Ясный и чистый взгляд в последнее время можно встретить все реже и реже. В век современных технологий и регулярного стресса все чаще проявляется такой недуг как «синдром красных глаз». У кого-то проблема проходит сама собой, кому-то необходимо прибегнуть к квалифицированной помощи. Но в любом случае необходимо установить причину недуга.
Общие причины покраснения глаз
Прежде чем начинать лечение, необходимо разобраться в причинах появления недуга:
- Долгое воздействие яркого света . Солнечный свет или электричество вызывают расширение кровеносных сосудов;
- Сухой воздух в помещении. Сухость глаз – одна из ведущих причин покраснения, а кондиционеры и отопление лишь усугубляют состояние глазок;
- Смог, сигаретный дым . Эти факторы раздражают слизистую глаз и вызывают временное покраснение;
- Попадание пыли . При попадании пыли на слизистую глаз необходимо срочно промыть их проточной водой;
- Контактные линзы . Использование линз, особенно, если они низкого качества или загрязнены, может вызывать красноту. В этом случае необходимо проконсультироваться с офтальмологом;
- Попадание инородного тела . Даже мелкий волосок или соринка вызывают ужасный дискомфорт и покраснение, любое инородное тело необходимо срочно извлечь из глаза;
- Аллергия . Ситуация поправима, но только при устранении основной причины – аллергена;
- Травма глаза . Любая травма сопровождается покраснением глаза, недуг пройдет сам, после заживания;
- Усталость и напряжение глаз . После долгой работы перед экраном компьютера, долгого чтения книги и просмотра телевизора возникает такой эффект, необходимо сократить подобное времяпрепровождение;
- Недосып . Бессонница и неполноценный сон вызывают появление красных «прожилок» в глазах. Здесь может быть только один совет – постарайтесь выспаться;
- Повышение температуры тела . При простудных, а также других инфекционных заболеваниях, сопровождаемых жаром, происходит покраснение глаз. После того как здоровье будет подправлено, недуг уйдет сам;
- Давление . Краснота глаз может быть симптомом повышенного давления – гипертонии;
- Стресс . Регулярные стрессы и нервное напряжение могут провоцировать красноту. Проконсультируйтесь с психотерапевтом, возможно, он пропишет вам антидепрессанты.
Заболевания, вызывающие покраснения белков глаз
Если вы не попадаете ни под одну из вышеперечисленных причин, значит все немного серьезнее. Белки глаз могут краснеть из-за серьезных глазных заболеваний:
- Эписклерит – доброкачественное воспаление соединительной глазной ткани. К развитию этого недуга склонны женщины «за 30». Провокаторы, которые провоцируют заболевнаия, могут быть инфекционными (туберкулез, герпес, розацеа) и неинфекционными (ревматоидный артрит, язвенный колит, системная красная волчанка). Стоит отметить, эписклерит характеризуется не только покраснением белка, но и болезненными ощущениями;
- . Вызвано нарушением целостности стенок сосудов. Болезнь серьезная, и, в зависимости от степени кровоизлияния, может привести к слепоте или расстройству зрения. Кровь может скапливаться в сетчатке, передней камере, в стекловидном теле, глазнице;
- Конъюнктивит . Воспаление внешней оболочки глаза. Конъюнктивит может быть бактериальным, вирусным или аллергическим;
- Блефарит – воспаление ресничной кромки глаза. Бывает аллергическим, себорейным и язвенным;
- Кератит – воспаление роговицы. Заболевание вызывается авитаминозом, инфекционными болезнями. Глаза болят и слезятся - эти ощущения сопровождают покраснения;
- Астигматизм и астенопия . Вызваны продолжительной нагрузкой на глаза;
- Увеит – воспаление сосудистой глазной оболочки в результате попадания инфекции;
- Приступ глаукомы . При высоком внутриглазном давлении могут краснеть белки, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.
Особняком среди причин покраснения белков можно выделить лопнувшие сосуды и травмы головы. Глазные сосуды могут лопаться из-за сахарного диабета, гипертонии, заболеваний крови. При некоторых травмах головы покраснение глаз выглядит ужасающе, но проходит само по себе, по мере выздоровления пациента.
Почему краснеют глаза после сна?
