29.08.16
Люди во всем мире хорошо знают и ценят траву душицу за ее полезные для здоровья свойства и приятный аромат.
С древних времен ее широко применяют при лечении недугов, для сохранения молодости и красоты, приготовления блюд, которым она не только придает оригинальный вкус, но значительно повышает их пользу.
Является одной из наиболее распространенных трав фитотерапии, тем не менее, перед ее применением нужно ознакомиться с ее действием детально, обратить внимание на существующие противопоказания.
Давайте разберемся, чем полезна душица для здоровья, каковы ее лечебные свойства, в чем польза и вред этой лекарственной травы для организма человека, есть ли противопоказания к применению.
Что это за растение, где его найти, заготовка
Душица обыкновенная – это многолетняя травка , относится к семейству губоцветных. В народе ее иногда называют «татарским чаем». Имеет немного горьковатый, слегка вяжущий, терпкий вкус.
По внешнему виду отличается мягковолосистым стеблем, прямым, высотой до 90 см, четырехгранным, вверху имеет небольшое разветвление, где образуются душистые, имеющие приятный запах мелкие цветочки .
Они могут быть розово или красно-лиловых оттенков, собраны в соцветие типа метелки. Листья обычно темно-зеленые, продолговатой формы, со слегка просвечивающими прожилками.
Имеет сильно развитое ветвистое корневище бурого цвета. Цветение начинается в середине лета июле-августе, ближе к сентябрю созревают плоды.
Известно более 20 видов этого растения, а также до 50 разновидностей и подвидов . В естественных условиях на территории России встречается только три разных вида.
Вот фото лекарственной травы душица, чуть ниже мы рассмотрим его полезные и лечебные свойства, поговорим о пользе и вреде цветов для организма человека, о противопоказаниях и правильном применении:
В природе найти эту ее довольно легко, она встречается часто . Произрастает обычно на сухих, суглинистых почвах, также на супесчаных. Можно обнаружить в хвойных лесах, на каменистых почвах, больших открытых полянах или опушках.
Во время цветения большие площади, покрытые этой травой, становятся будто глянцевыми, блестят на солнце, образуя нарядный ковер, за что растение еще называют блестящим.
Для заготовок собирают при сухой погоде . Стебли срезают до одной трети их длины. Делать это нужно очень аккуратно, не выдергивая близко расположенное к поверхности корневище. Если это произойдет, то трава быстро сохнет, затем погибает.
Также на широких площадях, где она произрастает, во время сбора нужно оставлять по крайней мере до половины всех растений, что необходимо для защиты вида от вымирания.
Сушат собранную в пучки или разложенную тонкими слоями в затененных хорошо проветриваемых местах, вдали от прямых лучей солнца. Измельчают непосредственно перед употреблением.
О полезных свойствах душицы и ее применении в кулинарии рассказывает цикл передач “1001 специя Шахерезады”:
Польза для здоровья и показания
Многие тысячелетия подряд люди ценят ее за полезные свойства. Научными исследованиями была подтверждена ценность травы, содержащей особы эфирные масла. Британские ученые обнаружили, что они являются антибиотиками .
Народная медицина использует эту травку значительно шире . Она является составляющей многих рецептов от самых разнообразных заболеваний, при этом ее действие может быть очень различным на разных людей, даже иметь противопоказания.
Для того чтобы применять ее с наибольшей пользой, следует знать спектр полезных свойств, ограничения их действия.
Народные рецепты советуют применять настои также для улучшения аппетита, пищеварения.
Используют для наружного применения . Настои добавляют в ванны, примочки, полезные при таких недугах, как рахит, золотуха, зудящая сыпь, нарывы и фурункулы.
Прикладывание свежих листьев окажет смягчающее действие на различного происхождения кожные уплотнения. Сухим порошком хорошо пересыпать вещи, предупреждая появление моли.
Наши далекие предки, называя эфирное масло травки «хмелевым» , использовали его для снятия зубной боли. В косметологии она хорошо зарекомендовала себя как ароматная природная отдушка мыла.
Чем полезна для организма человека
Для женщин
Особенно много полезных свойств душицы выделено для женского здоровья . Считается, что именно женщинам эта трава подходит больше всего.
В первую очередь она применяется для сохранения свежести внешнего вида. Абсолютно безопасна для ухода за внешностью . Если умываться ее настоем дважды в день, то постепенно будет происходить обновление кожи лица.
Хорошо использовать эти настои замороженными в виде кубиков льда для протираний. При регулярном проведении такие процедуры помогут повысить тонус кожи, улучшить внешний вид, придать коже здоровый цвет.
Отвар из этой травы может прекрасно заменить соль для ванн , ароматизированные пенки. Если налить в ванну целый литр такого отвара, то кожа заметно разгладится.
При перхоти помогают ополаскивания из душицы , которые сделают волосы эластичными, мягкими на ощупь, густыми.
Широко применяется в области женской гинекологии при различного рода болезнях, болевых ощущениях во время менструального цикла. При сбоях или задержке менструации помогает прием отвара душицы по стакану трижды в день.
Молодым кормящим мамам настой поможет усилить выработку молока, нормализовать функционирование организма и способствовать его быстрому восстановлению после беременности и родов.
Травка не только благотворно воздействует на работу матки и женского цикла. Она эффективна при задержках развития половых органов, молочных желез.
Существует мнение, что напитки из этой травы способствуют увеличению объема груди , облегчают состояние организма в период недомоганий по причине климакса, сглаживая ощущения приливов, уменьшая мигрень, стабилизируя всю нервную систему.
Для мужчин
Несмотря на богатые и разнообразные полезные свойства, ее употребление не рекомендуется мужчинам .
В небольших количествах ее использование возможно, но при регулярном применении, например, на протяжении месяца, душица может стать причиной полового бессилия, даже импотенции .
