Угри, прыщи, могут образоваться на коже в любом возрасте. Бороться с ними надо, но не всегда это удается. Нередко после процедур остаются пигментные пятна, неровности, мелкие шрамы, рубцы. Поэтому необходимо не только комплексное лечение, но и использование средств, которые очищают, отшелушивают, восстанавливают эпидермис.
Бадяга – это новое, довольно эффективное средство, которое можно приобрести в аптеках. Ее уникальные свойства, сразу привлекли внимание косметологов, дерматологов. Бадяга от прыщей и их последствий (шрамы, пигментные пятна) применяется в домашних условиях, входит в состав масок, скрабов.
Что это такое?
Многие считают бадягу растением – она напоминает лишайник, мох, растущий на камнях. На самом деле это – простейшее кишечнополостное, относящееся к животным, вернее, губкам. Место обитания бадяги - пресноводные водоемы.
Это натуральное средство давно привлекло внимание целителей, им лечили уплотнения на коже, гематомы (синяки). Для приготовления лекарства собирают колонии, высушивают их, перемалывают, превращая в порошок. Важно проводить сбор в чистых водоемах. Из порошка, который имеет серо-зеленый цвет, изготавливают крем, гель от прыщей, мазь или используют перемолотое вещество для приготовления масок, скрабов. Использовать средство можно от прыщей на спине, шее, лице и других частях тела.
Описание препарата, механизм действия
Крем бадяга от прыщей действует как отшелушивающее, очищающее, раздражающее эпидермис средство. Мелкие иголочки, получающиеся после измельчения сухого растения, при воздействии с кожей разрушают погибшие клетки, которые не только придают кожным покровам сероватый цвет, но и мешают нормальному функционированию сальных, потовых желез. Забившиеся протоки вызывают скопление кожного сала, шлаков, которые выводятся с ним из организма. Присоединение инфекции вызывает воспалительный процесс, образуется гной.
При использовании против прыщей тонкие иголки бадяги не только отшелушивают эпидермис (эффект пилинга), но и разрыхляют, раздражают более глубокие слои. Это вызывает микроповреждения, ответную воспалительную реакцию, приток крови, повышение местного иммунитета. Поэтому те, кто использовал это средство, отмечают:
- улучшение цвета кожи;
- уменьшение ее жирности;
- выравнивание кожи;
- снижение выраженности шрамов, рубцов;
- исчезновение пигментных пятен;
- общий омолаживающий эффект.
Такого действия можно добиться, если правильно и только по назначению использовать данное средство, соблюдать все правила ухода после применения.
Показания и противопоказания
Нередко спрашивают: «Помогает ли бадяга от рубцов после прыщей?». Это зависит от размеров образований, их выраженности, глубины. Обычно крем назначают от прыщей на лице в спокойной стадии. Если есть сильное воспаление, отечность, то бодягой обрабатывать кожу нельзя, это только ухудшит состояние.
Бадяга, порошок от прыщей, применяется для шлифовки лица в виде скраба. При правильном использовании ее эффективность можно сравнить с поверхностным, даже срединным пилингом. Небольшой, неглубокий шрам после прыща, если регулярно обрабатывать его бадягой, сглаживается и становится незаметным. Поверхностные пигментные пятна (не родинки) также исчезают после курса лечения. Однако при несоблюдении правил нанесения и ухода возможно появление новых образований. Так, кожа после отшелушивания старых, погибших клеток эпидермиса чувствительна к воздействию ультрафиолетовых лучей, именно они вызывают образование пигментных пятен.
Показания к применению:
- прыщи в спокойной стадии, угри;
- мелкие шрамы, рубцы;
- жирная кожа с расширенными порами;
- мелкие морщины.
Профилактика, периодическое очищение помогают избавиться от прыщей, угрей, омолодить кожу, уменьшить ее жирность и придать здоровый вид, матовый блеск.
Противопоказаниями для применения бадяги являются:
- острый воспалительный процесс на лице;
- аллергия на входящие в состав вещества;
- раны, язвочки.
Перед применением, чтобы проверить, есть ли аллергия, следует нанести состав на кожу и выдержать 5-10 минут. Возможно небольшое покраснение, но наблюдать за этим участком требуется в течение 2 дней. Если не появится сыпь, отечность, то бадягу можно применять.
