника. Для детей от 3-х лет 1 – 2 капли настойки пустырника разводят на 0,5 стакана воды. Принимать 3 раза в сутки. С 8-летнего возраста можно принимать пустырник в таблетках по 1 – 3 таблетки в день. Точную дозировку подбирает лечащий врач. |
| Диазепам (синонимы: Сибазон, Диапам, Диазепекс, Ново-Дипам) | Препарат относится к группе транквилизаторов. Основные эффекты:
| Диазепам может быть назначен в виде таблеток, внутривенных или внутримышечных инъекций. Обычные дозировки для детей :
|
| Феназепам | Один из самых сильных транквилизаторов. Основные эффекты :
| Препарат назначается при сильной выраженности нервных тиков, когда не помогают обычные мероприятия, настойки валерианы и пустырника. Дозировка для детей подбирается лечащим врачом. |
| Галоперидол | Один из самых активных психотропных препаратов. Применяется в наиболее тяжелых случаях. Основные эффекты :
| Галоперидол применяется при наиболее тяжелых формах первичных нервных тиков, когда эффекты от применения Диазепама и Феназепама отсутствуют. |
| Пимозид | Психотропный препарат, который оказывает практически такое же действие, как Галоперидол, но в течение более длительного времени | Пимозид применяется при наиболее тяжелых формах первичных нервных тиков, когда эффекты от применения Диазепама и Феназепама отсутствуют. Дозировки подбирает лечащий врач. |
Лечение наследственных нервных тиков
При лечении нервных тиков, связанных с болезнью Туретта, применяются те же методики, что и при лечении первичных нервных тиков. Но на первый план выходит медикаментозная терапия.Препараты, применяемые для лечения наследственных нервных тиков :*
| Название препарата | Описание | Способ применения и дозы** |
| Галоперидол | Обычно препарат принимают в дозировке 3 – 6 мг в сутки. Дозы подбираются лечащим врачом, в зависимости от тяжести заболевания. | |
| Циклодол | Циклодол применяют как дополнение к Галоперидолу для устранения риска нарушения движений. Основные эффекты :
| Обычно препарат принимают в дозировке 1 мг в сутки. Дозу определяет лечащий врач, в зависимости от тяжести течения заболевания. |
| Сульпирид (синонимы: Эглонил, Пропульсин, Догматил, Депрал) | Является психотропным средством. Основные эффекты :
| Препарат может применяться в виде таблеток или внутримышечных инъекций. Дозировки при наследственных нервных тиках :
|
| Пимозид | См. выше, в описании лечения первичных нервных тиков. | При наследственных нервных тиках препарат применяется в дозировке 0,1 мг в сутки. Окончательная дозировка подбирается лечащим врачом. |
Лечение вторичных нервных тиков
При вторичных нервных тиках у взрослых и детей могут применяться те же методы лечения, что и при первичных. Но первостепенная задача врача – борьба с основным заболеванием, которое привело к возникновению тиков.Направления лечения при вторичном нервном тике :
- При инфекциях головного мозга больного помещают в стационар, назначают комплексную терапию, включающую антибактериальные или противовирусные препараты.
- При опухолях головного мозга планируют хирургическое лечение.
- При нарушениях мозгового кровообращения назначают препараты, улучшающие кровоток, снижающие артериальное давление, устраняющие тромбы и холестериновые бляшки.
- При психических заболеваниях назначают соответствующие психотропные препараты.
- При сахарном диабете проводят инсулинотерапию, поддерживают уровень глюкозы крови на оптимальных показателях.
- При вегето-сосудистой дистонии проводят лечение витаминами, адаптогенами, препаратами, улучшающими мозговое кровообращение и функции головного мозга.
Лечение нервных тиков массажем
При нервных тиках положительное воздействие оказывает расслабляющий массаж. Массажист совершает легкое поглаживание, разминание, растирание, избегая грубых, активных воздействий. Курс обычно состоит из 10 сеансов, после него нормализуется тонус мышц, кровообращение, состояние нервной системы. Это помогает уменьшить нервные тики, а иногда и полностью избавиться от них.Лечение нервных тиков акупунктурой
Акупунктура, или иглоукалывание – это направление лечения, пришедшее к нам из Древнего Китая. Считается, что при введении игл в нужных точках на коже можно нормализовать состояние нервной системы и избавить от нервных тиков. Научно это пока не доказано, но у многих пациентов дает положительный эффект.Некоторые альтернативные способы лечения нервных тиков
В настоящее время для лечения тяжелых нервных тиков предлагается хирургическое вмешательство. Врач перерезает мышечные волокна, которые сокращаются наиболее интенсивно. После этого тики уменьшаются или проходят совсем.Также предпринимаются попытки лечить нервные тики ботоксом – препаратом, который применяется в косметологии. Он расслабляет мышечные волокна и блокирует их сокращения.