По этой причине лучше всего запомнить как исключительно женскую траву и не использовать мужчинам . В данном случае, вероятный вред от травки значительно превзойдет возможную пользу.
Для детей
Единственным исключением, случаем, когда она будет полезна маленьким детям, является прием лечебных ванн . Они существенно необходимы, при обнаружении ряда заболеваний: рахита, аллергии.
Ванны с отваром полезны малышам 2-3 раза в неделю . Для этого используют две или три столовые ложки сухих цветов, заваренных в двух литрах воды. После настаивания до получаса процеживают и заливают в лечебную ванну.
При беременности
Несмотря на то, что душица считается травкой для женщин, широко используется в гинекологии, нужно твердо помнить о категорическом запрете ее применения в некоторых случаях . Таким исключением является период беременности.
В этот период ее нельзя использовать для приема внутрь на протяжении всего срока даже в качестве кулинарной приправы. Следует полностью исключить траву как из рациона, так и из косметологической области.
Естественные свойства могут понадобиться только в случае необходимости прерывания беременности , что является здесь лучшим средством народной медицины.
О том, какими целебными свойствами обладает душица, рассказывает программа “Жить здорово”:
Рецепты народной медицины: чай, отвар, настой
В домашних условиях больше всего используют в виде настоя, отвара или чая.
Приготовить настой можно, взяв 2 ч.л. травки, залитой одним стаканом кипятка . Затем его накрывают и настаивают до 20 минут, процеживают. Пьют теплым, лучше по полстакана до трех раз в день за полчаса до еды.
Отвар готовят таким же способом , но после того, как он был закрыт крышкой, его помещают на водяную баню на четверть часа. Остужают, процеживают и принимают аналогично настою.
С использованием цветов этой травы можно приготовить разные виды чая и сборов.
Для приготовления грудного чая берут корень алтея, листья мать-и-мачехи напополам, и одну часть душицы. Их смешивают, и одну ст.л. заливают двумя стаканами кипятка.
Настаивают до четверти часа и принимают после еды по полстакана через каждые три часа в слегка подогретом виде.
Для полоскания горла от простуды берут две ст.л. приготовленной смеси из коры дуба, корня алтеи и душицы в пропорциях 6:1:4. Ее заливают двумя стаканами кипятка. Настаивают, процеживают и полощут рот после еды.
В косметологии настойка душицы с добавлением , разведенная в минеральной воде , заменяет лосьон для кожи, склонной к жирным выделениям, воспалениям и высыпаниям.
Как вы думаете,
Потенциальный вред
Кроме полезных свойств существует ряд категорических противопоказаний к применению душицы, это касается и чая из этого растения, который, дабы не нанести вред здоровью, не следует пить бесконтрольно.
Эту траву нельзя употреблять во время вынашивания ребенка , т.к. она может спровоцировать самопроизвольный выкидыш, активизируя сокращения матки, принести непоправимый вред для здоровья женщины.
Ограничения к употреблению рекомендованы лицам, с серьезными нарушениями работы сердечно-сосудистой системы , мужчинам, для избегания риска снижения потенции, при заболеваниях или двенадцатиперстной кишки, а также при имеющихся почечных, кишечных или печеночных коликах.
Применение душицы в любом виде, даже в виде эфирного масла, при помощи этой травы можно эффективно бороться целлюлитом .
Для этого смешивают масло душицы с растительным 1:8, втирают в кожу на протяжении месяца. С этой же целью применяют смесь масел апельсина, лимона, грейпфрута по две капли каждого и по одной капле масел душицы с розмарином.
Смесь добавляют в детский крем, смазывают проблемные участки , обертывают на полчаса. Процедуру проводят в течение месяца.
Доказана высокая эффективность для похудения . Для этого ее даже не нужно заваривать, достаточно только употреблять в виде приправы.
Регулярное попадание приправы в организм будет препятствовать образованию лишнего веса. Этой же цели будут способствовать ванны с добавлением травяного отвара.
Душица – широко распространенная в природе травка , издавна пользующаяся любовью и уважением в народной среде.
Приготовленные из нее отвары, настои, ванны помогут в области женского здоровья и красоты. Добавление травки в блюда в качестве приправы придаст им изысканный вкус и аромат.
Применяя траву душицу, нужно помнить не только способы приготовления и полезные свойства растения, но и существующие противопоказания.
При этом условии можно добиться больших результатов довольно простым путем. Будьте здоровы, берите всю силу природных богатств с умом и пользой!
Вконтакте
Другие названия - материнка, орегано, ладанка, пчелолюб, мацердушка, духовой цвет, блошник, звираж, клоповник, зеновка и т. д. Латинское название - origanum vulgare.
Душица обыкновенная - это многолетнее, неприхотливое травянистое растение с приятным, специфическим запахом, чем то похожем на чабрец.
Растёт душица кустом, иногда достигает до 90 см в высоту. Корневище у неё сильно ветвистое, листья продолговатые, тёмно-зелёные, с ярко выраженными прожилками. Стебель слегка волосистый, прямой и лишь вверху слегка разветвленный. Цветки - душистые, мелкие, розово-лиловые, собраны в соцветия в виде метелки.
Цветет душица обыкновенная в июле-августе. Её можно увидеть в разных местах: среди кустарников, на лесных опушках, на склоне балок и долин, вдоль реки, обочин дорог, в садах и т. д.
С лечебной целью используют надземную часть растения. Облиственные стебли с соцветиями собирают в период цветения. Сушат сырье, расстилая тонким слоем, в тени: под навесом, на чердаках, в сухом и хорошо проветриваемом помещении и т. п. Хранят уже сухое сырьё в сухом прохладном месте, в картонных коробках, холщовых мешочках или бумажных пакетах. Срок хранения - 1 год.
В древние времена считали, что душица - это зелье, которое отгоняет злых духов, её использовали против колдовства, наговоров и чар.
