Парить ноги с горчицей нельзя, если появилась высокая температура, есть аллергия на горчицу. Для малышей горчичные ванны лучше не использовать, при необходимости, им греют ножки и ручки в чистой горячей воде.
В то время как вы начали парить ноги с горчицей при простуде, возникает усиление кровообращения, потоотделения, увеличение количества лечебное слизи в путях органов дыхания, обеззараживающей микроорганизмы, выводящих их из полостей рта, носа, горла, трахеи.
Активизируется выработка и атака антител на чужеродные патогенные бактерии и заразные вирусы.
Эфирные растения проникают в клетки слизистой, увеличивая скорость оттока слизи из полости носа, дыхательных путей, не допуская застоя секреции.
Впитывание стопами ног обусловливает рефлекторное раздражающее воздействие на органы дыхания, тем самым повышая обмен веществ в органах дыхания и отторжения клетками болезнетворных микробов.
Что комплексно способствует быстрому очищению, оздоровлению всего организма. Важно знать, что во время ванны прогревания (до или после) обязательно пить больше воды (сока, чая из лекарственных трав, морса, но не молока), во избежание обезвоживания организма.
Внимание! Нельзя даже однократно попарить ноги с горчицей , лицам с варикозными заболеваниями, людям, имеющим гнойные поражения кожи.
Правила проведения лечебной процедуры
Как парить ноги с горчицей ребенку?
Малышам до 3 лет ванны с добавлением душистых лекарственных растений, острых специй, пряностей, содержащих большое число эфирных летучих масел, не рекомендуются, так как можно вызвать ожог слизистой рта, носа, глаз или кожного покрова.
Сколько горчицы надо, чтобы попарить ноги?
При наведении раствора для детей соблюдайте следующие правила проведения ванны.
Приготовьте емкость с 4 л воды температурой не более 38 градусов, разведите в ней 2 ст. л горчичного порошка. Аккуратно медленно погрузите в нее ножки ребенка, накройте их теплым шарфом. Подавайте теплое питье.
После 7 — 8 минут прогревания, потрогайте воду. Если остыла, можно добавить воды погорячее (40 — 42 градуса), предварительно вынув из ванны ножки.
Сколько парить ноги с горчицей?
Малышам через 10 минут ванну прекратить, доставать каждую ножку поочередно, сразу ополаскивать теплой водой, промокать, смазывать детским кремом, надевать теплый носок.
Детям старше 8 лет можно держать ванну до получаса, если нет сильного покраснения кожи. Пока ребенок сидит на процедуре, побудьте с ним рядом, чтобы не доставал ножки, вовремя пил теплый морс.
После ванны ребенку обязательно лечь в постель хотя бы на 2 часа, давать теплое питье в неограниченном объеме, сколько захочет.
Внимание! Если ребенок болен, методы прогревания и лечения лекарственными травами обязательно согласовать с педиатром. Помните, что ребенку парить ноги с горчицей при , сопровождаемом удушьем, вызванным бронхоспазмом, аллергией очень опасно!
Метод, пришедший из древнейших времен, пользуется большой популярностью и сегодня, ввиду особенно быстрой эффективности прекращения воспалительных процессов в органах дыхания. В большинстве случаев после проведения первой же процедуры насморк и кашель от простуды прекращаются, болезнь отступает. Для закрепления результата, надо попарить ноги с горчицей еще раз или два.
Респираторные заболевания снижают качество жизни и лишают людей возможности заниматься повседневными делами. Врачи советуют парить ноги с горчицей при кашле, насморке и прочих симптомах простуды. Горчица - это кладезь целебных масел, витаминов, микроэлементов, обладающих лечебным действием. Чтобы терапевтический эффект от ванночек с горчицей был максимальным, делать их нужно правильно.
Провести данную процедуру очень просто. Но стоит учесть, что она может оказаться неприятной и даже болезненной. Однако нужно потерпеть, чтобы завтра чувствовать себя намного лучше.
Jpg" alt="парим ноги при кашле" width="630" height="397" srcset="" data-srcset="https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/11/parim-nogi-pri-kashle..jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/11/parim-nogi-pri-kashle-24x15..jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/11/parim-nogi-pri-kashle-48x30.jpg 48w" sizes="(max-width: 630px) 100vw, 630px">
- Налейте в таз воду, имеющую температуру 38-40 градусов.
