THE BELL

Есть те, кто прочитали эту новость раньше вас.
Подпишитесь, чтобы получать статьи свежими.
Email
Имя
Фамилия
Как вы хотите читать The Bell
Без спама

Теплый компресс можно использовать для облегчения множества неприятных симптомов, от боли в мышцах до нарушения подвижности сустава. Хотя пакеты для таких компрессов можно приобрести в аптеке, их легко сделать самому из доступных и недорогих материалов, которые, возможно, уже имеются в вашем доме. Теплые компрессы помогут уменьшить боль, вызванную менструальными и мышечными спазмами. Перед тем как применять теплые компрессы, узнайте, какие компрессы лучше подходят в вашем случае: холодные или теплые. Прочитав данную статью, вы узнаете, как приготовить теплый компресс своими руками.

Шаги

Изготовление ароматизированного теплого компресса

    Соберите необходимые материалы. Для простого компресса вам потребуется чистый носок и немного сухого риса, сырых бобов или овсяной крупы, чтобы заполнить его ими. Однако если вы хотите сделать компресс, обладающий приятным запахом, вам понадобится еще небольшое количество порошка перечной мяты, корицы или другого ароматизатора. Можно использовать также сухие травы и пряности, содержимое чайных пакетиков или эфирные масла.

    • Чтобы расслабиться и получить еще большее удовольствие от компресса, попробуйте добавить в него лаванду, ромашку, шалфей или мяту.
  1. Заполните носок. Независимо от того, используете ли вы рис, бобы или овсяную крупу, засыпьте их в носок, заполнив его на ½–¾. Не заполняйте носок до конца, чтобы можно было завязать его, если только вы не собираетесь сделать постоянный компресс, зашив отверстие носка - в этом случае можно наполнить его до краев.

    • Заполнив носок крупой или бобами, можно добавить в него щепотку ароматического порошка или травы, которые придадут компрессу приятный аромат.
  2. Запечатайте отверстие носка. Вы можете закрыть его временно или более основательно, в зависимости от того, насколько долго вы собираетесь использовать компресс. Завязав крепкий узел, вы запечатаете компресс, и в то же время сможете разобрать его и вновь использовать носок по назначению. Для более долгого пользования компрессом отверстие носка можно зашить.

    • Учтите, что если вы завяжете или зашьете носок вплотную к его содержимому, компресс получится довольно тугим, если же поодаль от наполнителя, он будет более свободным и мягким. Перед окончательным закрытием компресса немного поэкспериментируйте с ним, определив оптимальный вариант.
    • Если вы сделаете неплотный компресс, то сможете легко накладывать его на шею или плечи.
  3. Поместите компресс в микроволновую печь. Завязав или зашив носок, положите его на 30 секунд в микроволновую печь. По прошествии 30 секунд откройте печь и потрогайте компресс, проверив, насколько он разогрелся. Если его температура подходит вам, выньте и используйте его. Если вы хотите, чтобы он был теплее, продолжайте разогревать его в микроволновой печи до необходимой температуры, каждый раз добавляя по 10 секунд.

    Создайте защитный барьер между кожей и компрессом. Вы можете обернуть компресс или положить полотенце или футболку на кожу в том месте, куда планируете его прикладывать. Так вы защитите кожу от ожога. Когда держите компресс, обязательно проверяйте состояние кожи каждые несколько минут.

    Приложите компресс к соответствующему участку тела. Если компресс слишком горячий, сразу же снимите его и немного подождите, пока он остынет, прежде чем прикладывать вновь. Когда компресс охладится до подходящей температуры, приложите его к больному участку и подержите минут десять. После этого снимите его, дав коже немного остыть. После того как кожа охладится, можно приложить компресс еще на десять минут.

Примочки чаще всего применяются после ушибов, в этом случае они наиболее эффективны. Холодный компресс способен уменьшить боль за счет сужения кровеносных сосудов. Также примочки при кровотечениях, переломах, растяжениях. Они являются очень эффективным средством при носовом кровотечении и мигренях. Чтобы замедлить острый воспалительный процесс, холодный компресс прикладывают местно.