Благодаря уникальному набору лечебных и полезных веществ, душица обыкновенная обладает отхаркивающим, потогонным, седативным, противовоспалительным, антисептическим, спазмолитическим, болеутоляющим, успокаивающим, желчегонным и слабым мочегонным действием.
В химический состав душицы входят флавоноиды, горечи, дубильные вещества, фитонциды, эфирное масло, в котором присутствуют фенолы - Карвакрол и Тимол, обладающие сильным противомикробным свойством, а также витамины С (особенно в листьях), В1, В2 и др.
Душица обыкновенная (материнка) нормализует обмен веществ, является легким слабительным средством, улучшает пищеварение и возбуждает аппетит. Препараты из душицы используют от нервных стрессов и возбуждений, в качестве успокаивающего средства, а также они полезны при атеросклерозе и радикулитах.
Отвар душицы: 2 стол. ложки сухой, измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, подержать на водяной бане 15 мин, затем снять с огня и настоять ещё 45 мин. После, отвар процедить, отжать остатки и довести объем до исходного обьёма, добавив кипяченой воды. Пить отвар теплым, по 1/3 стакана, 2 раза в день, за 15 мин до еды.
Прием отвара внутрь устраняет дурной запах изо рта, действует противовоспалительно при гастритах, хронических гастритах с пониженной кислотностью, воспалении пищевода, усиливает перистальтику кишечника.
При хронических циститах, кроме приема настоя, рекомендуются сидячие ванны с настоем, которые принимают 1-2 раза в день продолжительностью 10-15 мин. Курс лечения 8-12 дней. Наружно (для компрессов, промываний, ванн) применяют настой душицы. При лечении ринитов используют порошок из травы душицы, вдыхают аромат.
Настой травы пьют для улучшения аппетита, так как он способствует выделению желудочного сока, улучшению пищеварения.
Душицу обыкновенную используют ещё в народной медицине при лечении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки (но не в период обострения, с осторожностью), хронических запорах, спазмах в желудке и кишечнике, метеоризме, как болеутоляющее и ветрогонное средство при рвоте, как желчегонное при заболеваниях печени, желчного пузыря, желтухе, при глистах и геморрое.
Душица также благоприятно влияет на органы дыхания. Её принимают при бронхитах, пневмонии, простуде, бронхиальной астме, удушье, туберкулезе легких. При охриплости, кашле хорошо принимать настой душицы на кипяченом молоке, особенно на ночь.
Настой растения применяют при расстройстве центральной нервной системы, неврозах, истерии, судорогах, эпилепсии, повышенной половой возбудимости, бессоннице, подавленности, параличах. В этих случаях его не только принимают внутрь, но и делают обтирания отваром.
Отвары и настои материнки действуют как мочегонное средство при заболеваниях почек, ревматических поражениях сосудов, подагре.
С давних времен душицу широко применяли и применяют в народной медицине при многих заболеваниях. Особенно, можно отметить женские заболевания: прием отвара внутрь вызывает месячные, её пьют при болезненных менструациях, душица действует успокаивающе при истерических состояниях в климактерический период.
Растение душицы обыкновенной используют ещё при гипертонии (но только не в тяжелой форме), атеросклерозе, она нормализует давление.
Наружно, отвар душицы, в виде примочек и компрессов, применяется при воспалении лимфатических узлов, аллергии, нарывах, фурункулах, ранах, опрелостях, молочнице. При кандидозе слизистой оболочки во рту или кишечника делают полоскания рта и употребляют душицу во внутрь.
При диатезах, сыпях, золотухе, рахите делают ванны и примочки. Отваром душицы моют голову, она укрепляет волосы. Душицу используют ещё во многих лечебных сборах.
Настой душицы: взять 1 ст. ложку измельченной травы душицы залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 мин, процедить перед употреблением. Принимать по 0,3-0,5 стакана, 3 раза в день до еды.
Также, душица используется ещё как пряно-ароматическое растение, листья душицы, как пряность, добавляют в овощные и мясные блюда, к салатам, при мариновании и в солениях (огурцов, капусты, грибов), добавляют в чай и т. д.
Душица, противопоказания. Душицу нельзя употреблять беременным женщинам, поскольку она вызывает сокращение матки и может спровоцировать выкидыш. Также противопоказано использовать её при язве желудка (в острой фазе), повышенной кислотности желудка, при тяжелых нарушениях работы сердца и сосудов, гипертонии (в тяжелой форме), женщинам нельзя её использовать при сильных кровотечениях.
Поскольку душица имеет в своём составе много женских фитогормонов, нежелательно долгое время употреблять её мужчинам, т. к. может возникнуть половое бессилие, на некоторое время.
Ну вот такая она, эта травка, с характером, с ней с осторожностью надо... Может помочь, а может и навредить при неумелом использовании.Всего отзывов к этой теме - 76 Страниц - 2
А можно ли применять душицу при тромбофлебите?У меня первые обострения.
Здравствуйте, я 2 дня пила чай с душицей, я беременна на 11 недель, сегодня утром пила снова чай с добавлением душицы. Возникла тяжесть плохо чувствую себя. только что вычитала что душицу противопоказано пить беременным, я очень встревожена.
Здравствуйте. Кто знает как делать настойку из водки. Сколько чего надо? Подскажите пожалуйста, кто знает. Мне посоветовали пить такую настойку чтоб забеременеть.
Скажите пожалуйста как принимсать душицу и сколько чтоб можно было забеременеть?оч хочу ребенка!
Виктория, зайдите на страницу боровая матка, там бурное обсуждение на тему бесплодие, девушки там много чего перепробовали, думаю вам подскажут.
Можно ли купать грудного ребенка в настое душицы?
Можно ли пить душицу при обильных месячных?