Случается, что утром после сна в наших глазках образуется покраснение. На то есть несколько причин:
- Постоянный недосып и бессонница . Явление достаточно распространенное, единственное, что можно сделать в данном случае – полноценно выспаться. Дело в том, что, когда веки закрыты, глаза увлажняются. А сухость глаз вызывает покраснение. Поэтому, долгое бодрствование и вызывает покраснение глаз;
- Заболевания век . Если покраснение и болевые ощущения или зуд не дают покоя после сна, значит у вас заболевание век – блефарит, которое характеризуется воспалительным процессом на кромках глаз;
- Несоблюдение гигиены . Это касается в основном женщин. Некоторые девушки не смывают макияж на ночь, что также может вызывать раздражение слизистой оболочки глаза и, как результат – покраснение;
- Алкоголь и дым . Чрезмерное употребление алкогольных напитков в совокупности с воздействием сигаретного дыма вечером однозначно вызовут покраснение глаз утром. Дым – это раздражающий слизистую глаз фактор, а алкоголь повышает внутричерепное давление.
Почему глаза постоянно красные?
Все вышеперечисленные причины покраснения глаз либо проходят сами по себе, либо требуют непродолжительного лечения. Но, если ничего не помогает, а глаза красные всегда, то тут стоит серьезно задуматься над своим здоровьем.
Красные белки (если это не связано с глазными заболеваниями) могут говорить о проблемах с нервной системой и сосудами головного мозга. Рекомендуется обратиться к неврологу, сделать рентген, МРТ и КТ. Только полное обследование поможет в полной мере разобраться с причинами недуга и назначить правильное лечение.
Почему краснеют глаза? (видео)
О причинах покраснения глаз, расскажет доктор Мясников:
Синдром красных глаз обсуждают эксперты в этом видео:
Итак, в большинстве случаев краснота глаз не несет в себе серьезной опасности. Однако проблема в любом случае требует консультации со специалистом, во избежание серьезных проблем. Своевременное лечение поможет вам навсегда забыть о «синдроме красных глаз».
Неприятно проснуться, и увидеть красные глаза после долгого сна. Ведь после полноценного ночного отдыха человек должен быть полон сил и здоровья. Если у вас покраснели белки глаз, подумайте, что могло стать причиной недуга.
Основная причина, из-за которой может покраснеть глаз после сна – обыкновенная усталость. Если вы регулярно отказываетесь от полноценного ночного отдыха или страдаете от бессонницы, то ваши органы зрения просто не успевают избавиться от напряжения. В воспаленном состоянии они станут пребывать круглосуточно.
Рассмотрим эту и другие популярные причины подробнее:
- Потеря сна и регулярный недосып. Закрыв веки, вы увлажняете глаза. Сухость глаз ведет к покраснению. Соответственно, после долгого бодрствования вы увидите, что ваши глаза стали красными и даже после сна ситуация может остаться прежней.
- Болезни век. Если недуг беспокоит вас именно утром, и при этом ваш сон полноценный и крепкий, у вас может быть блефарит. Это заболевание вызывает воспалительный процесс в кромках глаз. Красный глаз будет сопровождаться зудом и/или болевыми ощущениями.
- В списке распространенных заболеваний, которые вызывают покраснение глаз именно в утренние часы также стоит выделить ячмень и конъюнктивит (воспаление конъюнктивы). Конъюнктивой называют прозрачную слизистую мембрану, которая выстилает внешнюю часть склеры и внутреннюю часть века. Конъюнктивит является достаточно распространенным состоянием, в особенности, среди школьников. Заболевание несложно в лечении, однако требует обязательного и своевременного медицинского вмешательства. Только врач может определить конкретный вид конъюнктивита и подобрать соответствующие методы лечения.
- Игнорирование элементарных правил гигиены. Особенно характерная причина недуга у девушек. Не все женщины ложатся спать, полностью смыв косметику. Оставшийся макияж вызывает раздражение на слизистой оболочке, в итоге и появляется покраснение.
- Табачный дым и спиртные напитки. При чрезмерном употреблении алкоголя и воздействии табачного дыма вечером, будьте готовы к тому, что просыпаться вы будете с красными глазами. Спиртное повышает внутричерепное давление, а сигаретный дым является раздражающим фактором для слизистой.
Иные причины
К другим, не столь распространенным причинам, но также возможным, относят:
- внешние раздражители: попадание насекомых, ресничек;
- если перед сном вам в глаза дул сильный ветер или на слизистые попадала пыль, с утра вы также можете встать с покрасневшими глазами;
- длительная напряженная работа перед компьютером и продолжительное чтение в течение дня при плохом свете;
- нанесение крема или других косметических средств неправильно, когда косметика попадает в глаза;
- ношение контактных линз (даже если вы надеваете линзы только по утрам и днем, а на ночь всегда снимаете, они могут стать причиной появления красноты –при несоблюдении правил носки и ухода за изделиями);
- продолжительный плач перед сном.