Эти методики эффективно устраняют нервные тики, но они не оказывают влияние на причину заболевания, которая находится в головном мозге. В итоге проявление оказывается устранено, но болезнь продолжается, в дальнейшем могут возникать негативные последствия.
Профилактика нервных тиков
| Что нужно делать? | Чего делать нельзя? |
|
|
Нервный тик глаза возникает на фоне психоэмоционального напряжения внезапно и повторяется многократно, но не ритмично.
Подергивание мышц и учащенное моргание – это основные признаки невроза, при подозрении на который необходимо провести диагностику.
Причины патологии у взрослых
Причинами блефароспазма (так называют нервный тик глаза в офтальмологии) могут выступать следующие факторы:
Если у взрослого человека дергается глаз, выясняют причину, вызвавшую нарушение и только после этого приступают к лечению.
Симптомы
Проблема может возникнуть у любого человека. Симптомы блефароспазма хорошо видны окружающим, что вызывает еще большее перенапряжение у человека, особенно если на него в этот момент пристально смотрят другие.
Диагностика
Нервные тики начинаются со следующих симптомов:
- мигания;
- движения мимических мышц;
- движения головой или шеей.
Гораздо реже микроспазмы переходят на тело, руки или ноги. Сама по себе фибрилляция мышц (подергивания век) нервным тиком не является, а встречается очень часто.
Для подтверждения диагноза потребуется тщательное обследование. Придется посетить окулиста, невропатолога, сдать анализы крови. Дополнительно назначают:
- Ультразвуковое исследование внутренних органов.
- Энцефалографию головного мозга.
Если человек жалуется на дергающийся глаз, потребуется комплексное лечение. Используют не только лекарственные средства, но и дополнительные народные методики.
Медицинские средства
В избавлении от нервного тика глаза наблюдается та же картина, что и в лечении панических атак, поскольку в обоих случаях происходит довольно длительное и нарастающее внутреннее напряжение.
По своей сути, организм при проявлении расстройства «сбрасывает» накопившуюся энергию от нервов. Поэтому и лечение медикаментами носит характер разгрузки от неадекватного психического накала.
Значение медицинских средств в данном случае не слишком велико без сопутствующих диагнозов. При отсутствии органической основы назначают небольшие дозы:
- седативных нейролептиков;
- транквилизаторов разных групп (типичных и атипичных);
- препаратов на основе растительного сырья (валерьянки, пустырника, мяты).
Перечисленные средства являются лишь дополнительными, а основным лечением нервного тика глаз у взрослых считается обучение пациента самостоятельному снятию и контролю симптомов. Если этого удается достичь, тикозные расстройства проходят полностью или их частота и интенсивность в значительной степени снижаются.
Релаксация
Недуг приобретает все более активную форму в зависимости от остроты реакции окружающих, поэтому улучшить самочувствие помогает уединение или посторонняя помощь, понимание.
Ароматерапия прекрасно справляется с задачей снятия перенапряжения и нервозности. Можно поместить несколько капель в аромалампу или добавить в теплую ванну и наслаждаться спокойствием и умиротворением. Для процедуры подходят масла герани, иланг-иланга, базилика, лаванды.
Массажные процедуры также снимают дневной стресс, расслабляют тело и душу, что способствует устранению тиков.
Некоторые пытаются следовать учению йогов, это также позволяет контролировать мышечные подергивания.
Ежедневные прогулки размеренным шагом вдали от людей и машин также полезны для человеческой психики.
Дополнительные методы
Без лекарств снять напряжение и успокоиться помогут следующие меры:
- физиотерапия, направленная на снятие напряжения непосредственно в мышцах;
- физические нагрузки в виде разминки или физкультуры;
- нормализация режима дня и полезная диета с отказом от вредных привычек.