Компресс можно сделать из холодной воды. Для этого необходимо смочить в ней марлю, отжать и приложить на больное место. Когда компресс нагревается, его нужно снова смочить в холодной воде и отжать (каждые три–четыре минуты). Также можно воспользоваться компрессом со льдом: кусочки льда или снег заворачивают в ткань или плотный полиэтиленовый пакет. Компресс противопоказан при пневмонии.

Как правильно делать горячие компрессы

Для рассасывания местных очагов воспаления применяются горячие компрессы. Также их можно использовать после травмы (спустя как минимум сутки), ознобе. Применяются при кишечной, печеночной, почечной колике, в , для снятия спазма мышц, при бронхиальной астме. Такой компресс поможет снять спазм сосудов, усилить кровоток и активировать обменные процессы в .

Противопоказаниями для применения компрессов являются кровотечения, гнойные заболевания, тела, воспалительные процессы в брюшной полости, высокое артериальное . Горячие компрессы оказывают болеутоляющее действие.

Процедура противопоказана при опухолях, бронхите и плеврите.

Чтобы сделать согревающий компресс, вам понадобится вода комнатной температуры и плотная, но ткань. Кусок ткани следует смочить в воде, хорошо отжать и приложить к нужной области тела. Компресс закрывают клеенкой и ватой, а затем прибинтовывают. Процедура может длиться от 2 до 8–9 часов, поэтому время должен назначить врач.

Компресс -это многослойная повязка, используемая для лечения. Он может быть согревающим, холодным, горячим, лекарственным. Необходимо помнить, что при применении компрессов лекарственные средства могут вызвать раздражение кожи, и поэтому, перед тем как сделать компресс, кожу необходимо смазать детским кремом или вазелиновым маслом.

Итак, как сделать компресс...

Согревающие компрессы.

Основаны на том, что они используют не внешнее тепло, как, например, грелки, а внутреннее, накапливающееся в тканях тела. Они усиливают кровообращение не только в коже, но и в глубжележащих тканях и органах, вследствие чего уменьшается отечность, снимаются воспалительные процессы, расслабляются судорожно сокращенные мышцы. Показаниями к применению согревающего компресса служат инфильтраты, воспалительные заболевания суставов, ангина.
Как сделать согревающий компресс?
Он выполняется из четырех слоев.
Первый слой - хлопчатобумажная ткань, салфетка или сложенная вчетверо марля по размеру несколько больше, чем болезненная зона. Эту ткань нужно намочить водой комнатной температуры и отжать.
Второй слой- сверху ткани накладывают компрессную бумагу или клеенку, предохраняющую ткань от высыхания и задерживающую тепло. Бумага по размеру должна быть немного больше первого слоя (на один- два пальца со всех сторон).
Третий слой -сверху оба слоя покрывают ватой, шерстяным платком или шарфом, большего размера, чем оба предыдущих слоя. Этот слой должен иметь достаточную для согревания толщину.
И наконец, четвертый слой- все это не туго, но достаточно плотно, чтобы не попал внутрь компресса воздух, перебинтовывают и держат 6-8 часов. После снятия компресса, кожу нужно протереть теплым мягким полотенцем.
Острые воспалительные заболевания кожи, кожные болезни являются противопоказанием для поведения таких процедур.
Спиртовый компресс- разновидность согревающего с более выраженным раздражающим эффектом. Техника наложения его такая же, как и обычного согревающего, с той разницей, что ткань смачивается не водой, а разведенным спиртом в соотношении 1:3 или водкой в соотношении 1:2.

Расскажем, как сделать компресс на ухо. Для этого нужно смазать вазелином или детским кремом кожу вокруг ушной раковины. Затем в слегка подогретом спиртовом растворе (50 мл спирта на 50 мл воды) или в водке намочите марлю или чистую мягкую салфетку, отжать и положить вокруг ушной раковины. Сама раковина и слуховой проход должны оставаться открытыми. Из вощеной или компрессной бумаги вырежьте круг, сделайте надрез посередине и наденьте его на больное ухо, снова оставив раковину и слуховой проход открытыми. Поверх бумаги положите вокруг уха вату и закрепите ее бинтом. Держать компресс достаточно 1-2 часа, на ночь его ставить не надо, но повторять потом можно каждый день, пока болит ухо. Можно использовать для процедуры и камфорный спирт, наполовину разведенный водой.