Как использовать
Препарат выпускают в виде порошка и геля, наиболее популярны Бадяга форте и Бадяга 911 от прыщей. Крем Бадяга форте имеет усиленный состав. Наносить готовое средство надо на чистую кожу, можно делать это точечно или обрабатывать небольшие области мягкими, втирающими движениями. Крем выдерживают на коже 10-15 минут, затем смывают теплой водой. Для лечения применяют 3-4 раза в неделю.
Смешав любой крем и порошок бадяги, получают отличный скраб, который можно нанести на чистую кожу, мягко поглаживая ее, и после высыхания смыть. При этом возможно ощущение покалывания, легкого жжения. Первое время после смывания кожа может быть покрасневшей, поэтому использовать маски и скрабы лучше перед выходными, чтобы раздражение прошло.
Для очищения кожи от прыщей очень эффективны маски, которые делают 1 раз в неделю. Для этого разводят порошок бадяги 3%-ной перекисью водорода до получения однородной сметанообразной кашицы. Смесь наносят на лицо, избегая области век и через 5-10 минут смывают.
Если кожа сухая, чувствительная, используют смесь бадяги и глины 1:2 (вместо глины можно взять тальк). Это средство лучше развести растительным маслом, добавить 2 капли чайного масла и 5 капель салициловой кислоты. Такая маска меньше сушит кожу. Курс лечения составляет 10 процедур каждые 4-5 дней.
Особенности применения
Сразу после нанесения бадяги возможно появление легкого жжения, покалывания. После смывания кожа бывает покрасневшей, раздраженной, но смазывать ее кремом или какой-либо мазью не рекомендуется. Цвет восстанавливается в течение нескольких часов, реже 1-2 дней. В это время надо быть осторожнее и не допускать попадания на кожу прямых солнечных лучей, чтобы не появились пигментные пятна.
Вот несколько правил, позволяющих избежать осложнений:
- планируйте процедуры на выходные;
- не проводите курс лечения поздней весной, летом, когда солнечные лучи наиболее активны;
- после процедуры нельзя загорать, посещать солярий;
- не используйте для снятия раздражения никакие средства для ухода, не посоветовавшись с косметологом.
Эффективность проводимых процедур станет заметна после 3-5 сеансов. Женщины отмечают, что кожа становится светлее, исчезают прыщи, угри, мелкие шрамы, морщины, пигментные пятна, повышается тонус кожи. Курс лечения можно повторять через 3-4 месяца, исключая летний период.
Наше детство и юность наполнены разными приключениями и опасностями, множеством
детских болячек и просто неудачных падений, а также не стоит забывать
переходный возраст с множеством проблем на фоне гормональных изменений. Шрамы и рубцы
никогда женщину не украшали, ведь это все-таки удел мужской части населения. Но
и мы, бывает, этот удел стороной не обходим.
Кого не кусали собаки? Кто из нас не падал с
качелей? Кто не болел ветрянкой? Кто не мучился из нас с угрями? Да и много ли кто
после родов смог уйти от растяжек на коже?
Конечно,
отметим, что рубцы могут разными, в зависимости от причины возникновения. Но все
же они поддаются лечению, и оно может оказаться очень даже эффективным, при условии,
что начато не более года назад после возникновения проблемы.
Вдруг решившись бежать в косметические салоны, подумайте,сколько денег вы можете потратить, и насколько неприятными могут быть многиепроцедуры. А ведь процедуру пилинга можно провести и дома.
В чемзаключается лечение рубцов? В обновлении кожи. Бадяга, раздражая кожу, приводитк искусственной регенерации кожи. То же самое делают различные лазерныепроцедуры в салонах. Единственное, что при застарелых шрамах все же такиепроцедуры эффективнее, ведь глубина проникновения лучей велика. Поэтомурекомендация использования бадяги в течение года, после возникновения раны,актуальна.
Первым этапомперед последующим преображением является проверка на аллергию. Наносимразведенную бадягу с водой на кожу, если в течение 24 часов нет реакции, можносмело приступать к процедуре.
Избавление от шрамов после угрей
Здесь нам хватит одного пакетика бадяги и 3%-го раствора перекисиводорода. Разводим до получения кашицы. Наносим на предварительно очищенноелицо, держим не более десяти минут.