Возможные последствия
Если долгий срок игнорировать утреннее покраснение глаз, непременно возникнет воспаление. Даже если изначально недуг возник из-за банальной усталости и переутомления, в дальнейшем возможно развитие серьёзных глазных заболеваний. Если же глаза по утрам поначалу краснели из-за аллергии или заболевания, то последствия могут оказаться наиболее печальными, вплоть, до потери зрения.
Особенности диагностики
Если вы не уверены, что патология вызвана не каким-либо заболеванием, обращайтесь за профессиональной помощью к офтальмологу. Диагностика заключается в следующем:
- осмотр;
- микробиологическое обследование глаз (используется микроскоп);
- в ряде случаев (необязательно) офтальмолог направляет пациента к стоматологу и другим специалистам, назначает сдачу анализов (исследуются: слезная жидкость и другие глазные выделения, кровь, выполняется флюорография).
Когда нужна диагностика?
Если вы долго плакали перед тем, как лечь спать или покраснение появилось по другим «краткосрочным» причинам, посещать доктора необязательно. Проведение диагностики необходимо, если краснота по утрам сопровождается значительными болевыми ощущениями, сильной головной болью и/или нарушением зрения. А также рвотой и тошнотой, видением вокруг источников света «светового кольца».
ВАЖНО! Если вы ведете сбалансированный образ жизни, но краснота по утрам возникает регулярно и долго не исчезает, обязательно посетите офтальмолога.
Лечение
Назначать лечение должен офтальмолог после осмотра. Если причина «бытовая», например, несоблюдение гигиены или недосып, то врач порекомендует устранить ее. Также он может выписать глазные капли, типа «Оксиал», «Инокса», «Ликонтин».
Кроме того, от дискомфорта в глазах отлично помогают препараты серии «искусственные слезы». Их главная задача стоит в качественном увлажнении слизистой. Нормализовав увлажнение глаз, избавиться от красноты можно даже в том случае, если вы плохо спите по ночам. Перечисленные средства – не лечебные, в борьбе с болезнями глаз они не помогут. Выписывать лечебные препараты должен профессионал офтальмологии! При бытовых причинах недуга в дополнение к «слезам» нередко назначается прием витамина А, допустим, «Аскорутина».
Также можно приложить кубики льда к векам на несколько минут или протирать ими область глаз. Лед можно делать с помощью чистой воды и целебных трав, допустим, ромашки. Можно ещё использовать компрессы из травяных настоев или пакетики чая. Прикладывайте их к векам и держите 10-15 минут. Кубики льда и компрессы можно использовать только если покраснение не следствие болезней глаз.
Список использованной литературы:
- Zepelin H. Normal age related changes in sleep // Sleep Disorders: Basic and Clinical Research / ed. by M. Chase, E. D. Weitzman. - New York: SP Medical, 1983г.
- Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Sleep and epilepsy: what we know, don’t know, and need to know. // J Clin Neurophysiol. - 2006г.
- Полуэктов М.Г. (ред.) Сомнология и медицина сна. Национальное руководство памяти А.Н. Вейна и Я.И. Левина М.: “Медфорум”, 2016г.
Зрение или зрительное восприятие – одна из основных способностей человека, поэтому в случае заболевания, появления малейших проблем, таких как помутнение, покраснение глаз – причинами и лечением этих симптомов нужно заниматься как можно быстрее. Чем лечить болезнь и как отличить серьезный диагноз от обычной усталости, читайте дальше.
Причины
Любое покраснение глаз – это воспаление, спровоцированное как попаданием пыли, так и развитием различных болезней, причем не только офтальмологических. Главное – это вовремя определить, какого характера ваша проблема и заняться ее профессиональным лечением, чтобы избежать ухудшения, покраснения или полной потери зрения. Какие бывают причины красных глаз неболезненного происхождения:
- погодные условия – слишком яркий солнечный свет, слишком сильный ветер, сухой воздух могут стать причиной покраснения;
- долгий контакт с телевизором или компьютером;
- аллергия: на косметику, бытовую химию, дым;
- алкоголизм;
- нарушения режима дня, перенапряжение вызывают покраснения;
- неподходящие линзы или очки вызывают покраснения.