Лекарственный компресс. Как сделать компресс?

Оказывают более выраженное воздействие и применяются с 1% содовым раствором, буровской жидкостью, мазью Вишневского. Жидкость или мазь, применяемая для компрессов, согревается в теплой воде, затем ею смачивается первый слой. При стенокардии рекомендуется, например, поставить компресс на область сердца с 5% спиртовым раствором ментола. Его держат до уменьшения боли.

Горячие компрессы. Как сделать компресс?

Применяют для уменьшения боли при спазмах сосудов и мускулатуры внутренних органов. Кроме того, они возбуждают деятельность сердца. При мигрени они ставятся на голову, при стенокардии - к сердцу, при спастических болях в мочевом пузыре - к животу, при бронхиальной астме - к грудной клетке. Делается горячий компресс следующим образом.
Ткань первого слоя смочить горячей водой(60-70 градусов), быстро отжать и приложить к больному месту. Дальше, как обычно, но только горячий компресс не прибинтовывать, а подержать его рукой в течение нескольких минут, а затем сменить остывшую ткань снова на горячую.
При опасности кровотечений, болях в животе неизвестной природы, воспалительных заболеваниях в брюшной полости горячие компрессы противопоказаны. Их нельзя ставить на голову при повышенном артериальном давлении.

Холодные компрессы. Как сделать компресс?

Они "отнимают" тепло на месте приложения, вызывают сужение не только поверхностных, но и глубжележащих сосудов, снимают боль. Накладывают холодные компрессы при свежих травматических повреждениях мягких тканей. суставов, связок, местных воспалительных процессах, сильном сердцебиении, носовых кровотечениях. Применяются при жаре в различных частях тела. В этом случае рекомендуется намочить в холодной воде хлопчатобумажную ткань, отжать ее, наложить на воспаленное место, обмотав сверху сухой тряпочкой, и держать от 40 мин до 1,5ч.

Компрессы на лоб и затылок накладываются холодными при перегрузках. Эта процедура заменяет применение холодной воды в большом количестве.

Компресс – это лечебная повязка, состоящая из многих слоев. Его применение может вызвать на коже раздражение, поэтому рекомендуется смазать вазелином или кремом

Охлаждающий компресс

Область применения такого вида компресса огромная, в нее входят переломы, растяжения, ушибы, боли разного характера, повышенное давление. Он сужает сосуды, снимает боль, в результате снижения чувствительности нерва. Этот вид компресса приносит пользу на протяжении первых дней. Процесс приготовления: бинт смочить в холодной воде, а если это лед, то положить его в пакет. Затем прикладывать компресс на непродолжительный период. Если у пациента процесс воспаления и повышенная температура, то такие процедуры не рекомендуются.

Горячий компресс

Применяется в случаях:

  • озноба, он прикладывается под коленку
  • стенокардии – на левую руку
  • мигрени
  • коликов
  • боли в нижних конечностях

Он снимает спазмы органов и сосудов, активизирует кровообращение и обмен веществ. Для начала необходимо свернуть бинт в несколько слоев, смочить его в подогретой воде до 70 градусов, а затем приложить к больной зоне и сверху накрыть клеенкой для сохранения тепла. При остывании опять намочить марлю. Если температура тела повышенная, на коже есть гнойники, высокое давление либо травмы, то делать компрессы нельзя.