очень замечательная травка
При хроническом восполнение матки. Душица очень помогает. Спринцеванием. Вплоть до исцеления
Помогите и подскажите, я после инсульта уже три года. Часто раздражение страх тянущие боли ноги, особенно стопа, тяжелая и как холод по стопе гуляет, напряжение большое. Можно ли пить для успокоения душицу? Как принимать, если можно? спасибо
Виктор, вам нельзя душицу, поскольку был инсульт.... возможно мята подойдёт, если организм принимает её нормально, она тоже успокаивает
И все же, не поняла насчет язвенников... Сначала пишется, что хорошо помогает при гастрите, но противопоказано для язвы.
гастрит и язва разные вещи... язва - открытая рана в желудке, как правило с кровотечением, а душицу нельзя при кровотечениях, гастрит - это только воспаление
Употребление душицы при симптоматической эпилепсии
Скажите, а сочетание душицы и чистеца от неврологических болей помогает? Мне рекомендовали. знаете, уже не знаю что пил бы, лишь бы прошли боли после инсульта! кто знает как помочь подскажите. спасибо
Можно ли давать пить отвар из душицы младенцу 6 месяцев (девочке)
СКАЖИТЕ, А ПРИ ГОРМОНАЛЬНОМ ЗБОЕ МОЖНО ЕЁ ПИТЬ
В душице, в её составе эфирного масла, содержится КАРВАКРОЛ. Это вещество оказалось сильнее чем 18 популярных антибиотиков!!!
А как заварить душицу, чтобы был выкидыш?
Ирина, г.Брянск - таких советов здесь не дают, рожайте, коль так получилось, близкие поймут и вам помогут.... Сами же затем спасибо скажете. Трудности пройдут, а сделанное назад уже не вернешь... Зайдите на станицу "Боровая матка", почитайте, как люди страдают от того что не могут забеременеть.
Как принимать душицу при гормональном сбое,и можно ли с неё сделать настойки из спирта или водки.
Можно ли давать отвар душицы ребёнку 2 лет? При бронхите???
Я читала в народных рецептах Натальи Земной, что материнку (душицу) детям нельзя - там же много женских фитогормонов! Вот если у девочки отстает половое развитие - тогда очень даже полезно, все округлости станут расти, волосы на нужных местах, месячные пойдут.
Добрый день! Подскажите кто знает, люди добрые: поможет ли эта чудо травка при кандидозе кишечника. Заранее благодарю.
Поможет. Душица блокирует размножение грибка в кишечнике. Но, помимо этого надо ещё соблюдать диету, чтобы не способствовать размножению кандиды, т. е. ограничить сладкое, хлеб, молочные продукты, алкоголь. Кушать больше супы, каши, салаты из капусты, свеклы, моркови.... можно немного мяса, творога, молочного. Чай пить без сахара, а лучше компот из сухофруктов. Не носить обтягивающую одежду, если на теле имеется кандидоз, поскольку влага, пот будет способствовать размножению, надо чтобы была хорошая вентиляция... Но, душица не единственная травка которая лечит кандидоз кишечника: ромашка, зверобой, дубовая кора, тысячелистник, календула - делать отвары, настои и полоскать ротовую полость, а также принимать во внутрь. Отвар овса ещё хорошо помогает от кандидоза: пить 3 раза в день по полстакана в теплом виде перед едой. курс лечения овсом, от кандидоза кишечника - 4 месяца. И конечно же, иммунитет, его надо беречь и укреплять, тогда он будет успешно бороться и с патогенными грибками, и с другими микроорганизмами.. выздоравливайте
Люди добрые подскажите, что можно принимать при нарушении симпатического тонуса нервной системы. Пью душицу но чувствую что очень мало. Боли сильные и тянут по пораженной правой стороне. Тянет после инсульта. Помогите. Также пью семена укропа. И цветы боярышника кроваво красного. посоветуйте кто знает. Спасибо.
В составе гипертонического сбора есть душица, а тут я прочла что при гипертонии ни в коем случае не пить отвар с душицей. Как быть?
Бурятия Кабанск Евдокия, а у тебя разве тяжёлая форма? это первое, а второе - если это сбор, то там её скорее чуть-чуть и она "погоды" не сделает. если сбор покупала в аптеке, там специалисты должны были учесть это. в крайнем случае её можно выкинуть из сбора (если сама составляеш) или взять другой рецепт
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, можно ли принимать душицу кормящей женщине?
в душице много женских фитогормонов, а всё что ест мама, присутствует в молоке. а теперь сами ответьте, нужно ли повышенное содержания женских фитогормонов вашему малышу? очевидно, нет. если надо - лечитесь, но кормите его тогда чем-то другим
Ясно, спасибо, Лидия. Просто в нескольких местах читала что душица еще и лактацию повышает. Зачем же тогда такое молоко нужно???. Может, есть еще мнения насчет душицы и лактации?
Подскажите, пожалуйста, а при миоме можно употреблять душицу? Окажет она положительное действие? Заранее благодарю за ответ.
душицу от миомы? нет, не встречала ничего подобного, но знаю что миому успешно лечат чистотелом, корнем репешка
Скажите пожалуйста, если у девушки сильное снижение веса, гипотония, пониженные лейкоциты в крови, нарушения менструального цикла, то можно ли ей пить отвар душицы? Мы читали, что душица способствует повышению уровня лейкоцитов. Благодарю за ответ.
Анна, Киев - пусть настой шиповника для начала попьёт, для поднятия тонуса, иммунитета, затем можно и душицу, боровую матку и др. Но, в ближайшее время надо провериться на наличие глистов, пройти профилактический курс.... хорошо пройти и другие общеукрепляющие курсы.. надо заниматься собой
скажите, пожалуйста, можно ли давать отвар 3-х летнему мальчику?
как её использовать от прищиков на спине?