Народные средства
В домашней обстановке можно применять следующие народные средства:
- настои из желчегонных трав (пижмы, пустырника или зверобоя);
- фиточаи, помогающие при депрессивных состояниях с пустырником, мелиссой.
Если дрожь или тик проявляется как патологическое состояние, сопровождающееся частыми стрессами, которым нет объяснения, необходимо комплексное лечение.
Правильное питание
Нервное возбуждение подавляется постоянным приемом витаминов, которые присутствуют в пище. Полезен прием:
- кориандра;
- имбиря;
- зерновых культур грубого помола;
- фруктов и овощей;
- мелисы;
- вина;
- орехов;
- молока.
Важная роль в питании должна отводиться сложным углеводам. Рекомендуется долго пережевывать пищу, богатую клетчаткой. Кроме устранения стресса, такое питание способствует хорошему пищеварению и нормализации сна.
При заболеваниях на нервной почве людям свойственно переедать, а избыток потребляемых калорий только усугубит ситуацию. Сниженная активность пищеварения, вызванная переживаниями, требует быстрого насыщения простыми и полезными продуктами. Рекомендуется снизить потребление соли, специй и мяса, кроме индейки, а также жиров.
Возможные осложнения
Подергивания мышц или группы мышц могут привести к сложным моторным тикам, сопровождающимся навязчивыми действиями. Прием серьезных препаратов при самолечении также несет ряд побочных эффектов.
Тики сложно отличить от синдрома Туретта, так как в большинстве своем второй диагноз протекает в легкой форме, поэтому симптомы не всегда можно квалифицировать.
Здоровый образ жизни, стабилизация эмоциональной обстановки и наличие хобби, связанных с водой или песком, помогают успокаиваться и не доводить свой организм до расстройств. По статистике, владельцы аквариумов и японских мини-садов в домашней обстановке переживают и нервничают меньше.
Подергивание мышц глаза называют нервным тиком или блефароспазмом. Он вызывает дискомфорт и неприятные ощущения. Причинами могут являться усталость, сухость глаз, но основной источник проблем кроется в психических переживаниях и расстройстве центральной нервной системы. Нервным тиком глаза могут страдать как взрослые, так и дети. Лечение комплексное и зависит от характера недуга, причин его возникновения. Как избавиться от подергивания глаз?
Похожее на сайте:
Нервный тик глаза: что это такое?
Ошибка считать нервный тик глаз отдельным заболеванием. Подергивание глазных мышц – это конечное звено болезненного процесса. Источником, способствующим возникновению тиков, считается нервное напряжение или возбудимость, которые долго копятся, и в силу некоторых факторов не могут быть выражены внешне. В причину возникновения тика могут входить:
- Родовая травма;
- Дефицит мозгового кровообращения;
- Перенесенные инфекционные заболевания;
- Рост внутричерепного давления;
- Испуг.
Подергивание век и глаза часто появляется на фоне усталости, длительного раздражения слизистой. Существуют заболевания, которые могут вызвать нервный тик. Это паралич Белла, синдром Туретта, болезнь Паркинсона.
Нервный тик глаз бывает первичный и вторичный. Первичный вид проявляется у детей дошкольного возраста и длится долго. Вторичное проявление связано с деятельностью мозга. Тик также делят на сложный и простой.
Как проявляется нервный тик? Признаки следующие:
- частое непроизвольное моргание;
- подергивание век;
- приподнимание брови и глазного угла.
Длительные сокращения могут сопровождаться глазной болью, так как там скапливается молочная кислота, которая и вызывает неприятные ощущения.
Невротические тики
В появлении невротических тиков свою роль играют психотравмирующие факторы, которые влияют на человека, страдающего ими. Специалисты сходятся во мнении, что начало тиков идет из детства. Это реакция на стрессовую ситуацию или пережитое насилие.
У взрослых людей нервный тик на фоне невроза говорит о длительном психическом напряжении. Подергивание глаза может на какое-то время прекращаться, но при напряжении, тревоге и страхе он снова возвращается.
Спазмы возникают непроизвольно и не поддаются контролю. Любая попытка справиться с подергиванием приводит к еще большей фазе сокращений.