Согревающий компресс

Такой вид компресса поможет в случае воспаления молочных желез, радикулита, ревматизма, артроза, травм суставов, патологии органов дыхания или уха. Для такого компресса используют следующие вещества:

  • димексид
  • спирт
  1. Лучше для процедуры выбирать натуральную ткань, сложенную в много слоев. Отжать марлю и положить ее на тело.
  2. Поверх помещается компрессная бумага, следующий слой – вата для утепления. Все это нужно фиксировать бинтом.
  3. После окончания процедуры нужно не выходить на холод. В компрессы нужно добавлять жидкое лекарство, в числе которых такие растения как ромашка, чистотел, можжевельник.
  4. Компрессная бумага будет лишней в случае наличия язвочек и ран, которые долго не заживают. Не рекомендуется при кровотечениях, свежих травмах, кожных заболеваниях.

Компресс на спирту

Используют при заболеваниях горла, уха, спины. Инструкция такая же как и у согревающего вида компресса, единственное, воду заменить разбавленным спиртом. Для получения спиртового раствора понадобится одна часть спирта и 3 части воды. При наложении нужно проследить, чтобы бумага покрыла всю ткань, а утеплитель укрывал бумагу. Ведь в противном случае спирт испарится и никакого эффекта не будет. Ментоловый спирт подходит в случае стенокардии. компресс накладывать на сердце.

Скипидарный компресс

Используют при бронхите и пневмонии. Для начала разогреть кожу при помощи грелки. Взять скипидар и намочить вату в нем. Приложить ее к участку, затем положить специальную бумагу, утеплитель и закрепить бинтом. Степень заболевания влияет на длительность процедуры. При ухудшении состояния компресс использовать не рекомендуется.

Вышеперечисленные компрессы используются чаще всего при лечении заболеваний. Но это не основной способ лечения, а только дополнение к приему главных препаратов. Перед применением компресса следует проконсультироваться со специалистом, потому как он знает о пользе того или иного вида компресса для конкретного заболевания.

Терапия артрозов более эффективна, если системное лечение сочетается с местным. Популярный способ местного лечения – наложение компрессов на больной сустав. Для них используют как аптечные препараты, так и приготовленные по народным рецептам составы. Хорошо снимают боль и воспаление компрессы на спиртовой основе. Если сустав залегает глубоко (тазобедренный), аппликация оказывает терапевтическое воздействие на мягкие ткани, но не на сам сустав. Поэтому при коксартрозе к методам местной терапии прибегают редко. А вот водочный компресс на коленный сустав и ставить удобно, и эффект выраженный. Делаются при артрозах компрессы из капусты, с димексидом, бишофитом, соляной, желатиновый и другие.

Действие водочного компресса

Колени чаще всего страдают от травм, переохлаждения, перегрузок. Артроз – лишь одна из возможных причин болей в коленях. Если коленные суставы болят, сильно отекают, разбухают, это указывает на воспалительный процесс. Он может быть связан либо с артритом, либо с реактивным синовитом, которым осложняется гонартроз. Воспаление лечат с помощью , но у этих препаратов немало побочных эффектов. Компрессы для коленных суставов действуют быстро, поскольку воздействие оказывается непосредственно на очаг поражения. Местное лечение позволяет уменьшить дозировку НПВС, снизить медикаментозную нагрузку на организм и риск побочных эффектов.

Поэтому компрессы при артрозе коленного сустава настолько популярны. Зачастую для них можно использовать подручные средства, которые найдутся в любом доме. Например, чтоб сделать спиртовой компресс на колено, не придется идти в аптеку.

Эффективен он не только при артрозе, но и при ряде других заболеваний и патологических состояний с болевым синдромом:

  • при артрите, периартрите;
  • после травм, ушибов, но не раньше чем через сутки с момента травмы;
  • при болезненных уплотнениях в местах выполнения инъекций или пункций (но не при гнойном абсцессе);
  • при остром тромбофлебите.

К противопоказаниям также относятся:

  • любые нарушения целостности кожи (царапины, ссадины, раны);
  • дерматологические заболевания и высыпания аллергической природы в месте воздействия;
  • гнойные процессы;
  • повышение температуры;
  • индивидуальная гиперчувствительность к спирту.

Онкологические заболевания, опухоли в органах малого таза, в том числе доброкачественные, гипертония и сердечно-сосудистые заболевания входят в число относительных противопоказаний к наложению водочного компресса на суставы.