Еслииспользуете в первый раз, лучше времявоздействия сократить до 5 минут, а потом постепенно добавлять. Вскоре вы самипоймете лучшее для вас соотношение время-эффект.
В первые днивас будет беспокоить покраснение и шелушение кожи, поэтому данные процедурыпроводим тогда, когда вам никуда срочно идти нет необходимости.
Таких процедур придется провестине менее 10 периодичностью раз в неделю. Не следует ждать результатов сразу послепервой попытки. Главное в этом деле регулярность!
Бадяга от растяжек
Рецепт практически такой же, как и при использовании на лице Но поскольку кожа на животе и бедрах не такая нежная, можно развести бадягу вводе с добавлением оливкового масла.
Оставляем на коже минут на 15-20, смываем в ванной и наносимжирный крем. Возможно применение и эфирных масел в купе с базовыми. Это будетзамечательной альтернативой.
В течение нескольких дней вы заметите покалывание, чтоговорит об эффективности процедуры. После чего начнется отшелушивание кожи, ипоявление новой. Поэтому назвать процедуру приятной будет нельзя. Навряд ли получится одновременно работать иизбавляться от растяжек с помощью бадяги. И это единственный недостаток этого метода.
Количество процедур зависит от возраста рубцов. Чем старее,тем более увеличиваем количество. Поэтому подготовку к сезону купальников лучшеначать зимой!!!
Из этой статьи Вы узнаете:
- эффективна ли Бадяга от прыщей – отзывы практикующего дерматолога,
- может ли помочь Бадяга от пятен после прыщей.
Бадяга – это препарат, который получают из высушенных и измельченных колоний пресноводных губок (рис.1). Скелет этих губок состоит из очень маленьких иголок, которые состоят из оксида кремния и белка спонгина. Эффект препарата основан на нанесении коже в процессе применения – большого количества микроскопических травм.
Многие пациенты с угревой сыпью и прыщами спрашивают – может ли помочь бадяга от прыщей или от следов после прыщей? Эта статья написана профессиональным дерматологом и ниже мы разберем то, как именно Бадяга может повлиять, если у Вас прыщи, или есть рубцы и пигментные пятна после прыщей.
Состав и форма выпуска –
- порошок для приготовления суспензии в пакетиках по 6 или 10 гр (рис.2-4),
- в виде гелей для наружнего применения (Бадяга и Бадяга-форте), которые выпускаются разными производителями (рис.5-6).
Эффекты препарата Бадяга
–
основной эффект Бадяги – это сильное раздражающее действие на кожу, что является следствием нанесения острыми иголками многочисленных микротравм. Именно такие микротравмы вызывают ускорение кровоснабжения и процессов регенерации кожи в месте применения бадяги. Ускорение кровоснабжения в свою очередь может оказывать умеренный противовоспалительный эффект, что может использоваться при лечении следующих состояний.
Показания к применению, согласно инструкции –
- гематомы и ушибы,
- невралгия, радикулит,
- боли в мышцах и суставах ревматического характера,
- для бадяги-форте дополнительно – при пигментных пятнах при угрях.
Комментарий к показаниям
–
инструкция показывает некомпетентность производителя, который даже не знает, что пигментные пятна могут появиться на коже только при заживлении прыщей, но никак не угрей. При угрях в коже отсутствует воспаление, т.к. угри представляют собой лишь жировые пробки в порах кожи (рис.8-9). А образование пигментных пятен при акне – связано именно с отложением пигмента меланина в воспаленных участках кожи, что наблюдается именно при прыщах (рис.10).
1. Бадяга от прыщей и угрей –
Многие пациенты думают, что раз при прыщах и угрях дерматологи часто назначают процедуры химического пилинга или препараты с эффектом пилинга, то Бадяга от прыщей и угрей сможет помочь. На самом деле острые кончики иголок не отшелушивают кожу, они только ранят ее острыми кончиками, вызывая микропроколы кожи.
Напомним, что угри и прыщи – совершенные разные вещи. И если при угрях (когда нет бактериального воспаления) использование бадяги хотя и бессмысленно, но еще может пройти без осложнений, то при прыщах, при которых имеет место гнойное воспаление волосяных фолликулов – микротравмы кожи могут привести к бактериальным осложнениям и воспалению кожи.