Ольга г.Донецк - лучше замените её какой-то другой травкой, аналогичной по действию. Мужчинам, а особенно молодым, душицей увлекаться не стоит.
Я три дня пила душицу уменя задержка месячный, еше я употребляю ну еше нету пошему
Скажит что мне делат задержка месячный пособетоват
в душице присутствует много женских фитогормонов и поэтому может произойти сбой цикла, не пугайтесь, цикл со временем восстановится. во время месячных подобные травы лучше не принимать, т.е. сделать перерыв.
Трава душица используется в медицине, косметологии и кулинарии благодаря ее специфическому составу, широкому спектру лечебных и полезных свойств. На основе этого природного антибиотика и антиоксиданта готовят отвары, настои или чаи, которые помогают при лечении простудных заболеваний, болезней пищеварительной системы, нервных, сосудистых расстройств. Перед применением средства важно удостовериться в отсутствии противопоказаний, чтобы не навредить здоровью.
Описание растения
Душица – это вид травянистого многолетнего растения из семейства яснотковых (Lamiaceae). Как пряность она известна под своим вторым названием – орегано. Растение имеет четырехгранный прямостоячий стебель, ветвистое ползущее корневище, продолговатые листья яйцевидной формы. Ареал произрастания травы – Европа и Средиземноморье, в России она встречается повсеместно (исключая районы за полярным кругом), на открытых пространствах (полянах, лугах), склонах холмах, опушках леса.
Из-за множества полезных свойств и широкого применения в кулинарии, косметологии и медицине, в ряде стран (Франция, США) это растение культивируют , то есть выращивают искусственно. Трава неприхотлива, но плохо развивается на глинистых, кислых почвах, затемненных участках. На территории РФ растение цветет на протяжении месяца, начиная со второй половины июня (после достижения двухлетнего возраста), семена вызревают к концу лета. Июль, август являются временем заготовления растительного сырья.
Химический состав и энергетическая ценность
Основным ценным компонентом состава душицы является витамин C, его содержание в листьях (565 мг/100 г), цветах (166 мг/100 г) и стеблях (60 мг/100 г) выше, чем в цитрусовых (60 мг/100 г). Растительное сырье содержит от 0,5 до 1,5% эфирного масла с острым вкусом, содержащего тимол, геранилацетат, карвакрол и другие химические соединения. Энергетическая ценность (калорийность) 100 г свежей душицы около 265 ккал, процентное соотношение пищевых органических веществ:
- углеводы – 84%;
- белки – 11%;
- жиры – 5,2%.
Полезные свойства душицы
Острый горьковатый вкус и сильный оригинальный запах орегано сделал эту пряность популярной среди кулинаров разных народов мира. Бактерицидные и антигистаминные свойства состава душицы (карвакрола, витамина C) обуславливают ее широкое применение в народной и традиционной медицине. Например, экстракт растения является одним из основных компонентов мочегонного препарата растительного происхождения Уролесан. Душица обладает следующими лечебными свойствами:
- противовоспалительным;
- обезболивающим;
- успокаивающим;
- кровоостанавливающим;
- потогонным;
- мочегонным;
- желчегонным;
- антибактериальным;
- тонизирующим;
- антигистаминным;
- отхаркивающим.
Побочные эффекты и противопоказания
Настои, чаи с орегано не следует употреблять при беременности . Одним из противопоказаний является регулярное применение их мужчинами, т.к. экстракт этой травы может вызывать снижение потенции. С осторожностью использовать растение необходимо при таких состояниях:
- патологии сердца, сосудов;
- гипертония (повышенное артериальное давление);
- язвенная болезнь желудка;
- обострение гастрита;
- повышенная кислотность желудка.
Применение душицы
При использовании этого растения в медицинских целях должны учитываться лечебные свойства и противопоказания душицы. Целебные настои и отвары на основе засушенного растительного сырья или экстракта орегано применяются для лечения таких расстройств и патологий, как:
- простуда, сопровождающаяся кашлем, насморком;
- патологии дыхательных путей (астма, тонзиллит, коклюш, фарингит, ангина, бронхит);
- расстройства нервной системы (депрессии, неврозы, бессонница);
- нарушения работы системы пищеварения;
- болезни желудка, кишечника;
- икота;
- астенический синдром (в качестве общеукрепляющего, стимулирующего средства);
- атония кишечника (как естественный стимулятор перистальтики);
- запоры, метеоризм;
- зубная боль, стоматит (местно);
- воспалительные заболевания печени;
- желтуха;
- холецистит;
- кожная сыпь, золотуха (местно);
- ревматизм;
- атеросклероз;
- аменорея;
- эпилепсия;
- спазмы и судороги;
- паралич.
Отдельной сферой применения орегано является кулинария. Эту траву в качестве приправы добавляют в мясные блюда, соусы, маринады, при приготовлении солений . Эфирные масла растения используют при изготовлении ликеров, настоек, производстве пива. В русской кухне с древних времен имеются рецепты приготовления необычного кваса и чая с орегано.
Антисептические свойства растения позволяют использовать его при обработке больничных помещений в целях профилактики появления золотистого стафилококка, других бактериальных инфекций. Сухое растительное сырье используется как средство борьбы с вредителями (молью, муравьями). Эфирное масло орегано добавляют в ароматическую составляющую косметической и парфюмерной продукции.
Душица в гинекологии
Не случайно в народе это растение называют «трава материнка». Душица применяется при болезненных менструациях, климаксе и других расстройствах женской половой системы . Материнка трава в гинекологии рекомендуется как народное лечебное средство при кольпитах, цервицитах, других специфических заболеваниях (настои используются для спринцевания). При приеме внутрь отвары из душицы нормализуют гормональный фон, успокаивают нервы при перестройках женского организма (менопауза, послеродовой период, период полового созревания).