После сна
Первая причина красных глаз после сна – это вечер, проведенный за компьютером, работа допоздна или недосып. Из-за компьютера, книги или кропотливой работы они перенапрягаются и не получают отдыха во время сна. Другая причина – воздействие яркого света перед сном или использование ночных линз для корректировки зрения. Все заболевания, которые вызывают воспаление или покраснение также могут проявляться после сна: это простуда, конъюнктивит, астигматизм, глаукома и другие.
Симптомом каких болезней являются
Объяснить покраснение глаз – причины и лечение назначить, провести диагностику заболевания поможет окулист или офтальмолог. Они могут краснеть при разнообразных нарушениях в организме, механических повреждениях и травмах, хронической усталости и бессоннице. Если глаза краснеют периодически, короткими приступами, стоит обратить внимание на образ жизни и режим дня, если же проблема не проходит и мешает зрению – нужно срочно заняться лечением. Симптомом каких болезней являются красные глаза:
- Офтальмологические заболевания: склерит, глаукома, конъюнктивит, блефарит, астигматизм, кератит, ксерофтальмия, увеит, ирит.
- Астения, или синдром хронической усталости.
- Язва роговицы характеризуется покраснением.
- Заболевания, связанные с нарушением внутричерепного давления.
- Сахарный диабет.
- Артериальная гипертензия. При повышенном давлении сосуды часто лопаются.
- Простуда, аллергия, психические заболевания, стресс вызывают покраснение.
У ребенка
Причиной покраснения глаз у ребенка является аллергия или попадание пыли, ресниц, песка. Аллергия развивается на шерсть домашних животных, пыльцу растений, на химические бытовые средства, распылители. Распространенная проблема для детей – кондиционер: он может продуть ребенка и спровоцировать простуду, насморк, воспаление глазного яблока.
Покраснение свидетельствует о развитии проблем со зрением, его ухудшении. Если ребенок носит контактные линзы или очки – причиной может быть неправильно подобранная оптика, нарушение правил хранения и использования линз. Каждому родителю нужно следить за тем, сколько времени ребенок проводит за компьютером: его длительное влияние сказывается крайне негативно.
Причины красного белка
Любые нарушения, болезни проявляются в белках: они могут покраснеть или пожелтеть в зависимости от проблемы. Изменение цвета белков говорит о нездоровом состоянии, которое необходимо лечить самостоятельно или с помощью врача. Причинами покраснения белка часто является перенапряжение сосудов после плача, опьянения, долгого пребывания на ветру. Красные белки появляются после ударов, механических повреждений, после попадания соленой воды, хлорки, других химических веществ.
У мужчин
У мужчин, занятых специфическим видом деятельности, часто наблюдается покраснение белков. При сварке, работе на производстве, с мелкими деталями, химическими веществам, долгой работе за компьютером, они могут утомляться и раздражаться. Другой причиной красных глаз у мужчин является алкоголизм, курение, аллергия на едкий табачный дым, избыток пыли при отсутствии уборки и проветриваемости помещения.
От алкоголя
Почему глаза красные после того как вы выпили: алкоголь расширяет сосуды, которые заметны в белках человека. Они могут лопаться, белки – мутнеть, оставаясь красными даже наутро после употребления спиртного. Красные глаза после алкоголя легко устранить тонизирующим компрессом из яблок, картофеля или огурца, помогут сосудосуживающие капли Визин, Софрадекс или охлажденная чайная заварка, отвар ромашки.
Одного глаза
Причинами покраснения одного глаза могут выступать все те же факторы, которые провоцируют раздражение двух глаз одновременно. Инфекция, внешний раздражитель, вирус – все это может локализоваться только в одном глазном яблоке, не затрагивая другое. Исключить можно такие причины, как переутомление, напряжение после монитора, недосып, поскольку они всегда проявляются в обоих глазах, более вероятны местные болезни и воспаления. Если покраснел глаз, присутствуют другие признаки: слезотечение, отек, боль – нужно немедленно обратиться к специалисту для лечения проблемы.
Почему зудит веко
Веки могут отекать и чесаться при попадании инфекции, большого количества пыли, при несоблюдении правил гигиены (если полезть грязными руками или не смывать косметику). Причиной зуда часто является аллергия на тополиный пух, шерсть домашнего питомца, тушь или тени для век. Опухший, покрасневший – не стоит чесать и тереть, если виной всему инфекция, при таких признаках нужно закапать увлажняющими каплями и обратиться к врачу, если симптомы не пройдут сами.