Важно : золотым стандартом лечения прыщей являются прежде всего препараты на основе , потом уже – антибактериальные гели для местного применения на основе клиндамицина или эритромицина. Если у вас именно угри, то прежде всего назначаются препараты . Если у Вас смешанная форма акне, при которой есть и угри, и прыщи одновременно – это эти препараты комбинируются.
2. Бадяга от пятен от прыщей –
Чтобы понять: поможет ли Бадяга от пятен после прыщей – прежде всего нужно разобраться в типах пятен после прыщей. Пятна после прыщей бывают 2х типов: чаще всего красные пятна, реже – коричневые.
Выводы –
Бадяга ни коей мере не может привести к исчезновению ни пигментных пятен, ни тем более – поствоспалительной эритемы красного цвета. Если вы на каких-либо сайтах видите фото пациентов, у которых якобы исчезли пигментные пятна, то эти фото (при ближайшем анализе) оказываются скачены с иностранных сайтов по лечению прыщей, и к лечению бадягой не имеют никакого отношения…
Кроме того, если вы будете подставлять обработанные бадягой участки кожи под активное солнце – вы можете получить еще более неровный цвет лица, т.к. травмированная кожа будет во много раз более чувствительна к ультрафиолетовому излучению. Поэтому при использовании этого средства в летний/весенний период – нужно обязательно использовать солнцезащитный крем в течение минимум недели после процедуры.
Какие препараты и методики эффективны для устранения пятен –
В норме – участки воспалительной гиперпигментации (коричневые пятна) обычно проходят сами от 3х до 24 месяцев. Однако, вы можете вообще предупредить их появление, если будете и схемами. При этом, помимо препаратов в периоды высокой солнечной активности Вы всегда должны использовать солнцезащитные кремы, что позволит уменьшить синтез меланина (в том числе в очагах воспаления).
Препараты, позволяющие уменьшить коричневые пигментные пятна от прыщей –
Медицинские процедуры для лечения красных пятен после прыщей –
3. Бадяга от следов после прыщей (рубцов) –
Чтобы понять: поможет ли Бадяга от следов после прыщей в виде рубцов и шрамов – давайте разберемся в типах рубцов, которые образуются при акне. Рубцы при акне могут быть 2х типов –
- атрофическими, которые выглядят как маленькие углубления в коже (рис.16-17),
- гипертрофическими, которые выступают над поверхностью кожи (рис.18).
Помогает ли Бадяга от следов от прыщей (рубцов), которые образуются при заживлении крупных воспалительных очагов? Бадяга просто НИКАК не способна повлиять ни та тот, ни на другой тип рубцов.
Повторимся: на многих сайтах и блогах выложены фотографии пациентов якобы До и После применения бадяги, которые на самом деле не имеют никакого отношения к лечению этим средством. При простом поиске эти картинки оказываются скачены с иностранных сайтов, а пациентов на этих картинках лечили на самом деле настоящими средствами, а не «бадягой».
Какое лечение при рубцах будет эффективным –
1)
При наличии атрофических рубцов
–
чаще всего после прыщей остаются именно атрофические рубцы. Их можно исправить при помощи…
2)
При наличии твердых гипертрофических рубцов
–
прежде всего внутрь таких рубцов делают инъекции кортизона, чтобы они стали более мягкими и плоскими. Также, если рубцы свежие, то определенный эффект могут дать .
3) При наличии как гипертрофических, так и атрофических рубцов –
Использование бадяги на лице для пилинга –
При регулярном использовании раздражающих средств чувствительная кожа лица потеряет свою эластичность, а также приобретет синюшный оттенок. Это связано с тем, что микротравмы кожи будут зарастать не сколько за счет увеличения количества коллагена и эластина (придающих эластичность коже), а за счет плотной волокнистой соединительной ткани. Последнее вызовет утолщение и огрубение кожи.
Бадяга от шрамов – недорогое и эффективное средство. Известно, что чистая и красивая кожа – мечта каждой девушки и , в том числе и бадяга помогут на пути к заветной цели. Переходный возраст оставляет массу неприятных последствий, например, глубокие следы или рубцы от акне на лице. Спустя какое-то время пятна сходят самостоятельно, но рубцы могут остаться на всю жизнь.
Косметология и медицина развивается семимильными шагами, но, несмотря на это, всем известная бадяга пользуется спросом. Полностью убрать глубокие дефекты при помощи местного средства, как правило, невозможно, но можно с уверенностью сказать, что следы после прыщей бадяга уберет.