Пример невротического тика
Ольга, 29 лет, пациент невролога
«На учете состою с семи лет после скандального развода родителей (меня делили как вещь), именно в это время началось сильное моргание глазами. Время от времени пролечивалась микстурой Павлова, на какой-то период становилось лучше. Но длительных ремиссий не было. К двадцати годам добавилось подергивание носом и сжимание челюстей. Постоянно испытываю нервное напряжение, усталость, тревогу. Консультировалась у психолога, делала иглотерапию, пью регулярно лекарства».
Нервные тики: лечение
Современный подход в лечении нервного тика включает в себя несколько направлений:
- Медикаментозное лечение;
- Психотерапия;
- Хирургическое вмешательство.
Психотерапия предлагает избавиться от нервного тика глаза с помощью различных подходов. Часто применяют поведенческую терапию, психоанализ, семейную психотерапию. Основная цель – убрать психологические причины, которые вызвали непроизвольные спазмы. Например, во время поведенческой терапии врач-психотерапевт помогает пациенту понять истинную причину нервного тика. Если понять начало проблем, то можно избавиться от подергиваний глаз и научиться контролировать приступы.
Психоаналитическое направление утверждает, что тики глаз появляются из-за подавления желаний и внутренних противоречий. У взрослых людей частое моргание может появиться спустя много лет после эмоционального потрясения. Чтобы избавиться от тика, нужно не сдерживать эмоции и проговаривать свои чувства.
Лечение при помощи семейной психотерапии чаще показано детям и подросткам, но обязательно вовлечение всех членов семьи. Навязчивые движения чаще всего возникают из-за тяжелой эмоциональной обстановки в семье, не учитываются потребности ребенка, его характер и особенности развития.
Лечить нервный тик с помощью психотерапии эффективно в том случае, если его причина лежит в психическом состоянии. Для результата нужна поддержка близких людей. Чтобы помочь избавиться от недуга, не нужно напоминать человеку о проблеме и фиксировать его на ситуации.
В тяжелых случаях применяется хирургическое лечение, это так называемая глубокая мозговая стимуляция. Но методика находится в стадии разработки, поэтому лечить таким способом нервный тик пока крайне непродуктивно. Метод используется только для тяжелых пациентов.
Избавиться от тика с помощью упражнений
Существует и нестандартное лечение нервных тиков. Это специальная зарядка для глаз. Лечить ей подергивание век достаточно легко и необременительно. Итак, лечение с помощью упражнений.
Для начала нужно представить, что глаза – это крылья бабочки.
- Сначала нужно сильно поморгать веками – наша бабочка просыпается. Зажмуриваем глаза с напряжением и резко открываем их. Это нужно делать до появления слез.
- Вытираем наши слезы и средним пальцем массируем аккуратно веко. Для этого применяем круговые движения.
- Теперь бабочка взлетает. Моргаем быстро, представляя, что ресницы – это крылья. Упражнения расслабляет мышцы, что помогает избавиться от зажатости. К тому же такая зарядка смачивает глазное яблоко, это нужно для того, чтобы лечить нервный тик.
- Бабочка устала. Нужно закрыть веки наполовину. Они начнут дрожать. Необходимо сосредоточиться и остановить дрожь.
Теперь можно отдохнуть. Приятное лечение окончено!
Медикаментозная терапия в лечении
Врач назначает лекарственные препараты исходя из причин нервного тика. Лечить самостоятельно глазной тик лекарствами не рекомендуется. Специалист прогнозирует реакцию организма, оценивает возможные риски и побочные эффекты. Лекарство, выбранное верно, может снизить спазмы.
Что обычно применяется? Это средства, которые воздействуют на головной мозг, что позволяет контролировать подергивания. Исходя из тяжести и причины симптома подергивания врач может выписать:
- Феназипам;
- Баклофен;
- Фенибут;
- Клонозепам.
Иногда врач может назначать препараты, используемые при лечении такого заболевания, как болезнь Паркинсона. Это циклодол и паркопан.
Минусы лекарственной терапии
Любые таблетки имеют побочные эффекты и ряд противопоказаний. Это сонливость, ослабление памяти, нарушение координации внимания и другие. Согласно статистике лекарствами удается помочь только около 30% больных. К тому же побочные эффекты не дают возможности их применять большинству пациентов.