Техника наложения

При несоблюдении техники процедура не принесет пользы и даже может навредить. Поэтому важно знать, как правильно сделать компресс на спиртовой основе. Прежде всего, нужно использовать медицинский спирт или качественную водку без примесей, сивушных масел, и разбавлять их водой. Если используется 96% спирт, для коленного сустава его разводят 1:3, а если аппликация будет делаться на участок с более нежной кожей, в том числе на внутреннюю поверхность колена, рекомендуется пропорция 1:5. Водка с водой разводится 1:1. Делать компресс на колено лучше перед сном, чтоб после его снятия прогретый участок не охлаждался. Водочные аппликации нужно часто менять, поэтому на ночь их обычно не оставляют.

Горячие и холодные водочные компрессы

Водочные компрессы делятся на горячие и холодные. Те и другие унимают боль, но при синовите коленного сустава и других воспалительных процессах предпочтительней холодный. Важный секрет, как сделать компресс на спиртовой основе эффективным, заключается в том, что смоченная водкой марля должна плотно прилегать к коже. Еще один важный момент: нужно свести к минимуму испарение спирта. Для этого поверх спиртосодержащей аппликации накладывается вощеная бумага или пленка, она должна покрывать первый слой с запасом по 1 см со всех сторон. Затем идет утепляющий слой ваты (можно обмотать предыдущие слои шерстяным шарфом). Если вместо тепла ощущается прохлада, озноб, компресс на коленный сустав с водкой наложен неправильно.

Холодный и горячий компресс для больных суставов делают по одинаковой схеме, но для холодного жидкость не подогревается, менять его нужно каждые 20 минут, держать на протяжении часа. Горячий делается так:

  • марля складывается в несколько слоев, смачивается в подогретой разбавленной водке (температура жидкости 50–60°), отжимается и прикладывается к колену;
  • сверху накладываются остальные слои и фиксируются бинтом. Фиксирующая повязка не должна сдавливать ногу, препятствовать кровообращению;
  • рекомендуется менять марлю каждые 5–10 минут, чтоб поддерживать температуру, общая продолжительность процедуры 2–6 часов.

Применение спиртовых настоек

При артрозе, болях в суставах, мышцах предпочтительнее сделать компресс на колено не с чистым спиртом (водкой), а со спиртовой настойкой целебных трав, жгучего перца, раствором муравьиной кислоты (так называемый муравьиный спирт).

Вот некоторые рецепты:

  • залить 100 г цветов коровяка бутылкой водки, настоять 20 дней, процедить. Использовать в холодном виде, желательно оставлять на ночь;
  • неделю настаивать листья душистой фиалки на спирту или водке (50/100 мл на 40 г листьев), держать примочку 40 минут, повторять 5–6 раз в день;
  • компрессы с настойкой сабельника держат час, рекомендуется 3–4 процедуры в день;
  • при гемартрозе (кровоизлиянии в суставную полость), ушибах с гематомами хорошо помогает спиртовая настойка бодяги;
  • хорошо снимает воспаление, способствует рассасыванию отеков смесь водки с луковым или чесночным соком, такие аппликации держат не дольше часа;
  • примочку с настойкой стручкового перца держат максимум 10 минут, на первый раз настойку нужно разбавить водой, если ощущения нормальные, можно использовать неразбавленную;
  • муравьиный спирт используется для растирания колен 2–3 раза в день, после чего больное место укутывают шерстяным шарфом.

Компрессы с димексидом

Димексид для суставов применяют в форме компрессов, в составе мазей, проводится также электрофорез с димексидом 25% концентрации. Этот препарат обладает выраженной противовоспалительной активностью, снимает боли, устраняет отечность, способствует рассасыванию кровяных сгустков, гематом. Применение димексида для суставов связано с тем, что этот препарат проникает глубоко в ткани, достигает суставной полости. Кроме того, он способствует более глубокому проникновению других лекарственных препаратов, это свойство используется при проведении электрофореза, фонофореза.