Чудо-средство и его действие
Бадяга представляет собой растительную губку, произрастающую в пресноводных чистых реках и озерах. Ее вылавливают и просушивают, перерабатывают в порошок, затем фасуют по пакетам – именно в таком виде она попадает к пользователю. Безусловно, с развитием фармакологического производства, средство выпускают не только в виде порошка, но и в качестве всевозможных гелей и мазей. Для всех средств на данной растительной основе характерен зеленоватый цвет и малоприятный запах.
Бадяга – средство, помогающее избавиться от кожных дефектов. Ее применяют для устранения:
- синяков;
- неглубоких шрамов;
- шелушений;
- следов от прыщей;
- пигментных пятен.
В состав растительного средства входят микроскопические иголочки и полезные микроэлементы. Иголочки обеспечивают мягкий пилинг кожи, разогревают ткани, усиливают кровоснабжение, очищают поры и удаляют ороговевшие частицы кожи. В результате этого повышается способность кожи поглощать кислород и полезные микроэлементы. Активные вещества с легкостью проникают в глубинные слои кожи, оказывают восстанавливающие и бактерицидное действие.
Бадяга действует следующим образом:
- убирает омертвевшие клетки эпидермиса;
- очищает поры, уменьшает выработку кожного сала;
- способствует разглаживанию морщин;
- снимает воспаления и подсушивает прыщи;
- помогает избавиться от рубцов и шрамов.
Целебных свойств у данного растения бессчетное количество, наверное, поэтому современные салоны, несмотря на развитие косметологии, до сих пор применяют для своих процедур бадягу.
Важно! Несмотря на то, что средство полностью натурально, существует ряд противопоказаний к применению.
Возможно проявление аллергических реакций, потому, перед нанесением подобного средства от рубцов и шрамов нужно проверить действие на малом участке кожи.
После нанесения наблюдается покраснение кожных покровов – это нормальная реакция, но если данное состояние сопровождается отеком и жжением, следует отказаться от использования состава. Наносить бадягу на лицо нужно правильно:
- Наносить растительное средство нужно после паровой ванночки.
- Бадяга достаточно агрессивна, не следует наносить состав при наличии воспалительных процессов.
- Спиртосодержащие препараты с бадягой подходят только для местного использования.
- Запрещается держать маску на коже лица более 20 минут.
- Для избавления от рубцов и шрамов нужно выполнить не менее 10 процедур с интервалом в 3-4 дня.
- Лицо после нанесения сильно краснеет. Смывать средство нужно осторожно, чтобы ни повредить чувствительную кожу.
- На протяжении курса терапии нужно отказаться от применения агрессивных ухаживающих средств.
Наносить на лицо бадягу для избавления от рубцов и шрамов нужно перед сном, после процедуры не нужно наносить питательные и увлажняющие крема. Днем, пред выходом на улицу лучше всего воспользоваться кремом с ультрафиолетовым фильтром. Наносить его нужно тонким слоем. В течении курса процедур следует отказаться от нанесения косметики.
Важно отметить, что приблизительно на 3 день после 1 процедуры начинается шелушение кожи. Не стоит волноваться, это естественный процесс, именно так обновляется кожа.
Примерно после 5 применения результат будет заметен, исчезнут следы после прыщей, а шрамы станут менее заметными. Средство выпускается в нескольких формах:
- порошок – 18 руб;
- гель – 65 руб;
- крем – 38 руб.
Использовать препараты необходимо согласно с инструкцией, потому что это достаточно агрессивное средство для механического очищения кожи.
Альтернативой могут быть и другие способы .
Эффективное избавление от постакне
Всем знакомо появление всевозможных рубцов и шрамов после прыщей. Следы не проходят самостоятельно и избавится от него достаточно сложно. Косметологические кабинеты предлагают специальный комплекс процедур, направленных на избавление от постакне, например, или различные . Более дешевой, но не менее действенной альтернативой являются домашние процедуры с применением бадяги.
Для избавления от следов после прыщей рекомендуют использовать именно растительный порошок. Гели и крема действуют достаточно мягко, а для того что бы запустить процесс регенерации клеток необходим агрессивный метод. Для приготовления маски помимо растительного сырья требуется перекись водорода. Компоненты необходимо соединить в пластиковой емкости, и оставить на 15 минут для лучшего взаимодействия. Наносить средство нужно только на проблемные участки кожи.