Как избавиться
Избавиться от покраснения глаз можно в домашних условиях, если причиной являются повседневные перенапряжения, стрессы или контакт с водой. Каждому нужно иметь глазные капли в аптечке и знать несколько способов, которые помогут успокоить воспаленные, покрасневшие глаза, снять отек с верхних и нижних век. При наличии заболевания лекарственные средства назначает врач, основываясь на специфике проблемы, в этом случае самолечение может быть неэффективно и даже вредно.
Средство
Хорошее средство от покраснения глаз – профилактика. Обязательно нужно соблюдать гигиену, регулировать время, проведенное за телевизором и компьютером, делать глазную гимнастику, пользоваться натуральной косметикой. Для профилактики проблемы помогают глазные капли. Они бывают разных типов: антибиотики, сосудосуживающие, антибактериальные, противоаллергические. Назначать правильный курс лечения должен офтальмолог.
Если капель под рукой нет, можно попробовать простые домашние методы устранения покраснений. Поможет облегчить дискомфорт холод: в виде ледяных компрессов, умывания холодной водой. Для снятия отеков можно заморозить в формочках для льда отвар ромашки и протирать им больные, покрасневшие участки: нижние и верхние веки. Действенный эффект оказывают искусственные слезы – своеобразный аналог капель, его можно купить в любой аптеке без рецепта. Слезы увлажняют и успокаивают слизистую, могут применяться для снижения нагрузки сосудов. Противопоказаний нет.
Капли
Злоупотреблять глазными каплями тоже вредно: они могут вызвать привыкание, постоянную мутность и ощущение дискомфорта. Капли от красных сосудов в глазах – это преимущественно сосудосуживающие препараты. Они могут быстро снизить внутриглазное давление, вернуть сосуды в нормальное состояние и убрать красноту. Если проблема серьезная – капли могут не помочь, или их действие будет недолгим и все признаки вернутся. Популярны такие лекарства, как Визин, Софрадекс, Мурин; при плохом зрении можно использовать специальные капли во время ношения линз или очков.
Лечение
Раздражение век – это следствие аллергической реакции. Важно отметить, что покраснение, аллергия появляется не только при прямом контакте с возбудителем: аллерген может воздействовать в качестве побочного эффекта, после попадания его в кровеносную систему. Сюда относятся аллергии на продукты питания, медикаментозные препараты, химические вещества.
Прямое попадание в глаз посторонних раздражающих факторов может вызвать мгновенную реакцию, покраснение. Для лечения раздражения на веках можно использовать противоаллергические, антигистаминные капли, гормональные мази для наружного применения, промывать специальными растворами. Способ лечения зависит от вида аллергии, поэтому нужно обращаться к врачу для проведения анализа.
Народные средства
Плохой сон, сезонные сбои в организме из-за нехватки витаминов, переутомление, стресс – все это может вызвать изменения в зрении и повлиять на его остроту. Отеки, конъюнктивит, инфекционные воспаления – народная медицина знает, как лечить любые недуги. При серьезных заболеваниях, таких как глаукома, блефарит, склерит, она может оказывать недостаточный эффект, но как вспомогательная процедура некоторые рецепты призваны снимать отечность и облегчать общее состояние.
Главное – не страдать от болезни и не запускать ее, чтобы не прибегать к хирургическому вмешательству, лазерной коррекции и другим радикальным методам. Основные народные средства:
- Чай. Для снятия отечности, красноты положить на веки заваренные и охлажденные пакетики чая или ватные диски, смоченные в крепком черном или зеленом чае.
- Кубики льда. Хорошо помогают при возникновении красноты после сна. Протирать льдом кожу вокруг глаз или прикладывать полностью, завернув в платок.
- Яблоки или картошка. Наложить на покрасневшие веки свежие дольки плодов на 15 минут.
- Сок алоэ. Должен закапываться только свежий натуральный сок, по 2 капли.
- Противовирусная жидкость с медом. На стакан кипяченой воды – неполная чайная ложка меда, капать при покраснении.
- При конъюнктивите, от покраснения: огурец, яблоко, картошка, белок яйца. Все плоды вымыть, очистить, натереть на мелкой терке, слегка отжать, смешать со взбитым белком и прикладывать как компресс на 20 минут. Такая процедура должна проводиться 3 раза в день для быстрого эффекта.
- Овсяная масса. Овсяную муку понемногу разбавлять сывороткой, нужна консистенция густого теста. Прикладывать смесь на веки для снятия зуда, покраснений.