- Засыпьте туда сухой горчичный порошок в пропорции 2-3 ст. л. на 10 литров воды.
- Поместите ноги в таз и оставьте их там на 30-35 минут.
- Вода имеет свойство быстро остывать, поэтому желательно подливать горячую воду во время процедуры.
- После проведения ванночек ноги следует хорошенько вытереть махровым полотенцем.
- Рекомендуется проводить ежедневно по 2-3 процедуры в течение 3-4 суток.
- Сразу после процедуры наденьте шерстяные носки, лягте в постель и укройтесь одеялом. Так вы сможете дольше сохранить термический эффект.
- Во время и после процедуры рекомендуется принимать теплое питье: чай, морсы, травяные отвары.
- Если вы добавите к горчице целебные эфирные масла (лаванду, цитрус, ментол), то процедура станет более приятной и полезной.
- Если в течение долгого времени у вас сохраняется сильный жар, проводить процедуру не стоит!
Какая польза от ванночек с горчицей?
Горчица - прекрасное лекарство, она обладает большим количеством полезных свойств. Прежде всего она оказывает бактерицидное влияние, убивает микробы.
Порошок горчицы часто используется как в народной, так и в нетрадиционной медицине. Да и квалифицированные врачи не обделяют его вниманием. Горчица содержит в себе целебные эфирные масла и фитонциды, которые образуют ярко выраженный аромат. Это лечебное средство расширяет сосуды и улучшает кровообращение не только за счет тепла, но и за счет раздражения кожи. Т. е. горчичные ванночки - это еще и рефлексотерапия. На стопах находятся биологически активные точки, оказывая влияние на которые можно облегчать состояние больного. Так, воздействие на стопы теплом восстанавливает дыхание.
Jpg" alt="парить ноги ребенку" width="630" height="397" srcset="" data-srcset="https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/11/parit-nogi-rebenku..jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/11/parit-nogi-rebenku-24x15..jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2017/11/parit-nogi-rebenku-48x30.jpg 48w" sizes="(max-width: 630px) 100vw, 630px">
Растворяясь в горячей воде, порошок горчицы начинает наполнять своим запахом помещение. Этот аромат оказывает положительное влияние на организм, он стимулирует отхождение мокроты при влажном кашле.
Простуда и насморк делают дыхание затруднительным, способствуют образованию отеков слизистой оболочки носоглотки. Теплая вода с горчицей улучшает циркуляцию крови, снижает воспаление и облегчает дыхание. Активируется собственная защита организма.
Используя такой простой народный рецепт, можно быстро устранить первые признаки простуды и перестать кашлять.
Противопоказания
Несмотря на то что горчичный порошок является эффективным средством от простуды, не во всех случаях при кашле можно парить ноги.
У данной процедуры есть свои противопоказания:
- высокая температура;
- наличие ранок на коже;
- аллергические реакции на горчицу;
- период менструации;
- сыпь, аллергия на коже;
- наличие раковых опухолей;
- хроническая гипертония;
- заболевания сердца и сосудов;
- обострение патологий внутренних органов;
- варикозное расширение вен;
- трофические язвы;
- беременность;
- детский возраст до 5 лет.
Индивидуальная непереносимость - часто встречающееся явление. Так что, если вы первый раз решили попарить ноги с помощью горчицы, добавьте в воду совсем немного горчичного порошка. Посмотрите, какая у вас будет реакция. Если все пройдет нормально, можете продолжить процедуру. Вдыхание горчичных паров раздражает слизистую оболочку гортани. Поэтому возможно появление спазмов бронхов и гортани, аллергический отек дыхательных путей. Если имеется бронхиальная астма, обструктивный бронхит, ларинготрахеит и некоторые другие заболевания, использовать горчичные ванночки не следует! (1)
Когда можно парить ноги с горчицей и можно ли делать это ребенку?
Парить ноги с горчицей следует при появившихся симптомах простуды: насморке, кашле, ухудшении общего самочувствия. Горчичные ванночки оказываются особенно полезны, если использовать их в комплексе с другим лечением.