Мнение и отзывы пациентов
Существует множество . Бадяга тщательно очищает кожу лица, помогает быстро избавиться от прыщей и предотвратить их повторное возникновение, об этом говорят только положительные отзывы о средстве. Для лечения акне рекомендуют использовать готовые крема и мази на основе бадяги. Но стоит отметить, что их нельзя мазать при наличии воспалительных очагов. При грамотном применении и мужчины, и женщины дают отличные отзывы.
Беликова Лилия, 19 лет.
У меня достаточно жирная кожа, склонная к образованию прыщей. Мне помогло средство на основе перекиси и бадяги. Конечно, меня пугало шелушение кожи, но сейчас все отлично, от постакне не осталось следов.
Коротаева Юлия, 25 лет.
Хочу избавиться от шрамов после прыщей. По совету подруги начала применять бадягу. Пока сделала всего 2 маски с перекисью, шелушения нет, но кожа становится заметно чище.
Анфиса, 45 лет.
Пользуюсь обертываниями с бадягой, пигментация кожи заметно выравнивается. У меня после аварии много мелких шрамиков от стекла по всем бедрам, теперь уже почти их не видно.
Хочу рассказать вам о таком известном средстве как бадяга для кожи. Я познакомилась с ним несколько лет назад, когда передо мной встал вопрос, как избавиться от этих ужасных темных пятен после прыщей. Поэтому мы сегодня рассматриваем, как применять бадягу.
Бадяга для кожи. Бадяга от шрамов
Вообще, бадяга это такая губка. Хотя похоже на название чего-то алкогольного.
Есть два вида бадяги:
- Бадяга в виде геля
Рассмотрим же каждую отдельно
Бадяга Форте Гель Инструкция
Это более щадящая бадяга в виде геля. Если соберетесь ее покупать, то обязательно смотрите, чтобы это была , потому что таких гелей много, а именно этот самый эффективный.
- Использовать я советую два раза в неделю.
- Намазываете гель на кожу и ходите так до тех пор, пока это все не застынет на вашем лице.
- Далее смываете, слегка массажируя кожу.
Такой метод использования бадяги более долгий, но зато покраснения проходят через пару часов , в отличие от бадяги сухой, и использовать гель можно в любое время года . Но все же летом и осенью, используйте его на ночь. На всякий случай.
Бадяга порошок Применение
Бадяга для кожи в виде порошка – это уже настоящий зверь . В прямом смысле этого слова. Обычно в интернете куча рецептов, где нужно смешивать ее вместе с перекисью водорода, но упаси боже вас так сделать. Кожу только покалечите, серьезно, лучше не делайте!
- Такую бадягу нужно смешать с водой и на очищенное лицо эту смесь начать втирать в кожу.
- Втирать до тех пор, пока кожа не начнет болеть.
- После этого можно еще походить так минут 5-10.
- Дальше смываете, массажируя кожу.
Избегайте зоны прыщей при применении бадяги в виде порошка.
Да, кожа будет ужасно красная и будет болеть, но эффект будет лучше.
Кожа останется красной еще дня три, после начнет дико облезать кусками. Но не обдирайте ее! Она должна отшелушиться сама!
В целом после такого метода кожа придет в первозданный вид через полторы недели.
Такую процедуру можно делать только осенью или зимой, чтобы избежать пигментации.
Делать такую процедуру не чаще двух раз в месяц. Оптимально делать раз в месяц , ведь кожа обновляется именно за этот промежуток времени.
Сколько стоит бадяга?
Бадяга в порошке стоит около 15 рублей за пакетик . Такого пакетика хватит на 3-4 применения.
Бадяга в виде геля стоит около 80 рублей за тубу . Хватит где-то на полгода применения 2 раза в неделю.
Мой отзыв
Я пробовала и бадягу гель, и порошковую.
Порошковая ужасна, последствия ужасны, но результат лучше и быстрее. За два месяца я сделала 3 такие процедуры и почти полностью избавилась от пятен.
Гель же избавляет постепенно и действует намного щадящее. В целом ему понадобится около года, чтобы добиться того, чего я добилась с порошковой бадягой за два месяца.
Но вот, кстати, с синяками мне лучше помогает бадяга гель.