Видео
Здравствуйте! Мне 30 лет. Уже около года периодически краснеют белки глаз. Все капилляры и сосуды наливаются кровью,глаз становится как красное яблоко. Причем это происходит после сна или перед сном.Глаза краснеют попеременно, то левый,то правый,с периодичностью от 1-ой до 3-х недель и продолжительностью 1-3 дня (иногда на протяжении дня спадает краснота иногда и нет). При этом глаза не болят и не слезятся.Сдавал анализ на демодекс OS не обнаружили. Глазное давление мерили дважды, но не в острый период, сказали в норме. Зрение -1 и -0.5. В в двух больницах упорно выписывали противовирусные капли ничего не помогло, как краснели, так и краснеют. Причем когда проходит воспаление все равно в одном или обоих глазах есть по одной красной венке и розоватость небольшая. Из симптомов есть еще частые боли в затылочной области головы, если долго сидишь как свинцом голова наливается. Делал снимок шеи диагноз повышенная подвижность шейный позвонков, шея с детства хрустит. Еще есть гипертония давление до 135-140 может доходить, пью постоянно таблетки от давления, зож и т.д. Если даже предположить что это от давления (которое я держу в норме) то почему так проявляется на глазах и почему попеременке глаза или это может быть связано с позвоночником все-же? Заранее спасибо! С уважением, Николай!
Покраснение глаз после сна зачастую проходит спустя несколько часов или дней. Это естественная реакция организма на разные негативные воздействия. Но иногда красные глаза с утра являются симптомом заболевания. В этом случае необходимо консультация с офтальмологом.
Распространенные причины красных глаз по утрам
Количество факторов, влияющих на покраснение белков глаз после сна, составляет несколько десятков. Они связаны с развитием конкретных заболеваний. Также причиной красных глаз после сна могут стать неблагоприятные факторы окружающей среды.
Болезни зрительной системы, как причины покраснений глаз
К причинам покраснения глаз после сна при нарушении работы зрительного аппарата относят:
- Глаукома – заболевание, являющееся причиной повышения внутриглазного давления, что может привести к покраснению глаз после сна.
- Астигматизм – нарушения формы хрусталика, из-за чего зрение становится нечетким. Эта причина влияет на давление, кровоснабжение глаз.
Инфекционные заболевания
Это обширная группа причин, объясняющая, почему после сна глаза становятся красными:
- Конъюнктивит – воспаление внешней оболочки глаза на фоне аллергии, попадания пыли, инфекции. В этом случае причины красных глаз после сна вполне естественны и проходят сразу после лечения.
- Блефарит – хронические воспалительные процессы, которые протекают по краям век. Именно поэтому они являются причиной красных глаз, которые наблюдаются как после сна, так ив течение дня. В основном заболевание возникает из-за инфекционных процессов.
- Ячмень приводит к покраснению и припухлости, вызывает болезненные ощущения не только после сна, но и в течение дня.
- Флегмона – воспаление глазничной клетчатки, которое приводит к тому, что глаза становятся красными после сна. Это заболевание является причиной нагноений, скоплений слизи.
- Кератиты вызываются микроорганизмами и являются причиной помутнения роговицы.
Другие причины
Сюда можно отнести обширный класс разных причин красных белков глаз после сна:
- влияние холода, осадков;
- влияние пыли;
- нарушения гигиены;
- неправильное ношение или замена линз;
- недостаток витаминов и т.п.
Последствия
Не всегда причиной красных глаз после сна является какое-то нарушение и тем более патология. В некоторых случаях явление физиологически нормально и проходит в тот же день или спустя 2-3 суток. В других ситуациях стоит обратить особое внимание на состояние роговиц и век.
Когда стоит обратить внимание и записаться на консультацию к врачу
Особое внимание уделяют таким симптомам, как:
- Может лопнуть сосуд, тогда на белке покажется кровяная капля или клякса. Сама по себе кровь проходит за неделю и не несет угрозы здоровью. Однако взрослому или ребенку необходимо обратиться к врачу, чтобы проконтролировать внутричерепное давление. Подобная ситуация наиболее вероятна при наличии хронических заболеваний, например, всд (вегето-сосудистая дистония). В случае проблем с кровообращением причиной является и венозный отток крови от головы, из-за чего поднимается давление в глазах.
- Слизистые выделения свидетельствуют о развитии воспалительных процессов, характерных для конъюнктивита. Если не использовать капли, глаз начинает гноиться, слезиться и даже опухать.