Теплая ванна для ног оказывает помощь не только при простуде, она позволяет устранить усталость ног.
Греть ноги в воде с горчицей можно не только взрослым, но и детям. Однако не рекомендуется проводить подобную процедуру малышам, которым не исполнилось 5 лет.
Показания и противопоказания к проведению ножных ванночек у детей такие же, как и у взрослых. Ребёнок является очень подвижным, поэтому лучше делать домашнюю физиотерапию перед сном. Ни в коем случае не стоит греть ножки ребенку перед выходом на улицу.
Как парить ноги ребенку при кашле? Алгоритм проведения процедуры будет таким же, как у взрослых. Однако стоит учесть, что ребенку ванночка может не понравиться, поэтому желательно, чтобы родители все время находились около него, иначе он будет вынимать ножки, что негативно скажется на качестве процедуры.
Перед тем как греть ноги ребенку при кашле, следует посоветоваться с врачом. Самолечение может негативно сказаться на детском организме. Не рекомендуется парить ноги с горчицей ребенку при кашле дольше 10-15 минут. После манипуляции необходимо вытереть ножки малыша сухим полотенцем и надеть ему шерстяные носки.
Заключение
Ванночки с горчицей - эффективное домашнее средство, которое поможет при первых симптомах простуды: кашле, насморке, невысокой температуре. Такая процедура оказывает бактерицидный эффект, ускоряет кровообращение, улучшает отхождение мокроты при кашле. Чтобы ванночки с горчицей оказались полезными и не навредили, стоит знать, какие есть противопоказания к их проведению. Многие врачи положительно относятся к такому виду домашней физиотерапии.
Горчица – это не просто жгучее дополнение к любимому блюду. Это особая пряность, концентрирующая в себе массу витаминов, микроэлементов и полезных масел. Именно с ее помощью можно в эпидемиологические периоды. Каждому из нас на личном опыте знакомы симптомы ОРВИ. Порой в них входит не только легкое недомогание или кашель.
Боремся с простудой немедикаментозными методами!
Респираторные заболевания могут надолго выбить вас из колеи и снизить общее качество жизни. Что же делать, чтобы этого не произошло? Обратиться к обыкновенной сухой горчице! Самым известным народным средством в борьбе с гриппозными и простудными заболевания становятся горчичники.
Но польза ножных ванн ни в чем не уступает им, а порой их действие даже превосходит эффект стандартных горчичников. Правда, согревание ног имеет определенный вред, точнее, противопоказания, первым из которых является беременность.
Парить ноги с горчицей нужно при начавшихся симптомах ОРВИ или ОРЗ – температуре, кашле, насморке. Если вы болеете уже несколько дней, этот метод вряд ли поможет вам справиться с инфекцией. Желательно парить ноги при простуде непосредственно по прошествии инкубационного периода, как только вы заметили первые признаки недомогания.
Парить ноги рекомендуется при температуре 37, то есть, в состоянии субфебрилитета. Считаем своим долгом напомнить вам, что если ваш градусник удерживает эту отметку больше 7-10 дней, а других гриппозных симптомов не наблюдается, важно в срочном порядке обратиться к врачу!
Стойкая субфебрильная температура может сигнализировать о серьезных патологиях в организме, при которых лечение бабушкиными способами просто неуместно.
Самое время парить ноги с пользой и без вреда при следующих признаках:
- Першение и боли в горле;
- «Первый» сухой или мокрый лающий кашель;
- Незначительное повышение температуры;
- Ломота в теле и миалгия, характерные для простуды;
- Насморк.
Подробная инструкция по согревающим ножным ванночкам
Как правильно парить ноги с сухой горчицей? В этом нет абсолютно ничего сложного. Предупреждаем вас – такая процедура может показаться вам неприятной, и даже болезненной. Но это стоит того, чтобы на следующий день точно «встать на ноги ».
Итак, чтобы парить ноги при начавшемся насморке или кашле, для начала определитесь с температурой воды. Она должна колебаться в пределах 38-45 градусов по Цельсию, но некоторые предпочитают еще горячее. Наберите в тазик жидкость и опустите в нее руку. Комфортно ли вам, или слишком горячо?