Душица при простуде
Растение используется при лечении простуд. Душица от кашля, при коклюше или астме помогает облегчить процесс отделения мокроты (благодаря отхаркивающим свойствам). Если нет противопоказаний, при сильном сухом или влажном кашле рекомендуется делать ингаляции с эфирным маслом растения . Благодаря высокому содержанию в нем витамина C, активизируются естественные защитные силы организма. Употребление чая на основе этой травы при простуде помогает снизить температуру за счет потогонных свойств растения.
При заболеваниях желудка
С учетом противопоказаний (язва, гастриты, повышенная кислотность желудка), настой из душицы может использоваться для нормализации процессов пищеварения, улучшения функций кишечника и печени. При желудочных расстройствах народные целители рекомендуют умеренное употребление спиртовой настойки орегано – по половине чайной ложки перед каждым приемом пищи.
Для сердечно-сосудистой системы
Целебные свойства душицы применяются при лечении болезней сердечно-сосудистой системы. Учитывая противопоказания, при высоком давлении и хронических болезнях сердца отвары из растения следует принимать с осторожностью, с разрешения лечащего врача. Прием ореганового чая способствует улучшению сосудистого тонуса, повышению давления при гипотонии, профилактике атеросклероза.
Для суставов
Душица лекарственная применяется при лечении болезней суставов (ревматизме, артрите и других) и как средство их профилактики. При отсутствии противопоказаний, в период цветения травы (июнь-июль) рекомендуется принимать свежий сок орегано, смешанный с медом в пропорции 3:1, по 1 чайной ложке, трижды в день. Через каждые две недели приема требуется недельный перерыв.
В косметологии
Применение душицы в косметологии связано с антиоксидантными свойствами растения. Отвары из растения способствуют омоложению кожи лица, рук и тела, применяются местно и внутрь. Кожный покров очищается, освобождается от омертвевших клеток, омолаживается. Использование травы эффективно при лечении фурункулеза, угревой сыпи. Настои из орегано применяются для ухода за волосами, улучшают их внешний вид и рост, помогают справиться с патологиями кожи головы (себореей, грибком).
Душица в кулинарии
Трава орегано используется как приправа к мясу, добавляется в соусы, заправки, подливки. Итальянцы считают эту специю важной составляющей идеальной пиццы. В России и на Кавказе душицу добавляют в маринады для грибных и овощных солений. Эта трава продлевает срок хранения готовых блюд или напитков, отлично сочетается с майораном, розмарином, базиликом, перцами.
Народные рецепты с применением душицы
Для приготовления лечебных настоев, отваров и других снадобий гомеопаты рекомендуют использовать натуральное сырье, собранное в экологически чистых районах в период цветения растения. Достойной альтернативой являются сухие растительные сборы, заготовленные заранее или приобретенные в специализированной аптеке. Для сохранения целебных свойств приготовленных средств требуется соблюдать условия их хранения.
Настой
Душица, настоянная с другими лекарственными травами (зверобоем, мелиссой ) или отдельно от них, применяется для лечения и профилактики болезней ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), нервных расстройств, климактерического синдрома. Принимают лечебный настой по одной чайной ложке перед едой, не более двух недель. Продолжить курс можно лишь после семидневного перерыва.
Ингредиенты
- душица свежая – 50 г;
- мед – 150 г;
- вода питьевая – 2,5 л.
Способ приготовления
- В кипящую воду добавьте траву, снимите с огня. Настаивайте напиток 2-3 часа.
- Процедите жидкость, добавьте мед, тщательно размешайте.
- Разлейте напиток по бутылкам из темного стекла, храните в прохладном месте.
Отвар
Приготовление отваров из душицы осуществляют на медленном огне или водяной бане. Средство применяется для лечения простудных заболеваний и инфекций верхних дыхательных путей (коклюша, ангины). Отвар из травы орегано благотворно действует при астме, расстройствах сна, сосудистых заболеваниях и болезнях печени . Используют его и в качестве мочегонного средства. В зависимости от диагноза отвар пьют по 1-3 столовых ложки в сутки на протяжении 2-3 недель.
Ингредиенты
- душица свежая (цветы и листья) – 200 г;
- вода питьевая – 1 л.
Способ приготовления
- Вскипятите воду.
- Добавьте траву, выдержите на малом огне 5-7 минут.
- Снимите с плиты, настаивайте на протяжении 2-3 часов.
- Процедите отвар.
Чай с орегано
Если нет противопоказаний, напиток из душицы можно принимать два раза в сутки вместо чая или кофе во время простудных, воспалительных заболеваний, как тонизирующее средство при синдроме хронической усталости или астеническом расстройстве. Напиток с орегано обладает сильным стимулирующим действием, поэтому его не рекомендуется употреблять после шести часов вечера .
Ингредиенты
- душица свежая или засушенная – 2 ч. л;
- кипяток – 250 мл.
Способ приготовления
- Вскипятите воду.
- Насыпьте траву в заварочный чайник или термос, залейте кипятком.
- Через 3-5 минут напиток будет готов к употреблению.
Душица – цветущее лекарственное растение с продолговатыми листьями и лиловыми цветами, собранными в соцветия. В высоту достигает 30-90 см, в народе траву еще называют материнка.
Душица применяется в кулинарии (как ароматная приправа), косметологии и медицине. Произрастает на опушках лесов, на холмах и обочинах дорог. Собирается в период цветения, в июле или августе, когда эфирные масла насыщены максимальным количеством витаминов.
Душица – виды, описание и состав
Существует более 30 видов растения, каждый из которых по-своему полезен. Вот самые популярные из них.
- Душица обыкновенная или майоран. У нее красноватый стебель и розовые цветки, собранные в метелку.
- Греческая. Обычно душица не переносит холода, но этот вид можно охарактеризовать как зимостойкий. Листья у растения округлой формы, а также покрыты пушком, цветочки – белые. На вкус трава специфически острая.