Не следует путать димексид с диоксидином. Диоксидин – антибактериальный препарат, его закапывают в уши и нос, используют для промывания полостей при абсцессе в легких, в форме аппликаций при гнойных ранах, инфицированных ожогах, трофических язвах на фоне тромбофлебита, диабета. Артроз не является показанием к применению этого препарата.

Можно делать только по назначению врача, при отсутствии гиперчувствительности и других противопоказаний. Важно не превышать концентрацию и время воздействия, если не развести димексид или держать аппликацию слишком долго, можно вызвать ожог. Препарат разводят кипяченой или дистиллированной водой, обычно в равных пропорциях, реже берется 1 часть димексида на 2 части воды. Менее концентрированный раствор готовят, если прикладывают компресс с димексидом на колено с внутренней стороны, где кожа более нежная. Компресс из димексида накладывается аналогично водочному, держится полчаса, рекомендованный курс лечения – 2 недели. Нельзя использовать окрашенную ткань, так как димексид растворяет краску.

Димексид при синовите можно использовать в комбинации гормональными препаратами, при выраженном болевом синдроме – с местным анестетиком новокаином. Димексид усиливает действие других препаратов и транспортирует их в очаг поражения.

Любые компрессы на его основе держат полчаса, вот несколько рецептов:

  • смешать равные части 30% димексида и 2% новокаина, утеплить;
  • смешать 50 мл 50% димексида, по 30 мл 2% новокаина и чуть теплой кипяченой воды, ампулу гидрокортизона. Влажный слой прикрыть пленкой, но не утеплять, курс лечения – 3 недели;
  • на 50 мл воды взять столовую ложку 50% димексида и 1 ампулу дексаметазона, лечиться 10–14 дней.

Солевые и капустные компрессы

Активно используются в лечении артрозов солевые компрессы. Соль отлично вытягивает из воспаленных, отечных тканей избыток жидкости, а также питает суставы. Особенно много ценных минералов содержится в морской соли. Рецепты разнообразны:

  • влажный солевой компресс показан при остром воспалительном процессе, для его приготовления берут столовую ложку соли на стакан очень горячей воды, обильно смачивают марлевую салфетку, прикрывают пленкой и утепляют, держат 6 часов;
  • при отсутствии воспаления делают горячий компресс из соли и песка, их нагревают, высыпают в плоский мешочек из ткани, приматывают к суставу;
  • при сильных болях соль смешивают со снегом или насыпают на смоченную ледяной водой салфетку;
  • восстановить кровообращение поможет смесь соли с горчичным порошком. Ее высыпают на бинт, смоченный горячей водой, сверху прикрывают пленкой, утепляют. Держат до 6 часов или до появления сильного жжения.

Популярнейшее народное средство при артрозах – . Простейший вариант: помять или отбить лист так, чтоб появился сок, и прибинтовать к колену, накрыв пленкой. Для усиления эффекта можно смазать лист медом. Также отжатым соком пропитывают марлю, прибинтовывают к колену мелко нашинкованную капусту, которая должна пустить сок. Можно смешать равные части сока, воды и димексида.

Лист используют в качестве пластыря, на который наносят разные составы:

  • по 1 ложке меда и горчичного порошка, 3 ложки камфорного масла;
  • смесь меда с измельченным аспирином (2 таблетки на чайную ложку), для густоты можно добавить муки.

Это далеко не полный перечень компрессов, которые можно делать при гонартрозе и артрозах других суставов. Нужно учитывать, что такое лечение облегчает симптомы, улучшает кровоснабжение сустава, но не может замедлить процесс разрушения суставного хряща. Только компрессы с желатином могут восполнить дефицит коллагена, но более эффективен прием желатина внутрь.

Существуют противопоказания к применению компрессов, в том числе приготовленных по народным рецептам. Поэтому такую терапию необходимо согласовывать с врачом и обязательно делать пробу на чувствительность. Лечение компрессами не может заменить системной медикаментозной терапии, но хорошо ее дополняет.



THE BELL

Есть те, кто прочитали эту новость раньше вас.
Подпишитесь, чтобы получать статьи свежими.
Email
Имя
Фамилия
Как вы хотите читать The Bell
Без спама