Учтите – ступни еще более чувствительны к температуре, нежели ладони:
- Наберите таз комфортной для вас, но горячей воды;
- Всыпьте в него несколько столовых ложек сухого горчичного порошка;
- Хорошенько размешайте жидкость, чтобы порошок полностью растворился;
- Опустите ноги в воду, а тело закутайте в теплое одеяло (можно просто надеть длинный шерстяной свитер);
- Выдержите в таком состоянии не менее 20 минут. Попросите кого-нибудь из близких подливать в тазик горячей воды, иначе вам не удастся достичь желаемого эффекта;
- Во время процедуры вы можете смотреть любимый фильм, читать книгу, и даже работать за ноутбуком или планшетом. Главное – сохранять тепло по всему телу;
- После того, как вы закончите термопроцедуру, сразу же оботрите стопы сухим махровым полотенцем и наденьте теплые носки!;
- Желательно парить ноги непосредственно перед сном. Так шанс того, что ваше тело основательно прогреется, увеличивается. Спать, конечно, нужно под теплым пуховым одеялом.
Учтите – если у вас долго сохраняется жар, процедуру лучше отменить. Дело в том, что в этом случае горчица способна поднять вашу температуру еще выше. Поэтому оптимально парить ноги при кашле, боли в горле, субфебрилитете. Но не при тяжелых гриппозных симптомах. Более того, если признаки вашей простуды начинают пугать вас, лучше обратиться за помощью к врачу, а не прибегать к народным методам лечения.
Во время проведения процедуры желательно прогреться и изнутри. Для этого доктора единогласно рекомендуют пить горячий отвар из ягод шиповника, мелиссы и ромашки. Кстати, травяные настои и отвары можно добавлять и в сам раствор для прогревания ног. Это действие усилит результат согревающей процедуры.
В ванночку также можно добавить лечебные эфирные масла. Отлично подойдут концентраты цитрусовых, лаванды, ментола, эвкалипта или кедра. Тем и привлекательны ножные ванночки, что их состав можно разнообразить, а значит, существенно усилить эффект.
Не забывайте о противопоказаниях
Ножные ванночки неуместны для проведения у детей младше 5 лет. Если ваш ребенок немного старше, но вы переживаете о том, как бы не навредить, предварительно проконсультируйтесь с педиатром.
Любой рецепт народной медицины, как и обычный медикаментозный препарат, обладает своими противопоказаниями. Главный закон медицины гласит – не навреди! Мы уже говорили о том, что при сильном жаре парить ноги противопоказано. Давайте рассмотрим другие заболевания, при которых этот способ лечения может сильно усугубить положение.
Противопоказания к применению горчичных ножных ванночек:
- Онкологические заболевания;
- Хроническая гипертония с периодическими кризами;
- Заболевания сердечнососудистой и кроветворной системы;
- Обострение хронических болезней внутренних органов;
- Варикозное расширение вен;
- Трофическая язва;
- Беременность.
Как видите, столь простое и результативное средство, которое доступно каждому, может быстро «поставить вас на ноги » при первых гриппозных симптомов. Но помните – в каждом деле важно проявлять максимальную осторожность. Будьте здоровы!
Простыв в дождливый осенний день, кроме привычного набора лекарственных препаратов, большинство из нас используют для лечения простудных явлений средства народной медицины. В этой статье мы расскажем, как парить ноги с горчицей. Это традиционный метод лечения, известный каждому со времен детства, и хорошая альтернатива горчичникам, которые так не любят взрослые и дети.
Лечебный эффект
Если парить ноги с горчицей по всем правилам, то это процедура даже может доставить некоторое удовольствие заболевшему человеку.
Обычно для лечения простуды таким способом используют сухой порошок, который в отличие от горчичников, продают в любом магазине. Но горчица является сильнодействующим веществом, и для получения положительного эффекта от ее применения надо знать основные правила ее использования для лечебных целей и возможные противопоказания.
Чем обеспечивается лечебный эффект этой известной специи? За счет высокого содержания эфирных масел, которые оказывают сильный раздражающий эффект и обладают высокой проникающей способностью, из-за действия которой на кожу мы и ощущаем пощипывающий эффект.