Сегодня существует метод без серьезных осложнений – это малые дозы ботулотоксина, то есть ботокса. Его вводят вокруг глаз, и спазм исчезает через три дня. Но это средство достаточно дорогое и действует только на три или шесть месяцев.
Непроизвольное сокращение мышц – проблема, с которой при определенных ситуациях может столкнуться каждый человек.
Нервный тик, в медицине имеет название – гиперкинез, не представляет угрозы здоровью, тем не менее, является достаточно красноречивым предупреждением организма о сбоях и нарушениях в деятельности некоторых систем. Пренебрегать и пускать на самотек такие предупреждения нельзя.
Почему при нервном тике дергается именно глаз, можно объяснить, опираясь на медицинские факты. Нервные окончания, присутствующие на лице в большом количестве, наиболее уязвимы именно в зоне глаза. Именно они сокращаются одними из первых во время нервного импульса.
Успех лечения, во многом, основан на своевременности и точности определения причины появления нервного тика. Врачи советуют, прежде всего, обратить внимание на нарушения и патологии в деятельности нервной системы и причины, которые могли спровоцировать эти сбои.
Следует отметить, что взрослые не так подвержены заболеванию, как дети.
Болезнь во взрослом возрасте, как правило, она имеет неврологическую природу и является ответной реакцией нервной системы на стрессовые ситуации , сильное переутомление или всплеск эмоций.
Если выявить причину (стресс, ссора, эмоции) и устранить ее, то справиться с заболеванием можно собственными силами.
Однако врачи настоятельно рекомендуют пройти обследование и точно установить причину , по которой возникло заболевание. Только в ходе обследования можно выявить сбой в деятельности нервной системы или другое заболевание, ставшее причиной нервного тика глаза, и требующее серьезного лечения.
Нервный тик у детей
Болезнь в детском возрасте проявляется в виде непроизвольного моргания, подергивая щек, уголков рта, поднимания бровей, пожимания плечами, вздрагивания. Наиболее часто врач сталкиваются с нервным тиком глаз.
Заболеванию подвержены более 10% девочек и 13% мальчиков . По статистике нервный тик является самым распространенным невралгическим заболеванием у детей особенно в возрасте от 2 до 18 лет . Особого внимания требуют дети в три года и в период с семи до одиннадцати лет.
Заболевание может видоизменяться в зависимости от времени года, времени суток, эмоционального фона ребенка, рода его занятий и характера. Кроме этого, может меняться место расположения тика .
Если ребенок в прошлом непроизвольно моргал, а спустя некоторое время начал подергивать плечами, это указывает на рецидив заболевания.
Болезнь проявляется наиболее ярко в моменты, когда ребенок смотрит телевизор, долгое время не меняет позу, например, едет в транспорте. Для того чтобы устранить нервный тик , достаточно увлечь малыша интересной игрой , почитать ему книгу, полностью занять внимание ребенка.
В случае, если малыш способен самостоятельно контролировать и даже подавлять проявление болезни, родителям следует понимать, что это требует значительных усилий, носит кратковременный характер и в последствие ребенку необходима разрядка .
Причины заболевания
Невзирая на тот факт, что основной причиной заболевания являются сбои в деятельности нервной системы, врачи советуют не пренебрегать и другими, не менее серьезными, причинами развития болезни.
- Последствия черепно-мозговых травм;
- Неправильное питание. Заболевание может проявиться в полную силу в том случае, если в организме недостаточное количество магния, глицина и кальция.
- Излишнее напряжение глаз. Этому способствует длительное пребывание за монитором компьютера, чтение при недостаточном освещение, пребывание на солнце без защитных очков, вождение транспортного средства долгое время, нехватка сна.
- Вредные привычки: курение, алкоголь, злоупотребление кофеином. Каждая из перечисленных привычек способна привести организм к стрессовому состоянию. Кроме этого, во время курения дым негативно воздействует на слизистую оболочку глаза и высушивает ее.
- Последствия атеросклероза.
Глазные заболевания. В первую очередь болезни, которые высушивают слизистую оболочку глаза. этом случае человек вынужден часто моргать, чтобы обеспечить необходимое количество жидкости для конъюнктивы. Мышечная память способна запомнить движение и воспроизводить его без участия человека.
С особой настороженностью следует относиться к таким заболеваниям, как конъюнктивит, аллергия на глазах, синдром «сухого глаза», блефарит.