- Золотистая. Материнка этого вида имеет ярко-зеленые листья и несильный аромат.
- Сирийская. Отличается резковатым ароматом и терпким привкусом.
- Мелколистная. Она на вкус более мягкая, а аромат нежный.
Растение применяется в борьбе с многими заболеваниями, лечебные свойства материнки обусловлены богатым составом. В траве содержатся: витамин С, эфирные масла, дубильные вещества, горечи, флавоноиды и фитонциды.
Чай из душицы приветствуют сторонники и традиционной, и народной медицины. Применяется он для лечения болезней ЖКТ, при бессоннице и нервных расстройствах, заболеваниях суставов, используется в гинекологии. Также чай полезно пить при гипертонии, атеросклерозе, болезнях дыхательных путей, а еще мужчинам для повышения потенции.
Как вспомогательное средство чай можно принимать при заболеваниях , гнойных ранах и мигрени.
Чем помогает мужчинам? Влияние на потенцию
Материнка давно используется как средство для повышения потенции у мужчин. Такое лечение и эффективное, и недорогое, и не вызывает побочных эффектов.
Обратите внимание: мужчинам с заболеваниями сердца, печени или мочеполовой системы нужно перед применением посоветоваться с врачом.
Польза и вред для женщин (гинекология)
Душица давно используется в гинекологии как вяжущее и антисептическое средство. Она способна остановить маточное кровотечение, облегчить состояние женщины при климаксе, уменьшить менструальные боли и восстанавливает нарушенный гормональный фон. Кормящим мамам чай из травы очень полезен в силу того, что он способствует выработке молока.
Следует учесть, что пить любые лекарства на основе материнки нельзя беременным, трава тонизирует матку. Это может спровоцировать выкидыш. Также следует советоваться с врачом перед приемом растения, если есть хронические заболевания.
Отвар душицы для прерывания беременности. Отзывы врачей
Так как материнка стимулирует непроизвольные сокращения матки, она является провокатором выкидыша. Отвар из душицы – народное средство для прерывания беременности.
Самому плоду растение не наносит вред, аборт получается вследствие повышения тонуса матки. Прервать беременность можно на любом сроке, но безопасно это делать на раннем: желательно до 10 недель.
Вот эффективные рецепты.
- Приготовьте отвар: на 2 столовые ложки травы возьмите стакан минеральной воды и томите на водяной бане в течение 15 минут. Потом снимите, дайте настояться на протяжении часа. Добавьте к отвару кипяченой воды до образования первоначального объема. Выпить жидкость нужно за день, за 3 приема, натощак. Повторять процедуру до появления месячных.
- Можно воспользоваться настоем. 15 г душицы залить 0.5 л кипятка и настоять в теплом месте 40 минут. Предварительно посуду желательно укутать в полотенце. Пить процеженную жидкость по стакану трижды в день до наступления менструаций.
Этот способ прерывания беременности врачи не считают целесообразным применять. Каждый организм ведет себя по-разному. Аборт можно и не спровоцировать, но непоправимых изменений в репродуктивной системе добиться.
Эта трава не привередливая, растет практически в любой почве, за исключением глины. В некоторых странах, таких, как Соединенные Штаты Америки, Франция, это растение разводят и культивируют.
Свое название получила из-за ароматного запаха. Цветет она фиолетовыми соцветиями в середине лета. Когда собирают траву, срезают верхнюю часть, сантиметров 20 снизу остается нетронутым.
У этого растения существует очень много названий: лесная мята, пчелолюб, ладанка, душмянка. Одним из самых популярных названий является орегано, который все знают как пряность. Материнкой ее прозвали, потому что трава излечивает женские гинекологические заболевания.
Состав растения
В ходе лабораторных исследований душицы были выявлены следующие вещества в ее составе:
- эфирные, жирные масла;
- фитонциды, фенол;
- тимол, карвакрол;
- аскорбиновая кислота;
- дубильные вещества.
Благодаря такому разнообразию целебных веществ трава пользуется популярностью у народных целителей.
Лечебные свойства
- душица имеет антибактериальные свойства;
- успокаивает нервную систему;
- оказывает желчегонное, мочегонное действие, убирает воспаление;
- улучшает работу желудочно-кишечного тракта;
- снимает воспаление десен, облегчает ;
- лечит желудок, печень, желчный пузырь, двенадцатиперстную кишку, устраняет спазмы в кишечнике;
Как все лекарственные травы, в период цветения. В этот момент во всех частях растения содержится максимальное количество полезных веществ, что способствует успешному врачеванию многих болезней.
В зависимости от географического расположения цветет душица ближе к середине-концу лета. Именно в эти дни нужно начинать ее заготовку. Срезают траву ножом или ножницами, на высоте 15–20 см от поверхности земли.
Внимание! Не собирайте растение вблизи больших городов, возле дорог, хранилищ минеральных удобрений. Растение способно накапливать вредные соединения, что пагубно скажется на организме.
Собранное растение не должно быть влажным, потому лучше всего заготавливать его ближе к полудню при солнечной погоде. Переносить сырье к месту окончательной сушки нужно в корзинах или в мешках из ткани. Транспортировка в целлофане приведет к тому, что растение запреет.
Сушат сырье в тени или в духовке. Определить окончание процесса сушки можно, надломив стебель: он сломается с легким треском. Как только растение высохнет, его фасуют в бумажные мешки, хранят не более двух лет.
Применение душицы в лекарственных целях
Использовать растение можно для борьбы с различными болезнями. На основе этого целебного сырья изготавливают настои, отвары, настойки, масла и даже квас. Эти препараты незаменимы как в косметических, так и в лечебных целях.
Лечение простудных заболеваний
Для достижения целебного эффекта нужно приготовить настой:
- 25 г душицы поместить в стакан, налить кипятка;
- отправить на водяную баню, держать там 15 минут;
- дать остыть, процедить, довести кипяченой водой до изначального объема.