В месте воздействия горчицы на кожу начинается раздражение и увеличивается приток крови, и, как следствие, ускоряется кровоток по всей системе кровообращения. Активизируются защитные силы организма и начинается активная борьба с причинами заболевания. Так как горчица обладает бактерицидным и антимикробным действием, то прогревание ног подавляюще воздействует на болезнетворные микроорганизмы.
Показания и противопоказания
Показаниями к согревающим процедурам с горчицей являются ярко выраженные простудные симптомы: кашель, боль в горле, слабость и ощущение разбитости, насморк.
Но если у вас поднялась температура, то парить ноги с горчицей не стоит, так как сама процедура может спровоцировать дальнейшее повышение температуры.
Несмотря на то, что процедура довольно простая, существуют противопоказания, о которых не надо забывать. Нельзя парить ноги с горчицей:
- беременным из-за активизации кровообращения в области малого таза;
- при кожных заболеваниях (псориаз, экзема, нейродермит);
- при варикозном расширении вен, трофических язвах;
- при обострении любых хронических заболеваний;
- при наличии аллергической реакции на порошок горчицы.
Традиционный способ
Перед проведением этой несложной процедуры сначала приготовьте все необходимое: термометр для измерения температуры воды, горчичный порошок, таз, полотенце и теплые носки. Затем наполните таз горячей водой температурой 40 градусов и добавьте 0,5 стакана порошка сухой горчицы. Воды в тазу должно быть столько, чтобы ноги были погружены в нее по щиколотку.
Постарайтесь поддерживать температуру жидкости в тазу, периодически подливая туда горячую воду. Для усиления эффективности процедуры можно брызнуть в воду немного эфирного масла с оздоравливающим действием, это окажет легкое ингаляционное действие и улучшит отхождение мокроты. В качестве эфирных масел в нетрадиционной медицине используют хвойные, цитрусовые масла, масло эвкалипта, можно добавить ромашку, соду, шиповник. Пары горчицы в сочетании с добавками увлажнят слизистую, снимут заложенность носа и уменьшат насморк.
Продолжительность процедуры должна составлять не более получаса, а проводить ее лучше в теплом помещении при закрытых дверях, чтобы исключить возможные сквозняки. Закончив парить ноги, вытрите их насухо полотенцем, наденьте теплые шерстяные носки и отправляйтесь в постель. Если одного раза окажется мало, то повторяйте ее дважды в день (утром и вечером) до окончательного выздоровления.
Сухой способ
Существует еще один способ попарить ноги с горчицей, его еще называют «сухой» способ. Его лучше использовать, если вас мучает кашель. Возьмите две пары чистых сухих хлопковых носков и нагрейте их на батарее или любым другим способом. Перед сном вымойте и вытрите жестким сухим полотенцем ноги, наденьте одну пару носок, а во вторую насыпьте по две столовых ложки порошка сухой горчицы. Наденьте вторую пару поверх первой и ложитесь спать.
Активные составляющие порошка горчицы окажут согревающий эффект, а эфирные масла – лечебный. Так как длительность воздействия продолжительная, то способ «горчица в носки» очень эффективен. Необходимо использовать именно две пары носков, чтобы не получить ожог ступней.
Если вы решили попарить ноги ребенку, то придерживайтесь тех же рекомендаций, но уменьшите время проведения процедур до 10–15 минут и сократите количество сухого порошка в пропорции 1:2 от взрослой нормы.
Можно сделать эту процедуру не только в медицинских, но и в косметических целях. В горячую воду с горчицей надо добавить немного соды или морской соли, распарить ноги, а затем потереть ступни жесткой щеткой или пемзой. Грубая кожица ног быстро размягчится и ее легко будет убрать.
Простуда, как и другие инфекционные заболевания, имеет начальный период с легкими симптомами недомогания. Важно не упустить это время, и при правильных и своевременных действиях в начальном периоде инфекцию можно остановить. Горячая ножная ванна – один их проверенных эффективных способов борьбы с простудой, который можно использовать при первых признаках нездоровья. Как правильно парить ножки ребенку, и вообще можно ли это делать? Каково мнение врачей на счет паренья ног при простуде? Какие добавки можно добавлять в горячую ножную ванну?