Что касается причин заболевания у детей , то их три:
- наследственность;
- ошибки в воспитании ребенка: конфликты между родителями, чрезмерная опека малыша или недостаточное внимание, излишняя требовательность и контроль;
- стрессовая ситуация.
Как лечить нервный тик глаза
Нервный тик может проявляться в виде единичных приступов, а спустя некоторое время может трансформироваться в хроническую форму. Для того чтобы определить наиболее эффективное лечение заболевания, необходима консультация профильных врачей:
- перенесенный в детском возрасте менингит,
- черепно-мозговая травма,
- сотрясение головного мозга,
- роды с осложнениями,
- генетическая предрасположенность.
Консультация у невролога необходима в том случае, когда заболевание носит невралгический характер, и касается деятельности нервной системы:
Учитывая, что речь идет о функционировании нервной системы, важно задуматься об элементе, который отвечает за ее деятельность, — магнии. Для того чтобы восполнить нехватку магния в организме, следует позаботиться о том, чтобы в рационе было достаточное количество рыбы, ржаного хлеба, бананов и фасоли.
Консультация у окулиста необходима в том случае, когда причиной нервного тика является глазное заболевание. Наличие такой болезни могут подтвердить зрачки разного размера.
После необходимого обследования, окулист или назначит необходимый курс лечения, или посоветует обратиться к психотерапевту.
Консультация у психотерапевта необходима в случае сильного стресса или ссоры, которые спровоцировали развитие нервного тика глаза.
Иногда причина заболевания кроется в подсознании настолько глубоко, что человек самостоятельно не в силах распознать ее. В этой ситуации психотерапевт не только установит причину болезни, но и научит правильно расслаблять мышцы , это в дальнейшем позволит контролировать симптомы заболевания.
Упражнения для устранения нервного тика
Комплекс упражнений «Бабочка» направлен на борьбу с симптомами заболевания. Для начала необходимо представить, что веки – это крылья бабочки .
- Как можно чаще поморгать (3-5 раз).
- Как можно сильнее зажмурить глаза, затем как можно резче открыть их. Повторять упражнение до тех пор, пока на глаза не выступят слезы.
- Закрыть глаза, указательным пальцем легко круговыми движениями помассировать веко.
- Снова быстро поморгать примерно 30 секунд.
- Прикрыть веки до половины и постараться успокоить возникшую в глаза дрожь.
- Закрыть глаза полностью и повторить массаж круговыми движениями указательным пальцем.
- Спокойно отдохнуть с закрытыми глазами.
Если во время отдыха глаза подрагивают, необходимо повторить весь комплекс упражнений.
Народные средства
Устранить нервный тик может помочь холодный компресс . Для этого необходимо намочить полотенце в холодной воде и приложить к закрытым глазам на двадцать минут. Воздействие холодом позволит сузить кровеносные сосуды , в результате мышцы глаз расслабятся и нервный тик исчезнет сам собой.
Также для компрессов можно использовать раствор меда. Для этого необходимо одну чайную ложку меда растворить в стакане воды.
Лечение при помощи эфирных масел. Большая часть эфирных масел обладает успокоительным и расслабляющим действием. Для устранения симптомов нервозности и стресса можно воспользоваться ароматами масла герани, корицы, лаванды или померанцевого масла.
Восточная медицина советует уделить особое внимание печени , так как именно с ней связаны все глазные заболевания и также нервный тик.
По мнению китайских врачей, следует исключить из рациона все жирные продукты, вредные для здоровья, кофеин, алкоголь. Укреплять печень соответствующими лекарственными препаратами.
Кроме этого, представители восточной медицины советуют прибегнуть к методике иглоукалывания.
Профилактика заболевания
В первую очередь, важно аккуратно, соблюдая все правила здорового образа жизни , организовать распорядок дня.
- Постараться исключить стрессовые ситуации.
- Избавиться от неприятных эмоций.
- Не переутомлять глаза.
- Отдыхать необходимое для организма время.
- Не подвергать глаза резким перепадам температур и механическим повреждениям.
- Укреплять иммунитет.
- Совершать прогулки пешком на свежем воздухе.
- Принимать ванны с морской солью.
Соблюдение этих несложных правил и советов позволит навсегда избавиться от такого неприятного и даже опасного заболевания, как нервный тик глаза.