- Инфекционные заболевания также являются причиной покраснения глаза после сна и зуда, слезоточивости, ощущения жжения. Начинает чесаться и веко, и область вокруг него.
- Если после ночного сна наблюдаются красные глаза, а роговицу начинает щипать, будет правильно сразу обратиться к врачу. Обычно назначают промывание.
- Развитие шейного остеохондроза – еще одна причина того, что после сна наблюдаются красные глаза. Ощущается жжение, боли, зрение значительно ухудшается. Лучше также обратиться за консультацией.
- Если вечером человек пережил сильное эмоциональное напряжение, прослезился или даже впал в истерику, он может проснуться с красными, опухшими глазами. Они не будут болеть, но по виду станут необычными.
Особое внимание обращают на ребенка, у которого покраснение после сна появляется регулярно. Чтобы не допустить развитие болезни, лучше своевременно пойти к детскому офтальмологу.
Симптомы и лечение нервного тика
Последствием сильно красных глазных яблок может быть и нервный тик (на медицинском языке недуг называют блефароспазм). Он порождается и другими факторами – прежде всего, заболеваниями центральной нервной системы и различными нарушениями функционирования нерва, контролирующего работы мышц лица.
Симптоматически заболевание сопровождается такими признаками:
- Регулярное, периодическое сокращение мышцы глаза, которое хорошо ощущается, но в то же время не контролируется человеком.
- Тик развивается как слабый, так и сильный – от едва уловимых движений до заметных со стороны сокращений.
- Усиливается на фоне нервного напряжения, эмоциональных перепадов.
Тик не сопровождается болями или неприятными ощущениями. К тому же он не возникает во время сна. Однако доставляет определенные неудобства, а иногда может привести к значительному перекрыванию глаза в результате сокращения.
Лечение блефароспазма назначается комплексное:
- Коррекция питания – ежедневный рацион усиливают орехами, творогом, сыром, гречневой и овсяной кашей.
- Прием поливитаминных и минеральных комплексов.
- Компрессы на основе герани, меда, лаврового листа.
- Использование успокоительных – настойка валерианы, «Ново-Пассит», «Дормиплант», «Глицин», «Нотта» и многие другие.
- Инъекции ботокса.
Подход к каждому пациенту индивидуальный, поскольку нервный тик порождается разными причинами, в том числе и сразу несколькими факторами.
Красные глаза не повод для тревоги
Утреннее покраснение глаз, которое хорошо видно в зеркало и со стороны, может быть нормальным явлением у вполне здорового человека. Наступает оно как последствие следующих явлений:
- Если речь идет о регулярном недосыпе, это становится причиной красных глаз после сна. Характерный признак – человек прищуривает глаза, они начинают слипаться, оставляя минимальное расстояние между веками. Причина в том, что за время сна веки омываются слезами. При недостаточно длительном сне увлажнения не хватило, и организм бережет яблоки от дальнейшего пересыхания.
- Злоупотребление алкоголем накануне. Этому явлению способствуют свои симптомы – начинается звон в голове, может болеть все тело, ощущается тошнота и т.п. После сна глаза становятся красными из-за распухших сосудов.
- При регулярном купании в бассейне также наблюдается покраснение. Избавиться от красноты иногда сложно даже после сна. Поэтому необходимо обратиться к офтальмологу за назначением специальных каплей для глаз.
- Если есть другая вредная привычка – курение, то к красноте может привести и избыток табачного дыма, однако под утро симптом должен пройти.
- Наконец, краснеть глаза после сна могут и по причине того, что человек злоупотребляет глазными каплями. Лекарство применяют только в дозах, прописанных в инструкции. А избыток приводит к побочному эффекту.
Во всех этих случаях есть универсальный способ устранения причин красных глаз – полноценный сон, а также применение глазных капель или искусственных слез. Они применяются для того, чтобы промыть сухую роговицу и избавиться от раздражения.
Если приходится просыпаться утром с резью в глазах, мутным зрением, покраснением и другими неприятными симптомами, обращаются к офтальмологу. Наряду с изучением истории болезни, внешним осмотром и анализом жалоб, доктор применяет следующие виды диагностики:
- биомикроскопия;
- тонометрия;
- визотметрия;
- периметрия;
- осмотр глазного дна и др.
На этом исследования не заканчиваются. Если понадобится уточнить диагноз, определить первопричину, врач назначает дополнительные обследования.