Почему парить ноги полезно при простуде?:
Польза и эффективность горячих ножных ванн известна очень давно. Паренье ног действует на организм благотворно из-за стимуляции кровообращения, что достигается путем расширения сосудов. Кровообращение активизируется даже в мелкой капиллярной сети. Это имеет большое значение именно при борьбе с простудой, и причин тому две:
Устранение отека. Простудные заболевания не обходятся без развития местной воспалительной реакции, а воспаление практически всегда сопровождается отеком. Из-за отечности верхних дыхательных путей ребенку сложно дышать и глотать. Расширение сосудов и ускорение тока крови по ним приводит к уменьшению отечности, и очаг воспаления утихает.
Стимуляция иммунитета. Ток крови разносит по организму лейкоциты и лимфоциты – полезные клетки иммунитета. Чем активнее будет кровообращение, тем быстрее иммунные клетки доберутся к месту воспаления.
Стопы – это рефлексогенная зона. Всем известно – если намочить ноги в прохладную погоду, можно заработать проблемы с органами дыхания. Тесная рефлекторная связь этих частей тела делает возможным лечение фарингита, ринита и бронхита с помощью парки ног.
Если вы решили попарить ребенку стопы, то стоит знать, что этот метод не должен быть единственным в борьбе с заболеванием. На ряду с горячими ваннами простудившемуся ребенку необходимо теплое питье, применение лекарственных средств, растирки и другие процедуры по показаниям.
Если у малыша наблюдается заложенность носа, кашель или боль в горле, то это весомая причина попарить ему ножки.
Большинство педиатров положительно относятся к этой процедуре, однако некоторые врачи остерегаются назначать ее. Причина этому проста: большинство родителей попросту не знают, как правильно парить ноги ребенку, и поэтому делают это неправильно. Если делать горячие ванны для ног неверно, можно вызвать ухудшение состояния малыша, повлечь повышенную нагрузку на сердечную мышцу или усиление лихорадки.
Когда парить ноги ребенку запрещено?:
1. Если температура повышена. Если температура ребенка оказалась выше, чем 37,5 градусов, то от процедуры паренья ног лучше отказаться. Если этим условием пренебречь, можно вызвать резкий подъем температуры, и, как следствие, излишнюю нагрузку на сердце.
2. На фоне аллергии. При наличии аллергии на определенные эфирные масла не стоит использовать их в качестве добавки к ножной ванне. То же касается и горчицы.
3. При повреждениях кожи. Если в области ножек у ребенка имеется любое повреждение покровов, горячие ванны делать не стоит. Речь идет как о проявлениях диатеза, дерматита, при наличии ранок и царапин, а также при следах укусов комаров. Тем более, такому ребенку нельзя делать горчичные ванны.
4. Если после процедуры необходимо выходить на улицу. После того, как ребенок попарит ножки, ему необходимо будет укутаться в одеяло и спокойно отдохнуть.
5. При заболеваниях сердца и кровеносной системы. Процедура паренья ног – нагрузка на сердца, и при тяжелых болезнях она может быть опасна. Проконсультируйтесь с педиатром, можно ли вашему малышу парить ноги при простуде и кашле.
Если противопоказаний к процедуре нет, можно с уверенностью начинать парить ножки. Даже грудничкам этот метод будет полезен и приятен!
Как правильно парить ноги ребенку?:
Для процедуры парки необходимо вооружиться следующими атрибутами:
- таз или ведро;
- льняное полотенце;
- махровое полотенце;
- вода;
- хлопковые носки.
Желательно так же иметь термометр для воды, чтобы определить ее температуру.
Пожалуй, самое сложное в процедуре паренья ног – это усадить ребенка. Постарайтесь уговорить малыша, включите ему мультик, дайте в руки игрушку, сядьте рядом и расскажите сказку. Еще лучше, если вы превратите эту лечебную процедуру в увлекательное занятие для ребенка. Можно положить в воду игрушки для ванны, придумать историю о них и наблюдать вместе с ребенком.
Какой должна быть температура воды для паренья? Ответ прост: не более 40 градусов. Вы можете решить, что вода недостаточно горяча, на ощупь она покажется скорее теплой. Но использовать более горячую воду для детей не стоит, ведь при этом будет повышаться нагрузка на систему кровообращения!