Средство применяется для полоскания горла. Перед процедурой его следует слегка подогреть.
Этот рецепт прекрасно подходит для лечения больного горла у детей и взрослых.
Полезный совет! Если смешать с молоком, то получится чудесное средство для восстановления голоса.
Лечение насморка и бронхита
При борьбе с этими болезнями часто используют отвары трав. Но эффект можно усилить, тем самым ускоряя выздоровление, если добавить ингаляции.
Для начала нужно приготовить масло из душицы. Для этого следует:
- купить бутылку растительного масла, идеально подходит оливковое;
- масло налить в стакан, который помещают на водяную баню;
- нагреть до чуть горячего состояния;
- веточки душицы (можно использовать свежее или сушеное растение) собрать в пучок, опустить в стакан с маслом;
- настаивать несколько дней в темном месте, потом растительную массу заменить.
Такие действия нужно выполнить несколько раз. В результате растительное масло обогатится полезными веществами душицы, приобретет неповторимый аромат.
Для ингаляций достаточно капнуть несколько капель в посуду с горячей водой и дышать паром. Помимо ингаляций, народные целители рекомендуют использовать растирки с применением этого же масла.
Внимание! Этот способ лечения противопоказан людям с высоким давлением и при беременности.
Лечение фурункулов и кожных заболеваний
Если нужно гарантированно избавиться от разных кожных заболеваний, то применение комплексного лечения душицей подойдет больше всего. Достаточно приготовить отвар, который можно использовать для лечебных ванн и приема внутрь:
- на 500 мл воды понадобится 100 г душицы;
- кипятить средство на небольшом огне не дольше 35 минут;
- остудить, процедить через марлю, выжав весь отвар.
Для использования в виде примочек достаточно смачивать небольшой клочок ваты и прикладывать к проблемным местам. Сверху обмотать целлофаном и зафиксировать. Если есть желание сделать ванну с использованием отвара душицы, то количество компонентов нужно увеличить вдвое.
Лечение зубной боли
Благодаря успокаивающему действию душица способна справиться с болезненными ощущениями. При острой боли, когда нет времени на
приготовление сложных рецептов, достаточно просто разжевать и приложить к больному зубу свежее растение. Лучший эффект дает масло душицы, которое наносится на вату, помещается возле больного зуба.
При болезненности мышц и печеночных коликах
Поможет компресс, прикладываемый к больному месту на несколько часов. Для его приготовления нужно несколько капель масла душицы добавить к 500 мл теплой воды.
Применение душицы для женщин
Благодаря обширному комплексу полезных веществ, душица незаменима при терапии женских болезней. Она уменьшает боль при менструации, болезненные приливы во время климакса.
При задержке месячных
В этом случае эффективно лечение травяным сбором на основе следующих компонентов:
- душица и пижма – по 40 г;
- полынь – 20 г;
- полевой хвощ – 60 г.
Травы смешать, взять готового сбора 60 г, залить кипятком в количестве литра, настаивать в теплом месте три часа. Пить по 100 мл, каждый день с интервалом в 2 часа.
Для спринцевания
При некоторых гинекологических заболеваниях врачи рекомендуют спринцевание. Для этих целей подойдет слабый настой душицы. Для его приготовления нужно настаивать на водяной бане 500 мл воды с 5 г душицы. Главное условие – время приготовления не должно превысить 15 мин, иначе полезные вещества начнут разрушаться, средство будет бесполезным.
Совет! Этот же настой можно использовать для ванночек при хроническом цистите.
Для увеличения лактации
Для тех женщин, которым не хватает молока при кормлении новорожденного, рекомендуется пить чай из душицы. Ее просто добавляют в обычный и принимают по 2 стакана в день.
Душица в косметологии.
Стебли, цветы и листья травы растирают, добавляют в эту смесь мед и оливковое масло. Когда она будет похожа на сметану по своему виду, ее аккуратно накладывают лопаточкой на части тела на 15 минут, после чего убирают тампоном. Помимо того, что кожа выглядит загоревшей, эта маска поможет избавиться от морщин.
Квас из душицы
Этот напиток имеет незначительный лечебный эффект, поэтому рассматривать его в качестве средства борьбы с болезнями не имеет смысла. Однако он прекрасно утоляет жажду, обогащает витаминами организм, способствует предотвращению многих болезней. Для приготовления кваса можно воспользоваться следующим рецептом:
- дрожжи – 35 г;
- вода – 10 л;
- хлебные сухари – 1 кг;
- настой душицы 250 мл;
- пшеничная мука – 60 г;
- сахар, добавляется по вкусу.
Воду закипятить и залить сухари. После настаивания в течение 9 часов жидкость нужно процедить. Добавить смесь из сахара, дрожжей, муки и небольшого количества воды. Кипяченой водой довести жидкость до начального объема.
Как только начнется процесс брожения, влить настой душицы и держать состав в темном месте около 5 часов. Квас почти готов, осталось перелить его в тару из темного стекла, выдержать 13 часов на нижней полке холодильника.
Противопоказания
Как многие лекарственные травы, душица имеет противопоказания, знание которых обязательно. Кроме индивидуальной гиперчувствительности, которую можно выявить после обследования, лекарственные формы на основе душицы нельзя принимать:
- при беременности (усиление сокращения матки может спровоцировать выкидыш);
- при аллергии (растение является аллергеном);
- при повышенной кислотности желудка;
- при гипертонии.
Внимание! Несмотря на полезность, длительное лекарственных форм с душицей приводит к появлению импотенции у мужчин.
На самом деле, ценность этого растения очень велика, а применение разнообразно. Помимо использования в лечебных целях от многих болезней, она добавляется еще в пищу, напитки. Душица помогает отдохнуть морально: вдыхая аромат травы, человек расслабляется, успокаивается нервная система.