Техники для восстановления зрения
Общая напряженность, переутомление приводят к тому, что красные глаза с утра становятся постоянным явлением. Ситуацию усугубляют особенности образа жизни, связанные с регулярным просмотром телевизора и работой за компьютером, а также недостатком сна. Вот почему людям важно соблюдать гигиену зрения и поддерживать глаза в здоровой форме.
Массаж
Благодаря правильной технике массажа удается активизировать кровоток. Это позволяет не только избавиться от красных глаз после сна, но и улучшить зрение. Выполняют такие движения:
- Сначала руки тщательно моют с мылом, вытирают досуха.
- Затем растирают ладонь о ладонь в течение минуты.
- После этого расслабляются (в позе сидя) и приступают к массажу. Глаза закрыты, внутренняя часть ладоней соприкасается с веками 5 раз.
- После этого соприкасаются кулаками также 5 раз. Сначала мягко, затем сила нажатия увеличивается.
- Далее, массируют с помощью подушечек пальцев надбровную дугу 5 раз.
- И еще столько же – нижний контур глазницы.
- Завершают массажем пазух носа. Их делают подушечками пальцев, скользя сверху вниз.
- Идеально также хотя бы немного промассировать шею и плечи – тогда кровоток пойдет к глазам еще более активно.
Проводя процедуру ежедневно (10 минут), можно добиться значительного улучшения зрения. Активизируется кровоток к глазам, они уже не будут казаться красными после сна. Четкость зрения также улучшается.
Упражнения при дальнозоркости и близорукости
Также для преодоления красных глаз после сна, настройки зрения можно проводить специальный массаж, предназначенный для близоруких или дальнозорких людей. В первом случае последовательность такова:
- Зажмуривают глаза на 5 секунд, открывают и сидят в спокойном состоянии такое же время. Повторяют 7 раз.
- Нажимают на верхнее веко (слева и справа) с помощью безымянного, указательного и среднего пальцев. Удерживают их 2 секунды, повторяют 4 раза.
- Указательным пальцем как бы тянут верхнее веко вверх и одновременно закрывают его, оттягивая вниз.
- Кладут указательный на дальний угол глаза (ближайший к уху), средний – по центру, безымянный – в противоположный угол. Надавливают в течение пары секунд и отпускают.
Для дальнозорких комплекс упражнений представлен в следующем алгоритме:
- Садятся на стул, поворачивают голову направо, взор движется в ту же сторону. Затем поворачиваются налево. Каждое упражнение повторяют 10 раз.
- Держат правую руку перед собой и рисуют воображаемую окружность пальцем, как циркулем. Глаза тщательно следят за движениями. Выполняют 6 раз.
- И еще одно упражнение – каждый день можно читать текст, набранный мелким шрифтом.
Затем вниз.
Если с утра глаза красные, причина может быть связана и с воспалением. Это проявляется в болезненных ощущениях, выделениях или застое в глазах. Они появляются в результате инфекционных заболеваний, в том числе и передающихся половым путем (например, посредством хламидии).
Для лечения воспалений применяются глазные капли и народные средства, например, примочки:
- На основе отвара ромашки (чайная ложка на стакан кипятка).
- Из любого меда устраняет причины красных глаз после сна и хорошо сказывается на самочувствии.
- Из отвара семян подорожника (чайная ложка на столовую ложку кипяченой холодной воды и полстакана кипятка).
Если причина наверняка не установлена, есть сомнения, то заниматься самолечением опасно. Неправильное использование лекарства часто приводит к ухудшению состояния, поэтому лучше не рисковать и обращаться к офтальмологу.
7 простых профилактических правил
Для профилактики делать что-то необычное не нужно. Достаточно соблюдать естественные правила здорового образа жизни:
- Беречь глаза от попадания пыли, посторонних тел. Если на улице сухая погода, целесообразно носить защитные очки.
- Никогда не касаться роговицы, век немытыми пальцами.
- Соблюдать режим дня и ночи.
- Тщательно промывать лицо и глаза после сна.
- Применять достаточное количество витаминов для поддержания нормального состояния глаз и глазных сосудов.
- Если работа связана компьютером, периодически устраивать разминку с помощью выше описанных техник или других упражнений.
- Если роговица слабо омывается слезной жидкостью и склонна к пересыханию, то нужно носить с собой глазные капли.
Таким образом, красные глаза после сна зачастую не говорят о развитии какой-либо патологии. Причины связаны с переутомлением, вредными привычками, нарушением режима. Однако если явление наблюдается не один раз, а регулярно и сопровождается другими симптомами, сразу обращаются к офтальмологу для постановки диагноза.