Как парить ноги с горчицей ребенку?:
Ножная ванна с горчицей чаще других используется для борьбы с простудой. Горчица является жгучей специей, она вызываем местнораздражающий эффект, стимулирует расширение кровеносных сосудов. Для детей подойдут щадящие ванночки с горчицей. Если не превышать рекомендованных дозировок, то горчичные ванны принесут только пользу.
Приготовить горчичную ванночку просто:
Таз ополоснуть содовым раствором.
На дно емкости положить льняное полотенце. Во время процедуры ткань будет создавать эффект легкого массажа, что усилит действие ванны.
Налить воду (до 40 градусов) и насыпать 2-3 столовые ложки горчичного порошка. Перемешать. Усадить ребенка и опустить ножки в ванну. Спустя пару минут долить в емкость немного воды (температура не выше 45 градусов).
Длительность проведения горчичной ванночки для ребенка не должна превышать 5-10 минут.
Горчицатрон – медицинская горчица для ванн:
Горчицатрон – это медицинский препарат, который представляет собой упаковку из 10 пакетиков с горчицей. Каждый пакетик содержит необходимый для одной ванночки объем горчицы – 15 граммов.
Пакетики Горчицатрон выпускаются в трех формах – с повышенным содержанием аллиловых масел, с женьшенем и с красным перцем. Препарат Горчицатрон можно применять не только для парки ножек в ванночках, но и в сухом виде, насыпав порошок в двойные носочки. Горчицатрон разрешен к применению с годовалого возраста.
Горячие ножные ванны с добавлением трав и эфирных масел:
1. Горячая ванна для ног без добавок. Налить теплую воду (40 градусов) в таз, усадить ребенка и опустить его ножки в воду. Через пару минут, когда ножки привыкнут к температуре воды, долить в таз примерно 3 стакана более горячей жидкости (до 45 градусов). Парить ножки ребенку таким образом можно не более 10 минут.
2. Паренье ножек с травами. Лекарственные травы хорошо помогают при простуде и других инфекциях, поэтому их отвары и настои рекомендуют добавлять в горячие ножные ванночки. Для ребенка подойдет ромашка, шалфей, мята, кора дуба, эвкалипт. Для приготовления травяного отвара необходимо залить траву водой, довести до кипения, а затем отставить с плиты и дать остыть до 40 градусов. Влить отвар в воду для ванночки. Дальнейшая техника выполнения процедуры не отличается от описанной выше.
3. Как парить ножки с эфирными маслами. В воду для паренья ножек добавлять малое количество эфирных масел (не более 2-3 капель). С успехом используются эфирные масла эвкалипта, пихты, мяты, они полезны для дыхательной системы. Помимо прочего, ванночки с добавлением эфирных масел создают ингаляционный эффект, что очень полезно при заложенности носа, кашле.
После окончания процедуры ножки необходимо ополоснуть теплой чистой водой, чтобы смыть с кожи остатки эфирного масла или травяного настоя. Сразу же вытрите ножки насухо и оденьте ребенка, не забыв про хлопковые носочки. Специалисты рекомендуют провести 10-15 минут под одеялом, чтобы усилить эффект ванночки, поэтому не стоит позволять ребенку бегать и тем более выходить на улицу сразу после паренья ног.
Оптимальное время для того, чтобы попарить ребенку ножки, это вечернее время перед сном.
Для того, чтобы попарить ребенку ножки, лучше использовать ведро, а не таз. В таком случае будут париться не только ступни, но и лодыжки.
Во время паренья ножек вы можете усилить эффект от процедуры, выполняя легкий массаж стоп. Для массажа можно использовать мочалку.
Обычно ножки парят перед сном, 1 раз в день. Но вполне допустимо увеличить частоту процедуры до 3 раз в день. Чаще парить ножки нельзя.
Горчицу можно добавлять не только в воду для ванночек, но и непосредственно в носки. Насыпьте горчицу в хлопковый носок, а на ножку ребенка оденьте еще один носочек. Вместо горчичного порошка можно взять горчичник. Ни в коем случае не допускайте непосредственного контакта кожи и горчицы, между ними должен быть хлопковый носок.
